خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات قبل از بارداری، ضرورت دانستن آن
نکته ی دیگر در طول روز چرت بزنید، نوزاد شما از عادت های خواب شما پیروی می کند. نگهداری مایعات می تواند مشکل بزرگی باشد. هنگام خواب زیر پایتان را بالاتر بگذارید و بیشتر آب بنوشید. هورمون های بارداری سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند که باعث سرخ شدن صورت و عرق کردن بیشتر شما می شود. پوست شما در دوره ی بارداری کش می آید و باعث خارش شکم شما می شود. ...
طرز تهیه نودل کنجدی با مرغ و بروکلی
روغن کنجد یکی از روغنهای اشباع نشده و مفید برای بدن است که در آمریکای شمالی و کانادا به مقدار زیاد مصرف می شود، زیرا این روغن نه تنها کلسترول خون را افزایش نمی دهد، بلکه آن را کاهش نیز می دهد.برای تهیه روغن کنجد معمولا دانه ها را می شویند تا رنگ روی آن از بین برود. سپس دانه ها را آسیاب کرده و در آب می ریزند تا پوست آنها روی آب بیاید. بعد از گرفتن پوست، دانه ها را خشک کرده و در آب جوش می ...
کاهش خستگی عضلانی با پوست هندوانه!
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، خوردن میوه لذت بخش و برای بدن بسیار مفید است. در این مطلب به شما خواهیم گفت که کدام قسمت از کدام میوه ها دور ریختنی نیستند! اگر شما هم به هنگام برش، خرد کرد و پوست کردن میوه ها و ... زباله زیادی جمع می کنید، باید بدانید بعضی از متراکم ترین و متنوع ترین مواد غذایی در همین بخش از میوه ها و سبزیجات یافت می شوند. این میوه ها و سبزیجات در طول رشد ...
دندانپزشکی نوین
مراجعه بیماران و بالطبع ایجاد صدمات گسترده تر به حفره دهان و دندان است. امروزه ورود تکنولوژی های مدرن به حیطه ی دندانپزشکی، این بخش از علم پزشکی را نیز همچون سایر بخش ها به شدت تحت تاثیر قرار داده؛ به گونه ای که امکان ارائه ی سطحی کاملا متفاوت از خدمات دندانپزشکی را به مراجعین عزیز فراهم آورده است. شاید روزگاری، تصور انجام جراحی لثه بدون استفاده از مواد بی حسی و در کم ترین زمان و با حداکثر ...
سرطان پوست چگونه درمان می شود؟
ریه ها باشد. شیمی درمانی گزینه ای برای درمان سرطان پوست شیمی درمانی استفاده از داروها برای نابودی هر گونه تقسیم سریع سلول ها در بدن است. این روش می تواند به وضوح برای حذف سلول های سرطانی مفید باشد، اما چندین سلول معمولی به سرعت تقسیم می شوند و هدف آن ها نیز همین است. این امر باعث افزایش اثرات جانبی شیمی درمانی، مانند کم خونی، ریزش مو و حالت تهوع می شود. شیمی درمانی ...
اشعه ایکس در کودکان، چه عوارض و خطراتی دارد؟
به خاطر مشکلات مختلف سلامت، ممکن است کودک شما به انجام آزمایش اشعه ایکس نیاز پیدا کند، از شکستن استخوان گرفته تا دل درد. اشعه ایکس خصوصا برای ارائه اطلاعات درباره بافت های سخت بدن، مانند استخوان ها مفید است. در برخی موارد، اشعه ایکس می تواند به روش های دیگر پزشکی نیز کمک کند، مانند هدایت کارگذاشتن لوله در بدن یا فراهم کردن مداوم اطلاعات درباره آناتومی حین جراحی. اشعه ایکس چیست و چه ...
کدام توده های سینه خطرناک و سرطانی هستند؟
مانند یک توپ پینگ پنگ که از آب پر شده باشد. این کیست ها در هر جای بدن از جمله سینه می توانند ایجاد شوند و بسیار شایع هستند طوری که تعداد زیادی از خانم ها ممکن است یک یا چند کیست در یک یا هر دو سینه خود داشته باشند. کیست ها علت خاصی ندارند اما به نظر می رسد که با وضعیت هورمونی فرد در ارتباط باشند، با این حال وجود کیست لزوما به معنای اختلال هورمونی در یک خانم نیست. خوشبختانه کیست ها در اغلب موارد خوش ...
خورشت ترشه واش؛ غذای خوش طعم گیلانی
جا بیفتد. این مرحله حدود 45 دقیقه زمان می برد. 4. بعد از اینکه حس کردید بادمجان ها پخته شده اند، خورش را هم بزنید تا بادمجان ها کاملا با مواد دیگر مخلوط شوند. بعد از چیزی حدود یک ربع خورش ترشه واش آماده است. با آماده شدن خورش، گوجه فرنگی ها را به صورت حلقه ای برش دهید و آنها را در تابه ای جدا سرخ کنید. خورش را درون ظرفی که می خواهید سر سفره قرار دهید بکشید، و آن را با گوجه فرنگی های سرخ ...
از دلایل تورم انگشتان دست
مصرف بیش از حد غذاهای شور می تواند به تورم انگشتان دست منجر شود. بدن به حفظ تعادل بین نمک و آب تمایل دارد و مصرف نمک بیش از حد می تواند به معنای احتباس آب در بدن باشد که تورم را موجب می شود . ابتلا به آرتریت و افزایش التهاب در مفاصل می تواند تورم انگشتان دست را به همراه داشته باشد. همچنین، مصرف یک وعده غذایی شور می تواند دلیل در پس بروز این شرایط باشد. اما آیا باید دچار هراس شوید ...
ترفندهایی برای کالری سوزی بیشتر هنگام پیاده روی
همراه داشتن دو دمبل سبک هنگام پیاده روی می تواند راهبردی قدیمی به نظر برسد، اما همچنان یکی از گزینه های خوب برای بهبود نتایج پیاده روی است . پیاده روی، ورزشی بیش از حد ساده و راحت به نظر می رسد، اما در واقعیت این گونه نیست. تنها 5 تا 10 دقیقه پیاده روی می تواند فواید سلامت مختلف را برای شما به ارمغان آورد . ترفندهایی برای کالری سوزی بیشتر هنگام پیاده روی به گزارش ...
کنترل فشار خون در بارداری، وقتی بالا و پایین می شود
شدن در بیمارستان ضروری خواهد بود. فشار خون بالای القایی شدید که احتمال تبدیل شدن به اکلامپسی را دارد، شاید به معنای القای زایمان یا عمل سزارین و تولد نوزاد نارس باشد. پیشگیری از فشار خون بالا ساده تر از درمان آن است. گاهی پزشک دارویی تجویز می کند که استفاده ی آن در دوران بارداری ایمن باشد. وقتی خطر زایمان زودهنگام وجود داشته باشد، احتمالاً برای بالغ کردن شُش جنین به مادر دارو داده می ...
روش های افزایش رشد مو
برای افزایش بیوتین در بدن، با مشورت پزشک از مکمل های بیوتین استفاده کنید. علاوه بر این می تونید برای محصولات مراقبت از پوست به سراغ محصولاتی بروید که دارای بیوتین بوده و از این طریق مواد مغذی و مورد نیاز برای تقویت و افزایش رشد موها رو تامین کنید. بیوتین و مزایای زیبایی و سلامتی آن شستن بیش از حد موها با شامپو باعث میشه تا روغن های طبیعی موی سر که باعث حفظ نرمی و ...
بهترین نوشیدنی های زمستانی در کشورهای مختلف دنیا
نامیده می شود و مردم محلی معتقدند که این نوشیدنی مقوی انرژی لازم برای زندگی و سالم ماندن در مناطق مرتفع کوهستانی را به آن ها می دهد. 7- کره: سونگ یونگ | Sungnyung اگر شما هم عاشق انواع ته دیگ هستید این مورد حتما مورد توجه تان قرار خواهد گرفت. همان طور که می دانید کشورهای شرق آسیا مثل ژاپن و کره هم به فور از برنج در غذاهایشان استفاده می کنند و برنج بخش مهمی از آشپزی این کشورها را ...
مورمور شدن و بی حسی دست و پا نشانه چیست؟
به سرد ی گرم شدن پوست می شود و گاهی منجر به سوزن سوزن شدن پوست می شود. صدمه دیدن یک تصادف یا ورزش اشتباه مانند بلند کردن وزنه بیش از حد سنگین، منجر به فشرده شدن رگ ها می شود. علاوه بر آن فتق دیسک و استخوانی که از جای خود در رفته منجر به بروز این مشکل می شود. بیشتر بدانید : علائم فتق که گاهی نادیده می گیرید مصرف الکل الکل برای سلامت خوب نیست، یکی از ...
کدام چای در کاهش فشارخون تاثیر بیشتری دارد؟
سلامت نیوز :چای ترش در ایران و کشورهای دیگر جهان نوعی درمان سنتی برای فشارخون بالا محسوب می شود.به گزارش بهداشت نیوز، فشارخون بالا باعث اعمال فشار اضافی بر رگ های خونی و سایر اندام های حیاتی بدن می شود. از جمله خواص آن به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ، چای ترش، چای روزل یا چای قرمز که از کاسبرگ گیاه چای ترش تهیه و در بسیاری از مناطق دنیا به صورت نوشیدنی گرم یا سرد مصرف می شود، در ...
آیا شخصیت با قطر شکم ارتباط دارد؟
که بیش از 50 درصد مردم چاق هستند و در کشورهای حاشیه خلیج فارس هم چاقی تیپی جاافتاده است: این مدها هستند که این تصورات را می سازند و ما هرچه عزت نفس اجتماعی کمتری داشته باشیم، بیشتر از این مدها پیروی می کنیم. اینها تصورات غالبی هستند و الگوهای اجتماعی آن را می سازند. این درست است که لاغری با سلامت بیشتری همراه است اما نمی توان به این دلیل که بعضی چاق هستند، آنها را مورد تمسخر قرار دهیم. ...
انواع مزاج های چهارگانه؛ مزاج شما کدام است؟
چندان با ذائقه سوداوی مزاج ها سازگار نیست. مواد غذایی مفید: خوردن خوراکی هایی مانند گوشت گوسفند، خروس و شتر، نمک دریا، نبات سفید، نعنا و روغن کنجد، کلم، جوانه گندم، ماش، پسته، بادام، گردو و چای دارچین به سوداوی مزاج ها توصیه می شود. مواد غذایی مضر: عموما سوداوی مزاج ها از مصرف مواد غذایی مانند گوشت گوساله، ماهی، عدس، گشنیز، لوبیا، بادمجان و سبزیجاتی مثل خیار، کاهو، گوجه فرنگی ...
خواص ترنج برای سلامت بدن چیست؟
های پاشنه پا، داء الصدف و آکنه مفید است. امروزه از روغن ترنج در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. تحقیقات نشان داده است، مواد موجود در این میوه به تولید کلاژن و ترمیم بافت های پوستی کمک می کند. 6. پیشگیری از عفونت ترنج دارای خاصیت ضدعفونی کننده است و استفاده از عصاره این میوه می تواند رشد میکروب ها، ویروس ها و قارچ ها را مهار کند. استفاده از روغن ترنج باعث محافظت ...
10 شامپو برای جلوگیری از ریزش مو بهمراه قیمت
کمک کند. این شامپو همچنین کمک می کند آسیب را ترمیم کند و موهای شما را سالم و نرم می کند. نتایج : کاهش ریزش مو و بهبود مو و بافت مو. قیمت: 38 هزار تومان کیست تخمدان و ریزش مو 2. شامپو جلوگیری از ریزش موی هیمالیا این شامپو حاوی عصاره های Eclipta Alba و Butea Frondosa است که برای تقویت ریشه ها استثنایی است و اگر پوست شما خارش داشته باشد، Pongamia ...
تخمدان پر از کیست، چه عوارضی دارد؟
...> زنانی با تخمدانهای پرکیستی علاوه بر نازایی ممکن است نشانه های ذیل را داشته باشند: درد ناحیه لگن پرمویی(هیرسوتیسم) یاافزایش رشدموها در صورت، روی سینه، روی شکم و جاهای دیگر طاسی با الگوی مردانه یا کم پشت شدن موها جوش ها ی صورت، پوست چرب یا شوره ی سر تکه های ضخیم ،سیاه یا قهوه ای شده در پوست زنانی که چاق هستند خطر دچار شدن به تخمدان ...
روماتیسم کودک و بزرگسال نمی شناسد
های مختلفی از بدن مانند پوست، استخوان، مفصل و رگ را می سازد. در بیماری روماتیسمی ممکن است درگیری استخوان، مفصل، عروق، پوست و عضله را داشته باشیم . روماتیسم سه مشخصه دارد که شامل مزمن بودن، عود کنندگی و ایجاد اختلال در سیستم ایمنی می شود . البته بیماری روماتیسمی نشانه اختصاصی تشخیصی ندارد، ولی بسیاری از علائم عمومی سایر بیماری ها چنانچه طولانی و همراه با عود باشد در مورد آن صدق می کند و حتما ...
6 مزیت بی نظیر کلم
سلامتی بسیار مهم است. کلم کمک می کند تا پروتئین های ماتریکس استخوان را تغییر دهد، جذب کلسیم را بهبود می بخشد، و ممکن است مقدار کلسیم دفع شده در ادرار را کاهش دهد. کلم منبع خوب ویتامین K است. هضم کلم دارای فیبر و آب بالایی است. هر دو کمک می کنند تا از یبوست پیشگیری کند. پوست سالم و مو کلم حاوی بتا کاروتن بالاست، کاروتنوئید است که توسط بدن به ویتامین A تبدیل می شود. این مواد مغذی تمام بافت های بدن را قادر می سازد تا از جمله پوست و مو رشد کنند. منبع: شفقنا زندگی ...
بهترین روش های در امان ماندن از ویروس های آنفلوآنزا و سرماخوردگی
سلامت نیوز :فصل زمستان یا به عبارتی سرماخوردگی از راه رسیده ودر این فصل، هیچ چیز بدتر از آبریزش بینی، سرد و گرم شدن بدن، گلودرد، سردرد، حس نکردن طعم مواد غذایی و تنگی نفس در اثر سرماخوردگی نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ،پیش بینی های سازمان هواشناسی کشور حاکی از آن است که یک سامانه بارشی از امروز وارد کشور می شود .بارش برف و باران از استان های غرب و جنوب غربی آغاز می شود ...
بخور و نخورهای سرماخوردگی
تواند ضعف عضلات بیمار را بهبود ببخشد و هم قدرت سیستم دفاعی بدنش را برای مبارزه سریع تر و بهتر با بیماری فراهم کند. علاوه بر این، نوشیدن آب گوشت غنی شده به صورت گرم، بازکننده طبیعی راه های هوایی در بدن بیماران مبتلا به سرماخوردگی هم محسوب می شود. 2. از سیر غافل نشوید سیر، جزو سبزیجات ضدباکتری، ضدویروس و ضدقارچ است. مصرف این ترکیب مغذی در طول دوران سرماخوردگی، سیستم ایمنی بدن را تقویت ...
چرا گاهی بی دلیل گریه می کنیم؟
را از دست می دهد. در نتیجه، هر چیزی می تواند شبیه به مشکلی بزرگ به نظر رسد. حتی محرک های کوچک می توانند موجب واکنشی با احساسات بیش از حد شوند. استرس و خستگی سبک زندگی استرس زای شما ممکن است دلیل اصلی گریه کردن های بی دلیل باشد. در حقیقت بدن از طریق گریه دریچه ای برای خلاص شدن از فشار بیش از حد باز می کند. فشار بیش از حد می تواند احساس خستگی شدید و فقدان انرژی را موجب شود. همچنین ...
نابرابری افزایش یافت/ پاسکاری تعیین قیمت خودرو/ نیمی از خانوارهای فقیر، شاغل هستند
میعانات گازی افت داشته باشد. در این صورت میانگین صادرات روزانه نفت در کل سال رقم یک میلیون و 900 هزار بشکه را ثبت می کند. در فرضیه اول صادرات نفت در سال 98 یک میلیون بشکه در نظر گرفته شده است. در چنین روندی انتظار می رود نرخ رشد اقتصادی منفی 5/4 درصد برای سال آینده ثبت شود. اما در سناریوی دوم، مرکز پژوهش ها فرض کرده است که صادرات نفت و میعانات گازی در نیمه دوم سال 97، کاهشی در حدود 6/ ...
مشکلات سه ماه اول بارداری، چیست؟
گوید این یک مکانیزم طبیعی است در مادر که با تهوع استفراغ مواد غذایی مضر، بعضی داروها و مواد محیطی را برای جنین که ممکن است اثر بگذارد با همین مکانیزم طبیعی تهوع استفراغ از جنین خود که در حال رشد و تکامل و در زمان بسیار بحرانی برای تکامل و سلامت قرار دارد دور کند. برای کم کردن تهوع و استفراغ یک سری درمان ها و توصیه های تغذیه ای داریم. البته از بعد روحی این نکته ضروری است که گفته شود خانواده فرد ...
چه مواردی را قبل از بارداری باید بدانیم؟
فشار خون بالا حامله شوند در بارداری این حالت می تواند تشدید شود، بچه نمی تواند رشد خوبی داشته باشد. ممکن است زایمان زودرس ایجاد شود و خود بدن مادر می تواند در معرض مشکلات زیادی قراربگیرد؛ از جمله اینکه مسمومیت حاملگی بر فشار خون غالب شود. استفاده از داروهای کنترل فشارخون در بارداری برخی مجاز و برخی غیرمجاز است. آن گروه که مجاز نیستند را قطع می کنیم و داروهای ایمن تر مثل متیل دوپا یا داروهای ...
رابطه زناشویی در دوران بارداری چگونه باید باشد؟
سلامت خانواده ی خود استفاده کنید. شما و همسرتان می توانید غذاهای متعددی بخورید، از فعالیت های پرخطر و قرار گرفتن در معرض بیماری ها بپرهیزید و سبک زندگی خود را بهتر کنید. با شروع زندگی جدیدی که به زودی آغاز خواهد شد، ممکن است بیشتر به مرگ فکر کنید. شاید تصمیم بگیرید بیمه عمر داشته باشید یا وصیت نامه تان را تغییر دهید. برخی مردانی که در انتظار فرزند هستند، هنگام موتورسواری از کلاه ایمنی استفاده ...
برای سلامت بدن از چه شوینده هایی استفاده کنیم؟
همه ما در طول روز بارها و بارها از مایع دستشویی برای شست وشوی دست ها و همچنین شامپو از برندهای مختلف برای شست و شوی موها استفاده می کنیم. اما آیا این مواد شیمیایی برای سلامت ما بی خطر هستند؟ آیا محصولاتی که عنوان گیاهی را یدک می کشند خطر کمتری برای سلامت پوست و موی دارند؟ در پاسخ به این سوال نظرات مختلفی وجود دارد. برخی از پزشکان متخصص در حوزه پوست می گویند که ...
