خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معاون وزیرجهادکشاورزی: برنامه های اصلاح نژاد اسب کاسپین مورد توجه باشد
فقط منحصر به ایران نیست و در دنیا کارهای مطالعاتی زیادی انجام شده و به سرعت جمعیت آن در حال تکثیر است و ما باید عقب ماندگی ها را در این زمینه جبران کنیم. رکنی با یادآوری اینکه ورزش سوارکاری برای عامه مردم ورزش گرانی است، افزود: باید تدابیری بیندیشیم و زیرساخت هایی فراهم کنیم تا این ورزش مورد استفاده عموم قرار بگیرد. وی با بیان اینکه افزایش رفاه عمومی با تولید ثروت میسر می شود، اظهار کرد: یکی از راه ...
لطفا توهین به مردم را متوقف کنید
به آنهاست و هیچگاه قابل دفاع نبوده و نیست؛ اما منصفانه آن است که روی دیگر این سکه را نیز نادیده نگرفت و حداقل به اندازه یک پرسش کوتاه از خود سوال کنیم که منافع حاصل از این نهضت ضدتولید داخل، به جیب چه کسانی می رود؟! و چه کسانی از صرف این همه انرژی برای تخریب تولیدات داخلی، سود می برند؟! در علم انگل شناسی، انگلی هست که بعد از ورود به بدن حلزون خیلی زود با کمبود منابع غذایی مواجه می شود و ...
دستِ خالی رسانه ملی برای نسل جدید
و اتفاقا می دانم که بچه های امروز بسیار باهوش تر و عاقل تر هستند و نباید با آنها به شیوه ای کودکانه حرف زد بلکه باید حتی بسیار جدی و از الفاظ درست و محکم استفاده کرد. محمود شهریاری: تهیه کنندگان نمونه های خارجی را می آورند و آنها را تغییر می دهند محمود شهریاری یکی از مجریان قدیمی صداوسیما که اجرای مسابقه های زیادی را برای نوجوانان بر عهده داشته است درباره کیفیت اجرای برنامه های زنده و ...
حوصله سینما رفتن ندارم/تهیه کننده هم به جای من یک فرد کارخانه دار را برای بازی انتخاب می کند
کند و کاری هم ندارند که شما بلد هستی، دوره دیدی یا خیر... * نظر شما درباره ویدیوهای خانگی که بازیگر نقش اول، کارگردان، نویسنده، تهیه کننده و... آن برعهده یک نفر است چیست؟ این اتفاق در رسانه های تصویری ما زیاد میافتد و بعضی مواقع کار درستی است. وقتی که فرد آن خمیرمایه را داشته باشه و از پس کار بر بیاید هیچ مشکلی بوجود نمی آید و البته می شود گفت که متاسفانه اکثر بازیگرهای معروف ...
پژوهشگر برجسته در مصاحبه با نیوساینتیست لزوم مصرف داروها بر اساس ساعت درونی بدن
ساعت با ساعت واقعی تفاوت داشت، برخی از این ژن ها را شناسایی کنیم. نیمی از این ژن ها توسط ساعت زیستی تنظیم می شدند. آیا این اطلاعات می تواند سودمند هم باشد؟ بله! به این ترتیب می توانیم ببینیم که کدام داروها در ساعاتی مشخص از شبانه روز بهتر عمل می کنند. اگر قرار باشد که دارویی به مدتی کوتاه در بدن حضور داشته باشد، باید آن را وقتی مصرف کرد که پروتئین های هدفش در همان زمان توسط ...
هرآنچه درباره پرورش قزل آلا باید دانست
از جمله استفاده از هواده ها که امروزه انواع مختلف داشته و عملکردهای متعدد دارند. به گزارش اقتصادنیوز، به طور کلی افزایش شوری آب موجب کاهش درجه اشباع اکسیژن می شود و آب های شیرین دارای شوری ppt1-0/1 هستند و ماهی قزل آلا فقط تا شوری ppt 30 را تحمل می کند. شوری مناسب برای ماهی قزل آلا نیز به میزان ppt 10 است. باید در نظر داشت که قزل آلا ماهی شکارچی و گوشتخوار است و به همین دلیل ...
می خواستم مثل هم سن و سال هایم تفریح کنم
او غرق در نوجوانی هستند، کیمیا مجبور شد با نوجوانی خداحافظی کند و خیلی زود بزرگ شود. او سال گذشته تنها با 16 سال سن از رده نوجوانان به بزرگسالان رسید. پدیده تکواندوی ایران با شکست گلچینی از قهرمانان جهان، صاحب اسم و رسم در تکواندو شده است. کیمیا هنوز هم می خواهد خود را به خیلی ها ثابت کند و در این راه باید سختی هایی مثل وزن کم کردن را هم تحمل کند. علیزاده چهار مدال تاریخ ساز ...
روزهای خوش مدرسه با کیف و کفش مناسب
صورت متعادل تری بر روی تن دانش آموز توزیع می کند و کیف هایی که دارای چند محفظه هستند بسیار مناسب تر از سایر کیف هاست به این دلیل که به گسترش یکنواخت وزن وسایل مدرسه کمک شایانی می کند. کیف های کوله پشتی در کنار مزایایی که دارند ممکن است در صورتی که درست انتخاب نشوند برای سلامتی دانش آموزان ضرر هم داشته باشند به همین دلیل کارشناسان و متخصصان همواره توصیه می کنند بهتر است کیف کوله پشتی از ...
نازایی چگونه تشخیص داده می شود؟
باروری دارد و توصیه می شود که خانم هایی که سیکل 28 روزه دارند پس از اتمام سیکل قاعدگی و معادل روز 10 سیکل فعالیت جنسی را شروع کنند. این متخصص افزود: با استفاده از کیت های ادراری که روز تخمک گذاری را تعیین یا اندازه گیری درجه حرارت بدن و ارزیابی ترشحات واژن یا کنترل سایز فولیکول در حال رشد در تخمدان با انجام سونوگرافی می توان زمان تقریبی تخمک گذاری را تعیین کرد. این متخصص ...
از سقوط آزاد در آسیا تا از دست دادن کرسی بین المللی؛ کاراته ایران دربه در با سمندر
در حالی از دور رقابت ها کنار رفت که در دوره قبل دلارام دوستی توانسته بود به نشان برنز آسیا دست پیدا کند. در وزن 75-کیلوگرم مردان ابراهیم حسن بیگی در شرایطی حذف شد که در دوره قبل بهمن عسگری موفق شده بود در این وزن مدال طلای آسیا را از آن خود کند. در وزن 68-کیلوگرم بانوان در شرایطی الهه رضازاده موفق شد به مدال برنز برسد. در دوره قبل پگاه زنگنه موفق شده بود در این وزن مدال نقره آسیا را از آن خود کند ...
گندله را چگونه می سازند
اسفنجی نسبت به سایر کشورها کمتر شده است. عوامل موثر در اتصال ذرات آهن دار برای تولید گندله نیروی مکانیکی ناشی از فشرده شدن و چرخش گندله به وجود آمده در داخل دیسک یا استوانه تولید گندله، کشش سطحی آب و نیروی مویینگی آب و مواد چسبنده از قبیل بنتونیت، آهک و دولومیت از جمله این عوامل محسوب می شود. زمانی که به کنسانتره سنگ آهن مقداری آب اضافه می شود اطراف هر ذره به وسیله لایه نازکی ...
غذاهایی برای سلامتی مردان
اگر دوست دارید که اندامی عضلانی تر داشته باشید، مصرف گوشت ها را پشت گوشت نیندازید. یکی از توصیه های تغذیه ای به آقایانی که اهمیت زیادی به اندام خود می دهند، مصرف گوشت های کم چرب به جای مکمل های پروتئینی برای عضله سازی است. استیک بدون چربی، سینه مرغ، گوشت بوقلمون و شترمرغ، گزینه های خوبی برای آقایان هستند که هم پروتئین دارند و هم حجم بالایی از لوسین را در خود جای داده اند. لوسین، نوعی ...
9 ماده غذایی سالم اما پُرکالری
آنچه می خورید لذت ببرید. اما اگر جزو افرادی هستید که علاوه بر داشتن دغدغه تغذیه سالم نگران تناسب اندام تان نیز هستید کمی باید دقت بیشتری داشته باشید. چون برخی مواد غذایی کاملاً سالم و دارای ارزش غذایی بالایی هستند اما در عین حال کالری زیادی به بدن می رسانند. بنابراین نمی توان به دلیل علاقه زیاد به مصرف مواد غذایی سالم در مصرف آن ها دچار افراط شد. البته این مواد غذایی بیشتر به ...
حذف خدمتگزاران نظام، ضربه به انقلاب است
مزاح در گوش او گفتم توان این که جلوی شما را بگیرم، ندارم٬ بگذار فعلاً مسن ترها و کسانی که بنیه ضعیف تری دارند را کنار بزنم نماینده مردم ارومیه ادامه داد: نمی خواستم بگذارم آقای آقاتهرانی نطق مطهری را پاره کند، مگر آن که از روی جنازه ام رد شوند. آقای قاضی پور پیغام داد از ارومیه تماس گرفته اند و مسئله مهمی پیش آمده و من را با خود به گوشه صحن برد. وقتی کمی دور شدیم، ناگهان متوجه شدم ...
تبریک علی کریمی به آزمون و طارمی
کرده اند. من از مسوولان یک سوال دارم. کسانی که می آیند و مدیریت این باشگاه را قبول می کنند چطور این کار را می پذیرند؟ طبیعی است که دو باشگاه استقلال و پرسپولیس مشکل عدیده شان بحث پول است که البته استقلال در این سال ها یک مقدار اوضاع بهتری داشته اما اصلا نمی فهمم که چه متر و معیاری برای انتخاب مدیرعامل برای پرسپولیس وجود دارد. مسوولان وزارت ورزش لطفا این را اعلام کنند که چطور مدیر انتخاب می کنند ...
راه هایی برای سوزاندن چربی بیشتر با دویدن
تمرکز کنید نه شدت ورزش فکر نکنید که تمامی جلسات دویدن شما باید طولانی مدت و شدید باشند. سعی کنید از دویدن لذت ببرید. پشتکار و نظم باعث می شود که دویدن بر کاهش وزن تاثیرگذارتر باشد. می توانید جلسات دویدن را کوتاه تر کنید، اما تکرار آن در هفته را افزایش دهید. از این که شب قبل از دویدن کربوهیدرات دریافت کنید، نترسید. بررسی ها نشان داده است که خوردن کربوهیدرات شب قبل از ورزش باعث می شود که ...
موش کوری که برای رسیدن به تاج و تخت تا سر حد مرگ می جنگند
حیوانات شده؟ این ماده باعث می شود که پوست موش ها شکلی کشسان پیدا کند و به همین خاطر موش های کور راحت تر می توانند از دالان های تنگ و تاریک زیر زمین عبور کنند. در واقع آنطور که دانشمندان تصور می کنند، این ماده در وهله نخست در بدن این موش ایجادشده تا خاصیت کشسانی به پوست آنها بدهد و از بدن جونده در برابر سایش هایی که ممکن است با فضای پیرامونی اش داشته باشد محافظت نماید و در نهایت به ایجاد خواص ...
عبور از امواج بی رحم اژه و مدیترانه...! (در سوگ مرگ ئالان )/دکتر شهباز محسنی
چند میلیون حاجی برای ادای فریضه حج است. اما سران سیر و عیاش عرب که به دور چاههای نفت حلقه زده اند مگر گوش شنوا دارند؟! عربستان که سخت درگیر مداخله در اوضاع یمن است گمان نمی رود وقتی برای رسیدن به حال این بینوایان داشته باشد. آری اینچنین است برادر!
راحت ترین روش برای لاغر شدن
همه از اهمیت نوشیدن آب به میزان کافی آگاهند. جدای از فوایدی که نوشیدن آب برای پوست، عضلات، ارگانها و هاضمۀ شما به همراه دارد، این امر به سم زدایی بدن، پیشگیری از برخی سرطانها و بهبود خلق پس از ورزش منجر می شود. در زمان نوزادی 75 درصد بدن شما را آب تشکیل می دهد. اما هر چه سنتان بالا می رود، خشکتر می شوید. حال دلیل دیگری برای نوشیدن آب پیدا شده است. بر اساس یک تحقیق تازه که در دانشگاه ...
10 مورد از غیرمعمول ترین دوستی ها در تاریخ + تصاویر
مردم محلی برای خود خانه ای ساخت. یکی از آن ها یک مهاجر بلغاری به نام بوریس روسیموف بود که بعدها دوست و همراه ورق بازی های نویسنده شد. بوریس پسری به نام آندره داشت که از نقص ترشح بیش از حد هورمون رشد، رنج می برد. در سن دوازده سالگی، آندره 190 سانتیمتر قد و 110 کیلوگرم وزن داشت! همان طور که می توانید تصور کنید، این قد و اندازه برای آندره انواع دردسرها را پیش می آورد. مثلاً آندره نمی توانست از اتوبوس ...
رمزگشایی از مذاکرات آلماتی
نفت ایران هر شش ماه باید 20 درصد کاهش پیدا بکند. تمام خریداران نفت ما از جمله چین و هند این تحریم مصوب کنگره امریکا را رعایت کردند. در همان سال خزانه داری امریکا یک سیستم پیچیده تحریمی را برای بستن تمام راه های ممکن برای دور زدن تحریم ها توسط ایران آغاز کرد. در آن مقطع زمانی در شرایطی که تحریم ها هر روز بیش از دیروز گلوگاه فعالیت های بین المللی ایران در صحنه اقتصاد بین المللی را فشرده ...
دور آجیل ژاپنی خط بکشید
در این مطلب با دکتر محمدحسین عزیزی، رئیس انجمن صنایع غذایی کشور و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس در این زمینه گفت وگو کرده ایم. آیا میگوهای به کار رفته در آجیل ژاپنی از نظر ایمنی غذایی، قابل تایید و مصرف هستند؟ برای پاسخ به این سوال، باید ابتدا بدانید میگوهای به کار رفته در آجیل ژاپنی که برخی به آن، آجیل هندی هم می گویند، اصلا میگو نیستند. این محصولات، شبیه میگو و در واقع، اسنک هایی بر پایه آرد ذرت، برنج یا سیب زمینی هستند که پس از مزه دار شدن، در ...
مصرف هندوانه با شکم خالی ممنوع
ایامی که برای دفع سنگ در نظر گرفته شده) استفاده شود. اگر مثانه وکلیه دچار تجمع رسوبات و مواد زائد باشند با این شیوه پاکسازی شده، احتمال تشکیل سنگ کمتر می شود و لجن های ادراری یا شن و سنگریزه در صورت وجود دفع می شوند. سوزش هایی در مجاری ادراری یا مثانه در فصول گرم و گرم مزاجان به طور شایع ایجاد می شود که مخصوصا در خانم ها معمولا به اشتباه تشخیص عفونت ادراری داده می شود. معمولا ...
دلایل افسردگی در نوجوانی
ناراحتی کند و فکر کند آدم تنهایی است و هم زمان گاهی احساس کند چقدر برای رسیدن به آزادی هیجان زده است. این احساسات شدید و عجیب به تغییر خلق و خو می انجامد. کاری که والدین می کنند مهم است که بتوانید در تمام این دوران خونسرد و آرام باشید. بلند کردن صدا، تحکم، تحقیر عقاید یا رفتار فرزندتان و تمسخر انتخاب هایی که شاید از نظر شما احمقانه هستند قطعا نمی تواند راه درستی باشد. آرامش داشته ...
نوستالژی نسل ما
که سریال موزیکال است و من اصرار داشتم که این گونه نیست. چراکه اساس کار موزیکال این است که شما کاری را براساس موسیقی و دیالوگ موزون طراحی کنید. در صورتی که دندون طلا لحظاتی از موسیقی استفاده می کند. ضمن اینکه طبقات مختلف هم با هم این طور حرف می زنند... بله. زمانی که نمایش را روی صحنه می بردیم خانم هنگامه مفید که در حوزه تصنیف ها و شعرها تخصص و پشتوانه خوبی دارند. به من کمک کردند تا ...
دولت با بی عدالتی مبارزه کند
پروازی هایی داشته باشد اما اگر کسی قدر و منزلت خود را بداند پیشرفت می کند. وی با اشاره به این که قدر و منزلت پیشکسوتان، بسیار بالا است و عمری را در ورزش وقت گذاشتند و بدن خود را ورزیده و روح را هماهنگ و با نشاط نگه داشته اند، ادامه داد: این روحیه را به جوانان محلات منتقل کردید و با این کار این قشر سرزنده و شاداب خواهند شد. امام جمعه موقت اهواز تصریح کرد: پیشکسوتان ورزش با فراهم ...
آیا ورزش فقط مخصوص چاق هاست؟
. وی ادامه داد: افراد لاغر چون همه چیز را از منظر تناسب اندام می بینند، تفکرشان این است که نیازی به ورزش ندارند؛ در صورتی که به لحاظ فیزیولوژیک فردی که لاغر است با چند بیماری مهم از جمله بیماری های حرکتی و فیزیولوژیکی مواجه می باشد. این مدرس دانشگاه خاطرنشان کرد: افرادی که لاغرند عمدتا وزن و عضله کمتری دارند. این افراد برای حفظ چارچوب و اسکلت بدن قطعا نیاز دارند که بدنشان به ...
ببخشید من اشتباه کردم!
پذیرفته اید و باعث دلخوری طرف مقابل شما شده است را نام ببرید. این جمله در بیشتر مواقع استفاده می شود: اگر باعث ناراحتی ات شده ام، مرا ببخش. درحالی که این جمله و جملاتی شبیه به آن به قدری کلی است که مشخص نمی کند شما متوجه شده اید چرا او ناراحت است یا خیر. باید خیلی ساده، صریح و مصداقی عذرخواهی کنید. مثلا بگویید: برای اینکه به فلانی گفتم تو آدم خسیسی هستی، مرا ببخش. بهتر است در چنین مواقعی اگر کارتان ...
توصیه های امام(ره) به مجموعه صدا و سیما
کارهای رضاخان را تایید می کرد. تلویزیون قبل از انقلاب، خیلی فساد داشت. * دوره مسوولیت شما در صداوسیما، دوره مهم و موثری است. قبل از شما آقای لاریجانی بود که خیلی طول نکشید. دوره قطب زاده هم کوتاه بود. دوره شما هم به این دلیل که طول کشیده و هم صداوسیمای جمهوری اسلامی در حال تاسیس است، اهمیت پیدا می کند. خیلی مساله ها آن زمان با تعامل مستقیم با امام حل می شد که مثلا درباره موسیقی یا حضور ...
چرا نباید هر روز خودمان را وزن کنیم؟
بهتر رعایت کنیم و لازم شده فعالیت را هم بیشتر کنیم تا از این بدن در هر دو هفته 2 کیلو یا نزدیک به 2 کیلو را کم کنیم. اینکه هر روز روی ترازو برویم، جز اینکه نوسانات وزن را ببینیم (که بعضا به 5-3 کیلو هم بالغ می شوند)، هیچ حاصلی ندارد، اینکه روی ترازو هم نرویم که خوب معلوم است بی خبر می مانیم! ولی وقتی هر هفته ای یکبار روی ترازو می رویم این مقدار به ما نشان می دهد که آقا/خانم، این مقدار رعایت شما ...
