سه شنبه ۲۶ خردادساعت ۲۰:۴۳Jun 2026 16
جستجوی پیشرفته
سلامت نیوز ۱۳۹۳/۱۱/۱۵ - ۱۲:۱۲

چند اصل نشاط آور

سلامت نیوز : بسیاری از ما از اینکه برای خودمان وقت صرف کنیم، احساس گناه می کنیم. در حالی که اینکه بدانید چطور از خودتان مراقبت کنید درست به اندازه اینکه بدانید چطور از دیگر اعضای خانواده تان مراقبت کنید، مهم است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه زندگی مثبت، مطالعات نشان داده اند کسانی که خود را وقف رسیدگی به اعضای خانواده شان می کنند و از خود غافل می شوند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند. در ادامه راهکارهایی را برای حفظ شادی و پیشگیری از به دام افسردگی افتادن مطرح می کنیم: ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)