خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بفرمایید رژیم لاغری!
... یکی از پرطرفدارترین رژیم های لاغری دنیا رژیم فاقد گلوتن است. به گفته دکتر طالب زاده پایه اصلی این نوع رژیم را غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین تشکیل می دهند چون این غذاها جلوی افزایش سطح قند خون و در نهایت تبدیل این قند به چربی را می گیرند و باعث می شوند فرد زمان طولانی تری احساس سیری کند و در نتیجه وزنش کنترل شود. پس اگر می خواهید با پیروی از رژیم فاقد گلوتن به تناسب اندام برسید باید دور نان های ...
بوی گاز میهمان همیشگی خانه های عسلویه
این بیماری ها بوده که سازمان انتقال خون صلاح می دانسته در مواقعی از سال به دلیل احتمالات وجود این بیماری از خون گیری خودداری کند اما ربطی به وجود بیماری های ناشی از آلودگی هوا و مسائلی که در رسانه ها درباره این شایعه مطرح می شد، نداشته است. حالا که صحبت از شایعه ها به میان کشیده شد به نظر شما تا چه اندازه رواج اعتیاد میان کارگران فعال در منطقه به واقعیت نزدیک است؟ اتفاقا بنده ...
10 راهکار برای درمان کم خونی
. کم خونی چه نشانه هایی دارد؟ بیشتر افرادی که دچار کم خونی جزئی هستند معمولا متوجه آن نمی شوند. شدت و میزان علائم بستگی به شدت، نوع و سرعت بروز کم خونی دارد. اگر کم خونی بتدریج بروز کند، فرد به مرور با علائم حاصله تطابق پیدا می کند و دیرتر متوجه مشکل شده و دیرتر به پزشک مراجعه می کند، اما به طور کلی کم خونی خود را با نشانه هایی مثل ضعف، خستگی، افزایش ضربان قلب، تنگی نفس، رنگ ...
کم خون ها چه بخورند؟
شما کم خون هستید؟ درخشانی افزود: از علائم ظاهری افراد کم خون می توان به رنگ پریدگی و احساس ضعف و خستگی عمومی، اختلال در خواب و خستگی زود هنگام به گونه ای که به طور معمول جوانان در سنین 25 تا 30 سالگی بعد از 8 ساعت کار دچار خستگی می شوند اما ابتلا به کم خونی این ساعات را به 4 ساعات کار کاهش می دهد. کم خونی خود را درمان کنید این متخصص طب سنتی در باره ی نحوه ی درمان ...
نقطه ضعف سفره ایرانی ها را بشناسید
مهم دیگری است که افراد را به عادات غذایی نامناسب که معمولا فست فود است، سوق می دهد و با داشتن رنگ و طعم زیبا می تواند نظر مخاطب خود را جلب کند و نکته جالبی که در این مورد وجود دارد این است که علی رغم وضعیت اقتصادی امروزه کشور با مشکل چاقی روبروست که نشان از این وضعیت دارد که مصرف غذاها با کالری بالا رواج پیدا کرده که در آینده ای نزدیک می تواند موجب عوارض جبران ناپذیری برای جامعه ما شد. ...
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
و مهم ترین قدم، اصلاح روش تغذیه است. بعضی افراد نقش خوراکی ها را در درمان این بیماری جدی نمی گیرند و ترجیح می دهند، قرص بخورند و درمان شوند؛ درحالی که بسیاری از خانم های مبتلا به کیست، صرفا با استفاده از این روش خودبه خود و بدون نیاز به مصرف قرص های پیشگیری از بارداری کیست شان درمان شده است. * غذاهایی که مواد نگهدارنده دارند، نخورید. غذاهایی که در کارخانه ها تهیه می شوند مثل انواع ...
آیا آنقدر پخته شده ای که ازدواج کنی؟
کم رنگ تری در توقعات شان داشته باشد. آیا ازدواج تان فلسفی است؟ "داشتن یک ایدئولوژی مشخص زیر بنای این مسئله است" این را شاهمرادی می گوید و می افزاید: این ایدئولوژی می تواند مذهبی و یا تجربی باشد. اگر مذهبی تفکر و ایده ی شما را تشکیل دهد و معیار شما برای ازدواج بر اساس آن باشد بسیار عالی است و در مقابل برخی افراد هم هستند که معیارشان را بر اساس جهان بینی، تجربیات، چارچوب زندگی ...
عاشق اسلام از اندلس تا قم
وظایف و مسئولیت های جدیدی پیدا می کنم که باید به انجام آن وفادار باشم. *چرا مذهب شیعه را انتخاب کردید؟ - اطلاعاتی که در این زمینه به دست آوردم من را متوجه کرد راه مستقیم و آدرس صحیح همان چیزی است که از طریق امامان داده شده است به همین خاطر به این مذهب علاقه مند شدم. *واکنش خانواده تان در برابر اسلام آوردن شما چه بود؟ - خانواده ما یک خانواده معتقد بود که ...
چه غذاهایی باعث سلامتی مردان میشود
بطور منظم سس گوجه فرنگی مصرف می کنند کمتر به سرطان پروستات مبتلا میگردند. یکی دیگر از غذاهایی که بدن را در مقابل این سرطان محافظت میکند سویا است.توفو و شیرسویا از موادی هستند که میتوانند بدین منظور استفاده شوند.در کشورهای آسیایی نسبت به آمریکا مردم 90 برابر بیشتر غذاهای حاوی سویا مصرف میکنند و درنتیجه سرطان پروستات در این کشورها کمتر است. سبزیجات نارنجی رنگ منبع خوبی از بتاکاروتن،لوتئین و ...
بادی گارد مجازی از شما مراقبت می کند
خود را اعلام کنید و یک فرد را برای تماس انتخاب کنید. این اپلیکیشن در بازه های زمانی مختلف از شما می پرسد ?Are you ok و شما باید یک دکمه سبز رنگ را به نشانه تایید سلامت خود بزنید. اگر تا 15 ثانیه دکمه را نزنید، این اپلیکیشن به شخص تعیین شده پیغام می دهد. کار اینجا تمام نمی شود، اگر Companion متوجه شود که شما بعد از 15 ثانیه شروع به دویدن کردید یا سیم هدفون شما از گوشی خارج شده است، با ...
کاهش سریع فشار خون بالا در چند دقیقه
کشمش باعث تنظیم فشار خون می شوند. چای گیاه دارویی نه کالای سبد غذایی چای به عنوان یک گیاه دارویی است و کالای سبد غذایی نمی باشد، اما متاسفانه مردم در سبد غذایی از ان استفاده می کنند.افرادی که روزانه 6 الی 7 فنجان چای می نوشند، اغلب دچار مشکلات فشار خون، روده ای و بسیاری از مشکلات می گردند و با وجود مصرف مداوم قرص، بهبود نمی یابند.بالا و یا پایین بودن فشار خون خطرناک است و هر ...
9 خطر گوشی های هوشمند برای سلامت انسان!
.... مشخصا این چیزی جز یک اعتیاد مدرن به ابزارهای دیجیتالی نیست. به هر حال اگر شما هم از جمله این افراد هستید، بد نیست کمی بیشتر با صدماتی که تلفن هوشمند یا تبلت تان به شما می زند آشنا شوید. آلودگی های میکروبی تبلت ها و گوشی های هوشمند که با لمس انگشتان کار می کنند، محل بسیار مناسب برای رشد، تکثیر و انتقال انواع باکتری های مضر و خطرناک برای انسان هستند که می توانند باعث ...
آیا دهانتان تلخ می شود؟
نظر برسند. همچنین فرد ممکن است از غذاهایی که پیش از این خوشش نمی آمد، لذت ببرد. - شیمی درمانی و داروهای درمان بیولوژیکی: افرادی که با این داروها تحت درمان سرطان قرار دارند ممکن است طعم عجیبی در دهان حس کنند که فلزی، تلخ یا شور احساس میشود. - داروهای دیگر: برخی از داروهایی که برای درمان آلرژی، بیماری آلزایمر، آنمی، آسم، فشار خون، گلوکوم (آب سیاه)، بیماری پارکینسون، نقرس، آرتروز ...
این اعتیاد ترک ندارد!
اعتیاد به مواد مخدر شیمیایی ترکیبات شیمیایی جدیدی که در اشکال مختلف در دست خیلی از جوانان و نوجوانان داد و ستد می شود تا چند سال دیگر جای هر ماده مخدر و محرکی را که تاکنون وجود داشته است، می گیرد. مخدرهای جدید نه به آزمایشگاهی نیاز دارد تا در آن ساخته شود و نه اساسا ساختنی است. بدون رنگ و بو در شکل گرد و قرص مثل نقل و نبات در دست نه فقط پسرهای نوجوان، بلکه بین دخترها هم جابه جا می شود ...
خانم های باردار نگران لکه های پوستی خود نباشند
باشگاه خبرنگاران نوشت: ؛دکتر درخشان پور متخصص طب سنتی با اشاره به درمان قطعی لکه های دوران بارداری اظهار کرد: شایع ترین علت لک صورت، لک حاملگی یا ملاسما است که مشکل بیشتر خانم ها مراجعه کننده برای درمان لک صورت می باشد، پوست بدن، یک عضو زنده می باشد که متشکل از چند لایه است. رنگ پوست ناشی از رنگدانه ای به نام ملانین بوده و در اثر تماس با نور خورشید دستخوش تغییراتی می گردد ...
اگر می خواهید کودکتان قد بلند شود
افزایش قد، در دوران رشدی هر فرد است.اگرچه میزان تولید هورمون رشد در بدن کاملا به مغز وابسته است اما می توان با روش هایی تولید این هورمون را در مغز افزایش داد.برای افزایش ترشح هورمون رشد،سعی کنید کودک تان خواب کافی در طول شبانه روز داشته باشد وعده های غذایی کم حجم و متعددتری به فرزندتان بدهید.زیرا خوردن غذاهایی که دارای قند بالا هستند سبب ترشح انسولین بیشتر شده در نتیجه این قند تبدیل به چربی شده واضافه ...
گفت وگو با مردی که از زنان جوان زورگیری می کرد
...> پس اعتیاد هم داشتی؟ بله، 13 سال است که مواد مصرف می کنم و شیشه می کشم. از سال 81 شروع شد، اوایل قرص می خوردم بعد که شیشه آمد بچه ها گفتند حال می دهد رفتیم با بچه ها شیشه زدیم. چرا سرقت می کردی؟ شیشه که می کشیدم دچار جنون و توهم می شدم و می رفتم، این کار را می کردم. آیا برای درمان این رفتارت اقدام کردی؟ بله، به اصرار خواهرم پیش یک روان پزشک در ...
چه کنیم سرطان نگیریم؟
...> اضافه وزن را دست کم نگیرید رئیس انجمن رادیو تراپی آنکولوژی ایران معتقد است: متناسب نگه داشتن وزن بدن یا همان کاهش ذخایر چربی بدن در جلوگیری از ابتلا به سرطان از اهمیت بسیاری برخوردا است. تنبل ها به هوش وی در ادامه عنوان کرد: استفاده از ورزش های مناسب سن و موقعیت محل زندگی مانند پیاده روی و ورزش های هوازی(هر تمرینی که سبب افزایش ضربان قلب برای مدت نسبتا طولانی شود ...
آشنایی با خواث شنبلیله
، درد قفسه سینه و ... می شود. موارد احتیاط در مصرف شنبلیله 1. شنبلیله هم خانواده با بادام زمینی می باشد. اگر به بادام زمینی حساسیت داشته باشید، احتمال حساس بودن شما به شنبلیله هم وجود دارد. 2. شنبلیله سطح قند خون را کاهش می دهد و استفاده از دزهایی بیشتر از مقادیر توصیه شده باعث افت شدید قند خون می شود. اگر مبتلا به دیابت می باشید با احتیاط و با فاصله از انسولین و داروهای ...
نامه ای خطاب به احمد رضا درویش درباره رستاخیز
نوع فیلمهای به اصطلاح مذهبی و دینی یا فرمایشی هستند و یا هیچ رنگ و بویی از حقیقت دین ندارند و در مقدمه و موخره مشحون از دروغ و کج فهمی دینی و ظاهر بینی صرف و دزدی هنری و...هستند و یا ولو به نیت خیر ساخته میشوند اما هیچ تاثیری بر مخاطب ندارند مثل چند فیلمی که در این چند سال پیرامون زندگی بعضی انبیاء(علی نبینا و آله و علیهم السلام) ساخته شد که به جز سرگرمی و جک ساختن و تمسخر عده ای ظاهراً هیچ سود و ...
درباره یکی از بیماری های مزمن بینی
.... وی اظهار کرد: با توجه به موقتی بودن درمان پولیپ بینی، توصیه می شود بیمارانی که در مراحل ابتدایی ابتلا به این بیماری هستند با پرهیز از آلودگی و مصرف داروهای ضدآلرژی و کورتون خفیف، کنترل لازم را داشته باشند. بهتر است این افراد سالی دو مرتبه معاینه های متخصص گوش، حلق و بینی را داشته باشند. آب آب زاده افزود: توصیه می شود برای افراد مبتلا به نوع شدید پولیپ بینی، داروها به ...
تحریم روابط زناشویی در اثر اختلافات خانوادگی؟!
جسمی و روحی زوجین را درگیر نماید . از لحاظ روحی زوجین ممکن است دچار افسردگی شوند که این مورد در میان زنان شایع تر است و یا باعث افزایش مصرف مواد (مخدر و یا مشروبات ) در میان مردان شود. از لحاظ جسمی نیز محققان ثابت کرده اند که مشکلات زناشویی تاثیر مستقیمی بر کاهش ایمنی بدن ، افزایش فشار خون ، احتمال حملات قلبی ، مشکلات گوارشی و تنفسی و... دارد. در این میان مشکل دیگری که زوجین را بیشتر ...
وقتی معضل اعتیاد پیش چشم مردم رنگ می بازد!
ممکن است مصرف کنندگان را به سمت مصرف چنددارویی و مصرف داروهایی مانند ترامادول سوق دهد که در این صورت هم درمان را پیچیده می کند و هم رفتارهای پرخطر را افزایش داده و مرگ و میر در این گروه را نیز بالا می برد.افشار ادامه داد: بعد از مواد صنعتی شیشه، روانگردانها و قرص هایی مانند ترامادول در ردیف سوم و چهارم مصرف هستند.وی در پاسخ به سوالی درباره میزان مرگ و میر ناشی از اعتیاد در کشور، گفت: اعلام آمار ...
وقتی دور چشم منگوله درمی آورد!
مشکل چربی خون دارند، بتوانند آن را کنترل و درمان کنند، بدون نیاز به درمان خاصی می توان باگذشت زمان رسوب های چربی را از بین برد اما اگر مشکل از چربی خون نباشد، برای درمان باید از اقدامات دیگری مثل پیلینگ استفاده کرد. حتی در موارد حادتر ممکن است نیاز به جراحی باشد که در جراحی، چربی قسمت مبتلا را برداشته و پوست را مجدد بخیه می زنند. شاید تومورخوش خیم پوستی سراغ تان آمده بعضی وقت ...
چهار هنری که برای ثروتمند شدن نیاز دارید
بندی درست، نه تنها شرایط اقتصادی تان را مدیریت می کنید بلکه می توانید پس اندازی هم داشته باشید. اگر فرد آینده نگری باشید، قطعا برای مدیریت شرایط اقتصادی تان پس انداز خواهید کرد تا در روز مبادا و به هنگام وقوع حوادث پیش بینی نشده دچار مشکل نشوید و بتوانید براحتی حل مشکل کنید یا کمتر دچار زحمت شوید. شما می توانید با نادیده گرفتن بخشی از درآمد خود یا همسرتان، پس انداز کنید. به ...
مرگ اسطوره ها در صنعت عضله سازی+عکس
مکمل های ورزشی می روند. ورزشکاران و جوانان و ... تنها مصرف کنندگان این داروها به شمار می روند که یا به قصد خودنمائی در خیابان یا افزایش شانس پیروزی خود در مسابقات زیبایی اندام، به استفاده از این داروها روی می آروند. آن ها از اثرات مخرب این مواد بر جسم خود هیچ اطلاعی ندارند . گاهی این موارد تغییرات شگرفی در اندام ورزشکاران ایجاد می کند و باعث افزایش حجم برخی از قسمت های فوقانی بدن همچون ...
بهترین زمان برای برداشتن خال و لک صورت/ خوردن ترشی و ماست همراه هم سبب بیماری پیسی نمی شود
، ادامه داد: این خال ها باید به صورت مداوم توسط پزشک مورد بررسی قرار گیرند و در صورتی که خال فرد تغییر رنگ داد و یا با خون و درد همراه شد حتماً افراد باید نسبت به برداشتن آن و مراجعه به پزشک اقدام کنند. باطنی با بیان اینکه خال های مادرزادی مو دارد و تیره اگر از 10 سانتی متر به بالا باشند خطرناک تر بوده و باید آنها را جدی گرفت، گفت: خال های سفید مثل لک و پیس نیز می توانند مادرزادی باشند ...
مواد غذایی را در نایلون های رنگی نگذارید
این نایلون های رنگی گذاشت، باید به او تذکر دهید که از کیسه های شفاف برای این کار استفاده کند. اگر به هر دلیلی از کیسه های رنگی برای حمل و نقل ماده غذایی تان استفاده کرده اید، باید آن را پس از خارج کردن خوراکی ها دور بیندازید و مجددا از آن برای نگهداری سایر مواد غذایی موجود در منزل، کمک نگیرید. برخی از افراد، عادت به قرار دادن نان در کیسه های پلاستیکی دارند. نظر شما در این باره چیست ...
تاثیر تغذیه بر سلامت بدن
نیز دارای زیر مجمو عه های مختلفی هستند ، اهمیت آن وقتی بیشتر نمایان می شود که مصرف ، میزان ، چگونگی استفاده از آن مواد با سلامتی تمام اعضاء و جوارح بدن ارتباط عمیقی دارد . استفاده از مواد تغذیه ای مانند شمشیر دولبه ای است که اگر تغذیه سالمی داشته باشیم می توانیم از ایجاد بیماری در بدن خود جلوگیری کنیم زیرا اگر بیماری در درون بدنمان رخنه کرده باشد آن را ریشه کن کنیم و بالعکس اگر به تغدیه سالم اهمیت ...
با انجام این کارها شاد و پر انرژی باشید
زود ود ن آن از تنش ها و سموم کمک کند . امشب تلویزیون نگاه نکنید . تلویزیون شما را عصبی کرد ه و از آرام شد ن تان جلوگیری می کند . اگر برای تان ممکن است، فرد ا صبح کمی د یرتر از خواب برخیزید (حتی اگر مجبور باشید برای رسید ن به کارهای تان زمان کمتری را به حمام صبحگاهی خود اختصاص د هید ). **رها شد ن از انرژی های منفی به کمک ورزش برای تخیله استرسی که بر روی د وش شما سنگینی می کند ...
