خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بفرمایید رژیم لاغری!
علمی، نظریه تغذیه بر اساس گروه خونی را رد کرده اند چون براین باورند فرد نمی تواند تا آخر عمر خود را از مصرف برخی خوراکی ها محدود کند و رژیم غذایی تک بعدی داشته باشد. رژیم آب میوه ای؟! یکی از جدیدترین رژیم های مطرح شده که طرفداران زیادی هم دارد، رژیم آب میوه (Juicing Diet) است. طرفداران این رژیم بر این باورند تجمع سموم در بدن موجب تضعیف سیستم دفاعی می شود و سلامت فرد
نقطه ضعف سفره ایرانی ها را بشناسید
/> وی در این باره گفت: به عنوان مثال امروزه مصرف غذاها با نوشیدنی ها رواج پیدا کرده و هنگام غذا خوردن حتما باید لیوان آب یا نوشابه در کنارمان باشد تا بتوانیم غذا را میل کنیم که عادتی بسیار غلط و نامناسب است که در دراز مدت می تواند موجب زخم معده شود که در مواردی حتی باید جراحی انجام شود و به راحتی نمی توان از ان گذشت. وی درباره مصرف آجیل نیز گفت: مصرف یک مشت آجیل در روز موجب تقویت حافظه شده
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
رگ ها به تمام اعضا می رسد. چاقی یا به تعبیر طب سنتی مواد زائد زیادی که در بدن وجود دارد، عمل خون رسانی را با کندی یا اختلال مواجه می کند. وقتی به عضو یا بافتی خون نرسد، آسیب می بیند. در محیط اطراف رحم فرد چاق، مواد زائد مانع خون رسانی می شوند و عملکرد تخمدان مختل می شود. افرادی که مواد سودازا مصرف می کنند، بیشتر در معرض غلظت خون قرار دارند و احتمال مبتلا شدن شان به کیست تخمدان افزایش پیدا می کند
آیا دهانتان تلخ می شود؟
روماتیسمی، اسکیزوفرنی و مشکلات تیروئید مصرف میشوند و نیز آنتی بیوتیکها (مانند مترونیدازول)، ضد قارچها، کورتیکواستروئیدها، دیورتیکها و چسبهای نیکوتین، میتوانند طعم بد و غیر طبیعی در دهان ایجاد کنند. - مشکلاتی در سلامتی: خشکی دهان به علت بی آب شدن بدن یا آسیب غدد بزاق، میتواند به طعم فلزی در دهان منجر شود. در افرادی که به دیابت یا بیماری تیروئید، کبد یا کلیه مبتلا هستند، و نیز افرادی که
خانم های باردار نگران لکه های پوستی خود نباشند
باشگاه خبرنگاران نوشت: ؛دکتر درخشان پور متخصص طب سنتی با اشاره به درمان قطعی لکه های دوران بارداری اظهار کرد: شایع ترین علت لک صورت، لک حاملگی یا ملاسما است که مشکل بیشتر خانم ها مراجعه کننده برای درمان لک صورت می باشد، پوست بدن، یک عضو زنده می باشد که متشکل از چند لایه است. رنگ پوست ناشی از رنگدانه ای به نام ملانین بوده و در اثر تماس با نور خورشید دستخوش تغییراتی می گردد
چه کنیم سرطان نگیریم؟
/> اضافه وزن را دست کم نگیرید رئیس انجمن رادیو تراپی آنکولوژی ایران معتقد است: متناسب نگه داشتن وزن بدن یا همان کاهش ذخایر چربی بدن در جلوگیری از ابتلا به سرطان از اهمیت بسیاری برخوردا است. تنبل ها به هوش وی در ادامه عنوان کرد: استفاده از ورزش های مناسب سن و موقعیت محل زندگی مانند پیاده روی و ورزش های هوازی(هر تمرینی که سبب افزایش ضربان قلب برای مدت نسبتا طولانی شود
آشنایی با خواث شنبلیله
. بهبود علائم ناشی از بیماری بری بری (کمبود ویتامین B) مانند زخم های دهانی، شکاف لب ها، زخم های مخاطی و ... 4. کاهش رشد سلول های سرطان سینه و نیز سلول های معیوب خونی در لوسمی در ازای مصرف 400 میلی گرم در روز طی 1-3 وعده 5. بهبود گلو درد و سرفه های مزمن 6. تسکین دردهای عضلانی و بیماری های التهاب مفصلی 7. درمان سردردهای میگرنی 8. بهبود التهاب معده و روده
خواص پسته در طب سنتی
، باید روزانه مقادیر پسته بخورند. وی، تقویت مغز و ذهن، باز کردن مجاری کبد، آرامش بخش قلب و آرام کردن اعصاب، تقویت معده، تسکین سرفه، درمان اسهال معمولی و اسهال خونی را از جمله خاصیت های پسته برشمرد. نواب زاده اظهار کرد: پوست سبز پسته تازه از نظر طب قدیم ایران سرد وخشک است و برای رنگرزی، رفع بوی بد دهان ، التیام زخم های داخل دهان، استحکام لثه، رفع دل بهم خوردگی و استفراغ، رفع سکسکه مفید است.
این دمنوش را جایگزین چای کنید
باشگاه خبرنگاران: دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی محقق طب اسلامی ایرانی با اشاره به خواص بابونه افزود: بابونه خواص شگفت انگیزی دارد از جمله خواص گوارشی آن می توان رفع سوء هاضمه، ضد اسپاسم گوارشی، تقویت کننده ی معده و اشتها بخصوص برای کودکان، درمان نفخ، رفع اسهال های عصبی کسانی که سندروم روده تحریک پذیر دارند، جلوگیری از زخم های معده به ویژه کسانی که سابقه ی خونریزی معده دارند، درمان مسمومیت های
بروز کبد چرب به دلیل خوردن آب همراه با غذا
به گزارش افکارخبر ، محمد دریایی متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی اظهار داشت: پزشکان طب سنتی بر این عقیده هستند که خوردن چند نوع غذا با یکدیگر به معده آسیب وارد می کند و موجب اختلال هضم می شود. دردهای مفصلی نیز از پیامدهای خوردن چند غذا با یکدیگر است دریایی همچنین گفت: دردهای مفصلی نیز از پیامدهای خوردن چند غذا با یکدیگر است. بر هم خوری و با هم خوری بسیار به معده آسیب وارد می
تاثیر تغذیه بر سلامت بدن
نیز دارای زیر مجمو عه های مختلفی هستند ، اهمیت آن وقتی بیشتر نمایان می شود که مصرف ، میزان ، چگونگی استفاده از آن مواد با سلامتی تمام اعضاء و جوارح بدن ارتباط عمیقی دارد . استفاده از مواد تغذیه ای مانند شمشیر دولبه ای است که اگر تغذیه سالمی داشته باشیم می توانیم از ایجاد بیماری در بدن خود جلوگیری کنیم زیرا اگر بیماری در درون بدنمان رخنه کرده باشد آن را ریشه کن کنیم و بالعکس اگر به تغدیه سالم اهمیت
مرگ مشکوک اسطوره ها در صنعت عضله سازی (تصاویر)
درخصوص عوارض جانبی مکمل های بدنسازی خاطرنشان کرد: دردهای شکمی، گرفتگی های عضلانی، مشکلات روده ای و معده ای، حالت تهوع و اسهال از عوارض جانبی این دسته از مکمل ها هستند که می تواند خطرات بسیاری را برای مصرف کننده به دنبال داشته باشد. متاسفانه مصرف بی رویه بسیاری از پودرهای پروتئینی در دوزهای بالا می تواند خطرات مهلکی مثل دفع آب از بدن و بروز دهیدراسیون و نهایتا خطرات بیماریهایی مانند
چرا جوش می زنیم؟
زائد را به سمت اعضای غیر شریف از جمله پوست، هدایت می کند و بیماری یا ناراحتی در آن عضو پدید می آید. ضمنا بدن مواد زائد را به اعضای غیر شریفی می دهد که دچار ضعف بیشتری هستند. حالا اگر فردی به علل ژنتیکی یا علت های دیگری در ناحیه پوست دچار ضعف باشد، پوستش مشکل پیدا می کند. یکی از مشکلات پوستی رایج، جوش ها هستند که طبق همین ساختار روی پوست ظاهر می شوند. جوش ها و اخلاط چهارگانه
چای زردچوبه سم زادیی می کند
برای سم زدایی استفاده می کند. زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است و در برخی از کشورها مانند هند، بیشترین کاربرد را دارد. رنگ زرد زردچوبه به دلیل ماده ای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا می شود. معمولا برای تهیه چای زردچوبه از زردچوبه تازه، زنجبیل تازه، فلفل سیاه، دارچین، شیر نارگیل و عسل استفاده می شود که هریک خواص فوق العاده ای دارند. 1- زردچوبه تازه: دارای خواص ضد التهابی
روزنامه احمدی نژاد می آید/روایتی از معجزه فیلم محمدرسول الله (ص) /هفت نفر اول جهنم را بشناسید/"قوی ترین ...
چندسکویی است که برای نسخه های کلاینت متن باز است. ------------------------------------------------ 5 نشانه کمبود آب در بدن نوشیدن آب به کنترل اشتها و پایین نگه داشتن سطح کالری مصرفی کمک می کند. وجود آب کافی در بدن مانع از ابتلای فرد به مشکلاتی چون سرفه، سرماخوردگی و آنفلوآنزا می شود. ------------------------------------------------ درباره یکی از
خواص اعجاب انگیز سیب
فواید آن به میان می آید، خبرهای خوبی هم به گوش می رسد! تحقیقات جدید نشان دادند که پکتین و عصاره سیب می تواند توانایی بدن را در برابر سرطان روده افزایش دهد. محققان آلمانی ترکیباتی را در سیب و عصاره آن پیدا کردند که در روده واکنش نشان داده و به کاهش رشد سلول های پیش سرطانی و تومور کمک می کند. 7.برای حفظ سلامتی ریه ها عالیست. دو تحقیق اخیر بریتانیایی نشان دادند که مصرف سیب، سلامتی ریه ها
آیا می توانید به طور طبیعی تستوسترون را افزایش دهید؟
آوردن زیاد به بدن، باعث افزایش کورتیزول و کاهش تستوسترون خواهد شد. شما زمانی که مثل یک مرد تمرین می کنید، احتیاج دارید تا 8 ساعت یا بیشتر استراحت کنید تا بدنتان دوباره نیروی تازه بدست آورده و تستوسترون بیشتری تولید کند. 9. مطمئن شوید که به اندازه کافی ویتامین آ، بی و ای مصرف می کنید ویتامین های آ، بی و ای در کنار ویتامین سی و زینک، برای تولید تستوسترون ضروری هستند. ویتامین های
راه هایی مقرون به صرفه برای مبارزه با سرطان
تقسیم شدن سلول های سرطانی و پخش شدن آنها در بدن جلوگیری می کند. سیر در حال حاضر هیچ شکی وجود ندارد که خوردن سیر از ابتلا به انواع سرطان جلوگیری می کند، به ویژه سرطان هایی که مربوط به سیستم هاضمه می شود؛ مانند: سرطان روده و معده. مصرف یک حبه سیر در طول روز تأثیر شگفت آوری در دور شدن سرطان از ما ایفا می کند. دانه کدوتنبل کدوتنبل منبعی غنی از ویتامین E است
مستند مرگ مشکوک اسطوره ها در صنعت عضله سازی + تصاویر
درخصوص عوارض جانبی مکمل های بدنسازی خاطرنشان کرد: دردهای شکمی، گرفتگی های عضلانی، مشکلات روده ای و معده ای، حالت تهوع و اسهال از عوارض جانبی این دسته از مکمل ها هستند که می تواند خطرات بسیاری را برای مصرف کننده به دنبال داشته باشد. متاسفانه مصرف بی رویه بسیاری از پودرهای پروتئینی در دوزهای بالا می تواند خطرات مهلکی مثل دفع آب از بدن و بروز دهیدراسیون و نهایتا خطرات بیماریهایی مانند واسکولیت
سیر بنفش برای مقابله با مشکلات زنانه
، برای دریافت تأثیر آن لازم است که همه روزه سیر بنفش مصرف کنید. مصرف روزانه سیر بدون ایجاد عوارض جانبی خواص فوق العاده ای به بدن می رساند. البته اگر دچار مشکلات گوارشی مانند معده درد و نفخ هستید باید در مصرف این ماده غذایی احتیاط کنید. سیر بنفش یعنی سلامتی هر روزه مصرف منظم سیر بنفش علائم واریس دوره بارداری را تسکین می دهد. این سیر کنترل کننده فشار خون محسوب می شود و شما را از
دلایل بروز سوءهاضمه از دیدگاه طب سنتی
به گزارش پایگاه 598 ، یک متخصص طب سنتی دلایل بروز سوءهاضمه از دیدگاه طب سنتی را عنوان کرد. میثم شیرزاد متخصص طب سنتی درباره معده اظهار داشت: عدم رعایت تدابیر غذاخوردن موجب ضعف معده می شود. به گفته وی عادت کردن به انجام تدابیر صحیح غذاخوردن, ممکن است به سرعت صورت نپذیرد ولی به تدریج عادت می شود. این متخصص طب سنتی افزود: یکی از تدابیر صحیح غذاخوردن این است که تا
فواید بی نظیر خیار
. خیار می تواند به رفع بوی بد دهان کمک کند. باید خاطر نشان کرد که مصرف خیار در مقابله با افزایش گرمای معده که یکی از عوامل بوی بد دهان است موثر خواهد بود. مقابله با استرس مصرف خیار به خاطر مقدار بالای ویتامین های B موجب کاهش تاثیرات منفی استرس می شود. این ویتامین ها در کاهش اضطراب و همه تاثیرات جسمی و هیجانی ناشی از استرس موثر است. بهبود سلامت سیستم گوارش
بایدها و نبایدهای دوران بارداری در طب سنتی
ویار به طور مفصل اشاره شده که حتی بسته به جنسیت فرزند که دختر یا پسر باشد ویار مادر متفاوت خواهد بود و در جنس دختر به خاطر طبع سرد او بیشتر است. ویار به علت فاسد شدن اخلاط بدن و سرریز شدن در معده رخ می دهد و مادر علاقه به خوردن گچ، خاک، مهر نماز و... دارد که برای رفع این علامات باید از ورزش نرم و کم، مانند پیاده روی شروع شود. استفاده از از آب داغ که به همراه عسل و شوید پخته شده
آموزش 10+1 درمان موضعی با لیمو ترش
به گزارش شباویز به نقل از تبیان همه ی ما لیموترش را به عنوان یک ماده غذایی سرشار از ویتامین و مواد معدنی بخصوص ویتامین C می شناسیم و آن را در غذاهایمان می چکانیم. این میوه ترش به راستی گنجینه ای از خواص مفید است که سلامتی بدن را ارتقا می دهد. البته در کنار مصرف خوراکی آن می توانید از لیموترش به عنوان درمانی برای آفت، بوی بدن دهان، تسکین خارش جای نیش حشرات، رفع گلودرد و غیره نیز استفاده کنید. به
میان وعده ای خوشمزه برای تقویت حافظه
راهکارهای تقویت حافظه، رعایت برنامه غذایی سالم است که ریزمغذی های اساسی هر روز برای مغز تامین شود. این مسئله باعث حفظ جوانی جسمانی در کنار سلامت و شادابی روانی خواهد بود. تقویت حافظه با بادام برشته و رزماری همزمانی مصرف بادام در کنار رزماری می تواند یک مکمل طبیعی و سالم باشد که برای همه عملکردهای مغز به خصوص حافظه مفید است. خواص بادام این میوه خشک حاوی
هدایای کشنده سیگار!
از دست دادن موها از عوارض سیگار کشیدن افزایش ریزش مو است در واقع با تضعیف سیستم ایمنی افراد سیگاری در اثر مصرف مواد دخانی، بدن این افراد مستعد ابتلا به انواع بیماریها از جمله لوپوس اریتماتوز می شود که این بیماری می تواند عامل از دست دادن موها، ایجاد زخم در دهان، جوش های پوست روی صورت، سر و دست ها شود. ابتلا به آب مروارید (کاتاراکت) افراد سیگاری 40 درصد بیش از
لاغری بدون گرسنگی!
مدتی کوتاه در همه دنیا معروف شود. او معتقد است یک رژیم غذایی سالم نباید هیچ محدودیتی در مصرف غذاهای سالم و تازه ایجاد کند و با همین تفکر، هنوز که هنوز است، رژیمش برای فرانسوی ها یک رژیم غذایی ممتاز و درجه یک است و در سطح بین المللی هم به عنوان یک پدیده بسیار موفق شناخته شده است. در این رژیم خبری از مقدار و اندازه نیست و اصلا لازم نیست کالری خوراکی های تان را محاسبه کنید بنابراین از این
عوارض نوشیدن آب هنگام صرف غذا
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ، احمد دریایی متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی اظهار داشت: پزشکان طب سنتی بر این عقیده هستند که خوردن چند نوع غذا با یکدیگر به معده آسیب وارد می کند و موجب اختلال هضم می شود. به گفته وی دردهای مفصلی نیز از پیامدهای خوردن چند غذا با یکدیگر است. بر هم خوری و با هم خوری بسیار به معده آسیب وارد می کند. سلامت معده یعنی سلامت همه اعضاء بدن. خوردن غذا با معده پر
چگونه یک رژیم غذایی سالم داشته باشیم؟
/> وی افزود: برای تهیه سالاد توصیه می شود از سبزی هایی که در مقدار وزن و حجم مشابه دارای آب فراوان تری هستند مانند کاهو، کرفس، کلم خام، بروکلی، هویج خام و خیار به مقدار بیشتری استفاده کنند.این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه یادآور شد: افراد باید از مواد غذایی که دارای ویتامین های B و C ، فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها هستند و به سیستم ایمنی بدن کمک می کند مانند نان سبوس دار، سبزیجات تازه و
سم زدایی یک روزه با آبلیمو
کنید. این نکته را فراموش نکنید که ما فقط از اضافه کردن چند قاچ لیموی تازه یا افزودن کمی آب لیموی تازه به آب و خواص آن به شما گفتیم نه یک بطری آب لیمو که محتوی مواد نگهدارنده و سایر افزودنی ها است سم زدایی یک روزه اگر قصد پاکسازی و سم زدایی از بدن خود را داشته و می خواهید همیشه سالم بمانید کافی است برنامه روتین زیر را تنها یک بار در ماه انجام دهید. • در هنگام صبح
