جمعه ۲۹ خردادساعت ۰۵:۵۹Jun 2026 19
جستجوی پیشرفته
سلامت نیوز ۱۳۹۴/۰۶/۱۷ - ۱۶:۵۶

چگونه یک رژیم غذایی سالم داشته باشیم؟

سلامت نیوز :یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی به بررسی یک رژیم غذایی سالم پرداخت و گفت: افراد باید علاوه بر رعایت رژیم غذایی به مقدار فراوان آب بنوشند تا بدن دچار کم آبی نشود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا،دکتر احمدرضا درستی درباره یک رژیم غذایی صحیح برای حفظ و ارتقاء سلامتی گفت: به افراد توصیه می شود روزانه میوه ها و سبزی های تازه را مورد استفاده قرار دهند و برای این منظور پیش از ظهر یک واحد و عصر نیز 2 واحد میوه مصرف کنند ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)