خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص غذایی پوست میوه ها
مدت طولانی تری ورزش کنند و در عوض کنترل بهتری بر وزن شان داشته باشند. پوست پیاز پوست پیاز تغذیه سالم زندگی سالم – غنی ماده ایی موسوم به کورسیت است که به کاهش فشار خون و جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند. اما بهترین راه مصرف پوست پیاز استفاده از آن در عصاره ها، سوپ ها و کباب ها می باشد که قبل از سرو غذا از ان جدا شود. همچنین می توان آن را در چای هم خیساند. پوست ...
خطرات خرید گوشت از مراکز غیرمجاز
مانند هاری، کزاز، بروسلوز و انواع مسمومیت ها صرفاً در دام زنده قابل تشخیص هستند و باید دام ها قبل از کشتار از حیث وجود این بیماری ها مورد معاینه و بازرسی قرار گیرند و چنانچه این دام ها علائمی از این بیماری ها را داشته باشند از چرخه ی کشتار حذف شوند، افزود: دام هایی که دارای سابقه مصرف دارو باشند به علت وجود باقی مانده های دارویی در لاشه تا زمان گذراندن دوره ی پرهیز از مصرف دارو(withdrawal time) اجازه ...
موز بخورید تا از دکتر بی نیاز شوید
عصبی کمک می کند . اضافه وزن ناشی از کار : مطالعات موسسه روانشناسی در اتریش نشان داده است که فشارهای موجود در محیط کار باعث مصرف مقدار زیاد خوراکی های دم دستی مانند چیپس و شکلات می شود. با مطالعه پنج هزار بیمار بستری شده در بیمارستان محققان دریافتند که اکثر چاقی ها در افراد ناشی از فشار کار است. این مطالعه چنین نتیجه می گیرد که برای جلوگیری از خوردن بی رویه مواد غذایی لازم است سطح قند خون ...
این دمنوش را جایگزین چای کنید
های غذایی، درمان ورم طحال و ورم کبد برای کسانی که کبد چرب دارند را نام برد. دکتر حسن اکبری اظهار داشت: خیلی از دل دردهایی که افراد می گیرند به دلیل اسپاسم گوارشی است، وقتی عضلات معده منقبض می شود این انقباض باعث روی هم قرار گرفتن لبه های رگ ها می شود و خون به عضو نمی رسد درد شدید می گیرد که در طب جدید برای درمان این درد باید کلی دارو استفاده شود اما در طب سنتی با دمنوش بابونه به راحتی ...
مشارکت 400 محقق داخلی و خارجی برای کاهش وابستگی در دانه های روغنی
تهیه و اجرای طرح افزایش تولید دانه روغنی در دوره قبلی وزارت مهندس حجتی اضافه کرد:با اجرای این طرح تا سال 86-85 به 320 هزار تن تولید کلزا رسیده بودیم اما با بی توجهی به اجرای طرح یاد شده تولید کلزا امروز به 50 هزار تن رسیده است که امیدواریم با تلاش همه دست اندرکاران بخش، طرح افزایش تولید دانه های روغنی مجددا با جدیت دنبال شود. مهاجر سپس بر ضرورت تغییر الگو و کاهش مصرف انواع روغن در کشور ...
اختصاصی سلام دنا/ اهمیت و نقش امگا3 در سلامت مادر و کودک/ همه آنچه باید درباره امگا3بدانید
امگا3 مزایای زیادی برای بهبود سلامتی افراد دارند؛ جلوگیری از بیماری های قلبی، بعبود عملکرد های یادگیری، و تنظیم و بهبود التهاب ها در بدن، بخشی از این مزایا هستند. دوزهای بالای اسیدهای چرب امگا3 برای درمان و جلوگیری از اختلالات خلق و خو استفاده می شوند. مطالعات جدید در حال بررسی مزایای بالقوه ی اسید های چرب امگا 3 برای درمان طیف گسترده ای از بیماری ها از جمله: سرطان، بیماری های ...
قوت نامرغوبی که به قیمت یاقوت به مردم می رسد/ اولویت اقتصاد بر سلامت!
ضابطان قضایی مورد نیاز است. علاوه بر این قرآن در آیات مختلفی خود بر مصرف غذای طیب که هم حلال بوده و دارای سلامت را توصیه می کند، غذایی که ایمن نباشد نمی تواند طیب بوده و با مجوز شرعی از آن استفاده کرد. از سوی دیگر کشاورزان، واردکنندگان مواد غذایی، کارخانه ها و تولید کنندگان و سایر دست اندرکاران تهیه و توزیع مواد غذایی باید بدانند در صورت عدم توجه به سلامت مواد غذایی چه بسا خود نیز قربانی آن خواهند شد. یاسر مختاری ...
گیاهان دارویی مناسب برای تقویت لثه و دندان ها
ی موجود در روغن اوکالیپتوس به نام سینئول، باکتری های ایجاد شکننده ی بوی بد دهان را از بین می برد. روغن اوکالیپتوس با کاهش جرم دندان، تقویت لثه ها و جلوگیری از خونریزی لثه به بهبود سلامت کلی دهان کمک می کند. نحوه ی استفاده از آن: تنها یک قطره از روغن اوکالیپتوس را روی مسواک خود بریزید یا چند قطره از آن را به دهانشویه ی خود اضافه کنید. بیتوته ...
درمان جای جوش و زخم آکنه با روغن زیتون
به فواید دیگر آن پی ببرید. شما می توانید انواع ماسک را از ترکیب روغن زیتون ، جو دو سر و لیموترش تازه تهیه فرمائید. البته قبل از مصرف هر گونه ماسک می توانید با پزشک معالج خود مشاوره فرمائید. آریا
سه عامل بروز کم خونی
که بیمار صبح مصرف می کند، حتما باید به صورت عسلی باشد چون اگر زیاد از حد پخته و سفت شود، برای کبد مضر خواهد بود. خون ساز ها را بشناسید دکتر قدیر محمدی: سبزیجات برگ دار، چغندر، گوجه فرنگی، زرده تخم مرغ، حبوبات، عدس، لوبیا، گلابی، طالبی، لیموشیرین، هویج، کدوتنبل، کلم از نوع پیچی، پرتقال، سیب زمینی، گل کلم، گوشت سفید (ماهی و مرغ) و قرمز از جمله مواد غذایی مفیدی هستند که افراد کم ...
چه کنیم سرطان نگیریم؟
: استفاده از برخی داروها مثل داروهای هورمونی مانند داروهای کاهنده قند خون و پیشگیری از بارداری، کورتون از جمله دگزامتازون و بتامتازون در پیشرفت و ابتلا به سرطان موثر هستند. همیشه پای دخانیات در میان است وی ضمن مضر خواندن انواع دخانیات گفت: مصرف سیگار درصد ابتلا به سرطان ریه ، مثانه و سرطان سینه در خانم ها را به طور چشمگیری افزایش می دهد. از مصرف روغن تا چربی تا ابتلا به ...
خواص اعجاب انگیز زغال اخته
اخته باعث تهوع، اسهال، دل به هم خوردگی و سردرد می شود. مقدار فروکتوز و گلوکز زغال اخته کم است و مصرف آن برای افراد چاق و بیماران دیابتی مشکلی به وجود نمی آورد. حتی جوشانده برگ آن با گل توت فرنگی برای درمان دیابت (مرض قند) مؤثر است. هورمون ملاتونین موجود در آن خواب انسان را راحت و عمیق می کند. این عمل به طور طبیعی و روزمره انجام می شود. این هورمون مسئولیت تنظیم ریتم 24 ساعته ...
چگونه ترشی مخلوط خانگی درست کنیم
کرفس نیز برای این مقدار مواد در حد یکی دو ساقه و صرفا برای دادن عطر به ترشی است. همه ی موادی را که برای استفاده در ترشی تدارک دیده اید تمیز بشویید. در شستن گل کلم دقت و وسواس کافی به خرج دهید چون ممکن است لا به لای ساقه ها و زیر گلهای زیبای آن کرم وجود داشته باشد. همه ی مواد را که شسته اید در سبد قرار دهید تا آب اضافه ی آن برود. اگر نتوانستید پیاز ریز تهیه کنید می توانید پیاز های معمولی را خرد ...
توصیه هایی برای تقویت توان جنسی و درمان سردمزاجی زنان
توانایی جسمی و بهبود توانایی جسمی مردان و زنان داشته باشد. این عصاره امروزه به صورت صنعتی نیز تهیه می شود و آن را در داروخانه ها و عطاری ها به راحتی می توان تهیه کرد. استفاده موضعی از روغن گل سرخ نیز در ناحیه شکم می تواند تاثیرگذاری مناسب بر درمان ناتوانی جنسی و افزایش توانایی بدن در مردان و زنان داشته باشد. علاوه بر این مصرف گل سرخ به صورت خوراکی به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و افزایش ...
قطار خودروسازان ایرانی، نیازمند ریل گذاری جدید
از کیفیت تولید کاست ، روندی که به نارضایتی مصرف کنندگان و رشد واردات خودروهای خارجی منجر شد ، رقابتی ناعادلانه که در نهایت تلاش صنعتگران داخلی برای عبور از شرایط تحریم را کم رنگ کرد. آمار مقایسه ای واردات خودرو در سال های 90 تا 92 بیانگر افزایش واردات خودرو است به گونه ای که در سال 1390تولید خودروی سواری یک میلیون و 420 هزار دستگاه و میزان واردات خودرو در این سال 39 هزار دستگاه بوده است ...
سالاد را جایگزین شام و ناهار نکنید/بهترین زمان سالاد خوردن
بالا رفتن وزن می شود. یعنی به طور طبیعی، بدن همه افراد در صورت مواجهه با کمبود انرژی، به مصرف غذاهای پرحجم و پرکالری حریص تر می شود. در نهایت باید به این نکته هم اشاره بکنم که افراد لاغر می توانند سالاد را با کمی سس مایونز و روغن زیتون مصرف کنند اما افراد چاق، آنهایی که اضافه وزن دارند یا کسانی که می خواهند وزنشان را ثابت نگه دارند، باید سالاد را با چاشنی هایی مانند انواع ادویه ها، آبلیمو، سرکه، آبغوره یا آب نارنج، طعم دار کنند تا انرژی دریافتی شان افزایش پیدا نکند. ...
خواص جالب عصاره توت برای پوست
آسان نیست اگر که شما از محصولات مناسب استفاده نمی کنید.استفاده از مواد طبیعی جهت سفید کردن پوست نظیر عصاره توت مانع تجمع رنگدانه ها در بافت های پوست که اغلب به صورت لکه های تیره رنگ هستند می شود. آربوتین ، یک گلیکوسید موجود در توت یک روشن کننده طبیعی بشمار می آید.این ماده از تولید ملانین رنگدانه های مسئول در تیرگی پوست جلوگیری می کند. عصاره توت با توجه به اثر مهار کنندگی باعث کاهش ملانین ...
سه امتیاز فوری برای خودروسازان/ مرور تاریخ حضور جلیلی در مجلس/ سرمقاله یک روزنامه برای آرمیتا/ معرفی دو ...
در روزهای آینده هم به دنبال تاسیس روزنامه و هم به دنبال راه اندازی سایت خبر ی خواهند بود و تلاش هایی در این زمینه خواهند داشت.به هر ترتیب به نظر می رسد ابر و مه ابهام از فعالیت های انتخاباتی احمدی نژادی ها در ماه های آینده کنار رود و دید که اندیشه های این جریان برای بازگشت به عرصه سیاست چگونه است. ابتکار در سرمقاله خود با عنوان سرهایی که سیاسی تب می کنند به قلم رضا دهکی مدعی رفتار دوگانه ...
مرگ اسطوره ها در صنعت عضله سازی+عکس
باشگاه بدنسازی رفته باشد، یا هیکل عضلانی داشته باشد، برای خودش یک دفتر فروش و مشاوره داروهای مکمل بدنسازی دایر می کند، جوانان ناآگاه هم بدون توجه به اثرات سوء مصرف این داروها با اعتماد به نام مشاوران قلابی به استفاده از این مکمل ها روی می آورند. این جوانان بدون توجه به اصل تغذیه مناسب و ورزش که اصلی ترین عوامل تناسب اندام در جهان به شمار می رود، به سراغ راه کوتاه تر یعنی استفاده از مکمل ...
لیموترش عامل زیبایی
نرم شدن پوست ضخیم شده آرنج نیز پوست لیمو ترش مفید است. از لیمو ترش تجزیه شده 6 تا 8 درصد اسید سیتریک تهیه و از هسته های آن روغنی به نام لیمو تن تهیه و در طب مصرف می شود. لیمو ترش استرلیزه کننده آب مشکوک خواص اسیدی این میوه یک ضد عفونی کننده قوی است، به همین دلیل توصیه می شود اگر در مسافرت به آب آشامیدنی مشکوک شدید به آن چند قطره لیمو ترش اضافه کنید و بعد از آن، آب ...
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
و مهم ترین قدم، اصلاح روش تغذیه است. بعضی افراد نقش خوراکی ها را در درمان این بیماری جدی نمی گیرند و ترجیح می دهند، قرص بخورند و درمان شوند؛ درحالی که بسیاری از خانم های مبتلا به کیست، صرفا با استفاده از این روش خودبه خود و بدون نیاز به مصرف قرص های پیشگیری از بارداری کیست شان درمان شده است. * غذاهایی که مواد نگهدارنده دارند، نخورید. غذاهایی که در کارخانه ها تهیه می شوند مثل انواع ...
افزایش راندمان بازیافت روغن موتور به کمک جاذب نانو متخلخل
پژوهشگران دانشگاه صنعتی ارومیه و قطب علمی رنگ در تحقیقات خود موفق به تولید جاذب نانو متخلخل با ساختار ارتقا یافته ای شده اند که می تواند به افزایش راندمان بازیافت روغن موتور کمک کند. این جاذب نانو متخلخل از مواد طبیعی موجود در معادن کشور تهیه شده است. در صورت دستیابی به تولید انبوه، استفاده از این جاذب کمک بزرگی به کاهش آلودگی های زیست محیطی خواهد کرد. صنعتی شدن جوامع، رشد ...
وقتی تلاش مان برای کاهش وزن بی نتیجه می ماند!
همچون چربی های موجود در ماهی، آووکادو، روغن زیتون و خشکبار بهترین انواع چربی هستند. کمبود ویتامین D : ویتامین D برای انجام بسیاری از کارکردهای بدن ضروری است و بدون آن بدن نمی تواند چربی سوزی داشته باشد. دیر غذا خوردن لازم است وعده غذایی شام در یک ساعت معقول مصرف شود و پس از آن فرد از مصرف مواد خوراکی پرهیز کند. سمی بودن بدن سموم زیست محیطی در اطراف ...
آشنایی با خواث شنبلیله
گیاهی است علفی به ارتفاع 10 تا 50 سانتیمتر با گلهایی منفرد و به رنگ روشن که رنگ میوه های آن زرد تا قهوه ای است.این گیاه بومی ایران بوده و در بیشتر نواحی ایران از جمله آذربایجان، اصفهان، فارس، خراسان، سمنان و دامغان می روید و به عنوان سبزی خوراکی کاشته شده و مصرف می شود. علاوه بر برگ های سبز گیاه شنبلیله، دانه آن نیز سرشار از مواد مغذی می باشد و ارزش غذایی بالایی دارد. شنبلیله ...
خواص پوست میوه ها را بشناسید
پیاز پوست پیاز منبع غنی ماده ایی موسوم به کورسیت است که به کاهش فشار خون و جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند. اما بهترین راه مصرف پوست پیاز استفاده از آن در عصاره ها، سوپ ها و کباب ها می باشد که قبل از سرو غذا از ان جدا شود. همچنین می توان آن را در چای هم خیساند. پوست انبه پوست انبه حاوی مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان و همچنین ترکیبات سالم نظیر منجافرین است که ...
شکلات؛ فرصتی بی نظیر برای سرمایه گذران
در حالت کلی از ترکیب شیر، شکر، کره کاکائو، پودر کاکائو و انواع مغزها و عصاره برخی میوه ها به دست می آید که با تغییر در میزان هر کدام از اجزا مدل و مزه شکلات تغییر می کند. از مهم ترین ویژگی هایی که برای مصرف شکلات مورد توجه همه است، بحث انرژی زا بودن آن است. شکلات به دلیل داشتن سه ماده کافئین، تئو برومین و فیتل استیل آمین محرک ملایم بوده و موجب احساس شعف و آرامش بخشی می شود به علاوه ...
خواص کره و پنیر در طب سنتی
اما پنیرهای کهنه، طبع گرم و خشکی دارند. با این حال برای هر دوی این پنیرها، مصلح های یکسانی در طب سنتی در نظر گرفته شده است. بهترین مصلح پنیر که از گذشته تاکنون بیشتر ما عادت به مصرف آن داریم، گردو است اما می توان از سبزی های معطر، آویشن، نعناع خشک و حتی عسل هم به عنوان تعدیل کننده طبع انواع پنیر استفاده کرد. معمولاً ممنوعیت خوراکی برای همراه کردن مواد غذایی دیگر با پنیر در طب سنتی مطرح ...
مواد غذایی را در نایلون های رنگی نگذارید
از نان در کشورهای دیگر هم رایج است؟ در برخی کشورها از کیسه های مخصوصی که سوراخ های بسیار ریزی روی آنها برای خروج بخار نان تعبیه شده است، برای خرید و نگهداری از نان ها استفاده می کنند. این کیسه ها از استانداردهای لازم برای نگهداری از مواد غذایی گرمی مانند نان ها برخوردار هستند. به طور کلی، دستورالعمل خاصی برای استفاده از انواع کیسه های پلاستیکی برای نگهداری از مواد غذایی وجود ...
تاثیر تغذیه بر سلامت بدن
که افراد دو سال به بالا از لبنیات کم چرب استفاده کنند ، به طور کلی در مصرف مجموع لبنیات (شیر ، پنیر ، ماست ، ...) تاکید می شود که کم چرب آن استفاده شود زیرا در این صورت می تواند به سلامتی بیشترکمک کرد. رحمانی در ادامه از گروه دیگر مواد غذایی نام برد ، گفت :گروه سبزی و میوه در کل به عنوان یک گروه تلقی می شوند اما چون در برخی موارد از هم متفاوت هستند به دو بخش سبزی ها و میوه ها ...
شکلات؛ فرصتی بی نظیر برای سرمایه گذران
خوشایند است و با انواع نوشیدنی های گرم هم این لذت دوچندان می شود. شکلات درواقع تمام خوراکی های مشتق از کاکائو را می گویند که در حالت کلی از ترکیب شیر، شکر، کره کاکائو، پودر کاکائو و انواع مغزها و عصاره برخی میوه ها به دست می آید که با تغییر در میزان هر کدام از اجزا مدل و مزه شکلات تغییر می کند. از مهم ترین ویژگی هایی که برای مصرف شکلات مورد توجه همه است، بحث انرژی زا بودن آن است. شکلات به ...
