سایر منابع:
سایر خبرها
مراقب زیبایی پوست دور چشم ها باشید + روش
تواند ظاهری خسته و ناراحت به صورت دهد. پوست دور چشم ده مرتبه نازک تر از پوست صورت است. با بالا رفتن سن، پوست قابلیت ارتجاعی خود را از دست داده و بخاطر تخریب کلاژن ها، نازک تر می شود. این می تواند بخاطر قرارگیری در معرض آفتاب، سیگار کشیدن و سایر عوامل محیطی تشدید شود. پوست حد فاصل بین چشمها مدام در حال حرکت است. خود پلک زدن 10،000 حرکت در روز روی این ناحیه ایجاد می کند! سایر ...
فیلم های تلویزیون به مناسبت پیروزی انقلاب/ نمایش حمله به اچ 3 ، چ و ماجرای نیمروز
هاکلبری فین ، مندی و تونل مخفی ، تیر باران ، پل ، جنگل کوچک ، آرزوی بزرگ ، امکان مینا ، دژ سوق ، شیلات ، جای امن ، شیر سنگی ، فردیناند ، کلاس سوم ب ، وقتی مارنی آنجا بود ، قهرمانان کوچک ، هیئت منصفه فراری ، در مسیر تندباد ، یتیم خانه ایران ، خانه عنکبوت ، خاک و آتش ، سونامی ، حصار ضد خرگوش ، دشمن ملت ، تیغ آفتاب ، بچه های آسمان ، دشمن ملت ، پرواز خاموش ، طوفان کامل ، تصمیم ، افشاگر ، خاک و خون ، لبه ...
خواص شگفت انگیز شربت مخلصه
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع درد های اسکلتی و بهبود کیفیت خواب موثر دانست. به گزارش بهداشت نیوز شربت مخلصه (مخلصه+آویشن+اسطوخودوس+عسل) حاوی ویتامین های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، منیزیم، فسفر، منگنز، آهن، روی (زینک)، پروتئین، اسیدسیتریک، اسیدفرمیک، کلسیم، اسیدفولیک، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز و ... است. برای بررسی خواص شربت مخلصه و اینکه ...
افزایش احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ دراثر نشستن طولانی
محققان دانشگاه واشنگتن دریافتند نشستن طولانی موجب افزایش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ در جوانان می شود. بر اساس این تحقیقات خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در زنان کمتر از 50 سال که به طور متوسط روزانه بیش از 2 ساعت را به طور مسمتر در مقابل تلویزیون نشسته اند، در مقایسه با سایرین 70 درصد بالاتر است. همچنین در میان زنانی که روزانه یک ساعت را در مقابل تلویزیون به سر می برند، احتمال ابتلا ...
طرز تهیه باقالی خشک
، کافی است باقالی را بشویید و برای پختن در قابلمه بریزید. توجه شود که طبع باقالی سرد است و مصرف زیاد آن موجب نفخ یا سنگینی معده می شود. همچنین در بعضی از افراد به علت نقص وراثتی کمبود آنزیمی، مصرف آن می تواند منجر به تشدید کم خونی در این افراد شود. باقالی حاوی ال دوپا (L DOPA) است که در درمان پارکینسون مورد استفاده قرار می گیرد. باقالی فشار خون را پایین می آورد؛ بنابراین ...
30 دلیل درد شانه
...> 17- آسیب ریه و قلب در اثر فشار زیر آب (غواصی) 18- روماتیسم پلی میالژی 19- پلی میوزیت (التهاب عضلات) 20- آرتریت روماتوئید (التهاب و درد مفاصل) 21- آسیب عضله گرداننده شانه 22- جدا شدن شانه 23- آرتریت عفونی 24- بیماری زونا 25- آسیب نخاع 26- رگ به رگ شدن و پیچ خوردگی و کشیدگی شانه 27- التهاب ...
آشنایی با کیست تخمدان، راه های درمان آن
...> 2.ماساژ درد کیست تخمدان باعث کاهش فشار عضلات اطراف آن شود. این موضوع در طول یک دوره ناراحت کننده است. ماساژ پشت کمر، ران، باسن و معده می تواند به کاهش عضلات و کاهش درد کمک کند. 3. ورزش و کشش بدن ورزش و حرکات کشسانی هم چنین باعث کاهش درد ناشی از کیست تخمدان می شود. هم چنین می تواند به تنش و درد عضلانی کمک کند. بهترین ورزش ها برای درمان کیست تخمدان، یوگا و مدیتیشن ...
درباره مراقبت از نوزاد، همه آنچه باید بدانید
باید نوک سینه را به درستی در دهانش بگیرد تا بتواند به اندازه کافی شیر بخورد. همچنین درست به دهان گرفتن سینه باعث می شود تا نوک سینه ی شما زخم نشود. سعی کنید نوزاد را طوری قرار دهید که شکم او به سمت شما و بالا باشد. با نوک سینه لب او را قلقلک دهید تا دهانش را به اندازه کافی باز کند. مطمئن شوید همه ی محدوده ی نوک سینه را دهانش می گیرد. محل شیردهی ثابت و راحتی داشته باشید: هر چند ضروری ...
مشخصات و دلایل بروز انواع سردرد
عضلات شانه ها، گردن و آراواره است. همچنین این نوع درد گیجگاه ها، صورت و پوست سر را تحت تاثیر قرار می دهد و نیز باعث فشار، کشش، و انقباض خواهد شد. این سردرد می تواند از چند دقیقه تا چند روز ادامه پیدا کند. از جمله عوامل تحریک کننده آن می توان به کمبود خواب، نادیده گرفتن وعده های غذایی، موقعیت های استرس زا، احساسات سنگین، یا نوشیدن الکل اشاره کرد. 7. سردرد مربوط به تومور مغزی این نوع ...
عفونت واژن در زنان، علائم و درمان های دارویی و طبیعی
عفونت واژینال (عفونت ناحیه تناسلی) در خانم ها یک بیماری بسیار شایع بوده و از هر 10 زن 8 زن در طول عمر خود به آن مبتلا می شوند. واژن سالم حاوی باکتری ها و برخی از سلول های مخمر است. اما هنگامی که تراز باکتری ها و مخمرها بالا می رود باعث خارش و قرمزی و تحریک پذیری خواهد شد. با درمان صحیح می توانید عفونت را ظرف چند روز کاهش دهید. در موارد شدیدتر، ممکن است دو هفته طول بکشد. عفونت واژن یک عفونت منتقله ...
از عوارض مرگبار نوشیدن زیاد آب چقدر می دانید ؟
این می تواند منجر به اسهال شدید و تعریق شدید شود. 4. تاثیر بر مغز: هیپوناترمی یا سدیم کم در خون می تواند باعث بالا آمدن مغز شود و این به نوبه خود منجر به ناتوانی گفتار، آشفتگی، ناپایداری راه رفتن، جنون، و حتی مرگ می شود. 5. ضربان بالای قلب: قلب وظیفه حیاتی پمپاژ خون را از طریق کل بدن شما انجام می دهد. زمانی که بیش از حد آب مصرف می کنید، حجم خون در بدن شما ...
درمان اختلال های هورمونی با 10 روش خانگی
...> اگر در اغلب مواقع عصبانی یا مضطرب هستید و استرس زیاد دارید توصیه می کنیم هر روز دو مرتبه به مدت 15 تا 20 دقیقه تمرین تنفس کنید. این کار باعث کاهش استرس می شود و حالت روحی عمومی شما را بهبود می بخشد. 7- مصرف مواد غذایی ارگانیک بسیاری از کودها، هورمون های رشد و ضدآفت هایی که برای گیاهان اضافه می شود برای بدن انسان مضر هستند. مصرف این مواد غذایی سبب آسیب دیدن غدد درون ریز بدن ...
مزیتهای روغن ریشه زنجبیل برای بدن
خمیر آن اغلب به طور موضعی بر روی عضلات مالیده می شود و می تواند درد آن ها را کاهش دهد. اعتقاد بر این است که استفاده منظم از زنجبیل می تواند به کاهش پروستاگلاندین که ترکیب مرتبط با درد است کمک نماید. به همین خاطر زنجبیل به تسکین درد کمک می کند. اخیرا محققان چینی گزارش کرده اند که زنجبیل می تواند در درمان التهاب بیضه ها مفید باشد. عصاره زنجبیل در طب سنتی برای کاهش التهاب مورد استفاده قرار ...
به پاکی نوزادی در آغوش امام
.... مادر مریم جون اینا بهمن 57 دو روز بعد از ورود امام به شوق دیدارشون از قزوین راهی تهران میشن با دو تا بچه کوچیک و مریم خانوم که نزدیکای به دنیا اومدنش بوده؛ حاج خانم می گفت: بعد از اتفاقای 7 دی 57 و کشتار مردم قزوین و شهادت برادر شوهر و پدرش با حاج آقا تصمیم می گیرن امام که برمی گردن بیان تهران و از کشتار 7 دی برای امام گزارش بدن و سلام شهدا ی قزوین و به امام برسونن حاج خانوم می ...
یک روش لایه برداری و سم زدایی پوست قبل حمام
: بعد از انتخاب برس مناسب، برس کشیدن را از پاهایتان شروع کنید، سپس ساق و ران ها را برس بزنید. سپس شکم، سینه و شانه ها و بعد پشت بدن را برس بزنید. مرحله دوم: نحوه برس کشیدن باید به صورت دایره وار باشد تا هم فشار و هم گردش خون بهتر صورت گیرد. در نواحی که پوستتان دچار مشکل است مثلا خشکی یا سلولیت بیشتری دارد یا دارای سلول های زبر و شاخی است برس را با فشار دایره وار و مدت زمان ...
با تدبیر دولت تدبیر و امید در جبهه غرب شکاف ایجاد شد
زاد در این مراسم ضمن ابراز خوشحالی و شکرگزاری به درگاه خداوند منان از اینکه افتخار خدمت رسانی به مردم فرهیخته این خطه سرسبز را نصیب او کرده، گفت: بنده در حقیقت طی این مدت کوتاهی که به شهرستان آستارا آمده ام، بدنبال فرصتی بودم تا به خدمت مردم شریف شهر لوندویل برسم که در واقع با همت سپاه پاسداران و برپایی این یادواره بزرگ و معنوی، توانستم به خدمت شما عزیزان برسم و محضر مبارک تان عرض ادب و احترام ...
برنج را اینگونه طبخ کنید تا هرگز چاق نشوید
نشاسته ای که از طریق برنج جذب بدن می شود در اثر مرور زمان تبدیل به قند و چربی می گردد. برنج به دلیل اینکه بیشتر از نشاسته تشکیل شده است به راحتی هضم می گردد. نشاسته به سرعت به گلوکز یا همان قند تبدیل شده و در خون شناور می شود. این قند می تواند در کبد و عضلات به صورت گلیکوژن ذخیره شود. گلوکز اضافی به حالت چربی در بدن باقی می ماند. این خود یکی از عوامل اصلی چاقی محسوب می شود. دانشمندان در ...
درمان آرتروز گردن با دارو و درمان های خانگی
نتیجه آن کمک به درمان آرتروز گردن است. 4. حمام آب گرم این کار علاوه بر کمک به خواب شما می تواند به تسکین درد مفاصل و تنش عضلانی کمک کند. 5. دارو های گیاهی زردچوبه خاصیتی ضد التهابی داشته و ممکن است به کاهش درد گردن ناشی از التهاب کمک کند. کندر نیز خاصیتی تسکین دهنده دارد. 6. ورزش یوگا این ورزش شامل کشش، نشستن و مدیتیشن است که باعث کاهش استرس و درد گردن می شود و ...
آنفولانزا خطر سکته مغزی و پارگی رگ های خونی را بالا می برد!
اهل ایالت نیویورک آمریکا که علائم آنفلوانزا را داشتند، در مورد ارتباط این علائم با سکته مغزی و بیماری پارگی عروق گردن (CAD) تحقیق کردند و بررسی ها نشان داد که وجود نشانه های مورد نظر خطر این مشکلات جدی را بالا می برد. CAD زمانی اتفاق می افتد که رگ های گردن افراد دچار پارگی شده و خونریزی در دیواره عروق احتمال سکته مغزی را بالا می برد. در تحقیق اول، پژوهشگران دانشگاه کلمبیا با بررسی ...
چه نوع زخمی از نشانه های سرطان دهان است؟
که باشد، سلول های دهان شما را در معرض خطر قرار می دهد که باعث ایجاد مواد شیمیایی می شوند. ترک الکل: مصرف الکل می تواند باعث تحریک سلول های دهان شود و اینکه باعث می شود که آن ها نسبت به سرطان دهان آسیب ببینند. نتابیدن نور خورشید زیاد بر روی لب هایتان: زمانی که بیرون می روید لب های خود را بپوشانید. یک کلاه لبه پهن بپوشید که به طور موثر کل صورت شما ، از ...
میگرن را اینگونه درمان کنترل کنید
کافئین خود را بررسی کنید مصرف زیاد کافئین باعث می شود رگ های خونی موجود در اطراف مغز بیشتر از معمول منقبض شود. همین امر منجر به ایجاد سردردهای میگرنی خواهد شد. بیشتر از 300 میلی گرم( معادل 5 فنجان قهوه فوری) قهوه در روز می تواند باعث ایجاد مشکلات زیادی شود. همانند بیشتر افرادی که در این عصر فناوری زندگی می کنند، شما نیز ممکن است زندگی پرمشغله ای داشته باشید. به کارگیری نکاتی که در این مقاله گفته شود می تواند در کنترل و مدیریت میگرن مفید باشد. همچنین برخی از تغییرات کوچک در سبک زندگی برای کمک به درمان و مدیریت میگرن مفید خواهد بود. ...
راه حل ساده و خانگی برای درمان سرماخوردگی
...> دو قاشق چای خوری آویشن را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. محلول را صاف کنید و روزانه سه مرتبه از این دم کرده میل کنید.البته خوردن آویشن برای زنان باردار و کودکان کمتر از 2 سال توصیه نمی شود. بخور دادن در دوره سرماخوردگی باعث می شود که مجاری تنفسی باز شود. به خاطر اینکه گرما باعث انبساط رگ های خونی و افزایش سرعت جریان خون می شود و به این ترتیب سرعت عکس ...
همه چیز درباره کلسترول و چگونگی کاهش آن
توصیه شده و مناسب در خون، بسته به ریسک ابتلا به بیماری های عروقی می تواند متفاوت باشد. چرا باید کلسترول را کاهش دهیم؟ شواهد بسیار دقیقی وجود دارد که ثابت می کند کلسترول بالا می تواند منجر به مشکلات زیر شود: -- تصلب شرایین -- حمله قلبی -- سکته -- حمله ایسکمی گذرا -- بیماری سرخرگ محیطی ازآنجایی که کلسترول می تواند در دیواره ی رگ ها تجمع کند ...
جوانسازی فوری پوست تا عید + راهکار
با این روش ها شاداب و جوان کنیم *توت غنی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ث هستند، به علاوه آن ها شاخص گلیسمیک پایین دارند به همین دلیل قند خون را بالا نمی برند. چون شکر می تواند جوش را تحریک کند، خوردن توت ممکن است ریسک ایجاد جوش ها را کاهش دهد. *با استفاده از SPF هر روز از چین و چروک و خال های تیره جلوگیری کنید، در حالی که اصلاح کننده لکه های تیره می تواند ظاهر علائم را در طول ...
فنگ شویی در اتاق خواب + راهنمایی کامل
(با ارتفاع) را انتخاب کنید تا با اختلاف بین گردن و شانه های شما مطابقت داشته باشند تا در زمان خواب، ستون فقرات شما صاف نگه داشته شود. افرادی که وزن متوسطی دارند و به شکم می خوابند، باید از تشک های نسبتا سفت و یا از تشک های هیبریدی استفاده کنند. بالش های نازک که پشت و گردن شما را تا جای ممکن صاف نگه می دارند، بهتر هستند و از خم شدن گردن به سمت بالا در هنگام خواب، جلوگیری می کنند. ...
درمان درد های استخوان با شربت مخلصه
شربت می توان تقویت بینایی، تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر، درمان بیماری های تنفسی از جمله سرماخوردگی، آسم، گلودرد، سرفه و برونشیت اشاره کرد. وی بیان کرد: این شربت ضد نفخ و بادشکن است و موجب کنترل قند، فشار و چربی خون می شود. منع مصرف شربت مخلصه عظمایی اظهار کرد: مصرف این شربت برای زنان باردار ممنوع است وی بیان کرد: از این شربت می توان 4 لیوان در روز و ...
افزایش احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ دراثر نشستن طولانی
سلامت نیوز : محققان دانشگاه واشنگتن دریافتند نشستن طولانی موجب افزایش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ در جوانان می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، بر اساس این تحقیقات خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در زنان کمتر از 50 سال که به طور متوسط روزانه بیش از 2 ساعت را به طور مسمتر در مقابل تلویزیون نشسته اند، در مقایسه با سایرین 70 درصد بالاتر است. همچنین در میان زنانی که روزانه یک ساعت ...
مشکلات عجیبی که با بالا رفتن سن برای پوست رخ می دهد!
...: رگ های خونی ضعیف شده می توانند شروع به ورم کردن یا پیچ خوردن کنند و عمدتا در ساق یا روی پا ظاهر می شوند. معمولا علامت مشکل جدی نمی باشند اما می توانند به رگ های ملتهبی که باعث لخته شدن سطحی خون می شوند، منجر شده و اغلب با درد همراه هستند. پزشکتان ممکن است استفاده از جوراب های محکم و فشرده و یا جوراب های ساق بلند برای فشار آوردن و کمک به خلاص شدن از آنها را ، تجویز کند. اگر این ها ...
همه چیز درباره درد کلیه که از آن بی خبر هستید
...> عللی که در اینجا ذکر شدند، باعث ایجاد درد کلیه می شوند. ولی برای تشخیص صحیح علت، باید به پزشک متخصص کلیه مراجعه کنید. چرا سنگ کلیه می گیریم؟ عوامل خطر: فاکتورهای افزایش دهنده ی خطر تشکیل سنگ های کلیوی عبارت هستند از: * تاریخچه ی خانوادگی و یا سابقه شخصی ابتلا به سنگ کلیه. چنان چه فردی از اعضای خانواده تان سنگ کلیه داشته باشد، شما نیز در معرض ابتلا به آن ...
پاسخ به تمام سوالاتی که درمورد جراحی اسلیو معده دارید
...، فشار خون بالا و یا آپنه خواب. در برخی موارد، اگر BMI شما 30 تا 34 باشد و مشکلات سلامتی مرتبط با وزن داشته باشید، ممکن است به انواع خاصی از جراحی ها برای کاهش وزن نیاز پیدا کنید ؛ هم چنین باید مایل به ایجاد تغییرات دائمی برای داشتن یک سبک زندگی سالم تر باشید. شاید لازم باشد در برنامه های بلند مدت شرکت کنید، که شامل نظارت بر تغذیه، سبک زندگی و رفتار شما و شرایط پزشکی تان باشد. ...