خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواب بعد از غذا باعث چاقی میشود؟
سنگین امروزه بسیار رایج است که خود عوارض بسیاری بر بدن می گذارد. خواب بعد از غذا به خصوص ناهار خود موجب تولید بلغم اضافی و در نهایت باعث چاقی می شود. به گفته وی یکی از مسائلی که از چاقی پیشگیری می کند این است که فاصله بین مصرف شام و خوابیدن باید حداقل 3 ساعت باشد. باید دانست که معده خانه همه بیماری هاست. متخصص تغذیه افزود: بسیاری از بیماری های عصبی, رماتیسم, میگرن, آرتروز, دیابت
معجونی برای سم زدایی کبد
به گزارش شفا آنلاین ، درباره خواص عسل و لیمو بسیار شنیده ایم اما زنی به نام کریستال دایوز بعد از یک سال مصرف این معجون خوشمزه تجربیات جالب خود را بازگو کرده است خانم دایوز که هر روز صبح مقدار مشخصی از محلول آب لیمو و عسل در آب مصرف کرده است می گوید که بعد از یک سال این اتفاقات برای او رخ داده است: 1- با آن که خانم دایوز از جمله کسانی بود که مرتب مریض می شوند اما در طول این
آشنایی با نقطه ضعف سفره ایرانی ها
شد. وی در این باره گفت: به عنوان مثال امروزه مصرف غذاها با نوشیدنی ها رواج پیدا کرده و هنگام غذا خوردن حتما باید لیوان آب یا نوشابه در کنارمان باشد تا بتوانیم غذا را میل کنیم که عادتی بسیار غلط و نامناسب است که در دراز مدت می تواند موجب زخم معده شود که در مواردی حتی باید جراحی انجام شود و به راحتی نمی توان از ان گذشت. وی درباره مصرف آجیل نیز گفت: مصرف یک مشت آجیل در روز موجب
تخم مرغ چه خواصی در طب سنتی دارد؟
به گزارش تسنیم، مصرف موادغذایی با مصلحات آن از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند همچنین افراد با دانستن مصلح هر ماده غذایی می تواند از ضررهای احتمالی مواد غذایی خود را ایمن کنند. نکات سلامتی بخش ناصر رضایی پور دستیار تخصصی طب سنتی عنوان کرد: مصرف شیر به تنهایی در هنگام ناشتا مناسب نیست و باعث تولید مواد ناباب در معده می شود, شایسته است که گرم مزاجان شیر را با شکر و
چاقی و طب سنتی
مزاج باعث شده است که این افراد چاق تر از معمول باشند. علل چاقی در طب سنتی مزاج سرد و تر معده باعث می شود که فرد هر غذایی بخورد تبدیل به چربی شود که سپس این چربی ها در اندام های خاصی در بدن جمع شود. آبریزش شبانه از دهان، نفخ شکم و در مواردی یبوست از علائم سوء مزاج سرد و تر دستگاه گوارش است و این سوء مزاج خود به خود و به مرور زمان منجر به بروز چاقی خواهد شد. رژیم غذایی
تغذیه مناسب برای اینکه سرطان نگیریم؟
نیز می تواند بسار کارآمد و موثر عمل کند. فیبر باعث تسهیل حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش می شود، بنابراین مواد سرطان زا دیگر فرصت جذب شدن در بدن را پیدا نمی کنند. غلات سبوس دار (مانند برنج با پوست)، لوبیا، دانه ها، عدس و سبزیجات منابع غنی از فیبر هستند، بنابراین لازم است تا آنها را در وعده های غذایی روزانه جای داد. 9. موم زنبور عسل موم ساختاری در لانه زنبور عسل است که وظیفه حفاظت
10 راهکار برای درمان کم خونی
. مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند گوشت قرمز، ماهی، گوشت پرندگان، تخم مرغ و موادغذایی غنی شده از آهن می تواند از بروز این نوع کم خونی تا حدودی پیشگیری کند. مصرف ویتامین C جذب آهن را بالا می برد. گاهی این نوع کم خونی به دلیل عدم توانایی بدن در جذب آهن نیز بروز می کند که می تواند ناشی از وجود بیماری هایی مانند بیماری سلیاک (عدم تحمل گلوتن) باشد. در افرادی که جراحی معده برای
برای درمان کم خونی این داروهای خانگی فوق العاده است
، سویا،لوبیا، بادام زمینی، گندم و .... وجود دارد. درخشانی متخصص طب سنتی عنوان کرد:ویتامین مورد نیاز بدن از دو طریق جذب می شود، جذب ویتامین که از طریق روده و مصرف مواد غذایی صورت می گیرد و دیگری ویتامین هایی که سیستم بدن خود آن را تأمین می کند بنا براین کارکرد نامناسب روده و تغذیه نامناسب می توانند موجب کم خونی فرد گردد. آیا شما کم خون هستید؟ درخشانی افزود: از علائم ظاهری
لیموترش عامل زیبایی
نرم شدن پوست ضخیم شده آرنج نیز پوست لیمو ترش مفید است. از لیمو ترش تجزیه شده 6 تا 8 درصد اسید سیتریک تهیه و از هسته های آن روغنی به نام لیمو تن تهیه و در طب مصرف می شود. لیمو ترش استرلیزه کننده آب مشکوک خواص اسیدی این میوه یک ضد عفونی کننده قوی است، به همین دلیل توصیه می شود اگر در مسافرت به آب آشامیدنی مشکوک شدید به آن چند قطره لیمو ترش اضافه کنید و بعد از آن، آب
دمنوش بابونه را جایگزین چای کنید
سلامانه : دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی محقق طب اسلامی ایرانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به خواص بابونه افزود: بابونه خواص شگفت انگیزی دارد از جمله خواص گوارشی آن می توان رفع سوء هاضمه، ضد اسپاسم گوارشی، تقویت کننده ی معده و اشتها بخصوص برای کودکان، درمان نفخ، رفع اسهال های عصبی کسانی که سندروم روده تحریک پذیر دارند، جلوگیری از زخم های معده به ویژه کسانی که سابقه ی
خواص چای زنجبیل
شکم قرار داد. انجام این کار ممکن است درد را تسکین داده و عضلات را آرام کند. همزمان با این کار، می توان یک فنجان چای زنجبیل با عسل نیز میل کرد سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ... چای زنجبیل از آنجا که دارای مقادیر بالایی آنتی اکسیدان می باشد می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت نماید استرس را تسکین می دهد... چای زنجبیل حاوی خواص آرام بخش است از این رو ممکن است استرس و تنش های روحی را کم کند. متخصصان تغذیه تاکید دارند نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل در روز می تواند به بهبود خلق و خو کمک کند و استرس را کاهش دهد. منبع: سایت خبری آفتاب ...
عوارض استفاده قرص LD در زنان
شود. دکتر حنیفه با بیان اینکه استفاده از قرص های LD در مواردی منجر به بروز یرقان و مشکلات کبدی می شود، افزود: در مواردی نیز تیره شدن رنگ پوست بر اثر مصرف LD در افراد رخ می دهد. جزء پروژسترون LD نیز عوارضی مانند افزایش LDL خون، ریفلاکس معده، یبوست، افزایش دمای بدن و ترشح شیر از سینه ها را به دنبال دارد. حنیفه با بیان اینکه قرص های LD با داروهای انعقاد خون کاملا تداخل دارند، اضافه
رژیم لاغری تان را با چای زنجبیل کامل کنید
. لطفاً با ما همراه باشید. چای زنجبیلی یکی از طبیعی ترین درمان های موجود با خواص فوق العاده ای است که در جهت ارتقای سلامتی بدن غوغا می کند. این نوشیدنی در بین تمام خواصی که دارد به شما کمک می کند که به ساده ترین و سالم ترین شیوه ی ممکن وزن کم کنید. زنجبیل ریشه مفیدی است که به چربی سوزی کمک زیادی می کند و باعث تسکین دردهای جسمی نیز می شود. این ماده غذایی را بهترین ماده
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
رگ ها به تمام اعضا می رسد. چاقی یا به تعبیر طب سنتی مواد زائد زیادی که در بدن وجود دارد، عمل خون رسانی را با کندی یا اختلال مواجه می کند. وقتی به عضو یا بافتی خون نرسد، آسیب می بیند. در محیط اطراف رحم فرد چاق، مواد زائد مانع خون رسانی می شوند و عملکرد تخمدان مختل می شود. افرادی که مواد سودازا مصرف می کنند، بیشتر در معرض غلظت خون قرار دارند و احتمال مبتلا شدن شان به کیست تخمدان افزایش پیدا می کند
آشنایی با خواث شنبلیله
. بهبود علائم ناشی از بیماری بری بری (کمبود ویتامین B) مانند زخم های دهانی، شکاف لب ها، زخم های مخاطی و ... 4. کاهش رشد سلول های سرطان سینه و نیز سلول های معیوب خونی در لوسمی در ازای مصرف 400 میلی گرم در روز طی 1-3 وعده 5. بهبود گلو درد و سرفه های مزمن 6. تسکین دردهای عضلانی و بیماری های التهاب مفصلی 7. درمان سردردهای میگرنی 8. بهبود التهاب معده و روده
خواص پسته در طب سنتی
، باید روزانه مقادیر پسته بخورند. وی، تقویت مغز و ذهن، باز کردن مجاری کبد، آرامش بخش قلب و آرام کردن اعصاب، تقویت معده، تسکین سرفه، درمان اسهال معمولی و اسهال خونی را از جمله خاصیت های پسته برشمرد. نواب زاده اظهار کرد: پوست سبز پسته تازه از نظر طب قدیم ایران سرد وخشک است و برای رنگرزی، رفع بوی بد دهان ، التیام زخم های داخل دهان، استحکام لثه، رفع دل بهم خوردگی و استفراغ، رفع سکسکه مفید است.
بروز کبد چرب به دلیل خوردن آب همراه با غذا
به گزارش افکارخبر ، محمد دریایی متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی اظهار داشت: پزشکان طب سنتی بر این عقیده هستند که خوردن چند نوع غذا با یکدیگر به معده آسیب وارد می کند و موجب اختلال هضم می شود. دردهای مفصلی نیز از پیامدهای خوردن چند غذا با یکدیگر است دریایی همچنین گفت: دردهای مفصلی نیز از پیامدهای خوردن چند غذا با یکدیگر است. بر هم خوری و با هم خوری بسیار به معده آسیب وارد می
تاثیر تغذیه بر سلامت بدن
نیز دارای زیر مجمو عه های مختلفی هستند ، اهمیت آن وقتی بیشتر نمایان می شود که مصرف ، میزان ، چگونگی استفاده از آن مواد با سلامتی تمام اعضاء و جوارح بدن ارتباط عمیقی دارد . استفاده از مواد تغذیه ای مانند شمشیر دولبه ای است که اگر تغذیه سالمی داشته باشیم می توانیم از ایجاد بیماری در بدن خود جلوگیری کنیم زیرا اگر بیماری در درون بدنمان رخنه کرده باشد آن را ریشه کن کنیم و بالعکس اگر به تغدیه سالم اهمیت
چای زردچوبه سم زادیی می کند
برای سم زدایی استفاده می کند. زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است و در برخی از کشورها مانند هند، بیشترین کاربرد را دارد. رنگ زرد زردچوبه به دلیل ماده ای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا می شود. معمولا برای تهیه چای زردچوبه از زردچوبه تازه، زنجبیل تازه، فلفل سیاه، دارچین، شیر نارگیل و عسل استفاده می شود که هریک خواص فوق العاده ای دارند. 1- زردچوبه تازه: دارای خواص ضد التهابی
راه هایی مقرون به صرفه برای مبارزه با سرطان
تقسیم شدن سلول های سرطانی و پخش شدن آنها در بدن جلوگیری می کند. سیر در حال حاضر هیچ شکی وجود ندارد که خوردن سیر از ابتلا به انواع سرطان جلوگیری می کند، به ویژه سرطان هایی که مربوط به سیستم هاضمه می شود؛ مانند: سرطان روده و معده. مصرف یک حبه سیر در طول روز تأثیر شگفت آوری در دور شدن سرطان از ما ایفا می کند. دانه کدوتنبل کدوتنبل منبعی غنی از ویتامین E است
توصیه های طب سنتی برای پسردار شدن
برای ایجاد تعادل در بدن این متخصص طب سنتی با اشاره به استفاده از اسپیدباج یعنی غذاهای گیاهی به همراه گوشت برای ایجاد تعادل در بدن گفت: در این غذا از شوید، پیاز، نخود، دارچین و فلفل استفاده می شود، زرده عسلی، برنج، بره، شیربرنج، حلوا با شکر، مصرف مربای زنجبیل با شقاقل و بالنگ، استفاده از مصرف عسل ناشتا برای ایجاد گرمی مناسب توصیه می شود. وی اظهار کرد: برای خوردن عسل باید موم در دهان نگه
سیر بنفش برای مقابله با مشکلات زنانه
، برای دریافت تأثیر آن لازم است که همه روزه سیر بنفش مصرف کنید. مصرف روزانه سیر بدون ایجاد عوارض جانبی خواص فوق العاده ای به بدن می رساند. البته اگر دچار مشکلات گوارشی مانند معده درد و نفخ هستید باید در مصرف این ماده غذایی احتیاط کنید. سیر بنفش یعنی سلامتی هر روزه مصرف منظم سیر بنفش علائم واریس دوره بارداری را تسکین می دهد. این سیر کنترل کننده فشار خون محسوب می شود و شما را از
دلایل بروز سوءهاضمه از دیدگاه طب سنتی
به گزارش پایگاه 598 ، یک متخصص طب سنتی دلایل بروز سوءهاضمه از دیدگاه طب سنتی را عنوان کرد. میثم شیرزاد متخصص طب سنتی درباره معده اظهار داشت: عدم رعایت تدابیر غذاخوردن موجب ضعف معده می شود. به گفته وی عادت کردن به انجام تدابیر صحیح غذاخوردن, ممکن است به سرعت صورت نپذیرد ولی به تدریج عادت می شود. این متخصص طب سنتی افزود: یکی از تدابیر صحیح غذاخوردن این است که تا
فواید بی نظیر خیار
. خیار می تواند به رفع بوی بد دهان کمک کند. باید خاطر نشان کرد که مصرف خیار در مقابله با افزایش گرمای معده که یکی از عوامل بوی بد دهان است موثر خواهد بود. مقابله با استرس مصرف خیار به خاطر مقدار بالای ویتامین های B موجب کاهش تاثیرات منفی استرس می شود. این ویتامین ها در کاهش اضطراب و همه تاثیرات جسمی و هیجانی ناشی از استرس موثر است. بهبود سلامت سیستم گوارش
بایدها و نبایدهای دوران بارداری در طب سنتی
ویار به طور مفصل اشاره شده که حتی بسته به جنسیت فرزند که دختر یا پسر باشد ویار مادر متفاوت خواهد بود و در جنس دختر به خاطر طبع سرد او بیشتر است. ویار به علت فاسد شدن اخلاط بدن و سرریز شدن در معده رخ می دهد و مادر علاقه به خوردن گچ، خاک، مهر نماز و... دارد که برای رفع این علامات باید از ورزش نرم و کم، مانند پیاده روی شروع شود. استفاده از از آب داغ که به همراه عسل و شوید پخته شده
آموزش 10+1 درمان موضعی با لیمو ترش
به گزارش شباویز به نقل از تبیان همه ی ما لیموترش را به عنوان یک ماده غذایی سرشار از ویتامین و مواد معدنی بخصوص ویتامین C می شناسیم و آن را در غذاهایمان می چکانیم. این میوه ترش به راستی گنجینه ای از خواص مفید است که سلامتی بدن را ارتقا می دهد. البته در کنار مصرف خوراکی آن می توانید از لیموترش به عنوان درمانی برای آفت، بوی بدن دهان، تسکین خارش جای نیش حشرات، رفع گلودرد و غیره نیز استفاده کنید. به
عوارض نوشیدن آب هنگام صرف غذا
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ، احمد دریایی متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی اظهار داشت: پزشکان طب سنتی بر این عقیده هستند که خوردن چند نوع غذا با یکدیگر به معده آسیب وارد می کند و موجب اختلال هضم می شود. به گفته وی دردهای مفصلی نیز از پیامدهای خوردن چند غذا با یکدیگر است. بر هم خوری و با هم خوری بسیار به معده آسیب وارد می کند. سلامت معده یعنی سلامت همه اعضاء بدن. خوردن غذا با معده پر
سم زدایی یک روزه با آبلیمو
کنید. این نکته را فراموش نکنید که ما فقط از اضافه کردن چند قاچ لیموی تازه یا افزودن کمی آب لیموی تازه به آب و خواص آن به شما گفتیم نه یک بطری آب لیمو که محتوی مواد نگهدارنده و سایر افزودنی ها است سم زدایی یک روزه اگر قصد پاکسازی و سم زدایی از بدن خود را داشته و می خواهید همیشه سالم بمانید کافی است برنامه روتین زیر را تنها یک بار در ماه انجام دهید. • در هنگام صبح
با عطش کاذب ناشی از غذاهای شور چه کنیم؟
سلامانه : اما چه باید کرد؟ دکتر محمدعلی زارعیان- پزشک و پژوهشگر طب سنتی در روزنامه جام جم نوشت: کسانی که بعد از خوردن بیشتر وعده های غذایی بویژه غذاهای شور و دیرهضم دچار تشنگی شدید می شوند دو گروه هستند. یک گروه با نوشیدن آب خنک تشنگی شان فرو می نشیند و احساس خوشایندی پیدا می کنند اما گروه دوم با نوشیدن آب سرد به فاصله کوتاهی مجدد تشنه و مجبور به پرنوشی می شوند و احساس بدتری پیدا خواهند کرد. اگر از گروه اول هستید، سعی کنید آب را یک باره ننوشید و هر بار مقداری آب را به قدر مکثی کوتاه در فضای دهان نگه دارید تا کمی با حرارت بدن هم ...
دلایلی از یبوست که نمی دانید!
تان سخت و خشک شده و توان شما برای دفع آن پایین بیاید. شما باید هر روز هزار میلی گرم کلسیم را از طریق مواد غذایی مانند پنیر، شیر، ماست و دیگر مواد غذایی حاوی کلسیم به بدن تان وارد کنید. اما وقتی دریافتی بدن تان از این میزان بالاتر می رود، روده های تان به افزایش کلسیمی که اتفاق افتاده واکنش نشان می دهد و دفع را برای تان سخت می کند. چه باید کرد؟ سعی کنید کمبود کلسیم تان را با کمک مواد غذایی مناسب
