خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند راهکار برای مقابله با سردردهای میگرنی
مغزی موجب کاهش جریان خون می شود. البته این عملکرد می تواند زمینه عوارض قلبی - عروقی را هم فراهم کند به همین دلیل مصرف آن در افرادی که فاصله حملات میگرن در آنها کم است، توصیه می شود داروهای ضد تهوع در مواردی که حملات با تهوع و استفراغ شدید همراه باشد، همراه با سایر داروهای ضد میگرن مورد استفاده قرار می گیرند . متخصصان توصیه می کنند مصرف داروهای کنترل کننده حملات میگرن، بهتر است هرچه سریع تر و در ...
لبنیات بدون چربی یا پر چرب، کدام بهتر است؟
گذاشتن مصرف محصولات لبنی مانند شیر، استوار باشد. همان گونه که افراد بیشتری استفاده از لبنیات کم چرب یا بدون چربی را مد نظر قرار می دادند، شرکت های تولید کننده لبنیات نیز برای بهبود عطر و طعم این قبیل محصولات افزودن قند و مواد مصنوعی دیگر به آنها را آغاز کردند. از این رو، تنها مصرف یک وعده ماست میوه ای در روز می تواند تقریباً کل مقدار مصرف توصیه شده روزانه شکر را تأمین کند. شیرهای ...
راز های سلامتی که هر خانم بالای 50 سال باید بداند
اما خروپف خود شما نیز خطرناک است. آپنه انسدادی خواب که با خروپف های شدید و وقفه تنفس در خواب شناخته می شود می تواند منجر به بیماری قلبی در زنان شود. ضمنا آپنه خواب ممکن است در خیلی از موارد تشخیص داده نشود. درمان جایگزینی هورمون همیشه هم بد نیست سالهاست که درمان جایگزین با هورمون، شهرت خود را از دست داده است چون مطالعات نشان داده اند این شیوه ی درمانی می تواند ریسک سکته مغزی و ...
سرنوشت سازترین دوران تغذیه
جنین را از همان بارداری از این بیماری دور نگه دارد. مصرف وعده های غذایی سالم و اجتناب از مصرف غذاهایی که شامل چربی و قند بالا می باشند از عوامل پیشگیری کننده می باشد. همچنین مصرف غذاهای فرآوری شده نظیر سوسیس و کالباس و مواد غذایی قنادی، از دیگر عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به این بیماری می باشند. نقش مواد معدنی در رشد و نمو جنین را جدی بگیرید نیاز بدن ...
توصیه های خانگی در مراقبت از نوزادان
ای حتی الکل استفاده کرد. زیرا احتمال عفونت افزایش می یابد. درصورت وجود علائمی از جمله خونریزی از محل بندناف، قرمزی و تورم پوست اطراف ناف ، ترشح چرکی زیاد همراه با بوی بد و نامطبوع، به پزشک مراجعه شود. درضمن به توصیه های خانگی زیر توجه کنید.بند ناف راخشک و تمیز نگه دارید، از الکل استفاده نکنید مگر اینکه پزشک دستور دهد. بند ناف را با پوشک نپوشانید. اگر بند ناف درمعرض هوا باشد خشک می ماند. وجود بند ...
ظروف مسی با پیری زودرس مقابله می کند
بیشتر فرایندهای آنزیمی است که منجر به تسریع فرایند درمان می شود. کاهش کلسترول مطالعات انجام شده نشان می دهد که مس می تواند سطح کلسترول بد خون را کاهش دهد و به افزایش کلسترول خوب خون کمک نماید. همین امر خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، سکته و حملات قلبی را کاهش می دهد. به طور کلی مس در تمام بدن وجود دارد و اعمال متفاوتی را نیز بر عهده دارد. مس جزیی از آنزیم ها است ...
چرا باید روزانه ناشتا یک سیب بخوریم
آنتی اکسیدان قوی). سیب می تواند سطح کلسترول بد خون (LDL) را پایین بیاورد و به این ترتیب از گرفتگی عروق جلوگیری می کند. برای استفاده ی بیشتر از مواد مغذی موجود در سیب، پوست آن را دور نیندازید، زیرا پوست سیب دو تا شش برابر بیشتر از گوشت آن، ترکیبات آنتی اکسیدانی دارد. با خوردن سیب به طور منظم می توانید از مبتلا شدن به دیابت و مشکلات دیگری که به دنبال دارد جلوگیری کرد. ژلاتین ...
سازگاری خواهر و برادر ناتنی در یک خانه
...، اکنون باید با چالش بزرگ تری همچون پذیرش ناپدری یا نامادری و وجود خواهر و برادر جدید کنار بیایند. برخی از والدین با اصرار بر آن ها تلاش می کنند تا این فرآیند را تسریع بخشند فارغ از آنکه این اصرار تنها منجر به تظاهر و فریب والدین و پرورش نفرت و کینه درونی نسبت به اعضای غیر هم خون خواهد شد. - زن و مرد، باید با فرزند جدیدشان همانند فرزند خونی خویش برخورد کنند؛ به دوراز افراط در ابراز ...
علمای اصیل اسلام هرگز زیر بار سرمایه داران و پول پرستان و خوانین نرفته اند
حوزه ها و روحانیت. درود بر حاملان امانت وحی و رسالت؛ پاسداران شهیدی که ارکان عظمت و افتخار انقلاب اسلامی را بر دوش تعهد سرخ و خونین خویش حمل نمود ه اند. سلام بر حماسه سازان همیشه جاوید روحانیت که رساله ی علمیه و علمیه ی خود را به دم شهادت و مُرکب خون نوشته اند و بر منبر هدایت و وعظ و خطابه ی ناس از شمع حیاتشان گوهر شب چراغ ساخته اند. افتخار و آفرین بر شهدای حوزه و روحانیت که در هنگامه ی نبرد، رشته ی ...
چرا خونریزیم بند نمیاد؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام دوستان من 15 اذر نزدیکی داشتم و قرص لونژیل مصرف کردم و یک خفته بعد لکه داشتم و بعدشم چهارم دی ماه، سر موقع پریود شدم ماه بعد، چهارم بهمن لکه داشتم و تا یک هفته پریود نشدم و دهم بهمن خونریزیم شروع شد و خیلی شدید بود از روز پنجم قرص ال دی برای تنظیم استفاده کردم، ولی بعد از گذشت دوازده روز هنوز خونریزی به صورت لکه و خون رشته ای و سیاه دارم. ایا ممکنه حاملگی خارج از رحم ...
آموزش پاک کردن ماهی سالمون
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از دلبرانه/ مطمئنا همه با این موضوع که ماهی سالمون یکی از پر طرفدارترین ماهی های دنیاست موافقیم. اما چیزی که کمتر درباره آن صحبت شده این است که سالمون یکی از سالمترین ماهی ها هم به شمار می رود. ماهی سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که در بهبود جریان گردش خون و تقویت سیستم ایمنی بسیار موثرند. علاوه بر این، مصرف سالمون برای قلب بسیار مفید است و در مقایسه با ...
چه زمانی آزمایش ایدز لازم است؟
.... هیچگاه نگویید که هنوز برای فکر کردن برای درمان خیلی زود است! تست سل انجام دهد. ممکن است آلوده به سل باشد و از آن آگاه نباشد، سل کشف نشده می تواند منجر به بیماری های وخیمی گردد، ولی اگر زود تشخیص داده شود با موفقیت قابل درمان است. سیگار کشیدن، نوشیدن الکل یا استفاده از مواد مخدر (مانند متاآمفتامین ها) می تواند سیستم ایمنی انسان را تضعیف کند. برای ترک یا کاهش مصرف اینگونه ...
ترفند های طلایی برای سالم ماندن
به افزایش انرژی می شود. همچنین، تحرک بدنی ارتباط بین نورون های مغز را سریع تر کرده و اوضاع و احوال روحی را بهبود می بخشد. یک ضرب المثل قدیمی می گوید: "شما همان چیزی هستید که می خورید. " مثلا اگر هر روز غذای شما سرشار از کربوهیدرات و نوشیدنی ها پرشکر باشد، پس از مدتی دچار فشار خون بالا، دیابت نوع 2 و اضطراب خواهید شد. البته از طرف دیگر هم، نباید نسبت به ...
شرایط قلب پس از 50 سالگی
می شود. بسیاری از تغییرات به شکل گیری عوامل خطرآفرین برای بیماری قلبی منجر شده که از آن جمله می توان به فشار خون بالا، کلسترول بالا، و دیابت اشاره کرد . مردان و زنان: ضربان نامنظم قلب آریتمی شرایط نسبتا شایع است و بیشتر افراد در برهه ای از زندگی خود، مانند زمانی که کافئین بیش از حد مصرف می کنید، داروی سرماخوردگی یا سرفه مصرف می کنید، یا فردی شما را می ترساند، آن را تجربه می ...
چرا به انسان شناسی نیاز داریم؟
.... دیدن، ساکن شدن و سپس نوشتن. همان طور که خودتان به درستی اشاره کردید، بیشتر انسان شناسان بنام در جهان، عمر حرفه ای شان را در میدان ها گذرانده اند؛ به این اعتبار آیا می شود گفت برخلاف خیلی از رشته های انسانی دیگر، امتیاز انسان شناسی این است که این رشته، شیوه ای از زیستن است؟ بله. عموماً یکی از معیارهای اصلی من برای سنجیدن اینکه خودم یا شخصی دیگر بدل به انسان شناس شده است ...
شعر، رنج مدام است
را در شکل گیری جهان شعری شما داشته. بگذار برای این گمان دلیلی بیاورم و بعد شما در رد یا تأییدش سخنانی بگویید. یکی از ویژگی های شعر شما جادوی نشانه هاست، یعنی عوض شدن نشانه ای به نشانه دیگر بی آنکه که مخاطب احساس کند در این شعر خرق عادت شده. حالا می شود خودتان درباره مولانا و تأثیرش بر جهان شعری تان بیشتر بگویید. مولانا در رگ و خون همه ماست. اما شاعر محبوب من منوچهری دامغانی بوده. اگر به ...
رزمندگان دفاع مقدس؛ سفیران گفتمان ایثار و مقاومت
. روزنامه ایران در گزارشی با عنوان در جبهه غرب چه خبر بود؟ برگرفته از دست نوشته های یک بسیجی از شور و حال روزهای اعزام به جبهه های جنگ تحمیلی، آورده است: اگر اشتباه نکنم یکی از روزهای خرداد سال شصت بود که برای گذراندن دوره آموزش نظامی به پادگان امام حسین(ع) در شمال شرقی تهران اعزام شدیم. تقریباً صد نفری بودیم که میانگین سنی مان شاید همان هفده سال بود. یک پیرمردی در بین ما بود که بالای هفتاد ...
علائم افت قند خون چیست؟
قبل از ورزش یک وعده غذایی سبک مصرف کنید. افرادی که سرگرم کار کردن هستند ممکن است از خوردن وعده های غذایی طفره رفته یا مواد غذایی بی ارزش استفاده کنند. باید بدانید حذف هر یک از وعده های غذایی مساوی است با مختل شدن متابولیسم بدن شما، زیرا بدن مجبور است منابع دیگر مورد مصرف شما را برای تامین انرژی انتخاب کند. حذف هریک از وعده های غذایی با اختلال در سطح گلوکز بدن، افت قند خون و بروز علائم افت قند خون ...
هیچ دشمنی در جهان پس از حمله به ایران در امان نخواهد بود
... کریم پور تصریح کرد: جمال عبدالناصر با موشک قاهر هم جرات نداشت که آن را شلیک کند ولی امام راحل بود که دست مسلمانان را گرفتند؛ امام راحل اسلام و شیعه را در جهان زنده کرد؛ فرانسیس فوکویاما بیان کرد که مواظب باشید که با شیعه درگیر نشوید زیرا اگر خون یک شیعه روی زمین بچکد پتانسیلی فعال می شود که حریف آن نمی شوید؛ او جنگ با شیعه را تنها در شرایطی مهیای پیروزی دانست که با به ولی فقیه حمله شود ...
علف هرزی که از نظر ارزش صادراتی گیاهان دارویی بعد از زعفران جای می گیرد
... این گیاه ورم معده را برطرف می کند و تنگی نفس را تسکین می دهد. معتمدی علاوه بر برشمردن فایده های بسیار شیرین بیان به عوارض آن هم اشاره کرد وگفت: مصرف بسیار زیاد شیرین بیان ممکن است به بروز حالاتی خطرناک نظیر فشار خون و حتی سکته قلبی منجر شود و باید موقع مصرف به نکات بسیاری توجه کرد، ولی در کل شیرین بیان هنوز هم در طب سنتی ایران همان جایگاهی را که داشته است دارد. صادرات ...
10تهدید اصلی سلامت مردان
کشور یک مرد از هر 3 مرد دچار نوعی از بیماری های قلبی عروقی است. سکته از مشکلات اصلی مرتبط با سلامت مردان و فشارخون بالا در مردان زیر 45 سال نیز رایج است. بنابراین چکاپ های منظم می تواند ادامه ضربان قلب را تضمین کند. پزشکان می توانند احتمال بیماری های قلبی عروقی را بر اساس برخی عوامل خطر مثل میزان کلسترول خون، فشارخون، مصرف سیگار و دخانیات و فعالیت فیزیکی تخمین بزند. بیماری ...
علائمی که شما را ازسرطان رحم باخبر میکند
بزرگ باشد. توصیه هایی برای کاهش خطر ویتامین D به عنوان یک عامل پیشگیری از سرطان شناخته می شود و از این رو، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استفاده از مکمل ها توصیه می شود. سطوح انسولین خون را از طریق کاهش یا حذف مصرف غذاهای فرآوری شده پایین نگه دارید زیرا سطح انسولین می تواند سرطان پروستات را تحت تاثیر قرار دهد. از طریق آزمایش خون می توانید همه چیز را زیر نظر داشته باشید ...
برای دوری از سرطان، این 4 غذا را نخورید
قرمز یکی از عوامل ابتلا به سرطان است. آهن حیوانی در گوشت قرمز می تواند موجب تولید ترکیباتی در بدن شود که به سلول ها صدمه وارد کرده و منجر به سرطان شود. کربوهیدرات بد غذاهایی که شاخص گلوکز بالا دارند به برخی از سرطان ها ربط داده شده اند. بهتر است از مصرف آرد سفید، برنج سفید، نوشابه، و آب میوه های شیرین خودداری کرد. پی اچ اسیدی بنابه چندین مطالعه، اسیدی بودن ...
2 اسفند نارسایی قلبی با منشاء ریزمغذی ها
اینکه پرفشاری خون باعث انتقال این فشار به ریه ها و تنگی نفس خواهد شد. رعایت برنامه غذایی صحیح، فعالیت ورزشی، کنترل های دارویی مناسب، رفع انسداد عروق اصلی و محیطی قلب و برطرف کردن بیماری های دریچه ای قلب (VHD) در کنترل علائم و نشانه های نارسایی قلبی بسیار حائز اهمیت است. شایان ذکر است در مواردی که قدرت انقباضی قلب کمتر از 25 تا 30 درصد باشد، برای فرد باطری قلبی استفاده می شود ...
2 اسفند مراقب وسایل گاز سوز باشید
گاز هیچ رنگ یا بویی ندارد. چه اتفاقی می افتد؟ هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز خون مسوول انتقال اکسیژن از ریه ها به بافت های بدن می باشد. گاز مونو اکسید کربن روی همان قسمتی از هموگلوبین انسان سوار می شود که در واقع محل چسبندگی گاز اکسیژن است و قدرت چسبندگی مونو اکسید کربن به این محل 200 برابر اکسیژن است. با این پیوستن مونو اکسید کربن به هموگلوبین ...
خواص زنجبیل برای معده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش
به داروی اسکوپولامین یا همان هیوسین عمل می کند. استفاده از پودر، دمنوش، قرص و یا مربای زنجبیل باعث تسکین معده و جلوگیری از تهوع و آشوب در آن می شود. y بیشتر بخوانید: آشنایی با خواص زنجبیل و فواید مصرف آن روش های استفاده از زنجبیل برای رفع مشکلات معده استفاده از آن به عنوان یک چاشنی بی نظیر در بسیاری از غذا ها به دلیل داشتن عطر و طعمی تند و منحصر به فرد اضافه کردن ...
ناگفته های یک زن داعشی
بعد از فرار از آخرین قطعه زمین باقی مانده ی در کنترل داعش، توسط نیرو های کرد اسیر شده است، می گوید، از سفر به سوریه و پیوستن به گروه تروریستی داعش به شدت پشیمان است و عاجزانه از دولت آمریکا درخواست می کند که به وی اجازه دهد به آلاباما و به آغوش خانواده اش بازگردد. هدی مثنی، که زمانی یکی از معروف ترین مبلغان گروه داعش بود و به مرتبا از ظرفیت رسانه های اجتماعی استفاده می کرد تا ریختن خون ...
بهترین درمان های طبیعی برای آسیب مری
injury در اثر ترش کردن مداوم استفاده از یک راه حل بلند مدت و درمان های طبیعی است. ترش کردن و ریفلاکس معده چگونه به مری آسیب می رساند برگشت اسید از معده ( همان احساس سوزش در قفسه سینه هنگام ترش کردن ) می تواند منجر به بیماری التهاب مری یا ازوفاژیت esophagitis شود. ازوفاژیت با التهاب مری شناخته می شود. اغلب منجر به ایجاد زخم، بافت اسکار، فرسایش و دشواری در بلع می شود که موجب ...
گلکسی واچ اکتیو سامسونگ – Samsung Galaxy Watch Active؛ ساعت هوشمند جدید سامسونگ معرفی شد
عیار (اگزینوس 9110) نیز عملکرد چشم گیری را زیر قاب این ساعت هوشمند ارائه می کند. در نتیجه، عمر باتری مفید در هر بار شارژ مناسب خواهد بود و کاربر می تواند 24 ساعت از ساعت خود استفاده کند. ردیابی فعالیت و نمایشگر فشار خون همانطور که در بالا گفته شد، گلکسی واچ اکتیو سامسونگ متمرکز بر تناسب اندام طراحی شده است. بر همین اساس، نسخه ی جدید تایزن به کاربران اجازه می دهد سه هدف اصلی را ...
گلکسی واچ اکتیو ، گلکسی فیت، گلکسی فیت ای و گلکسی بادز سامسونگ معرفی شدند
زندگی سالم تری را دنبال کنند. این ساعت به همان اندازه که هوشمند است، زیبا نیز طراحی شده است. Galaxy Watch Active با قابلیت هایی مشابه Galaxy Watch عرضه می شود اما از نظر طراحی ظاهری ورزشی تر، سبک تر و باریک تر تا بتوانند سبک زندگی متوازن شما را حفظ کند. همین طراحی زیبا در عین حال کار با ساعت را هم بسیار ساده می کند. با انتخاب ظاهر دلخواه تان برای ساعت و یکی از انواع بندهای اسپرت با رنگ های متنوع، می ...
