خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این غذاها پوست خود را نرم کنید
.... اکثر مردم می توانند امگا6 مورد نیاز بدن خودرا از طریق رژیم غذایی کسب کنند روغن های ذرت و گاه گلرنگ حاوی امگا 6 می باشند. مطالعات انجام شده حاکی از تاثیرات مثبت و چشمگیر اسیدهای چرب در کاهش خشکی پوست می باشد. در تحقیق انجام شده، به 50 نفر از افراد مبتلا به آماس پوست، مکمل های حاوی روغن پامچال به مدت 5 ماه داده شده و 96 درصد از این افراد شاهد کاهش قابل ملاحظه ای در خشکی و خارش پوست خود بودند ...
هویتی که جراحی می شود؛ مروری بر تاریخچه عمل زیبایی بینی
بیمارانی بودند که به زیر تیغ های جراحی می رفتند تا متمایز کننده های نژادی شان را از بین ببرند. در جریان این جراحی ها هم چشمها، لب ها و بینی های افراد از نو طراحی می شد تا در جامعه آمریکا کمتر شبیه به خارجی ها باشند. با آغاز هزاره جدید و پیشرفت های حاصله در حوزه نظامی، یعنی ابداع گازها سمی، تفنگ های جدید و پیکارهای سنگربندی شده، فک، لب ها و بینی سربازان در معرض آسیب پذیری های تازه ای قرار می ...
خون سازها را بشناسید
در مواد غذایی که فرد استفاده می کند، وجود نداشته باشد یا آهن در بدنش به خوبی جذب نشود. در کم خونی های بالاتر از 45 سالگی نیز ما باید به دنبال زخم ها و خونریزی هایی باشیم که داخل بدن اتفاق می افتد که برای مشخص شدن آن بیمار باید آندوسکوپی شود. چطور آن را تشخیص دهیم؟ آمار دقیقی از تعداد مبتلایان به کم خونی یا کسانی که در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند در دست نیست، اما به جرأت می توان ...
علل پوکی استخوان
این آفتاب گرفتن بهتر است در ساعات 10 صبح الی 4 بعدازظهر انجام شود. وی در مورد عارضه پوکی استخوان گفت: این عارضه بیشتر به صورت شکستگی بروز می کند و معمولاً در ناحیه مفصل ران و محل اتصال به لگن، ستون فقرات، مچ دست اتفاق می افتد که اغلب درنتیجه زمین خوردن و گاهی نیز در اثر ایجاد فشار و به طور خودبه خود رخ می دهد. این متخصص داخلی و غدد گفت: در بسیاری از موارد، تنها علامت پوکی استخوان، دردِ پشت پس از ایستادنِ طولانی مدت است؛ ولی اغلب تا زمان شکستگی بدون علامت و توجه باقی می ماند. تنها آزمایشی که می تواند به طور قطعی برای سنجش استحکام استخوان به کار رود، تراکم سنجی استخوان است. ...
افزایش چهار برابری سرطان
با دست خود سرطان میل نکنید دکتر محمدرضا قوام نصیری، رئیس انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران می گوید: مصرف مواد غذایی نامناسب مانند چای معطر با اسانس های شیمیایی، سوسیس ،کالباس و کلیه مواد غذایی فرآوری شده از عوامل سرطان زاست و مردم نمی دانند که این موادی که خریداری میکنند درواقع با دست خود سرطان مری و معده را به خانه می برند. بعنوان مثال در کشور آمریکا که آمار مصرف غذاهای فرآوری شده و فست فود بالا است به دلیل اینکه مواد غذایی ...
مزایای نگه داری آب در ظروف مسی
چشم ها، مو و پوست را تعیین می کند. همچنین ملانین پوست را در مقابل آسیب در اثر نور خورشید محافظت کرده و روند بهبودی زخم ها را سرعت می بخشد. با آنمی مقابله می کند: مس به بدن کمک می کند آهن جذب کند. آهن نقش مهمی در مقابله با آنمی دارد. زمانی که سلول های قرمز خون کم شوند و سطح هموگلوبین در خون کمتر از حد عادی باشد، فرد دچار آنمی می شود. دستگاه گوارشی را سالم نگه می دارد: آب غنی شده با مس به هنگام ابتلا ...
توصیه های مهم برای حفظ سلامتی در پاییز
دستیار تخصصی طب سنتی ایران عنوان کرد: افراد سرد و خشک خود را از هوای خشک به ویژه پاییز محافظت کنند و پوست خود را با روغن بادام شیرین چرب کنند. افراد سرد و خشک با آب ولرم حمام کنند و بدن خود را با روغن های مناسب مانند بادام شیرین چرب کرده و از مصرف غذاهای کنسروی, یخ زده و غذاهای مانده و از بی خوابی پرهیز کنند. کاهش نزدیکی جنسی, پرهیز از غسل با آب سرد و نشستن در آب سرد همچنین نوشیده آب ...
راهکارهایی برای درمان خارش سر
می تواند خارش سر را به وجود بیاورد چون تمام چربی های محافظت کننده پوست کف سر شسته می شود. هوای سرد و خیلی خشک هوای داخل اتاق نیز می تواند باعث خشکی پوست شود. استرس نیز می تواند روی شوره تاثیر بگذارد. درواقع استرس باعث به وجود آمدن حالت هایی چون التهابات به صورت سبوره می شود و در نتیجه آن برفک هایی سفید یا قهوه ای زرد روی پوست کف سر ایجاد می شود و در نهایت خارش سر اتفاق می افتد. ...
آیا روغن های معطر بر سلامت شما تأثیر می گذارند؟
طور مستقیم از بطری، پارچه آغشته به آن ها یا کف استنشاق شوند، یا پس از رقیق شدن در روغن حامل، مانند روغن زیتون یا روغن بادام روی پوست ماساژ داده شوند. به گفته بوش بائر، هنگامی که روغن های اسانس استنشاق می شوند، جذب آن ها از بینی به همان سرعتی تزریق داخل وریدی صورت می گیرد. روغن های اسانس را گاهی روغن های فرار هم می نامند، به این معنا که هنگام قرار گرفتن در معرض هوا که باعث آزاد شدن رایحه ...
مراحل بلوغ در دختران و عوامل موثر بر آن
... 4 - موقعیت جغرافیایی: سن بلوغ در دخترانی که نزدیک خط استوا هستند، یا در مناطق کم ارتفاع زندگی می کنند، پایین تر است. 5 - میزان تماس با نور: در جاهایی که افراد به طور جمعی زندگی می کنند و در ساعات معین می خوابند و بیدار می شوند، مثل خوابگاه ها زمان های قاعدگی تقریباً یکسان می شود. 6 - وضعیت روان شناختی: مسائل روانی تاثیر زیادی در بلوغ و نیز در نظم پریود دارد و علت آن ...
فواید استفاده از سونا و جکوزی
.... 4- گرمای محیط سونا و یا مدت زمان استفاده از سونا باید به گونه ای باشد که موجب عرق کردن بیش از حد نگردد؛ چرا که تجمع بیش از حد مواد زائد روی پوست، باعث صدمه به آن و بوی بد و ناخوشایند می شود. 5- عرق نکردن نیز موجب تراکم سموم مختلف در بدن شده و بی تردید سلامت فرد در معرض خطر قرار می گیرد. 6- برای هماهنگ کردن تدریجی بدن با حرارت سونا بهتر است به محض ورود چند ...
بهترین روش برای درمان کک و مک
پوستی مثل آینه برای همه یک رویاست؛ رویایی شفاف و بدون تیرگی و کک و مک. اگر به آلبوم های قدیمی توجه کنید، بعضی ها از همان کودکی پوست صاف و روشنی داشته اند، بعضی ها هم لک های ریز کرم و قهوه ای با نمکی مهمان پوست شان بوده است. اگر عکس خانوادگی باشد که احتمالا افراد دیگری هم هستند که کک و مک دارند. این می تواند نشانه ای از ارثی بودن کک و مک باشد. داشتن پوست روشن و صاف نعمت خوبی است اما نمی توان به هر ...
همه چیز درباره تغذیه و پوکی استخوان
ها به دلیل ناتوانی در جذب کلسیم کاهش می یابد. اما اگر میزان کلسیم بدن کاهش یابد، ویتامین د نمی تواند کلسیم مورد نیاز استخوان ها را تامین کند. منبع اصلی تامین ویتامین د نور خورشید است. برای قرار گیری در مقابل نور خورشید باید از کرم های ضد آفتاب استفاده کرد. تغذیه و پوکی استخوان: چرا مواد غذایی بهتر هستند برای تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان، شما می توانید ...
این جا، هر آن چه که شما نیاز دارید تا در مورد بهترین دوربین آیفون های اپل که تاکنون ساخته شده، بدانید
آیفون های جدید استفاده کرده اند که به گفته اپل، می تواند منجر به گرفتن عکس های منحصربه فردی توسط دوربین شود. زیرا در این فن آوری جدید، پردازنده در حفظ رنگ ها به دوربین کمک می کند و طیف رنگ ها را به طور دقیقی از یکدیگر جدا نگه می دارد. همچنین، فلش هم به گفته اپل در آیفون های جدید بهبود یافته و به گونه ایست که حتی زمانی که از فلش استفاده می کنید، رنگ ها هنوز کاملا دقیق هستند. در آیفون های ...
11عارضه مصرف خودسرانه کورتون ها
امکان بروز عفونت ها و نارسایی ثانویه غده فوق کلیوی از جمله عوارض مصرف خودسرانه و نادرست داروهای کورتون هستند. این داروساز تصریح کرد: یکی از بیشترین موارد سوءمصرف داروهای کورتون، استفاده از آنها به صورت خوراکی در افزایش اشتها و چاقی است. با توجه به این که یکی از عوارض این داروها افزایش اشتها است، ممکن است به منظور چاقی نیز از سوی افراد استفاده شود. عارضه دیگر این نوع داروها، احتباس آب و ...
موارد کاربرد لیزر
دکتر غلامرضا زمانی ، با اشاره به اینکه امروزه بطور نسبی همه با لیزر و موارد کاربرد آن آشنایی دارند، گفت: در تمام دنیا استفاده از لیزر و مشتقات آن بطور شگفت انگیزی افزایش داشته است. بنابراین بررسی علمی این موضوع مفید و لازم به نظر می رسد. متخصص جراحی و لاپاروسکوپی با بیان اینکه نور و طیف آن می تواند اثرات مفید و مضر برای بدن و پوست ایجاد کند، اظهار کرد: اثرات نور بنفش نقش تعیین کننده و ...
طغیان دوباره مگس سفید درپایتخت/اختلاف نظرها درباره تبعات حضورمهمان ناخوانده
، درست و قوی برای رفع این مشکل در مسوولان مربوطه به خصوص شهرداری و شورای شهر تهران وجود داشته باشد. رسول خضری به بررسی آفات و خطرات مگس سفید برای انسان پرداخت و گفت: هر نوع حشره ای عوارض و تبعاتی برای سلامتی انسان به دنبال خواهد داشت که اولین عارضه آلرژی است. این قاعده در مورد مگس سفید نیز صدق می کند و امکان ابتلا به آلرژی برای کسانی که در معرض مگس سفید قرار می گیرند، وجود دارد. وی با بیان اینکه در ...
اختلالات جنسی ناشی از بیماری های عضوی در مردان و راههای درمان
یک یا دو سانتی متری از پوست کیسه بیضه قرار می گیرد، و در حقیقت موقعیت آلت تناسلی در حالت نعوظ تفاوت چندانی با حالت شل آلت تناسلی ندارد. نعوظ با بالا آمدن بیش از حد آلت تناسلی این حالت بر عکس حالت قبلی است و زاویه آلت تناسلی در حالت نعوظ کمتر از 45 درجه می شود. گاها این زاویه در حدود 5 درجه است، یعنی آلت تناسلی در حالت نعوظ در فاصله 2-1 سانتی متری از شکم قرار می گیرد. در این ...
کبد چگونه چرب می شود؟
- و در صورتی که بدون مصرف الکل بوجود آمده باشد به آن بیماری کبد چرب غیره الکلی Non alcoholic fatiy) liver) می گویند. همانطور که چربی در کبد رسوب می کند می تواند در جداره عروق دیگر بدن از جمله عروق قلبی، مغزی و کلیوی هم رسوب کند و باعث آسیب به این اعضاء شود. علائم بیماری کبد چرب: در بیشتر موارد این عارضه بدون علامت است و پزشک در بررسی آزمایشگاهی یا سونوگرافی یا سی ...
خوردن میوه بعد از غذا تأثیری در هضم گوارشی دارد؟
یا بعد از غذا می تواند میوه میل نماید. به طور مثال در افرادی که دارای اضافه وزن هستند و یا افراد دیابتی، مصرف میوه هایی که بارگلایسمی بالایی ندارند و سبزی ها حاوی فیبر بعد از غذا، ازآنجایی که باعث کاهش روند جذب قند در دستگاه گوارش می شود، می تواند مفید هم باشد، اما اگر افرادی که داری کمبود وزن هستند و یا قصد اضافه وزن دارند بعد از غذا میوه مصرف نمایند روند جذب کاهش یافته و وزن گیری فرد مختل ...
هاری در ایران 3 نفر را کشت
گفته بیگلری در پی گزش توسط حیوان آلوده ویروس هاری وارد بدن فرد شده و پس از یک دوره کمون یک ماهه (سه تا شش هفته) بیماری خود را با علائمی همچون ترس از آب و نور، بی قراری شدید، پرخاشگری و فلج عضلات تنفسی نشان داده و در نهایت موجب مرگ فرد می شود. او با بیان اینکه 80 درصد موارد حیوان گزیدگی کشور توسط سگ صورت می گیرد، بهترین راه پیشگیری از این بیماری را دوری از حیوان گزیدگی، قلاده و واکسینه کردن سگ های ...
چگونگی جلوگیری از بروز موخوره
.... وی افزود: قرار گرفتن در معرض زیاد نور خورشید و همچنین گرد و خاک نیز موجب بروز موخوره می شود. بنابراین بهتر است موهای خود را در معرض گرما قرار ندهید و به جای استفاده از سشوار یا اتوی مو، اجازه دهید موهایتان، بدون استفاده از این دستگاه ها خشک شود. در صورت داشتن موخوره، پایین موهای خود را به اندازه چند سانتی متر کوتاه کنید. رسایی ادامه داد: موهایتان را با شانه هایی که ...
خون سازها را بشناسید
براساس تشخیص خودش قرص آهن استفاده کند، ممکن است آهن در اندام های مختلف بدنش از جمله کبد و کلیه اش رسوب کرده و ایجاد عارضه کند. 4. خوردن خوراکی هایی با رنگ قرمز مثل انار خونسازی می کند. این هم یک باور عامیانه است. البته میوه هایی مثل انار که قرمز است سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای سلامت مفید هستند و همین موضوع در مورد خوراکی هایی که بنفش رنگ هستند نیز صدق می کند اما هیچ ارتباطی بین رنگ قرمز میوه ها و خونسازی وجود ندارد. بیشترین آهن در گوشت و ماهیچه گوسفند و به خصوص گوساله است و همچنین میزان آهن جگر و ماهیچه گوساله در یک سطح قرار دارد. ...
فواید نوشیدن آب کدو حلوایی
...> و سایر مواد معدنی موجود در این آبمیوه باعث افزایش کارایی سیستم ایمنی شده و بدن را در مقابل بیماری های ویروسی محافظت می کند.آبمیوه کدو حلوایی دفع مواد سمی را از سیستم کلیوی سرعت می بخشد خاصیت درمانی آن به نحو موثری در درمان زخم ها و تنظیم اسیدیته خون ثابت شده است. درخشان کننده پوست محتوای بالای ویتامین C و ویتامین E و بتاکاروتن کدو حلوایی، شما را جوان تر و شاداب تر با پوستی ...
رفع لک های پوستی با استفاده از گیاهان دارویی
استفاده از ضد آفتاب برای پیشگیری از بروز لک در صورت اذعان داشت: بهتر است افراد زمان را به گونه ای انتخاب کنند تا کمتر در معرض تابش شدید نور خورشید قرار بگیرند. درخشانی در پایان درباره دوره ی درمان لک های پوستی گفت: اگر بیماری از نوع خفیف باشد، دوره ی درمان آن 3 هفته تا یک ماه زمان می برد و اگر بیماری حاد باشد، درمان آن 4 تا 6 ماه به طول می انجامد. ...
مسلمانانی که زمینه ساز شهادت امام جواد(ع) شدند / ظهور امام زمان(عج) پایان سکوت ائمه خداهد بود
به گزارش گروه آئین و اندیشه فرهنگ نیوز: امام محمد بن علی مشهور به ابا جعفر الثانی و ابن الرضا، در شب جمعه دهم ماه رجب سال 195 هجری در مدینه متولد شدند، عمر مبارک ایشان بیست و پنج سال است، و پس از حضرت زهرا(س) کسی در میان اهل بیت دیده نمی شود که عمری چنین کوتاه داشته باشد. ایشان در آخر ذی القعده سال 220 هجری به دستور معتصم عباسی و به دست ام الفضل زن امام جواد و دختر مأمون عباسی به شهادت رسیدند. ...
لکنت زبان در کودکان/بهترین زمان برای برداشتن خال و لک صورت/علل پوکی استخوان
بدن بهتر است برداشته شوند تا به سمت بدخیمی پیش نروند، ادامه داد: این خال ها باید به صورت مداوم توسط پزشک مورد بررسی قرار گیرند و در صورتی که خال فرد تغییر رنگ داد و یا با خون و درد همراه شد حتماً افراد باید نسبت به برداشتن آن و مراجعه به پزشک اقدام کنند. باطنی با بیان اینکه خال های مادرزادی مو دارد و تیره اگر از 10 سانتی متر به بالا باشند خطرناک تر بوده و باید آنها را جدی گرفت، گفت: خال ...
پوشش افراد لااوبالی در حال گسترش در عامه
برای افراد است. تعدادی از خانم های که اقدام به پوشیدن این نوع جوراب های بدن نما نموده اند، حتی در مواردی از جوراب های بلند رنگی یا ساپورت های چسبان استفاده می کنند و یا مانتو و دامن بدون شلوار می پوشند و حتی پوشش های را استفاده می کنند که ساق پا عریان و در معرض دید است، استفاده می گردد. این شیوه پوشش جدید ابتدا توسط افراد لاابالی جامعه استفاده می شد و روز به روز گسترش یافته ...
سرطان؛ دومین عامل مرگ و میر در آذربایجان غربی
توان از بروز حداقل یک سوم سرطان ها جلو گیری کرد. عدم استعمال دخانیات،عدم مصرف مشروبات الکلی،رعایت رژیم غذایی مناسب :مصرف میوه و سبزیجات (روزانه و به مقدار کافی )،استفاده کم از غذاهای با منشا چربی حیوانی،عدم مصرف مواد غذایی دارای ماده نگهدارنده نیتریت مثل سوسیس وکالباس، عدم مصرف غذایی کپک زده ،شور،دوداندود و نمک سود،نگه داشتن وزن در حد طبیعی،انجام فعالیت های ورزشی منظم (نداشتن فعالیت بدنی مناسب ...
دستور پخت خورشت بامیه + خواص و عوارض مصرف بامیه
نکاتی برای بهتر جا افتادن و خوشمزه تر شدن خورشت بامیه : برای جا افتادن این خورشت بهتر است اجازه دهید روی حرارت ملایم به آرامی جا بیفتد. همچنین این خورشت را نباید زیاد هم بزنید چرا که بامیه ها بسیار حساس هستند و باعث لیز شدن خورشت می شود. بهتر است از ماهیچه گوساله یا گوسفند برای تهیه این خورشت استفاده شود. در بعضی موارد این خورشت را با لپه درست می کنند. مواد لازم جهت تهیه ...
