سایر منابع:
سایر خبرها
عوامل موثر بر شروع بلوغ دختران
پدر کم می شود میزان چربی بدن دختران تقریباً دو برابر پسران است که به صورت تجمع چربی در ران ها و باسن است و از طریق هورمون استروژن تنظیم می شود. رشد سینه: در ابتدا شبیه یک توده کوچک است و در مواردی ابتدا یک طرفه است و همین باعث نگرانی والدین می شود و فکر می کنند غده و تومور است که با مراجعه به متخصص زنان و بررسی سایر علایم و سن بیمار شروع بلوغ تأیید می شود و در صورت مشکوک بودن سونوگرافی و اقدامات دیگر باید انجام شود.رشد کامل سینه ها معمولا حدود 5/3-3 سال طول می کشد و گاهی رشد نهایی آن تا زمان اولین حاملگی به تاخیر می افتد. ...
علائمی که نشان می دهند کبد شما آسیب دیده است
آسیب دیدگی کبد، مواد سمی در بدن انباشته می شوند، توانایی ذهنی فرد ممکن است دچار مشکل شود. هنوز دقیقاً مشخص نیست چرا آسیب دیدگی کبد باعث سردرگمی و دشواری یادآوری می شود. تحقیقات نشان دادند خون تصفیه نشده به جای این که ابتدا توسط کبد تصفیه شود، مستقیم به مغز می رود. مواد سمی موجود در خون تصفیه نشده ممکن است علت سردرگمی، فراموشی و حتی کما و مرگ باشد. 8. استفراغ زمانی که کبد آسیب ببیند، تورم ...
این علایم نشان می دهند بدنتان دچار کم آبی شده است
سلامت نیوز : اگر به طور ناگهانی به سمت خوردن شکلات و شیرینی کشیده می شوید، احتمال دارد بدن تان کم آب شده باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، حدود 65 درصد از وزن بدن ما را آب تشکیل می دهد، بنابراین تامین آب مورد نیاز بدن از اهمیت زیادی برخوردار است. دهیدراته شدن یا کم آبی بدن به سلامتی آسیب جدی می زند. گاهی با یک تست ساده می توانید تشخیص دهید که پوست تان دهیدراته و خشک شده ...
خواص غذایی پوست میوه ها
دارای مقدار بالای سیترولین می باشد، اسید آمینه ای که باعث بهبود جریان خون و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین سیترولین موجب کاهش خستگی ماهیچه ها شده و افراد می توانند مدت طولانی تری ورزش کنند و در عوض کنترل بهتری بر وزن شان داشته باشند. پوست پیاز پوست پیاز منبع غنی ماده ای موسوم به کورسیت است که به کاهش فشار خون و جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند. اما بهترین راه مصرف پوست ...
اختلالی که مو به سر شما نمی گذارد!
به گزارش شفا آنلاین : همه ما وقتی دچار اضطراب می شویم دنبال راهی برای خلاصی از آن می گردیم، برخی از ما یک لیوان آب می خوریم، یک عده به طبیعت پناه می بریم، بعضی هایمان هم کارهای عجیب می کنیم که یکی از این کارهای عجیب می تواند کندن مو باشد. رفتار مو کندن یکی از رفتارهای واکنشی در زمان هایی است که افراد دچار استرس یا اضطراب انباشته شده هستند. این اختلال که با نام تریکوتیلومانیا یا اختلال وسواس موکنی مشهور است، یکی از اختلال هایی است که می تواند زمینه اختلال های دیگری مانند افسردگی یا حتی عدم اعتماد به نفس را به دنبال داشته باشد. تریکوتیلومانیا چیست؟ ...
دهانتان تلخ می شود؟
...> - مشکلاتی در سلامتی: خشکی دهان به علت بی آب شدن بدن یا آسیب غدد بزاق، میتواند به طعم فلزی در دهان منجر شود. در افرادی که به دیابت یا بیماری تیروئید، کبد یا کلیه مبتلا هستند، و نیز افرادی که ام اس، فلج صورت یا سکته دارند، مشکلات طعم دهان محتمل تر است. سوء هاضمه در نتیجه بیماری رفلاکس مری – معده نیز میتواند طعم شیرین یا اسیدی در دهان ایجاد کند. - پیری یا سوء تغذیه: طعم شیرین و شور اغلب با ...
کمبود ویتامین D در نوجوانان زنجانی
نوشابه ها، چیپس، کیک ها از مواد غذایی مغذی مانند شیر، نان، پنیر، خشکبار، میوه ها و مغزها استفاده شود. برای پیشگیری از کم وزنی و لاغری از انجام هرگونه رژیم خودسرانه به شدت خودداری شود و تحت نظر متخصصان تغذیه اقدام شود. برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی ضمن توصیه به فعالیت های روزانه استفاده از یک رژیم غذایی صحیح و متعادل تحت نظر متخصص تغذیه ضروری است. از مصرف نوشابه ...
طی یک دهه سرطان در کشور چهار برابر شده است
لاعلاج معرفی کرد ولی استرس ، سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و این عامل باعث کاهش مقاومت بدن در برابر بروز سرطان می شود. از دیگر عوامل سرطان زا، آلودگی هوا به دلیل ترافیک زیاد است، تنفس در هوای آلوده به دودهای بنزین خارج شده از ماشینها ، به دلیل وجود هیدروکربن های آروماتیک مانند بنزین که یک ماده شیمیایی خطرناک است 50 درصد سموم را از طریق دیواره ریه ها وارد جریان خون می کند، 50 درصد باقیمانده ...
ویتامین های مورد نیاز پوستِ خشک
مواد معدنی هم می باشند، وجود دارد. روی همچنین دارای اثرات ضدالتهابی بوده و سبب حفظ نرمی و لطافت پوست می شود. کافئین، الکل و خشکی پوست مصرف کافئین، سبب تنگ شدن عروق خونی می شود (به همین علت در کرم های مخصوص دور چشم برای کاهش پف دور چشم از کافئین استفاده می شود) که این امر سبب کاهش جریان خون شده و در نتیجه مواد مغذی که باید به پوست برسد، کاهش می یابد. اگر خونرسانی به پوست به ...
چرا افسردگی بیشتر در کمین زنان است؟
افسردگی در زنان دکتر محمد اربابی، روان پزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران نوشت: امروزه بیشتر خانم ها بیش از پیش فشارهای روانی داخل و خارج خانه را تحمل می کنند و بیشتر ممکن است دچار افسردگی یا مشکلات روان شناختی شوند. البته فیزیولوژی بدن آنها نیز از نظر هورمونی، شرایط را برای بروز افسردگی و اختلال های خلقی مهیا می کند. شواهد نیز نشان داده میزان بروز افسردگی در خانم ها تقریبا ...
همه چیز درباره رفلاکس
دلیل امکان تغییر شکل مخاط مری و احتمال بروز سرطان لازم است، بیمار مرتبا تحت نظر بوده و در صورت لزوم با آندوسکوپی (دیدن مری با دستگاه به طور مستقیم) و بررسی دقیق مخاط مری، نمونه برداری جهت بررسی بافتی (آسیب شناسی) انجام گیرد. در صورتی که درمان های مواظبتی مفید واقع نشد باید از بعضی از داروهایی که اسید معده را کاهش می دهند، استفاده شود ولی به علت اثرات سوء این داروها روی مخاط معده ...
کبد چگونه چرب می شود؟
) 3-عدم تحرک کافی (نداشتن فعالیت بدنی مناسب همانند ورزش روزانه) سیر بیماری: از آنجایی که این بیماری سیرپیش رونده دارد می تواند در مراحله اولیه بدون علامت باشد که با پیشرفت بیماری و درگیری بیشتر کبد تأثیرات منفی برعملکرد کبد به صورت احساس ضعف خستگی و کاهش وزن بروز می کند. در 30 درصد موارد افراد مبتلا به کبد چرب دچار التهاب دربافت کبد (NASH) (NON ...
دئودورانت های ضد عرق بی خطرند؟
اثرات مخربی بر تعدادی از گونه های موش یا سگ داشته است. مقدار افزایش یافته آلومینیوم در بیماران باعث بروز آلزایمر می شود و اگرچه این ارتباط به معنی علت بروز آن نیست. در موش هایی که در آنها آلومینیوم کلراید بر روی پوست استفاده شد، افزایش واضح آلومینیوم در ادرار، سرم یا آلومینیوم کلی مغز و یا مایعات جفت دیده می شود. Rumors ارتباط ضدعرق ها را با سرطان پستان مورد بررسی قرار داد. البته طبق نظر انجمن بین ...
مراقب باشید سوخت و ساز بدنتان کم نشود
فنجان آب سرد در روز می تواند روند سوخت و ساز را تا 5 درصد افزایش دهد یعنی سالی 2.5 کیلوگرم کاهش وزن. ممکن است افزایش سوخت و ساز به علت تلاش بدن برای رساندن دمای آب به دمای داخلی بدن باشد. پروتئین مصرف نمی کنید برای حفظ عضله، بدن نیاز به پروتئین دارد بنابراین در هر وعده غذایی پروتئین مصرف کنید. با مصرف پروتئین، سوخت کالری 35 درصد افزایش پیدا می کند. میزان مصرف آهن ...
این نوع چاقی حافظه را دچار اختلال می کند
می تواند زمینه ساز بروز التهاب در بافت های مختلف بدن از جمله بافت مغزی شده و حافظه را تحت تاثیر قرار دهد. در تحقیقات دیگری که محققان دانشگاه نورث وسترن امریکا انجام داده اند، رابطه مستقیمی بین میزان اضافه وزن به خصوص چاقی در ناحیه باسن و ران ها (چاقی گلابی شکل) با کاهش حافظه و مهارت های شناختی مشاهده شده است. در واقع نتایج حاکی از این بود که زنان مبتلا به چاقی گلابی شکل (به ...
مبارزه با بیماری های قلبی با تغذیه سالم
برابر نسبت به زنان جوان بیشتر است. در زنان مبتلا به بیماری های التهابی مثل روماتیسم، خطر ابتلا حتی بیشتر نیز است. دانستن پاسخ این سوال که امشب شام چه بخورم؟ و یا نهار، صبحانه و میان وعده می تواند خطر بیماری قلبی و روماتیسمی را در شما تحت تاثیر قرار دهد. با ما همراه شوید و پیشنهادات ما را دنبال کنید تا بهترین انتخاب غذایی را داشته باشید. تغذیه و مبارزه با التهاب در زنان ...
مشت آهنین فقر بر سر روستائیان کرمانشاه و صدایی که مسئولان را بیدار نمی کند + فیلم
جلالوند شامل 62 روستا است. حدودا ساعت 12:20 دقیقه به نزدیکی روستای بوژان می رسیم و کیلومترها می رویم. در مسیر هر چه می بینیم خشکی و محرومیت در روستاهای کوچک است. در 70 کیلومتری شهر کرمانشاه، به روستای گاومره (با 34 خانوار) می رسیم. خشک زاری که تفت گرمای تابستان، طعم گس عطش و طلب آب را بیشتر به آن افزوده و در نظر، مانند غریبستان چاه ها و رودها و نهرهاست. از خودرو که پیاده می شویم، مردم ...
163 هزار و 665 راس دام در شهرستان سلسله علیه بیماری تب مالت واکسینه شد
فاقد پروانه بهداشتی هستند و هیچ گونه نظارت بهداشتی روی آن ها صورت نمی گیرد، استفاده از بستنی های سنتی و در تماس بودن با گوشت خام از عوامل شیوع این بیماری هستند، افزود: بهترین راه تشخیص این بیماری خونگیری و حذف دام های مبتلاست اما متاسفانه بیش از یک دهه است که به علت نبود اعتبارات و عدم پرداخت غرامت به دامداران این کار صورت نمی گیرد. وی گفت: آمار بیماری تب مالت در سلسله نسبت به سایر شهرستان ها کمتر ...
هویتی که جراحی می شود؛ مروری بر تاریخچه عمل زیبایی بینی
این عمل، ورقه ای از پوست گونه بیمار برداشته شد و از آن برای شکل دهی به بینی فرد استفاده گردید. با این همه اگر بخواهیم دقیق تر بگوییم، در اواخر قرن 16 میلادی بود که با همه گیر شدن بیماری آبله فرنگی در اروپا توجه عموم مردم به جراحی زیبایی پلاستیک نیز زیاد شد. یکی از علائم ناخوشایند نوع پیشرفته این بیماری ایجاد پوسیدگی در بافت نرم بدن است که بینی را تحت تاثیر قرار می دهد و منفذی بزرگ و ...
علایم افسردگی؛ بیماری تاثیرگذار ذهن و بدن
در هر دو وضعیت پیام رسانهای شیمیایی مغز یکی هستند. احتمال درد مزمن در افرادی که افسرده هستند سه برابر بیشتر از دیگران است. مشکلات گوارشی مغز و دستگاه گوارش ارتباط زیادی با هم دارند به همین علت بسیاری از ما هنگامی که تحت استرس یا نگرانی قرار داریم، دچار درد معده یا تهوع میشویم. افسردگی نیز میتواند مشکلات گوارشی برای فرد ایجاد کرده و علائم تهوع، سوء هاضمه، اسهال یا یبوست را موجب شود ...
خانه تان کثیف باشد، چاق می شوید!
نادرست به سلامت این افراد آسیب می زند و باعث می شود به خاطر ضعف سیستم ایمنی بدن بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های مختلف قرار داشته باشند. از ظاهرتان خجالت می کشید؟ تنها اینترنت بازی بیش از اندازه نیست که می تواند سلامت جسم و روان شما را تهدید کند؛ محققان می گویند وقتی شما نسبت به ظاهرتان نگاه خوبی نداشته باشید و از وضعیت ظاهری تان خجالت بکشید، خطر بیمار شدن تان هر روز بیشتر ...
آرتروز، روماتیسم و سلامت جنسی
ضروری هستند، اما اغلب بر میل جنسی و کیفیت رابطه (از جمله رسیدن به ارگاسم یا اوج کامش) اثری مهاری دارند. در صورت نیاز به مداخلات جراحی نیز ممکن است بیمار دچار نگرانی ها یا عوارض دیگری در این زمینه شود. و مجموع این مواردی که گفتید، رابطه زناشویی را تحت تاثیر قرار می دهند. بله، همین طور است. همه این موارد در مجموع باعث می شوند بسیاری از بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید (روماتیسم ...
ورود به بازارهای جهانی با ذهنیت پیکان !
از قبول قطعنامه 598 تجربه کرده ایم! افت شدید قیمت ها به نحوی که بسیاری از کسانی که برای پیمودن یک شبه ره صد ساله! قدم به بازار پر رونق ارز و سکه و اتومبیل و مسکن نهاده بودند؛ به وادی ورشکستگی و نابودی کشانیده شدند. آن ذهنیت و نیز موضع گیری هایی از همین دست باعث شده بود تا مردم در سه مورد توقع داشته باشند تا با افت شدید قیمت، شاهد عقلانی شدن برخی دیگر از نرخ ها شوند از جمله سکه، دلار و خودرو که به ...
الیاف نانولوله کربنی برای درمان نارسایی الکتریکی قلب
بافت های قلب می شوند؛ کنترل می شود. زخم در بافت قلب، باعث عدم هدایت برق می شود. این الیاف نرمِ بسیار رسانا، راهی برای کار در اطراف این شکاف ها ارائه می دهند. مهدی رضوی ، مدیر تحقیقات بالینی الکتروفیزیولوژی در مؤسسه قلب تگزاس و سرپرست این پژوهش می گوید: این الیاف مانند کابل هایی هستند که به ما اجازه می دهند بار الکتریکی را از یک طرف شکاف به طرف دیگر منتقل کنیم. اساساً، ما در حال اتصال کوتاه ...
همه بیماری ها را با فلفل سیاه درمان کنید
موضعی شکایت دارند فلفل و زردچوبه را جایگزین رب غذایی خود کنند چون فلفل سیاه سوخت وساز بدن شان را بالا می برد و با دفع آب اضافی سلول ها به صورت اتوماتیک وزن شان را کاهش می دهد. همچنین با اضافه کردن فلفل سیاه به غذا می توانید میکروب معده، سرماخوردگی، سینوزیت، گلودرد، خلط زیاد، عفونت های دستگاه تنفسی و روحیه ی شادابی (به عنوان یک داروی ضدافسردگی می تواند باعث ترشح اندروفین ها در مغز و تقویت روحیه شادابی ...
به داد این جوان لاهیجانی برسید
بیماری نادر دست وپنجه نرم می کنم،پدر و مادرم ازدواج فامیلی داشتند که سه فرزند حاصل این ازدواج بود.هر سه نفر ما گرفتار معضل و مشکل خاصی هستیم؛برادرم کامران متاهل بود که به علت بیماری صرع و سرطان چندین سال پیش از دنیا رفت.خواهرم نیز در سن بالا دچار اختلال حافظه شده است و تحت درمان متخصص اعصاب و روان قرار دارد. از سال 87 طبق تشخیص پزشکان باید این داروها را به همراه دستگاه تنفس استفاده کنم. ...
خون سازها را بشناسید
.... خون از دست می دهند: یکی از دلایل آن خونریزی است که فرد از طریق ادرار یا مدفوع خون از دست می دهد. خون به هر دلیلی داخل بدن از بین می رود: بیماری های مختلفی باعث می شود تا این اتفاق در بدن بیفتد، یک علت آن بیماری ها خودایمنی است که به آن همولیز می گویند. در جریان این بیماری اتفاقاً خون زیادی تولید می شود ولی داخل بدن از بین می رود. در بیماری همولیز اگر به بیمار، خونی تزریق شود که ...
چه بخوریم و نخوریم تا سرطان نگیریم
در آمریکا به تدریج این ظروف مورد استفاده قرار گرفته است زیرا خواص درمانی زیادی دارد، در این کشور حتی فروشگاه های محصولات ارگانیک را ایجاد کرده اند تا افراد با تهیه این محصولات، کمتر به بیماری سرطان مبتلا شوند. بهتر است به جای مخالفت با سبک زندگی اسلامی، روش های طب سنتی را فعال کنیم، البته نظام پزشکی هم نباید با پزشکانی که طب سنتی کار می کنند، برخورد خصمانه داشته باشد. بنابراین باید کمک ...
زمان مناسب برای تزریق واکسن آنفولانزا
شهرهای مختلف کشور هستیم. البته در کشور ما به علت محدود بودن ذخایر واکسن این بیماری، تزریق آن برای همه افراد توصیه نمی شود، اما واکسینه شدن کودکان از شش ماهگی تا شش سالگی (تزریق سالانه دو نوبت واکسن در فاصله یک ماه در این مقطع سنی توصیه می شود)، سالمندان، بارداران، بیماران کلیوی، قلبی، دیابتی، مبتلایان به سرطان و کسانی که نقص سیستم ایمنی دارند یا تحت شیمی درمانی قرار دارند برای پیشگیری از ابتلا به ...
راهکارهایی برای درمان خارش سر
به کف سر بمالید و پس از 15 دقیقه با شامپو بشویید. 5 -یکی دیگر از پیشنهادها نوشیدن چای بابونه است که خارش سر را تسکین می بخشد. 6 -در صورت استفاده از درمان های فوق اگر مشکل برطرف نشد بهتر است به متخصص پوست مراجعه شود. ژل های مو باعث خارش می شوند؟ اگر برفک های ریز شوره های سر را روی موها و لباس تان دیده اید، اول باید سعی کنید علت را پیدا کند. مثلا ممکن است پوست شما به رنگ موی تان یا محصول آرایشی خاصی که برای موهای تان استفاده می کنید حساسیت داشته باشد. اگر علت این باشد به راحتی برطرف می شود کافی است مصرف آن محصول خاص را قطع کنید. ماهنامه بهداشت و سلامت ...