خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 قهرمان کوبایی الهام بخش مقاومت هستند
، فرناندو گنزالس و رنه گنزالس نام 5 قهرمان عزیز و گرانقدر کوبایی است که از آن روز شوم یعنی 12 سپتامبر 1998 (21 شهریور 1377) زمانی که خانه های آنها را پیدا و دستگیرشان کردند، به نادرستی متهم به توطئه و خیانت شدند؛ آمریکای لاتین هر روز با یاد آنها زندگی کرده است و البته آن روز برای خود آنها نیز به روز مبارزه، مقاومت، شرافت، شجاعت و عشق انقلابی تبدیل شد. چنین اتفاقی برای همیشه الهام بخش
با این نوشیدنی ها همیشه سالم بمانید!
دسترس همه هستند که عمدتا مخلوطی از شربت غلیظ شده یا عصاره میوه همراه با آب، شکر، اسانس و ممکن است. در بعضی از انواع آب میوه ها مقداری پالپ میوه (گوشت میوه) وجود داشته باشد. این نوع آب میوه ها از جهت سهولت دسترسی و مصرف آسان مورد توجه مصرف کنندگان بوده ولی مصرف روزانه آن به دلیل داشتن شکر زیاد و سایر افزودنی ها به هیچ وجه جانشین مناسبی برای آب میوه های طبیعی نیستند و توصیه می شود از مصرف زیاد آن
روایت واقعی تسنیم از شیار 143 و سوژه ای که ماندگار شد
را پاک می کرد گفت: هنوز هم باورم نمی شود محمد جعفر شهید شده، همیشه منتظرم که برگردد رادیو اش همیشه زیر سرم است ( و دوباره شروع به گریه می کند). مادر شهید محمدجعفر رضایی بعد از اینکه چند جرعه از چای را نوشید و نفسی تازه کرد افزود: در طول این 15 سال یک رادیو داشتم که آن را با خودم همه جا می بردم. اینقدر باطری خریده بودم که بیشتر از یک گونی شده بود، تا تمام می شد دوباره برایش باطری می گرفتم
پیشوایی که آثار مهم تفسیر قرآن بر جای گذاشت/ صورت وسیرت امام یازدهم
خبرگزاری مهر، سرویس دین و اندیشه: امام حسن عسکری(ع) در سال 232 هجری در مدینه چشم به جهان گشود. مادر والا گهرش سوسن یا سلیل زنی لایق و صاحب فضیلت و در پرورش فرزند نهایت مراقبت را داشت تا حجت حق را آن چنان که شایسته است پرورش دهد. این زن پرهیزگار در سفری که امام عسکری(ع) به سامرا کرد همراه امام بود و در سامرا از دنیا رحلت کرد. کنیه آن حضرت ابامحمد بود. صورت و سیرت امام حسن عسکری(ع )
معرفی یک رژیم جدید و جالب
برخی از مشکلات گوارشی هم با این رژیم خاص تشدید می شوند؛ مثلا معده افرادی که 2 روز غذای کمی مصرف می کنند، به دریافت حجم کم غذا عادت می کند. حالا اگر این فرد در روزهای بعدی غذای بیشتری بخورد، دچار عوارضی مانند ایجاد یا تشدید سوءهاضمه خواهد شد بنابراین رژیم 5:2 نمی تواند رژیم مناسب و طولانی مدتی برای افرادی که می خواهند سیستم گوارشی سالمی داشته باشند، باشد. عوارض قلبی رژیم 5:2
اسرار ویلای گل سرخ
سه تا ماهی برای شام می گرفتیم . - فعلا با همین بساطی که توی یخچال مونده امشب رو سر می کنیم . چند دقیقه ای از ساعت یازده گذشته بود که با چراغ های باتری دار خاموش ، به شکلی که انگار چشم های زیادی مراقب مان هستند و ما نباید دیده شویم ، خودمان را به اتاق فدایی رساندیم . به نظر نمی رسید که تا دو روز پیش کسی در این اتاق زندگی می کرده است . همه چیز در لایه ای از تار
9 دی یک فصل نه یک روز/ منطقه یورو در آستانه انفجار اقتصادی
طیف ها و سلیقه ها و در نهایت سلامت و آرامشی که کیمیای دموکراسی خواهان جهان است. انتخاباتی که رهبری نظام آن را به خاطر این شور حضور، یک جشن واقعی خواندند و مردم نیز پس از این نشاط اجتماعی در تدارک برپایی جشنی بزرگ بودند که در آن، تنها مردم برنده واقعی بودند. جشنی که نماد بلوغ فکری جمهوریت نظام و اوج اقتدار انقلابی که تاریخ تولدش با انتخابات همراه بود و سال های عمرش با تعداد دفعات آن. همه چیز مهیای
آشنایی با نقش مهم کاهش مصرف نمک در سلامت کودکان
مقدار نمک مصرفی کودک از طرق مختلف میتوان او را به طعم کم نمک عادت داد. با کاهش مصرف نمک، ذائقه کودک به غذای کم نمک عادت میکند. اصلاح محیط زندگی: برای اینکه ذائقه کودک به غذاهای کم نمک عادت کند لازم است غذای خانواده نیز کم نمک تهیه شود. افراد خانواده هنگام صرف غذا از نمکدان استفاده نکنند. کودک الگوی غذایی خود را از افراد خانواده به خصوص مادر میگیرد. بنابراین مادر و سایر اعضای
وقتی صدای طحال درمی آید!
برجستگی در زیر دنده های سمت چپ بدن قابل تشخیص است، اما گاهی اوقات پزشک فقط با گرفتن شرح حال و انجام معاینه به این عارضه مشکوک می شود. با این حال دکتر بهار در گفت وگو با جام جم تاکید می کند: گرچه تشخیص این بیماری از طریق آزمایش خون و شمارش تعداد گلبول های قرمز و سفید و پلاکت ها ممکن است، اما هیچ روشی برای تشخیص بزرگ شدن طحال از سونوگرافی دقیق تر نیست. فراموش نکنید علائمی چون بروز
ویتامین رایگان آفتاب را با سایه نشینی از دست ندهید
استخوان ها و کاهش شکستگی آنها استفاده می شود. دکتر بهاروند احمدی می افزاید: ویتامین د در بسیاری از خوراکی ها از جمله ماهی ها، تخم مرغ، شیرهای فرآوری شده و روغن کبد ماهی یافت می شود. روزانه 10 دقیقه قرار گرفتن در برابر آفتاب کمبود ویتامین د را جبران می کند این پزشک فوق تخصص روماتولوژی گفت: همچنین نور خورشید تولید روزانه ویتامین د در بدن را افزایش می دهد و تحقیقات
زندگی بچه ها بدون پوشک
از خانه، زور زدن، سرخ شدن صورت و... را نشان داد به سرعت او را به دستشویی رسانده و روی لگن بنشانید. کافی است یکی دوبار در این مرحله کودک موفق به دفع روی لگن بشود، در این صورت شما به موفقیت بزرگی رسیده اید و احتمالا کودکتان طی چند روز کاملا به نشستن روی لگن عادت می کند. چند نکته ضروری در روزهای ابتدایی که پوشک کودک را باز کرده اید، استفاده از مایعات و سبزیجات و میوه ها را در
کلاهی گشاد برسر کلاه نمدی ها
، دست ها گویا پیش از فرمان مغز حرکت می کنند. تن نحیف و لاغری دارد و آثار درد و رنج سال ها، بیش از همه در دست هایش مشهود است. یاد روزگاران شاگردی نمی توانم صبرکنم، این است که سر صحبت را با او باز می کنم. گفتید چند سالتان است پدر جان؟ می خندد و می گوید کم طاقتی جوان. من محمدعلی محمدی 72سال عمر از خداوند هدیه گرفته ام و از کودکی به گمانم10سالگی به عنوان شاگرد به کارگاه استاد حاج
غذا هایی که میگرن را درمان می کنند
مسکن طبیعی فوق العاده موثر است که با میگرن مقابله کرده و سردرد را تسکین می دهد. می توانید برای خودتان دمنوش زنجبیلی درست کنید. مصرف روزانه دو فنجان از این چای کمک زیادی به تسکین سردرد می کند. برای این کار آب را با زنجبیل تازه بجوشانید و اجازه دهید به مدت چند دقیقه دم بکشد. کافی است این دمنوش را صاف کرده و جرعه جرعه میل کنید. 6-ماست میل کنید داشتن تغذیه ای سرشار از کلسیم می
پارانورمن با ارواح سخن می گوید
بینی نورمن، یکی از جزییاتی است که در تک تک فریم های ساخته شده، مورد توجه قرار گرفته است. از دقت به کار رفته در لباس های بافتنی که آنها را قابل لمس می کند، تا جمجمه و استخوان های روی کاغذ دیواری اتاق نورمن، همه و همه به کمک دقت ویژه سازندگان میسر شده است. با سازندگان اثر باتلر نویسنده و کارگردان این انیمیشن می گوید طرح کلی داستان همیشه با او همراه بوده و از بچگی عادت
روی کودکتان در کارهای خانه حساب کنید
تأئید می کند کار را بخوبی تمام کرده اند. جوایز باید متناسب با سن و سال باشد. این گونه با پاسخگویی به توجه طلبی فرزندان موتور حرکت آنها را برای فعالیتی مستمر تقویت می کنید. کارهایی ساده و کم هزینه نظیر نوشتن یک جمله حاوی سپاسگزاری و چسباندن آن روی در یخچال جایی که همه اعضای خانواده بتوانند آن را مشاهده کنند: دیشب از سالادی که درست کردی حسابی لذت بردیم، همه منتظر چشیدن دوباره دست پختت هستیم! ، درست
پای صحبت زنانی که از رابطه زناشویی خود ایدز گرفته اند
خلافکار، مرا بسیار آزرده خاطر می کرد. من که هنوز در غم از دست دادن پدر و مهاجرت شوهر و فرزندان خود بودم برایم سخت بود که باور کنم باز هم دچار یک تباهی جدید در زندگی شده ام. خیال می کردم که سختی های زندگی من به پایان رسیده اما مشکلات بزرگ تری سر راه من قرار گرفت. هیچ کس مرا از بیماری شوهرم مطلع نکرد پس از دوران بارداری 3 ماه مداوم تب کردم. به آزمایشگاه رفتم و پس از چند روز متوجه شدم
لطفا مرا گاز نگیرید!
دست آوردن توجه آنها به هر کاری دست می زند. در اغلب موارد کودک رفتارهای آزاردهنده انجام می دهد تا صرفا توجه پدر و مادر را به خود جلب کند. حتی ناراحتی، عصبانیت یا تذکرهای پی درپی شان برای کودک توجه معنی می شود و راضی اش می کند. حتی دلیل غذا نخوردن بعضی بچه ها، فقط به خاطر این است که کودک دلش می خواهد مادر مدام با او کلنجار برود و بگوید غذایت را بخور بنابراین وقتی کودک هر کدام از این
گفتگو با نیلسون و همسرش ژیلوانا
درست کردن غذاهای ایرانی دشوار است. یکسری غذای ساده بلدم بپزم اما تلاش می کنم در مدتی که در ایران هستم غذای ایرانی هم یاد بگیرم. من زیاد مثل همسرم در اجتماع نیستم و بیشتر اوقات را در خانه سپری می کنم. بیشتر ارتباطاتم با زبان انگلیسی است اما خیلی دوست دارم زبان فارسی را هم یاد بگیرم. همسر یک فوتبالیست بودن چندان هم راحت نیست و مشکلات خودش را دارد. اینکه شهر یا حتی کشور محل زندگی مان هر چند وقت یک بار عوض می شود با همه این احوال من چون در کنار همسرم هستم خوشحالم و هرجا که با او باشم راحت هستم. ...
اعدام، کمترین مجازات برای محمدعلی طاهری است/ خواندن حمد و سوره برای متوفی را درست نمی دانستند
بودید؟ شب تا صبح نمی خوابیدم و درسم را هم رها کرده بودم چون حال روحی من بد بود و نمی توانستم در کلاس حاضر شوم؛ 5 ترم مرخصی گرفتم؛ در طول 24 ساعت خوابم خیلی کم شده بود؛ افسردگی شدید گرفته بودم و از صبح تا شب فقط گریه می کردم. کنترل گریه دست خودم نبود، دچار حالت تهوع بودم و گفته می شد که جن و ارواح سرگردان در حال خروج از بدن تو هستند؛ من در حال خود نبودم و بیشتر اوقات قرص آرام بخش مصرف می
استخوان های این زن هر روز در می رود
اصطلاح معمول استخوان ها در می روند و نیاز به جا انداختن دوباره دارد. این خانم 38 ساله تقریباً تمام استخوان های بدنش در رفته است و جای سالم در اسکلت بندی او وجود ندارد. او به خاطر این بیماری نادر محبور است روزانه تا 10 بار درد در رفتن استخوان ها از جایشان را تحمل کند. وی در مورد این بیماری می گوید: "به این بیماری عادت کرده ام و باید با آن زندگی کنم. گاهی اوقات به قدری سرگرم کار می
آخرین خواسته ای که اجابت نشد!
پدرش بعد از چند روز آمد، ولی چون مادرش کسالت داشت نتوانست بیاید و گفت: بعداً می آئیم. پدرش هم تا به اهواز رسید مریض شد و عیسی او را به دکتر برد و داروهایش را تهیه کرد و دوباره برگشت خط. چون عملیات کربلای 4 در پیش بود و واقعاً سرش شلوغ بود. پدرش هم وقتی متوجه موضوع شد گفت: ای کاش نمی آمدم. چه فایده، این همه راه را کوبیدم و آمدم ولی نمی توانم سیرِ سیر عیسی را ببینم. البته او به پدرش گفته بود، این
بازیچه دست این و آن نشوید!
تنها تکرار و یادآوری دوباره است. البته در مقام عمل، اجرای آنها نیاز به قدری تجربه و تیزهوشی دارد. اندیشمندان اجتماعی در خصوص این راهکارها می گویند؛ قبل از هر چیز به "خود واقعی" خود باز گردید.خارج از شما خبری نیست. هرچه هست در درون شما هست و بس! و برای رسیدن به این خود واقعی هرگز اجازه ندهید، "خود دیگران" بر خود شما حاکم باشد. به عبارتی اجازه ندهید شما را به سمتی که دوست ندارید بکشانند
برند ها به طرفداری نیاز دارند
پیشنهاد داده اند. آنچه بیش از همه اهمیت دارد این است که پژوهش ما نشان می دهد که در دسته بندی های بزرگ تولید، طرفداری زبانی چقدر گسترده است. بیش از نیمی از مصرف کنندگان هندی سفارشات برند و تولید را در دسته بندی های بزرگی مثل غذا و خواربار، کامپیوتر، خدمات مالی متعدد، تلفن های همراه و ماشین به این شیوه تبلیغی انجام می دهند. طبقه بندی ها، طرفداران و محرکان مختلف ماهیت طرفداری میان دسته
حاج رجب هر روز شهید می شود
سال ها به من ثابت کرد که نباید زیر بار مشکلات و دشواری های زندگی شانه خالی کرد اگر تحمل و صبوری نکنیم که آشیانه خانواده سر پا نمی ماند. وقتی همراه حاج آقا هستید نگاه دیگران آزارتان نمی دهد؟ مهمان که به خانه می آید همه از اقوام و فامیل هستند و از قبل مجروحیت با حاج آقا آشنا هستند و مشکلی نداریم. اما زمانی که من با حاج آقا چند مرتبه بیرون رفتم، نزدیک بود با چند نفر درگیر شوم
26 روش ساده برای خواباندن نوزاد
طول روز بازسازی کنید. وقتی زمان بیدار شدن کودک است، چه در صبح و چه در بعداز ظهر، پرده ها را باز کنید و به نور اجازه ورود بدهید تا نوزاد متوجه تفاوت بشود. نوزاد را ماساژ دهید نوزادان و کودکان نوپا که پیش از خواب 15 دقیقه ماساژ داده می شوند، سریع تر از کودکانی که فقط برایشان قصه گفته شده است، به خواب می روند. پس روغن مناسب ماساژ کودک تهیه کنید و با ملایمت و فشار کم او را ماساژ
واردات 900میلیون دلاری دارو به کشور
شده در گمرکات با ضمانت دولت، تزریق اعتباری که بیماران ایستاده در آستانه مرگ را چند قدمی به عقب و حیات دوباره هدایت کند و سپردن تعهد نسبت به اینکه روزهای قبل، دیگر تکرار نخواهد شد مهم ترین قدم های دولت جدید بود. حتی اگر این قدم ها با دوراندیشی سیاستمدارانه برداشته می شد اما مابه ازای آن که نجات جان بیماران بود این ارزش را داشت که چشم ها بر این رفتار که باز هم رنگ سیاسی داشت بسته شود.
