خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باورهایی اشتباه درباره سوخت و ساز بدن
حرکت را تامین می کند. از این رو، افرادی که وزن بیشتری را حمل می کنند به کالری بیشتری برای حرکت نیاز دارند زیرا حمل وزن بیشتر چالش برانگیزتر بوده و به سوخت بیشتری نیاز دارد. باور اشتباه: تا زمانی که یک رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی منظم را دنبال کنید، سوخت و ساز بدن شما خوب خواهد بود بله، زمانی که مساله سوخت و ساز بدن مطرح می شود، رژیم غذایی و ورزش دو عامل مهم هستند، اما عاملی ...
ضعف زیر ساخت های گردشگری در هرمزگان/ساحلی ترین شهر کشور فاقد کلوپ دریایی مناسب!
با بهره جستن از این موهبت الهی در این آشفته بازار بی کاری برای افراد زیادی از جامعه شغل ایجاد کنند. جای جای هرمزگان با دارا بودن سواحل بکر و جزایر زیبا فرصتی مغتنم و مناسبی برای توسعه گردشگری به شمار می رود که می توان تفریح و ورزش هایی چون موج سواری، شنا، قایقرانی، غواصی، فوتبال و والیبال ساحلی، تفریحات دریایی، جت اسکی و... همراه با پیشرفت های روز دنیا در آن گسترش داد. چند ...
مدافع آبی پوشان رکورد جدیدی را به نام خود ثبت کرد
گودین در این دیدار 126 بازی خود را برای کشورش انجام داد و از این حیث به عنوان با سابقه ترین بازیکن تیم ملی فوتبال اروگوئه نام گرفت.
خبر خوش رونالدو به هواداران یوونتوس!
امپولی، کالیاری و میلان را از دست خواهد داد اما اگر همه چیز بر طبق پیش بینی رونالدو پیش برود، وی در دیدار رفت لیگ قهرمانان در مرحله یک چهارم نهایی مقابل آژاکس قادر به بازی کردن خواهد بود. منبع: ورزش سه
30 غواص از گیلان عازم مناطق سیل زده شدند
مسئول روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان گیلان روز سه شنبه در مصاحبه با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: با دستور مریم بخشی مدیرکل ورزش و جوانان گیلان، دو گروه شامل 30 غواص داوطلب هیات نجات غریق و غواصی استان برای کمک رسانی و پیدا کردن اجساد جان باختگان سیل استان های گلستان ، مازندران، فارس، لرستان و سایر استان های سیل زده، عازم این مناطق شدند. سعید علیپور افزود: با توجه به وقوع سیل در استان های ...
داغ های شهریور97
به عذرخواهی (از علی مطهری) هستم. برخی جوانِ معترض را از دسته دلواپس ها دانستند و برخی دیگر مثل آقای رسایی گفتند که او از اعضای ستاد روحانی است! مستطیل سبز پارادوکس کی روش برنامه نود باز هم یکی از شب های داغ خود را گذراند. فهرست بیست ونه نفره تیم ملی در حالی منتشر شد که حضور یا عدم حضور تعداد زیادی از بازیکنان در این فهرست علامت سوال های جدی ای در ذهن هواداران ایجاد کرده بود ...
سیب گاززده
برنامه ریزی مدون برای عید | داود نجفی| ما ایرانی ها خدای برنامه ریزی هستیم؛ چه آن زمان که مدرسه می رفتیم و پیک شادی بهمان می دادند و برای حل کردنش تعطیلات عید را تقسیم بندی می کردیم که مثلا دو روز اول را استراحت می کنیم و 10 روز بعد پیک را حل می کنیم و سیزده به در دوباره عشق و حال. بعد روز سیزده وقتی از طبیعت گردی برمی گشتیم تازه یادمان می آمد که پیک را حل نکردیم و با پس گردنی های ...
پیوس: پرسپولیس می تواند برنده دربی باشد/ سال 98 می توانیم 2 جام بگیریم
کرده و می بینیم که از نظر روند امتیازگیری هم شرایط بهتر شده است. برانکو مربی خوب و با دانشی است که پرسپولیس با او در ایران و آسیا مقام آورده و کارنامه خوبی در فوتبال ما دارد. فکر می کنم پرسپولیس با برانکو بتواند در هفته های آخر باز هم قهرمان ایران شود. پیشکسوت باشگاه پرسپولیس درخصوص دربی 89 که 10 فروردین 98 برگزار خواهد شد افزود: شرایط دربی با بازی های دیگر فرق ندارد و این بازی هم مثل ...
انتخابی یورو 2020| جشنواره گل فرانسه و انگلیس برای کسب دومین پیروزی/ پرتغال در شب مصدومیت رونالدو باز هم ...
- اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، دور دوم دیدارهای مرحله انتخابی یورو 2020 دوشنبه شب با انجام ش
نحوه همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در سال 98 چگونه است
های 96 و 97 بالغ بر 21.977 و 30.234 میلیارد تومان بوده است و کسری بودجه صندوق بازنشستگی لشکری در سال های 96 و 97 به ترتیب 18.519 و 23.251 میلیارد تومان بوده است. میدری با اشاره به کسری حدود 7درصدی بودجه صندوق کشوری تا پایان سال 1397 گفت: پیش بینی می شود این کسری نیز توسط سازمان برنامه و بودجه براساس اختیارات تا 10درصد رشد بودجه دستگاه ها در صورت مواجهه با کسری به این صندوق تزریق شود؛ از ...
اولین گام مدرسه ای دانشگاه آزاد برای پاسخگویی به دغدغه اشتغال فارغ التحصیلانش
آموزش را فرا بگیرند و برنامه ای نیز برای دانش مهارتی نداشتیم. اما در دانشگاه آزاد وقتی مسئولیت دانشگاه را عهده دار شدم، به این امر توجه کردم. دکتر طهرانچی با اشاره به اهداف و برنامه های دانشگاه آزاد از ابتدای مسئولیت خود گفت: با توجه به وسعت و حضوری که دانشگاه آزاد در شهرهای مختلف کشور دارد و یک دانشگاه اجتماعی محسوب می شود، وظیفه ما این است که به دانش مهارتی نیز توجه کنیم؛ چرا که این ...
بهترین و عالی ترین رژیم غذایی برای پیشگیری از سرطان چیست؟
بسوزانید باعث ایجاد سرطان در بدن می شود. سعی کنید گوشت را با حرارت بسیار بالا آماده نکنید. تا آنجایی که می توانید از گشوت های تازه استفاده کنید و تا می توانید گوشت و فرآمورده های دودی را از رژیم غذایی خود حذف کنید. چگونه فعالیت بدنی می تواند از جلوگیری به سرطان کمک کند؟ یکی دیگر از مهم ترین عواملی که در مبتلا نشدن به سرطان بسیار مهم می باشد فعالیت بدنی می باشد. ورزش و تحرکات بدنی ...
همدردی شفر با مردم سیل زده
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، وینفرد شفر سرمربی آلمانی تیم فوتبال استقلال تهران با انتشار پستی در فضای مجازی با مردم سیل زده ی ایران همدردی کرد. او در این باره نوشت: تمام فکر ما نزد کسانی است که گرفتار حادثه سیل وحشتناک شدند، همه ی ما و هواداران استقلال برای شما دعا می کنیم. بیشتر بخوانید: شفر: تیم ملی امید ایران توانایی شکست دادن عراق را دارد ...
برای اقامت در این سوئیت شیشه ای باید کوهنورد باشید!
شرکت Natura Vive در اقدامی جالب 3 سوئیت شیشه ای در ارتفاع 400 متری بر روی کوهی در "دره مقدس" کشور پرو مخصوص کوهنوردان ساخته است. برای اقامت در این سوئیت ها باید به اندازه کافی شجاع و البته آشنا به ورزش کوهنوردی باشید!
قدردانی عابدزاده از خوش سلیقگی هوادارانش در اعطای لقب عقاب آسیا
آخر سالی دلم نمی خواهم درباره تیم های باشگاهی حرف بزنم، امیدوارم مسئولان ورزش ایران بستر لازم را برای تیم های پایه ای فراهم کنند و این حرف من فقط مختص به فوتبال نیست و برای همه رشته های ورزشی صدق می کند زیرا توجه کردن و بها دادن به تیم های پایه می تواند آینده ورزش ایران را بسازد. نوروز در کجا هستید؟ سال تحویل که در تهران و میهمان یکی از شبکه های تلویزیونی بودم اما پس از آن به ...
روانشناسی آموزش کودکان، ارتباط با غریبه ها
از علامت های فیزیکی هم می توان به کبودی های احتمالی در بدن کودک اشاره کرد. برای سنین بالاتر به جز آسیب های فیزیکی ای که وجود دارد، می توان به مهم ترین علامت ها اشاره کرد؛ یعنی افت تحصیلی بی دلیل در نوجوانان، افسردگی یا استرس و همچنین گرفتن هدایای گران قیمت و غیرمعمول یا متوقف کردن فعالیت هایی مانند ورزش که در گذشته انجام می داده و کلاس هایی که می رفته. والدین با تکنیک هایی که آموزش دیده اند، می توانند به موقع مطلع و متوجه شوند و با کمک گرفتن از متخصصان و مداخلات روان شناختی از بروز تبعات درازمدت جلوگیری و به کودکشان برای گذر از این آسیب کمک کنند. ...
ترکیب ایران برای بازی سرنوشت
زلاتکو کرانچار در شرایطی باید تیمش را برای مصاف با عراق آرایش دهد که پیروزی تنها راه او برای فرار از اما و اگرها برای صعود است. به گزارش صدای ایران از ورزش سه، ایران و عراق در پایان بازی های روز دوم، با کسب 6 امتیاز رتبه های اول و دوم گروه سوم مقدماتی المپیک را در اختیار گرفته اند ولی این تیم امیدهای عراق هستند که با تکیه بر تفاضل گل بهتر صدرنشین شده اند و شرایط به مراتب بهتری برای ...
پست احساسی وینفرد شفر برای مصیبت زدگان حادثه شیراز + عکس
ورزش 11 - وینفرد شفر دور جدید تمرینات تیمش را آغاز کرده تا آماده مصاف با پرسپولیس در دربی حساس تهران شود. این دیدار برای هر دو تیم از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است. سرمربی آلمانی استقلال بعد از وقوع سیل دیروز در شیراز، با انتشار پیامی احساسی، با مصیبت زدگان این حادثه تلخ و خانواده جان باختگان این حادثه ابراز همدردی کرد. متن پیام شفر به شرح زیر است: تمام فکر ما نزد کسانی است که گرفتار حادثه سیل وحشتناک شدند. همه ما و هواداران استقلال برای شما دعا می کنیم. پست اینستاگرامی وینفرد شفر ...
بدرقه تیم فوتبال بانوان؛ به امید المپیک 2020
آی اسپورت - مراسم بدرقه تیم ملی فوتبال بانوان بزرگسالان با حضور ابراهیم شکوری، سرپرست دبیرکلی، غلامحسین زمان آبادی، نادره درودیان، سعید دقیقی( پیشکسوت)، بهارک کاظم، اعضای کادر فنی و بازیکنان تیم ملی فوتبال بانوان عصر دیروز در سالن اجتماعات مرکز ملی فوتبال برگزار شد. گفتنی است، بازیکنان تیم ملی فوتبال بزرگسالان از 28 اسفند ماه در مجموعه الیاف تمرینات فشرده و سخت خود را در سه نوبت در روز ...
آتش بازی فرانسه و انگلیس و مصدومیت رونالدو
به گزارش مشرق ، رقابت های فوتبال مقدماتی یورو 2020 دیشب در نقاط مختلف قاره سبز پیگیری شد و در یکی از مهمترین بازی ها و از گروه H فرانسه قهرمان جهان میزبان ایسلند بود و به پیروزی 4 بر صفر رسید. گل های این بازی را اومتیتی 12، ژیرو 68، ام باپه 78 و گریژمان 84 به ثمر رساندند. در گروه A، انگلیس در خانه مونتنگرو به میدان رفت و به برد ارزشمند 5 بر یک رسید. بیشتر بخوانید: ...
استیلی: بدترین عیدم به سال 90 بازمی گردد
نگه داریم. * در بین سین های سفره هفت سین کدام یک از سین ها را بیشتر دوست دارید؟ سمنو لذیذ و دوست داشتنی است و یکجور هایی نشانه صبر و استقامت است. من هم اصولاً آدمی صبور در زندگی ام هستم به همین دلیل جدا از طعم خوشمزه سمنو، همیشه از معنا و مفهوم سمنو هم لذت می برم. * بهترین و بیشترین عیدی ای که گرفتید مربوط به چه کسی بوده؟ من پدرم را در پنج سالگی از دست دادم به همین دلیل مادرم ...
معرفی تیم های برتر جهان فوتبال
تیمی در قلب شهر تورین که سال هاست سردمدار فوتبال باشگاهی در ایتالیاست و خیلی از بازیکنان تیم ملی ایتالیا نیز از این تیم به تیم ملی کشورشان رسیدند؛ یوونتوس. این تیم هر چند خیلی ها را یاد کالچوپولی و فساد داوری می اندازد ولی به واقع برترین تیم باشگاهی در فوتبال ایتالیا در سال های اخیر بوده است. کسب 7 قهرمانی پیاپی به خوبی قدرت این تیم را در فوتبال ایتالیا نمایان می کند. همچنین تیم آلگری فاصله زیادی ...
جای محمدحسین میثاقی دقیقا این جاست!
از دوم فروردین مسابقه ای روی آنتن شبکه سه رفته است که جدی ترین رقیب عصر جدید خواهد بود. تلنت شویی که به بچه های عاشق فوتبال اختصاص دارد. به گزارش اعتدال، خبرآنلاین نوشت: ستاره ساز برنامه ای است که ده قسمت از آن در تعطیلات نوروزی روی آنتن شبکه سه می رود؛ برنامه ای برای کشف استعدادهای فوتبالی که با داوری مجتبی جباری، ادموند بزیک، فیروز کریمی و خداداد عزیزی ساخته شده است. جواد ...
همه با کت و شلوار به ورزشگاه آمده بودند
پیشکسوت تیم فوتبال پرسپولیس می گوید در داربی فروردین سال 66 همه از مهمانی و با کت و شلوار به ورزشگاه آمده بودند. مرتضی فنونی زاده، پیشکسوت تیم فوتبال پرسپولیس در گفت وگو با ایسنا درباره داربی های گذشته اظهار کرد: من 14 تا داربی بازی کردم که یکی از آن ها در فروردین سال 66 برگزار شد. خیلی از هواداران به خاطر این بازی به مسافرت نرفتند و ما شرمنده شان شدیم. آن زمان آنقدر این دو تیم را دوست ...
کانوپولو به دنبال تکرار قهرمانی در آسیا
از عنوان قهرمانی قبلی که به سختی بدست آوردیم، دفاع کنیم. امیدواریم در سایه حمایت رئیس جدید فدراسیون رقابتهای خوبی را در تهران به نمایش بگذاریم. کار سختی داریم ولی تیم ما نشان داد که تیم روزهای سخت است. برنامه "ورزش 97" دوشنبه 5 فروردین با اجرای نوروزی بود. این ویژه برنامه همه روزه در ایام عید نوروز ساعت 15:05 به مدت 55 دقیقه از رادیو ورزش پخش می شود. شخصیت مهم خبری: اشکان صیادی گزارشگر: رئیس پور کلمات کلیدی: #کانوپولو ...
اجرای نوزدهمین دوره طرح ملی ایمنی و سلامت مسافران نوروزی در قم/23 مأموریت امدادی در قم انجام شد/اجرای ...
. مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان قم با اشاره به شعار بهبود رفتار های ترافیکی در طرح ملی ایمنی و سلامت مسافران نوروزی، عنوان کرد: امسال در چهارسالگی اجرای طرح ملی کمپین پیشگیرانه بهرفت در سازمان جوانان برنامه های متنوع فرهنگی و آموزشی در اکیپ های طرح ملی نوروزی قم نیز اجرایی شد. وی با اشاره به استقبال مردم و مسئولان از پویش مردمی طرح ملی بهرفت افزود: در این مدت 418 نفر با امضای ...
مناسبت های ملی به ایجاد هویت جمعی و اجتماعی کمک می کنند
می شوند که تولید محتوا و برنامه ریزی در این رسانه ها می تواند اثرگذاری بیشتری در جهت گسترش فرهنگ و هویت ملی داشته باشد. **ایرنا: چه راهکار علمی و عملی برای اشاعه و گسترش این مناسبت ها به عنوان فرهنگ فردی و اجتماعی پیشنهاد می کنید؟ **شریفی یزدی: این فرهنگ سازی و آموزش را باید در نهاد خانواده آغاز کرد و ضرورت توجه به مناسبات ملی به فرهنگ سازی در خانواده وابسته است. در مرحله بعد نهاد ...
نقش ویتامینهای گروه "ب" در جسم و روان ما
.../01/06 ساعت 09:03 به گزارش رادیو ورزش؛ دکتر سید ضیاالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی پیرامون اهمیت ویتامینهای گروه "ب" بیان کرد: ویتامینهای گروه "ب" در حفظ توانمندی فکر و روان دخالت غیرقابل انکاری دارند. 8 ویتامین در گروه ویتامین "ب" قرار دارند که دسته جمعی و تک تک اثرات شگرفی در فکر و رفتار ما بروز می دهند. ویتامین گروه ب از عوامل تقویت حافظه شمرده می شود و کمبود آن باعث می ...
واکنش باشگاه پرسپولیس به اظهارات معاون باشگاه استقلال
ویدیویی در فوتبال ایران فعال شود و تنها تیمی بودیم که خواستار اجرای VAR در بازی های فوتبال بودیم. ما از روز اول پیگیر این مسئله بودیم و در این باره بارها درخواست کردیم که برای جلوگیری از تضییع حق پرسپولیس و هوادارانش از کمک داور ویدیویی استفاده شود. وی ادامه داد: البته برخی ها اظهارنظرهایی داشتند و می خواهند القا کنند که داوری ها به ضرر آنها بوده و آنها ضرر کرده اند اما به گواه آمار و صحبت ...
زمان دیدار تیم های سپاهان و ذوب آهن تغییر کرد
زمان دیدار تیم های سپاهان و ذوب آهن تغییر کرد مردم نیوز : دیدار معوقه از هفته نوزدهم مسابقات فوتبال لیگ برتر کشور بین تیم های فولاد مبارکه سپاهان و ذوب آهن اصفهان از ساعت 17:00 فردا سه شنبه 6 فروردین ماه به ساعت 16:00 همان روز تغییر یافت. بر اساس این گزارش، به دلیل رفاه حال مسافران نوروزی و اسکان آنها در باغ فدک که در محدوده ورزشگاه نقش جهان قرار دارد، مسئولین برگزاری مسابقه ...
