خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کوچ پاییزه عشایر خمین و دلیجان آغاز شد
...> منصوری محصولات دامی تولیدی عشایر استان را شامل 1210 تن شیرخام، 2500 تن گوشت قرمز، 114 تن انواع محصولات لبنی و 245 تن پشم عنوان کرد. مدیر امور عشایری استان مرکزی گفت: عشایر این استان از ابتدای امسال تا کنون 290 متر مربع قالی و قالیچه پشمی، 13 متر قالی ابریشمی و 1800 مورد سبد تولید و روانه بازار مصرف کردند. وی تاکید کرد: به زودی برای افزایش درآمد عشایر زحمتکش و برای افزایش تولید ...
10 خوراکی که موهایتان را درخشان می کند
اگر شما در موقعیتی قرار بگیرید که نتوانید تا مدت ها استفاده درستی از ویتامین ها داشته باشید، پوست تان خیلی سریع خشک می شود و ظاهر قبلی خود را از دست می دهد. این در حالی است که موها می توانند تا مدت ها در مقابل این وضعیت مقاومت نشان دهند، اما این روند در مورد بهبود بخشیدن به وضعیت پوست و مو نیز صادق است. با استفاده از مواد مناسب، پوست خیلی سریع لطیف و مرطوب می شود، در حالی که برای بهسازی وضعیت ...
مراقب باشید سوخت و ساز بدنتان کم نشود
به گزارش شباویز به نقل از بلاغ، متابولیسم و روند سوخت و ساز با افزایش سن کاهش پیدا می کند بنابراین به طور میانگین زنان در میانسالی هر سال حدود 700 گرم دچار اضافه وزن می شوند، از این رو به طور کلی در دهه پنجم زندگی حدود 20 کیلوگرم اضافه وزن دارند. برای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن در میانسالی این مطلب را بخوانید. به اندازه کافی غذا نمی خورید برای کاهش وزن باید کالری کمتری مصرف ...
غفلت و عدم توجه مسئولان به غذای مردم
, برگزار شد که به شرح ذیل است: محمد دریایی متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی و مشاور طب سنتی می گوید: بهتر است طب سنتی را طب ایرانی بنامیم به دلیل اینکه وقتی طب ایرانی می نامیم آن شبهه ها و هجمه هایی که به طب سنتی نسبت می دهند, کمتر می شود. طب ایرانی، طب اصیلی است که شاید سابقه آن به 2500 سال یا بیشتر برسد، حتی برخی از افراد معتقدند که قدمت طب سنتی به 3000 سال پیش یعنی از زمان ...
قوانین طلایی پزشکان برای سلامتِ خودشان
برای مدت طولانی در یک مکان پر سر و صدا قرار گرفته ام. آدریان پارک، پزشک مشاور چاقی از بیمارستانی در کمبریج می گوید: وقتی پرخوری می کنم، به جای این که روز بعد غذا نخورم به عادت های سالم می پردازم. نظرم این است که بدن قادر به کنترل وزن است و اگر 80 تا 90 درصد شیوه زندگی سالم داشته باشیم، گاهی پرخوری باعث اضافه وزن ما نمی شود. بهتر است در یک روز 3 هزار کالری مصرف کنید و روز بعد این میزان ...
هشت سنت غلط ازدواج از نگاه رهبر انقلاب
چشم و هم چشمی ها و این به رخ کشیدن ثروت ها و پول ها – که برخی از افراد غافل و بی خبر می کنند – ازدواج را در واقع خراب می کنند. لذاست که در شرع مقدس مستحب است مهریه کم گرفته شود که مَهرُ السّنّة مورد نظر است. خطبه ی عقد 1377/12/13 * ازدواج را آسان کنید من به همه ی مردم در سراسر کشور توصیه می کنم که ازدواج ها را آسان کنند. بعضی ها ازدواج را مشکل می کنند. مهریه های گران و ...
عجیب ترین غذاهای سراسر دنیا+تصاویر
ها تا 6 اینچ بالا می پرند، تا زمان مرگ تمام این موجودات به پنیر دست نمی زنند. حشرات زنده، لائوس ، آسیا این رژیم سنتی به صورت خام و به همراه ترکیب چسبناکی از برنج و گوشت یا ماهی استفاده می شود. جالب است بدانید سازمان غذا و کشاورزی لائوس در سال 2010 حدود 475،000 دلار برای توسعه ، تقویت، برداشت و مصرف حشرات اختصاص داد. دانه های قهوه کوپی لاواک، اندونزی به ...
رفع فوری تحریمها خط قرمزاعلامی ماست
و جامع به دنبال لغو تحریم ها است و مصمم است تحریم های اقتصادی مربوط به هسته ای را به طور کامل لغو کند. رییس دفتر رییس جمهوری خاطر نشان کرد: در بعضی موارد طرف مقابل نسبت به اشراف گروه اقتصادی تیم مذاکره کننده کشورمان ابراز تعجب می کردند؛ چرا که به طور دقیق و تفصیلی همه موارد مربوط به تحریم، ذکر و لغو شده است و طرف مقابل را متقاعد کرده ایم که آثار و تبعات لغو تحریم ها را به صورت ایجابی ...
کاهش کلسترول در 10 ثانیه!
به بیماری های قلبی دارد. 3-گریپ فروت بخورید مصرف روزانه یک عدد گریپ فروت سبب کاهش 11 درصد کلسترول خون می شود. این میوه علاوه بر کاهش کلسترول، به کاهش وزن کمک می کند و خاصیت ضد سرطانی دارد و اختلال خواب را از بین می برد. 4-در وعده های غذایی از سبوس استفاده کنید غلات و مواد حاوی فیبر و سبوس، مرگ ناشی از بیماری های قلبی را 20 درصد کاهش می دهند. 5-از چای سبز ...
4ساعت طلایی برای نجات مغز
موارد اشاره شد آنها که رژیم غذایی سالم و غنی از گروه های غذایی لازم بخصوص گروه سبزیجات، غلات و میوه ندارند یا غذاهای پرچرب و پرنمک می خورند، آنها که سابقه خانوادگی ابتلا به سکته مغزی دارند، آنها که سیگار می کشند و بدتر از آن چاق هستند و تحرک کافی هم ندارند، مبتلایان به فشار بالای خون (آترواسکلروز)، اختلالات ژنتیکی یا مشکلات عروقی همچون تنگی یا انسداد شریان (ترومبوز)، مبتلایان به بیماری هایی نظیر دیابت ...
تاثیر مصرف گوشت بر کاهش بینایی
نفر در سنین 50 تا 71 سال شرکت داشتند و 59 درصد آنها مرد بودند. پژوهشگران علاوه بر تعیین میزان مصرف گوشت این افراد، اطلاعات در مورد سن، میزان تحصیلات، وضعیت ازدواج، سابقه خانوادگی سرطان، نژاد، میزان دریافت کالری، شاخص توده بدنی (معیار چاقی)، سابقه سیگار کشیدن، عادات ورزشی،مصرف ویتامین و مصرف سبزی و میوه این افراد را نیز ارزیابی کرده بودند. در طول 10 سال مشاهده حدود 48000 نفر از مردان و بیش ...
کبد چگونه چرب می شود؟
سی تی اسکن تشخیص داده می شود. در سونوگرافی میزان اکو پارانشیم کبد افزایش می یابد، میزان حساسیت سونوگرافی حدود (70) درصد است. لازم به ذکراست طبق تحقیقات انجام شده در 20 درصد افراد مبتلا به کبد چرب آنزیم های کبد، نرمال بوده، که این امر انجام سونوگرافی از کبد را در مورد مشکوک توصیه می نماید. شیوع بیماری: کبد چرب با افزایش سن سیرصعودی می یابد، شیوع این بیماری در ...
ناامنی شدید تغذیه ای در خوزستان
های جنوب شرقی، سیستان و بلوچستان بعضی عناصر اصلا فراهم نیست و یا درهرمزگان مساله کمبود ویتامین آ هنوز حل نشده است. تغییری در راه است؟وی طرح جامع الگوی مصرف غذا در کشور را مورد اشاره قرار می دهد و می گوید: طرح جامع الگوی مصرف غذا هر10 سال یکبار در کشور توسط انستیتو تحقیقات تغذیه انجام می شود. آخرین بار نیز این تحقیق در سال 82 انجام شد و مطابق زمان بندی مشخص شده، آخرین تحقیق باید درسال ...
پیش بینی جدید ستاریان از آینده مسکن
بیت الله ستاریان در پیش بینی بازار مسکن در نیمه دوم امسال اظهار کرد:به نظر می رسد بازار مسکن در نیمه دوم امسال نیز همچون نیمه اول باشد و اگر همین وضع ادامه پیدا کند، همه صنایع مرتبط با ساخت وساز از صنایع مستقیم و غیرمستقیم گرفته تا صنایع چوبی، فلزی، رنگ و سرامیک و غیره همگی ورشسکته می شوند. وی افزود: به نظر می رسد رکود بازار مسکن در نیمه دوم سال 94 با شدت بیشتر نسبت به نیمه اول امسال ...
برترین موادغذایی ضد سرطان
به سرطان های دهان و گلو و حنجره و مری و کبد و روده ی بزرگ و مقعد را افزایش می دهد. مرکز تحقیقات سرطان آمریکا مصرف الکل را برای مردان به زیر 2 لیوان و در زنان به زیر یک لیوان محدود می کند . خانم هایی که خطر ابتلا به سرطان سینه در آنها بالا است باید حتما با پزشکشان در مورد میزان مجاز مصرف نوشیدنی های الکلی مشورت کنند. تاثیر نوشیدن آب و دیگر مایعات در پیشگیری از سرطان: نوشیدن آب نه ...
گلاره عباسی :آشپزی بلد نیستم اما....
مکزیکی یکی از غذاهای مورد علاقه من است اما در هر رستورانی آن را به یک شکل سرو می کنند. حالا نکته اصلی در مورد رستوران های فرنگی در ایران این است که سرآشپزها ناچارند غذاها را به سلیقه ایرانی نزدیک کنند وگرنه مشتری ها کم می شوند. غذاهای اروپایی اصلا مورد پسند ذائقه ما نیست. غذاهای اروپایی اکثرا اورجینال است. مثلا گوشت بوی گوشت می دهد، ماهی همان بو را می دهد و مثل ما غذا نمی پزند. در فرانسه وقتی چاقو ...
چطور از سردرد پیشگیری کنیم؟
است؟ از دست رفتن آب بدن یکی از دلایل تاثیرگذار و مهم در بروز سردرد است و به همین دلیل به زنان توصیه می شود در روز 9 فنجان مایعات مصرف کنند و مردان نیز مصرف 13 فنجان مایعات را فراموش نکنند. - استرس: استرس یکی از دلایل اصلی سردرد است. مطالعه انجام شده در سال 2012 میلادی استرس را به عنوان شایع ترین دلیل دردهای میگرنی مطرح کرده است. در حالی که پزشکان در مورد اینکه چرا عصب های مغز در زمان فشار ...
برنامه ششم توسعه و ساختار جمعیت کشور
جمعیتی را به پنجره یا هدیه جمعیتی تعبیر می نمایند. تجربه بسیاری از کشورها نشان از جهش اقتصادی در دوران پنجرۀ جمعیت دارد. در برنامه ششم توسعه باید بدین نکته توجه نمود که در این دوران نسبت جمعیت در سنین فعالیت افزایش یافته و به حداکثر خود یعنی بالای 70 درصد می رسد. مکانیزم های ترکیبی و رفتاری پنجره جمعیتی نظیر کاهش نسبت های وابستگی(بار تکفل)، تعامل تغییرات ساختار سنی جمعیت با چرخه زندگی اقتصادی تولید ...
فعالیت 15 کارخانه آب معدنی در پلور
ها نمی گیرند. گوشت اش هم تلخ است. 13 سال است که در این منطقه چوپانی می کند. زن از روستایی به نام قرن آباد در استان همدان گرفته است اما در تهران زندگی می کند. هر دو هفته یکبار می رود پایتخت تا زنش را ببیند. گروه آنها 22 گله را چوبانی می کنند. هر گله 600 میش بزرگ و 600 میش کوچک می شود که چهار چوپان از آن محافظت می کنند. حقوقش به یک میلیون می رسد. آذر ماه هم بیمه می شود. همه چوپان های منطقه ...
با رژیم مدیترانه ای خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید
سینه ارثی است که از والدین منتقل می شود. از هر هشت زن آمریکایی، یک نفر به سرطان سینه مبتلا می شود. بر اساس پیش بینی انجمن سرطان آمریکا، در سال جاری حدود 232 هزار نفر در آمریکا به این بیماری مبتلا می شوند و بیش از 40 هزار نفر جان خود را از دست می دهند. سابقه خانوادگی، قرارگرفتن در معرض اشعه، داشتن سطح بالای استروژن، شیوه نادرست زندگی، مصرف سیگار و الکل و استرس مهمترین عوامل بروز این بیماری هستند. نتایج این تحقیقات در نشریه JAMA Internal Medicine منتشر شده است. منبع: ایرنا ...
با دست خود سرطان میل نکنید
سرطان خون در کودکان و سرطان های مختلف در بزرگ سالان و کم خونی می گردد. اغلب سرطان ها با سیگار مصرف دخانیات به عنوان مهم ترین عامل مرگ انسان در طول تاریخ ، قبلاً محدودتر بوده واغلب آقایان استفاده می کردند اما اکنون متأسفانه در کشور خانم ها هم به وفور مصرف می کنند و بعضی سرطان های وابسته به دخانیات مانند سرطان ریه در حال افزایش است. دکتر محمدرضا قوام نصیری با اشاره به ...
دردسرهای رگ های کم خون
آمارهای نگران کنند ه ای از فقر آهن و کم خونی در بین ایرانی ها بخصوص خانم ها و دختران ایرانی به گوش می رسد. آن طور که گفته می شود 50 درصد خانم های باردار و نیمی از دختران و زنان 14 تا 43 سال دچار کمبود آهن هستند و حدود یک سوم این افراد از کم خونی شدید رنج می برند. کم خونی انواع مختلفی دارد. از کم خونی ناشی از فقر آهن گرفته تا تالاسمی و انواع نادر آن. کم خونی چیست و چه افرادی بیشتر در ...
ایران از نظر اضافه وزن و چاقی کشور پرخطری است
.... او طرح جامع الگوی مصرف غذا در کشور را مورد اشاره قرار داد و گفت: طرح جامع الگوی مصرف غذا هر10 سال یک بار در کشور توسط انستیتو تحقیقات تغذیه انجام می شود. ایران از لحاظ دریافت ریزمغذی ها نیز مشکل دارد، اما پرخطر به حساب نمی آید. این درحالی است که از لحاظ چاقی در کنار کشورهای توسعه یافته قرار گرفته است و به سوی اضافه وزن و چاقی پیش رونده حرکت می کند. به گفته رئیس انستیتو ...
چند راهکار ساده برای مبارزه با چاقی
های قلبی، عروقی، دیابت نوع دو، فشار خون بالا، ناباروری، انواع سرطان و مشکلات روحی ارتباط دارد. وی اضافه کرد: برای تعیین چاقی از شاخصی به نام نمایه توده بدن یا BMI استفاده می شود که از تقسیم وزن بدن به کیلوگرم بر توان دوم قد به متر به دست می آید. شیرانی گفت: اگر این شاخص بین 25 تا 29.9 باشد اضافه وزن و اگر بالاتر از 30 باشد به عنوان چاقی محسوب می شود. عضو انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت ایران ادامه داد: اندازه گیری دور کمر، نشان دهنده تجمع چربی در ناحیه شکم است به صورتی که دور کمر بالاتر از 88 سانتی متر در زنان و بالاتر از 102 سانتی متر در مردان نشانه چاقی شکمی می باشد. ...
الگوی تغذیه در بیماران مبتلا به دیابت
وبهتر است به جای مصرف آب میوه، از میوه های تازه به ویژه سیب با پوست استفاده کرد. شیرانی افزود: این بیماران باید 15 تا 18 درصد کالری روزانه را از منابع پروتئینی به ویژه منابع گیاهی پروتئینی مانند حبوبات و سویا تامین کنند. این کارشناس ارشد تغذیه تصریح کرد: مبتلایان به دیابت باید گوشت قرمز کمتر مصرف کنند و به جای آن از گوشت مرغ و ماهی استفاده کنند و چربی گوشت و پوست مرغ و ماهی ...
خواب اسرائیل برای مسجد الاقصی + تصاویر
حال فلسطینی ها که در سال 1967 تنها 20 درصد جمعیت بیت المقدس شرقی بودند، اکنون به 31 درصد رسیده اند و ممکن است در سال 2030 به اکثریت تبدیل شوند. این رشد حاصل تفاضل میزان زاد و ولد و همچنین عزیمت یهودیان در اثر بیکاری، بحران مسکن و ... جو تعصب آمیزی است که مذهبیون اولترا اورتدکس ایجاد کرده اند . صهیونیست ها در پی حفظ وضعیت 70 به 30 در سطح شهر می باشند. رخنه در شهر قدیمی و تغییر بافت سنتی ...
صیادانی که صید دریا می شوند
می رسد که تنها رئیس تعاونی و افراد انگشت شماری پیرامون او که کار تخصصی انجام می دهند قادرند عایدی بیشتری به دست آورند و مابقی صیادان تنها از طریق فروش نیروی کار خود امرار معاش می کنند. از بین رفتن 90 درصد ذخایر ماهیان خاویاری بنا بر اعلام سازمان شیلات ایران، در حال حاضر حدود 90 درصد ذخایر ارزشمند ماهیان خاویاری کاسپین از بین رفته است. این موضوع به صید بی رویه و آلودگی دریا ...
کشتارگاه مهمترین نقش را در تامین سلامت گوشت ایفا می کند.
منشاء می باشند. ایشان تصریح کرد: کارشناسان بهداشت و بازرسی گوشت چشم بینای دامپزشکی در تامین و تضمین بهداشت گوشت دام و طیور می باشند. مشایخی اظهار داشت: در دنیا گوشت قرمز و سفید مصرفی شهروندان براساس کیفیت و نوع مصرف تقسیم بندی می گردد که بسته به سن دام و طیور دارای قیمت های متفاوتی است. معاون سلامت دامپزشکی جنوب با بیان اینکه ذخیره انرژی دام از فاکتورهای مهم قبل ...
شهریور؛ غول تصادف را به بند بکشیم!
معتقد است: اقدامات انجام شده در سال های اخیر در اورژانس کشور و پلیس راهنمایی و رانندگی توانسته است تا حدی میزان مرگ ناشی از تصادفات رانندگی را کاهش دهد و به حدود 17 هزار نفر در سال برساند، اما از طرف دیگر شاهد افزایش 5.6 درصدی شمار مجروحان تصادفات رانندگی در کشور هستیم. وی درباره اینکه سالانه چند نفر بر اثر حوادث رانندگی در کشور مصدوم می شوند، می گوید: آمار دقیقی از شمار مصدومان حوادث رانندگی ...
مبارزه با بیماری های قلبی با تغذیه سالم
تا 3 برابر نسبت به زنان جوان بیشتر است. در زنان مبتلا به بیماری های التهابی مثل روماتیسم، خطر ابتلا حتی بیشتر نیز است. دانستن پاسخ این سوال که امشب شام چه بخورم؟ و یا نهار، صبحانه و میان وعده می تواند خطر بیماری قلبی و روماتیسمی را در شما تحت تاثیر قرار دهد. با ما همراه شوید و پیشنهادات ما را دنبال کنید تا بهترین انتخاب غذایی را داشته باشید. تغذیه و مبارزه با التهاب در ...
