خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصول مصرف هندوانه در طب سنتی را بخوانید
در فصول گرم و ایام روزه داری جزو بهترین انتخاب ها هستند. هندوانه چون رطوبت بدن را بالا می برد غلظت خون را کاهش می دهد. غلظت خون دلایل زیادی دارد از جمله مصرف گوشت و فست فودها و یا کم مصرف کردن میوه ها و سبزیجات آبدار، و یا زیاد مصرف کردن چربی ها. بنابراین هندوانه با افزایش نسبی آب خون (بلغم) باعث افزایش رطوبت و رقیق شدن خون می شود. هندوانه مدر و ادرار آور است بنابراین برای افرادی که دچار سنگ کلیه ...
نگاهی موشکافانه به داخل ناگت ها
در آن در هر 100 گرم بیش از 1 گرم نباشد اما مطمئن باشید که میزان نمک موجود در ناگت هایی که در فست فودها میل می کنید بیش از 1 گرم است. اگر دچار فشار خون بالا هستید و ناگت مصرف کرده اید حواستان باشد آن روز از مصرف دیگر مواد غذایی صنعتی یا سوسیس و کالباس بپرهیزید و مصرف پنیر را محدود کنید. مواد افزودنی فراوان مواد نگهدارنده، مواد ثابت کننده و غیره که جذب شان برای سلامتی خیری ندارد در ناگت فراوان است. برخی از ناگت ها تا 8 نوع ماده افزودنی مختلف دارند. به عقیده محققان این مواد افزودنی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی مانند ام اس و... می شوند./وب سایت آرمان امروز ...
چطور با آلزایمر مقابله کنیم
به گزارش مشرق، طی این پژوهش محققان به 119 مرد به طور تصادفی 1000 میلی گرم رسوراترول و همچنین دارونما دادند تا تاثیر این ماده بر آلزایمر را بررسی کنند. تمامی این افراد مبتلا به آلزایمر متعادل تا خفیف بودند. پس از گذشت یک سال از این تحقیق پژوهشگران دریافتند گروهی که از رسوراترول استفاده کرده بودند تغییری را در سطوح پروتئینی که در بیماران مبتلا به آلزایمر ساخته می شود از خود بروز ندادند. علاوه بر این مصرف کنندگان این ماده نشان دادند بعضی فعالیت های خاص روزانه نظیر پوشیدن لباس و حمام کردن را نیز در مقایسه با سایرین بهتر انجام می دهند. این پژوهش در مجله Neurology منتشر شده است. ...
تشکیل "سازمان اورژانس" درصورت تصویب شورای عالی اداری
وزارت جهاد کشاورزی است و اظهارنظر نمی کنیم، اما در مورد روغن باید گفت هرآنچه که از مبادی رسمی به کشور وارد می شود قابل استفاده هستند و مشکلی ندارند. وی ادامه داد: آنچه که درباره روغن گفته شده، در زمینه زیاده روی استفاده از روغن و دیگر مواد غذایی مانند شکر، قند، نمک و غیره است که برخی باور می کنند و برخی باور نمی کنند. وزیر بهداشت اظهار کرد: آنهایی که باور نمی کنند به بیماری ها و عارضه های مانند فشار خون، سکته های قبلی و مغزی، بیماری قند و از کار افتادن کلیه مبتلا می شوند و این تنها به زیاده روی در مصرف این مواد غذایی بازمی گردد و چیز دیگری در این زمینه صحت ندارد. ...
سالاد سیب زمینی
تأمین می کند. در این سالاد، گوجه فرنگی نیز به تامین ویتامینC روزانه کمک می کند و گوجه فرنگی اشتهاآور، برطرف کننده ضعف و خستگی، تقویت کننده سلسله اعصاب و همچنین قلب و دستگاه گردش خون است و دشمن سرطان است. پنیر هم کلسیم لازم برای بدن شما را تأمین می کند. مواد لازم: * سیب زمینی آب پز چند عدد * گوجه فرنگی به اندازه دلخواه * پنیر فتا به اندازه دلخواه * روغن زیتون، 2 قاشق ...
هر روز هندوانه بخورید
افرادی که روده های حساسی دارند و همچنین برای بچه ها بسیار مفید است. هندوانه همچنین حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان مانند لیکوپن و بتاکاروتن می باشد. همچنین ماده ای به نام سیترولین که در هندوانه به فراوانی یافت می شود، مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد. در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرایین) می گردد. هندوانه از طریق کنترل ...
روغن های واردشده از مبادی رسمی قابل استفاده اند
های آنها را رعایت کنند. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ادامه داد: آنچه در زمینه روغن گفته شده است و مشکلات پیرامون آن، ناشی از زیاده روی در مصرف بوده که ما این مشکل را در مواردی مشابه مانند نمک، قند و شکر نیز داریم. قاضی زاده هاشمی تصریح کرد: افرادی که الگوی مصرف را رعایت نمی کنند، به بیماری های فشار خون، سکته مغزی و قلبی، گرفتگی عروق، کور شدن چشم و از کار افتادن کلیه دچار می شوند. انتهای پیام/ ...
وحشتناکترین آزمایش های انسانی تاریخ دنیا! +تصاویر
، پزشکان و بسیاری از افراد دیگر قرص های روانگردان داده شدتا عکس العمل آنها مورد مطالعه قرار گیرد . این قرص ها در حالی به افراد داده می شد که هیچ هشداری درباره استفاده از آنها به مصرف کنندگان داده نمی شد. سی آی ای برای انجام این آزمایش عده ای از مردها را انتخاب کرد که خجالتی بودند . در این آزمایش بعد از اینکه به مردها قرص روانگردان می دادند آنها می بایست وارد منطقه هایی می شدندکه ...
رژیم غذایی مناسب دوران یائسگی
پیشگیری نیست. وی با بیان اینکه در حقیقت کاهش سطح استروژن در بدن اولین علامت یائسگی است، افزود: این کاهش به طور طبیعی از سن 50 سالگی به بعد اتفاق می افتد، اما در برخی افراد می تواند از 35 سالگی و در برخی دیگر خیلی دیرتر شروع شود. این متخصص جراحی و لاپاروسکوپی اظهار کرد: مواد غذایی زیادی وجود دارند که غنی از فیتواستروژن، یعنی همان استروژن گیاهی هستند. این ترکیبات را می توان ...
چه کسانی درآستانه سکته قلبی هستند/علایم سکته
اگر زمینه ی بیماری داشته باشند، مشخص شده و بنابراین نباید ورزش های سنگین انجام بدهند. مصرف داروهای نیرو زا عامل سکته ی قلبی مشکلی که اخیرا بسیار شایع شده است، مصرف داروهای نیروزا می باشد . جوانان بسیار مشتاق هستند که با ورزش های کم، هیکل بسیار قوی پیدا کنندو این امر بسیار مضر می باشد و باعث ایجاد عوارض و مرگ و میر در این افراد می شود . این متخصص و جراح قلب در پایان گفت ...
باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ
- آنچه که در تولید کلسترول خون در بدن نقش دارد اسیدهای چرب اشباع بویژه نوع ترانس است و نه کلسترول های غذایی و در تخم مرغ تنها یک سوم اسیدهای چرب آن از نوع اشباع بوده و کلسترولی هم که در اثر خوردن تخم مرغ در بدن تولید می شود از نوعHDL(کلسترول خوب) وLDLکم آتروژنیک است که هیچ تغییر معنی داری را در نسبتLDL:HDLایجاد نمی کند. 4- بدلیل مطالعات متعدد از سالها پیش توسط انجمن بین المللی تخم مرغ و ...
دلایلی که نباید غذاهای پرچرب بخوریم!
های خونی را تشدید می کند، عنوان کرد: بر این اساس افراد بویژه مبتلایان به التهاب رگ های خونی و کلسترول بالا باید از مصرف غذاهای پرچرب خودداری کنند. همچنین انجام ورزش منظم و هوازی در کاهش کلسترول تاثیر مثبتی دارد. فغفوریان با اشاره به اینکه ارث، ژنتیک و سن بالا تاثیر زیادی در ایجاد بیماری التهاب رگ های خونی دارد، افزود: سن آغاز این بیماری 20 سالگی است، اما معمولا در مردان از 50 سالگی و ...
پژو 405 باید 15 سال قبل از رده خارج می شد
به اعتراض های مصرف کننده توجهی نشده و این به دلیل قدرتی بوده که خودور سازان بر بازار و کنترل آن داشتند. اردوخانی یادآوردشد: فروشندگان خودروی داخل از کارخانه تحویل خودورهای تولیدی خود به مشتریان را بر اساس حقوق مصرف کننده انجام نمی دادند و در عرضه محصولات خود نیز بسیار قصور کردند چه در زمان تحویل و چه در نوع کیفی و قیمت عرضه آن که در مجموع این موارد حقوق مصرف کننده را پایمال کرده است ...
خطر سرطان ریه در این مناطق بیشتر است
زمانی که افراد غذا می خورند، بدناز این اکسیژن در هضم غذا استفاده کرده و آن را به انرژی تبدیل می کند. اکسیداسیون یک فرآیند متابولیک در بدن به شمار می رود که تولید رادیکالهای آزاد خطرناک کرده و باعث بروز سرطان می شود. این رادیکالهای آزاد قادرند یک آشفتگی فاجعه باری را به وجود آورند که به طبع آن DNA آسیب دیده و سلولها جهش می یابند و در نهایت فرد را دچارسرطان می کند. ...
20 دسر هیجان انگیز از نوع بستنی! (1)
... حالا 125 گرم کیوی پوست کنده ، 165 گرم شاتوت تازه و 165 گرم انبه پوست کنده را به صورت جداگانه پوره کنید،حالا شربت را به صورت مساوی بین هر سه ظرف پوره میوه تقسیم کرده ، هم بزنید. ابتدا پوره های کیوی را به صورت مساوی در انتهای 4 عدد لیوان یکبار مصرف بریزید و لیوان ها را به مدت یک ساعت در فریزر قرار دهید و بعد پوره انبه را اضافه کنید و مجدد لیوان ها را درون فریزر قرار دهید، بعد از 20 دقیقه پوره شاتوت را اضافه کنید و چوب بستنی را به آرامی داخل مواد بگذارید، حالا لیوان ها را به مدت 20 ساعت درون فریزر قرار دهید تا کاملا منجمد شود. ادامه دارد... ...
با خواص پیاز بیشتر آشنا شوید
.... دکتر مینایی اظهار داشت: خوردن پیاز به دلیل داشتن ویتامین C برای کمک به معده، ملین بودن، جلوگیری از ریزش مو، داشتن گوگرد برای خوش فرم شدن ناخن ها، برای کاهش استرس و داشتن خوابی آرام، افزایش اشتها در کودکان، درمان ضعف قوا در افراد کهنسال، کاهش بیماری شایع کم خونی و به دلیل داشتن فسفر برای تقویت حافظه کوتاه مدت بسیار توصیه شده است. وی در ادامه افزود: کسانی که فشار خون بالا ...
درباره "جراحی دیابت" بیشتر بدانیم
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر مهرداد بهلولی ، با اشاره به شیوع دیابت نوع دوم در سال های اخیر، گفت: تحقیقات و مدل های حیوانی جراحی دیابت نشان می دهد که این جراحی قالب و مسیر هورمون های گوارشی را تعویض می کند و در بیشتر موارد قند خون بیماران در مدت زمان کوتاهی و در حدود چند روز بعد از جراحی به حالت طبیعی بازمی گردد. وی انتخاب درست بیماران برای انجام جراحی دیابت را از مهم ترین مرحله کار دانست ...
با ورزش های جدید آبی بیشتر آشنا شوید
دارای سبک ها ودوره های گوناگونی است. نکته جالب دیگر این است که در بعضی از کشورها یوگا در آب یا آکوا یوگای بارداری قبل و بعد زایمان به صورت خانوادگی و حتی همراه با نوزاد هم انجام می شود. این ورزش در عضله سازی بدن نقش داشته و در بارداری به قوی ماندن بدن و ایجاد آرامش مادر کمک می کند. علاوه بر زنان باردار، انجام این ورزش برای افراد مبتلا به دیابت و کسانی که دردهای مزمن پشت دارند هم مناسب ...
قارچ باعث لاغری می شود؟
ویتامین های B1 و B2 ژله می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند. هشدار طب سنتی درباره ژله معمولا انواع ژله که در کارخانجات تهیه می شوند، علاوه بر ژلاتین حاوی مواد دیگری مثل رنگ، اسانس و قند هم هستند؛ بنابراین توصیه می شود هفته ای یک یا دوبار بیشتر ژله مصرف نکنید. با رعایت این نکته درواقع به کلیه های تان یک هفته وقت می دهید تا به شکل مناسب این مواد زائد را از بدن تان دفع کند. ...
نگاهی موشکافانه به داخل ناگت ها
موجود در ناگت هایی که در فست فودها میل می کنید بیش از 1 گرم است. اگر دچار فشار خون بالا هستید و ناگت مصرف کرده اید حواستان باشد آن روز از مصرف دیگر مواد غذایی صنعتی یا سوسیس و کالباس بپرهیزید و مصرف پنیر را محدود کنید. مواد افزودنی فراوان مواد نگهدارنده، مواد ثابت کننده و غیره که جذب شان برای سلامتی خیری ندارد در ناگت فراوان است. برخی از ناگت ها تا 8 نوع ماده افزودنی مختلف دارند. به عقیده محققان این مواد افزودنی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی مانند ام اس و... می شوند. ...
با مصرف این مواد غذایی به وزن ایده ال برسید
روزانه 25 تا 35 گرم است. خوردن بلغور در وعده صبحانه برای شروع کار مناسبی است. میوه و سبزیجات خام این خوراکی ها مقدار زیادی مواد مغذی دارند. مصرف گوجه فرنگی و غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان به عملکرد سیستم گوارش، جریان خون و قلب کمک می کند. خوردن سبزیجات با رنگ تیره مانند کلم و اسفناج یک دوز خوبی از کلروفیل را برای بدن فراهم می کند که به حفاظت گوارش کمک می کند. ...
رجعت چیست وچه کسانی راشامل میشود؟
کشته شده، قاتل را به دست خود به تقاص خون خود می کشد و برای این منظور دشمنان آنان نیز به دنیا بر می گردند تا آنها خون ریخته شده خود را تلافی کنند و بعد از کشتن آنها سی ماه زنده می مانند، سپس همگی در یک شب می میرند، در حالی که انتقام خون خود را گرفته و دلهایشان شفا یافته است، دشمنان آنها به سخت ترین عذاب دوزخ مبتلا می شوند. [11] بنا بر این هدف از بازگشت مجدد این دو گروه، تکمیل یک حلقه تکاملی ...
4ساعت طلایی برای نجات مغز
دادن مواد غذایی برای چنین فردی بشدت سخت و گاه ناممکن است از دادن مایعات یا مواد غذایی یا داروهایی که بیماران مبتلا به فشار خون مصرف می کرده اند امتناع کنید. * اگر قصد داشتید فشار خون وی را کنترل کنید و در این بین متوجه بالا بودن آن شدید، جای نگرانی زیاد در این زمینه نیست، زیرا به طور معمول، در حین سکته مغزی، بدن برای مقابله با وضع پیش آمده و جبران کاهش خونرسانی به مغز به طور خودکار ...
ویتامین های مورد نیاز برای پوست خشک
جایگزین خوبی هستند. اکثر مردم می توانند امگا6 مورد نیاز بدن خودرا از طریق رژیم غذایی کسب کنند روغن های ذرت و گاه گلرنگ حاوی امگا 6 می باشند. مطالعات انجام شده حاکی از تاثیرات مثبت و چشمگیر اسیدهای چرب در کاهش خشکی پوست می باشد. در تحقیق انجام شده، به 50 نفر از افراد مبتلا به آماس پوست، مکمل های حاوی روغن پامچال به مدت 5 ماه داده شده و 96 درصد از این افراد شاهد کاهش قابل ملاحظه ای در خشکی و خارش پوست ...
دانستنی های ضروری در مورد تخم مرغ
کیلوکالری انرژی و حدود 7 گرم پروتئین دارد که از نظر پروتئین می تواند جایگزین 30 گرم گوشت و یا دو سوم لیوان شیر گردد. تخم مرغ منبع خوبی از ویتامین های گروه B (مانند B6 ، B12 و اسید فولیک) و ویتامین های A ،D ،E وK می باشد که موجب حفظ سلامتی دستگاه عصبی، کمک به خونسازی، حفظ سلامت و استحکام دندان ها و استخوان ها می شود. تخم مرغ حاوی املاح لازم برای تامین سلامتی فرد است، به خصوص ...
امکان تعویض مفصل زانو در سنین پایین تر
گران دریافتند که میزان افراد میانسال و مسن تر آمریکایی، چه زن و چه مرد، که این عمل جراحی را انجام دادند، تقریبا به 2 برابر افزایش یافته است. مردم دیگر انجام این عمل را به آینده موکول نمی کنند. یافته ها حکایت از این دارند که در سال 2000، سن متوسط بیماران تعویض زانو حدود 69 ساله بوده، اما در سال 2010 سن این بیماران به بالای 66 سال کاهش یافته است. یکی از پزشکان متخصص از تغییر نگاه در میان ...
سکته مغزی؛ بیماری که سن و سال نمی شناسد
در نتیجه ترومبوز مغزی "گشاد و تنگ شدن رگ های مغزی" می گردد و سکته مغزی اتفاق می افتد. افراد مشکوک به سکته ی مغزی را بشناسیم این متخصص مغز و اعصاب درباره ی علائم و نشانه های بروز سکته ی مغزی اظهار کرد: سکته ی مغزی در هر رگ از مغز رخ دهد در قلمرو همان رگ علائمی را به دنبال دارد و شخص ممکن است دچار تاری دید و اختلال در بینایی، ضعف یک طرفه ی بدن همراه با لخت و بی حسی، سرگیجه ...
صبحانه در نیویورک، شام در رم همیشه هم خوب نیست!
عوارضی مانند سرطان ها و سایر مشکلات مزمن بهداشتی قرار می دهد. اسکات کوهن که درباره عوارض احتمالی سفرهای هوایی مکرر می گوید: برخی از کثیرالسفرها از دانستن اینکه قرارگرفتن شان در معرض پرتوتابی بیشتر از کارکنان نیروگاه های هسته ای است، شگفت زده می شوند و معدودی از آنان درمی یابند که جت زدگی مکرر باعث اختلال کار ژن هایی می شود که بر سالمندی تاثیر می گذارند و خطر دچار شدن به بیماری قلبی را ...
ویژگی های رژیم غذایی مدیترانه ای
گوشت قرمز) جایگزین می کنید به این صورت که به جای دسرهای شکر دار از میوه های تازه لذت می برید و سبزیجات طعم دار و حبوبات می خورید. مصرف نان کامل نان تهیه شده از غلات کامل که غذای عمده رژیم مدیترانه ای است، مصرف کنید. نان و پاستای تهیه شده با غلات کامل پروتئین و مواد معدنی بیشتری دارد و معمولا سالم تر از آرد سفید است و موجب افزایش ناگهانی قند خون و سپس افت آن نمی شود. برای طعم ...
اگر فکر می کنید ناتوانی جنسی دارید حتماً بخوانید
اگر فکر می کنید ناتوانی جنسی دارید بخوانید به گزارش پایگاه خبری شباویز / امروزه با افزایش آمار انواع بیماری ها، استرس ها و تنش ها، مشکلات جنسی نیز روز به روز بیشتر دیده می شود. این موضوع باعث شده مصرف داروهای ناتوانی جنسی در جامعه و به خصوص آقایان بیش از هر زمانی افزایش پیدا کند. از طرفی خجالت و شرمندگی باعث می شود افراد به صورت مخفیانه از این داروها استفاده کرده و حتی موضوع را از پزشک ...
