خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور در مدت 10 دقیقه 100 کالری بسوزانیم؟
درجا زدن 1 دقیقه: با نهایت سرعتی که می توانید طناب بزنید 1 دقیقه: آهسته بدوید یا درجا بزنید 1 دقیقه: راه بروید تا بدن سرد شود 10 دقیقه تمرین چرخشی در خانه تنها را سوزاندن کالری ورزش های هوازی نیستند، ورزش های قدرتی مخصوصا اگر به صورت چرخشی انجام شود می تواند به صورت جدی باعث کالری سوزی شود. ورزش هایی که در پایین گفته می شود را به مدت 30 تا 60 ثانیه یا تا
جدیدترین تحولات بیجی عراق
متخصص تیپ حضرت علی اکبر(ع) پس از آزادسازی راه ارتباطی پالایشگاه بیجی با روستای الفتحة، این منطقه را از ده ها مین به کار گذاشته شده پاکسازی کردند تا امنیت برای انتقال نیروها و تجهیزات نظامی برقرار شود. در حالی که نیروهای ارتش عراق و نیروهای بسیج مردمی (الحشد الشعبی) در ماه های گذشته از پاکسازی مناطق وسیعی از شهرستان بیجی و اطراف آن خبر داده بودند و پیروزی های میدانی زیادی به دست آوردند
ورود 25فروند هواپیما به کشورتا 2سال آینده
های هواپیمایی بوده است، گفت: ما خدمات استاندارد و به روز را به مسافران ارائه می کنیم، ضمن آنکه اجرای پروژه یوزپلنگ ایرانی به جز اینکه چند روز هواپیما از خط خارج شد، فقط طراحی آن 200 میلیون تومان برای ما هزینه داشته است. مهرآور با اشاره به اینکه در حال حاضر این شرکت هواپیمایی 6 فروند هواپیما در اختیار دارد، افزود: متوسط سن ناوگان معراج بین 15 تا 16 سال است و از لحاظ فنی تا رده نهایی
آیا دختران هم می توانند همسر انتخاب کنند؟
/> داستان های قرآن، هم زیباست هم واقعی. یکی از زیباترین این داستان ها حکایت حضرت موسی و دختران حضرت شعیب است. این داستان، که در سوره قصص از آیه 22 تا 28 آمده، از رمانتیک ترین حکایت های قرآنی است. این داستان، با بیان آسان، چنین است: موسی، در جوانی و قبل از پیامبر شدن، از دست فرعونیان، که قصد جانش را کرده بودند، گریخت و در بیابان ها و صحراها راه نوردید تا به شهر مَدیَن ، که خارج از
شهیدی که وصیت کرد روی سنگ قبرش فقط بنویسند؛ بسیجی شهید
این موقعیت [راه] برای زیارت کربلا چیست؟ آن به شهادت رسیدن در راه رضای تو است . ای برادر و خواهر! شما رسالت حسین(ع) بر دوش و پرچم اسلام بر دست، بیائید راهی را که شروع کرده اید، به پایان برسانید. خون پاک و مطهر شهدا شاهد کار و تلاش شماست، یک لحظه سستی، برابر با نابودی شما و اسلام است. برادر و خواهر، اگر خانه ات و شهرت را ویران کردند، دوباره آن را بساز، اگر فرزندت شهید شد دوباره تولید نسل
5700 ورزشکار کبدی در کشور بیمه هستند
داریم خانه های کبدی را در دیگر شهرستان های مستعد راه اندازی کنیم. وی بر توسعه بیشتر کبدی در راستای همگانی کردن این ورزش تاکید کرد و ادامه داد: با برگزاری جشنواره همگانی کردن کبدی کشور در طول سال سعی داریم استعدادهای این رشته را شناسایی کنیم. مقصودلو گفت: همچنین در راستای همگانی کردن کبدی تفاهم نامه ای با معاونت ورزش های همگانی وزارت ورزش و جوانان منعقد شده است تا با استعدادیابی و جذب
ائتلاف واقعی اصول گرایان باید در یک شورای بزرگ و با محوریت روحانیت باشد
که این نیز باید با محوریت روحانیت باشد. ما راه چاره برای اصول گرایان را تشکیل ائتلاف اصولگرایان می دانیم که در آن همه جریان های اصول گرایی حضور داشته باشند، اما در مواقعی که خطر اختلاف اصول گرایان را تهدید می کند بهتر است که محوریت روحانیت هرگز از ذهن کسی خارج نشود.
از شب نامه ها تا اکانت های ناشناس علیه دولت
منتهی به دور دوم ریاست جمهوری وی، بحران و تنش به طور کامل بر فضای سیاسی کشور چیره شد. بعد از انتخابات سال 88 رسانه های خارج از کشور نیز جدی تر از قبل وارد مناقشات سیاسی داخل کشور شدند و مخالفان اصلاحات و جریان خط امام (س) نیز بر تندی گویش خود افزودند. تا اینکه دولت روحانی روی کار آمد. پیروزی روحانی نوید آرامش و کاهش منازعات سیاسی توأم با تهمت و دروغ را می داد. اما در عمل چنین نشد. هر چند که در چند
6 برش خواندنی از زندگی سیاسی آیت الله خزعلی
هر چند در سال های اخیر به دلیل بیماری و کهولت سن از صحنه سیاست خارج شده و عملا دوران بازنشستگی را می گذراند و بیشتر به خاطر مواضع انتقادی و سیاسی متفاوت فرزندش نام خزعلی در رسانه ها مطرح بوده اما در تاریخ انقلاب و جمهوری اسلامی نقش قابل توجهی داشته و در اشاره به برخی مقاطع نام آن مرحوم قطعا ذکر می شود. در این نوشته 6 برش نقل می شود: اول : آیت الله خزعلی در مجلس بررسی نهایی
با دستور برانکو؛حضور خبرنگاران و هواداران در تمرین پرسپولیس ممنوع شد
به گزارش ایرنا، تیم فوتبال پرسپولیس تهران و ملوان بندر انزلی در مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی فوتبال ایران، روز یکشنبه 29 شهریور برگزار می شود. بر این اساس، حضور خبرنگاران و هواداران در تمرینات فردا و پس فردای پرسپولیس ممنوع خواهد بود. به گزارش ایرنا، همچنین بنابر اعلام پزشک پرسپولیس، باید برای مشخص شدن میزان مصدومیت امید عالیشاه و فرشاد احمد زاده، از آنها MRI گرفته شود اما رامین رضائیان مشکل خاصی ندارد. پرسپولیس تهران با شکست یک بر صفر پیکان تهران در مرحله یک شانزدهم نهایی جام حذفی به مرحله یک هشتم نهایی راه یافته است. ورزشی(2)**9140**1440 ...
500 پرونده زمین خواری در گردنه حیران/ تغییر در تعداد دکل های گم شده
موقوفه هم مربوط به مستثنیات است و اشخاص خاص صاحب سند بودند. و این عایدات در همه این سال ها و در شرایط تحریمی چطور از ایران به خارج جابه جا می شده است؟ بالاخره کسی که چنین پولی به دست می آورد، حتما می داند چگونه آن را از ایران خارج کند. اگر کلِ این 11 هزار هکتار زمین به صورت قانونی متعلق به این افراد بود، کسب و تملک عادیات آن اشکالی نداشت. ما الان روی رقم عایدی بحثی نداریم
قطعنامه ای که درباره برجام تصویب شد بزرگترین جنایت رخ داده است
پیروزی در یک صحنه علیه دشمن کار را تمام شده بدانیم، غلط است، ادامه داد: نباید با یک پیروزی در برابر دشمن به خود غره شویم و کار را تمام شده بدانیم؛ هشدارهای مداوم مقام معظم رهبری پیرامون هجمه ها و نفوذهای دشمن بر این اساس است. وزیر سابق اطلاعات خاطرنشان کرد: موانع و مشکلات هرگز نباید باعث سرخوردگی امت اسلامی در راه انقلاب اسلامی شود؛ رهبر معظم انقلاب در سخنان 14 خردادماه خود بر 7 اصل از اصول
آشنایی با حریفان ایران در جام جهانی والیبال
، موفق شده با عقد قراردادهای بلندمدت، میزبانی مسابقات مهمی همچون جام جهانی (که یک سال پیش از المپیک برگزار می شود)، انتخابی المپیک (که سه ماه قبل از المپیک برگزار می شود) و جام قهرمانان قاره ها (که یک سال پس از المپیک برگزار می شود) را به دست آورده و از این راه، علیرغم افت فنی والیبالش همچنان به عنوان میزبان در رقابت های معتبر جهانی حضور داشته باشد و البته نقشی تعیین کننده در سرنوشت این مسابقات ایفا
چرا وزارت بهداشت فقط بخشهایِ هزینه سازِ طرح تحول سلامت را اجرایی کرد؟
چرا علیرغم اینکه طبق قوانین دولت بایستی وزارت بهداشت از تصدیگری در بخش و ارائه خدمات درمان خارج شود و براساس اصول و سیاستهای کلی اصل 44 و احکام و قوانین متعدد دیگر، بیمارستان داری از جمله امور تصدیگری و غیر حاکمیتی است چرا هنوز وزارت بهداشت و بسیاری از وزارتخانه های دیگر دارای بیمارستان و درمانگاه هستند؟! آقای وزیر به بنگاه داری و تولید دارو از سوی سازمان تامین اجتماعی اشاره کرده اند
داور بازی پرسپولیس-ملوان مشخص شد
/> * راه آهن –استقلال خوزستان-ساعت 17:00-شهر قدس داوران: محسن قهرمانی، بابک داوری، حسین رحیمی پور، مهدی مرجانزاد، ناظر داوری: فریدون اصفهانیان * کارا شیراز- سپاهان اصفهان-ساعت 16:30-حافظیه شیراز داوران: موعود بنیادی فر، محمدرضا طالبی، برات علی مولوی، عقیل جهانبازی، ناظر داوری: زاهد بحرینی یکشنبه 29 شهریور *صبا قم-تراکتورسازی تبریز-ساعت 18:30-یادگار امام (ره)
غدیر هنوز مسأله روز است
یک استاد درس خارج حوزه علمیه قم با بیان این که عوارضی که انکار غدیر برای جامعه اسلامی در طول قرن ها بر جای گذاشته، بسیار است گفت: اگر امروز جامعه اسلامی گرفتار تفرقه و زمامداران نااهل شده به انکار غدیر باز می گردد. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)منطقه قم، آیت الله سیدمحمد جواد علوی بروجردی روز پنجشنبه در ششمین اجلاس بین المللی دکترین جهانی دهه غدیر در شبستان نجمه خاتون حرم
یک تفریح ارزان بیاورید، تا مردم دیگر قلیان نکشند!
قلیان یک تفریح 3500 تومانی است که در یک دهه اخیر طرفداران پروپاقرصی در میان جوانان و حتی خانواده های ایرانی پیداکرده. ارزان قیمتی و دسترسی آسان این تفریح هر روز بر خیل مردان و زنان طرفدار و دوستدار این تفریح مضر افزود. به گزارش تابناک اصفهان، قلیان یک تفریح 3500 تومانی است که در یک دهه اخیر طرفداران پروپاقرصی در میان جوانان و حتی خانواده های ایرانی پیداکرده. ارزان قیمتی و دسترسی آسان
شروع همکاری صندوق حمایت ازپژوهشگران بابنیاد علم وموسسه تحقیقات ماکس پلانک آلمان
فرهنگستان های علوم تشکیل داده و عمده حمایت های مالی از این بنیاد توسط دولت فدرال آلمان انجام می شود. انجمن ماکس پلانک موفق ترین سازمان پژوهشی کشور آلمان است که در سال 1948 به همت دانشمندان برجسته ای از جمله ورنر هایزنبرگ و اتو هان راه اندازی شد. هدف اصلی انجمن ماکس پلانک ارتقا دانش در موسسات زیر مجموعه خود از طریق ارایه حمایت های پژوهشی است. دفتر مرکزی این انجمن در شهر مونیخ واقع شده و 83 موسسه علمی و پژوهشی نیز با این بنیاد همکاری می کنند. از این تعداد 5 موسسه علمی و یک پژوهشگاه در خارج از کشور آلمان فعالیت دارند. علمی**1023**1440 ...
استقرار پاتریوت های امریکایی در مأرب
شرق یمن و استان حجه است ادامه دارد. از روز سه شنبه، ائتلاف سعودی اقدام به قطع راه های مواصلاتی به صنعا و بمباران دو پل شمالی و جنوبی پایتخت کرد. در این میان بار دیگر رسانه های جریان سعودی از این بمباران به منزله شروعی برای حمله زمینی به صنعا یاد کردند. هر چند این گونه تبلیغات و عملیات های روانی هفته هاست ادامه دارد و احمد عسیری سخنگوی ائتلاف سعودی هرگونه حمله زمینی به پایتخت یمن را رد کرده و گفته
11 میلیارد تومان هزینه دیوارکشی دور مجلس
روزنامه شرق در ادامه نوشت: پیش از این جعفرزاده ایمن آبادی در تذکری نسبت به ساخت این دیوار انتقاد کرده بود و احمد توکلی هم فروردین ماه خواستار توضیح هیأت رئیسه درباره جزئیات احداث این دیوار شده بود. اما اولین کسی که به این سازه اعتراض کرد، حسن کامران، نماینده اصفهان، بود. او اسفندماه سال گذشته در تذکری شفاهی در صحن علنی مجلس گفت: حضور شرکت ثامن سازه عرش در مجلس چه صیغه ای است؟ حضور این شرکت در
تاکید خبیر بر لزوم تهیه فهرست مدارس کپری و نامناسب در خوزستان
تالار امام رضا (ع) شهرک نفت اهواز برگزار شد، با اشاره به اجرای پروژه مهر در استان در راستای انعقاد تفاهم نامه ای بین وزارت خانه های آموزش وپرورش و کشور، اظهار کرد: اقدامات مسئولان اجرایی در سراسر استان برای آماده سازی مدارس در سال تحصیلی گذشته بسیار سازنده و مؤثر بود و تمام بخش ها مشارکت داشتند؛ اگرچه مشکلات موجود زیاد است اما اگر امکانات فراهم و مشارکت ایجاد شود می توان به توفیقاتی دست یافت.
دفاع از منافع ملی یا برجام!
باخت و آن قدر عقب نشینی از وعده ها بالا گرفت که پول های بلوکه شده ای که بارها و بارها از سوی مقامات رسمی دولت، مبلغ آن تا 180 میلیارد دلار هم اعلام شده بود، آب رفت و به 5 میلیارد دلار رسید! (بگذریم از اینکه گزارش اخیر بانک جهانی رسماً اعلام می کند ایران حدود یکصد میلیارد دلار پول مسدود شده در خارج از کشور دارد! و معلوم نیست دولتمردان در برابر این آمار و ارقام بین المللی برای مردم چه پاسخی آماده
مورینیو پاسخ ادعای جرارد را داد
...، تری را در ترکیب اصلی چلسی قرار نداد، اتفاقی که دو سه هفته پیش نیز در بازی خارج از خانه برابر منچسترسیتی انجام داده بود. با این حال او وجود اختلاف میان خود و بازیکن 34 ساله تیمش را رد کرد. مورینیو گفت: استیون دارد اشتباه می کند. من با جان تری رابطه بسیار خوبی دارم. او در اشتباه است چون میان من و تری هیچ مشکلی وجود ندارد. شاگردان آقای خاص که فصل جدید لیگ برتر را ناامید کننده و با کسب یک پیروزی و یک تساوی از پنج بازی آغاز کرده اند، شنبه هفته آینده در حساس ترین دیدار هفته ششم این رقابت ها میزبان آرسنال هستند. ...
رمز فروش در بازار مسکن
تعریف شود به این صورت که، دلالان با تمرکز بر فروش واحدهای مسکونی کم متراژ، اولویت بازاریابی را بر فایل های با قیمت پیشنهادی کمتر از 200میلیون تومان قرار دهند تا از ظرفیت بالقوه اکثریت متقاضیان حاضر در پشت میز معاملات، به نفع خروج از رکود استفاده کنند. کارشناسان با تاکید بر اینکه، راه حل بازار در شرایط کنونی، دست به کار شدن واسطه های ملکی برای فراهم کردن بستر انجام معامله است، رمز جدید
اعلام اسامی داوران رقابت های جام حذفی
تسنیم: سایت رسمی فدراسیون فوتبال اعلام کرد: اسامی داوران قضاوت کننده در رقابت های جام حذفی فوتبال از سوی کمیته داوران اعلام شد. شنبه 28 شهریورماه 94 راه آهن - استقلال خوزستان، ساعت 17، ورزشگاه شهدای شهر قدس داور: محسن قهرمانی، کمک داور: بابک داوری و حسین رحیمی پور، داور چهارم: مهدی مرجان زاد ناظر داوری: فریدون اصفهانیان کارای شیراز - سپاهان اصفهان، ساعت 16
راه های ایمن ماندن در شبکه های اجتماعی
در این مطلب می خوانیم: در فضایی که به راحتی می توان به اطلاعات شخصی دیگران دسترسی پیدا کرد راه کار هایی برای ایمن ماندن از سارقان اطلاعات وجود دارد. حدود ده سال پیش، شما با خیال راحت می توانستید درخواست های دوستی را قبول کنید. اما امروزه، حتی برای به اشتراک گذاری یک عکس باید کمی بیشتر درباره آن فکر کنید. در اینجا شما می توانید با انجام دادن این 10 روش ساده، علاوه بر اینکه می توانید تجربه خوبی را
واکنش حنیف به نیمکت نشینی اش
استقلال درباره دیدار این تیم برابر گسترش فولاد اظهار کرد: استقلال در این دیدار خوب و منطقی بازی کرد. هدف ما رسیدن به صدر جدول بود و باید در این بازی با 3 امتیاز از زمین خارج می شدیم که خدا را شکر توانستیم این کار را انجام دهیم. برد دو بر صفر در خانه حریف نشان دهنده قدرت استقلال در این فصل است. ما امسال در بازی های خارج از خانه عملکرد چشمگیری داشتیم و باید تلاش کنیم تا نه تنها این روند را حفظ کنیم
گاوی که اسباب خنده رزمندگان شد
شهدای ایران: کریم قنبرزاده از جانبازان و رزمندگان دوران دفاع مقدس که متولد آبادان و بزرگ شده خرمشهر است، در نقل خاطره ای از آن دوران به ایرنا می گوید:پس از هجوم دشمن، مردم از شهر جنگ زده خرمشهر خارج و احشام و حیوانات به حال خود در خیابانها رها شدند، آن زبان بسته ها گرسنه بودند و صداهای انفجار باعث ترس و وحشت آنها شده بود. تعدادی از این احشام، به علت انفجارهای مکرر و اصابت ترکش خمپاره
چرا غرب اراده واقعی برای مبارزه با تروریسم ندارد
ها باعث خرابی و ویرانی خاورمیانه شده است، وی در این باره افزود: جورج بوش پسر رئیس جمهوری وقت آمریکا سعی کرده بود بعد از سرنگونی نظام صدام در عراق دمکراسی را از طریق راه نادرستش پیاده کند. وزیر دفاع پیشین آمریکا در این باره افزود: گمان نمی کنم نمونه ویژه ما برای دمکراسی مناسب کشورهای دیگر بوده باشد، چرا که هر لحظه از تاریخ این کشورها با اوضاع تاریخی ما متفاوت بوده است، اندیشه توان ما برای
توضیح عمران زاده درباره خبر قهر از جلسه فنی استقلال
مراجع قانونی حق طبیعی خود می دانم. عمران زاده درباره دیدار این تیم برابر گسترش فولاد اظهار کرد: استقلال در این دیدار خوب و منطقی بازی کرد. هدف ما رسیدن به صدر جدول بود و باید در این بازی با 3 امتیاز از زمین خارج می شدیم که خدا را شکر توانستیم این کار را انجام دهیم. پیروزی دو بر صفر در خانه حریف نشان دهنده قدرت استقلال در این فصل است. ما امسال در بازی های خارج از خانه عملکرد چشم گیری داشتیم و
