سایر منابع:
سایر خبرها
این هوس های غذایی را نادیده نگیرید
را برای بدن به همراه دارند، تامین می شود. همچنین، شما می توانید از ورزش برای مقابله با هوس های شیرین خود استفاده کنید. شکر موجب احساس رضایت می شود و ورزش نیز می تواند اثری مشابه را ایجاد کند. از این رو، ورزش کردن می تواند روشی سالم برای فریب بدن درباره دستیابی به آنچه می خواسته است، محسوب شود. زمانی که هوس خوراکی های شور رهایتان نمی کند هوس خوردن خوراکی های شور، مانند چیپس سیب ...
آشنایی با خواص روغن براهمی؛ عوارض، نحوه مصرف و موارد منع مصرف
. 8. هشیاری در زمان نیاز گیاه براهمی جریان خون در مغز را ارتقاء می دهد. این یک فرایند بلند مدت است. وقتی که مغز به طور منظم با استفاده از روغن راهمی ماساژ داده شود، ذخیره خونی آن افزایش می یابد. روغن براهمی احساس آرامش را در طول ماساژ جمجمه فراهم می آورد. با این حال، میزان هوشیاری فرد در تمام طول روز یا در اوقات ضروری دچار اختلال نمی شود. 9. ماساژ شکم ...
علت آلزایمر چیست؟
فراموشی مزمن همیشه دلیل بر آلزایمر نیست. در واقع دلایل بسیار زیادی وجود دارد که می تواند سبب ضعیف شدن حافظه ی شما گردد. در اینجا هفت دلیل برای فراموشی را بیان می کنیم، بدون آنکه ربطی به آلزایمر داشته باشد. به گزارش صدای ایران از تبیان، در مایکروفر را باز می کنید و در کمال تعجب قهوه را که دیروز گرم کرده بودید تا بنوشید ، در آن می بینید. نام ها در خاطرتان نمی مانند و اکثرا فراموش شان می ...
یک سال زندگی در فضا چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
به فضا رفت این آسیب ها بیشتر شدند و ریسک ناپایداری ژنومی در او را افزایش دادند؛ موردی که با سرطان در ارتباط است. به عقیده برخی محققان که در این پژوهش شرکت نداشته اند این موضوع می تواند نگران کننده باشد و به طور کلی جهش های این چنینی برای انسان ها مضر است. در نهایت به نظر می رسد برای بررسی مخاطرات این موضوع، باید تحقیقات بیشتری انجام شود. تغییر در میکروب های معده از موارد ...
17 دلیل درد سمت راست قفسه سینه+ علائم
تهوع احساس سیری ناخوشایند پس از خوردن غذا بروز درد، ناراحتی و سوزش در قسمت فوقانی شکم نفخ 5. ریفلاکس اسید ریفلاکس اسید زمانی روی می دهد که اسید معده به مری برگردد. این شرایط باعث بروز حالت های زیر می شود: سوزش معده دل درد آروغ احساس مزه ترش در دهان اگر شما بیش از دو بار در هفته ...
10 ماده غذایی برای آب کردن پهلو ها
تقویت کرده و به هضم غذا کمک می کنند. شما می توانید ماست یونانی را در وعده ی صبحانه، ناهار، شام و حتی میان وعده ها نیز میل کنید و از مشکلی به نام نفخ خلاص شوید. پروتئین های موجود در این ماده ی غذایی باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدت می شوند. حتماً از این ماست در جهت رسیدن به تناسب اندام استفاده کنید. ماهی آزاد فیله ماهی آزاد حاوی پروتئین و اسید های چرب ضروری است. این ماده غذایی با ...
سیل در کمین سلامتی
علی(ع) هم برترین نعمت، سلامتی است. در این میان، سیل؛ که این روزها اخبار مربوط به مصایب آن، اصلی ترین رویداد ابتدای سال 98 را تشکیل می دهد، می تواند علاوه بر خسارت های مادی فراوانی که بر جای گذاشته، به سلامت مردم هم آسیب بزند. بخشی از خسارت جانی سیل، قطعا کشته ها و مصدومانی هستند که به طور مستقیم بر اثر سیل دچار آسیب می شوند. بنا بر آمار اعلام شده، سیل تاکنون در مناطق مختلف کشور، 77 کشته ...
مشکلات گوارشی در کودکان، انواع و علل بروز
نیز از این قضیه مستثنی نیستند. گاز معده به طور طبیعی پس از خوردن غذاها و نوشیدنی هایی مانند لوبیا، سبزیجات و نوشابه، رخ می دهد. زمانیکه بچه ها بیش از حد سریع غذا می خورند، ممکن است هوای اضافی وارد معده ی آنها شود و این می تواند سبب ایجاد گاز معده شود. اگرچه گاز معده یک امر طبیعی است، اما می تواند سبب درد معده و نفخ شود. کودکان اغلب به اندازه ی بزرگسالان گاز معده ندارند. اگر کودکان شما اغلب نفخ و ...
سکسکه خبر از چه بیماری می دهد؟
...> سکسکه های طولانی مدت همراه با از دست دادن بینایی، حالت تهوع و استفراغ را می تواند به بیماری های سیستم عصبی مرکزی مانند ام اس ربط داد. در صورت ابتلابه سکسکه مزمن (بیش از 48 ساعت) با پزشک مشورت کنید و به او بگویید که چه مدت است و هر چند وقت یک بار است که سکسکه می کنید. پزشک شما را معاینه خواهد کرد و به منظور مشخص کردن علت این عارضه ممکن است نمونه های خونی و ادراری بگیرد و درخواست انجام CT اسکن و MRI کند ...
درمان فشار خون بالا با دارو های گیاهی
کاهش فشار خون می شود با احتیاط مصرف شود روزی یک عدد به مدت 7 روز در ماه میل شود. بعد از هرغذا 2 عدد عناب و یک قاشق چایخوی زرشک میل شود. در فشار خون از خوردن بادمجان، گوجه فرنگی، نمک، اسفناج، شیرینی جات، مواد نفاخ، هندوانه، قهوه، جوانه گندم و مایعات زیاد خودداری شود و عصبانی شدن هم فشار خون را بالا می برد. منبع: میزان ...
یک سال زندگی در فضا چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
به فضا رفت این آسیب ها بیشتر شدند و ریسک ناپایداری ژنومی در او را افزایش دادند؛ موردی که با سرطان در ارتباط است. به عقیده برخی محققان که در این پژوهش شرکت نداشته اند این موضوع می تواند نگران کننده باشد و به طور کلی جهش های این چنینی برای انسان ها مضر است. در نهایت به نظر می رسد برای بررسی مخاطرات این موضوع، باید تحقیقات بیشتری انجام شود. تغییر در میکروب های معده از موارد ...
درمان خانگی برای ریفلاکس اسید معده
داروهای ضد انعقاد (OTC) مانند آنتی اسیدها و شیوه زندگی یا تغییرات تغذیه ای درمان می شود. داروهای تجویزی ممکن است در موارد شدیدتر مورد نیازبه بررسی بیشتر برای جلوگیری از آسیب زدن به مری باشد. در حالی که طب سنتی شایع ترین نوع درمان GERD است، برخی از داروهای خانگی وجود دارد که شما می توانید سعی کنید برای کاهش موارد ریفلاکس اسیدی از آنها استفاده کنید. با متخصص گوارش خود در مورد گزینه های ...
7 زنگ خطر برای یک مشکل گوارشی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، آروغ زدن هم مانند سایر عملکردهای طبیعی بدن مانند باد شکم، ادرار کردن و مدفوع کردن چیزی نیست که بابت آن شرمنده باشیم؛ اما گاهی لازم است نسبت به آن کمی حساس تر و دقیق تر بشویم و به جای اینکه نادیده اش بگیریم و سعی کنیم وانمود کنیم وجود ندارند، باید علت را پیدا کنیم. پزشکان می گویند آروغ زدن می تواند علامت بدن باشد که سعی دارد به شما ...
چه کنیم تا کمر باریک و خوش اندام شویم!
بهترین راه حل برای داشتن کمر باریک و کوچک کردن شکم چیست؟ با خوردن غذاهایی که محتوای کالری آنها بیش از نیاز بدن ما باشد، این کالری اضافی به صورت چربی در مناطق سینه، شکم، باسن و ران ها جمع شده و گاه به صورت گره هایی در زیر پوست احساس می شود. نظریات متفاوتی در مورد چگونگی انباشته شدن چربی وجود دارد. بعضی از دانشمندان عقیده دارند این چربی ها به صورت ساده در بین بافت های پیوندی ذخیره می ...
8 دمنوش گیاهی برای کاهش نفخ معده
به گزارش ملیت به نقل از فرادید، اگر گاهی سوزش معده دارید و درد آن اذیتتان می کند باید بدانید شما تنها نیستید و 20-30 درصد درگیر این موضوع هستند. متخصصان عوامل زیادی را برای سوزش معده و نفخ آن برشمردند از جمله افزایش گاز روده، سنگینی معده بعد از خوردن هر وعده غذایی، زخم معده، یبوست و عفونت های انگلی. برخی از کسانی که نفخ معده دارند از انواع و اقسام دارو های شیمیایی برای درمان استفاده می ...
همه چیز درباره سکسکه
بی احتیاطی های غذایی ایجاد شده و تا مدت طولانی فرد را درگیر می کند. وی در ادامه با اشاره به سکسکه های طولانی مدتی که گاها چندین ماه به طول می انجامد، افزود: در این موارد به دلیل تحریک سیستم اعصاب که از قسمت فوقانی معده و انتهای مری و پرده دیافراگم سرچشمه می گیرد به وجودمی آید که گاهی التهابات مزمن یا همان بازگشت اسید است اما حالت تیک عصبی را در فرد ایجاد می کند که این تیک های عصبی فرد ...
نامناسب ترین اوقات برای حجامت را بشناسید
شده است: طبق احادیث، صبح روز جمعه، ساعتی نامشخص است که حجامت در آن ساعات بسیار زیان آور است و حجامت در صبح روز چهارشنبه نیز زیان آور است. حجامت در فصل زمستان خصوصاً در دی ماه کمترین اثر درمانی را خواهد داشت. افراد بلغمی مزاج، افراد با معده بلغمی، افرادی که سیستم گوارش ضعیفی دارند باید در انجام حجامت ملاحظات خاصی تحت نظر طبیب داشته باشند. بیماران ...
بهترین و بدترین غذا ها برای شام
کوچک و سبک هم هوس غذایی را آرام می کند، هم به خواب بهترتان کمک می کند. برای مثال غذا هایی مانند غلات کامل، موز، شیر، نخود، آب آلبالو، دمنوش های آرامش بخش و انگور توصیه می شود. نکته ی مهم به یاد داشته باشید، محرومیت از خواب باعث تغییر ساختار ژنتیکی شما شده و بر شاخص توده بدنی تان (BMI) تاثیر می گذارد؛ بنابراین افزایش وزن را تحت تاثیر قرار می دهد. مطالعات همچنین نشان داده اند که اجتناب از مصرف شام به کاهش وزن کمک نکرده و باعث می شود بدن شما به جای چربی بیشتر عضله را بسوزاند. منبع: سیمرغ ...
طرز تهیه ته دیگ بادمجان خوش طعم و لذیذ
.... به علاوه استفاده از روغن زیاد برای عمل آمدن ته دیگ منجر به بیماری های گوارشی نظیر سوزش و نفخ معده می شود و این غذای خوشمزه را به یک خوراک خطرناک برای سلامتی تبدیل می کند که باید در خوردن آن حد اعتدال را رعایت کرد. از طرفی با افزودن مغز هایی مانند تخم کدو، کنجد و تخم آفتابگردان می توان بر ارزش غذایی ته دیگ افزود و آن را از لیست خوراکی های بی خاصیت خارج کرد. همچنین ته دیگ سبزیجاتی مانند کاهو ...
همه چیزهایی که سرطان معده می آورند
...، به طور کامل قابل درمان است، اما در صورتی که دیر تشخیص داده شود، ممکن است اعضای دیگر بدن را نیز درگیر کند. عفونت با هلیکوباکتر پیلوری، نیتریت و نیترات موجود در گوشت خام، مصرف غداهای آماده و فست فودها، کمبود ویتامین ها به ویژه ویتامین A و C، رژیم غذایی مشتمل بر غذاهای دودی، گوشت و ماهی نمک سود، ترشی جات و کنسروها، استعمال دخانیات مانند سیگار و قلیان، مصرف الکل و چاقی از عوامل افزایش ...
درمان خانگی برای ریفلاکس اسید معده
) مانند آنتی اسیدها و شیوه زندگی یا تغییرات تغذیه ای درمان می شود. داروهای تجویزی ممکن است در موارد شدیدتر مورد نیازبه بررسی بیشتر برای جلوگیری از آسیب زدن به مری باشد. در حالی که طب سنتی شایع ترین نوع درمان GERD است، برخی از داروهای خانگی وجود دارد که شما می توانید سعی کنید برای کاهش موارد ریفلاکس اسیدی از آنها استفاده کنید. با متخصص گوارش خود در مورد گزینه های زیر صحبت کنید. 1 ...
قبل از خواب به این خوراکی ها لب نزنید
پرهیز کنید. کرفس حاوی آب فراوان است، از این رو، حتی اگر پس از شام مایعات چندانی مصرف نکنید نیز این ماده غذایی همچنان می تواند موجب پر شدن مثانه شما شود. شرایطی مشابه برای دیگر مواد غذایی با محتوای آب زیاد مانند هندوانه، خیار، و کاهو نیز صادق است که باید مدنظر قرار گیرد. غذاهای تند غذاهای تند می توانند موجب ناراحتی معده و سوزش سردل شده که می تواند به خواب رفتن را دشوار سازد ...
صفایی فراهانی: اقتصاد ایران محصول سوءتدبیر چند دهه است/ بدهی بانک ها به بانک مرکزی بالغ بر 150 هزار ...
ایستد و ما چندین برابر امروز که توان داریم، توان خواهیم داشت. به نظر می رسد این صحبت هایی که مطرح کردید راه حل بلندمدت برای حل مشکلات کشور است. اگر بخواهید یک راه حل کوتاه مدت برای این بحرانی که در سال های اخیر با آن روبرو شده ایم بدهید، راه حل شما چیست؟ مریضی که هم سرطان ریه، و معده دارد، هم کلیه های او وضع خرابی پیدا کرده، کبدش هم صدمه دیده را اگر بخواهید با قرص ژلوفن مداوا ...
از بین بردن سریع نفخ شکم
نی خودداری کنید: همانطور که قبلاً گفتیم مکیدن هوا می تواند نفخ شکم را بدتر کند. استفاده از نی نیز این شرایط را تشدید خواهد کرد. زمانی که تلاش می کنید نوشیدنی های خود را با نی بنوشید، هوای بیشتری وارد معده شما می شود و دچار نفخ می شوید. تنها آب یا چای بنوشید: بیشتر افراد عاشق قهوه و نوشابه هستند اما زمانی که صحبت از کمتر کردن اندازه شکم به میان می اید، استفاده از ...
8 مورد از خواص تخم بارهنگ + نحوه و موارد منع مصرف و تداخلات دارویی
ستاره | سرویس سلامت - گیاه بارهنگ از گیاهان دارویی مفید است که به طور خودرو در بیشتر شهر های کشورمان مانند تهران، کرج، گیلان، لاهیجان، همچنین در آذربایجان، کردستان، اصفهان، شیراز، کرمان، یزد، خراسان و سیستان و بلوچستان یافت می شود. قسمت های مورد استفاده این گیاه؛ تخم، برگ و ریشه است و دانه ها را از اواسط فصل بهار به بعد جمع آوری می کنند. در این مقاله شما را با خواص تخم بارهنگ، کاربرد های درمانی ...
از تاریخچه بستنی ها و بستنی فروشی ها چه می دانید؟
مانند نوروز طرز تهیه فالوده به شیوه سنتی انجام شود تا زمانی که گردشگران به شیراز سفر می کنند، از نزدیک با آن آشنا شوند. اما فالوده کرمانی متمایز از فالوده های دیگر شهر ها و به جای آنکه نشاسته ی آن رشته ای باشد، توپی است. این فالوده با عرق بید مشک، نسترن، نعناع و گلاب سِرو می شود. اگر شهر شما هم بستنی و فالوده معروفی دارد که به شکل سنتی تهیه می شود، در تکمیل این گزارش شریک ...
خطرات مصرف سیب زمینی های سبز رنگ
سیب زمینی در طول این مدت تغییر رنگ ندهد. این متخصص تغذیه درباره عوارض ناشی از مصرف سیب زمینی های سبز بیان کرد: مصرف سیب زمینی های سبز در حالت عادی باعث ایجاد عوارضی مانند تهوع، اسهال، استفراغ و درد بالای معده اما ممکن است در موارد حاد باعث ایجاد گز گز و سوزش و حتی فلج شدن برخی اندام ها شود. وی یادآوری کرد: اغلب این علائم بعد از مدتی خود به خود بهبود پیدا می کند اما در مجموع مصرف این ماده می تواند به بدن آسیب برساند پس در نگه داری و استفاده از انواع سیب زمینی محتاط تر باشید. ...
کمبود آهن در بارداری، نشانه ها و روش های رفع آن
برای افرادی که از کمبود آهن رنج می برند، مفید می باشد. اما به طور کلی برای جذب آهن در بدن، توصیه می شود آن را با معده خالی و به همراه منابع حاوی ویتامین ث مانند آب پرتقال میل کنند و نیز از مصرف همزمان آن با کلسیم خودداری نمایند، زیرا کلسیم جذب آهن را کاهش می دهد. حال مصرف آهن عوارضی نیز دارد و ممکن است موجب یبوست در مادران باردار شود. از عوارض دیگر مصرف مکمل های آهن، تهوع و بیرون روی است که در ...
چگونه سرفه و گلودرد را درمان کنیم؟
یک لیوان آب بنوشید تا بدنتان خنک شده و از کمبود آب بدن جلوگیری شود. همچنین می توانید یک کاسه بخور درست کنید. برای این کار یک کاسه بزرگ را با آب داغ پر کنید. گیاهان و اسانس هایی مانند اکالیپتوس یا رزماری را به آب اضافه کنید که باعث افزایش اثرات درمانی بخور می شوند. یک حوله روی سرتان بگذارید و روی کاسه خم شوید به شکلی که بخار بین صورت شما و حوله به دام بیفتد. این عمل را به مدت پنج دقیقه ...
مراقبت های بارداری دوقلویی، توصیه هایی برای والدین
در سال های اخیر میزان دوقلویی زایی رشد چشمگیری داشته است. به طور طبیعی در هر زایمان احتمال دوقلویی زایی یک درصد است و 2 درصد از کل نوزادان هر جمعیت دوقلو هستند. اما به طوری کلی عواملی وجود دارند که شانس دوقلوزایی را بیشتر می کنند. وراثت یکی از آن ها و شاید شایع ترین علت باشد. دوقلوزایی در خانم هایی که سابقه این پدیده را در خانواده شان دارند، شیوع بیشتری دارد. به خصوص اگر این سابقه خانوادگی در سمت ...