خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تجویز غیرقانونی دارو در عطاری ها
/> هشدارهای جدی وزارت بهداشت وزارت بهداشت مدت هاست که درباره فعالیت عطاری ها و فروش بعضی داروها به صورت غیرمجاز در این مراکز، هشدار می دهد. دکتر رسول دیناورند معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو، مدتی پیش ضمن هشدار درباره فروش داروهای غیرمجاز در عطاری ها، از برنامه ساماندهی و نظارت بر عطاری ها خبر داد. اما همچنان عطارها به تجویزهای علفی خودشان ادامه می دهند. این وسط
تجویز غیرقانونی دارو در عطاری ها
داروهایی که به عنوان ترک اعتیاد و یا کاهش سریع وزن در عطاری به فروش می رسد مخدر شیشه است. که خاصیت اعتیاد آوری دارد و لغزیدن در دام آن عمر را به باد فنا می سپارد. متاسفانه نبود آگاهی لازم درباره سوء مصرف این مواد زنگ های خطر را به صدا در آورده است. 90 درصد داروهای ترک اعتباد آور است دکتر محمدرضا قدیرزاده رئیس گروه مطالعات سازمان پزشکی قانونی اعلام کرده که داروهایی که به عنوان ترک
پیش به سوی یک زندگی عاشقانه و آرام
اغلب زوج ها وقتی دوران نامزدی خود را به خاطر می آورند به یاد عشق و علاقه زیادی می افتند که بین آن ها وجود داشت و گرمای عشق در روابط بین آن ها به وضوح مشاهده می شد. معمولا بعد از ازدواج با پیش آمدن مسایل مختلف در زندگی عشق و علاقه به تدریج کم رنگ تر می شود. زن و شوهر بیشتر به شغل و فعالیت های اجتماعی توجه می کنند و تقریبا از یکدیگر غافل می شوند. ولی سرانجام روزی به فکر ترمیم روابط خود می افتند و
افرادی که داروی ضدافسردگی مصرف می کنند بخوانند!
، نرخ شکستگی کلی در این گروه سنی متمایل به کاهش است. اما اگر درمورد ازدست دادن استخوان نگرانید، به ویژه اگر سابقه خانوادگی پوکی استخوان دارید، مطمئن شوید که به هر پزشکی که مصرف داروهای ضدافسردگی، به ویژه SSRI ها را به شما پیشنهاد می کند این موارد را تذکر می دهید. ضمنا، از استخوان هایتان با ورزش تحمل کننده ی وزن و مقادیر کافی از ویتامین D و کلسیم محافظت کنید.
با دانه درشت ها برخورد می شود
زیست کرد. 3- یکی از سخنرانان با بطری خالی و بشقاب یکبار مصرف پشت تریبون رفت و گفت این نشست تمام می شود اما 600 سال طول می کشد این ظروف تجزیه شوند. 4- شهاب رضویان به عبارت آشنای می شه شی همدانی ها اشاره کرد و گفت همدانی ها با این بی تفاوتی از کنار مسائل می گذرند. 5- نماینده جامعه دانشگاهی گفت: 10دقیقه قبل به من گفتند سخنرانی کن. من بدون مطالعه و اطلاعات اینجا آمده ام. 6- زمان
با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید
غذاها باعث میشود مغز سیگنال دریافت کند مبنی بر اینکه بدن به اندازه کافی غذا گرفته است و اشتها دیگر باید خاموش شود. با خوردن غذاهایی که در این لیست به شما معرفی میکنیم فریاد بستنی را که اسم شما را صدا میزند را دیگر نخواهید شنید. سیب دبرا وین متخصص تغذیه و رژیم های غذایی میگوید حدود نیم ساعت قبل ازوعده ی غذایی اصلی یک سیب میل کنید، فیبر و آب موجود در سیب باعث میشود
آیا لاغرها نباید ورزش کنند؟
بدنی منظم می تواند مقاومت شما را در برابر افسردگی و اضطراب بالا ببرد. 5- جلوگیری از افزایش وزن بعضی از لاغرها به خاطر متابولیسم بالایی که دارند، در تمام طول زندگی لاغر می مانند. با این حال خیلی از لاغرها در سنین جوانی سوخت و ساز سریع تری دارند و با بالا رفتن سن از سرعت متابولیسم شان کم می شود و دیگر نمی توانند هر چیزی که می خواهند بخورند و وزن شان هم زیاد نشود. ورزش منظم در سنین جوانی می تواند از افزایش وزن در سنین بالاتر پیشگیری کند. عادت درست ورزش کردن را هم اکنون به عنوان بخشی مهم از زندگی تان نهادینه کنید تا بابت اینکه چگونه در آینده وزن کم کنید، نگرانی نداشته باشید. ...
8 علت چاقی های بی دلیل
باید توجه کنید که عوامل بسیاری هستند که می توانند بر وزن شما اثرگذار باشند بدون آن که شما بدان ها توجه داشته باشید. در اینجا هشت عامل را که به افزایش وزن شما در زمانی که انتظارش را ندارید منجر می شود، بررسی می کنیم: 1. استرس عامل چاقی شما ممکن است به علت تداوم استرس در زندگی ، وزن اضافه کنید. به ویژه اگر اخیرا به دلیل تغییر شغل، یا شرایط زندگی و یا افزایش حجم کار و مسوولیت
هشدارهای جدی وزارت بهداشت؛
وزارت بهداشت مدت هاست که درباره فعالیت عطاری ها و فروش بعضی داروها به صورت غیرمجاز در این مراکز، هشدار می دهد. دکتر رسول دیناورند معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو، مدتی پیش ضمن هشدار درباره فروش داروهای غیرمجاز در عطاری ها، از برنامه ساماندهی و نظارت بر عطاری ها خبر داد. اما همچنان عطارها به تجویزهای علفی خودشان ادامه می دهند. این وسط گاهی هم پلیس به عنوان ضابط قضائی وارد عمل می
فرهنگ در ایران، بچّۀ ته ته قاری ناخواسته است
حرفه ارائه نداده ایم. اصناف بازیگری در دنیا بسیار قدرتمند هستند/در ایران دعوا بر سر مخارج دفن و کفن هنرمندان است امین زندگانی ادامه داد: شما در دنیا ببینید تمام صنوف بازیگری انقدر قدرتمند هستند که اگر یک اتّفاق برای بازیگری بیفتد، صنف چنان عکس العملی نشان می دهد که خبرش همه جا را می گیرد. وی، ضمن اشاره به جایگاه بازیگران پس از مرگ در نزد مردم در میان مردم جهان و
پوست میوه ها رو دور نریزید
برخی از باقیمانده های میوه یا سبزیجات دارای ارزش غذایی بالایی هستند که باید در مورد دور ریختن آنها تجدیدنظر نمود. به گزارش مشرق، تمامی اجزای یک میوه اعم از پوست و برگ آن بخشی از میوه هستند که دارای ترکیبات و مواد مغذی سودمندی می باشند و می توانند موجب تقویت بدن شما شوند. حتی بسیاری از این قسمت ها حاوی مواد مغذی بیشتری نسبت به خود میوه یا سبزیجات می باشند. در ادامه به 7 مورد
چهره ها در شبکه های اجتماعی (162)
چهره های جامعه ما نیز از این قضیه مستثنی نیستند و بسیاری از ستارگان سینما، موسیقی، ورزش، سیاست و ... ما با داشتن یک یا چند صفحه در شبکه های اجتماعی مختلف قصد در ارتباط مستمر و دو طرفه با مردم دارند. در این سری مطالب ما تصمیم گرفته ایم گزیده ای از فعالیت چهره های ایرانی در شبکه های اجتماعی نظیر اینستاگرام، فیسبوک، توئیتر و ... در اختیار شما عزیزان قرار بدهیم. *******
روستاهای کاملا منحصر به فرد
بدن فقط به یک کلیه نیاز دارد برای فریب روستاییان استفاده می کنند. در مواردی حتی این کار بدون اجازه فرد انجام می شود. گفته می شود سالانه 7000 کلیه از این طریق در نپال به چندین برابر قیمت به فروش می رسد. روستایی که خورشید خودش را دارد! ویگاناِلا روستایی در 130 کیلومتری شمال میلان است. این روستا به اشتباه در سوی دیگر کوه بنا شده و سایه ی کوه های مجاور سه ماه تمام در زمستان بر روی
علت های پنهان بالا رفتن فشارخون
ارتباط دارد. برای کاهش خطر از محصولات عاری از BPA استفاده کنید. مصرف غذاهای کنسروی را کاهش دهید، از ظروف غیرپلاستیکی مانند شیشه، استیل و چینی برای سرو غذاها و نوشیدنی های داغ استفاده کنید. از قرار دادن غذا در ظروف پلاستیکی ساخته شده با BPA برای گرم کردن آن بپرهیزید. زیرا با استفاده مکرر احتمال شکسته شدن و نفوذ این ماده شیمیایی به مواد غذایی بیشتر می شود. *قند: به گفته محققان
تخم مرغولوژی خواستگار شما!
پایگاه خبری شباویز به نقل از مجله سیب سبز / نیمرو دوست دارد یا عسلی؟ اصلا اهل تخم مرغ خوردن هست؟ اگر نباشد کار برای تان سخت می شود و باید سراغ راه های دیگر کشف شخصیت که در شماره های پیش گفتیم، بروید. اما اگر اهل تخم مرغ خوردن باشد، ماجرا آسان تر می شود. کافی است با او به یکی از رستوران هایی که بوفه صبحانه دارند بروید و ببینید سراغ چه نوع تخم مرغی می رود. محققان می گویند نه تنها ذائقه آدم ها در
غذ ا خوردن به سبک یازده هزار سال قبل
هرآنچه ما با آن خود را وفق داده ایم درواقع برای آن بوده که بچه های بیشتری داشته باشیم و نسلمان ادامه داشته باشد. لیبرمن می گوید: ما خود را وفق داده ایم که تنبل باشیم یا افسرده، شکر دوست داشته باشیم و ورزش نکنیم. بی تردید اگر شما یک دونات هم پیش روی انسان شکارچی بگذارید، آن را خواهد خورد. مدافعان رژیم پالئو می گویند، چون انسان شکارچی مثلا شیر نمی خورده است، در بدن ما ابزارهای تحمل آن وجود
علت اصلی و ریشه ای بروز چاقی چیست؟
در خصوص تأثیر قرص های جلوگیری از بارداری بر چاقی گفت: اکثر قرص های پیشگیری از بارداری از 2 هورمون استروژن و پروژسترون تشکیل شده اند که جلوی تشکیل تخمک را تا 99درصد می گیرد. با این وجود مصرف این قرص ها تا حد کمی می تواند سبب اضافه وزن شود. دلیل آن نیز تأثیر استروژن در ذخیره سازی چربی توسط ارگان ها می باشد که البته یک ضرورت برای بدن خانم باردار است. در صورتی که فرد از قرص برای پیشگیری از بارداری
گلاره عباسی، یک شکموی تمام عیار!
پاپ برای برنامه دعوت شده بودیم. متوجه شدم که شب همه اعضای شرکت کننده در برنامه می خواهد برای خوردن به رستوران بروند و گفتند خانم عباسی را نیاورید. سوال کردم چرا؟ گفتند: می خواهیم جایی برویم که خیلی تمیز نیست و قطعا شما تمایل به خوردن غذا در آنجا ندارید. رفتیم در بازار ماهی فروش ها که بوی تند ماهی همه را خفه می کرد. یک میگوی عجیب غریب مثل قلیه میگو خوردیم. آن قدر خوشمزه بود هنوز هم
قوانین طلایی پزشکان برای سلامتِ خودشان
برای مدت طولانی در یک مکان پر سر و صدا قرار گرفته ام. آدریان پارک، پزشک مشاور چاقی از بیمارستانی در کمبریج می گوید: وقتی پرخوری می کنم، به جای این که روز بعد غذا نخورم به عادت های سالم می پردازم. نظرم این است که بدن قادر به کنترل وزن است و اگر 80 تا 90 درصد شیوه زندگی سالم داشته باشیم، گاهی پرخوری باعث اضافه وزن ما نمی شود. بهتر است در یک روز 3 هزار کالری مصرف کنید و روز بعد این میزان
اگر دختر نوجوان دارید لطفا بخوانید
که رسانه های غربی به عنوان اندام متناسب تبلیغ می کنند، دختران نوجوان را دچار وسواس بیمارگونه نسبت به ظاهر خودشان کرده است. مطالعات نشان می دهد در بین دختران دبیرستانی که این مقالات را می خوانند احتمال تلاش برای کاهش وزن از راه نخوردن غذا و یا حتی مصرف سیگار دو برابر بیشتر از سایر دختران است. نتایج این بررسی ها نشان داده که فقط ?? درصد پسرها در مقابل ?? درصد از دختران این مقالات را به
آیا شما هم به فیس بوک معتاد هستید؟
باور بودند که استفاده آن ها ازفیس بوک به علت اضطرار می باشد. 56 درصد از پاسخ دهنده ها این طوربیان کردند که استفاده از فیس بوک برایشان یک امر حیاتی است و حتی در مواردی اعتراف کردند که در هنگامی که در رستوران همراه دوستانشان در حال غذا خوردن می باشند جهت بررسی فیس بوک میزغذا را ترک کرده و به سرویس های بهداشتی می روند. دکتر سسیلی شیو آندری آسن متخصص روانشناسی درباره این مطالعه که برای اولین
اصول لاغری با طب سنتی
مضر است و موجب اختلال در هضم غذا و چاقی می شود. بنابراین خود را بیش از حد گرسنه نگه ندارید. و زمانی که به شدت گرسنه هستید بیش از حد غذا مصرف می کنید و نباید خود را گرسنه نگه دارید. علوی ادامه داد: غلبه بلغم موجب بروز چربی های اضافی اطراف شکم و باسن ها می شود بنابراین ورزش و تحرک موجب کاهش بلغم می شود؛ بلغم در واقع خلط خامی است که در خون روان است و اگر حرکت و فعالیت فرد زیاد شود به دلیل
غذاهای گیلانی به سبک نعیمه نظام دوست
دارد را مصرف می کند. گاهی فرد تنها زندگی می کند و به خاطر تنهایی حال و حوصله غذا درست کردن ندارد برای همین از بیرون سفارش غذا می دهد یا تنقلات در دسترس را می خورد، به همین علت شکل بدی از تغذیه را دنبال می کند که باعث می شود ویتامین ها و مواد لازم برای سلامتی بدن را کامل دریافت نکند. محرکی به نام تزئینات تزئین غذا در تحریک اشتهای بیشتر بسیار مهم است. قدر مسلم وقتی غذایی به
دروغی به نام لاغری تضمینی با دستگاه
این دستگاه ها باید به آن دقت کرد مربوط به میزان کاهش سایز است. در بهترین حالت و در زمانی که از لیپوساکشن استفاده می شود تنها 5 کیلوگرم از وزن بدن کاهش می یابد که آن هم چربی موضعی است و با احتساب خطری که می تواند داشته باشد انجام می شود. این موضوعاتی که گفته می شود می توان با دستگاه های لاغری همه چربی های اضافه را از بین برد و بین 20 تا 30 کیلو کاهش وزن داشته باشید، همه تبلیغات است و عملا امکان
بهترین ورزش ها برای کاهش وزن و لاغری، از پیاده روی تا رقص
با چه ورزش هایی می توانیم وزن مان را کم کنیم؟ آیا کسی هم هست که بدنی باریک، متناسب و سالم را دوست نداشته باشد؟ داشتن اضافه وزن می تواند شما را با مشکلات مختلفی همچون کاهش استقامت، کاهش قدرت سیستم ایمنی، خود کم بینی و کاهش اعتماد بنفس روبرو کند. بجای اینکه گرسنگی بکشید تا کالری کمتری مصرف کنید، با تبدیل کردن فعالیت های فیزیکی بعنوان بخشی از زندگی تان، بصورت سالم وزن کم کنید. در این
قورباغه لاغری را در استخر قورت بده!
انجام می دهند دو ساعت بعد از شنا نباید مواد قندی استفاده کنند تا کاهش وزن صورت گیرد. این را به یاد داشته باشید که همه ورزش ها به دلیل مصرف کالری (هرقدر هم که این کالری مصرفی کم باشد) در لاغر شدن موثر هستند به این شرط که میزان کالری دریافتی بدن توسط شخص کنترل شود. اگه به کلاس شنا می ری... افرادی که در دوره های آموزشی شنا شرکت می کنند، لازم است که شب قبل از تمرین با استفاده از
تغذیه مناسب برای مقابله با کیست تخمدان
، سراغ غذا نروید. هرقدر هم به نظرتان خوشمزه بیاید، به دردسرهای اضافه وزن نمی ارزد. √ قبل از سیر شدن کامل دست از غذا خوردن بکشید. قرار نیست گرسنه بمانید ولی لازم هم نیست بیش از حد بخورید. √ خودتان بهتر از هر کسی اندازه گرسنگی و سیری دست تان است؛ پس با خودتان صادق باشید. √ همراه غذا سالاد و ترشی نخورید؛ چون شما را به بیشتر خوردن تشویق می کنند. √ حتما در طول روز فعالیت
با این سه کار شکم خود را آب کنید
سایت نی نی بان: متاسفانه تمام دراز و نشست های دنیا هم نمی توانند میان تنه شما را لاغر کنند. این ورزش ها تنها عضله ای که زیر لایه چربی قرار دارد را قوی می کنند، اما تا زمانی که این لایه چربی را آب نکنید عضلات شکل گرفته در زیر آن پنهان می مانند. با این سه کار شکم خود را آب کنید ماه هاست که رژیم گرفتید، درست غذا خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود رسیده اید. احساس
غفلت و عدم توجه مسئولان به غذای مردم
افراد باید مزاج خود را بشناسند تا بر اساس مزاج خود غذا مصرف کنند. غذا مهمترین بحث در پیشگیری از بیماری ها از اهمیت برخوردار است، طب سنتی عقیده دارد که غذای شما, شفای شماست؛ یعنی با اصلاح سبک زندگی می توان از بروز بسیاری از مشکلات پیشگیری کرد. در همین راستا میزگردی با عنوان "غذای سالم از منظر طب سنتی" با حضور محمد دریایی، علیرضا ابوالفضلی و ابراهیم ایراندوست در خبرگزاری تسنیم
چگونه وزن کم کنیم؟
- خوردن فیبر را فراموش نکنید سعی کنید که هر روز به مقدار کافی فیبر بخورید و در نهایت نتیجه سریع آن را ببینید. 3- پروتئین بیشتری مصرف کنید پروتئین سرعت سوخت و ساز بدن شما را بالا می برد بنابراین مواد غذایی سرشار از پروتئین بخورید. 4- در طول روز چند وعده غذا بخورید به جای حذف وعده غذایی از برنامه روزانه، حداقل 5 بار در روز ولی به مقدار کم غذا بخورید. با این کار
