خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای ناسازگار با هم را بشناسید
به گزارش گروه رسانه های پایگاه خبری بی باک، متاسفانه بسیاری از ما با وجود این که از خطرات و مضرات خوردن غذاهای ناسالم آگاهی داریم اما همچنان قصد این که مصرف آن ها را کنار بگذاریم را نداریم. اما باید این نکته را نیز متذکر شد که برخی غذاها به دلیل ترکیب شدن با دیگر مواد غذایی سلامت خود را از دست داده و خطرناک نیستند. گاهی ترکیب نادرست مواد غذایی باهم هضم آن را برای بدن دشوار کرده و بیماری های
سیرابی بخورید موهایتان نریزد
بدن وجود دارد که خود بدن کمتر این کلسترول را بسازد ولی زمانی که افراد کلسترول خیلی بالا از طریق مصرف بعضی از غذا همچون مایونز و انواع سس چرب داشته باشند دیگر بدن قادر به این تنظیم نیست. وی به عنصر روی موجود در سیرابی اشاره کرد و گفت: این مسئله نیز سبب بلندی قد، پرپشتی مو شده و مانع ریزش موی سر می شود و در واقع 100 گرم سیرابی 11 درصد نیاز روزانه بدن را به روی تأمین می کند. این مسئله
گل و گیاه زینتی محلات چشم انتظار بازار مصرف
توجه به کم آبی وکاهش منابع آبی کاشت گل نیز در چند سال اخیر در این حوزه نیز کاهش یافته است. آزادی گفت: با این وجود مردم از تاثیرات مثبت گل وگیاه آگاهی ندارند و اگر به این امر واقف بودند که استفاده از گل و گیاه، همچون گلدان های شمعدانی، در خانه ها می تواند به تلطیف فضای درون خانه ها و کاهش آلودگی های ذهنی، جسمی، نشاط و شادی منجر شود از هزینه کردن دریغ نمی کردند. آزادی گفت: سیزده نمایشگاه
چگونه محبت امام زمان(عج)را به فرزندانمان انتقال دهیم؟
محبت حضرت مهدی(عج) را به فرزند خود انتقال دهد. ب) لقمه حلال : خوردن و آشامیدن، شرط حیات انسان و امری است که امر و نهی نمی پذیرد. اما این که انسان چه چیزی را بخورد و چه چیزی را نخورد، مهم است. از این رو مکتب اسلام، برای این مسئله اهمیت فراوان قائل شده و آیات و روایات فراوانی در این زمینه وجود دارد:فَکُلُواْ مِمَّا رَزَقَکُمُ اللّهُ حَلالاً طَیِّبًا(8) نیز در حدیث شریف است که پیامبر
تاثیر مصرف گوشت بر کاهش بینایی
به گزارش شفا آنلاین ،یک بررسی در استرالیا نشان داد که افرادی که 10 بار یا بیشتر در هفته گوشت می خورند، نسبت به افرادی که 5 بار یا کمتر در هفته گوشت می خورند، حدود 50درصد با احتمال بیشتر ممکن است به این بیماری مبتلا شوند. نتایج در مورد گوشت های فراوری شده و گوشت تازه و حتی پس از در نظر گرفتن سایر عوامل خطرساز برای تحلیل رفتن شبکیه چشم به قوت خود باقی بود. در مقابل ظاهرا مصرف مقادیر زیاد
غذا وسیاست خارجی یا دیپلماسی غذا ! / برجام و پسابرجام در فرمول صلح جویانه ریگان- گورباچُف (1)
به گزارش گلستان ما ؛ حسن بیارجمندی دانشجو دکتری دانشگاه روابط بین الملل مسکو و کارشناس مسائل بین الملل در مطلب جدیدش به بررسی دوران پسابرجام و نقش نمادهای غربی در زندگی ایرانی پرداخته است : " غذا به معنای عام آن با آغاز حیات انسان در این دنیای خاکی پیوند بغرنجی دارد؛چراکه با وجود کثرت ، تنوع و آزادی انتخاب در میان آنها بجز میوه ممنوعه و هشدارهای خداوند متعال در خصوص کید شیطان و وعده
غذاخوردن در نیمه شب عامل چاقی
سالم و بدنی با وزن مناسب اجرای آن ضروری باشد: - خوردن صبحانه و ناهار کامل و سالم با حداقل 400 کالری باعث می شود تا در این دو وعده غذایی، بدن بیشترین کالری خود را دریافت کند. - مصرف میان وعده بین وعده های اصلی غذا با پروتئین کافی به بدن کمک می کند تا انرژی لازم را تا شب تامین کند. - با توجه به تحقیقات انجام شده، جویدن آدامس به مدت 45 دقیقه باعث می شود تا بدن احساس سیری کاذب کرده و بر گرسنگی غلبه کند و هوس خوردن تنقلات را در خود سرکوب سازد. - فراموش کردن خوردن قندها و شیرینی ها در نیمه شب چرا که حتی یک کاپ کیک کوچک نیز 130 کالری داشته و باعث افزایش وزن فرد خواهد شد. ...
همزمان با مصرف شیر این خوراکی ها را نخورید
/> شیر چه حیوانی مناسب تر است؟ بهترین شیر، شیر گاو جوان، چاق و سالم است که در مراتع چریده باشد و آن شیر، طعم و بوی نامطبوع نداشته باشد. دکترنمازی ضمن اشاره به این موضوع می گوید: از نظر این که شیر چه حیوانی برای انسان مناسب تر است، باید گفت شیر حیوانی که مدت حاملگی آن نزدیک به مدت زمان بارداری انسان باشد، از نظر تغذیه مناسب تر است. شیر گاو که مدت بارداری آن همچون انسان 9 ماه است، برای
این دمنوش های پرخاصیت را در برنامه روزانه خود بگنجانید
مصرف نمک اضافی از بدنتان دفع شود. • چای زنجبیل: چای زنجبیل انرژی را افزایش می دهد و همچنین مانند یک محرک عمل می کند. این دمنوش به هضم غذا کمک می کند و دل آشوب را درمان می کند. خواص ضدالتهابی آن به سلامت افرادی که دچار آرتریت هستند یاری می رساند. • چای هل: آن را با گل های سفیدرنگ خشک شده هل یا خود دانه های هل دم می کنند. خودتان بخوبی با هل آشنا هستید و می دانید که چه عطردل انگیز
شباهت شگفت انگیز برخی میوه ها به اعضای بدن و خواص آنها
ریزش مو فرح بخش تصریح کرد: قارچ به عنوان یک منبع پروتئین گیاهی می تواند بخش عمده ای از پروتئین مورد نیاز بدن را تامین کند. افرادی که گیاهخوارند و یا گوشت دوست ندارند می توانند با خوردن قارچ و همچنین سویا، پروتئین مورد نیاز بدن را تامین کنند. همچنین قارچ حاوی ویتامین B5 است که به جلوگیری از ریزش مو و سلامت پوستی کمک می کند از دیگر مواد موجود در قارچ می تون به ویتامین D که برای کلسیم به استخوان مورد نیاز است اشاره کرد.
چگونه صورت خود را لاغر کنیم؟
وجود آید. با پزشک خود صحبت کنید. پزشک می تواند شما را از مقدار لازم چربی صورت مطمئن کند. همچنین پزشک می تواند مشکلات احتمالی مانند ورم را تشخیص دهد. 2 وضعیت بدن خود را کنترل کنید. وضعیت خمیده می تواند منجر به چاق تر به نظر رسیدن صورت شده و بر چانه فشار مضاعف وارد آورد. هر چربی به سادگی به راحت ترین قسمت می رود در صورتی که وضعیت بدن شما گردن و چانه را به سمت پایین نگه دارد
با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید
به گزارش بی باک، خبر خوب این است که میتواند بدون اینکه کالری اضافی استفاده کنید گرسنگی را کنترل کنید. در حقیقت خوردن بعضی از غذاها باعث میشود مغز سیگنال دریافت کند مبنی بر اینکه بدن به اندازه کافی غذا گرفته است و اشتها دیگر باید خاموش شود. با خوردن غذاهایی که در این لیست به شما معرفی میکنیم فریاد بستنی را که اسم شما را صدا میزند را دیگر نخواهید شنید. دبرا وین متخصص تغذیه و
این دمنوش های پرخاصیت را در برنامه روزانه خود بگنجانید
سلامانه : حال بعد از گذشت سال ها و پیشرفت علم، طب سنتی هم توانسته در عالم پزشکی قدعلم کند و حرف هایی جدید و جذاب به میان آورد. در این شرایط بازهم برمی گردیم به حرف های مادربزرگ و درمی یابیم که چرا با وجود سختی های آن دوران، بازهم دانستن خاصیت خوراکی ها و دمنوش ها می توانسته سلامتی را برای مردم حفظ کند و از آنها، افرادی قوی و توانمند بسازد. هر داروی گیاهی و هر دمنوش برای خود داروخانه ای کوچک است و مصرف هریک به ط
چرا نمی توانیم برای نماز شب بلند شویم؟
: ما باید قدرت مراقبه از ذهن خود را داشته باشیم که گرفتار خطورات نفسانی و شیطانی نشویم. استغفار اولیاء خدا از اعمال نیک خود! اتّفاقاً همین کنترل ذهن است که مطالبی مانند طیّ الارض برای انسان به وجود می آورد. گاهی اولیاء خدا خودشان متوجّه نمی شوند که قدرت طیّ الارض دارند. یک باره با گفتن مثلاً یک بسم الله الرحمن الرحیم و لرزه ای که بر اندامشان می افتد، می بینند که در یک جایی
حافظه بیماران مبتلا به فشار خون بالا ضعیف تر از افراد عادی است
ساده برای حل این معضل وجود دارد: ***کاهش مصرف نمک در وعده غذایی مهمترین روش برای کاهش فشار خون، کاهش مصرف نمک (سدیم) است. میزان نمک مصرفی در روز نباید از 1500 میلی گرم تجاوز کند. از خوردن غذاهای آماده، سس های آماده، سیب زمینی سرخ شده، غذای کنسرو شده، چیپس و پفک و سوسیس و کالباس اجتناب کنید؛ زیرا این غذاها سرشار از نمک هستند. سعی کنید در غذاهای خود به جای نمک از طعم دهنده های
خواص ژله، چای، بستنی و قارچ از دیدگاه طب سنتی
ژله هم یافت می شود. خواص ژله تنها غذاها نیستند که سلامت بدن را تامین می کنند. بعضی میان وعده ها و خوراکی های دیگر هم با خواص مفیدشان به این روند کمک می کنند. ژله از جمله همین مواد خوراکی است. طب سنتی ژله را غذا به حساب نمی آورد و صرفا آن را به عنوان یک دسر یا ماده اشتهاآور معرفی می کند. از نظر طب سنتی ژله قدری به طبع سرد و تر تمایل دارد ولی در مجموع طبع نسبتا معتدلی برایش
رژیم های غذایی پاکسازی بدن
غذاخوری آبغوره مخلوط نموده و میل کنید. نوع آش، چندان اهمیتی ندارد ولی ترجیحاً آش جو از همه انواع آن (مثل: آش ماش، آش برنج، آش ارزن، آش دوغ) بهتر است. این آش ها نباید گوشت و پیاز داغ و سرخ کردنی داشته باشد و در بین حبوبات، استفاده از نخود اشکالی ندارد ولی لوبیا و عدس و همچنین کشک باید به مقدار خیلی کم استفاده گردد. ولیکن ریختن آلو، هویج، سیب زمینی، کدو، گوجه فرنگی، لپه، ماش، برنج و انواع مختلف
شاید روزی بدون داشتن برخی از این 10 تراشه کاشتنی در بدن، انسان ناقصی محسوب شویم!
تجهیزات پوشیدنی به سرعت در حال رشد هستند. این تجهیزات به طور ساده ای می توانند فناوری های دیگر را به کار بگیرند یا منتقل کنند. مثلاً ساعت های هوشمند می توانند ضربان قلب انسان را بگیرند یا دیگر علایم حیاتی بدن را گزارش کنند. به همین دلیل، به زودی شاهد پوشیدنی هایی هستیم که به جای بستن شدن روی سطح بیرونی بدن انسان، درون بدن کاشته می شوند. در واقع، در سال های آینده با پدیده ای به عنوان
4ساعت طلایی برای نجات مغز
سمت چپ قرار بگیرید تا تمرینی نیز برای وادار کردن اعضای بدن به فعالیت قلمداد شود. * مبتلایان به سکته مغزی باید از عجله کردن در حین غذا خوردن پرهیز کنند. لقمه ها باید در حجم کمتری گرفته شود و همچنین باید بگذارید یک لقمه کاملا جویده و سپس بلعیده شده و بعد لقمه بعدی در دهان گذاشته شود. حدالامکان نباید هنگام وجود غذا در دهان آب خورد و پس از خوردن غذا نیز 20 دقیقه تا نیم ساعت بهتر است فرد همچنان به حالت نشسته قرار داشته باشد.
طرح"آشپزخانه کتاب" آبیک برگزیده کشوری شد
و به اندازه غذا خوردن که برای بدن انسان ضرورت داشته کتاب نیز برای روح افراد ضروری است، اظهار کرد: هدف از اجرای طرح "آشپزخانه کتاب" جذاب کردن فعالیت های کتابخوانی و توجه به آن به عنوان غذای روح بوده این طرح تنظیم شده است. سرپرست کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان قزوین با اشاره به اینکه آشپزی برای اعضای کانون پرورش فکری و به ویژه کودکان فعالیت جذابی است، خاطرنشان کرد: در راستای
هورمون در گوشت مرغ؛ حقیقت یا شایعه؟
به گزارش یزد نگاه؛ اخیراً در شبکه های اجتماعی شنیده می شود که "مرغ ها هورمونی هستند"، یا "گوشت مرغ نخورید برایتان ضرر دارد، چرا که در غذای آنها هورمون استفاده می شود"، و یا "موهای زائد روی صورت خانم ها ناشی از مصرف گوشت مرغ است" در حالی برای هیچکدام از موارد مطرح شده دلایل علمی وجود ندارد وتاسف بار تر اینکه این از زبان پزشکان نیز شنیده می شود. بدون تردید فرآورده های طیور اقتصادی ترین منبع
راه های تشخیص کبد چرب
اشاره به اینکه کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می کند و در مراحل اولیه هیچ علامت هشدار دهنده ای ندارد، ادامه داد: عادات و رفتارهای غلط در شیوه زندگی و غذا خوردن از علل ابتلا به کبد چرب است. مصرف مواد غذایی چرب، اضافه وزن، نداشتن فعالیت بدنی سالم سبب کبد چرب می شود. صنیعی بیان داشت: سوء تغذیه، فشار خون بالا و مصرف برخی داروها سبب کبد چرب می شود. خستگی، بی حالی، کاهش وزن و اشتها، درد
دوران نوجوانی علیه پوست،مو و زیبایی!/با این روش ها در نوجوانی زیبا بمانید
سراغ جراحی های زیبایی بروند و تن به تیغ عمل های زیبایی بسپارند. با دکتر امیری، متخصص پوست، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه ا... درباره تغییرات چهره در این دوران پرمخاطره گفتگو کرده ایم. برخی از دختران نوجوان سعی می کنند با آرایش کردن، مشکلات پوستی خود مانند انواع آکنه را بپوشانند، آیا این روش درست است؟ قطعا درست نیست اما خیلی از دختران نوجوان این کار را می کنند. مثلا بیش از
آنچه درباره آدامس باید بدانیم!
زیبا می شود؟ پاسخ این پرسش در اجزای فعال آدامس که 5 درصد آن را تشکیل می دهند، خلاصه می شود. این اجزاء به عنوان سفید کننده و تمیز کننده دندان ها، خوشبو کننده دهان، تنفس و بهبود سلامتی دندان ها افزوده می شوند. انواع آدامس آدامس ها انواع مختلفی دارند، نوعی از آنها حاوی نیکوتین بوده و علایم محرومیت از نیکوتین و هوس کشیدن سیگار، درافرادی که مایل به ترک سیگار میباشند را کاهش میدهد. نوع دیگر
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (168)
برترین ها: نوشته های طنزِ حاصل ذهن خلاق هموطنان ایرانی از ابتدای پیدایش SMS و ایمیل تا به امروز در شبکه های اجتماعی نظیر توئیتر، وایبر، لاین، واتس آپ، تلگرام و .... حضور همیشگی و پررنگی داشته و دارند. بعید است که سوژه ای در صدر اخبار و صحبت های روز دنیا یا ایران باشد و مردم خلاق ما در راه طنازی و لطیفه سازی برای آن سوژه اقدامی نکرده باشند! سعی داریم در این سری مطالب گزیده ای از این
تأملی بر گسترش نگاه اروتیک به زن در شعر
، پرشمار و پرمخاطب دست به دست می شود، شعر نیست، بلکه همان حرف های نازل، سطحی و مبتذل است که وزن و قافیه دارد. این جملات از این نظر شعر نیست که نگاه خلاقانه ای ندارد و مخاطب را به دنیای بزرگ تر و متفاوتی نمی برد، بلکه تنها به دنبال پسند مخاطب است. او اظهار داشت: در گذشته هم در شعر شعرای بزرگ نگاه لذت جویانه نسبت به زن و نسبت به هر چیز دیگری و حتی عالم وجود داشته است، اما چون این شعرها بیان
صاحبان برندهای مشهوری که به جان هم افتادند
برخی از افراد بدون آنکه طرف مقابلشان فرصت صحبت و رویارویی و دفاع از منافع خود را بدهند، مواردی را در قالب اتهام، افترا، توهین و...مطرح می کنند. طرح چنین مطالبی می تواند پیامدهای حقوقی داشته باشد. گاهی در رسانه ها اسامی افرادی به میان می آید که شاید هیچ گاه فرصت دفاع از خود و اعلام دیدگاه شان را در آن رسانه پیدا نکنند. در گفت وگو با کارشناسان نخست قصد داریم به بررسی انواع رسانه ها
نکاتی که باید در رژیم غذایی دیابتی ها رعایت شود
غذاها به شدت خودداری کنید. گوشت ها را به صورت بدون چربی استفاده کرده و پوست مرغ را قبل از طبخ حتما جدا کنید. قنبری افزود: دیابتی ها جهت تهیه و طبخ غذاها هرگز از روغن های جامد نباتی یا حیوانی و کره استفاده نکنند و جهت پخت غذاها می توانند از روغن های مایع مانند روغن آفتابگردان، زیتون و غیره استفاده کنند. این کارشناس تغذیه اظهار کرد: حبوبات به دلیل داشتن فیبر بالا از افزایش
دروغی به نام ارگانیک در بازار مرغ همدان/ مرغ سبز قد علم کرد
اینکه امروزه گوشت مرغ یکی از مصارف غالب در تغذیه مردم شده باید که به این موضوع توجه بیشتری شود چراکه در تولید و پرورش مرغ گوشتی از آتنی بیوتیک برای مبارزه با بیماری های طیور استفاده می کنند. استفاده از آنتی بیوتیک و داروهای شیمیایی در صنعت مرغداری نامناسب است و پسماند این داروها در بدن مرغ می تواند اثرات نامطلوبی بر سلامت انسان ها به عنوان مصرف کنندگان این محصولات داشته باشد[span ].
پرخوری عصبی در بین دختران جوان
اقدامات خطرناک و جبران ناپذیری می زنند. به عنوان مثال یک عده با غذا خوردن به شدت دچار اضطراب و افسردگی می شوند و بعد از آن به صورت استفراغ از عمد غذای دریافتی را از بدن خود خارج می کنند. گروهی دیگر با انجام ورزش های سنگین می خواهند کالری دریافتی را بسوزانند. گروهی دیگر هنگام غذا خوردن دچار عذاب وجدان شدیدی می شوند و از قرص های ملین برای دفع سریع آن استفاده می کنند. وی در ادامه گفت: در حال
