کاهش میل به غذاهای ناسالم با انجام یک بازی رایانه ای!
سایر منابع:
سایر خبرها
آخرین دستاوردهای علمی در مورد تأثیرات روزه داری اسلامی بر سلامت
وی با بیان اینکه روزه داری اسلامی یک دوره ناشتایی متناوب است، گفت: در این دوره ناشتایی فرد از سحر تا افطار هیچ گونه مواد غذایی، حتی مایعات را نباید دریافت کند، اما از افطار تا سحر مجازاست تا از خوراکی های حلال استفاده کند. این نوع روزه داری با روزه داری در مکاتب دیگر که ممکن است دوره طولانی تری ناشتا باشند یا در طول روزه مواد کم کالری مصرف کنند، متفاوت است. خوش نیت در رابطه با دستاورد ...
فایده ی خوردن خرما با شکم خالی از زبان پیامبر اکرم(ص)
استفاده کنید با کمبود هیچ یک از مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن مواجه نخواهید بود. خرما برای سلامت چشم ها با افزایش سن قوه بینایی ضعیف می شود. برای پیشگیری از مشکلات بینایی، خرما موثر است چون حاوی زئاکسانتین است که سلامت چشم ها را تضمین و باعث تقویت آن ها می شود. خرما برای کاهش وزن مصرف روزانه خرما باعث ایجاد احساس سیری شده و مانع از ریزه خواری می شود ...
17 ترفند روانشناسی که آدم ها بلافاصله دوست تان بدارند
بدارند که با آنها آشنا هستند. علم این پدیده به دهه ی 1950 برمی گردد، زمانی که محققان ام آی تی کشف کردند دانشجویانی که در پروژه های مسکن نزدیک تر به هم زندگی می کردند نسبت به دانشجویانی که دورتر از آنها زندگی می کردند بیش تر احتمال داشت با هم دوست شوند. دلیل این امر می تواند آن باشد که دانشجویانی که نزدیک هم زندگی می کنند می توانند تعاملات روزانه ی انفعالی بیش تری، مانند ...
با این 11 تغییر خود را از سرطان ایمن کنید
مانند مصرف مواد مغذی و افزایش فعالیت فیزیکی، تحقیقات نشان داده توجه به حال و کاهش استرس از ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان پیشگیری می کند. در یک تحقیق که روی یک گروه از بیماران انجام شد محققان بیماران را تحت درمان های کاهش استرس قرار دادند. بعد از چند هفته بهبود چشم گیری در عملکرد سیستم ایمنی آنها دیده شد. همچنین تست خون آنها نشان داد تا اندازه ی زیادی التهاب پایین آمده است. با اینکه هنوز ...
چای مناسب هر گروه خونی چیست؟
افراد توصیه می شود. ترکیب چای سبز و نعنا بهترین پیشنهاد برای این افراد است. چای گزنه آقایانی که پروستاتشان بزرگ شده این نوشیدنی برایشان مفید است. به عقیده محققان ریشه این گیاه دارویی حاوی موادی است که مانند هورمون های زنانه عمل می کند و تأثیر مثبتی روی غده پروستات می گذارد. پژوهش ها نشان می دهد که مصرف ریشه گزنه برای درمان مشکلات پروستات (غیر سرطانی و خوش خیم) مفید است. ...
چه عواملی احتمال بروز بیماری های خود ایمنی را در شما بالا می برد؟
های خودایمن می تواند بسیار مشکل باشد و اغلب همراه با علایم مبهم و غیراختصاصی است، مانند خستگی، دردهای عجیب و غریب یا راش های پوستی. با توجه به شیوع و همراه با فقدان یافته های علمی و وجود علایم مبهم، بیماری های اتوایمیون در ذهن افراد جایگاه خاصی را اشغال کرده است. اگر برای یک بیماری تشخیص قطعی وجود نداشته باشد و از سوی دیگر، ترکیبی باشد از علایم غیراختصاصی، مردم ممکن است به طور طبیعی بخواهند در ...
6 راهکار مهم برای داشتن حافظه ای بهتر/ پشت پرده رابطه افسردگی و سرطان/ وقتی قد بلندی کودکان برایشان ...
کنید ناخوشی ها و بیماری های مزمن را کنترل کنید تا آسبی به حافظه شما وارد نشود. مصرف نوشابه های رژیمی شمارا تشویق به دریافت کالری می کند محققان دربررسی های اخیر خود متوجه شدند که کودکان و نوجوانانی که به مصرف نوشابه های شیرین کم کالری روی آورده بودند، نه تنها در مقایسه با کودکانی که آب آشامیدنی نوشیده بودند اشتهای بیشتری برای مصرف کالری داشتند، بلکه قند موجود در نوشابه هم به بدن ...
از خواص روغن خردل بخش زیبایی آن مرا بس
...> روغن نسخه ی متفاوت طب سنتی برای دندان هاست. نصف قاشق چای خوری روغن خردل را با یک قاشق چای خوری پودر زرد چوبه و نصف قاشق چای خوری نمک، ترکیب کنید و با استفاده از این مخلوط دوبار در روز دندان هاد و لثه هایتان را بشویید تا دندان های سالم داشته باشید. 13. روغن خردل برای افزایش بهبود عملکرد مغز: غلظت بالای اسید های چرب موجود در روغن خردل باعث افزایش عملکرد مغز می شود و به درمان ...
داروی پیشگیری عمومی HIV با نام Truvada از سال 2021 عرضه می شود
جلوگیری از ابتلا به H.I.V، به عنوان یک استراتژی با نام پیشگیری پیش از ابتلا یا PrEP استفاده می شود. حدود یک میلیون آمریکایی در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند و باید قرص مصرف کنند، اما تنها 270 هزار نفر این کار را انجام می دهند. فعالان و کارشناسان HIV به این خبر واکنش های مختلفی نشان دادند. برخی احساس کردند که این کمک مالی یک شروع خوب برای آینده ای بهتر است، اما این میزان دارو تنها نیاز یک پنجم مردم ...
کالری سوزی در زمان های مختلف روز متغیر است
بودند، وزن اضافه کنند. ضمناً بیشتر افراد برای آخر شب، انتخاب سالم غذایی ندارند و معمولاً اسنکی ناسالم مصرف می کنند. پس برای حفظ سلامتی و جلوگیری از افزایش دور کمرتان مراقب پرخوری های شبانه باشید! نقل از تبیان نویسنده : مریم مرادیان نیری
خطرناک ترین باکتری جهان که در بدن نیمی از مردم دنیا پنهان شده است +تصاویر
دیواره معده ایجاد شده است پنهان می شود و به این ترتیب در محیط اسیدی معده یا درزمانی که فرد به مصرف دارو می پردازد زنده می ماند. کارشناسان افزون بر دارا بودن رژیم خوراکی سالم، مصرف مواد غذایی غنی شده با پروبیوتیک ها را در کاهش ابتلا به این بیماری و جلوگیری از رشد باکتری ها اثر گذار می دانند. نتیجه های این مطالعه در مجله PLOS Biology منتشر شده است. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...