خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا شما هم کم تحرک هستید؟
میلادی منتشر شد، آمده است که کاهش احتمال ابتلای افراد به بیماری کبدی با کمتر نشستن آنان ارتباط مستقیم دارد. این موضوع به ویژه در میان زنان شایع تر است، به طوری که اگر آنها در زمان کار سه ساعت کمتر بنشینند، 30 درصد خطر بیماری کبدی مزمن در آنان پایین می آید.(6) ***ارتباط بی تحرکی و فقدان فعالیت بدنی با ابتلا به سرطان نتیجه مطالعه ای که به تازگی انجام شد، نشان می دهد زنانی که بیش ...
راهکاری برای مدیریت زمان در استفاده از شبکه های اجتماعی
نمی توان آن را تغییر داد. درست مثل این است که صدها میلیارد دلار صرف طراحی سیستمی شده باشد که دائما حواس ما را پرت کند و با توجه به فرمول بالا، حواس ما به راحتی پرت می شود. میل به دریافت اطلاعات جدید تنها یک بُعد این مساله است. مساله دیگر، مضرات دریافت دائمی اطلاعات است. مغز انسان تنها 2 درصد از کل وزن انسان را تشکیل می دهد اما حدود 20 درصد کل انرژی بدن، صرف فعالیت های مغز می شود. این ...
سرطان پروستات؛ خطری بهداشتی و معضلی جهانی
سلامانه : دکتر علی رازی در گفت وگو با ایسنا با بیان اینکه جهش دنیای امروز در تشخیص سرطان پروستات، مدیون استفاده وسیع از تست PSA است، گفت: با آغاز استفاده از تست PSA، حدود 20 درصد مرگ و میرهای ناشی از سرطان پروستات نسبت به گذشته کاهش یافته است. البته استفاده وسیع از این روش در آمریکا و اروپا بیش از آفریقا و آسیا است. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد: سرطان ...
27 درصد سالمندان بیکار و بدون حقوق هستند/ افزایش 20 ساله امید به زندگی پس از انقلاب
سلامانه : وی افزود: 70 درصد جمعیت ما در رده سنی 15 تا 65 سالگی قرار دارد و این دوران طلایی جمعیت به شمار می رود و به دلیل رشد بالای جمعیت در دهه 50 و 60 هجری شمسی در کشور در حال حاضر رشد سالمندی را شاهد هستیم. معاون بهداشت وزیر بهداشت افزود: رشد جمعیت به دو عامل زاد و ولد و مرگ و میر بستگی دارد و در صورتی که زاد و ولد کاهش و مرگ و میر نیز بیش تر شود، افزایش جمعیت را شاهد نخواهیم بود. سیاری با بیان اینکه بعد از انقلاب 20 سال امید به زندگی در میان افراد افزایش یافته است، گفت: سالمندان ب ...
پژوهشگران: رعایت شیوه زندگی سالم در پیشگیری از ابتلا به سرطان موثر است
می یابد. ***حفظ 'وزن سالم' اضافه وزن داشتن خطر ابتلا به 10 سرطان از جمله سرطان روده، سینه، کبد و تومورهای پیشرفته پروستات را افزایش می دهد. در حقیقت بعد از ترک سیگار، مهمترین کاری که فرد برای کاهش خطر ابتلا به سرطان می تواند انجام دهد، حفظ وزن سالم است. حفظ وزن سالم همچنین به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت نوع دو کمک می کند. اعتقاد بر این است که وزن پایین از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند ...
ورزش به وقت سرطان
خصوص بهبود وضعیت بیماران پایه اش به مرزهای ورزش و افزایش قدرت بدنی در این ارتباط نیز باز شود. طبق آمارهای سازمان بهداشت جهانی، تعداد بیماران سرطانی از 11میلیون و 800 هزار نفر در سال 2005 با 55 درصد رشد به 18 میلیون و 200 هزار نفر در سال 2020 خواهد رسید. طبق گزارش مرکز تحقیقاتی سرطان انگلیس به بیش از 69 درصد از بیمارانی که مبتلا به سرطان روده هستند توصیه نمی شود که ورزش کنند ...
خوردن سیرابی از ریزش مو و ابتلا به سرطان جلوگیری می کند/ سیرابی منبع غنی پروتئین، کلسیم و روی
. بنابر این خوردن آن برای افراد و حفظ سلامتی حائز اهمیت است البته باید توجه کرد که سیرابی را باید قبل از پخت به خوبی بشوییم و از نظر بهداشتی نسبت به تمیزی آن مطمئن شویم. این متخصص تغذیه بیان داشت: 100 گرم سیرابی 130 کالری دارد و نسبت به آجیل و قند کالری آن کمتر بوده بنابر این مصرف آن مناسب است. وی در پایان در رابطه با پرزهای سیرابی گفت: خوردن این پرزها در صورتی که به خوبی شسته شده باشند، مشکلی ندارد فقط افراد باید توجه داشته باشند که برای مصرف سیرابی بهتر است آن را با آب لیمو سرو کنند تا جذب آهن آن افزایش یابد. ...
اهدای مغز استخوان؛ چرا و چگونه؟
(نوعی از کم خونی که در آن مغز استخوان سلول های جدید خونی به اندازه کافی تولید نمی کند )، اختلال نقص دستگاه ایمنی و تومورهای لنفومی مورد استفاده قرار می گیرد. این روش در سال های گذشته، حتی برای درمان سرطان های پستان و تخمدان که منشا خونی ندارند نیز مورد استفاده قرارگرفته است. در ادامه ی این گزارش تلاش خواهیم کرد نگاهی هرچند کوتاه به چگونگی انجام این پیوند، لزوم حمایت بیشتر از آن و تبلیغ و ...
وقتی سرطان در خون است
و کاهش مشکلات روانی در امر درمان کمک کننده است. روش های درمانی در طول 50 سال گذشته به تدریج بهتر شده به نحوی که آمارها نشان می دهد درمان پذیری سرطان خون موفق تر شده است. گزارش های سال 1976 تا 1980 نشان می دهد بهبود در سرطان خون اطفال 30 درصد بوده ولی در گزارش های دهه 90 حدود 85 تا 90 درصد کودکان مبتلا به سرطان خون نجات پیدا کردند. در مورد بالغان نیز در سال های 1976 تا 1980 بهبود بیماران ...
علایم سرطان در کودکان را جدی بگیرید
خلیج فارس: چندی پیش رئیس سازمان نظام پزشکی از ابتلای سالانه 3 هزار و 500 کودک و نوجوان زیر 15 سال به انواع بیماری سرطان خبر داد و گفت: از این میان 20 تا 30 درصد مبتلا به سرطان خون می شوند. به گزارش خلیج فارس به نقل از عصر ایران؛ دکتر علیرضا زالی چند عامل را باعث شیوع سرطان بین کودکان و نوجوانان دانسته بود: - تغییر الگوی زندگی و تغذیه - عوامل محیطی - عوامل ژنتیکی ...
شمشیر دولبه ای به نام دگزامتازون
دلیل همیشه آمپول را به قرص ترجیح می دهیم. تازه به اینها، مصرف دارو برای کاربردی غیر از درمان را هم اضافه کنید؛ مثلا از داروها برای زیبایی یا افزایش وزن استفاده می کنیم؛ بدون آنکه بدانیم مصرف نابجا و خودسرانه داروها هرقدر هم که جزو داروهای ساده باشند گاهی عوارض جبران ناپذیری به دنبال دارد. دگزامتازون هم یکی از همین داروهاست که به دلایل مختلف مثل آبریزش بینی، سرماخوردگی یا حساسیت بی رویه و خودسرانه ...
10 دقیقه به چشم یک نفر خیره شوید، چیزهای عجیبی می بینید!
...> مطالعه ای که به تازگی توسط محققان ایتالیایی انجام شده است، نشان می دهد افرادی که به مدت طولانی به چشمان یکدیگر نگاه می کنند، اغلب علایم اختلال روانی تجزیه ای (symptoms of dissociation)، مانند احساس جداشدگی از قالب فیزیکی و انفصال از واقعیت و در کنار این مسایل، مراتبی از توهمات ذهنی را تجربه می کنند. جهت انجام تحقیق، 20 داوطلب بالغ جوان و سالم به صورت دو به دو انتخاب شدند و به آن ها گفته ...
هشدار محققان انگلیس در مورد بحران زوال عقل در این کشور
....1 میلیون نفر و تا سال 2050میلادی به 131 میلیون و 500 هزار نفر خواهد رسید. گفته می شود که هزینه سالانه مراقبت از افراد مبتلابه زوال عقل در انگلیس در حدود 17 میلیارد پوند است که به مراتب بیشتر از هزینه مراقبت از مبتلایان به بیماری های قلبی، سکته مغزی و سرطان است.. افزایش سریع مبتلایان بیماری زوال عقل منزله یک بحران ملی و هشداری برای نظام خدمات درمانی انگلیس است که هم اینک تحت فشار فزاینده هزینه مراقبت های درمانی قرار دارد. ...
بخورید و وزن کم کنید!
بدون اینکه حتی یک کالری به آن اضافه کند. علاوه بر خوش طعم کردن غذا فیبر پکتین موجود در این میوه کمک میکند با هوس گرسنگی بجنگید. لیمو همچنین میوه ای قلیایی است که به تنظیم ph بهینه روده کمک میکند. به همین خاطر بعضی میگویند لیمو به هضم غذا و کاهش وزن نیز کمک میکند البته این ادعا هنوز از نظر علمی ثابت نشده است. ماست چکیده برخی از متخصصان تغذیه به مراجعین خود توصیه ...
زنگ خطرِ آلزایمر برای ایرانی ها
هستند که این عوامل قابل انتقال می باشد اما بیماری آلزایمر مسری نیست. از نظر شیوع به طور متوسط 5 درصد جمعیت بالای 65 سال و 20 تا 40 درصد افراد بالای 85 سال به دمانس مبتلا می شوند. شیوع آلزایمر در خانم ها بیشتر است اما شیوع دمانس عروقی در آقایان بیشتر است. 5 درصد تخت های آسایشگاه های سالمندان را بیماران دمانس به ویژه از نوع آلزلیمر اشغال می کنند. تقریبا همه بیماران دمانسی دچار ...
ایران پیر می شود
با دارا بودن 11,55 درصد سالمند، سالمندترین استان و سیستان و بلوچستان با 4.72 درصد سالمند جوان ترین استان کشور شناخته شده اند. به گفته او جمعیت سالمندی در تهران بیش از میانگین کشوری است: تهران بیش از 12 میلیون جمعیت دارد که حدود یک میلیون و 102 هزار و 123 نفر آن سالمند هستند، همچنین بیش از هزار سالمند بالای 100 سال در تهران زندگی می کنند. تهران، نهمین استان سالمند کشور است. سن امید به زندگی نیز در ...
هر 7دقیقه یک ایرانی آلزایمر می گیرد
. این آمار نشان می دهد که باید به دنبال راهکاری جدی برای تشخیص زودرس این بیماری بود. نوروزیان تاکید کرد: بیماری آلزایمر، عارضه تدریجی است که در طی 20 سال و به آرامی بروز می کند. بنابراین باید از سن کم با انجام فعالیت های ورزشی، آموزش زبان های زنده جهان، افزایش فعالیت های ذهنی و ممانعت از افزایش وزن و چاقی موجب پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر شد. افراط در استفاده از شبکه های ...
با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید
میگوید حدود نیم ساعت قبل ازوعده ی غذایی اصلی یک سیب میل کنید، فیبر و آب موجود در سیب باعث میشود احساس سیری کنید و اشتها کنترل شود. لوبیا، نخود، عدس پالس های غذایی مانند نخود، عدس، لوبیا، نخود فرنگی غذاهای خارق العاده ای هستند که غنی از پروتئین و همچنین سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان ها، ویتامین B و آهن نیز هستند. خوردن مقدار زیادی از این نوع غذاها کمک میکند بتوانید اشتهای خود را کنترل ...
سکته مغزی در کمین شماست
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ آمارها نشان می دهد که از هر 6 نفر ، یک نفر دچار سکته مغزی می شود ، کارشناسان معتقدند سن بالا، پرفشاری خون، استعمال دخانیات، بیماری های عروق کرونر قلبی، دیابت و کلسترول بالا از مهم ترین عوامل مستعد کننده سکته مغزی است. طبق آمار جدید سازمان بهداشت جهانی، سکته های مغزی سالانه بیش از 15 میلیون نفر را در جهان درگیر می کند که از این میان ...
تشکیل پرونده الکترونیک سلامت برای دانش آموزان/ معاینه یک میلیون دانش آموز تا پایان سال
سلامانه : وی افزود: سال گذشته 13 درصد دانش آموزان برای درمان به سطح بالاتر نزد متخصصان معرفی شدند که مشکلاتشان شامل چشم، گوش و... بود. مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس ادامه داد: امسال نیز بالغ بر یک میلیون نفر مورد معاینه قرار خواهند گرفت که نتایج این معاینات وارد پرونده الکترونیک آنان خواهد شد و در آبانماه گزارش این معاینات برای ارائه تکمیل می شوند. مطلق ...
44 درصد سالمندان در سراشیبی بی پولی
مالی دارند. همچنین 8.9 درصد از سالمندان تنها زندگی می کنند و 52 درصد از آنها احساس تنهایی می کنند. آن طور که ایسنا گزارش داده، به گفته سیاری اکنون تعداد سالمندان کشور بیشتر شده است: هم اکنون 70 درصد جمعیت ما بین 15 تا 65 سال دارند و این ، یک دوران طلایی است، در عین حال سالی یک میلیون نفر به جمعیت کشور ما اضافه می شود، اما به علت رشد بالای جمعیت در دهه های 50 و 60، رشد سالمندی ما نسبت ...
با مصرف شیر، این خوراکی ها را نخورید
تغذیه بخصوص اطفال مناسب تر بوده، در درجه بعد شیر بز و سپس شیر گوسفند مفید است. این متخصص می افزاید، شیر گاو برای شکل گیری و استحکام استخوان ها بهبود علائم پیش از قاعدگی، داشتن ناخن و دندان و موی سالم تر، کنترل دیابت نوع دو و پیشگیری از سرطان پستان و روده بزرگ بسیار مفید است و از نظر طب سنتی در افراد گرم مزاج، اشتها آور و چاق کننده است و سبب لینت مزاج و رفع یبوست می شود. مصلح چیست؟ ...
نارسایی قلبی چه زمانی رخ می دهد؟
سلامانه : به گزارش میزان، پژوهشگران دریافتند بیماری نارسایی قلبی زمانی رخ می دهد که قلب نمی تواند به طور موثر خون را به تمامی نقاط بدن پمپ کند ودر نتیجه اکسیژن کافی به تمام نقاط بدن نمی رسد .بیماری های بسیاری باعث بروز نارسایی قلبی می شوند از جمله بالابودن فشار خون ، سایر بیماریهای قلبی ویا بیماریهای کلیوی در این بیماری اگر مایعات ونمک زیادی مصرف شود احتباس آب در بدن صورت گرفته وقلب ...
6میلیون سالمند در ایران/سالمندان نیازمند حمایت اجتماعی و روانی
شده است. وی با تاکید بر لزوم تعامل میان سازمان ها و ارگان های مختلف با وزارت بهداشت جهت ارائه خدمات به سالمندان گفت: باید دست به دست هم دهیم تا برنامه های سالمندان را پیش بریم و در برنامه ششم توسعه نیز این کار را انجام خواهیم داد. سیاری با بیا اینکه در حال حاضر 70 درصد جمعیت ما بین 15 تا 65 سال دارند، این دوران را دورانی طلایی خواند و افزود: سالی یک میلیون نفر به جمعیت کشور ...
آلزایمر، یغماگر حافظه و چهل دزد انسانیت
این تحقیق، گروهی از محققان در دانشگاه کینگزکالج لندن به سیاق هر ساله گزارش جهانی آلزایمر در سال 2015 را منتشر کرده اند و تخمین زده اند میزان مبتلایان به این بیماری در 20 سال آینده تقریبا دو برابر افزایش خواهد یافت و از 46.8 میلیون نفر در سال 2015 به 74.7میلیون نفر خواهد رسید. به عبارت دیگر در هر سه ثانیه یک نفر دچار آلزایمر یا یکی دیگر از انواع زوال عقل می شود. این گزارش همین طور عنوان می کند هزینه ...
ارتباط تحصیلات و فشارخون را می دانید؟
انجام این مطالعه 4000 نفر در یک دوره 30 ساله مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد در زنانی که تحصیلات دانشگاهی به ویژه بالاتر از مقطع لیسانس داشتند، فشارخون سیستولی (عدد اول در فشارخون) 3.26 میلی متر جیوه پایین تر از زنانی بود که دوره دبیرستان را به پایان نرسانده بودند. این میزان کاهش فشارخون در مردان تحصیل کرده 2.26 میلی متر جیوه گزارش شد. به گفته این محققان نتایج این مطالعه می تواند ارتباط بین ...
توصیه های مهم تغذیه ای در دوران بارداری
.... استفاده از نمک یددار به میزان لازم در دوران بارداری، احتمال سقط خود به خود را کاهش می دهد و در هوش، شنوایی و بینایی نوزاد تأثیرگذار خواهد بود محققان دریافتند؛ در 21 درصد از کودکان هنگام تنفس صدای خس خس شنیده می شد یا طی 12 ماه گذشته نفس کشیدن همراه با شنیدن صدای سوت در سینه کودکان بود و حدود 19 درصد از کودکان به اگزما ابتلا داشتند. بر اساس گزارش رویترز؛ بر پایه ...
کشف راز ارتباط استرس با خطر ابتلا به آلزایمر
مطالعات قبلی نشان داده بود که استرس احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد؛ ولی دلیل این موضوع در پرده ای از ابهام قرار داشت، تا اینکه پژوهش های محققان دانشگاه فلوریدا دلیل این موضوع را روشن کرد. مغز در واکنش به استرس، هورمونی ترشح می کند که این هورمون سبب افزایش تولید یک پروتئین به نام بتا آمیلوئید می شود. تجمع بتا آمیلوئید در مغز منجر به تولید پلاک هایی می شود که برقراری ارتباط بین سلول ...
جمعیت سالمندان به 6 میلیون نفر رسید
سیستان و بلوچستان با 4.72 درصد سالمند جوان ترین استان کشور شناخته شده اند. به گفته او جمعیت سالمندی در تهران بیش از میانگین کشوری است: تهران بیش از 12 میلیون جمعیت دارد که حدود یک میلیون و 102 هزار و 123 نفر آن سالمند هستند، همچنین بیش از هزار سالمند بالای 100 سال در تهران زندگی می کنند. تهران، نهمین استان سالمند کشور است. سن امید به زندگی نیز در کشور 72 سال در مردان و 74 سال در زنان است. او ...
ایران دارد پیر می شود!
.... علی اکبر سیاری ، معاون بهداشت وزیر بهداشت در نشست خبری که به مناسبت روز سالمند برگزار شد، با بیان این که طبق آماری که از سرشماری های گذشته به دست آمده، بیش از 6میلیون سالمند در کشور داریم، گفت که مطمئنا اکنون تعداد سالمندان کشور بیشتر شده است: در حال حاضر 70 درصد جمعیت ما سنین بین 15 تا 65 سال دارند. این دوران، دورانی طلایی است. سالی یک میلیون نفر به جمعیت کشور ما اضافه می شود اما به ...
