خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای ماندگاری آرایش چه کار کنیم؟
ریشه کن شوند و دیرتر دربیایند نه اینکه به طور کامل از بین بروند ولی همین چسبندگی به پوست آسیب می رساند. نکته دیگر اینکه قبل از اپیلاسیون حمام نکنید. توجه داشته باشید در آرایشگاه ها از ظروف یک بار مصرف و پارچه های مجزا استفاده شود و برای مناطق حساس بدن بهتر است به جای پارچه از پدهای مخصوص که جنس خشنی ندارند استفاده شود. بعد از اپیلاسیون لباس های تنگ نپوشید چون باعث جوش های زیرپوستی می ...
بدون مطالعه کاری نمی کنم
را با ورزش، مطالعه و حتی استراحت انجام می دهم. زیرا معتقدم سلامتی و تناسب داشتن روح و جسم، سرمایه من است. در تلویزیون هم حضور پررنگی داشته اید. از فعالیت هایتان در این عرصه هم بگویید. - مجموعه های تلویزیونی هم که بازی کرده ام اعم از سریال و فیلم و تله فیلم و ... شامل 40-45 کار است که آنها هم ویژگی های خاص خودشان را داشتند و بازخوردهای خوبی از تماشاگران و مخاطبان گرفتم. شب می ...
دمنوش هایی که سلامتی تان را تضمین می کنند
، دوای سرفه وآسم ملایم است و دردهای مزمن را رفع می کند. مصرف این دمنوش برای بیماران قلبی توصیه نمی شود. دمنوش علف لیمو به گیاه عجایب معروف است و این به دلیل فواید فراوانی است که در خود گنجانده است. آنتی اکسیدان های موجود در آن رادیکال های آزاد را کاهش می دهد و به این ترتیب، از بروز سرطان و شکل گیری تومور جلوگیری می کند . چای علف لیمو میزان کلسترول و تری گلیسیرید خون را تقلیل می ...
دارچین و نعناع دوای درد معده
معده را افزایش می دهند و باعث بازگشت اسید از معده به مری هم می شوند. این افراد بهتر است به جای خوردن گوشت قرمز، مصرف مرغ و ماهی را در برنامه خود جای دهند و توجه داشته باشند که خوردن فیبر نیز از نفخ و دردهای معده می کاهد. مصرف نعناع و زنجبیل نیز به تسکین درد معده کمک می کند، همچنین جویدن دانه رازیانه نیز موثر است. ...
این علائم را جدی بگیرید
درمانی شامل خستگی و کوفتگی، افزایش خطر خونریزی، عفونت در کودک، تهوع، استفراغ، کاهش اشتها، ریزش مو و اسهال است. البته با تکمیل و قطع درمان، این عوارض نیز بهبود پیدا می کند. رادیوتراپی یا اشعه درمانی: از درمان های دیگر بوده و در واقع تابش اشعه X با انرژی بالا است که سبب انهدام سلول های سرطانی می شود. عوارض آن شامل خستگی و کوفتگی بدن، کاهش اشتها، سوختگی های خفیف پوستی و کاهش حرکات روده ای است ...
هویج بهترین میان وعده غذایی برای کودکان چاق
های غذایی برای کودکان چاق است، افزود: هویج پخته قند بیشتری نسبت به هویج خام دارد بنابر این برای افرادی که دارای بیماری قند یا دیابت هستند بهتر است هویج را به صورت خام مصرف کنند. این متخصص تغذیه ادامه داد: افراد در صورت پخت هویج بهتر است آب آن را نیز میل کنند چرا که بسیاری از ویتامین ها در آب هویج پخته شده است و مصرف آن برای افراد توصیه می شود. صفوی با اشاره به اینکه بتاکاروتن ...
مصرف دگزامتازون اعتیادآور است؟
این تصور که هرکس نازاست، دگزامتازون مصرف کند بارور می شود اشتباه است. دکتر فاطمه سلیمانی، دبیر کمیته کشوری تجویز و مصرف منطقی دارو: آمارها چه می گوید؟ آمارها نشان می دهد در مجموع حدود 25 درصد از نسخه ها یعنی به طور میانگین از هر 4 تا 5 نسخه یکی شامل دگزامتازون است. براساس اخباری هم که منتشر شده پرمصرف ترین داروی کشور دگزامتازون است. این آمار باید افراد را متوجه ...
با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید
میل میکنند نسبت به دیگر افراد در کل روز کالری کمتری مصرف میکنند. آجیل ها آجیل دیگر غذای پر کننده ای است که کمک میکند کمتر بخورید. محققان اینگلیسی دریافتند زنانی که 42 گرم بادام زمینی یا 3 قاشق غذا خوری کره بادام زمینی را با غلات سبوس دار و آب پرتقال برای صبحانه میخورند نسبت به کسانی که از این نوع غذاها استفاده نمیکنند تا 12 ساعت بعد از آن وعده احساس سیری خواهند داشت. آجیل اساسا ...
خواص گوشت مرغ و تخم مرغ از منظر طب سنتی
طبع گرم و تر است و سفیده آن سرد است. ارزش غذایی تخم مرغ شبیه گوشت است، زرده تخم مرغ نیم برشت(عسلی) ارزش غذایی زیاد دارد. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: زرده تخم مرغ عسلی مقوی قلب, مغز و نیروی جنسی بوده همچنین برای افراد سوداوی یا سرد و خشک بسیار مفید است. سفیده تخم مرغ دیر هضم بوده و تولید خلط خام و لزج می کند. تخم مرغ آب پز که زرده آن سفت شده باشد بسیار دیر هضم است و برای افرادی که فعالیت زیاد دارند بیشتر مناسب است. بهتر است که برای هضم بهتر تخم مرغ آب پز آن را همراه با نمک, فلفل و آویشن مصرف کرد و بهترین نحوه مصرف تخم مرغ به صورت عسلی است. ...
سکته مغزی در کمین شماست
عروق قرار می گیرد و به مرور زمان سبب بروز سکته مغزی میشود. خود را از چاله به چاه نیندازید! این متخصص مغز اعصاب در پایان خاطر نشان کرد:برخی افراد ندانسته برای رفع مشکل خود به داروهای روانگردان پناه میبرند تا خود را مدتی از بند مشکلات رها کند و این در حالی است که مصرف این دارو باعث کاهش خونرسانی به مغز می شود و عواقب جبران ناپذیری به دنبال خواهد داشت. بنابراین با پیشگیری برخی از ریزفاکتور های سکته مغزی میتوان در برابر سومین عامل مرگ در جهان تا حدی مبارزه کنید. ...
با مصرف شیر، این خوراکی ها را نخورید
افزایش رطوبت بدن می شود، برای افراد لاغری که تمایل به افزایش وزن دارند در کنار دیگر توصیه های غذایی می تواند مناسب باشد. همچنین برای کاهش تشنگی و تقویت نیروی جنسی گرم مزاجان گزینه مناسبی است. دکتر نمازی ضمن اشاره به این که ماست دیر هضم است و مصرف زیاد آن برای سرد مزاجان و افرادی که معده سرد دارند مناسب نیست، می گوید: مصرف همزمان ماست با گوشت یا ماهی برای همه بخصوص مبتلایان دردهای مفصلی ...
خطرات مصرف خودسرانه دارو
ضرری هم ندارد، درست است؟ برخی از گیاهانی که ما آنها را برای درمان طبیعی و خانگی به کار می بریم می توانند عوارضی برای ما داشته باشند، که در این گزارش به آنها می پردازیم. این گزارش را از نشریه پزشکی خانوادگی کلالیت در یکی از تازه ترین شماره های آن برایتان ترجمه کرده ام. داروهای طبیعی و داروهای استانداردی در آغاز این گزارش در نشریه پزشکی به این امر اشاره شده است که همراه کردن مصرف برخی ...
باورهای غلط درباره رژیم دیابتی
دیابتی ها تمایل دارند که پروتئین ها را جایگزینشان کنند. اما مصرف پروتئین ها به مقدار زیاد، می تواند منجر به ایجاد مشکلاتی برای دیابتی ها شود. مهمترین اشکال این کار این است که بسیاری از غذاهای غنی از پروتئین مثل گوشت ممکن است از چربی های اشباع نیز انباشته باشند که خوردن مقدار زیاد این چربی ها خطر بیماری های قلبی عروقی را بالا خواهند برد. در رژیم دیابتی پروتئین ها باید 15 تا 20 درصد کل کالری روزانه ...
پاهای تان می خارد و چاره ای جز خاراندن آنها ندارید؟
شوند و از قسمت های دیگر ناخن جدا شوند. فرورفتگی ناخن هم می تواند نشانه واضحی از بیماری ناخن ها باشد و دیابتی ها را بیشتر از افراد دیگر مبتلا کند. محیط های تاریک ، نمور و گرم می توانند محیط مناسبی برای رشد قارچ ها باشند. اگر دیابت دارید و با مشورت پزشک تان تصمیم تان را برای کاشت ناخن گرفته اید، باید حواس تان بیشتر به ناخن های تان باشد و با کوچک ترین تغییری نسبت به درمان و برداشتن آنها اقدام کنید ...
خطر سنگ کیسه صفرا در زنان بیشتر از مردان
از انجام جراحی تا مدتی از خوردن چربی و غذاهای پرچرب خودداری کنند. وی با بیان اینکه عدم درمان سنگ کیسه صفرا موجب بزرگ تر شدن سنگ و حرکت و جابجایی آن به داخل مجرای کبد، زردی، بسته شدن دهانه معده و در آخر بسته شدن کیسه صفرا می شود، افزود: عوارض ناشی از عدم درمان این بیماری می تواند عاملی مهم برای ایجاد سرطان کیسه صفرا باشد. این جراح عمومی گفت: برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کیسه صفرا توصیه می شود افراد میزان چربی خون خود را کاهش دهند. همچنین مصرف خوراکی هایی که چربی را کاهش می دهد موجب ته نشین شدن املاح صفرایی و کاهش غلظت صفرا می شود. ...
چرایی تبدیل خودکشی از یک ناهنجاری به آسیب اجتماعی/ خودکشی در ایلام، دیگر قابل انکار نیست
...، گزارش دهی به مدیران بالادست می باشد؛ به عنوان نمونه از برگزاری صدها کلاس آموزشی و مهارتی برای افراد سخن گفته می شود، اما خودکشی از 2 به بالای 20 در هر صدهزار نفر می رسد. متأسفانه در انجام این دوره ها به محتوای علمی، شیوه تدریس، تخصص مدرسان، زمان و مدت دوره، مخاطبین و دیگر عوامل توجه نمی شود. پس وقتی هدف صرفاً ارائه گزارش باشد نمی توان انتظار داشت آموزش هدفمند و ثمربخش شکل گیرد. ...
12 حقیقت و خرافه درباره سرطان
این چند نکته درباره سرطان شاید به شما کمک کند: 1. سوپرغذا وجود ندارد. باید رژیم کلی شما سالم باشد و گوشت قرمز، گوشت های فراوری شده، نمک، قند و چربی غذایتان کم باشد در غیر این صورت مثلاً خوردن زیاد گیاهان خانواده کلم، کمک چندانی نمی کند. 2. به خصوص اگر 60 سال را رد کرده اید، در بازه های زمانی منظم، آزمایش بدهید تا از سلامتی تان مطمئن شوید. 3. بعضی سرطان ها بیش تر ...
پشت پرده زندگی سوزناک دوجنسیتی ها
...> طاهرخانی می گوید: خانواده ها باید توجه داشته باشند که تشخیص به موقع، درصد موفقیت عمل و پاسخ دهی بدن به داروها را بالا می برد. امکان تشخیص هم از سن سه - چهار سالگی وجود دارد و خانواده ها می توانند از روی رفتار فرزند خود به ترنس بودن او شک کنند. مثلاً پسربچه ای که دوست دارد بازی های مشابه دختربچه ها را انجام دهد یا به تقلید از مادرش آرایش کند. در صورت تشخیص به موقع و تأیید از سوی پزشکی قانونی، عمل ...
عواقب و خطرات عفونت های پس از زایمان
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح به نقل از تبیان، احتمال بروز عفونت رحم در زنانی که زایمان طبیعی انجام داده اند، حدود 1 تا 3 درصد است ودر زنانی که با عمل سزارین فرزند خود را به دنیا آورده اند، حدود 10 تا 30 درصد می باشد، یعنی با عمل سزارین، خطر ابتلا به این عفونت 10 برابر می شود. زنانی که دچار کم خونی هستند، بیشتر در معرض خطرند، زیرا مقاومت بدن آنها بسیار پایین تر از افراد عادی است ...
7 دلیل اینکه همیشه گرسنه هستید
معده تان توجه کنید. توصیه می کنیم داخل بشقاب تان به اندازه ای که احساس گرسنگی دارید غذا بکشید. از میزان کم شروع کنید و اگر سیر نشدید دوباره بکشید. توجه داشته باشید که برخی مواقع ما اصلاً گرسنه نیستیم و بدنمان نیازی به غذا ندارد اما از روی میل و هوس شروع به خوردن می کنیم. این یکی از دلایل اصلی گرسنگی همیشگی و ریزه خواری است. بسیاری از چیزها را قدغن کرده اید اگر مصرف برخی مواد ...
آغاز برداشت زیتون در شهرستان طبس/ با درخت زیتون 3 هزار ساله طبس آشنا شوید
روغن زیتون خطر سرطان سینه را کاهش می دهد. عصاره زیتون برای چین و چروک پوست بسیار مفید است، برگ زیتون با اثر مقوی درمان کننده فشار خون و زخم های عفونی است، روغن زیتون، سوزش و درد ناشی از سوختگی را تسکین داده و از بروز تاول جلوگیری می کند. ماساژ پوست با روغن زیتون، تعریق زیاد را کاهش داده، مژه و ابرو را تقویت می کند، ماساژ پوست سر با روغن زیتون سبب تقویت پوست و مو گشته و شوره سر ...
گیاهی که بر هر درد بی درمان دواست
سیاه دارد نیز در خود دارد. محمد باقر مینایی دیگرمتخصص طب سنتی در رابطه با مصرف مستقیم از گیاه زیره برای بدن ضرر دارد بیان کرد: گیاه زیره دو نوع است یکی سبز و دیگری سیاه و برای آنهایی که دارای مزاج گرم و خشک هستند استفاده مستقیم از این گیاه می تواند برای بدن ضرر داشته باشد. وی ادامه داد: برای کنترل طبع می بایستی 3 تا 24 ساعت زیره را در سرکه قرار دهیم و بعد از 24 ساعت زیره را از ...
هورمون در گوشت مرغ؛ حقیقت یا شایعه؟
.... مکانیزیم تاثیر هورمون رشد از طریق تزریقی است نه آشامیدنی این کارشناس امور دام در مورد احتمال تزریق هرمون به مرغ هم گفت هورمون رشد یکی از هورمون های است که سبب افزایش رشد می شود . این هورمون همانند هورمون انسولین ساختار پروتئنی دارد و در صورت افزودن آن به غذا مانند پروتئین های غذا ( پروتئین موجود در گوشت و سویا) وارد معده اسیدی می شود و اسید معده ساختار فضایی و چند بعدی آن را بهم می ریزد و در ...
صاحبان مزاج گرم و تر در رفاقت و دوستی پایدارند
بوده و به دلیل گرمی مزاج استخوان های درشتی دارند. توصیه هایی برای افراد دموی مزاج افراد دموی مزاج بهتر است که از مصرف بیش از حد مواد غذایی خونساز پرهیز کنند، همچنین از خوردن غذاهای سرخ شده چرب, و پرحجم و غلیظ شیرینی های قنادی, سس, قهوه, ماست, بادنجان, ادویه جات تند, غذاهای شور, گوشت زیاد, خامه, غذاهای نشاسته ای, آب یخ, دوغ, نوشابه, تخم مرغ زیاد, نوشیدن مایعات همراه با غذا یا بعد از غذا, خرما, رب, ترشی, سرکه, سیر, چای, نسکافه, ماست و غذاهای آماده و فست فودها پرهیز کنند. ...
خواص اعجاز آور نعنا
به گزارش " بوشهرنیوز " از نظر طب اسلامی تمام گیاهان که از کود شیمیایی بهره ای نبرند طیب اند و سبزیجات در این بحث اولی هستند.مصرف حدود 20 تا 30 گرم سبزیجات در روز توصیه می شود و در بین سبزی ها نعنا دارای خواص قابل توجهی است. این سبزی دارای مواد فیتوکمیکال برای پیشگیری و درمان انواع بیماری ها شامل آسم، افسردگی، اضطراب، استرس، سرطان و سکته قلبی می باشد. مزاج نعنا در طب سنتی در آخر دوم گرم ...
مضرات برنج سفید
زیستی و گیاهان دارویی و مشاور طب سنتی افزود: غربی ها اعتراف می کنند به اینکه ما غذاهایی که مورد تاییدمان هست به مردم می دهیم و مردم مریض می شوند مثلاً ناراحتی معده میگیرند؛ در نوشابه ترکیباتی وجود دارد که دریچه مری را سُست می کند و این سُستی عامل بیشتر ریفلاکس ها است. کبد چرب به دلیل تند خوردن و نجویدن غذا دریایی گفت: متاسفانه افراد غذا را تُند می خورند و خوب نمی جوند و خلطی ...
فواید پیوند مغز استخوان برای عموم مردم ناشناخته است
اشاره کردید را چطور ارزیابی می کنید؟ **موسوی: بنده در خصوص میزان دقیق آگاهی های عمومی و برنامه ریزی کلان دولتی اطلاعات کافی ندارم که ممکن است خود این امر نتیجه ی کم توجهی به این مهم در سیاست گذاری های مبارزه و کنترل بیماری های سرطان باشد اما از نظر علمی می توان با اطمینان گفت که تعداد متخصصان خون و سرطان در کشور در حال افزایش است و این افراد از آموزش و دانش مناسبی برای رویارویی با سرطان و درمان آن ...
دلایلی که باعث افزایش وزن میشوند اما کمتر مورد توجه ماهستتند .
گوشت قرمز و اسفناج استفاده کرد و کمبود منیزیم رو می توان با خوردن بادام و آجیل برزیلی جبران کرد. مقدار مناسب ویتامین D رو معمولاً نمی شود با مصرف شیر زیاد یا قرار گرفتن طولانی مدت در زیر نور آفتاب به دست آورد زیرا اگر در مصرف زیاده روی شود، می تواند به ایجاد سنگ کلیه بیانجامد. باید هر سه ماه یک بار آزمایش خون داده شود تا میزان درست ویتامین D مورد نیاز مشخص شود. استفاده از مکمل آهن هم می تواند مفید ...
سریال های ضعیف؛ میراث مدیران قبلی در دست خالی برنامه ریزان فعلی
مدیران قبلی هستند و سازمان چاره ای جز پخش آنها ندارد و حال ما در این گزارش سعی داشته ایم ضمن مرور سریال هایی که از ابتدای سال تاکنون روی آنتن رفته اند و راه پیش رو تا پایان سال، این سوال را مطرح کنیم که آیا همچنان می توان کیفیت نازل سریال ها را به مدیران قبلی نسبت داد؟ *آغاز سال نو با سریال های ویژه ایام فاطمیه در هفته اول شبکه یک فوق سری سریال فوق سری به کارگردانی ...
ایجاد عادات خوب غذایی در کودکان
تغذیه در این سنین بسیار اهمیت دارد. سعی نمایید غذای کودک را بدون نمک و ادویه تهیه نمایید. مواد با ارزش غذایی کم مانند انواع هله هوله ها را به کودکان ندهید. کودک را با طعم انواع میوه ها و سبزیجات آشنا کنید. اگر مصرف سبزیجات برای کودکتان مشکل است. آن را به صورت پوره در آورید و به کودک بدهید. کودکان در این سنین معده بسیار کوچکی دارند و بهتر است به جای اینکه 3 وعده اصلی و بزرگ داشته باشند، 5 ...
