خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاری که سلامتی را تضمین می کند
، بر روی پیاده روی به عنوان یک عنصر کلیدی در کنترل سلامت عمومی جامعه تمرکز کرده بودند و نتایج تحقیقات انها نشان از این داشت که تنها انجام پیاده روی ساده می تواند سلامت بدن را بسیار بالا ببرد. این محققان دریافته اند که انجام دادن تقریبا 2.5 ساعت پیاده روی در طول یک هفته می تواند مقاومت بدن در برابر بیماری های قلبی و سایر مشکلات جسمی و حرکتی را بسیار بالاتر از حد عادی ببرد. حتی ...
دانستنی هایی درباره پروتئین سویا
به گزارش شفا آنلاین ، تحقیقات بیشتر در مورد سویا منجر به بروز نگرانی هایی در میان محققان شد و این که ایروفلاون های موجود در این ماده خوراکی باعث بروز سرطان پروستات و سرطان سینه می شود. این در حالی است که هیچ کدام از مطالعات کلینیکی محدود انجام شده در انسان هم اثرات تحریکی ایزوفلاون ها بر رشد تومور یا افزایش تکثیر سلول ها را گزارش نکرده اند. ابهامات دیگر در مورد این ماده خوراکی از این ...
احترام به حقوق اقوام، اصلی ترین عامل وحدت
آیت الله سید حسن عاملی* ترک و کرد به جان هم افتاده اند و در پی آن در 11 استان این کشور حکومت نظامی اعلام شده است، دولت ترکیه با صرف هزینه های میلیاردی در طول چند دهه برای پایان دادن به این غائله، اکنون به بن بست رسیده و اردوغان بعد از مصالحه با کردها – بنابر عللی که خواهیم گفت – این مصالحه را بهم زد و درگیری شدید بین کردها و دولت ترکیه شروع شد. پس از حمله اردوغان به کردها ...
مردان بالای50سال چه غذاهایی بخورند؟
از آرتروز و نقرس دارد. با افزایش سن، توده عضلانی مردان کاهش می یابد. تخم مرغ در این میان منبع عالی پروتئین است و می تواند به توده عضلانی رو به کاهش کمک کند. همچنین لوتئین موجود در تخم مرغ ممکن است خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا که یک بیماری چشمی است و می تواند منجر به کوری شود را کاهش دهد. انواع توت ها خطر ابتلا به سرطان در مردان را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده اند که مصرف ...
ساعت زیستی چیست؟
هیپوتالاموس به نام هسته سوپراچیازماتیک (suprachiasmatic) است. ساعت زیستی بدن تا حدی به خاطر عوامل داخلی، از جمله ژن های متعدد و پروتئین هایی که تولید می کنند کار می کند. در سال 2006، محققان دانشگاه کالیفرنیا کشف کردند که پروتئینی به نام CLOCK یک جزء اساسی در هدایت ریتم شبانه روزی در انسان، مگس های میوه، موش، قارچ ها و دیگر موجودات زنده است. متعادل کننده CLOCK ژنی به نام SIRT1 است که استفاده از ...
گزارشی از آخرین اخبار حادثه مرگبار منا
متعلق به همه جهان اسلام است، بنابراین منطقه آزاد اسلامی مکه و مدینه باید تشکیل شود و مدیریت جهان اسلام هم برخانه خدا حاکم شود. وی افزود: بر این اساس مردم مسلمان دنیا که در طول عمر خود یک مرتبه فرصت زیارت برای آنها فراهم می شود، در امنیت بسر می برند. نایب رییس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس، با یادآوری ضرورت تشکیل تیم حقیقت یاب در مکه مکرمه، تصریح کرد: البته وزارت امور ...
کاهش خطر ابتلای مادران شیرده به بیماری های قلبی
نداده اند نسبت به مادرانی که شیردهی داشته اند، امکان بیشتری جهت ابتلا به بیماری های قلبی دارند. جهت ارزیابی ارتباط بین طول دوره ی شیردهی و بیماری های عروقی، محققان وضعیت 486 زن را پیگیری و طول دوره ی شیردهی در تمامی بارداری های آنها را ثبت و میزان ضخامت دیواره عروق گردنی را در سال بیستم سنین 38 تا 50 سالگی اندازه گیری کردند. همانند بررسی های پیشین، طول دوره ی شیردهی به شکل مطلوبی ...
روش درمان آرتروز با یوگا
.... تاکنون درمان قطعی برای پیش روندگی آرتروز وجود ندارد، پس بسیار مهم است که نگذاریم دچار آرتروز شویم. هر چه سن بالاتر می رود خطر ابتلا به این بیماری بیشتر می شود. افزایش وزن، تغذیه نامناسب و بیماری های روماتیسمی (در صورت درمان نشدن) مفاصل را بیمار می کند. آسیب مفصلی مانند رباط نیز اگر درمان نشود به ابتلا به آرتروز منجر می شود. افرادی که آرتروز دارند باید بیشتر ...
خواص میوه ها و سبزی های پاییزی
. انار به علت وجود تانن هایی گراناتین B و نیز پونیکالاگین با مهار رادیکال های آزاد مضر، در کاهش عوامل خطر بیماری های قلبی انسان، کاهش کلسترول سرم و پیشگیری از اترواسکلروز موثر است. وجود ترکیبات غنی از انتی اکسیدان ها به وفور در انار، این میوه را به یکی از موثر ترین خوراکی ها برای پیشگیری از بیماری های قبلی عروقی و انواعی از سرطان ها تبدیل کرده است. در مورد میوه هایی مانند پرتقال و انار ...
تاثیر باکتری های روده بر وزن
به گزارش بولتن نیوز ، مطالعات اخیر پزشکی نشان داد که باکتری های روده بدن از خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع دوم محافظت می کند. به گفته محققان و پژوهشگران میکروب های روده ای در پیشگیری از چاقی و روند مربوط به اختلالات سوخت و ساز بدن که منجر به دیابت نوع 2 می شود موثر است. گفتنی است دستگاه گوارش انسان شامل طیف گسترده ای از میکروب ها است که به 3/3 میلیون گونه می رسد که با استفاده ...
چرت زدن زیاد نشانه کدام بیماری است؟
به گزارش شفا آنلاین ، خواب آلودگی طولانی مدت در طی روز می تواند نشانه هایی از اختلال خواب و یا کار کردن های طولانی مدت در شب باشد. بر اساس مطالعات جدید خواب آلودگی های طول روز و چرت زدن های کوتاه مدت هر دو می تواند با دیابت نوع 2 در ارتباط باشد. این موضوع در نشست سالانه انجمن اروپایی در استکهلم سوئد ارائه گردیده است. خواب کافی یک بخش کلیدی از یک زندگی سالم به شمار ...
آسپیرین خطر عود سرطان را در زنان کاهش می دهد
...، سرایت می کنند و تومورهای جدیدی را ایجاد می کنند. بیش از یکصد نوع سرطان شناسایی شده است و این سرطان ها در هر قسمتی از بدن می تواند تظاهر پیدا کنند. مرگ ناشی از سرطان در سال دو هزار و پنج، هفت میلیون و ششصد هزار نفر بوده است که سیزده درصد از کل پنجاه و هشت میلیون مرگ در سراسر جهان را به خود اختصاص می دهد. بیش از هفتاد درصد از تمام مرگ های ناشی از سرطان در کشورهای کم درآمد یا با در آمد متوسط اتفاق می افتد. ...
رابطه خیانت جنسی با سکته قلبی
به گزارش شفا آنلاین ،یک باور که بیش از همه خاطر بیماران قلبی را آزرده می کند و سال هاست که جای خود را در افکار عموم باز کرده، ارتباط میان رابطه جنسی و بروز سکته قلبی است. برای مثال در آلمان در همین رابطه داستانی وجود دارد: فردریک هشتم، پادشاه دانمارک، در سال 1912 زمانی که از شهر نیس در جنوب فرانسه قصد بازگشت به کپنهاگ را داشت، در مسیر بازگشت در خیابانی در شهر هامبورگ ناگهان دچار حمله قلبی شد و ...
نکند بترکید!
به گزارش شفا آنلاین ،می گویید آب هم که می خورید، یک کیلو به وزن تان اضافه می شود و شانس بد را دلیل هر روز چاق شدن تان می دانید. وقتی نگاه سنگین کسانی که سن شما را همیشه 15-10 سال بیشتر از شناسنامه تان حدس می زنند، می بینید، ژن ها را متهم می کنید و می گویید مادر و مادربزرگ تان هم بدون آنکه غذای زیادی بخورند، هر سال چاق تر از قبل می شدند. محققان می گویند گرچه ژن ها می توانند روی سوخت و ...
ساخت هتل در آخرین قدمگاه شیر ایرانی
شیر و گرگ به اشخاص حقیقی، خفه شدن ببر مبتلا به صرع در حوض آب، مرگ ببر نر سیبری بر اثر ابتلا به مشمشه، کشتار غیرانسانی 14 شیر به دلیل احتمال ابتلا به مشمشه، استفاده از خرگوش زنده برای تغذیه شیرها، بستن گراز زنده با مفتول فلزی برای تغذیه شیرها، نگهداری از فیل ها در اتاقکی کوچک با زنجیری بر پایشان در تمام فصل سرما، شرایط غیراستاندارد نگهداری از خزندگان، قفس های نامناسب میمونها، مرگ مشکوک کفتار ماده و ...
سیمای سریال های ترکی و صدای پای انگلیس ها در ایران
تأثیر می گذارند و در طول زمان با استمرار و تکرار تعمیق می یابد و خویشتن او را رنگ هستی می زنند و وجودش را معنا می بخشند؛ به تعبیری ظریف، فرهنگ در زندگی انسان اهمیتی معادل بودن و چگونه زیستن را دارد. فرهنگ از مرگ و زندگی قوی تراست، فرهنگ بر مرگ چیره می شود و به آدمی زندگی جاودانه می بخشد. استعمار نو و انگلیس ها، بوسیله هرچه فعال تر کردن خط نفوذ و گستراندن لژ فراماسونری و حمایت پیدا و ...
هفت حقیقت علمی در مورد جدایی زوجها
نیز خواهد شد؛ وقتی زندگی مشترکی به پایان می رسد، تجربه ی جدایی نه تنها دردی است که از دست دادن همسر و تنهایی به زندگی وارد می کند، بلکه ناشی از تغییری است که در شخصیت انسان شکل می گیرد. 3. تنهایی می تواند مفید باشد زمانی که محققان از برخی از داوطلبان درخواست کردند در جلساتی فشرده به یادآوری احساسات خود درباره ی جدایی بپردازند متوجه شدند که این افراد از لحاظ روحی سریعتر از ...
شکوفایی در فراغت/ گفتاری از حجت الاسلام حسین میرزایی
چند لحظه نجات می دهد اما اثر آن یک عمر زندگی خواهد بود، این دو مثال نشانه ای برای کارهای ما است. بعضی از کارهای انسان چه خوب و چه بد، حتی پس از مرگ او آثار خود را به دنبال دارند که از جمله آن ها، کارهای نیک، درخت کاری، ساختن مسجد، مدرسه، نوشتن کتاب و... است و از جمله کارهای زشت، بر جای گذاردن بدعت و سنت نادرست است که تا وقتی پا بر جا هستند اثر خود را برای بدعت گذار خواهند داشت. دوام کار ...
تغذیه مناسب برای بالا بردن تحرک اسپرم
مغز تأثیر بگذارد. شکلات تیره دارای آرژنین هیدروکلراید است و شمار اسپرم ها و میزان مایع منی را دو برابر می کند. مارچوبه مارچوبه گیاه بسیار مفیدی است که حاوی مقادیر زیادی از فولات، ویتامین K و ویتامین C است، حتی تحقیقات نشان داده مادران بارداری که در طول بارداریشان از این گیاه استفاده می کنند، کمتر نوزادانی با ناهنجاری های مادرزادی به دنیا می آورند. وجود ویتامین C در بیضه ها نقش ...
کاهش 10 درصدی خطر ابتلا به سرطان پستان با تغذیه مناسب
سویا داده نشده است 50 تا 70 درصد کمتر به تومور پستان گرفتار می شوند. محققان ایرلندی می گویند: تغذیه ی مناسب و متعادل به تندرستی و طول عمر کمک می کند و در واقع رژیم غذایی نقش اصلی در بیماری یا سلامتی دارد. به عقیده آنها می توان اولین گام برای پیشگیری از سرطان را تغییر شیوه ی زندگی و اصلاح رژیم غذایی دانست. انتهای پیام ...
اشعه فرابنفش موجب پیری زودرس و افتادگی پوست می شود
نمی رسید که متأسفانه با توجه به تخریب لایه ازن احتمال افزایش ورود این بخش از اشعه فرابنفش به سطح زمین افزایش یافته است. وی بابیان این که بخشA اشعه فرابنفش نور خورشید بیشتر موجب تسریع روند پیری پوست می شود، افزود: بخشB این اشعه بیشتر باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان های پوست می شود. البته یافته های اخیر نشان داده است که اشعه بخشA اشعه فرابنفش هم می تواند باعث ایجاد سرطان پوست شود. ...
خوابیدن با چراغ روشن چاق کننده است
اما شاید خیلی از ما تا به حال، درباره سایر عوامل تاثیرگذار بر چاقی که در ادامه به آنها اشاره می کنیم، چیزی نشنیده باشیم. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، 65 درصد از مردم جهان در کشورهایی زندگی می کنند که چاقی، بیشتر از لاغری باعث مرگ ومیر آنها می شود. در حال حاضر، 44 درصد از موارد جهانی ابتلا به دیابت، 23 درصد از بیماری های ایسکمیک قلبی و 41-7 درصد از سرطان ها به طور مستقیم به ...
قانون منشور سازمان همکاری اقتصادی هشت کشور در حال توسعه ابلاغ شد
...، عوامل زیست محیطی، از جمله جنبه های مرتبط با سلامت، به طور کامل مدنظر قرار گیرند. ث اجرای اقدامات پیشگیرانه برای به حداقل رساندن خطر آلودگی ناشی از حوادث صنعتی و بلایای طبیعی از طریق برنامه آمادگی و واکنش نسبت به بلایا ج اتخاد تدابیر حفاظتی خاص در برابر آلودگی از منابع مستقر در خشکی و فعالیت هایی که بالقوه به مناطق تخم ریزی طبیعی ماهی خاویار، ماهی آزاد دریای خزر و سایر گونه های ...
نارسایی قلبی در چه مردانی بیشتر است؟
تنها زمان بی حرکت بودن خارج از محل کار را پوشش می دهد، بنابراین به طور موکد نمی توان گفت که این تحقیق می تواند بر تمامی فعالیت های نشسته اعمال شود. به گفته محققان، این یافته ها توصیه های انجمن قلب آمریکا را پشتیبانی می کند که برمبنای آن بزرگسالان باید حداقل 150 دقیقه در هفته به ورزش هوازی باشدت متوسط بپردازند تا خطر ابتلا به نارسایی قلبی و سایر بیماری های قلبی و عروقی کاهش یابد. ...
خوابیدن با چراغ روشن چاق کننده است
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، 65 درصد از مردم جهان در کشورهایی زندگی می کنند که چاقی، بیشتر از لاغری باعث مرگ ومیر آنها می شود. در حال حاضر، 44 درصد از موارد جهانی ابتلا به دیابت، 23 درصد از بیماری های ایسکمیک قلبی و 41-7 درصد از سرطان ها به طور مستقیم به افزایش وزن و چاقی ربط داده شده اند. بسیاری از ما می دانیم که پرخوری، تندخوری، پیروی از رژیم های چرب و پرکالری و کم ...
آهن مورد نیاز بدن را از کجا تامین کنیم؟
نیاز بدن باید از تغذیه خوب و مناسب برخوردار بود و از مکمل های مناسب استفاده کرد. میزان شیوع کم خونی ناشی از فقر آهن در مردان جوان 2 درصد، و در زنان سفیدپوست 9-12 درصد و در زنان دورگه مکزیکی- آمریکایی و سیاه پوست 20درصد می باشد. 9 درصد از بیماران بالای 65 سال، که مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن بودند و ارزیابی های صورت گرفته، متوجه شدند که دچار سرطان دستگاه گوارش هستند. توصیه می شود زنان ...
تائید تاثیر آلودگی هوا برافزایش مرگ و میر
به گزارش شفا آنلاین ، این تحقیق ثابت کرده ذرات ریز شیمیایی موجود در هوا که ما تنفس می کنیم، با افزایش کلی خطر مرگ همراه هستند. محققان می گویند این نوع از آلودگی هوا دربرگیرنده ذرات بسیار ریزی هستند که به وسیله چشم انسان دیده نمی شوند. در حقیقت، قطری کمتر از یک ده هزارم اینچ دارند یا سراسر آنها بیشتر از 5/2 میکرومتر نیست. در این مطالعه، دانشمندان نتیجه گیری می کنند حتی افزایش ...
وقتی سرطان در خون است
خانواده و فامیل چند نفر به سرطان خون مبتلا شده اند و در بررسی ها علت دقیق یا ژن خاصی هم دیده نمی شود. انشمندان در حال بررسی وضعیت ژنومی یعنی مجموعه یک میلیون ژن در فرد هستند تا متوجه شوند کدام افراد مستعد سرطان هستند اما این مطالعات هنوز به شکل تحقیقاتی است. البته دانشمندان معتقدند بعضی از افراد به دلیل مجموعه ای از ژن ها و نه یک ژن خاص استعداد بیشتری در ابتلا به سرطان دارند. ...
کشف گونه جدید انسان باستانی
به گزارش شفا آنلاین ،اما این کشف با یک مشکل جدی روبه روست. بعد از کشف فسیل ها اولین تلاش ها بر این بود که مشخص شود آنها مربوط به چه دوره ای از تاریخ هستند. اما این سوال بدون جواب مانده است. کشف قدمت فسیل ها دشوار است و تیم تحقیقاتی نتوانسته اند سن فسیل ها را تخمین بزنند. در تخمین زمان مرگ از روش تاریخ گذاری کربنی استفاده می شود. بدن همه موجودات زنده، از ابتدای حیات تا زمان مرگ، کربن ...
گذراندن زمان بیشتر در خارج از خانه به بینایی کودکان کمک می کند
با فعالیت های خارج از خانه سرگرم کنند. نیمی دیگر از کودکان از 6 مدرسه دیگر روال معمول فعالیت هایشان را ادامه دادند. محققان دریافتند بعد 3 سال 4.30 درصد کودکان گروه موردمطالعه در مقایسه با 5.38 درصد کودکان گروه کنترل دچار نزدیک بینی شده اند. این پژوهشگران می گویند، کاهش خطر ابتلا به نزدیک بینی به دست آمده در مطالعه دارای اهمیت است، چون کودکانی که در سنین پایین دچار نزدیک بینی ...
