سایر منابع:
سایر خبرها
یبوست دردهای بدن را افزایش می دهد
یک متخصص طب سنتی گفت: نفخ معده خود عامل بروز بسیاری از دردها در بدن است. همه دردها و مشکلات بدن با سیستم گوارش ارتباط دارد. افراد با ترش کردن, و یبوست دردهای بدنشان افزایش پیدا می کند. به گزارش تسنیم, غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی اظهار داشت: ماساژ موجب دفع مواد زائد از ناحیه مورد نظر می شود، همچنین ماساژ در افرادی که دچار دردهای گردنی هستند, بسیار کمک کننده است. ورزش خود ...
چاره دردهای ناحیه گردن و کتف از منظر طب سنتی
چای با لیمو عمانی بدن را برای دفع مواد زائد آماده می کنند و رطوبت را از بدن دفع می کند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: سر سفره بوده جزء عمر افراد حساب نمی شود و بهتر است که افراد غذای خود را خوب بجوند و عمر خود را طولانی کنند.کردافشاری خاطرنشان کرد: چرا غذا را خوب نمی جویم به دلیل اینکه حواسمان سر سفره جمع نیست، بنابراین بعد از هر قاشق غذاخوردن بهتر است که قاشق را زمین گذاشته و 30 مرتبه لقمه را بجویم. انتهای پیام/ ...
تدابیر مناسب و نامناسب فصل پاییز از نگاه طب سنتی
سردی و تری بدن می شوند، پرهیز و از سوپ ها و آش های ساده و گرم استفاده کرد زیرا سرماخوردگی یا زکام در صورتی که طولانی نباشد و منجر به عوارض نشود، یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن است و نباید جلوی آن گرفته شود. دستیار طب سنتی ادامه داد: مگر آنکه علایم بیش از 5-4 روز به طول بیانجامد یا علایمی از عفونت های باکتریال وجود داشته باشد که در آن صورت باید با مراجعه به پزشک متخصص و تشخیص دقیق بیماری، داروهای مورد نیاز تجویز و مصرف شوند. 3029/ ...
بوی بد پاهای تان را با طب سنتی درمان کنید
عوارضی که پاهای تان به آنها دچار می شوند را بررسی می کند و راه های مناسب برای پیشگیری از آنها و البته درمان شان را با شما درمیان می گذارد. با پاهای بدبوی تان خداحافظی کنید طب سنتی می گوید بدن در مراحل هضم، مواد مفید غذا را از مواد زائد جدا می کند و برای دفع مواد زائد به شیوه های مختلف ازجمله تعریق تلاش می کند؛ اما بدن پس از دفع دیگر کنترلی بر این مواد ندارد و تجمع و فعالیت باکتری ...
پشت پرده محصولات سم زدا سم زدایی از بدن تنها جنبه تجاری و تبلیغاتی دارد
سموم را جذب می کند. از طرف دیگر آلودگی هوا و موادی که افراد روزانه با آنها سرو کار دارند از قبیل لوازم آرایشی که خانمها استفاده می کنند و یا مواد شوینده اغلب حاوی سموم هستند و از راه پوست و استنشاق وارد بدن می شوند. اما میزان این سموم ناچیز است و قادر به ایجاد خطر نیستند و بدن با تعریق و از راه های طبیعی آنها را دفع می کند. اینکه محصولات از راه موضعی بتوانند سموم را دفع کنند اثبات شده نیست و بحث علمی ...
اما و اگرهای عسل درمانی و حجامت در درمان بیماری ها
را پیشنهاد می دهد. حجت الاسلام و المسلمین حمید رضا رحمانی کارشناس طب اسلامی با اشاره به استفاده از حجامت درمانی بیماری های مختلف اظهار کرد: طب اسلامی حجامت درمانی را البته با نظارت متخصصان برای درمان بیماری های مختلف پیشنهاد می دهد. حجامت درمانی به دلیل خروج خونهای آلوده در مویرگ ها باعث ایجاد تعادل در سیستم ایمنی و بدن می شود و انواع مختلف دارد زیرا در اندام های مختلف شامل ...
12 ترفند طبیعی برای زیبایی چشم ها
استعمال وجود ندارد؛ با این حال پس از 30 دقیقه صورت تان را به دقت بشویید. هر روز چای دم کرده بنوشید تانن چای (سبز یا سیاه) به طور کلی روی پوست و به ویژه روی بافت های پوستی حساس دور چشم اثر آنتی اکسیدانی بسیار مؤثر دارد. 1 قاشق چایخوری چای خشک یا یک عدد چای کیسه ای را با آب جوش دم کنید و روزانه 4 تا 6 فنجان چای بنوشید. توجه داشته باشید اگر به مواد محرک (کافئین) حساس هستید، بعد از ...
روش های خانگی برای رفع منافذ باز پوست
صورتی صاف و شفاف داشته باشند فقط کافی است در طی 1 الی 2 روز مجوز ذکر شده را انجام دهند و یا راه فوری برای رفع این منافذ، شستن صورت با آب سرد با دمای حدود 4 الی 5 درجه ی سانتی گراد است. چگونه میزان و حجم منافذ پوست را بررسی کنیم؟ با استفاده از یک آینه ی مقعر که تصویر را بزرگ تر از حد معمول نشان می دهد، می توان به بررسی این منافذ پرداخت و از این طریق میزان تأثیر هر یک از مواد ذکر ...
8 ماده ای که اصلا نباید با پوست صورت تماس داشته باشد!
بسیار مفید هستند اما دلیلی ندارد که برای پوست دیگر قسمت های بدن مناسب باشند. بعضی افراد به این نکته توجهی ندارند و برای جلوگیری از تغییر آرایش به خاطر عرق از این مواد استفاده می کنند. محصولات ضد تعریق منافذ پوست را می بندند و مانع از اکسیژن رسانی سلول ها و دفع مواد سمی می شوند. لاک ناخن گرچه استفاده از لاک ناخن روی صورت چندان کاربرد ندارد اما ممکن است در مواردی برای طراحی های خاص ...
نکات مفید در مورد مراقبت از پوست
، نکات مفید در مورد مراقبت از پوست ، اگر از مشکل آکنه یا جوش رنج می برید، نباید بیش از حد صورت تان را بشویید، چون این کار باعث تحریک بیشتر پوست و جوش زدن زیاد می شود. استفاده از محصولات بهداشتی پوست در زمان خاص خودش اگر از آن دسته از افرادی هستید که از کرم های روز و شب استفاده می کنید، بدانید که باید هر کدام را دقیقا در زمان مشخص شده استعمال کنید. مثلا برخی افراد ...
آیا شما هم صفراوی مزاج هستید؟
به گزارش شفا آنلاین ،حمیدالله افراسیابیان اظهار داشت: منظور از رفتار دستگاه یا سیستم عصبی، حرکات انسان به مفهوم کلی است که دامنه ای وسیع دارد (از حرکت اعضای حنجره و تکلم، تا پیچیده ترین حرکات بدن) و خواب و بیداری نیز با توجه به فعالیت یا
6 گیاه فوق العاده برای تصفیه ی خون
به گزارش شفا آنلاین : خستگی، نفخ و پوست خشک و کدر می توانند جزو علائمی باشند که نشان می دهند خون شما تمیز نیست و حاوی برخی توکسین ها است. در این صورت احتمال دارد که پای کمبود ویتامین ها نیز در میان باشد. حتی امکان دارد سلول ها از عناصری اشباع باشند که باید حتما از بدن دفع شوند. خوشبختانه روش های طبیعی ای وجود دارد که برای تصفیه ی خون مفید است. با ما باشید تا با گیاهان تصفیه کننده ی خون بیشتر آشنا ...
بروز خواب های آشفته به دلیل خشکی مزاج
... این محقق طب سنتی ادامه داد: غذایی که انسان 5 روز پیش خورده تفاله اش هنوز در بدن محبوس است. این عفونت مدفوع و میکروب های مدفوع دوباره از طریق روده بزرگ وارد چرخه گردش خون می شود و افراد شب خواب آشفته می بینند. ایراندوست بیان داشت: 1000 سال پیش در قانون آمده بود که خواب آشفته در اثر خشکی مزاج (یبوست) و مدفوع سخت است. فیبری که پوست سبوس که ما از گندم جدا می کنیم و این پوسته در روده بزرگ هضم نمی شود و باعث متخلخل شدن مدفوع می شود و اجابت مزاج بهتر می شود. برای سلامت جامعه باید اصلاح نان توجه کنیم چرا که بسیاری از مشکلات برطرف می شود. ...
میوه ای برای رفع غم و اندوه
به گزارش شفا آنلاین ، همچنین در روایات آمده است: "برای رفع غم و اندوه انگور سیاه مصرف کنید". محمد دریایی متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی و مشاور طب سنتی اظهار داشت: بر اساس اعتقاد ما و آنچه در طب اهل بیت آمده است افرادی را که دچار مشکلات روان پریشی یا شیزوفرنی هستند، می توان با غذای سالم درمان کرد. وی اعلام کرد: با مصرف روغن زیتون سالم, انار, دانه انار و آب انار می توان وسواس و ...
خواص روغن بنفشه
فصل سرد و خشک است و این خشکی فصل عامل بروز بیماری های پوست مانند خارش است. این متخصص طب سنتی ادامه داد: افراد اگر خشکی پوست همراه با خارش دارند, از روغن بنفشه استفاده کنند. روغن بنفشه ضدالتهاب موضعی با پایه گیاهی است البته روغن بنفشه ای در پایه بادام شیرین تهیه شده باشد. روغن بنفشه موجب مرطوب شدن پوست شده و از خارش می کاهد شیربیگی افزود: برای رفع خارش بعد از حمام ...
همه آنچه باید درباره خون بدن بدانید
طور طبیعی خون به وسیله رگ های مختلف از طرفی سلولها و اندام ها را تغذیه می کنند و از طرفی دیگر مواد آلاینده بدن را از سلول ها به کبد و سپس در فرایندی به طحال انتقال می دهد. حجت الاسلام رحمانی با اشاره به راه های پاکیزگی خون را تصریح کرد: روش های مختلفی برای تصفیه . پاکیزگی خون وجود دارد که فسد،حجامت و اهدای خون از راه کارهایی که طب اسلامی آن را پیشنهاد می دهد دراین روش ها هرکدام برای رگ ...
امان از پوست حساس!
حساس چیست؟ - یکی از مهمترین توصیه های درمانی به افرادی با پوست های حساس، این است که همیشه پوست خود را تمیز نگه دارند تا شانس تحریک و جوش زدن پوست در اثر افزایش آلودگی ها یا تعریق سطح پوست در آنها کم شود. البته به یاد داشته باشید استفاده از صابون های معمولی باعث خشکی، التهاب و آسیب دیدن بیشتر پوست های حساس می شود. از این رو، بهتر است چنین افرادی از انواع شوینده های غیرصابونی صورت و بدن ...
خواص میوه ها و سبزی های پاییزی
افزایش شیوع آن در فصل های سرد سال توصیه می شود که ساعات بیشتری از طول رو پوست بدن خود را در مواجهه با نور خورشید قرار دهید و در وعده های غذایی خود بیشتر از غذاهای دریایی مخصوصا ماهی های چرب و در صورت کمبود ویتامین D پس از از انجام آزمایش خون و تحت نظر پزشک از مکمل های ویتامین D استفاده نمایید.
راههایی برای لاغر کردن صورت
جمله صورت، تحت تأثیر قرار می گیرند. با پیروی از یک رژیم غذایی متعادل از مواد مغذی برای کاهش وزن همراه با ورزش، باید تمام چربی های ناخواسته اطراف صورت را نیز از دست بدهید. صحبت درباره رژیم غذایی با پزشکتان اهمیت بسیاری داشته تا از پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و جلوگیری از رژیم های سخت کوتاه مدت و آسیب رسان به بدن، اطمینان حاصل کنید. تمرینات قلبی _ عروقی و قدرتی بهترین راه ...
شیر ،دوغ ،ماست،کشک ،کدام بهتراست؟
سنتی درباره کشک چه نظری دارد؟ یکی از مواد غذایی که در طب سنتی برای حفظ سلامت استخوان به آن اشاره شده، کشک است. افرادی که تحمل لاکتوز (قند شیر) را ندارند و قادر به مصرف شیر نیستند یا کسانی که درد مفصلی دارند و با مصرف ماست، دردشان تشدید می شود، می توانند برای تامین بخشی از کلسیم مورد نیاز بدن از کشک به صورت کاله جوش (ترکیب کشک، پیاز داغ، نعناع و گردو) استفاده کنند. به دلیل آن که نسبت کلسیم ...
زنان باردار مویز بخورند
می شود. علوی گفت: خوردن مویز در وعده صبحانه برای درمان انواع بیماری های عفونی مانند عفونت گوش, عفونت دندان و ... مفید است. وی ادامه داد: مشکلات عفونت دندان در دوران بارداری از مشکلات شایع زنان باردار است و زنان به دلیل منع مصرف دارو دچار مشکل خواهند شد که مصرف مویز در وعده صبحانه می تواند مانع بروز عفونت دندان شود. این کارشناس طب سنتی افزود: مویز دارای اثرات ضد درد ...
سلامت پوست و موی انسان به سلامت اعضای داخلی بستگی دارد
گرفته و بعد از اطمینان از بی خطر بودن و نیز موثر بودنشان، استفاده شود. وی اولین قدم در درمان تقویت مو را اصلاح مزاح بدن و عضو مبتلا دانست و گفت: در این راستا می توان از تدابیر طب سنتی و داروهای مختلف گیاهی و طبیعی استفاده کرد. اما در همین جا باید متذکر شد که مصرف خودسرانه داروهای گیاهی نیز مانند داروهای شیمیایی بسیار خطرناک است و افراد باید تحت نظر متخصصین این رشته، اقدام به مصرف داروها ...
مواد غذایی موثر در تصفیه خون و سم زدائی بدن
بدن برای از بین بردن قندخون کمک می کند. همچنین سرشار از فیبر می باشد که به دفع سموم زیادی از بدن کمک می کند. 11. زردچوبه زردچوبه، ملکه ادویه ها سالیان سال در طب سنتی برای درمان مشکلات کبد و گوارش مورد استفاده قرار می گرفته است. ترکیب فعال آن، کورکومین، به تسریع روند تصفیه در بدن کمک می کند. 12. ریحان ریحان به کبد و کلیه ها برای از بین بردن سموم کمک می کند ...
زمانیکه کبد حتی با برنج و شیرینی هم چرب می شود
. با این حال اگر با مواد غذایی دارای مزاج گرم و خشک مخلوط و مصرف شود، مزاج و سردی و تری آن از بین می رود. مصرف هر نوع ماده غذایی اعم از پنیر، برنج، انواع شیرینی جات اگر از روی اصول و زیر نظر پزشک مصرف نشوند در صورت زیاده روی در مصرف آن ها باعث بروز چاقی و درنهایت کبد چرب می شوند. چه علائمی دارد؟ افراد در هر سنی می توانند به کبد چرب مبتلا شوند؛ حتی کودکانی که تحرک ...
مقابله با عفونت ها و بیماری های تنفسی با اکیناسه
، پردنیزولون، کورتیکواستروئیدها و غیره) ممکن است اثرات این داروها را کاهش دهد. برای تهیه دم نوش آن می توان یک قاشق چای خوری ریشه سرخارگل را در یک فنجان آب جوش ریخت و به مدت 10 دقیقه دم کرد. هر روز سه وعده و تا 7 روز باید این محلول صاف شده را نوشید. توجه ویژه این که مصرف گیاه سرخارگل برای دیابتی ها و افرادی که به بیماری های خود ایمنی مبتلا هستند و نیز برای افراد آلرژیک توصیه نمی شود. ...
نکاتی برای استفاده صحیح از کوله پشتی
تعادل بدن می شود. دو بند کوله پشتی باید روی سینه قرار گیرد و بهتر است از کوله پشتی هایی که دارای بندهایی با حداقل عرض پنج سانتی متر است، استفاده شود. این متخصص طب فیزیکی یادآور شد: خانواده ها نباید دفتر و کتاب اضافی داخل کیف فرزندان خود بگذارند. بهتر است در کیف آنها حداکثر دو دفتر و دو کتاب با تعدادی مناسب قلم و خودکار گذاشته شود. توصیه می شود هنگام بلند کردن کوله پشتی به جای کمر ...
راه علاج کیست های زنانه
...، هل، دارچین، نعناع و زنیان تا حد زیادی از ضرر این مواد می کاهند. - همراه غذا ماست یا سالاد نخورید. نیم ساعت بعد از غذا می توانید تنها یکی از اینها را میل کنید. - همراه غذا می توانید سبزی خوردن، زیتون پرورده با رب انار میل کنید. سودابه بیوس - کارشناس مامایی و مدرس طب سنتی در دانشگاه تهران ...
میوه هایی برای تقویت و محکم کردن پوست
پاکسازی بدن را با خوردن یک عدد پرتقال و کمی عسل (در وعده ی صبحانه) ادامه دهید. ماسکی برای تأثیر بیشتر علاوه بر مصرف پرتقال یک ماسک تقویت کننده ی پوست نیز با پرتقال تهیه کنید. برای این کار به 3 عدد پرتقال و 1 لیتر آب نیاز دارید. پرتقال ها را پوست بگیرید و پوست را نگه دارید. حتماً از پرتقال های ارگانیک استفاده کنید و یا با محلول سرکه و آب، آن ها را به خوبی و با دقت شستشو دهید. ...
با عملکرد آنتی اکسیدان ها آشنا شوید
ممکن است، ترکیبات گفته شده از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند؛ عمده مواد دارای آنتی اکسیدان ها در گروه سبزی ها و میوه ها به اندازه زیادی وجود دارد. در میان مواد غذایی، هویج، انار، گوجه، کیوی، هندوانه و مغزها منابع حاوی آنتی اکسیدان هستند. وی افزود: با این حال برای تامین برخی از آنتی اکسیدان ها ممکن است مجبور به استفاده مکمل آنها شویم، مانند ویتامین D که یک ویتامین محلول در چربی است و منابع غذایی معمول آن نیز مواد غذایی چرب هستند. از آنجا که بعضی از افراد در مصرف این غذاها محدودیت دارند، مصرف مکمل ضروری خواهد شد. ...
با عملکرد آنتی اکسیدان ها آشنا شوید
دریافت شود، خود به طور بالقوه تبدیل به یک ماده پرواکسیدان خواهد شد. به همین دلیل باید تعادل مورد نظر بین این مواد در بدن انسان ایجاد شود. وی بیان کرد: درمقابل، بدن ما نیز ترکیبات و سیستمی دفاعی دارد که در مقابل مواد پرواکسیدان معروف به مواد ضداکسیدان یا آنتی اکسیدان است. کاراندیش با بیان این که با داشتن یک روش زندگی صحیح، برنامه غذایی سالم و ورزش کافی می توان عوارض ترکیبات مضر ...