خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عسل آن قدرها هم سالم نیست
مایو کلینیک می گویند: در حال حاضر شواهد کافی دراین باره وجود ندارد که بگوییم شربت ذرت با فروکتوز بالا نسبت به سایر انواع شیرین کننده ها بیشتر برای سلامت زیان بخش است. سازمان غذا و داروی آمریکا هم می گوید: ما هیچ شاهدی در دست نداریم... که تفاوتی میان این شیرین کننده ها ازلحاظ ایمنی وجود داشته باشد. برخی از تحقیقات، پرسش هایی درباره چگونگی متابولیزه شدن فروکتوز در بدن مطرح کرده اند. اما حتی
مردان این خوراکی ها را حتما بخورند
/> با افزایش سن، توده عضلانی مردان کاهش می یابد . تخم مرغ در این میان منبع عالی پروتئین است و می تواند به توده عضلانی رو به کاهش کمک کند. همچنین لوتئین موجود در تخم مرغ ممکن است خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا که یک بیماری چشمی است و می تواند منجر به کوری شود را کاهش دهد. انواع توت ها خطر ابتلا به سرطان در مردان را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده اند که مصرف زغال اخته که یکی از اعضای خانواده توت
تغذیه نامناسب، پوسیدگی دندان دانش آموزان را تشدید کرده است
جایگزین غذاهای سالم به ویژه استفاده از انواع میوه ها باشند تا دندان کودکان سالم بماند. وی با توصیه به خوردن غذاها و میوه های سفت نظیر سیب، هویج، کلم و گوشت برای کودکان و نوجوانان تصریح کرد: مصرف این مواد سبب می شود تا دندان های کودکان در مراحل رشد خود با ریشه های محکم بیرون آمده و امکان مراقبت و ارتقاء سلامتی آنها فراهم آید. این متخصص دهان و دندان با بیان اینکه باید خانواده ها
آیا می توانیم غذایی که روی زمین افتاده را بخوریم؟
طول می کشد اولین گزارش پژوهشی درباره قانون 5 ثانیه به جیلیان کلارک یک دانش آموز دبیرستانی مربوط می شود که در یک دوره کارآموزی پژوهش در دانشگاه ایلینوی شرکت کرده بود. کلارک و همکارانش سرامیک های کف اتاق را با باکتری آغشته کردند و بعد مواد غذایی را برای زمین متفاوت روی آن ها قرار دادند. آن ها گزارش کردند که باکتری ها ظرف 5 ثانیه از کف اتاق به شیرینی و پاستیل ها منتقل می شوند
چطور پنیر بر سلامت ما اثر می گذارد؟
/> اما اینکه پنیر گزینه سالمی برای تغذیه باشد، بسته به خصوصیات فردی شما و نوع میزان پنیر مصرف شده دارد. برخی از پنیرها هستند که میزان بالایی از پروتئین و کلسیم دارند، اما انواع دیگری هم از پنیر مملو از سدیم و چربی های اشباع شده هستند. برای فردی که به شیر آلرژی دارد، مصرف هر نوع پنیری ممنوع است. افرادی که دچار عدم تحمل به لاکتوز (قند شیر) هستند، بسته به میزان عدم تحملشان ممکن است بتوانند
توصیه های طلایی برای پیشگیری از پوسیدگی دندان
مقدار بسیار زیادی شکر دارند اشاره کرد که به نحو قابل توجهی به دندانها آسیب می رسانند. به فرزندان خود بیاموزید کمتر شکلات بخورند، به جای آن میوه میل کنند و خوراکی های سالمی را همراه خود به مدرسه ببرند. در این صورت تمایل به خوراکی های شیرین کمتر می شود. همچنین مسواک زدن دندانها و استفاده از نخ دندان پس از خوردن مواد غذایی شیرین نیز بسیار مهم است. به آنها یادآور شوید حتی اگر در منزل نیستند دست
مراقب باشید به این 4 خوراکی معتاد نشوید!
سلامت نیوز :ماکارونی یکی از اعتیادآورترین خوراکی هایی است که در سبد غذایی ما وجود دارد. نان سفید به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، یکی از مهمترین عناصر در میان مواد غذایی، نان است ولی دقت داشته باشید که نان های سفید مانند انواع نان های باگت یا لواش، بدترین نان هایی هستند که می توان از آن استفاده کرد. این نوع نان از آرد فرآوری شده بدون سبوس پخته می شود. همچنین، هیچ
آغاز بسیج استانی نظارت بر شرایط بهداشتی مدارس
بهداشت موظف هستند هر سه ماه یک بار، نظارتهای لازم را در مدارس انجام دهند. همچنین کارشناسان بر طبق دستورالعمل پایگاه تغذیه سالم در مدارس بر شرایط بهداشتی دستفروشان مواد غذایی اطراف مدارس نیز نظارت می کنند. عسکراوی تصریح کرد: اگر مشکلی در داخل مدرسه قابل حل باشد به مدیر مدرسه گزارش داده می شود و در غیر این صورت، کارشناس به مرکز بهداشت ستاد شهرستان اعلام می کند و در صورت نیاز در شورای سلامت
105 قلم کالای غیراستاندارد در بروجرد جمع آوری شد
عنایت شرفی روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: این اقلام شامل 474 قوطی روغن هیدرولیک، 35 عدد فیلتر هوای خودرو، 302 قوطی انواع نوشیدنی و 269 قوطی انواع کمپوت و کنسرو می باشند. وی دیگر اقلام جمع آوری شده از بازار بروجرد را 292 بسته انواع کیک و بیسکویت، 100 شیشه سس مایونز ، 81 کیلوگرم قند و شکر و شیرآلات بهداشتی اعلام کرد و گفت: این کالاها در طرح هماهنگ استاندارد(طا ها) جمع آوری شدند. رییس اداره
شناسایی 72 مدرسه در کشور برای تبدیل شدن به مدارس سبز
مصرف کاغذ، استفاده بیشتر از اینترنت از جمله برخی از شاخصه های این مدارس است، همچنین دانش آموزان این مدارس نیم روز از هفته را در طبیعت به سر خواهند برد. مدرسه محیط زیستی فضایی است که در آن تمامی اعضای جامعه دانش آموزی متشکل از آموزگاران، دانش آموزان، اولیا و مربیان به کسب آموزش و مهارت های محیط زیستی مبادرت می کنند و در تاسیس و استقرار آن ضوابط و استانداردهای محیط زیستی لحاظ شده است. مدارس محیط زیستی در دنیا با واژگانی همچون ' مدارس سبز'، ' مدارس سالم '، ' مدارس پایدار' و ' مدارس دارای عملکرد بالا' نیز شناخته می شوند. ...
هیچ تمدنی چون اسلام وابسته به جوهره متن نیست
اصفهان چه دوره های مختلف و متفاوتی را پشت سر گذاشته است؟ بسته به نوع مصالح و کاربرد آن می توان گفت که کتیبه ها با ماده گچ در بنای مسجد جامع وجورجیر آغاز شد که البته بی مورد نبود بلکه از تجربه یک ماده و مصالح باستانی و پرکاربرد در تمدن ساسانی بهره مند گردید در عصر سلجوقی به نحو حیرت آوری از تکنیک آجر در تراش و ساخت کتیبه استفاده شد که گاه با گچ نیز تلفیق می شد. از اواخر دوره سلجوقی کاشی نیز در کتیبه ها
سه توصیه اقتصادی اسدالله عسگراولادی به دولت
پایین تر تمام می شود. * برخی کارشناسان و صاحب نظران اقتصادی معتقدند که این که گفته می شود واردات نباید صورت گیرد، اشتباه است. وارداتی باید صورت گیرد که صادرات را نیز در پی داشته باشد؛ مثل کشورهایی همچون کره. بله، واردات حتما ضرورت دارد، اما واردات باید گزینشی صورت گیرد. واردات مواد اولیه ضرورت دارد، اما ما باید واردات کالاهای مصرفی را کم کنیم. * این ایراد نیست که ما
برجام یعنی بازگشت ایران به 100 سال پیش!
چکیده برجام یعنی بازگشت ایران به 100 سال پیش! : اینکه روبه روی رئیس سابق مشهورترین و معتبرترین دانشگاه صنعتی کشور بنشینی و از زبان او و با بیانی تخصصی درباره ضررهای جبران ناپذیری که یک توافق سیاسی می تواند به فرآیند رشد گسترده علمی ایران وارد کند بشنوی، خیلی سخت و دردناک است؛ مخصوصاً زمانی که رئیس سابق دانشگاه صنعتی شریف را با اظهارات فنی و علمی می شناسی و مطمئنی که قرار نیست حرفی براساس تمایلات سیاسی و حزبی زده شود. گفت وگوی ما با دکتر روستاآزاد در دفتر ایشان در همان حوالی دانشگاه شریف برگزار شد و به مسائل مختلفی نظیر ماجرای بورسیه ها و فضای سیاسی در دانشگاه ها نیز کشیده شد. ...
چرا پرورش تمساح در ایران با اقبال مواجه شده است؟
استفاده قرار می گیرد. همچنین تمساح خاصیت دارویی هم دارد، همچنانکه عامل قوی و نیرومندی، در خون تمساح بنام کروکودیلین یافته شده است که می تواند مانند آنتی بیوتیک های استاندارد به سیستم ایمنی درمقابله با عفونت کمک کند. همچنین پودر استخوان کروکودیل برای معالجه سرطان ها و تقویت قوای جنسی و از بین بردن دردهای مفصلی استفاده می شود. در نتیجه در صورت بهره گیری از دانش پزشکی در این زمینه، پرورش دهندگان
طب سنتی درباره سوسیس چه می گوید؟
/> از انواع کارخانه ای استفاده کنید باتوجه به همه مواردی که گفته شد اگر هرازگاهی هوس خوردن سوسیس را داشته باشید بهتر است از انواع صنعتی آن استفاده کنید چون این سوسیس ها به رغم اینکه مواد افزودنی دارند و ماندگاری را تا زمان مصرف افزایش می دهند، از نظر عاری از میکروب بودن قابل اطمینان هستند درحالی که تهیه سوسیس در منزل از نظر ارزش تغذیه ای مناسب نبوده ضمن آنکه ممکن است موارد بهداشتی به خوبی در آن رعایت نشده باشد. منبع: asriran.com
تاملی بر انگور سیاه سردشت
زمینی خواهد شد که مشکلات عدیده ای را برای این شهرستان بوجود آورده است. همچنین گسترش تولید انگور سیاه به نحوی می تواند از افزایش بی رویه و گسترش نامطلوب بخش کشاورزی در شهرستان جلوگیری کند و استفاده روز افزون از منابع آبی زیر زمینی را متوقف سازد. ایجاد صنایع تبدیلی فراوری و بسته بندی جهت صدور محصولات کشاورزی ، راهکاری اساسی برای ایجاد رقابت سالم در تولید و جلوگیری از کاهش قیمت انگور سیاه
ثبت نام دهمین نمایشگاه ایران پلاست آغاز شد
به گزارش بی باک، محمد مقاره در جمع خبرنگاران با اشاره به برنامه ریزی گسترده به منظور حضور هیات های تجاری و اقتصادی متخصص و مرتبط با صنایع پتروشیمی و صنایع تکمیلی پتروشیمی از نمایشگاه ایران پلاست دهم، گفت: با توجه به احتمال لغو تحریم، شرکت های معتبر اروپایی و آسیایی به منظور حضور در نمایشگاه اظهار تمایل کرده اند. وی با یادآوری اینکه هم اکنون با ترافیک مشارکت شرکت های معتبر اروپایی و
خواص میوه ها و سبزی های پاییزی
ابتلا به سرطان و برخی از بیماری های عفونی موثر است. بر اساس تحقیقات انجام گرفته شلغم و به طور کلی خانواده ترب ها دارای گوگرد هستند. نشان داده شده است که خوردن این سبزی ها و یا استنشاق بخارات آب آن ها در تضعیف ویروس های سرماخوردگی نقش دارند. همان طور که می بینید دست طبیعت میوه و سبزی های غنی از انتی اکسیدان ها را در فصل پاییز عرضه می کند. با توجه به این که در شهرهای صنعتی با توجه به آلودگی
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی:کودکان هر 3 ساعت به میان وعده نیاز دارند
...، پنیر و گرد و انواع کوکو و کتلت ها را تهیه کنند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، افزود: خانواده ها باید توجه داشته باشند اگر کودکشان دچار اضافه وزن و چاقی است از تهیه میان وعده های شیرین و مواد غذایی که موجب افزایش وزن می شود اجتناب کنند. وی افزود: مصرف انواع سبزیجات مانند هویچ، خیار و کلم به صورت سالاد می تواند برای کودکان موثر باشد.جعفریان در بخش دیگری از سخنانش درباره ویژگی یک صبحانه کامل برای دانش آموزان، گفت: یک صبحانه کامل باید شامل لبنیات، حبوبات و یا نان و علات باشد. ...
گردشگری؛ صنعتی که در روستاها درآمدزا نیست
گردند. به گفته برخی از همین روستاییان،تعدادی از گردشگران نیز دوست دارند ،مردم روستا میوه یا محصولات باغی و دسترنج خود را به عنوان سوغات یا به صورت رایگان ، در اختیار آن قرار دهند و حتی تعدادی از بچه ها یا نوجوانان این خانواده ها به باغات رفته و میوه ها را به صورت دلخواه می چینند و برخی نیز شاخه درختان میوه را آنقدر پایین می کشند که یا درخت می شکند یا شاخه دیگر رشد سربالا ندارد. آنها معتقدند، تعدادی
خاطرات گلشائیان از یک قرارداد مهم
مردی بود بی حال و او را متهم کرده بودند که در سال 1297 که قحطی در ایران بود محصول املاکش را احتکار کرده به بهاء گزاف می فروخت و درباره بودجه دربار همه ساله توقع بیشتری داشت ولی معهذا وطن پرست بود و در موضوع قرارداد 1919 مقاومت از خود نشان داد. داستان رفتار ایشان را در قبال قرارداد 1919 یکی از درباریان که نسبت بسیار نزدیکی با شاه داشت برای من نقل کرد و من چندین سال قبل یادداشت کردم
چرا دانش آموزان صبحانه نمی خورند؟/الگوی صحیح تغذیه در مدرسه/ویژگی های میان وعده سالم
های قلبی، فشار خون، اضافه وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو از جمله عوارض تغذیه ناسالم در دانش آموزان است. ویژگی های میان وعده سالم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های ذکر شده، میان وعده هایی که دانش آموزان استفاده می کنند باید چهار ویژگی اصلی کم نمک، کم روغن، سرشار از مواد مغذی و با حداقل میزان شکر را داشته باشند. چیپس، پفک، چوب شور و سایر تنقلات چرب و شور و
بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی می افتد؟
به گزارش نماینده ، دیلی میل نوشت: پس از مصرف انواع فست فود از جمله یک همبرگر عادی (با پنیر و سس) که حاوی افزون بر 500 کالری است، میزان قند خون بدن به سطح غیر عادی افزایش می یابد. غذاهای فست فود با آزاد سازی مواد شیمیایی بیشتری که در بدن احساس خوب ایجاد می کند - مانند ناقل عصبی دوپامین که باعث بروز احساس لذت می شود- موجب فعال شدن سیستم پاداش مغز می شوند. این رویه که میل نامعمول به خوردن
"والدین هلی کوپتری" چه آسیبی به فرزندان خود وارد می کنند؟
دری می زنند تا فرزندشان کار پیدا کند، برای او رزومه تحصیلی و کاری آماده می کنند، با انواع مراکز خصوصی و دولتی در این خصوص تماس می گیرند و حتی سعی می کنند تا در مورد میزان حقوق و دستمزد فرزندشان با مدیر محل کار او بحث و مذاکره کنند. وی افزود: والدین هلی کوپتری یک کودک یا نوجوان احتمالا دقیق می دانند هر لحظه فرزندشان کجا است، البته این مسئله در حد نرمال برای توجه به ایمنی و امنیت فرزندان
نیروهای بومی برای تدریس به کار گرفته خواهند شد
پایه ششم ابتدایی مدارس پسرانه مطرح است باز در مدرسه “شاهد غدیر” شاهد بکارگیری معلم زن هستیم بیان کرد: مدارس انقلاب و شاهد به طور کلی معلمان و مدیر مدرسه خانم هستند. پایه ششم نیاز به نیروهای مجرب و باسابقه دارد. به همین منظور افرادی انتخاب می شوند که توانمندی بالایی در این رابطه داشته باشند. وی موضوع خروج نیروی متخصص و بکارگیری آنان را در پست های مدیریتی ورزشی رد کرد و افزود: امکان دارد معلم
مازندرانی ها مشاوره ژنتیک را جدی بگیرند / لزوم افزایش سواد سلامت برای پیشگیری از معلولیت ها
ژنتیک از سال 77 در مراکز مشاوره ژنتیک رسمی زیر پوشش این سازمان، انجام می گیرد که در آن مرکز با حضور پزشک متخصص با پزشک عمومی دوره دیده ارائه می شود و در صورت نیاز به انجام آزمایش های تخصصی، مراجعان را به آزمایشگاه های معتبر و طرف قرارداد بهزیستی معرفی می کنند تا پس از آماده شدن نتیجه آزمایش های درخواستی، توصیه های لازم و نهایی توسط مشاور ژنتیک مرکز به مراجعان ارائه شود. این کارشناس گفت
افزایش 20 درصدی کرایه های سرویس مدارس در اصفهان
/> **هزینه ها اضافه می شود اما کیفیت سرویس دهی مانند قبل است اما در کنار همه برنامه ریزی های انجام شده سازمان ها برای 9 ماه تحصیلی و راحتی تردد دانش آموزان کم نیستند والدینی که نگرانی همیشگی بابت سرویس های مدارس با آن ها همراه است و گاهی این دغدغه های به جا سبب می شود که سخت گیرانه تر نسبت به موضوع سرویس مدرسه فرزندان خود توجه کنند. یکی از این والدین که از ابتدای شروع تحصیل فرزندش
ویژه برنامه های آغاز سال تحصیلی در یکی از مدارس بوشهر
زمانی که اهمیت ارتباط میان خانه و مدرسه برای اولیا روشن نشود، نمی توان آنها را در مسائل آموزش و پرورش مشارکت داد. انجمن اولیا و مربیان در سال 1346 تأسیس شد. انگیزه تأسیس انجمن این بود که معلمان و خانواده ها همواره سعی کنند روابط جدی و مؤثری جهت ارتقای مدارس و دانش آموزان داشته باشند. داشتن معلمان باکفایت، تدریس اصولی، ارتباط صحیح با خانه، آشنایی با مشکلات و مسائل مدرسه، از جمله انتظارات
آیا امواج وای فای برای سلامتی مضرند؟
/> برخی پزشکان هم از این بیماری ابراز نگرانی می کنند. دکتر اندرو ترسیدر پزشک خانوادگی در سامِرسِت انگلستان بیماران زیادی را دیده که از علائم EHS شکایت می کنند. او عقیده دارد حساسیت الکترومغناطیسی یک بیماری جدی است. او همچنین می گوید: "ما دقیقاً نمی دانیم این بیماری چگونه اتفاق می افتد، اما با توجه به حساسیت سلول های بدن به دیگر انواع موج های دارای انرژی مانند امواج صوتی و نور، این که
دردهای تان را در حمام بشویید
همین حمام ها صورت می گرفته است. دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی از نقش مهم و موثر حمام در درمان بیماری ها می گوید و راهکارهایی مفید برای یک حمام چند منظوره را معرفی می کند. غیرضروری های مهم در طب سنتی علاوه بر اصول اصلی که برای سالم ماندن باید به آنها توجه شود یکسری غیرضروریات مفید هم هستند که سلامتی را تامین می کنند. یکی از مهم ترین غیرضروریات، استحمام است. در زمان قدیم
