خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درباره آنتی اکسیدان ها بیشتر بدانید
ایجاد سیستم های دفاعی توسط بدن در مقابل آنها می شود. این متخصص تغذیه ادامه داد: گروه خاصی از مواد مضر گفته شده، پرواکسیدان ها هستند. مواد پرواکسیدان ترکیباتی هستند که می توانند به صورت بالقوه موجب ایجاد واکنش هایی در بدن شوند که نتیجه آن بروز ترکیبات مضر، التهاب و بیماری های مزمن خواهد بود. کاراندیش عنوان کرد: بسیاری از بیماری های مزمن مانند بیماری های مربوط به مفاصل، بیماری
علائم کمبود ویتامین D
کافی این ویتامین محروم هستند بیشتر در معرض راشیتیسم قرار می گیرند. افراد بزرگسالی نیز که با این کمبود روبه رو می شوند در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. کمبود ویتامین D همچنین باعث تشدید خطر ابتلا به پرفشاری خون و دیابت نوع 2 می شود. به عقیده ی محققان افرادی که دچار بیماری های مزمن هستند نیاز بیشتری به این ویتامین دارند که این نیاز به حدود 1000 تا 2000 واحد بین المللی نیز می
ایران بالاترین نرخ رشد سرطان در جهان را به خود اختصاص داد
/> نویسنده کتاب غذا، تغذیه و سرطان گفت: علاوه بر سه عامل مطرح شده، مواد شیمیایی نیز مانند: اکسید سرب، بنزن و... و حتی عوامل فیزیکی مانند: پرتوها و پرتونگاری می توانند عامل مؤثری در ایجاد سرطان باشند. مصرف بیش از حد گوشت قرمز سرطان زا است وی، یکی دیگر از عوامل مؤثر در ایجاد سرطان را هورمون ها دانست و افزود: ترشح هورمون های استروئیدی در ابتلا به بیمار ی سرطان پستان اثبات شده است
کبد چرب، پوست تان را می کند!
اختلال در مسیر حرکت صفرا ممکن است باعث افزایش سطح صفرا در جریان خون شود. به همین دلیل اگر با زردی پوست و زردی چشم ها (قسمت سفیدی چشم) مواجه شدید، بدانید که در مسیر صفرای شما اختلالاتی ایجاد شده است. همچنین نشانه دیگر آن خارش گسترده و شدید پوست است. اگر این مشکل به موقع تشخیص و درمان نشود، این زردی پوست به مرور زمان تغییر حالت و رنگ داده و به تیرگی و لک منجر می شود. شاید برخی از خانم ها و
رئیس مرکز تحقیقات بیماری های عفونی: کودکان و افراد در معرض خطر واکسن آنفلوانزا بزنند
نخاع و بیماری های مزمن مغزی از جمله عقب افتادگی ذهنی و کودکانی که به علت خطر سندرم "ری" باید در طولانی مدت آسپرین مصرف کنند، همچنین بچه هایی که به مدت طولانی در مراکز مراقبت از کودکان نگهداری می شوند از دیگر گروه هایی هستند که تزریق واکسن آنفلوانزا برای آنان توصیه می شود. رئیس مرکز تحقیقات بیماری های عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: امروزه در بسیاری از کشورهای دنیا
واکسن آنفلوانزا هرگز مصونیت دائمی نمی آورد
بیماری های خونی، کبدی، کلیوی و دیابت و نیزکودکان دچار نقص ایمنی از قبیل کودکان مبتلا به ایدز و سرطان ضروری است. وی با اشاره به اینکه کودکان مصرف کننده داروهای سرکوب کننده ایمنی از دیگر گروه هایی هستند که نیازمند تزریق این واکسن هستند، تصریح کرد: کودکان مبتلا به تشنج، قطع نخاع و بیماری های مزمن مغزی از جمله عقب افتادگی ذهنی و کودکانی که به علت خطر سندرم "ری" باید در طولانی مدت آسپرین
خطر انتقال بیماری های ویروسی
ایران شیوع بالائی دارند و توانایی تولید مثلی فوق العاده داشته و قادرند در مدت زمان کوتاهی جمعیت خود را به شدت افزایش دهند. مگس های سفید همانند شته ها مقادیر بالائی از عسلک تولید می کنند که سبب جذب گرد و خاک در گیاهان و رشد قارچ های ساپروفیت بر روی برگ ها می شود. مگس سفید دارای زیر گونه های متعددی هستند که بیوتایپB آن زیرگونه موجود در ایران است. این بیوتایپ یکی از خطرناک ترین و مقاوم ترین زیر گونه
حافظه ای قوی با مصرف این غذاها
مهمی در بهبود مهارت های حافظه، زمان واکنش و عملکردنورون ها دارد. چغندر: تحقیقات نشان می دهند که نیترات طبیعی موجود در چغندر باعث بهبود تمرکز افراد می شوند، همانطور که افزایش سن باعث کاهش جریان خون می شود ، می تواند باعث کاهش سطح توانایی مغز شود اما تحقیقات نشان می دهند نیترات می تواند باعث گشاد شدن عروق خونی و بهبود جریان خون در مغز شود که باعث بهبود عملکرد مغز می شوند.البته باید
اسرار خوراکی های پاییزی
کمک بزرگی به دستگاه گوارش می کند و برای درمان ناراحتی های معده بسیار اثرگذار است. همچنین خربزه تلخ قادر است انگل های موجود در دستگاه گوارش را از بین ببرد. زردچوبه این ادویه از دیرباز مورد استفاده افراد بوده است. زردچوبه دارای خواص فوق العاده ای است که قادر است به التهابات کمک کرده و با انواع سرطان ها مقابله کند. سیر سیاه این گیاه نیز قدمت طولانی مدتی را دارد که به
نقرس؛ حمله کریستال های مهاجم به مفاصل
را برای بهبود طعم اضافه کنید. - این نوشیدنی را می توان در ظرف بدون منفذ تا یک ماه نگهداری کرد. - برای اینکه نوشیدنی مؤثر باشد، بسیار مهم است که هر روز مصرف شود. خواص بی نظیر این نوشیدنی سبب شده تا برای درمان انواع دیگر آرتریت و دردهای عضلانی و مفاصل نیز توصیه شود. مطمئناً مصرف روزانه می تواند بسیاری از ریزمغذی ها را به بدن برساند که برای سلامتی بسیار مفید خواهد بود. منابع: www . Ameliore ta sant . fr www . Doctissimo . fr
چطور پنیر بر سلامت ما اثر می گذارد؟
یا نه. احتیاط مصرف بیش از حد فسفر که ممکن است پنیر حاوی مقدار زیادی از آن باشد، ممکن است برای افرادی که کلیه شان دچار نارسایی است، زیان بار باشد. تجمع فسفر در خون به علت ناتوانی کلیه در زدودن آن از خون ممکن است مرگبار باشد. همچنین برخی از بررسی ها نشان داده اند که مصرف بالای کلسیم با افزایش خطر سرطان پروستات همراهی دارد، هر چند که بررسی های دیگری هم چنین رابطه ای
رابطه سرطان با آمیزش جنسی از راه دهان و معقد
سلامانه : ویروس پاپیلوم انسانی(HPV) و سرطان ویروس پاپیلوم انسانی (HPV یا Human Papillomavirus) ویروسی است که بیش تر از همه در طول آمیزش جنسی و از طریق تماس مستقیم بین پوست افراد انتقال می یابد. بیش از 100 نوع یا سوش مختلف از HPV وجود دارد. اکثر مردان و زنانی که دچار این عفونت هستند از این موضوع بی اطلاع می باشند، زیرا در بدن آنها علائم یا مشکلات بهداشتی ایجاد نمی شود. اما در
5 عامل عجیب چاقی
65 درصد از مردم جهان در کشورهایی زندگی می کنند که چاقی، بیشتر از لاغری باعث مرگ و میر آنها می شود. در حال حاضر 44 درصد از موارد جهانی ابتلا به دیابت، 23 درصد از بیماری های ایسکمیک قلبی و 41-7 درصد از سرطان ها به طور مستقیم به افزایش وزن و چاقی ربط داده شده اند. بسیاری از ما می دانیم که پرخوری، تندخوری، پیروی از رژیم های چرب و پرکالری و کم تحرکی، جزو مهمترین عوامل چاقی محسوب می شوند اما
تشخیص 67 بیماری متابولیکی با ورود دستگاه NGS به کشور
دستگاه می توان از بزاق دهان با پنبه نمونه برداری کرده، DNA آن را جدا و تمام 30 هزار ژن موجود در هر سلول را بررسی کرد. همچنین لیکوئید بایوپسی نیز روشی است که طی آن مایع دور توده نمونه برداری می شود و با قرار دادن این مایع در این دستگاه می توان نوع سرطان فرد را تشخیص داد؛ از طرفی تشخیص 67 بیماری متابولیکی با بهره مندی از این دستگاه میسر است. دبیر علمی دوازدهمین کنگره بین المللی زنان و مامایی ایران
سلامت ساکنان پیرامون دریاچه ارومیه در خطرجدی
فرابنفش هم دو برابر خواهد شد. باید توجه داشت که اشعه فرابنفش، ارتباط نزدیکی با سرطان هایی همچون پوست دارد. گزارش های افزایش سقط جنین دام و سوختن برگ درختان که می توانست، رد و نشانی باشد از تأثیر اشعه مادون قرمز و غبارهای نمکی که در مناطق مختلف حاشیه دریاچه ارومیه برای ساکنان محلی مشکل ساز شده است، مدت هاست که از سوی اعضای ستاد احیای دریاچه ارومیه مطرح می شود، اما هنوز تاییدی رسمی و اثبات شده به
خواص میوه ها و سبزی های پاییزی
پیش ساز ویتامین A در بدن است واهمیت ویتامین A در حفظ سلامت چشم ها و بینایی است. کمبود ویتامین A می تواند منجر به شب کوری، خشکی پوست و ریزش مو شود. به علاوه خرمالوی تازه حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین C است. یک عدد خرمالوی متوسط دارای 6/12گرم ویتامین C است. ویتامین C در کنار سایر اعضای خانواده کاروتنوئیدها دارای خواص آنتی اکسیدانی می باشند. آنتی اکسیدان ها واژه ای است که اغلب در مورد خواص میوه ها و
بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی می افتد؟
مختلف ثابت کرده اند که چربی های ترانس با ابتلا به بیماری های قلبی، چاقی، سرطان و دیابت نیز ارتباط دارند. در این گزارش به مشتاقان فست فود توصیه شده است که مواد غذایی موجود در این غذاها به ویژه اگر به طور مرتب از آنها استفاده شود، آسیب جدی به بدن می زنند و بهتر است مصرف این غذاها کاهش یابد.
برای پیشگیری از سرطان کلم بخورید
به گزارش پایگاه 598 ، یک متخصص تغذیه کلم را مهم ترین سبزی ضد سرطان معرفی کرد و گفت: کلم منبع سرشار کلسیم بوده و خواص درمانی زیادی دارد. نسرین امیدوار اظهار داشت: خانواده کلم مهم ترین سبزی های ضد سرطان محسوب شده و منبع سرشار از کلسیم است. البته کلسیم موجود در کلم به اندازه شیر و ماست نیست ولی به دلیل وجود فیبر در این سبزی مصرف آن جهت حفظ سلامت بدن توصیه می شود. وی افزود
مکمل های ویتامین E ؛ مفید یا مضر؟
به گزارش شفا آنلاین ،درتجربیات آزمایشگاهی، آنتی اکسیدان ها مضرات بالقوه رادیکال های آزاد را خنثی می کنند، اما آیا همین مزایا را هم در بدن انسان برجای می گذارند؟ در طول سال ها، سازندگان مکمل ها و بعضی محققان پیش بینی کردند ویتامین E به پیشگیری از سرطان، بیماری قلبی و بیماری آلزایمر، همچنین حفظ سلامت قدرت بینایی و درخشان ماندن پوست، کمک می کند. با اوج گرفتن این امیدها، فروش مکمل های ویتامین E رو به
تغذیه مناسب ماه های اول بارداری
از زمان غیر حاملگی است که یک رژیم معمولی خوب به راحتی این مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی
بسته ویژه مشاور سلامت
برای رفع کم خونی مناسب است و هر 100 گرم سیرابی 5 میلی گرم آهن دارد همچنین سلنیوم موجود در سیرابی آنتی اکسیدان مناسبی برای بدن دارد که سبب جلوگیری از ابتلاء به سرطان می شود. وی به عنصر روی موجود در سیرابی اشاره کرد و گفت: این مسئله نیز سبب بلندی قد، پرپشتی مو شده و مانع ریزش موی سر می شود و در واقع 100 گرم سیرابی 11 درصد نیاز روزانه بدن را به روی تأمین می کند. این مسئله برای تولید اسپرم
آهن مورد نیاز بدن را از کجا تامین کنیم؟
آهن بالای 80 باشد نشان دهنده وجود مشکل می باشد؛ در حالیکه اگر میزان آهن زیر 20 باشد واقعا نگران کننده بود و نشان دهنده کم خونی است. اگر میزان آهن بین 40-60 باشد نرمال و قابل قبول است. باید توجه داشت که میزان آهن خون نباید از حد معینی بالاتر رود زیرا می تواند سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی به ویژه در مردان شود. مناسب ترین روش برای افزایش سطح آهن خون یکی از روش های
رایج ترین بیماری ها درسنین پایین همراه با نشانه های آن ها
باکتریایی موجود است. - سندرم ری شما هم شنیده اید که به کودکان و نوجوانان، آسپیرین ندهید؟ به علت اینکه آسپیرین در کودکان و نوجوانان موجب ایجاد سندرم ری می شود. علائم این سندرم عبارت است از: تغییرات رفتاری، تشج و کما. در حال حاضر با اعلام ندادن آسپیرین به کودکان، سندرم ری کمتر شده است. - روتاویروس قبل از شناخت یک واکسن موثر، روتاویروس علت مرگ ومیر کودکان مبتلا به اسهال بود. مهم ترین علامت آن، استفراغ و اسهال آبکی است و کودک را دچار کم آبی شدید بدن می کند. در حال حاضر دو واکسن روتاویروس برای نوزادان موجود می باشد. ...
این رنگارنگ های خوراکی خطرناک!!
خون را در این میان می توان به عنوان یکی از مهم ترین مضرات استفاده از رنگ های خوراکی مصنوعی دانست. این روزها گفته می شود یکی از دلایل بروز سرطان خون ممکن است استفاده از رنگ های خوراکی مصنوعی باشد که متاسفانه کمتر کسی به آن توجه دارد. به علاوه تحقیقات نشان می دهد که ابتلا به برخی بیماری ها نظیر اوتیسم، بیش فعالی، ضریب هوشی پایین، آلرژی و. . . در کودکان می تواند با مصرف انواع رنگ های خوراکی مصنوعی
باورهای بی اساس سلامتی
به گزارش " بوشهرنیوز " در هر حوزه ای که جستجو کنید باورهایی شکل گرفته اند که سینه به سینه چرخیده اند، اما پایه و اساس علمی ندارند. دوش آب سرد باعث کاهش میل جنسی می شود این باور نادرست است. گرفتن دوش آب سرد شما را از سرخوردگی های و ناکامی های جنسی خلاص می کند، اما تاثیری در کاهش میل جنسی ندارد. در آقایان شوک ناشی از تماس آب سرد با بدن باعث بروز رفلکس کرماستریک می
زردچوبه و ادویه کاری دشمن سرطان!
عنوان مثال در ماه مارس سال 2012 مطالعات محققان ایالت میشیگان نشان داد که کارکامین برای بیماران مبتلا به پارکینسون مفید است. مطالعات دانشمندان آلمانی نشان می دهد که کارکامین گسترش (متاستاز) سرطان پروستات را متوقف می کند. سرطان پروستات یکی از شایع ترین موارد بدخیمی است که اغلب دیر تشخیص داده می شود و زمانی درمان آغاز می گردد که سرطان به بافت های دیگر بدن سرایت کرده است (متاستاز) و خطر مرگ
انگور قرمز در پیشگیری از سرطان روده موثر است
مبارزه با فرآیند پیری سلول ها، به ویژه سلول های پوست است. در این تحقیقات آمده است که دوز پایین این ترکیب، نسبت به دوز بالا اثربخشی بیشتری دارد. سرطان روده سومین سرطان شایع در جهان و چهارمین علت مرگ ناشی از سرطان است. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، در سال 2011 میلادی 51 هزار و 783 نفر بر اثر این بیماری جان خود را در آمریکا از دست دادند. نتایج این تحقیقات در نشریه Science Translational Medicine منتشر شده است.
مراقب این بالش ها باشید، سرطان زا هستند!
دیگر مواد شیمیایی خطرناک که در ساخت تشک ها استفاده می شود عبارت است از اسیدبوریک (یک محرک تنفسی سمی مورد استفاده درسوسک کش ها)، فرمالدئید (سرطان زا)، آنتیموان (فلزی سمی تر از جیوه). حال اگر شما از تشک های فوم حافظه و یا دیگر تشک غیرآلی استفاده می کنید توصیه می شود که برای کاهش میزان هم موجود در این مواد از پیاز استفاده کنید. این خوراکی علاوه بر این که مواد سمی موجود در هوا و تشک را از
گران ترین هزینه برای شادی افراد
. باعث تقویت حافظه می شود. فشار خون را کاهش می دهد. از این گیاه برای درمان آسم نیز استفاده می شود. این گیاه معجزه آسا به دلیل آن که به گردش خون کمک می کند، اختلالات کلیه، مثانه و همچنین ورم کبد را درمان می کند. ماساژ دادن لثه با آب زعفران باعث از بین رفتن التهاب و زخم دهان می شود. استفاده ی موضعی از این گیاه فوق العاده، باعث بهبود زخم
پس از فست فودها چه اتفاقی در بدن تان می افتد ؟
نشده) دارند، از غذاهایی هستند که به واسطه چرب بودن هضم کامل آنها زمان زیادی می طلبد. بر اساس این گزارش، هضم کامل چربی های ترانس (اشباع نشده) تقریبا 51 روز طول می کشد. علاوه بر این، مطالعات مختلف ثابت کرده اند که چربی های ترانس با ابتلا به بیماری های قلبی، چاقی، سرطان و دیابت نیز ارتباط دارند. در این گزارش به مشتاقان فست فود توصیه شده است که مواد غذایی موجود در این غذاها به ویژه اگر به طور مرتب از آنها استفاده شود، آسیب جدی به بدن می زنند و بهتر است مصرف این غذاها کاهش یابد. منبع: ایرنا ...
