خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ماده غذایی که قبل از خواب باید از خوردن آن اجتناب کنید
گزینه هایی است که می تواند سریع شکمتان را سیر کند. پاستا کربوهیدرات خالص است و اگر بخواهید بلافاصله بعد از خوردن آن به رختخواب بروید، همه آن به چربی تبدیل خواهد شد. از این گذشته، چیزهایی که به آن اضافه می شود مثل روغن، پنیر، خامه و سس گوجه فرنگی، به انباشته شدن این چربی ها اضافه خواهد شد. پاستای گوشت هم شاخص گلیسمی بالایی دارد و این یعنی قند خونتان را تحریک کرده، خوابتان را به تعویق می
تهران آب رفته
منشا خارجی است، اما در تهران، تبریز و اصفهان که بیشترین منشا آلودگی هوا صنعتی و شیمیایی است به مردم چه بگوییم؟ وی افزود: یک موتور سیکلت با سیستم کاربراتی حدود هشت برابر یک پیکان ذرات معلق 2.5 میکرونی تولید می کند. وقتی می گوییم جان انسانها در خطر قرار دارد و این وسایل غیر استاندارد است، با چه منطقی جلوی آن را نمی گیریم؟ این در حالی است که این تصمیم نه پول می خواهد و نه نیاز به قانون
همه چیز درباره چربی های خون
را ازبرنامه روزانه خود حذف کنید. شما باید بدانید در این زمینه باید انگیزه خود را قوی نمایید و حس مبارزه طلبی خود را برای غلبه بر عادات غلط غذایی تقویت کنید. غذاهای سالم و دوستدار قلب بخورید چیزی که شما می خورید اثر مستقیم بر سطح کلسترول خون شما دارد. در حقیقت در برخی افراد یک رژیم غذایی غنی ازفیبر ودیگر غذاهای کاهنده کلسترول به همان میزان داروهای کاهش دهنده کلسترول به کاهش
چالش های مهم تغذیه ایرانیان
از ماده ?? قانون پنجم توسعه، افزودنی ها، اسانس ها و رنگ ها را از دیگر مشکلات حوزه غذا نام و برد و به عرضه کننده های ناسالم موادغذایی اشاره کرد و گفت: مجوز دادن به فست فود ها نیز عاملی است که بیش از حد در حال انجام است. حتی در روستا ها نیز به جای مصرف غذاهای سالم سنتی، رستوران ها و فست فودفروشی به وجود آمده است. بیماری های مشترک انسان و حیوان که به وسیله ماکیان منتقل می شود، روبه افزایش است. سیاست
کیفیت هوای زنجان به مرز خطرناک رسیده است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از مهرزنجان ،شاخص کیفیت هوا در وضعیت مطلوب 387 می باشد که با ورود این آلاینده ذرات معلق کوچکتر از 10 میکرون در هوا افزایش یافته و آن را در وضعیت خطرناک قرار داده است. بنا بر این گزارش،افراد مسن، کودکان و بیماران قلبی، ریوی فعالیت های روزمره خود را کم کرده و از منزل خارج نشوند و سایر افراد نیز فعالیت خود در خارج از منزل را کم کنند تا مشکل تنفسی و ریوی پیدا نکنند. افراد دچار بیماری های زمینه ای به ویژه مبتلایان به بیماری های قلبی و عروقی، ریوی و کم خونی نیز از رفت و آمد در هوای آزاد پرهیز کنند. انتهای پیام/ ...
دیگر چه اتفاقی باید بیفتد تا متوجه شرایط اضطراری خوزستان شویم؟!
/> عسکری در ادامه با تأکید بر اینکه میزان طبیعی وجود ذرات معلق در هوا حدود 150 میکروگرم بر متر مکعب است گفت: میزان گرد و غبار در شهرستان آبادان تا این ساعت به 486 میکروگرم، در شادگان 226 میکروگرم، اندیمشک 114 میکروگرم، بهبهان 286 میکروگرم و در شوش به 260 میکروگرم بر متر مکعب رسیده است. کمپین اینترنتی خوزستانی ها علیه توفان خاک تعدادی از مردم اهواز و دیگر شهرهای خوزستان با انتشار
در مکان های پرترافیک با بینی نفس بکشید
انیس فردموسوی با اشاره به افزایش میزان آلاینده های هوا و تاثیر آن بر مجاری تنفسی اظهار کرد: آلودگی هوا در افرادی که زمینه بیماری های تنفسی دارند، عوارض بیشتری دارد؛ البته در مواردی که میزان آلاینده ها بیشتر از حد مجاز باشد، افراد سالم نیز در معرض خطر قرار دارند. وی با بیان اینکه بهترین راه برای مصون ماندن از عوارض آلاینده ها عدم حضور غیر ضروری سالمندان و افرادی است که زمینه مشکلات
آلودگی هوا یک شبه حل نمی شود
کاهش ترافیک و آلودگی هوا خیلی تاثیرگذار خواهد بود. در کل مردم باید بدانند که آلودگی هوا امری نیست که یک شبه برطرف شود و کاری زمانبر است. برای رسیدن به هوایی پاک باید برنامه ریزی شهری داشته باشیم. امسال کیفیت سوخت در کلانشهر ها استاندارد خوبی نسبت به گذشته پیدا کرده و این قطعا در کاهش ذرات معلق در هوا تاثیرگذار بوده است چرا که تعداد روزهای سالم در شهر تهران امسال بیشتر از سال گذشته بوده است و این امر با گذر زمان اتفاق افتاده است. اما این حرف به معنای این نیست که اقدامات جدی تری در رابطه با آلودگی هوا و حفظ سلامت شهروندان انجام نشود. ...
10 پرسش درباره قهوه
2، پارکینسون، سرطان کبد یا سیروز کبدی محافظت کند. و آخرین بررسی ما درباره مصرف قهوه و میزان مرگ و میر نشان داد که مصرف منظم قهوه تا حدودی موجب کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی-عروقی نسبت به افرادی که به ندرت قهوه نوشیده اند شده است. با این وجود این نتایج باید در برررسی های آینده مورد تایید قرار بگیرند. این موضوع در حال حاضر یک زمینه تحقیقاتی جذاب است، اما ما هنوز در مرحله ای نیستیم
چنبره ریزگردها بر آسمان آذربایجان غربی/ مدارس تعطیل شدند
هوای شهر ارومیه در حد سالم بوده ولی گروههای حساس باید مراقب سلامتی خود باشند . هوای ارومیه برای گروه های حساس ناسالم است وی با اشاره به اینکه میزان ریزگردها در هوای شهرهای جنوبی و ارومیه تا ساعت 5 صبح امروز بسیار زیاد بود، اظهار داشت: در این راستا متاسفانه در ارومیه ذرات معلق کوچکتر از 10 میکرون تا 604 میکرون گرم بر مترمکعب گزارش شد . سرپرست معاونت نظارت و پایش
آسمان لرستان میزبان 122 روز آلوده/ هوا در وضعیت ناسالم قرار گرفت
/> مدیرکل حفاظت از محیط زیست استان لرستان از کاهش آلودگی هوا تا ظهر امروز خبر داد و بیان داشت: در حال حاضر میزان آلودگی هوای استان مطابق آخرین پایش صورت گرفته در حوالی ساعت 13 حدود دو برابر حد استاندارد اعلام شده است. فتحی بیرانوند یادآور شد: امروز 122 امین روز آلوده استان لرستان است. وی با اشاره به اینکه ذرات معلق در هوا اندازه های مختلفی از یک، 2.5 تا 10 میکرون دارند، افزود
هوای پایتخت سالم است
تصریح کرد: در حال حاضر شهر ری با ایستادن شاخص ذرات معلق کمتر از دو ونیم میکرون روی عدد 122 آلوده ترین منطقه پایتخت است. حسینی اظهار داشت: پیش بینی هواشناسی برای پایتخت حاکی از آسمانی نیمه ابری در بعضی ساعات ابری در پاره ای نقاط همراه با بارش باران پراکنده و وزش باد و در ارتفاعات بارش برف است. به این ترتیب انتظار می رود شاخص کیفیت هوا به جز در مناطق پرتردد و شلوغ در شرایط سالم باقی
میزان گرد و غبار در سردشت به 7 برابر حد مجاز رسید
به گزارش خبرگزاری پانا ،این شرایط جویی از عصر روز یکشنبه این شهرستان را فراگرفته و مشکلاتی را برای مردم و بویژه جانبازان شیمیایی این شهرستان بوجود آورد. رییس اداره محیط زیست سردشت گفت: میزان انتشار ذرات گرد و غبار موجود در هوا در این شهرستان در حال حاضر به 1060 میکروگرم بر مترمکعب رسیده است که این میزان 7برابر حد مجاز است. کریم خضری افزود: میزان غلظت گرد و غبار موجود در هوا
اهواز و ماهشهر، 66 برابر آلوده تر از حد مجاز
فعالیت هم در شهر خوابید. مردم به خانه ها پناه بردند تا زیر بارش خاک از آسمان نمانند. هوا تا ساعت 10 صبح دیروز نزدیک به سالم بود و با غلظت گردوغبار در آسمان استان روبه رو نبودیم، اما از ساعت 10 صبح با وزش بادی که از جنوب شرقی به سمت شمال غرب استان وزیدن گرفت، در زمانی کوتاه، گردوغبار به آسمان شهر بازگشت و تا ساعت 11، غلظت گردوغبار به بالای سه هزار میکروگرم در هر متر مکعب رسید. ساعت 12 ظهر، میزان
تحلیل سخنان رهبر انقلاب درباره توافق هسته یی
مشکل های زیست محیطی کشور، روزنامه ها را نیز بر آن داشته تا رسالت خود در امر اطلاع رسانی و هشدار در خصوص این مشکل ها را با انتشار گزارش هایی به انجام رسانند. آی شهر، چهره آبی ات پیدا نیست! عنوان گزارش روزنامه ی اطلاعات است که در آن به آلودگی شهر اصفهان اشاره کرد. به نوشته ی اطلاعات، آلودگی هوا جزء جدایی ناپذیر مشکلات کلانشهرها شده است و کمتر روزی در سال را تجربه می کنیم که متاثر از نتایج
پرداخت مشروط 8.8 میلیارد تومان خسارت به پرورش دهندگان ماهی
حال از 64 هزار نمونه برداری آزمایشگاه و 60 هزار مراجعه به دستگاه قضایی داشته ایم. وی با بیان این که در همه دنیا کشتارگاه صنعتی پیشرفته شاخص توسعه محسوب می شود گفت: این موضوع یک آیینه برای نشان دادن بیماری های دامی است و ما تلاش کرده ایم کشتارگاه های صنعتی را افزایش دهیم به طوری که در حال حاضر 230 کشتارگاه صنعتی فعال و 72 کشتارگاه صنعتی که مجوز بهره برداری گرفته اند و در حال تجهیز برای
هوای تهران امروز و فردا سالم است
معاون پایش و نظارت محیط زیست استان تهران گفت: هوای تهران امروز و فردا سالم است. به گزارش روزنو،محمد رستگاری، در خصوص آخرین وضعیت هوای تهران اظهار داشت: بر اساس اطلاعات مرکز پایش آلودگی هوا اداره کل حفاظت محیط زیست استان تهران؛ وضعیت کیفی هوای تهران در 24 ساعت گذشته منتهی به ساعت 8 صبح امروز در وضعیت سالم است. وی ادامه داد: شاخص کیفیت هوای تهران امروز روی عدد 68 است. معاون
تربیت نسل منتظر رسالت انقلاب اسلامی
. به طور کلی، اجتماع همان خصوصیاتی را به خود می گیرد که افراد آن را دارند و وقتی محیط، سالم می شود که افراد آن جامعه، مردمانی متقی و پرهیزگار باشند و پیوسته در راه اصلاح قدم بردارند. این حرکت تربیتی و اخلاقی در جامعه نشان گر وجود زنان و مادرانی است که مردانی باایمان و باتقوا را در خانواده و در دامان پر مهر خود پرورش می دهند. بنابراین، انسان موجودی فوق العاده توانا است، و دارای چنان اراده ای
هوای تهران امروز و فردا سالم است
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : معاون پایش و نظارت محیط زیست استان تهران گفت: هوای تهران امروز و فردا سالم است. محمد رستگاری، در خصوص آخرین وضعیت هوای تهران اظهار داشت: بر اساس اطلاعات مرکز پایش آلودگی هوا اداره کل حفاظت محیط زیست استان تهران؛ وضعیت کیفی هوای تهران در 24 ساعت گذشته منتهی به ساعت 8 صبح امروز در وضعیت سالم است. وی ادامه داد: شاخص کیفیت هوای تهران امروز روی عدد 68 است. معاون پایش و نظارت محیط زیست استان تهران بیان کرد: امروز و فردا نیز هوای تهران در شرایط سالم است. ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
روی موضوعی روشن و مشخص چه معنایی می تواند داشته باشد؟ اصلاً بحث بر سر جزئیات موضوع اصلی است. کلیاتی هم اگر وجود دارد که دارد، باید در کنار هم مطرح، بررسی و به نتیجه برسد. نکته مهم دیگر که اساسی و حساس است، اگر بر سر کلیات مسائل هسته ای توافق شود و پای آن از سوی 7 کشور حاضر در گفت وگوها امضا شود، الزام و اجباری خواهد بود برای ایران که در نهایت باید چند ماه پس از توافق کلی، جزئیاتی که از
آخرین وضعیت هوای تهران
تسنیم: محمد رستگاری در خصوص آخرین وضعیت هوای تهران اظهار داشت: بر اساس اطلاعات مرکز پایش آلودگی هوا اداره کل حفاظت محیط زیست استان تهران؛ وضعیت کیفی هوای تهران در 24 ساعت گذشته منتهی به ساعت 8 صبح امروز در وضعیت سالم است. وی ادامه داد: شاخص کیفیت هوای تهران امروز روی عدد 68 است. معاون پایش و نظارت محیط زیست استان تهران بیان کرد: امروز و فردا نیز هوای تهران در شرایط سالم است.
یک سبد عشق در خانه دوم بچه ها
. مطمئناً مدارس و مدیرانی در این راه موفق هستند که پرورش خلاقیت دانش آموزان را مد نظر قرار دهند. موضوع مدیریت آموزشی، زمانی اهمیت بیشتری پیدا می کند که بدانیم هم اکنون در شرایط حساسی به لحاظ فرهنگی هستیم. در حال حاضر، هجمه رسانه ها اعم از ماهواره، شبکه های اجتماعی و بازی های رایانه ای گسترش یافته و در چنین شرایطی، مدارس باید به درستی وظیفه حفظ و صیانت از ارزش ها و یادگیری شاخص های سبک زندگی
هوای تهران امروز و فردا سالم است
سلامت نیوز : معاون پایش و نظارت محیط زیست استان تهران گفت: هوای تهران امروز و فردا سالم است. محمد رستگاری در گفت و گو با تسنیم در خصوص آخرین وضعیت هوای تهران اظهار داشت: بر اساس اطلاعات مرکز پایش آلودگی هوا اداره کل حفاظت محیط زیست استان تهران؛ وضعیت کیفی هوای تهران در 24 ساعت گذشته منتهی به ساعت 8 صبح امروز در وضعیت سالم است. وی ادامه داد: شاخص کیفیت هوای تهران امروز روی عدد 68 است. معاون پایش و نظارت محیط زیست استان تهران بیان کرد: امروز و فردا نیز هوای تهران در شرایط سالم است. ...
هوای تهران سالم تر از دیروز
شهرخبر: بر اساس اطلاعات رسیده از ایستگاه های سنجش آلودگی هوای شهر تهران، شاخص امروز تهران68 است که دیروز 99 بود و حد استاندارد آن 100 است. در حال حاضر میانگین غلظت به لحاظ آلاینده ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون در بیشتر ایستگاه ها در حد مجاز بوده و شاخص کیفیت هوا در حال حاضر سالم است .
آلودگی هوا، مدارس 7 شهرستان آذربایجان شرقی را تعطیل کرد
تعطیل شده است. هوای تبریز سالم است مدیرکل حفاظت محیط زیست آذربایجان شرقی گفت: در حال حاضر هوای تبریز در وضعیت سالم به سر می برد. حمید قاسمی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه آذربایجان شرقی، اظهار کرد: صبح گاه امروز شاخص آلودگی هوای تبریز 130 پی. اس. آی بود و در وضعیت ناسالم قرار داشت اما خوشبختانه در حال حاضر وضعیت سالم است.
گروههای حساس از تردد در هوای آزاد خودداری کنند
خاطرنشان کرد: بر اساس اعلام اداره کل هواشناسی این استان با وزش باد گرد و خاک حاکم در این شهر از بعدازظهر امروز کاسته خواهد شد. به گزارش ایرنا، بر اساس اعلام رییس اداره نظارت و پایش اداره کل حفاظت محیط زیست استان زنجان شاخص کیفیت هوا در وضعیت مطلوب 387 عنوان شده که با ورود این آلاینده ذرات معلق کوچکتر از 10 میکرون در هوا افزایش یافته و وضعیت هوای این استان را در مرز خطرناک قرار داده است. به گزارش ایرنا، استان زنجان یک میلیون و 100 هزار نفر جمعیت دارد و در شمالغرب کشور واقع شده است. 6085/ ...
پروازهای فرودگاه بین المللی اهواز از سرگرفته شد
نیز اعلام کرد: فعالیت عادی فرودگاه های اهواز و ماهشهر با نشست و برخاست هواپیماهای مسافری از ساعاتی پیش شروع شده است. بسیاری از پروازهای هواپیماهای مسافری در فرودگاه های اهواز، ماهشهر و آبادان روز یکشنبه به علت پدیده گرد و خاک و کاهش دید افقی کمتر از 50 متر انجام نشد. پدیده گرد و خاک روز یکشنبه سبب افزایش ذرات معلق در هوا تا 67 برابر حد مجاز در ماهشهر و اهواز شد که همین امر
خوزستان اورژانسی شد؛ زندگی تعطیل
گردوخاک بالای 10 هزار میکروگرم اعلام شده بود. مدیرکل مدیریت بحران خوزستان گفت: طبق آمار اداره کل حفاظت محیط زیست و اندازه گیری ایستگاه های سنجش هوا، میزان غلظت گردوخاک ماهشهر 10 هزار میکروگرم و اهواز حدود 8 هزار و 500 میکروگرم اعلام شد. هوای دیروز اهواز شمال و شرق استان بارانی می شود بالدی اظهار کرد: با توجه به کاهش قدرت دید افقی رانندگان، توصیه می شود که در
اهواز در تاریکی فرو رفت
خبر تعطیل نشده اند و کارمندان و ارباب رجوع در وضع بدی قرار گرفته اند. هر چند در برخی مناطق برخی ادارات در حال توزیع ماسک هستند ولی بی شک شدت گرد و غبار امروز اهواز که منشا داخلی دارد به گونه ای است که ماسک مشکل را حل نمی کند. مدیرکل سابق محیط زیست استان خوزستان چندی قبل گفته بود: استاندارد جهانی برای رسیدن گرد و غبار در هوا، 150 میکروگرم بر مترمکعب است ولی ما در کارگروه استان خوزستان
خاک اهواز را تعطیل کرد
گرد و غبار لغو شد. در حال حاضر دید پروازی زیر 100 کیلومتر است در حالی که فاصله استاندارد جهت پرواز در دید 400 کیلومتر و برای نشستن در دید 80 کیلومتر است. زندگی اهوازی ها کمتر از مرگ تدریجی نیست شاخص آلودگی هوای اهواز به 8110 و ماهشهر به 10هزار میکروگرم بر مترمکعب رسیده است. این نشان از افزایش 67 برابری آلایندگی در ماهشهر و 54 برابری در اهواز می دهد. مردم اهواز در حالی در هوای 54
