خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درباره شامپو کردن موها بیشتر بدانیم
به گزارش شفا آنلاین ،اگر شما تا به حال فکر می کردید که هر سه این حالات را به یک نوع باید شست، سخت در اشتباه بوده اید. هنگام نظافت موها باید نوع آن را درنظر داشت و همین طور مواد پاک کننده مناسب برای شست وشو را انتخاب کرد. مهم تر اینکه روش شست وشو باید بر مبنای اصولی و صحیح انجام شود تا علاوه بر بهداشت بتوانید پوست سر و موها را به حالت دلخواه کنترل کرده و چربی و خشکی موها را به سوی نرمال سوق دهید
قانون 5 ثانیه برای آلودگی مواد غذایی درست است یا نادرست؟
زمین بر ایمنی غذای شما چه می گوید؟ تنها 5 ثانیه طول می کشد اولین گزارش پژوهشی درباره قانون 5 ثانیه به جیلیان کلارک یک دانش آموز دبیرستانی مربوط می شود که در یک دوره کارآموزی پژوهش در دانشگاه ایلینوی شرکت کرده بود. کلارک و همکارانش سرامیک های کف اتاق را با باکتری آغشته کردند و بعد مواد غذایی را برای زمان های متفاوت روی آنها قرار دادند. آنها گزارش کردند که باکتری ها ظرف 5 ثانیه
مهمترین نشانه های بارداری زودهنگام زنان
فردی واکنش متفاوتی به این موضوع دارد. برخی از زنان باردار دچار افزیش احساسات – خوب یا بد – می شوند و برخی دیگر افسرده یا مضطرب می شوند. 5- تکرر ادرار تغییرات هورمونی ایجاد شده باعث می شوند تا جریان خون در ناحیه کلیه افزایش پیدا کند. این مساله باعث می شود تا مثانه خیلی سریع پر شود و شما مجبور هستید خیلی زود به زود دستشویی بروید. این نشانه از اوایل هفته ششم در سه ماهه نخست آغاز
قانون 5 ثانیه ای در ارتباط با افتادن غذا به زمین
به سایر باکتری ها دارند. بنابراین دفعه بعد که قصد دارید غذایی را که روی زمین افتاده است، بخورید، اگر بخت با شما یار باشد، ممکن است آن غذا را بخورید و بیمار نشوید؛ اما در حالتی نادر اگر میکروارگانیسمی که موجب بروز بیماری در شما می شود دقیقا در جایی باشد که غذای شما افتاده است، می توانید تقریبا مطمئن باشید که این میکروب روی غذای به زمین افتاده ای است که آماده ورود به دهان شماست. پژوهش ها و عقل سلیم به ما می گویند، بهترین کار این است که دست ها، ظروف آشپزخانه و سطوح دیگر را پاک نگاه داریم. ...
نشانه های سرطان گوارش چیست؟
) از عوامل خطر سرطان روده است. آگاه ادامه داد: استعمال دخانیات، نوشیدن الکل، خوردن غذاهای داغ و یا بسیار تند، استرس و فشارهای روحی روانی، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان از جمله علل بروز سرطان دهان است. وی با اشاره به اینکه وجود بافت زخمی و ملتهب در دهان بیش از یک ماه می تواند از نشانه های سرطان دهان باشد، گفت: مشاهده کبودی و ورم بی دلیل در دهان، وجود لکه های سفید و قرمز روی لثه و
8 نشانه اولیه بیماری پارکینسون را بشناسید
برید، اطرافیان تان شاهد حرکت بیش از حد شما در خواب هستند یا اگر شما در خواب شروع به حرف زدن می کنید، در این صورت با پزشک خود مشورت نمایید. تحقیقات و مطالعات بیشتری برای یافتن علت وجود ارتباط بین خواب آشفته و پریشان و بیماری پارکینسون لازم است اما نظریه ای که در این مورد وجود دارد، این است که نواحی خاصی از ساقه مغز که می تواند باعث خواب آشفته شود، ممکن است در بروز علایم دیگر بیماری پارکینسون نقش
تست شامی برای لاغری
گرم فیبر در وعده شام برنامه ریزی کنید؛ این مقدار عمدتا باید از مواد غذایی کربوهیدراتی غنی از فیبر مانند غلات کامل، سبزی های نشاسته ای، لوبیاها، مقدار کمی میوه و مواد غذایی چرب حاوی فیبر مانند آووکادو، تخمه ها و مغزهای خوراکی باشد. قندها میزان مصرف کلی قندها در روز نباید از هفت گرم تجاوز کند. و هنگامی که موضوع قند افزوده شده مطرح است نباید میزان آن از 4 گرم تجاوز کند- یعی حدود قاشق
ماشین آلات بسته بندی در باغ ها مستقر شوند/ امکان استفاده از قند خرما در تولید نوشابه
و از طرف دیگر بعد از تولید برای فروش مشکلات فراوانی وجود دارد. رئیس سازمان بسیج مستضعفین با بیان اینکه صنایع تبدیلی با 30 درصد ظرفیت تولید می کنند، گفت: میزان تولید در هکتار در سطح جهان، 6.800 تن است و درحالی که ظرفیت سطح تولید خرما در ایران 4.600 تن در هکتار است، با افزایش بهره وری و دانش کشاورزان ظرفیت تولید خرما بدون صرف هزینه ای 30 درصد قابل افزایش است. وی ادامه داد: فعال
تقویت کننده های ناخن تاثیر گذارند؟
این عادت زشت دارد که ازجمله مهم ترین آنها باید به عفونت های دهان اشاره کرد؛ چراکه موقع جویدن ناخن، معمولا دست ها کثیف و آلوده هستند و به این ترتیب ورود باکتری های روی دست به دهان باعث عفونت دهان، لب ها و لثه خواهد شد. در این میان مشکلات دندانی را هم نباید نادیده گرفت. به گفته دکتر نیلفروش زاده، ناخن ها سفت هستند و جویدن آنها کار سختی است. پس اگر ناخن هایتان را بجوید، دندان ها بخصوص دندان های جلویی
زورآزمایی فورد اِج با مورانو و سانتافه
وب سایت پدال: یک واقعیت مد این است که آدم های خوش تیپ به یک خودرو با ظاهری خوب نیاز دارند تا با تیپ و لباس آنها هماهنگ باشد. طراحی باعث می شود که مصرف گرایی به سمت کوپه های لوکس، خودروهای اسپرت، کمپانی اپل... و کراس اورهای سایز متوسط گرایش داشته باشد. گاهی اوقات اعداد و اولویت ها شما را از خرید ماستنگ GT و یا اینفینیتی Q60 که ماشین موردنظرتان هم هست باز می دارد. باتوجه به بازار خودرو و
چند نکته درباره دندان درآوردن کودکان
ناشی از دندان درآوردن کودکان فرایندی طبیعی است و نباید موجب دستپاچگی والدین شود. بصیر با اشاره به چگونگی درمان و تسکین درد رویش دندان در کودکان گفت: برای درمان تب کودک در این هنگام، والدین می توانند از تب برها استفاده کنند. اینکه قدیمی ها برای تسکین درد و خارش ناشی از رویش دندان ها در کودکان، قند روی لثه آنها می ساییدند، کار اشتباهی است زیرا هم موجب آسیب به لثه می شود و هم منجر به شیرین
ژلوفن و تأثیرات مثبت آن
دردها و التهاب های ناشی از التهاب روماتیسمی مفاصل و پوکی استخوان، تب، دردهای خفیف تا متوسط و درمان اولیه دردهای قاعدگی به کار می رود. علاوه بر موارد کاربردی که برای ژلوفن (ایبوپروفن) اشاره کردیم، از این دارو در تسکین سردرد، دندان درد و دردهای عضلانی نیز استفاده می شود. در سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز ژلوفن برای کاهش درد به کار می رود. ترشح پروستاگالاندین ها در مغز باعث بروز التهاب
طنزپردازان با مترو به ایستگاه دهم رسیدند
وضعیت مزمن شده، که تنها گاهی با طنز و پس از یک جراحی بزرگ، می توان بخشی از چرک های آن را نشان داد. شما که غریبه نیستید، بدون تعارف باید گفت: وقتی که نویسنده در حال نوشتن این یادداشت بود و داشت به اول و آخر این ماجرا فکر می کرد و در این فکر کردن اصلاً منظور خاصی یا عامی نداشت و ندارد و نخواهد داشت و اشاره او بیشتر به سوم شخص مجهول بوده و هست و خواهد بود، ناگهان مترو با کاروان طنزپردازان از وسط صفحه
دندان های سالم با نسخه بوعلی سینا
سالم باشند و بهداشت روزانه دهان و دندان (شامل مسواک کردن، نخ دندان کشیدن و. . . ) را رعایت کنید، دندان های تان در اوج سفیدی و درخشندگی طبیعی خود خواهند بود. سفید کردن دندان باعث زردی آن می شود! بلیچینگ یا سفید کردن مبالغه آمیز و غیر استاندارد دندان با استفاده از روش هایی انجام می شود که به دندان آسیب می زند. مواد شیمیایی که در سفید کردن دندان به کار می روند، بخشی از سطح دندان را خراب می
برنامه ی غذایی مفید برای پیشگیری از سرطان
. . . اشاره کرد.زرد: غذاهای زرد سرشار از ویتامینC هستند و در عین حال برخی از صدمات ناشی از رادیکال های آزاد روی پوست را کاهش می دهند.نارنجی: این میوه ها حاوی بتاکاروتن هستند که باعث تقویت سیستم ایمنی می شوند و از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد که باعث پیری زودرس می شوند پیشگیری می کنند. مواد مغذی میوه های خانواده سیتروس (مرکبات) باعث بهبود سلامت دهان می شوند.قرمز: مواد غذایی قرمز رنگ لیکوپن دارند
راه های از بین بردن بوی سیر از دهان
. 3) سیب علاوه بر سیب می توان به گلابی و هویج هم اشاره کرد. این خوراکی ها دارای فیبر زیادی هستند که جویدن آنها باعث ترشح بیشتر بزاق دهان شده مانند یک اسکراب دهان را تمیز می کند. 4) ادویه های قابل جویدن تخم انیسون (بادیان رومی)، هل، گشنیز یا رازیانه را به راحتی می توانید از عطاری محل خود تهیه کنید. به میزان مساوی از هر یک داخل یک کاسه دردار بریزید و روی میز
افزایش وزن با ورزش
داشت. پس با ما باشید تا شما را راهنمایی کنیم. تمرینات وزنه در برنامه ریزی برای افزایش وزن باید دنباله رو و متمرکز روی تمرینات وزنه و وزنه زدن باشید. در این تمرینات باید گروهی از عضلات بزرگ بدن را هدف قرار دهید و خبر خوب این است که این نوع بدنسازی به هیچ نوع دستگاه و ورزشگاه فانتزی نیاز ندارد. وزنه ها با ایجاد فشار روی عضلات باعث تحریک حداکثر میزان تعداد فیبرهای عضلانی می شود که
ده عاملی که باعث حساسیت میشود
به گزارش شفا آنلاین ،در چنین شرایطی بدن شما نسبت به مواد بی ضرر مثل گرده ی گلها، موی حیوانات یا غذا عکس العمل نشان می دهد. تقریبا هر چیزی ممکن است حساسیت را تحریک کند. در اینجا به ده مورد از متداولترین محرک ها اشاره می کنیم 1- گرده گلها و درختان و سبزه ها می تواند حساسیت فصلی را تحریک کند. واکنش بدن می تواند به صورت عطسه و آبریزش از بینی و سوزش و اشک چشم باشد.ا گر چنین اتفاقی برای شما
چرا چربی دور شکم تان از بین نمی رود؟
انسولین بدن شما را بالا ببرد و این امر به نوبه خود به ذخیره بیشتر کالری به صورت چربی درون شکم شما می شود. بشقاب غذایی خود را با پروتئین بدون چربی، کربوهیدرات های پیچیده و میوه ها و سبزی های با ضریب گلیسمیک پایین پر کنند که هم شکم پرکن هستند و هم باعث جلوگیری از بالا رفتن انسولین می شوند. 8 - کالری کم می سوزانید با افزایش سن شما موتور کالری سوز بدن شما، مانند سایر کارکردهای بدنی افت
روش های کنترل خشم در اسلام و روان شناسی
پشیمان شود. بنابراین، تشنج جسمی ناشی از افزایش نیرو که آن هم نتیجه افزایش ترشح مواد قندی توسط کبد است، به او دست نمی دهد و به این ترتیب از دست زدن به اعمال خشونت آمیز مانند تجاوز فیزیکی به دشمن، که اغلب در هنگام خشم اتفاق می افتد، دوری می کند. در دست داشتن کنترل حالت انفعالی خشم و عدم تجاوز اعم از جسمی یا لفظی به دیگران و تداوم رفتار نیک و توأم با آرامش نسبت به مردم، قاعدتا موجب ایجاد آرامش در
آشنایی با علایم سرطان در مردان
به گزارش شفا آنلاین ،برخی از علایم سرطان در مردان اختصاصی هستند. این علائم بخش های معین بدن را در برمی گیرند و ممکن است به طور مستقیم به امکان وجود سرطان اشاره کنند. برخی دیگر از علائم مبهم تر هستند. برای مثال دردی که در بخشی از بدن احساس می شود، ممکن است علل گوناگونی داشته باشد. اما حتی در مورد این علائم نباید بدون مراجعه به دکتر احتمال سرطان را مد نظر قرار ندهید. بیماری هایی مانند
درمان یبوست با گیاهان دارویی
به گزارش شفا آنلاین ، اگر طرفدار روش های طبیعی برای رفع چنین مشکلاتی هستید باید بدانید که خوشبختانه در دل طبیعت گیاهانی وجود دارد که به شما کمک خواهند کرد. در این مطلب قصد داریم چند نمونه از این گیاهان، میوه ها و سبزیجات ضدیبوست را معرفی کنیم. لطفاً با ما باشید. یبوست چیست؟ در حالت عادی، زمانی که غذایی به دهان برده می شود دندان ها به کمک بزاق به جان آن افتاده و روانه ی معده اش می
چند توصیه برای پیشگیری از پوسیدگی دندان
مهمترین عامل بروز پوسیدگی دندانها در کودکان مصرف زیاد خوراکی های شیرین است که در مورد بزرگسالان می توان به رعایت نکردن صحیح بهداشت دهان و دندان اشاره کرد. در این نوشتار سعی داریم شما را با اصلی ترین اصول حفظ سلامت دندانها و پیشگیری از پوسیدگی آنها آشنا کنیم: چرا دندانها پوسیده می شوند؟ در دهان ما ذراتی وجود دارند که در صورت تماس با بزاق دهان و دیگر ترکیبات اسیدی و شیرینی که
آشنایی با معجونی برای کودکان بدغذا
/> این معجون تقویت کننده قلب است و در کاهش اضطراب و دلهره نقش بسزایی دارد. اگر به غیر از کم اشتهایی از بوی بد دهان خود رنج می برید، این معجون در بر طرف کردن این مشکل می تواند به شما کمک کند. همچنین اگر دچار دل پیچه شدید یا دنبال یک داروی نفاخ بودید، می توانید به جای بابونه، پونه به این معجون اضافه کنید. این نوشیدنی برای همه مزاج ها مناسب است.yjc
چطور پنیر بر سلامت ما اثر می گذارد؟
مد روز پالئو پیروی کنند. آلرژی، عدم تحمل و حساسیت عدم تحمل به لاکتوز عارضه ای است به علت فقدان آنزیم تجزیه کننده قند موجود در شیر برای گوارش مناسب آن به وجود می آید. افراد دچار عدم تحمل لاکتوز ممکن است دچار آروغ زدن، نفخ و بادکردگی یا اسهال هنگام خوردن شیر یا فراورده های لبنیات شوند. میزان عدم تحمل لاکتوز در میان افراد بسیار متفاوت است. شخصی ممکن است بتوانند
قند اعتیاد آورتر از هروئین!
و در مورد مساله عاطفی اطرافتان که باعث اعتیاد شما به قند می شود، آگاه باشید. 3) کمبود مواد معدنی کمبود برخی مواد معدنی نظیر کروم، وانادیم، منیزیم و روی که با تولید گلوکز و سوخت و ساز بدن سر و کار دارند، می توانند تمایل شما را به خوردن مواد قندی افزایش دهند. از جمله مواد طبیعی که حاوی کروم می باشد می توان به گوشت بدون چربی، مارچوبه، پنیر و غلات سبوس دار اشاره کرد
افزایش شمار جان باختگان ایرانی در منا/ مهم ترین محورهای سخنرانی رئیس جمهور در سازمان ملل/ دست دادن ظریف ...
: طی سال های گذشته نیز شاهد کم کاری هایی بودیم و آتش سوزی هایی که رخ داده بود باعث از دست دان جان حجاج شد ولی امسال اوج این حوادث ناگوار بود و حاکی از آن است که دولت عربستان به وظایف خود آن طور که لازم است عمل نمی کند و قدرت لازم برای حفظ امنیت و انضباط حجاج را انجام نمی دهد. **افشاگری بی سابقه درباره تیم کشتی فرنگی مربی باسابقه تیم ملی کشتی فرنگی از دلایل ناکامی ایران در
درمان بیماری با عسل طبیعی
پایین به مدت 10دقیقه بماند. سپس محلول را در ظرف شیشه ای دردار بریزید و بگذارید 2 ساعت تا 2 هفته بماند. در صورت تمایل آن را از صافی رد کنید. هر بار که با مشکل مواجه شدید کمی از آن را مصرف کنید. *دارچین و عسل؛ رفع کننده بوی نامطبوع دهان دارچین علاوه بر این که ناراحتی معده و اختلالات گوارشی را درمان می کند، گیاهی بادشکن نیز است و در خمیر دندان و دهانشویه ها برای از بین بردن باکتری
به بهانه روز جهانی قلب 2015
بیماری های قلبی عروقی موثر است. 8- مسواک بزنید: در صورتی که به بهداشت دهان و مسواک زدن مرتب دندان ها توجه نداشته باشید، نه تنها خطر بیماری های لثه را افزایش می دهید، بلکه باید خود را برای بیماری های قلبی نیز آماده کنید. 9- امگا 3 و ویتامین را فراموش نکنید: دانشمندان معتقدند مصرف امگا 3 و ویتامین های آنتی اکسیدان در پیشگیری از بیماری های قلبی نقش بسیار بالایی دارد. تحقیقات نشان
توصیه های کلیدی به والدین برای جلوگیری از سوء تغذیه پنهانِ کودکان
غذاهای کاملا سالم به کودکان یکی از اصلی ترین وظیفه والدین است و البته این کار در این روزها با هجوم غذاهای آماده ای که تبلیغات آنها بیشتر کودکان و والدین را هدف قرار داده اند، کار دشواری است. بر روی اغلب این مواد غذایی نوشته شده مناسب کودکان یا مناسب والدین ، اما شما اجازه ندهید با این نوشته ها ذهنتان دچار انحراف شود. هنگام خرید روی تمام بسته بندی ها را بدون توجه به نشان و تبلیغات آن در
