خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا سکته در جوان ها زیاد شده است؟
خانوادگی مرگ ناگهانی قلبی علامت هشدار دهنده مهم دیگر سابقه خانوادگی مرگ در سن قبل از 50 سال است. البته سیگار کشیدن، کلسترول بالا، فشار خون بالا، چاقی شکمی، دیابت، سندرم متابولیک، عدم ورزش، از دیگر عللی هستند که همگی در بروز مرگ ناگهانی قلبی در افراد زیر 30 سال نقش عمده دارند. رژیم غذایی ناسالم علاوه براین رژیم های غذایی نادرست و گرایش به سمت فست فودها روز به روز بیشتر می شود. در
نشانه های سرطان گوارش را بشناسید
در روده بزرگ) از عوامل خطر سرطان روده است. آگاه ادامه داد: استعمال دخانیات، نوشیدن الکل، خوردن غذاهای داغ و یا بسیار تند، استرس و فشارهای روحی روانی، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان از جمله علل بروز سرطان دهان است. وی با اشاره به اینکه وجود بافت زخمی و ملتهب در دهان بیش از یک ماه می تواند از نشانه های سرطان دهان باشد، گفت: مشاهده کبودی و ورم بی دلیل در دهان، وجود لکه های سفید و
چقدر گوشت بخوریم تا سالم بمانیم؟
همراه سبزیجات فراوان و در کنار آن یک ماده غذایی حاوی کربوهیدرات مثل نان، برنج، سیب زمینی و حتی نخودسبز مصرف کنیم. پس خوردن غذای گوشتی با سبزیجات نشاسته ای برای هر روز عادت خوبی نیست اما مصرف هرازگاهی آن اشکالی ندارد. بهترین سبزیجاتی که می توان در کنار گوشت خورد کلم بروکلی، لوبیاسبز، کدو، هویج، نخودسبز و ذرت هستند. مصرف زیاد گوشت قرمز؛ خطری برای چشم ها تحلیل رفتن شبکیه چشم با افزایش سن
از کجا بفهمیم داریم آلزایمر می گیریم؟
برای سالمندان مشکل ایجاد می کند و می تواند آنها را از عملکرد روزانه شان باز دارد. آنچه باید به آن توجه کنیم این است که اختلال حافظه تا چه حدی نگران کننده است وتا چه حدی طبیعی است. به گزارش هفته نامه سلامت، در این زمینه دکتر پریسا طاهری، رئیس اداره سالمندان وزارت بهداشت نکته های قابل توجهی را در مورد اختلال حافظه بیان کرد و اهمیت این قضیه را تا آنجا دانست که یک کلینیک برای آن احداث شده است
فواید تخمه کدو
/> کاهش خطر ابتلا به دیابت: طبق تحقیقات انجام شده، تخمه کدو به بهبود تنظیم انسولین کمک کرده و با کاهش فشار اکسیداتیو از عوارض دیابت جلوگیری میکنه. تنظیم خواب: خوردن تخمه کدو به همراه مقدار کمی میوه درست چند ساعت قبل از خواب باعث میشه بدن ماده ای فراهم کنه که برای تولید ملاتونین و سروتونین (این دو ماده خوابی آرام براتون فراهم میکنه) لازمه. منبع:نوین زی
خوردنی هایی برای سلامتی کبد
کبد به عنوان بزرگ ترین عضو بدن از اهمیت بالایی برخوردار است و از این رو حفظ سلامت آن می تواند تاثیر به سزایی روی سلامت افراد داشته باشد. به گزارش جام جم آنلاین، زندگی مدرن امروزی فشار زیادی به کبد وارد می کند. پرخوری و مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده و قرار گرفتن در معرض آلاینده ها و انواع استرس ها، فعالیت کبد را تشدید می کند. وارد آمدن حجم بالای کار به کبد باعث می شود این عضو مهم بدن
رونمایی روزنامه قانون از دیپلماسی دستشویی دولت
... ، تا کی مماشات با خیانتکاران؟ ، بیرون آمد ن د ست آمریکایی از آستین انگلیسی و ... اوباما د اشت نزد یک و نزد یک تر می شد . رسید به فاصله پنج متری. د یگر چاره ای نبود . ظریف خود ش را از روبه رو چسباند به د یوار و طوری که صورتش د ید ه نشود مماس با د یوار آهسته با قد م های نرم حرکت کرد . د اشت به سلامت از کنار اوباما و کری رد می شد که این جان کری از خد ا بی خبر که الان با این سن و سال
آخرین اخبار لحظه به لحظه از فوت هادی نوروزی کاپیتان متعصب باشگاه پرسپولیس
افراد شرایط روحی بدی دارند. در این مدت پیشکسوتان ورزش، هواداران و رسانه ها کنار خانواده نوروزی بودند و تلاش کردند تسلی خاطر خانواده این بازیکن فقید باشند اما باید قبول کرد که جای خالی هادی به راحتی پر نخواهد شد.وی ادامه داد: نوروزی جزو بازیکنان محجوب و بااخلاق فوتبال ایران بود و امیدوارم جامعه فوتبال یاد و خاطره او را همواره زنده نگه دارند.عابدزاده درباره اینکه اعلام شده تیم یاران هادی روز دوشنبه
زنگ خطرهای ابتلا به آلزایمر / نحوه مراقبت از فرد آلزایمری / تنها گذاشتن سالمند صحیح نیست
هم جمع هستند و می توان به صورت موردی از آنها استفاده برد. استاد بیماری های مغز و اعصاب گفت: نخستین علت بیماری آلزایمر، افزایش سن است که نمی توان برای آن کاری انجام داد، اما سعی کنیم علاوه بر ایجاد امید به زندگی، این دوره از عمر را با سلامت و همراه با شادی طی کنیم. ابراهیمی ادامه داد: طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی تا سال 2025 حدود 1.2 میلیارد نفر در دنیا بالای 60 سال عمر دارند
درددل حاجیانی که حجشان ناتمام ماند + عکس
نداشته اند. سرپرستار بیمارستان محب کوثر در ادامه با توجه به علائم ویروس کرونا گفت: تب، سرفه، تنگی نفس و اسهال اولین علائم این بیماری است که هیچ یک از بیماران بستری، دارای علائم فوق نیستند. وی افزود: تمام این افراد از ابتدا دارای بیماری زمینه ای مانند دیابت، فشار خون، مشکلات کلیوی و غیره بودند که طی سفر دچار مشکل شده اند و در حال حاضر سازمان حج و زیارت پرونده معاینات قبل سفر
به مناسبت روز جهانی سالمندان؛ سالمندی با شکوه ترین دوره زندگی و آغاز سن انتقال تجربه
جرات می توان گفت که بخش مهمی از بهداشت روانی جامعه، توسط این قشر تامین می شود. کیفیت زندگی سالمندان در گرو میزان سلامت آنان است و این موضوع نیز نیازمند یک برنامه ریزی دقیق و افزایش سطح آگاهی و دانش افراد جامعه است. سلامت جسمی و روانی سالمندان، نتیجه یک الگوی صحیح در تمام دوران زندگی است و باید برنامه ریزی دقیقی در این زمینه اتخاذ شود. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، در سراسر جهان حدود
پوکی استخوان بیماری خاموش و شایع در عصر حاضر است
جذب ویتامینD وکلسیم با افزایش سن کاهش پیدا می کند که این خود اثر نامطلوبس بر سلامت استخوان و افزایش احتمال شکستگی دارد. وی با بیان اینکه 47درصد زنان و44درصد مردان بالای 50سال دچار پوکی استخوان هستند اظهار داشت:پوکی استخوان امروزه بعنوان یک معضل بهداشت عمومی شناخته شده که با افزایش سن جامعه موارد ابتلای ان افزایش هم پیدا می کنند. رستگار با اشاره به عوامل خطر بیماری پوکی
فواید بی نظیر نوشیدن آب در حال ناشتا
روزانه تامین شود. افرادی که به طور منظم فعالیت ورزشی انجام می دهند باید مقدار بیشتری آب بنوشند تا کاهش آب بدن طی تمرینات جبران شود. پیشگیری از عفونت های ادراری نوشیدن آب در حال ناشتا خطر ابتلا به عفونت های ادراری را کاهش می دهد. زمانی که رطوبت کافی بدن تامین نشود و مایعات کافی به کلیه ها نرسد، احتمال اینکه عفونت های ادراری بروز کند بیشتر می شود. مقابله با احتباس آب
ابتلا به آنفلوآنزا حتی پس از تزریق واکسن امکان دارد؟
مبارزه کند، اما بعضی دیگر باید واکسن تزریق کنند. اگر شخص دچار بیماری کلیه، دیابت، ایدز، مشکلات قلبی و یا اختلالات ریوی نظیر آسم باشد، بیشتر پزشکان توصیه میکنند تا برای پیشگیری از عوارضی نظیر ذات الریه سالی یک بار واکسن تزریق شود. وی تصریح کرد: برای پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا به خصوص در افرادی که در صورت ابتلا به آنفولانزا در معرض خطر بروز عوارض آن قرار دارند، توصیه می شود. به گفته متخصص بیماری
ضرورت آگاهی بخشی بهداشتی به زنان
سلامت نیوز : چندی پیش خبر فوت مادر بارداری در جاسک مطرح شد و دوباره پرونده تلخ فوت مادران باردار را باز کرد؛ هرچند به گفته مسئولان بهداشتی کشور در دهه های اخیر آمار مرگ ومیر نسبت به گذشته به حداقل رسیده و سیستم بهداشت و درمان کشور در این زمینه به شدت حساس است و در صورت وقوع، آن موارد را با جدیت پیگیری می کند. با این وجود مطابق آمار ارایه شده توسط وزارت بهداشت تعداد مرگ مادران باردار در سال 92
علت فوت کاپیتان پرسپولیس هادی نوروزی
کند: علت دیگری که سکته قلبی جوانان را به همراه دارد و باعث به کما رفتن آنها می شود قند خون بالا در این افراد است. در این گونه موارد شخص را باید هر چه سریع تر به بیمارستان رساند. گرفتگی رگ را باید قبل از بروز سکته پیگیری و درمان کرد و عملا این گرفتگی ها بعد از سکته امکان درمان ندارند و قلب قابلیت احیا پذیری اش را از دست می دهد. منشا اصلی بیماری قلبی مادرزادی است این اظهار نظرهای در
کودکان کار در حسرت حضور در کلاس درس
آسیب پذیر هستند و با مشکلات روحی، جسمی و اجتماعی متعددی رو به رو می شوند. آن ها کودکانی هستند که زودتر به سن بلوغ می رسند و بزرگ می شوند، از نظر جسمی در معرض خطر و حوادث هنگام کار هستند، دچار فشارهای روحی،عصبی، پرخاشگری، ترس و استرس هستند و افرادی درونگرا می شوند که به کسی اعتماد ندارند. همچنین این کودکان از یک سوی مورد خشونت و سو استفاده قرار می گیرند و از سوی دیگر با حس ترحم و دلسوزی رشد می
اقدامات پیشگیرانه برای کنترل ویروس کورونا در استان انجام شده است
رسول انتظار مهدی روز چهارشنبه در گفتگو با خبرنگار ایرنا افزود: تا کنون موردی از وجود ویروس کورونا در آذربایجان غربی گزارش نشده است. وی اظهار کرد: با توجه به گزارش افزایش قابل توجه تعداد بیماران و افراد فوت شده در اثر ابتلا به کورونا ویروس جدید در کشور عربستان و کره جنوبی و احتمال آلوده شدن محیط های بیمارستانی آذربایجان غربی و ابتلای کادر درمانی و گسترش بیماری هموطنان در پی بازگشت حجاج ، دانشگاه
علائم و علل ایست قلبی و راه های درمان آن
ایست قلبی حالتی است که ضربان قلب کاملا از بین می رود که علت آن عدم پمپ کامل خون توسط قلب است. این حالت می تواند به دنبال سکته قلبی، شوک، خونریزی های شدید، برق گرفتگی و... رخ دهد. تاخیر در امداد و درمان فرد حادثه دیده حتی برای 3 الی 5 دقیقه نیز می تواند باعث مرگ و آسیب دیدگی فرد شود. بروز این حالت در مردان تا سن 45 سالگی بیش از زنان است، اما پس از آن برابر است . علایم ایست قلبی:
خوراکی که اعتیادآورتر از هروئین است!
ها نفر در دنیا بر اثر بیماری های قلبی و عروقی جان خود را از دست می دهند، گفت: 9 میلیون نفر از این افراد به علت فشار خون می میرند که علت اصلی فشار خون نیز مصرف نمک و شکر است. چقدر در روز قند بخوریم؟ ما ایرانی ها دوست داریم کام مان شیرین باشد و هنوز عادت نکرده ایم که تلخی چای را تحمل کنیم. اما واقعیت این است که تلخی شروع به نوشیدن چای تلخ، به مراتب کمتر از ادامه دادن آن است و اگر چند
آقای رییس جمهور چگونه به خودت اجازه دخالت می دهی؟
آمده بود .شب در سنگری از کیسه های شن مهمان من بود از انفجار خمپاره ها و صفیر گلوله های توپ تا صبح چشممان به هم نرسید . فردای آن روز گفت می خواهی بمانم. گفتم اینجا سرزمین خون و آتش وشهادت است ،خودت تصمیم بگیر . البته اگر بمانی وجودت پربار خواهد بود. او ماند و روزها در مناره مسجد جامع دیده بانی می کرد .و دقیق ترین آتش خمپاره ها را بر سر دشمن می ریخت. در لحظه های خطر و فشار هم بخط مقدم می زد و درکنار
فاجعه منا و مسوئلیت عربستان
بروز حادثه در این گردهمایی می شود، بی شک مستقیما متوجه مسئولین دولت و در درجه اول به پادشاه عربستان بر می گردد زیرا در یک نظام سلسله مراتبی، مسئولان ساختارهایی که برای اداره این مکانهای مقدس گمارده شده اند، همه منصوب شخص پادشاه هستند. مهمترین مسئولیت در گام نخست، سازماندهی درست امور برای انجام به هنگام، قاعده مند و سالم مراسم است که در وهله اول حفظ جان حجاج و تامین بهداشت، آرامش و امنیت جانی آنان
با این روش های طبیعی " زخم معده" را درمان کنید!
به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین ؛ زخم های معده که به آنها زخم های گوارشی نیز اطلاق می شود، جراحاتی هستند که در مخاط پوشاننده این اندام به وجود می آید. این بیماری معمولا در افراد بالای 50 سال بروز می کند و آقایان بیشتر از خانم ها مستعد ابتلا هستند. امروزه روش های متعددی برای درمان شناخته شده است که از جمله می توان به درمان های طبیعی نیز اشاره کرد. در بعضی موارد، زخم ها با علائم
توقف ریزش مو با مصرف این ماده غذایی
دکتر حسن اکبری محقق طب سنتی در خصوص خواص سبوس گفت: سبوس حاوی ویتامین B است که این ویتامین می تواند باعث عملکرد بهتر سلول های بدن، خصوصا سلول های مغز و اعصاب شود. وی با بیان اینکه عدم مصرف سبوس باعث گسترش برخی بیماری ها شده است، تاکید کرد: عدم استفاده از سبوس که عامل افزایش بیماری یبوست و MS است، باعث شده تا این بیماری در بین افراد بسیاری شایع شود. اکبری افزود: سبوس در پیشگیری بیماری هایی
حفظ سلامت در سالمندی به عادات و شیوه زندگی فرد بستگی دارد
جمله آرتریت ها، افزایش فشار خون و بیماری های گوارشی ناشی از کهولت سن باعث کاهش فعالیت سالمند در جهت تامین کالری مورد نیازش در طول روز می شود. وی یادآور شد: مطالعات متعدد ثابت کرده که وضعیت تغذیه ای بد، نه تنها باعث افزایش میزان بستری شدن در بیمارستان می شود بلکه باعث افزایش عوارض، مرگ و میر،کاهش کیفیت زندگی و افزایش طول مدت بستری سالمندان در بیمارستان می شود. صدوقی تاکید کرد: تغذیه نامناسب بعنوان
کشف 2 تن مواد غذایی فاسد در نجف آباد
گرفتند. آغاز طرح واکسیناسیون فلج اطفال تزریقی در سن چهار ماهگی، برگزاری کارگاه آموزشی توانمندسازی مراقبین سلامت مناطق شهری و انجام غربالگری فشارخون شرکت کنندگان در همایش زندگی به سبک بهشت که با برپایی ایستگاه سلامت،ارائه برنامه های آموزشی، اندازه گیری قد، وزن وBMI ، فشار خون و توزیع بروشور های اطلاع رسانی همراه بود دیگر اقدامات قابل اشاره شبکه بهداشت نجف آباد را در هفته های اخیر تشکیل می دهد.
تاثیر ورزش بر سلامت
قلب شده و از بروز سکته های بعدی جلوگیری کند. ورزش کارایی ماهیچه را با استفاده بیشتر از اکسیژن افزایش می دهد و قدرت عضلانی افراد را نیز تقویت می کند. به همین علت افرادی که یک برنامه مرتب ورزشی دارند، می گویند که انرژی خیلی زیادی دارند. دکتر مریم ابوالحسنی با اشاره به اینکه اگر افراد در طول هفته کمتر از 15 دقیقه به فعالیت ورزشی بپردازند جزو کم تحرک ها محسوب می شوند، گفت: ابتلا
نقش والدین در کاهش آسیب پذیری کودکان
جدایی والدین برای کودکان ممکن است بسیار استرس زا، غمناک و گیج کننده باشد. در هر سنی کودکان با جدایی پدر و مادر حس عدم اطمینان و امنیت می کنند. شما والدین باید بتوانید این فرآیند را برای کودکانتان راحت تر و بی دردتر کنید. کمک به کودکان برای کنار آمدن با طلاق به معنای ایجاد پایداری در خانه و توجه به نیازهای کودکان با ایجاد اطمینان دوباره و دیدگاه مثبت است. این فرآیند ساده نیست، اما این نکات می
هادی نوروزی، کاپیتان پرسپولیس درگذشت
اساس شنیده ها از کادر اورژانس و مراقبت های ویژه بیمارستان آتیه تلاش برای احیای قلب نوروزی ناکام بوده و مرحوم در فاصله زمانی قبل از حضور در بیمارستان فوت شد. گزارش های پزشکی حکایت از این دارد که به دنبال توقف جریان پمپاژ خون بلافاصله جریان گردش ششی متوقف و بیمار به حالت کما می رود لذا تیم پزشکی علیرغم توان و دانش بالا نتوانست نوروزی که متاسفانه فوت شده به بیمارستان رسید را احیا کرده به
چطور پنیر بر سلامت ما اثر می گذارد
شیر آلرژی دارد، مصرف هر نوع پنیری ممنوع است. افرادی که دچار عدم تحمل به لاکتوز (قند شیر) هستند، بسته به میزان عدم تحملشان ممکن است بتوانند برخی از انواع پنیر را تحمل کنند. افراد گیاهخوار و سایر افرادی که به دلایل شخصی یا بهداشت ی از مصرف فراورده های حیوانی پرهیز می کنند، اصلاً پنیر نمی خورند و ممکن است جانشین های غیرلبنیاتی مانند پنیر سویا را انتخاب کنند. انواع پنیر
