خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توزیع مرگ در باشگاه های ورزشی
مایز، امینو اسیدها و کراتین، به عنوان مکمل های عضله ساز از سوی ورزشکاران استفاده می شود؛ ما این مکمل ها را به افراد با سابقه بیماری های هورمونی توصیه نمی کنیم، چرا که ممکن است بر سیستم بدن آنها تاثیر منفی داشته باشد، تاثیر استفاده از مکمل ها، هم در مدت زمان طولانی خود را نشان می دهد. این مربی آمادگی جسمانی تاکید می کند که: افراد در صورتی که نخواهند در مسابقه بدنسازی یا آمادگی جسمانی
افزایش آمار تشرف اسکاتلندی ها به اسلام
داشتم. بالاخره به این نتیجه رسیدم سادگی اسلام را بیشتر دوست دارم. بعداز شش ماه تفکر در این باره تصمیم گرفتم اسلام بیاورم و به مسجد گلاسگو رفتم تا شهادتین را بر زبان بیاورم و مسلمان شوم، جالب توجه آنکه در آن روز همزمان، اسکاتلندی های دیگری هم برای تشرف به اسلام از جمله جید 20 ساله از شتلند و کتی 20 ساله از گلاسگو حضور داشتند. افزایش پیوسته گرایش به اسلام مسئولین مسجد
لاغری بدون عارضه با طب سنتی
خوری یکی از مهم ترین علت در این خصوص است که باعث چاقی می شود و همچنین توصیه می شود زمانی که هنوز به سیری کامل نرسیده اید از خوردن غذا دست بکشید و لازمه هضم کامل غذا جویدن سی بار مواد غذایی است و نیز از خوردن مایعات در هنگام غذا یا بعد آن خودداری کنند. وی با بیان این که در طب س نتی می توان همه افراد را معالجه کرد گفت: بیماران دیابتی و افرادی که مشکلات گوارشی دارند می توانند با استفاده
درمان یبوست با ملین گیاهی
اجابت مزاج ضروری است . باید توجه داشت که تجویز همزمان پسیلیوم باعث کاهش جذب برخی مواد معدنی، ویتامینB12، گلیکوزیدهای قلبی و مشتقات کومارینی می شود. بدیهی است مصرف پسیلیوم در موارد مشکوک به آپاندیسیت ، خونروی رکتوم با علت نامشخص، نارسایی روده و دیابت مجاز نیست.
چرا آفتابه گردن مجرمان می اندازند؟/قاچاق با خودرو دولتی
مداربسته گرفتی؟ اصلا درب ضد سرقت داشتی؟ وقتی به فضای جرم توجه نداریم، یکی از مشکلات ماست. سرقت منزل 9 درصد در شش ماهه ابتدای امسال نسبت به سال گذشته افزایش یافته. دلیل آن نیز نگهداری اموال باارزش در منزل است. منزل را به عتیقه فروشی و شعبه بانک یا طلافروشی تبدیل کردیم ولی به اقدامات ایمنی توجه نکرده ایم. ولی گوشی ها راحت عملیاتی است. چرا کار نشد؟ اصلا امکان نداشت این کار را کنیم
بهترین بریانی های اصفهان +دستور پخت
/> خوردنی ها اصفهان غذاهای سنتی متنوعی دارد ولی فقط برخی از این غذاها را می توان ر رستوران های این شهر یافت و اگر علاقه مند به تست بقیه هستید، باید با یک خانواده اصفهانی معاشرت کنید. بریانی، گوشت و لوبیا، عدسی، حلیم بادمجان، قرمزه نخودچی، کوفته سبزی، خورش ماست، کال جوش، آش سماق، قیمه ریزه، باقالی ذرت (خوراسگان)، پلو ماش، سرگنجشکی و ماش و زردک از مهم ترین غذاهای سنتی اصفهان هستند. با این
غذاهایی که کیسه صفرا را تحریک می کنند
مطالعات محققان نشان می دهد که گوشت و لبنیات پرچرب، مواد غذایی اسیدی، غذاهای تصفیه شده و سرخ کرده، سبب تحریک کیسه صفرا می شوند. به گزارش ایرنا، کیسه صفرا کیسه کوچکی واقع در زیر کبد است. صفرای تولید شده توسط کبد، در کیسه صفرا ذخیره می شود. مهمترین وظیفه صفرا، هضم چربی است. به محض ورود غذا به سیستم گوارشی، کیسه صفرا، صفرای تولید شده را درون بخش بالایی روده کوچک (اثنی عشر) آزاد می کند
از چربی دور شکم خلاص شوید
انجام حرکات ورزشی منظم راهی برای از بین بردن چربی شکم است اما متاسفانه زندگی پس از شغل های سخت مانعی برای ورزش به طور مستمر است. یک نوشیدنی داروی جایگزین و موثر راه دیگری برای از بین بردن چربی دور شکم است. این نوشیدنی سم زدا نه تنها چربی اضافه و سم را در بدن برطرف می کند بلکه سبب جذب مواد مغذی مناسب برای بدن می شود. این نوشیدنی برای جلوگیری از سرطان و همچنین ترکیب مضر سمی بدن که سلامتی را
برای مقابله با افسردگی پاییزی چه کنیم؟
کنید. کمبود آهن، امگا 3 و اسیدفولیک تاثیر مستقیمی با بروز علائم افسردگی دارد. ویتامین گروه B که در گوشت قرمز، جگر، تخم مرغ، غلات، دانه های خوراکی و ماهی هستند، در رژیم غذایی تان بگذارید. مصرف قهوه و شکر را در روز کمتر کنید چون هردوی اینها تاثیر ویتامین گروه B در بدن کم کرده و علائم افسردگی را شدید تر می کند. خوراکی های حاوی ویتامین C مثل پرتقال و کیوی را هم فراموش نکنید. اگر
چطور اعتیادتان به شکر را ترک کنید؟
2000 کالری در روز نیاز دارید حداکثر شکر مصرفی شما باید 200 کالری باشد. به سمت مصرف شیرینی ها و مواد غذایی طبیعی بروید. (میوه های تاز ه و خشک) مواد غذایی خانگی (چیپس میوه، شیرینی های سنتی با آرد جو، انتخاب شیرینی ها با اندازه کوچک) آداب خوردن را رعایت کنید. (برچسب های مواد غذایی را بخوانید، بعضی از مواد مثل کچاپ، سس سالاد و کنسروها می توانند بیش از آنچه شما فکر می
توصیه های طب سنتی برای کبدچرب
به گزارش پایگاه 598 ، دکتر فاطمه نجات بخش افزود: رعایت نکردن ترتیب خوردن غذاها برای کبد مضر است؛ به عنوان مثال، مصرف میوه، بلافاصله بعد از غذا، منجر به اختلال هضم و آسیب پذیری کبد می شود. وی، خاطرنشان کرد: نوشیدن آب سرد به صورت ناشتا، بعد از حمام و بعد از ورزش منجر به بروز کبد چرب می شود و در صورت ضرورت باید کم کم مصرف شود و در عین حال خیلی سرد نباشد؛ همچنین غذاهای لزج موجب انسداد مجاری کبد
نگذارید هواپیماهای کهنه بپرند؛ لطفا!
ایرلاین مربوطه درآید. همچنین مصرف سوخت هواپیماهای نو با توجه به دانش و تکنولوژی مدرن بسیار پایین تر است و هواپیماهای کهنه در شرایط گرم و مرتفع کارآیی لازم را ندارند و میانگین اشغال صندلی پائین می آید. در حال حاضر هواپیماهایی در آسمان کشور وجود دارندکه بنا به گفته کارشناسان به زمان رقم زدن سوانح جدی رسیده اند ، از جمله این هواپیماها می توان به بویینگ های مدل md اشاره کرد، آیا زمان آن فرا نرسیده که
توصیه های طب سنتی درباره مصرف غذا در پاییز
, بیماری های پوستی, درد مفاصل, سیاتیک, بیماری های ریه, بیماری های عصبی و روانی شیوع بیشتری نسبت به فصول دیگر دارد. وی بیان داشت: صبح ها و شب ها در فصل پاییز سرد است و میانه روز گرم است که این مسئله موجب می شود که افراد نسبت به سرمای پاییز بی توجه باشند و از سرما خود را محافظت نکنند. برهانی بیان داشت: فصل تابستان با گرمای خود قوای بدن را تحلیل می برد و به اصطلاح موجب سوخته شدن اخلاط
6قانون طلایی برای مقابله با آکنه
برای هضم اکثر مواد غذایی لازم و ضروری است. این دستگاه همچنین وظیفه ی دفع ضایعات و ترکیبات مضر جذب شده را برعهده دارد. البته داشتن معده ای ضعیف باعث بروز آکنه نمی شود. بلکه واکنش های التهابی بعد از غذا خوردن زمینه را برای بروز این مشکل پوستی فراهم می سازد. در واقع داشتن دستگاه گوارش قوی در بروز واکنش های بعد از حذف و هضم غذا نقش دارد. وضعیت پوست و آکنه شرایط و وضعیت پوست باعث
شاید کودکتان به بیماری خود ایمنی مبتلا باشد!
فرد را دچار مشکلات جدی می کنند. در کودکان هم نقص خودایمنی همین ساز و کار را دارد و به همین شکل عمل می کند. اما با این وجود نقص خودایمنی در کودکان با نقص خودایمنی در بزرگسالان تفاوت هایی دارد. چطور زندگی کودکان را درگیر می کند؟ یکی از وظایف سیستم ایمنی، آزاد کردن فاکتورهای ضدالتهابی است که در شرایط خاص می توانند التهاب را کنترل کنند. در حالت طبیعی پس از ورود عامل عفونی به بدن، سیستم
خودکفایی گوشت از مسیر ژنتیک
اقتصاد اضافه می کند که علاوه بر تولید ناخالص ملی رشد سریع درآمد خانوارها در اقتصادهای نوظهور نیز می تواند به تغییر رژیم غذایی آنها کمک کرده و آنها را به سمت مصرف محصولات پروتئینی که قیمت بالایی دارند، سوق دهند. با افزایش درآمد مردم گرایش بیشتری به خوردن گوشت، محصولات لبنی و غذاهای دریایی پیدا می کنند. براساس این گزارش مردم هنگ کنگ با مصرف نزدیک به 160 کیلوگرم گوشت در سال پرمصرف ترین مردم جهان از
پشت صحنه زندگی مدیرعامل فیس بوک
. • او سرانجام به تقلب محکوم شد. کامرون وینکولوس ، تایار وینکلوس و دیویا نارنیا از دانشجویان هاروارد با ارسال نامه ای به زاکربرگ از او خواستند دست از توسعه The facebook.com بکشد. در آن زمان زاکربرگ به صورت همزمان روی پروژه شبکه اجتماعی این داشجویان موسوم به Harvard Connection هم کار می کرد. با توجه به اطلاعات مندرج در وکلای مرکز ConnectU، فیس بوک وینگلوس و نارنیا به عنوان بنیانگذاران
نقش پلانکتون ها در حفظ ذخایر دی اکسید کربن اقیانوس ها
به گزارش خبرنگار مهر ، این گروه جانوری در تمام مدت تابستان بر روی سطح آب اقیانوس ها شناور هستند و در این مدت مقادیر بسیار زیادی از کربن را به عنوان مواد مغذی در خود ذخیره می کنند. سپس این جانور، مواد مغذی ذخیره شده را در طول زمستان و خواب زمستانی در حالی که به اعماق اقیانوس کوچ کرده است، مصرف می کند. این فرآیند به این معناست که دی اکسید کربن CO2 تولید شده توسط پلانکتن ها پس از مصرف در
کار این ساعت را به آن ساعت نیندازید!
مصرفی در وعده صبحانه، جذب بدن خواهند شد. خوردن صبحانه ای کامل و سالم در این ساعت، هوس خوردن خوراکی های چرب و شیرین در میانه روز را از بین می برد و احتمال ابتلا به افزایش وزن را هم پایین می آورد. ساعت 8 شب: شام بدن ما به حداقل 2 ساعت زمان برای هضم غذای مصرفی نیاز دارد. از این رو توصیه می شود بین ساعت 8 تا 8:30 شب، شامی سالم اما سبک بخورید. ساعت 7 تا 8 صبح: زناشویی
تغذیه سالم از راه های رسیدن به سبک زندگی اسلامی است
گیرد، ولی عوام جامعه این کار را از روی جهل انجام می دهند. وی در ادامه با اشاره به اهمیت شناخت طبع های مختلف در بدن انسانها، افزود: اگر افراد جامعه از طبع خودشان با خبر باشند، از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری به عمل می آورند. حجت الاسلام احمدی با توجه به آیه بیست و چهارم سوره عبس که می فرماید " فَلْیَنظُرِ الْإِنسَانُ إِلَی طَعَامِهِ ، گفت: قرآن انسان را از خوردن هر
لاغری های مرگ آور
ایران اکونومیست - مصرف خود سرانه و تحت تأثیر قرار گرفتن تبلیغات اینترنتی سبب شده است گروهی از افراد قربانی تولید کنندگان این نوع داروی لاغری شوند. داروهای لاغر کننده و فرم دهنده بدن که در قالب کپسول و پودر زردرنگ به فروش می رسد، بشدت آسیب زا بوده و با عوارضی همچون افزایش درجه حرارت بدن، تعریق زیاد، خشکی دهان و افزایش ضربان قلب گزارش شده است. به گزارش محققان، افزایش سوخت و
اعتیاد به فست فود از مادر به فرزند منتقل می شود
به وجود می آورند. این مطالعات نشان داد میزان ترشح این مواد در بدن موش هایی که مادران شان غذاهای ناسالم مصرف کرده بودند در هنگام خوردن این نوع غذاها بیش تر از دیگران است که به نوعی نشان دهنده ی اعتیاد به این نوع غذاها است. دکتر جرالد ویسمن از مجله ی FASEB این یافته ها را بسیار ارزشمند می داند و در این باره می گوید: بسیار جالب است که مادران با انتخاب نوع تغذیه ی خود در دوران
شواهد هجمه سیاست نولیبرال آمریکایی برای نفوذ در اقتصاد ایران
. ایجاد جذابیت، جوشش از درون فرد و رسیدن به افسارگسیختگی و ناکجا آباد. در این زمینه تقریباً هیچکس هم در امان نیست. مصرف همیشگی است. چون زیبایی نشان می دهند؛ از هنر استفاده می کنند. این افراد چیزی که قانون اساسی به عنوان وسیله روی آن تأکید می کند، به عنوان هدف معرفی می کنند. انسان در این مدل معتاد می شود؛ و شاید 10% افراد به مطلوب خود می رسند و راضی می شوند. بقیه همه همیشه منتظر و در تلاشند برای
متن کامل گزارش کمیسیون ویژه بررسی برجام در مجلس
تحریم هایی که توسط رئیس جمهور آمریکا تعلیق شده اند، به دلیل وجود قوانین تحریمی دیگر در سطح ملی و ایالتی آمریکا، دچار اختلال شوند. 10. استنباط کمیسیون با بررسی متن برجام و توجه به مفاد مواد 36 و 37 برجام (مکانیسم ماشه) آن است که هر یک از کشورهای طرف مذاکره می تواند با ادعای اینکه ایران به تعهدات خود در برجام عمل نمی کند، بدون اینکه نیاز باشد این ادعا مورد تأیید قرار گیرد، نه تنها تحریم های
شیوع بی سابقه سکته قلبی در ایران
غربالگری برای افرادی که به فعالیت ورزشی ادامه می دهند، باید به طور سالانه ادامه پیدا کند. جنایتی به نام فست فود وحید سبحانی افزود: انجام ورزش های سنگین موجب آزاد شدن اکسیدان از بدن می شود بنابراین ورزشکاران باید آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به افراد عادی مصرف کنند. لذا مصرف مواد اکسیدانی مثل فست فود برای ورزشکاران جایز نمی باشد و مصرف آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامین سی، د، امگا و همچنین مکمل
این روش ها سه سوته لاغرتان می کنند
سلامت بدن ضروری است، اما نکته قابل توجه این است که میزان بالای آن برای سلامتی بدن تهدید جدی می باشد. همچنین باید در نظر داشت که هدف کامل چربی از رژیم های غذایی باعث بالا رفتن اشتها و پرخوری می شود. گفتنی است که مصرف لبنیات بدون چربی مانع جذب آنها توسط بدن شده وبسیاری از ویتامین های محلول در چربی نظیر ویتامین های A و D و کلسیم قادر به جذب بدن نمی شوند.
بشار اسد: رابطه ام با حضرت امام (خامنه ای)، برادرانه است
اشتباه است ، چون همیشه در گزارشهای نهادی نقصی وجود دارد که بالاخره ناشی از اعمال نظر افراد است و شاید آنها به خاطر منافع خاص شخصی تا حدی از واقعیت هم فاصله بگیرند، از این جهت به همان اندازه که دامنه روابط و منابع اطلاعاتی گسترش پیدا بکند ، تصویر شفاف تر و نزدیک به واقعیت به دست می آید.بنابراین دیدار با افراد ذیربط و خارج از حیطه ، تهیه گزارشها ، دیدار با شهروندان ویا هر شخص دیگری بخشی از واقعیت را
ماهی را با ماست و دوغ بخوریم یا نخوریم؟
ماهی موافق نیستند و معتقدند که باعث نفخ و ناراحتی گوارش می شود این مساله ارتباط زیادی با وضعیت گوارش شخص دارد. بعضی ها چنانچه ماهی را با دوغ یا ماست میل کنند دچار نفخ، اختلالات گوارشی و حتی گاه اسهال می شوند. برخی افراد دیگر در اثر خوردن این مواد غذایی با هم سردی شان می کند ولی بعضی دیگر در اثر خوردن ماهی با ماست یا دوغ دچار هیچ نوع عارضه ای نمی شوند. بنابراین هر فردی باید با توجه به وضعیت دستگاه های بدن خود و به خصوص دستگاه گوارش خود نوع تغذیه اش را مشخص نماید.
معنی از دنده چپ بلند شدن چیست؟
و وقتی از خواب بلند می شویم بهتر است مدتی در سمت راست خود بمانیم، سپس برخیزیم چرا که این موضوع بهترین حالتی است که باعث می شود سودا در کمترین حالت خود قرار بگیرد. وی با اشاره به بحث "بلند شدن افراد از دنده چپ به چه معناست" تصریح کرد: وقتی فرد از طرف چپ خود بلند شود چون طحال در طرف چپ بدن قرار گرفته و مرکز تجمع سودا است میزان زیادی سودا ممکن است وارد خون شود و فرد را بدخلق کند به همین
تغذیه درمانی از دیدگاه طب سنتی
. ناصری اضافه کرد: با کم خوردن بدن از مواد زائد پاک می شود و پاکسازی درون سلول نیز فعال می شود. این روش درمانی برای افراد مبتلا به بیماری های مزمن و بیماری هایی مانند سرطان بسیار اهمیت دارد. وی گفت: روش تعادلی غذا یعنی متعادل کردن غذا با مزاج فرد است که این روش نیز بسیار در درمان بیماری ها مهم محسوب می شود. رئیس مرکز تحقیقات کارآزمایی بالینی طب سنتی دانشگاه شاهد خاطرنشان کرد: افزایش غذا برای افرادی اهمیت دارد که از وزن کمی برخوردار هستند و انرژی آنان کاهش پیدا کرده است ...
