خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آلو خشکه، استخوان ساز طبیعی
مقابله کرده و به این ترتیب جلوی ابتلا به سرطان را می گیرد. سلامت استخوان ها: یکی دیگر از مواردی که می توان از فواید آلو خشک نام برد محکم کردن استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان آنهاست. مصرف روزانه 3 عدد آلو خشک می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند و همچنین توجه داشته باشید که این میوه ویتامین های بسیار زیادی دارد که در استخوان سازی به شما کمک خواهند کرد. سلامت
خواص فوق العاده گوشت بوقلمون
150 گرم گوشت بوقلمون حدود نیمی از اسید فولیک موردنیاز روزانه را تأمین می کند. همچنین منبع خوبی از پروتئین، سلنیوم، روی، پتاسیم و ویتامین های B12, B6, B1, B3 و اسید آمینه تریپتوفان است. بوقلمون کلسترول بد خون را کاهش می دهد، آرامش و سرحالی ایجاد می کند، از سرطان جلوگیری می کند، ترشح هورمون تستوسترون را افزایش می دهد و سیستم ایمنی را تقویت می کند. گوشت سفید و بدون پوست بوقلمون، یک ماده
خوب و بد عصاره جگر
قرار گرفته است که یکی از قدیمی ترین روش های درمانی استفاده از عصاره جگر بوده است. - مقابله با بیماری ها: اگرچه تاثیر عصاره جگر در مقابله با سرطان تایید نشده اما مطالعه انجام شده روی موش ها نشان می هد این ماده خواص ضدویروسی دارد و این ویژگی در مقابله با انواع خاصی از ویروس های آنفلوآنزا کمک کننده است. - درمان هپاتیت C: متخصصان به دنبال بررسی تاثیر عصاره جگر بر درمان هپاتیت مزمن C دریافته اند که این عصاره می تواند تا حدودی در این زمینه تاثیرگذار باشد اما تغییر چشمگیری ایجاد نمی کند.
این سبزیجات را تا می توانید مصرف کنید
از آنتی اکسیدان ها هستند. گوجه فرنگی: سرشار از لیکوپن است و عامل بالقوه ای برای پیشگیری از انواع سرطان ها بخصوص سرطان پروستات محسوب می شود. فلفل قرمز: منبع بزرگ ویتامین های آ و سی است. پیاز: نقش مهمی در کاهش میزان سدیم بدن دارد و ترکیبات آنتی اکسیدانی و سولفور دارد که مانع رشد سلول های سرطانی می شود. هویج: منبع ویتامین آ و بتاکاروتن است و برای تقویت
چای گل سرخ، دم نوشی مفید برای پیشگیری از افسردگی
است و در مصارف داخلی می توان از آن در درمان بیماری هایی چون اسهال های مزمن، اخلاط خونی و غیره استفاده کرد. انواع رز با عفونت های دستگاه گوارش مبارزه می کند و خوردن آن ها موجب می شود پس از مصرف یک دوره آنتی بیوتیک در میزان باکتری های بی ضرر و مفید موجود در دستگاه گوارش تعادل برقرار شود. * گل سرخ تقویت کننده و برطرف کننده تپش شدید قلب است. چکیده یا عصاره گل سرخ به عنوان آرام بخش قلب و مفرح
دانلود مقاله رایگان/روشهای نگهداری مواد غذایی
). اما در خصوص خشک کردن ماده غذایی به وسیله منجمد کردن آن، ماده غذایی را ابتدا در فریزر قرار می دهند و پس از یخ بستن، آب موجود در آنرا طی فرایند تصعید (تبدیل جامد به گاز) می گیرند . روش های مختلفی برای خشک کردن مواد غذایی وجود دارد. هر کدام از این روش ها، مزایای خاص و کاربردهای مخصوص به خود را دارند . بسیاری از غذاها و میوه ها را با استفاده از این روش می توان تا مدت طولانی نگهداری نمود، از
خواص ضدعفونی کننده لیموترش
یک متخصص تغذیه خواص درمانی لیموترش را تشریح کرده و گفت: برای آن که دهانتان بوی خوش بدهد، آبلیمو بخورید. مرتضی صفوی در گفت وگو با فارس، در رابطه با خواص درمانی لیموترش اظهار داشت: لیموترش طعم دهنده و چاشنی مهمی بوده که از سال های قبل خواص درمانی آن نیز مطرح شده است. مصرف لیموترش در ایران نیز بسیار مورد توجه قرار گرفته و خواص ضدعفونی کننده آن بسیار مشهود است و از آن می توان در سفر زمانی
شلغم را بخارپز کنیم یا آب پز؟
شلغم برای آنها توصیه می شود. کشاورز ادامه داد: بهترین شیوه برای تهیه شلغم که ویتامین و خواص درمانی آن حفظ شود، بخارپز کردن آن است. در این شرایط تمام خواص درمانی شلغم حفظ می شود. در حقیقت این روش در مقایسه با آب پز شدن شلغم بهتر است زیرا هنگام آب پز شدن بخشی از خواص درمانی شلغم که مانع از ابتلای مصرف کننده به سرطان می شود از شلغم خارج می شود. وی خاطر نشان کرد: مصرف انواع سبزی و میوه به ویژه به صورت پخته، کمک می کند تا سرماخوردگی زودتر رفع شود و طول دوره درمان کاهش یابد. فارس ...
با تغذیه مناسب، عمرتان را طولانی کنید
بیشتر به عمرتان اضافه کنید. سرطان روده د رکمین تان است؟ انگور قرمز بخورید انگور واقعا میوه بهشتی است؛ این را محققانی که روی خواص میوه ها تحقیق می کنند هم دریافته اند. هلث نوشته، انگور قرمز سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند به حفظ سلامت مصرف کنندگانش کمک کرده، از سرطانی شدن روده آنها جلوگیری کند؛ یعنی وجود ترکیباتی به نام رسوراترول در انگور قرمز به آن خاصیت
آسپرین مانعی برای سرطان سینه
آیا می دانستید مصرف آسپیرین می تواند در پیشگیری از ابتلای افراد به سرطان سینه موثر باشد و مانع ایجاد این عارضه در افراد مستعد ابتلا به آن شود ؟محققین به تازگی به این موضوع پی برده اند و روزنه امیدی برای درمان این سرطان کشنده پیدا کرده اند البته هر فردی ممکن است واکنش های مختلفی به دارودرمانی داشته باشد و باید قبل از شروع هر نوع برنامه دارویی از پزشک خود مشاوره بگیرد. در واقع تغذیه
راهکارهای طبیعی برای خلاص شدن از دندان درد
تسکین دهنده های درد دندان است. برای این کار دو عدد میخک صدپر را برداشته و با کمی روغن زیتون یا نوع دیگری از روغن های گیاهی ترکیب کنید. سپس آن را روی محل درد قرار دهید. کار دیگری که می توانید انجام دهید این است که دهان تان را با ترکیبی از روغن میخک صدپر و آب بشویید. پیاز پیاز هم به تسکین دندان درد کمک می کند، زیرا خواص ضدعفونی کننده و ضد باکتریایی قدرتمندی دارد. هنگام
از چربی دور شکم خلاص شوید
انجام حرکات ورزشی منظم راهی برای از بین بردن چربی شکم است اما متاسفانه زندگی پس از شغل های سخت مانعی برای ورزش به طور مستمر است. یک نوشیدنی داروی جایگزین و موثر راه دیگری برای از بین بردن چربی دور شکم است. این نوشیدنی سم زدا نه تنها چربی اضافه و سم را در بدن برطرف می کند بلکه سبب جذب مواد مغذی مناسب برای بدن می شود. این نوشیدنی برای جلوگیری از سرطان و همچنین ترکیب مضر سمی بدن که سلامتی را
آیا طب سوزنی در درمان سرطان موثر است؟
های غیرطبیعی در دهانه رحم، اهمیت ویژه ای دارد پس این یاخته ها را می توان هرچه زودتر مونیتور کرد و تحت درمان قرار داد. علائم متداول سرطان دهانه رحم شامل موارد زیر است: خون ریزی واژن- این خون ریزی شامل خون ریزی بین دو مرحله پریود شدن، خون ریزی پس از آمیزش جنسی و خون ریزی پس از یائسگی می باشد. ترشح غیرعادی از واژن- ترشح رقیق، به رنگ صورتی و بد بو در این مورد شایع است
موهایتان با رنگ و دکلره سوخته؟
در برنامه ای که برای سالم سازی موهای آسیب دیده خود تدارک دیده ایم نباید خوردن این خوراکی ها را فراموش کنیم. - ویتامین A: این ویتامین در رده بندی تاثیر خوراکی ها در سلامت و زیبایی مو رتبه اول را دارد؛ پس با مصرف به اندازه اسفناج، هویج، فلفل دلمه ای، کدو حلوایی و گردو این منبع موثر را فراموش نکنید. - غذاهای دریایی: خوردن ماهی و میگو برای موهای آسیب دیده معجزه می کند. اینها
درمان طبیعی "زخم معده"
حالت باکتری از طریق مواد غذایی به معده می رسد. تغذیه نامناسب: مصرف زیاد چربی، ادویه ها، سس و غذا خوردن خیلی سریع حالت اسیدی زیاد معده: افرادی که به طور مکرر ترش می کنند در معرض خطر ابتلا به زخم معده هستند. مصرف برخی داروها: داروهای ضد التهاب از گروه مسکن ها مانند آسپرین، ایبوپروفن و کورتیزون. استرس عوامل وراثتیبه سرطان اگر
زونا ، آبله ای که در بزرگسالی می آید!
افراد ممکن است با ویروس زونا برخورد داشته باشند. این ویروس که سال ها در بدن انسان می خوابد معمولا با یک عامل تحریک کننده مثل ضعف سیستم ایمنی بدن دوباره سر بر می آورد. استرس ، شوک های روحی- روانی، مصرف داروهای کورتون یا آنتی بیوتیک ها، ابتلا به سرطان، انجام شیمی درمانی و غیره جزو عواملی است که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و زمینه را برای بیدار شدن این ویروس فراهم می کنند. این بیماری را
تأثیر مصرف میوه در کاهش سرماخوردگی
درمانی شلغم حفظ می شود. در حقیقت این روش در مقایسه با آب پز شدن شلغم بهتر است زیرا هنگام آب پز شدن بخشی از خواص درمانی شلغم که مانع از ابتلای مصرف کننده به سرطان می شود از شلغم خارج می شود. وی خاطر نشان کرد: مصرف انواع سبزی و میوه به ویژه به صورت پخته، کمک می کند تا سرماخوردگی زودتر رفع شود و طول دوره درمان کاهش یابد. انتهای پیام/
فست فودها و استرس ها و موبایل ها، متهم اصلی سرطان اند
سرطان چه تجویزی دارد و چقدر جواب می دهد؟ در مورد درمان طب جدید می توان به داروهای خوراکی، استفاده از روش های پرتو درمانی، شیمی درمانی و برق اشاره کرد که به گفته برخی متخصصان آرام آرام سبب مرگ بیمار می شود؛ در حالی که طب سنتی آرام آرام سبب نجات بیمار می شود. طب جدید می گوید عدم استعمال دخانیات، چک آپ منظم ماهانه، ورزش، مصرف هویج، مصرف غذا به صورت کم نمک، روی آوردن به گیاه خواری یک روز در هفته و مصرف آسپرین از سوی اطبای مدرن به منظور کاهش اثر سرطان موثر است. منبع: هفته نامه با شما استان فارس سمانه موهبتی: ...
بیماران قلبی چه بخورند و چه نخورند ؟
مفید است. مصرف لبنیات : پنیر توفو سرشار از پروتئین سویا است و دارای مواد معدنی مفید برای قلب است. در انواع غذاها می توان از آن استفاده کرد. ماست کم چربی ماست دوبرابر شیر کلسیم و پتاسیم دارد. از محصولات کم چربی ماست استفاده کنید. همچنین ماست به کنترل فشار خون کمک می کند و برای سلامت استخوان ها مفید است. مصرف مرکبات به بیماران قلبی توصیه می شود
اسفناج: از تقویت چشم ها تا مقابله با آسم
برای استخوان ها خبر می دهد. در این پژوهش که 1112 مرد و 1479 زن حضور داشتند مشخص شد افرادی که ویتامین K کمتری دریافت می کنند بخصوص در بین خانم ها استخوان های ضعیف تری دارند. در نتیجه محققان توصیه می کنند که برای حافظت هر چه بیشتر از استخوان ها مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین از جمله اسفناج فراموش نشود. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهند که اسفناج به دلیل دارا بودن برخی مواد مغذی برای کاهش خطر
برای سلامت کبد چی بخوریم؟
سیر تنها مقدار کمی سیر می تواند آنزیم های کبدی را فعال کند تا عملیات دفع سموم را از بدن انجام دهد. سیر حاوی مقادیر بالایی آلیسین و سلنیوم است که به پاک شدن کبد کمک می کنند. گریپ فروت این میوه مقادیر فراوانی ویتامین C و آنتی اکسیدان دارد و فرآیند پاک کردن کبد را انجام می دهد. لیوان کوچکی از آب گریپ فروت به تولید آنزیم های برطرف کننده سموم کبدی کمک کرده و سموم و مواد سرطان زا را از بدن دفع می کند. چغندر و هویج هر دوی این ها حاوی فلاوونوئیدهای گیاهی و بتاکاروتن هستند. خوردن چغندر و هویج عملکرد کلی کبد را تحریک کرده و آن را ...
خواص بی نظیر پیازچه که کمتر کسی می داند
روز نو : پیازچه از دسته خوراکی هایی است که کالری کم اما مواد مغذی زیادی دارند. یک قاشق غذاخوری پیازچه خرد شده، یک کالری، صفر گرم چربی، صفر گرم پروتئین و صفر گرم کربوهیدرات دارد ولی 3 درصد از ویتامین آ و سی مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می کند. اساسا تحقیقات زیادی روی ارتباط گیاهان این دسته با جلوگیری از سرطان به خصوص سرطان های شکم و روده بزرگ انجام شده و در این زمینه کارساز هستند
ساخت نانوربات های ضدسرطان چندمنظوره
(nanoporphyrin) برای تشخیص و درمان سرطان ساخته شده است. گزارش این پژوهش در مجله Nature Communications منتشر شده است. این روش کاربردی مبتنی بر نانوذرات، حاصل توسعه فناوری های تشخیص دقیق سرطان و درمان ایمن و مؤثر تومور است. تنها مشکل این است که نانوذرات باید متناسب با هر کاربرد خاص طراحی شوند که طراحی و ساختشان می تواند وقت گیر و پرهزینه باشد. نانوذرات را می توان با استفاده از اجزاء
چند دلیل خوب برای مصرف ماست
فاقد این مواد غذایی در نظر گرفته شد. محققان بعد از بررسی های متعدد مشاهده کردند افرادی که محصولات لبنی بیشتری مصرف کرده اند وزن بیشتری از دست داده و لاغرتر شده اند. به این دلیل که کلسیم باعث سوزاندن چربی های سلول ها شده و ذخیره سازی آن ها را متوقف می کند. ماست برای مقابله با دیابت نوع 2 نتایج پژوهش هایی که در سال های اخیر انجام شده است نشان می دهد که ارتباطی بین مصرف بیشتر
