خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص عجیب آلو خشکه بیشتر آشنا شوید
ابتلا به سرطان را می گیرد. سلامت استخوان ها: یکی دیگر از مواردی که می توان از فواید آلو خشک نام برد محکم کردن استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان آنهاست. مصرف روزانه 3 عدد آلو خشک می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند و همچنین توجه داشته باشید که این میوه ویتامین های بسیار زیادی دارد که در استخوان سازی به شما کمک خواهند کرد. سلامت سیستم گوارش: آلو خشک به کولول (بخشی از ...
احتمال ابتلا به تب مالت با مصرف بستنی فله ای
، بهتر است شیر را با معده خالی نخورند یا با جوشاندن آن، مانع از ایجاد این مشکل شوند. صفوی بیان داشت: طعم شیر را می توان با عسل، انجیر، موز و خرما تغییر داد تا دانش آموزان نسبت به مصرف آن ترغیب شوند. مصرف شیرکاکائو نیز برای دانش آموزانی که دچار بیش فعالی هستند، توصیه نمی شود. این متخصص تغذیه در رابطه با لزوم مصرف سبزیجات در دانش آموزان به صورت روزانه، گفت: کاهو، کلم، اسفناج و خیار ...
نوشیدن زیاد چای سبز اشکالی دارد؟
، محقق اپیدمیولوژی سرطان در UCLA، و دانشگاه مرکز پزشکی مریلند توصیه می کند دو تا سه فنجان ( نه لیوان ) چای می تواند برای سلامتتان مفید باشد. با این حال مشخص شده که نوشیدن 5 فنجان چای در روز نیز باعث کاهش خطر سرطان معده می شود. البته باید به شرایط خود نیز دقت کنید، مثلا اگر نسبت به کافئین حساس هستید یا از بی خوابی رنج می برید نوشیدن زیاد چای سبز با وجود مزایایی که دارد آنچنان ایده ی خوبی ...
آیا موزهای لکه دار مضر هستند؟
تواند بر تعداد گلبول های سفید خونی بیفزاید و به تقویت دستگاه ایمنی بدن نیز کمک کند. در مجموع می توان گفت که موزهای رسیده از مزایای بی شماری برای سلامتی برخوردار هستند. موزهای لکه دار خواص ضد سرطانی قدرتمندی دارند، زیرا همان طور که گفتیم گلبول سفید تولید کرده و مانع جهش های سلولی می شود. در نهایت نیز توجه داشته باشد که موزهای لکه دار را بلافاصله مصرف کنید و یا آن را در یخچال نگهداری کنید. منبع: healthyfoodteam ترجمه: وبسایت فرادید ...
علت سردردهای میگرنی در دوران قاعدگی چیست؟
. طبیعتا با حذف این مواد غذایی از ابتلا به سردرد جلوگیری خواهید کرد. به طور کلی بهتر است از مصرف این مواد غذایی پرهیز کنید: پنیرهای به عمل آورده شده، پنیر چدار، پنیر خامه ای، پنیر کپک زده، پنیر کهنه، ترشی، شور، شکلات، مواد تخمیر شده و کهنه، آجیل و تنقلات، کره، بادام زمینی، شیرینی های شکلات دار یا پنیری مثل کیک پنیر، سویاسس، گوشت شور و دودی، ماهی شور و دودی، میوه های ترش، موز، پیتزا ...
راه های انتقال میکروب معده
دکتر ناصر ابراهیمی دریانی- فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد گغت: هلیکوباکتر میکروبی است که در معده به وجود می آید و در ایران معمولا در سنین کودکی و در تماس مستقیم با آلودگی به بدن منتقل می شود. این میکروب می تواند از طریق آب، سبزیجات و خاک وارد بدن شده ، باعث التهاب مختصر در معده و به خصوص در قسمت انتهایی آن شود. رابطه سرطان و هلیکوباکتر حدود یک درصد افرادی که به میکروب هلیکوباکتر مبتلا هستند دچار سرطان یا زخم معده می شوند. در مواردی که یکی از بستگان درجه اول دچار ...
آیا آنتی اکسیدانها در کنترل پیری پوست نقش دارند؟
سلامت نیوز: بیشتر افراد تصور می کنند منظور از دریافت آنتی اکسیدان بیشتر، مصرف مکمل هاست اما باید بدانید فقط مکمل های خوراکی آنتی اکسیدان ندارند، بلکه میوه ها، سبزی ها و غلات سبوس دار دارای آنتی اکسیدان بیشتری هستند. به گزارش سلامت نیوز،دکترمحمدعلی نیلفروش زاده؛ متخصص پوست و مو، دانشیار پوست دانشگاه علوم پزشکی تهران، رئیس مرکز تحقیقات پوست و سلول های بنیادی، رئیس انجمن متخصصین پوست ...
درمان طبیعی "زخم معده"
حالت باکتری از طریق مواد غذایی به معده می رسد. تغذیه نامناسب: مصرف زیاد چربی، ادویه ها، سس و غذا خوردن خیلی سریع حالت اسیدی زیاد معده: افرادی که به طور مکرر ترش می کنند در معرض خطر ابتلا به زخم معده هستند. مصرف برخی داروها: داروهای ضد التهاب از گروه مسکن ها مانند آسپرین، ایبوپروفن و کورتیزون. استرس عوامل وراثتی سرطان اگر خود ...
نحوه دارو دادن به کودک
مرباخوری و غذاخوری توجه کنید، بهتر است از وسیله توصیه شده یا همراه با دارو (مثل قطره چکان یا پیمانه) استفاده کنید. اگر میزان مصرف با پیمانه قابل اندازه گیری نیست بهتر است برای اندازه گیری از سرنگ های مناسب استفاده کنید. مثلا برای اندازه گیری 3 سی سی می توانید از سرنگ 5 سی سی استفاده کنید. هنگام دادن دارو به خصوص داروهای بدون نسخه به وزن کودک توجه کنید. معمولا در دستورالعمل دارو میزان دوز ...
شایع ترین علائم سرطان ها
گسترش یابد که باید در صورت چنین نشانه هایی حتما با پزشک مشورت شود و اگر سرفه و گرفتگی صدا بیش از شش هفته به طول انجامید، حتما مشکل را جدی گرفته و به پزشک مراجعه کنید. وی با اشاره به اینکه اگر فرد سابقه مصرف سیگار را داشته باشد، گاهی گرفتگی صدا ممکن است نشانه سرطان حنجره، تیروئید، مری یا ریه باشد، گفت: نفخ دائمی بی دلیل و طولانی مدت طی چند هفته می تواند یکی از نشانه های سرطان اعضای داخل ...
از آبلیموی تقلبی تا آب معدنی میکروبی
تقلب در ساخت آبلیمو مدتی است در رسانه ها مطرح می شود. بیشتر از یک ماه پیش درباره مواد داخل آبلیموهای تولیدی حدس و گمان هایی به وجود آمد. آبلیمو در کنار عسل و روغن زیتون از جمله مواد خوراکی بود که گفته می شد به وسیع ترین شکل در آن ها تقلب صورت می گیرد. اوایل شهریور بود که در خبرها نوشتند شکر به جای عسل و روغن صنعتی به جای روغن زیتون به خورد مردم داده می شود. آبلیمو در صدر این دسته از تقلب ...
دانش آموزان سوسیس و کالباس نخورند
پروتئین است، بیان داشت: استخوان های ریز این ماهی نیز قابل مصرف بوده و منبع غنی کلسیم به شمار می رود. صفوی توصیه کرد: برای مصرف گوشت حتماً باید چربی های اطراف آن را جدا کرد و بهتر است آن را به صورت آب پز و کبابی مورد استفاده قرار داد و سرخ کرده گوشت کم تر توصیه می شود. این متخصص تغذیه با تأکید بر اینکه انواع سوسیس و کالباس به دلیل داشتن نیترات، سرطان زا است، تصریح کرد: همه افراد به ...
الو مامان! ناهار چی داریم
، قشنگ توی یک دستمال چهارخانه سبز یا صورتی می پیچند و چند دانه آدامس هم می گذارند کنارش. قبل از اینکه به مامان لیلا زنگ بزنم که یکی از آن خورش آلوهای خوش رنگ و لعابش را بفرستد، تلفن می کنم به مدیر سایت و می خواهم که اسم من را هم کنار یکی از مامان ها بنویسد. می گویم خورش کرفس خوب می پزم و خورش خلال؛ همین طوری به ذهنم می آید. شاید به چیزی شک کرده یا شاید اصلاً راه ثبت نام طور دیگری باشد ...
اسرار زیبایی، جوانی و لاغری ساندرا بولاک
گفتن دارد. اولین راز این هنرمند استفاده حداقل از کربوهیدرات ها در برنامه غذایی اش است. نوشابه، ماکارونی، سیب زمینی، ذرت و تمام موادی که از منابع غنی کربوهیدرات هستند باعث بالا رفتن وزن، حجم معده و درنهایت قند و فشار خون می شوند؛ درصورتی که اگر از آنها به اندازه کم و کنترل شده مصرف کنید دچار هیچ مشکلی نخواهید شد. ساندرا بولاک درباره راز دوم سلامت و وزن ایده آل خود این طور توضیح می دهد ...
ردپای سرطان در مرغ و ماهی
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، تا قبل از این هرجا صحبت از گوشت سالم می شد اسم ماهی و مرغ به عنوان گزینه های مناسب تغذیه ورد زبان ها بود اما این روزها همین مرغ و ماهی به یک معضل اساسی تبدیل شده اند، این طور که معلوم مرغ و ماهی هم گاهی می تواند سرطان زا باشد البته به شرطی که ردپای فلزات سنگین یا مواد رنگی سرطان زا در آنها دیده شود. برای پرورش ماهی دانش و تخصص لازم است مصرف ...
خواص انار،از تصفیه خون تا تقویت قلب
فصل سرما در راه است و با خودش میوه های جدیدی می آورد؛ از خرمالو و انواع مرکبات گرفته تا انار. انار، میوه خوش خوراکی است که خیلی از خانواده ها آن را به اصطلاح دون می کنند و به همراه نمک و گلپر می خورند. انار خوردن در شب یلدا هم سال های سال است که به یکی از آداب این شب طولانی سال تبدیل شده. احتمالا از هر کسی درباره خواص انار بپرسید، در پاسخ می گوید که انار خون را تصفیه می کند ولی متخصصان تغذیه ...
نوشیدنی های پاییزی که پاییزتان را خوش طعم تر می کند
هر روز صبح و ترجیحاً به صورت ناشتا میل کنید. _ نوشیدنی چند میوه پاییزی این نوشیدنی مفید از چند میوه تهیه شده و حاوی میزان زیادی ویتامین C است. در واقع می توان به این نوشیدنی چند میوه لقب بمب ویتامین C را داد. مواد لازم برای نوشیدنی چند میوه پاییزی : انار : 1 عدد پرتقال : 1 عدد لیمو ترش : نصف عدد آناناس : 120 گرم انگور : 250 گرم ...
با این ترکیب جادویی به جنگ سرطان بروید
قطع به سرطان مبتلا نخواهد شد. زردچوبه خواص بی شماری دارد این ترکیب از زردچوبه، روغن زیتون و پودر فلفل سیاه تشکیل شده است. راز این ترکیب اما در زردچوبه ی آن است. زردچوبه ادویه ای زردرنگ است که خواص بی شماری دارد. از جمله خواص زردچوبه می توان به خاصیت ضد التهابیِ قدرتمند آن اشاره کرد. زردچوبه موثرترین ماده غذایی برای کاهش التهاب در بدن محسوب می شود و نباید به سادگی از کنار آن ...
"سیرابی"چه خواصی دارد؟
به گزارش شفا آنلاین ،سیدمرتضی صفوی ، با اشاره به خواص سیرابی اظهار کرد: سیرابی بخشی از چهار معده نشخوارکنندگان است که پروتئین آن حتی از گوشت قرمز بالاتر است و با مصرف آن بدن یک ماده پروتئینی کامل شامل آمینواسیدهای ضروری دریافت می کند. وی با بیان اینکه پروتئین در محصولات غذایی حیوانی بیشتر از پروتئین های گیاهی است و به دلیل آمینو اسیدهای موجود در این مواد، پروتئین کامل محسوب می شود ...
افزایش مراکز فست فود فروشی در اهواز
نگرانی کارشناسان بهداشت و تغذیه را به دنبال داشته است. بر اساس اعلام وزارت بهداشت، مصرف فست فودها باعث افزایش 3 برابری سرطان روده در کشور شده است. ضمن آنکه نقش فست فودها در افزایش احتمال ابتلا به سرطان معده نیز مورد تاکید کارشناسان است. به گزارش تابناک خوزستان، افزایش تعداد فست فود فروشی ها در اهواز باعث شده است تا این موضوع اثر خود را در تغییر ذائقه مردم کلانشهر بر جای بگذارد و ...
لاغری به کمک چغندر
چون خیلی زود نرم می شوند. روش استفاده از چغندر در جهت لاغری برای لاغر شدن می توانید چغندر را به صورت خام، بخارپز شده و یا کنسروی مصرف کنید. می توانید چغندر را خالی یا به همراه سالاد با سیر، پیاز و کمی روغن زیتون و نمک و سرکه میل کنید. اگر می خواهید چغندر را به صورت خام میل کنید می توانید آن را رنده کرده و با کمی روغن زیتون و لیموترش مزه دار و سپس نوش جان کنید. ...
فلفل بخوریم یا نخوریم؟
به نام "لو کی"، که خود از علاقمندان فلفل تند است، می گوید که دلایل احتمالی زیادی برای این خواص فلفل می تواند وجود داشته باشد. کی، متخصص تغذیه در دانشگاه هاروارد، می گوید: "داده های حاصل از این پژوهش، مردم را تشویق می کند تا بیشتر غذاهای پرادویه مصرف کنند تا هم سلامت خود را ارتقا دهند و هم خطر مرگ در سن پایین را کاهش دهند." او می افزاید که غذای پرادویه برای کسانی که مشکلات هضم یا زخم ...
نکاتی درباره تغذیه
روز نو : توصیه کارشناسان تغذیه این است که حتما همراه مواد پروتئینی اعم از حیوانی (انواع گوشت، تخم مرغ، لبنیات) یا گیاهی (حبوبات، غلات، مغز دانه ها) لازم است نان یا برنج یا سایر مواد نشاسته ای مصرف شود. در این صورت مواد پروتئینی می توانند وظایف اصلی خود یعنی تامین رشد، ترمیم بافت ها، تولید ترشحات داخلی و واکنش های حیاتی را به خوبی انجام دهند. در غیر این صورت، یعنی چنانچه مواد پروتئینی را ...
فواید درمانی ریحان
شده می تواند برای مسواک زدن استفاده شود. خواص درمانی این برگ به حفظ سلامتی لثه ها کمک کرده و با بوی بد دهان، درد و چرک دندان مبارزه می کند. استفاده از برگ ریحان به صورت معمولی باعث از بین رفتن 99 درصد باکتری ها و جرم های دهان می شود. اگر از درد معده رنج میبرین ... بیماری های مربوط به معده مثل اسیدیته و یبوست می توانند با برگ ریحان درمان شوند. ریحان باعث می شود فرد احساس نفخ کمتری ...
بهترین شیوه نگهداری گوشت
متخصصان دامپزشکی مبنی بر فرهنگ سازی سبک صحیح مصرف، انتخاب صحیح فرآورده های دامی و پیشگیری از انتقال بیماری های دامی اهمیت بیشتری پیدا کرده است. دکتر بهادر حاجی محمدی، متخصص دامپزشکی و بازرس انجمن علمی بهداشت و ایمنی مواد غذایی ایران نقش دامپزشکان را در ترویج آگاهی رسانی، ارائه الگوهای صحیح سبک زندگی و بهترین شیوه های استفاده از محصولات دامی در زندگی روزانه افراد و پیشگیری از مبتلا شدن دام ها ...
اسیدی بودن PH محیط خونی, بدن را آماده پذیرش بیماری می کند
ضد سرطان شناخته می شود, شده است. به گفته وی گوجه فرنگی را در دمای بسیار بالا حرارت می دهند و می جوشانند و ph آن را به شدت اسیدی می کنند بنابراین مصرف رب گوجه فرنگی بسیار ضرر خواهد داشت. این متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی بیان داشت: بهتر است برای رنگ دادن به غذاها از زردچوبه استفاده شود زیرا زرچوبه ضد سرطان و ضد دردهای استخوانی است. دریایی ادامه داد: اگر محیط بدن ...
اقبال عمومی از گیاهان دارویی
شده است؛ داروهایی که مصرف آنان می تواند خیلی بهتر از قرص ها و داروهای شیمیایی در روند بهبود بیماری ما موثر باشد. گزارش راه مردم در این زمینه را بخوانید... یک متخصص طب سنتی در گفت و گو با راه مردم : آگاهی ناقص و اطلاع رسانی ضعیف درمان را با مشکل رو به رو می کندد دکتر مهدی فلاح ، در این خصوص می گوید: طب سنتی در حال حاضر قابلیت های بسیاری دارد؛ همانطور که طب جدید با توجه به اینکه به روز ...
چگونه در دوران یائسگی پوست خوبی داشته باشیم؟
باید جزء جدا نشدنی کیف تان باشند. خشکی پوست، چین و چروک پوست تان را بیشتر می کند، پس هر وقت احساس کردید پوست تان خشک شده است سطح آن را مرطوب کنید. غیر از پوست صورت تان، گردن تان را هم مرطوب کنید. چروک شدن این ناحیه هم تاثیر زیادی در چهره شما می گذارد. بی ضدآفتاب هرگز اگرچه اغلب سرطان های پوست و چین و چروک ها در 20 تا 40 سالگی سراغ تان می آیند، اما در این سن هم پوست شما همچنان ...
مبارزه با قاچاق، گرانفروشی و تقلب؛ از فرهنگسازی تا برخورد
معضل ملی تلقی شود. بر اساس آمار تقریبا بین 20 میلیارد تا 25 میلیارد کالا قاچاق می شود، ازجمله 3 میلیارد دلار گوشی موبایل، 2 میلیارد و هفتصد میلیون دلار لوازم خانگی، حدود 2 میلیارد دلار، لوازم آرایش 1 میلیارد دلار و... . در این میان مشروبات الکلی، سیگار و حتی چای هم به صورت قاچاق وارد کشور می شود. اما بخش تجهیزات پزشکی و درمان از این جهت قابل اهمیت است که با سلامت مردم ارتباط مستقیم دارد و آن را مورد ...
خواص انجیر و چند میوه دیگر
سردمزاجان مضر است و باید آن را با سیاه دانه, زنیان, عسل و معجون های گرم بخورند. گرم مزاجان بهتر است خیار را با سکنجبین مصرف کنند. خواص انگور این متخصص طب سنتی بر این عقید ه است که انگور دارای طبیعت گرم و تر و مقوی بدن است. خون متعادل تولید می کند, و برای کم خون ها مفید است. افرادی که معده های سرد و باددار دارند باید پس از مصرف انگور از دمنوش رازیانه یا زیره ...
