خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهنمای برخورد والدین مبتلا به سرطان با فرزندانشان
. جهش یا تغییر ایجاد شده در دی ان ای یا ماده ژنتیکی سلول اتفاق می افتد. وقتی دی ان ای یک سلول تغییر می کند، آن سلول با سلول های کنار خود تفاوت می یابد و دیگر کار سلول های طبیعی بدن را انجام نمی دهد. اغلب سرطان ها به سه دسته تقسیم می شوند: کارسینوم: شامل سرطان هایی می شود که از سلول هایی که سازنده پوست هستند (مثل سرطان پوست) و یا لایه داخلی اعضا را می پوشاند (مثل سرطان ریه) و یا سازنده غدد ...
6 قانون غذایی برای مبارزه با آکنه
به گزارش شفا آنلاین : آکنه صورت یکی از مشکلات آزاردهنده پوستی است که صورت تان را زشت و بدشکل می کند. اگر شما هم جزو دسته کسانی هستید که زیاد دچار آکنه می شوید بهتر است در برنامه غذایی تان تجدید نظر کنید. تغذیه به عنوان عامل مهمی در ارتقای سلامتی و مقابله با التهاب های بدن می تواند نقش مؤثری در بهبود وضعیت پوست و مقابله با آکنه ها داشته باشد. آکنه یک مشکل آزار دهنده است که ...
50 سالگی را به سلامت سپری کنید
میزان کالری مصرفی روزانه خود بود. استفاده از سبزیجات برگ سبز و میوه های رنگارنگ و انواع سبزیجات، مواد لبنی کم چرب برای دریافت کلسیم مورد نیاز استخوان ها، مواد غذایی غنی شده مانند غلات حاوی ویتامین B12 و شیر توصیه می شود. این افراد باید مصرف نوشیدنی های شیرین را تا حد امکان محدود کنند. تلاش برای برقراری حس تعادل در بدن از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا از این طریق می توان از بدن در برابر آسیب ...
توصیه های 4 روزه هواشناسی به کشاورزان
سیب زمینی با رعایت نکات فنی وبهداشتی حوزه زراعت: کشت گندم دیم مدیریت عملیات برداشت زراعت های بهاره از جمله چغندر قند، پیاز، سیب زمینی، گوجه فرنگی و ذرت به منظور آزاد سازی برای کشت زراعت های پاییزه ضد عفونی و بوجاری بذور گندم و جو به منظور پیشگیری از آلودگی به بیماری های سیاهک پنهان و آشکار و لک قهوهای و نیز کاهش علف های هرز جو تسریع در اجرای ...
درمانی طبیعی برای کلیه ها
کلیوی صرفاً به بیماری ژنتیکی محدود نمی شوند. عادت ها و سبک زندگی و همچنین تغذیه ی ما نقش مهمی در وضعیت سلامت کلیه هایمان دارد. در نتیجه لازم است که یک رژیم غذایی مناسب داشته باشد تا با مصرف مواد غذایی مفید کلیه هایتان سالم تر بمانند. به همین دلیل توصیه می شود که انگور را وارد برنامه ی غذایی روزانه بکنید. به خاطر اینکه این میوه خواص درمانی ویژه ای دارد که برای حفظ عملکرد کلیه ها مفید هستند. ...
پرهیزهای غذایی برای معده های حساس
.... غذاهای سرخ شده و پرچرب : خوردن غذاهای سرخ شده که غنی از چربی است می تواند در برخی افراد منجر به مشکلات گوارشی و عمدتا" اسهال شود. انواع سس های پرچرب، تکه های گوشت قرمز، دسرهای کره ای یا خامه ای و ... می تواند ایجاد اختلال کنند. انتخاب انواع روش های پخت و پز سالم و کم چرب مثل بخارپز کردن، تنوری کردن و... و انتخاب سس های سبک و چاشنی های رژیمی که در تهیه آنها از سبزیجات پخته یا آب آن استفاده می شود به پیشگیری از اختلالات گوارش ...
داروهایی که بلای جان حافظه اند
... داروهای خواب آور خواب کافی برای سلامت بدن و داشتن انرژی لازم برای ادامه روز، لازم و ضروری است. بیخوابی و بدخوابی، بسیاری از افراد را به سمت مصرف داروهایی مثل زولپیدم می کشاند. داروهای خواب آور مانند داروهای آرامبخش روی گیرنده های گاما آمینو بوتیریک اسید تاثیر دارند و این مساله به مهار تحریکات عصبی منجر می شود. این داروها فعالیت قسمت هایی از مغز را کاهش داده و باعث بروز اختلالاتی ...
ژست روشنفکری با نگهداری حیوانات در خانه
متعددی در افراد می شود. دکتر مسعود مردانی افزود: یکسری از بیماری های عفونی و انگلی مشترک بین انسان و حیوان از طریق حیواناتی نظیر سگ و گربه با مصرف انواع سبزی و میوه های آلوده به مدفوع حیوان و مواد خام غذایی نظیر گوشت خام خوب پخته نشده به انسان منتقل می شود. بیماری توکسوپلاسموز باعث سقط جنین می شود وی تصریح کرد: توکسوپلاسموز یک بیماری عفونی انگلی است که از طریق تماس با فضولات گربه ...
مراقبت از پوست در دوران یائسگی
می کنند. پس اگر تصمیم به هورمون درمانی گرفته اید حتما با متخصص مشورت کنید. سبدتان را سالم کنید با خوردن مواد غذایی نمی توانید اوضاع را به حالت اول برگردانید و تنها می توانید با رعایت توصیه ها و بعضی نکات از افتادگی بیشتر پوست تان پیشگیری کنید. البته لازم است در این سال ها با خوردن بیشتر غلات و لوبیاها، استروژن بیشتری به بدن تان برسانید. از تخم کتان و تخم آفتابگردان در سالادها ...
شایع ترین علائم سرطان ها
انواع سرطان ها اگر در مراحل اولیه آگاهی یابیم و به درمان بپردازیم، بیماری با درمان های ساده کنترل می شود و نیاز به درمان های دردآور و سخت نظیر شیمی درمانی و پرتو درمانی نخواهد بود. گرجی با اشاره به اینکه برای تشخیص سریع تر سرطان، راه های متفاوتی وجود دارد، ادامه داد: هر تغییر ناگهانی و بدون علت که بیشتر از چند روز در بدن باقی بماند از اهمیت بالایی برخوردار است. وی با بیان اینکه ...
رژیم مدیترانه ای، طعم سلامت دارد
اضافه وزن هم پیشگیری می کند. نقش پررنگ روغن زیتون در رژیم مدیترانه ای به گفته دکتر وفا از نظر تغذیه ای روغن ها به دو دسته اصلی تقسیم می شوند: آنهایی که مصرف متعادلشان برای سلامت مفید بوده و آنهایی که به خاطر ساختار شیمیایی مصرفشان برای بدن مضر و مشکل ساز است. روغن های جامد در ساختار عروق رسوب کرده و زمینه ایجاد پلاک های عروقی را فراهم می آورند که این پلاک ها خود زمینه ساز ...
روش های خانگی برای کنترل استرس
. همچنین می توانید نوشیدنی های سالم که حاوی کافئین کمتری هستند مانند چای سبز را جایگزین قهوه کنید. بدانید که در برنامهٔ غذایی همه ما مواد غذایی حاوی کافئین مانند نوشیدنی های گازدار، شکلات، چای و برخی از دارو ها مانند می دول و اکسدرین (استامینوفن) وجود دارد و نوشیدن زیاد قهوه می تواند میزان جذب این ماده را چندین برابر کرده و اضطرابتان را بیشتر کند. موشکاف باشید حواستان باشد که ...
خوابی راحت می خواهید!
غوطه ور شوید. لوسیون زیرفون برای پوست صورت 40 تا 50 گرم گل زیرفون را در یک لیتر آب و به مدت 15 تا 20 دقیقه بجوشانید. محلول به دست آمده را صاف و خنک کنید و روی چین و چروک و لک های قهوه ای بزنید. توجه توجه توجه داشته باشید که مصرف این گیاه برای کودکان زیر 12 سال ممنوع است. توصیه می شود بیشتر از میزان اشاره شده مصرف نشود. ...
خوراکی بدتر از هروئین/چربی های غذایی ریشه بیماری های قلبی نیستند!
...، وانادیم، منیزیم و روی که با تولید گلوکز و سوخت و ساز بدن سر و کار دارند، می توانند تمایل شما را به خوردن مواد قندی افزایش دهند. از جمله مواد طبیعی که حاوی کروم می باشد می توان به گوشت بدون چربی، مارچوبه، پنیر و غلات سبوس دار اشاره کرد. منیزیم ماده معدنی ضروری که کمبود آن وسوسه مصرف قند را در افراد بالا می برد، به وفور در موادی مثل اسفناج، لوبیا، بادام ، فندق، برنج قهوه ای و سبوس جو ...
این خوراکی ها شما را خسته می کند!
شود که کمی بعد از خوردن با نفخ و خستگی همراه خواهد بود. بعضی خوراکی ها برای بدن بسیار سنگین هستند و بلافاصله بعد از مصرف خستگی ایجاد می کنند. گوشت بوقلمون، شیر، مغزها، برنج قهوه ای و حبوبات از این جمله اند. البته مصرف این خوراکی ها بسیار مهم است زیرا ریز مغذی های ضروری را به بدن می رساند. افراد باید با توجه به فعالیت های خود این مواد غذایی را در برنامه روزانه خود بگنجانند. همه اندام های ...
مراقب گل های روی سرتان باشید
جمله ماش، نخود و عدس، میوه ها مثل سیب و گلابی و به و بادنجان، نان های سبوس دار، کشک و... بیشتر استفاده شود. همچنین مواد غذایی که سرشار از روی هستند (گوشت گاو، تخمه کدو، میگو، قارچ و اسفناج آبپز و آهن) و مواد غذایی مثل جگر، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ و سبزیجات دارای برگ های سبز تیره و پهن مثل اسفناج، حبوبات و میوه های خشک مخصوصا برگه زردآلو می توانند در سلامتی مو نقش مهمی داشته باشند. انتهای پیام/ منبع: آفتاب ...
معجزه ی روغن کنجد برای پوست
، گیاهان اندکی وجود دارند که بتوانند مانع تاثیر اشعه ی مضر آفتاب بر پوست شوند. در این میان روغن کنجد این خاصیت شگفت آور را دارد و می تواند کار یک کرم ضدآفتاب موثر را انجام دهد! ویتامین E و آنتی اکسیدان های موجود در روغن کنجد نمی گذارند آفتاب، رد خود را با لک و چروک ها روی پوست صورت و بدن تان حک کند. همین ویژگی این روغن را تبدیل به روغن جوانی پوست کرده است. مصرف مداوم روغن کنجد به جای کرم دست ...
چگونه از شر کک مک خلاص شویم؟
لایه های بیشتری از پوست را حذف می نماید. لایه برداری عمیق: وجود غلظت بالاتری از اسید تری کلرواستیک و همچنین ماده ای به نام فنل در این گونه لایه بردارها سبب حذف لایه های بیشتر می گردد. بعد از گذشت 2 الی 3 روز تاثیر کرم لایه بردار را متوجه خواهید شد. 4. لیزر درمانی: در این روش پزشک رگ های خونی موجود در زیر نواحی کک مک دار پوست را با لیزر می سوزاند. انجام لیزر باعث کاهش چشم گیر ...
بررسی دیجیاتو: Sony Xperia Z5 Compact؛ ماشین زمان
...> دوربین بکار رفته در این محصول ریز نقش در مجموع در زمره بهترین های موجود در بازار به شمار می رود و تصاویر ثبت شده توسط آن از جزئیات مناسب، کنتراست بالا و رنگ های زنده و پویا برخوردار هستند. عملکرد عکاسی در شب هم رضایت بخش است و زد 5 کامپکت تصاویر را با نویز کم و نور مناسب ثبت می کند، البته باید توجه داشته باشید عملکرد حالت HDR اندکی کند است و بهتر است از سوژه های متحرک در شرایط کم نور روی ...
ردپای سرطان در مرغ و ماهی
برای پرورش ماهی دانش و تخصص لازم است مصرف کنندگان نمی توانند تشخیص بدهند که ماهی های موجود در بازار آلوده به مالاشیت گرین یا فلزات سنگین هستند یا خیر. حتما باید آزمایش های تخصصی روی ماهی ها انجام شود که وجود این ماده به اثبات برسد. اگر از مالاشیت گرین در آب استخرهای پرورش ماهی استفاده شود تا 3 ماه اثر این ماده روی ماهی باقی می ماند و مسلما نمونه برداری از انواع محصولات موجود در بازار هم که صد در صد نیست و از تمام ماهی ها نمی توان نمونه برداری کرد، بنابراین نمی توان به طور قطع گفت ماهی های موجود در ب ...
پوست لیمو و این همه خاصیت
با استرس اکسیداتیو در بدن می باشد. مردم به ندرت آگاهی دارند که از پوست لیمو در جلوگیری و درمان سرطان استفاده می شود. پوست لیمو حاوی سالوسترول Q 40 و لیمونن می باشد که با سلول های سرطان ی موجود در بدن مبارزه می کند. پوست لیمو و سلامت قلب فلاونوییدهای پلی فنول موجود در پوست لیمو باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو ...
محو کردن دانه های سیاه روی بینی
مورد نظر گذاشته و پس از چند دقیقه پوست خود را شست و شو دهید.کافی است این کار را دو بار در هفته انجام دهید. 2. دارچین : یک قاشق چایخوری از آبلیمو و دارچین را به همراه مقداری زردچوبه مخلوط کنید. سپس ماده به دست آمده را بر روی پوست گذاشته و پس از 15 دقیقه آن را بشویید. 3. چای سبز: خمیری را توسط آب و یک قاشق چایخوری برگ های چای سبز درست کنید. سپس 2 تا 3 دقیقه آن ...
توصیه وهشدارهای 4 روزه هواشناسی به کشاورزان به تفکیک استان های کشور
استخرهای پرورش ماهیان گرم آبی جهت جلوگیری از سرریز آب قبل از روز پنج شنبه خودداری از مصرف کودهای شیمیایی با توجه یه شرایط موجود، افزایش درصد جیره پروتئین نسبت به کل جیره و از ساعت 4 تا 5 بعدازظهر استفاده از علوفه و از 9تا 10 صبح تغذیه(پروتئین و غلات) ***استان گلستان: *حوزه باغبانی: احتیاط در انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی از روز پنج شنبه تا شنبه به دلیل بارش پراکنده و وزش باد انتقال محصولات برداشت شده ...
میوه های ضد چروک را بشناسید
برای به دست آوردن این دست از مواد مغذی گزینه های خوبی هستند. سعی کنید تا در رژیم غذایی خود این دست از میوه های دوست دار پوستتان را بگنجانید. کیوی؛ میوه ای سرشار از ویتامین ث کیوی یکی از بهترین میوه هایی است که مصرف آن موجب جوان نگاه داشتن پوست شما می شود. کیوی سرشار از ویتامین ث و مواد مغذی است. خوردن تنها یک کیوی می تواند نیاز روزانه شما را به ویتامین ث تامین کند. همچنین این میوه ...
این حاجی برای نجات سایر حجاج جانش را فدا کرد / مراقب باشید آسانسورهای مسکن مهر سقوط نکند! / یونسکو به ...
استان مقدور شد و علاوه بر محور انتقال گاز سرخس نکا و میامی دشت هم اکنون استان می تواند از محور جنوبی که از خطوط سراسری می باشد استفاده کند. دستان و نخها در پوست گردو؛ یونسکو به دنبال ثبت فرش ابریشم فرش دوروی ابریشم یک فرش خاص با شرایط خاص می باشد که از حیث نوع تکنیک و ظرافت، نقش و نگاره ها و ترکیب بندی و رنگ یک هنر شاخص در ایران و جهان می باشد که قریب به اتفاق تولیدات آن در ...
5 ماده غذایی برتر برای داشتن یک پوست صاف
در پیشگیری از سرطان پوست دارد. سلنیوم اغلب به صورت مکمل یا کرم مصرف می شود؛ اما منابع غذایی دیگر این ماده معدنی عبارت اند از غلات کامل، جوانه گندم، غذاهای دریایی، سیر، بوقلمون و تخم مرغ. 5. هویج هویج سرشار از بتاکاروتن است که به ویتامین آ تبدیل می شود. ویتامین آ برای حفظ و بهبود بافت پوست و پیشگیری از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست ضروری است. ...
پای آرایشگاه های زنانه در کفش پزشکی
چند سالی می شود که در زمینه مصرف لوازم آرایش رکورد دار شده ایم و اگر در زمینه هر کالایی تحریم شویم یا با محدودیت هایی مواجه باشیم اما لوازم آرایشی و دخانیات دو قلم کالایی است که انگار قرار نیست تحت هیچ شرایطی در لیست تحریم ها و محدودیت های کشورمان قرار بگیرد. ورود سیل گسترده لوازم آرایشی که درصد بالایی از آنها هم تقلبی یا تاریخ گذشته اند در کنار فرهنگی که از طریق ابزار رسانه هایی مانند اینترنت و ماهواره به ذهن زنان و دختران جامعه ما القا می شود، موجب شده تا به گفته ویدا آزاد، مشاور امور بانوان ر ...
رژیم درمانی در نارسایی کلیه
با توجه به داروهایی که مصرف می کند مقدار پتاسیم خاصی را احتیاج دارد. گروه میوه ها، سبزی ها، شیر و فرآورده های گوشتی و غلات سبوس دار غنی از پتاسیم می باشند. سبزی و میوه از لحاظ میزان محتوای پتاسیم به سه دسته تقسیم می شود: پر پتاسیم، با پتاسیم متوسط و کم پتاسیم. افرادی که در مرحله آخر بیماری کلیه هستند نهایتا می توانند یک واحد از میوه جات یا سبزیجات پر پتاسیم استفاده کنند. این گروه شامل چغندر، کرفس ...
ممنوعیت افراط در مصرف چای سبز
به هیچ عنوان از نظر علم طب درست نمی باشد. چرا که افراط در مصرف هر ماده ای برای بدن مشکلاتی را در پی خواهد داشت و چای سبز نیز از این قوانین مستثنی نمی باشد. لذا می توان به جای هزینه برای چای سبز، همان را صرف تأمین پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن کنیم. این عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی در خصوص یکی از خواص چای سبز عنوان کرد: سرطان در اثر تجمع سلول ها در قسمتی از بدن به وجود می آید. چای ...
میگرنی ها این خوراکی ها را نخورند
از 15 روز در هر ماه احساس درد کرد و به عبارت دیگر به سردرد مزمن دچار شد، ممکن است برایش داروهای کورتون دار تجویز شود و هیچ پزشکی به همه میگرنی ها مصرف چنین داروهایی را توصیه نمی کند. نکند معتاد شده باشید مشکلی که بسیاری از این افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند، از سوء مصرف داروها ناشی می شود. درحالی که بیماری که از سردرد مزمن رنج می برد تصور می کند با مصرف مسکن بیشتر می ...
