ایرانی ها چطور نوشابه خور حرفه ای شدند؟
سایر خبرها
برنامه ورزشی مناسب برای بیماران قلبی و عروقی
علاوه بر اینکه به جریان خون بیشتر نیاز دارند، اکسیژن بیشتری را هم مصرف می کنند. تمرین های هوازی بسیار برای قلب مفید هستند، زیرا در طولانی مدت فشار خون و ضربان قلب را کاهش می دهند و به بهبود الگوی تنفسی کمک می کنند. پاسخ به سوالات پزشکی را اینجا بخوانید این متخصص فیزیوتراپی افزود: برنامه ورزشی برای بیماران قلبی و عروقی باید شامل 20 تا 30 دقیقه تمرین های هوازی (بدون احتساب وقفه ...
عاشورا در آیینه شعر کهن فارسی
پرداخت شعرای بزرگ عرب به این حکایت به واسطه مراودات فرهنگی کشورهای اسلامی و قرار گرفتن ایران در قلمرو حکومت اسلامی وارد ادبیات فارسی شده و شاعران فارسی به آن پرداخته اند و نظامی آن را به اوج زیبایی و دلنشینی خود رساند. با در نظر گرفتن مقدمه بالا ؛ علت چرایی حضور قیام عاشورا در ادبیات فارسی و خصوصا شعر فارسی و پرداخت نزدیک به هزار ساله به آن در شعر فارسی تا جایی که در گذشته زیر بنای گونه ...
معرفی خواص عرق شاتره در درمان بیماری ها، طریقه مصرف و مضرات آن
کرده و سپس استفاده کنید. سخن پایانی در این مقاله به بررسی خواص بی نظیر عرق شاتره پرداخته شد؛ اما خواص این عرق به این موارد ختم نشده و تحقیقات از اثرات ضدعفونی کننده، ضد اسپاسم، آرام بخش، مقوی معده و... این عرق نیز خبر می دهند. خاصیت آرام بخشی این گیاه مفید، باعث شده که مصرف آن به آرام نگه داشتن ضربان قلب کمک کرده و فشار خون بالا را پایین آورد. بنابراین توصیه می کنیم این عرق ...
موادغذایی که با داروها تداخل دارند را بشناسید
" آلمان توجه عموم را به هفت ماده خوراکی جلب کرده که مصرف آن ها همراه با برخی داروها ممکن است تأثیراتی منفی و خطرناکی به جا بگذارد. این مواد عبارتند از: قهوه می دانیم که کافئین موجود در قهوه موجب بالا رفتن فشار خون می شود. این واکنش هنگامی که مصرف قهوه با برخی از آنتی بیوتیک ها، بخصوص مهارکننده های آنزیم ژیراز همراه شود شدت نیز خواهد یافت. اگر همراه با دارو مواد لبنی بخوریم ...
جوانسازی پوست صورت با یک عرق گیاهی/ آیا استرس همان اضطراب است؟ / آنفلوانزا چگونه شیوع پیدا می کند؟
و پرتنش باشید و از چیزی رنج ببرید، احساسات پراسترس و تشویش انگیز هردو باعث برانگیختگی احساساتان می شود. احساسات پرتنش یا تشویش برانگیز، می تواند ضربان قلب را بالا ببرد و موجب تنفس سریع شود، البته باعث کشیدگی عضلات هم خواهد شد. زمانی که دچار اضطراب می شوید، علائمی همچون، لرز، سردرد، گرگرفتگی و درد قفسه سینه شدید خواهد شد. تفاوت استرس با اضطراب: اختلالاتی میان استرس و اضطراب وجود دارد ...
علت چاقی غذا خوردن نیست
وقتی به سن نوجوانی وجوانی می رسند بیش از آنچه انتظار می رود دچار مشکلات پزشکی و بهداشتی می شوند. چاقی در دوران کودکی در دراز مدت بر سلامت و رفاه افراد تاثیر می گذارد که می توان به دیابت نوع2، کلسترول و فشار خون بالا اشاره کرد. همچنین هیچگاه به ذهن تان خطور نمی کند که کودکان هم می توانند دچار آتروز شوند اما امروزه وقتی کودکان به خوردن غذاهای پر چرب و پر کالری رو می آورند در اثر افزایش وزن، فشار در ...
7 افزودنی غذایی که باید از آن ها پرهیز کرد
...> مونوسدیم گلوتامات موجب برانگیختگی بیش از حد سلول ها شده و فعالیت شدید اعصاب در مغز را به همراه دارد که می تواند به آسیب بدن یا حتی مرگ منجر شود. این افزودنی غذایی ممکن است بیماری آلزایمر، بیماری لو گریگ، و بیماری پارکینسون را تشدید کرده یا محرکی برای آنها باشد. مونوسدیم گلوتامات می تواند موجب سردرد، تپش قلب، و افزایش تمایل برای خوردن غذای بیشتر شود. مونوسدیم گلوتامات می تواند زیر نام های ...
گلاب نوشیدنی معطر و پرخاصیت
و منافذ پوست را مسدود نمی کند، به علاوه عطر گلاب آرام بخش است و فشار خون را پایین می آورد و استرس و اضطراب را کاهش می دهد. گلاب پوست را آبرسانی می کند و خشکی آن را کاهش می دهد، اما برای رفع خشکی پوست، بهتر است که از ترکیب آن با مواد دیگری مانند روغن زیتون و گلیسیرین استفاده کرد که البته برای افرادی که پوستشان مستعد آکنه نیست، مناسب است، همچنین از دیگر خواص گلاب، رفع پیری پوست است، پوست ...
18 شهریور بدن ما به چقدر پروتئین نیاز دارد؟
(پروتئین و فیبر) بر حس سیری و سطح انسولین موجود در خون که با دیابت نوع دوم ارتباط دارند تحقیق می کنند. یکی از این گروه های تحقیقاتی با مقایسه دو رژیم غذایی مبتنی بر پروتئین های قارچی و مرغ به این نتیجه رسیده است که انسولین موجود در خون کسانی که پروتئین قارچی مصرف می کنند کمتر است، ولی در کنترل میزان قند مشکلی ایجاد نمی کند. برای همین میزان انسولینی که باید در لوزالمعده آن ها تولید شود هم کمتر است. ...
غذاهایی خاص برای کاهش فشارهای روانی
اضطراب است چون هنگامی که سطح قند خون در اثر مصرف کربوهیدرات های ساده به سرعت بالا رفته و به سرعت نیز کاهش می یابد، ضربان قلب نیز افزایش یافته و همین روند تعریق را بیشتر می کند. همین تغییرات فیزیکی منجر به اضطراب می شود: بنابراین انتخاب گروه های غذایی موثر از قبیل غلات سبوس دار، میوه ها و سبزیجات و پرهیز از قندهای پردازش شده برای کنترل قند خون و در نتیجه کنترل اضطراب بسیار موثر است. ...
اختلالات اضطرابی چیست؟ انواع، علل، علائم و درمان آن
همان حملات پانیک می شوند. در این مقاله از بخش روانشناسی دکتر سلام به بررسی اختلالات اضطرابی، انواع مختلف آن، علائم، علت ها و روش های درمانی موجود می پردازیم. طبق تعریف انجمن روانشناسی آمریکا (APA)، اضطراب حالتیست که با احساس تنش، افکار نگران کننده و تغییرات جسمی مثل بالا رفتن فشار خون همراه است. پزشک می تواند اضطراب طبیعی را از اختلال اضطرابی تشخیص بدهد و در صورت لزوم به درمان بیمار ...
میگرن در دوران بارداری، اولین نشانه ها
بارداری تکرار سردرد یا عدم تاثیر داروی تیلنول یا مسکن های ساده دیگر است که باید با پزشک خود در میان بگذارد. اگر سردرد یا بالا بودن فشار خون همراه باشد عارضه خطرناکی در کمین است . برخی از مادران پیش از باردار شدن به میگرن مبتلا بوده اند و برخی دیگر با شروع بارداری دچار میگرن می شوند. خوشبختانه در برخی از افراد همزمان با باردار شدن تمامی علائم میگرن کاهش می یابد. مادرانی که از درد میگرن رنج می برند ...
آیا می دانستید علت چاقی غذا خوردن نیست؟ / بخوانید
است کودکان مبتلا به چاقی وقتی به سن نوجوانی وجوانی می رسند بیش از آنچه انتظار می رود دچار مشکلات پزشکی و بهداشتی می شوند. چاقی در دوران کودکی در دراز مدت بر سلامت و رفاه افراد تاثیر می گذارد که می توان به دیابت نوع2، کلسترول و فشار خون بالا اشاره کرد. همچنین هیچگاه به ذهن تان خطور نمی کند که کودکان هم می توانند دچار آتروز شوند اما امروزه وقتی کودکان به خوردن غذاهای پر چرب و پر کالری رو می ...
7 افزودنی غذایی که باید از آن ها پرهیز کرد
بیماری پارکینسون را تشدید کرده یا محرکی برای آنها باشد. مونوسدیم گلوتامات می تواند موجب سردرد، تپش قلب، و افزایش تمایل برای خوردن غذای بیشتر شود. مونوسدیم گلوتامات می تواند زیر نام های دیگری پنهان شده باشد و در افزودنی های دیگری مانند عصاره مخمر، پروتئین گیاهی هیدرولیز شده، پودر سبزیجات، گلوتامات، و کازئینات وجود داشته باشد. شیرین کننده های مصنوعی یکی از بزرگترین ...
اگر بیش از 40 سال دارید این خوراکی ها را قطع کنید
به گزارش بهداشت نیوز: با افزایش سن به سراغ این کربوهیدرات ها نرفته یا حداقل مصرف آن ها را بسیار محدود کنید، کربوهیدرات های فرآوری شده سریع هضم می شوند و در نتیجه باعث بالا رفتن سریع قند خون خواهند شد بنابراین سریع خسته و گرسنه می شوید. لبنیات کلسیم زیادی دارند که استخوان ها را قوی و سالم نگه می دارند همچنین برای تقویت ماهیچه ها به شما پروتئین می دهند؛ چربی اشباع موجود در لبنیات می ...
11 حقیقت عجیب از قلب که کمتر درباره آن می دانستید!
نظر جسمی، این چیز خوبی نیست و می تواند نشان دهنده بیماری قلبی یا فشار خون بالا باشد که هر دو می توانند منجر به نارسایی قلبی و ضربان قلب غیر طبیعی شود. قلب بر خلاف سایر اندام ها، خودش را ترمیم نمی کند بر خلاف دیگر اندام ها و بافت های بدن، قلب آسیب دیده نمی تواند خودبخود بهبود پیدا کند، اما اندام ها و بخش هایی مانند پوست و استخوان بعد از بریدگی یا شکستگی برای ترمیم خود تلاش می ...
جلوگیری از آلزایمر، جلوگیری از بیماری های قلبی، کمک به بهداشت دهان، درمان سرماخوردگی و دندان درد/
. 1.کنترل قند خون: بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن انسولینی ها کمک می کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می کنند. می توانید دارچین را به شکل چای یا بعنوان مکمل مصرف کنید. 2.دارچین برای کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید: دارچین می تواند به طور غیرمستقیم قند و چربی بدن را ...
دشمنان اصلی مغز خود را بشناسید
فقط باید مطمئن شوید که تعادل وجود دارد. بیماری های فشار خون و دیابت نوع دو خون برای مغز فوق العاده مهم است. واضح است مغز ما برای ادامه کار به جریان مداوم خون و قند ها نیاز دارد و هرگونه اختلال یا تغییر در جریان آن می تواند تأثیر قابل توجهی داشته باشد. اگر کسی مبتلا به فشار خون بالا یا دیابت باشد، احتمالاً هر روز برای متعادل نگه داشتن این فاکتور ها از دارو استفاده ...
تفاوت استرس و اضطراب چیست؟ آیا مضطربید یا تحت فشار؟
(Gerard Sanacora)، روانشناس دانشکده پزشکی ییل می گوید: استرس چیزی است که بدن یا ذهن را از نقطه تعادل خودش دور می کند. حال این چیز می تواند پرخاشگری یک کودک خردسال باشد یا یک بحران کاری، و بدن برای کمک به فرد در پاسخگویی به انواع این چالش های بیرونی واکنش هایی چون تپش قلب، عرق کردن کف دست، بی قراری یا سایر واکنش های فیزیولوژیکی کوتاه مدت و موقت را از خود نشان می دهد. در عین حال، اضطراب یک پاسخ مصر ...
مصرف این خوراکی ها بعد از 40 سالگی ممنوع/ فست فودی ارزان که بلای جان می شود/ عوارض مسواک زدن سریع بعد از ...
، کربوهیدرات های فرآوری شده سریع هضم می شوند و در نتیجه باعث بالا رفتن سریع قند خون خواهند شد بنابراین سریع خسته و گرسنه می شوید. لبنیات کلسیم زیادی دارند که استخوان ها را قوی و سالم نگه می دارند همچنین برای تقویت ماهیچه ها به شما پروتئین می دهند؛ چربی اشباع موجود در لبنیات می تواند تأثیر منفی بر سطح کلسترول خون داشته باشد که منجر به بیماری های قلبی و التهاب حاد خواهد شد. ...
هشدارهای غذایی به کسانی که فشارخون دارند
نوشیدنی های حاوی کافئین از قبیل قهوه، چای و نوشابه های گازدار، سبب افزایش فشارخون می شوند، می توانید به جای آن ها از انواع چای و دم کردنیهای گیاهی یا دوغ کم نمک استفاده کنید. کرفس، پیاز، سیر، شنبلیله، چای سبز، خرما، گلابی، زیتون، تره فرنگی، سویا، گوجه فرنگی، گریپ فروت و لیموترش می توانند بطور طبیعی فشار خون را کاهش دهند. مصرف این مواد غذایی اصلا به معنای قطع درمان دارویی ...
وفاداری حضرت اباالفضل العبّاس از همه جا بیشتر در همین قضیه واردشدن در شریعه فرات و ننوشیدن آب است
و دعاها، بسیار پُرمغز و در خور تأمّل و تدبّر است. امروز به مناسبت روز تاسوعا و روز عزا، در خطبه اول قدری پیرامون همین جمله - که ناظر به جهت قیام حسینی است - عرایضی عرض میکنیم. آن جمله این است: و بذل مهجته فیک .(1) این زیارت اربعین است؛ منتها فقره های اوّل آن، دعاست که گوینده این جملات خطاب به خداوند متعال عرض میکند: و بذل مهجته فیک ؛ یعنی حسین بن علی، جان و خون خود را در راه تو داد؛ لیستنقذ عبادک ...
گوشت؛ از فواید تا مضرات!
تبدیل می کنند. نمک و چربی اشباع سطوح کلسترول و فشار خون انسان را افزایش می دهند که افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی را به همراه دارد. افزون بر این، سازمان بهداشت جهانی در سال 2015 گوشت های فرآوری شده در گروه 1 مواد سرطان زا طبقه بندی کرد. این طبقه بندی به معنای آن است که شواهد کافی گوشت های فرآوری شده را با سرطان کولورکتال مرتبط می کنند. به طور کلی، گوشت قرمز، مانند گوشت گاو و گوسفند ...
تشخیص توده های پستانی، روش انجام بیوپسی
. پزشک دستورات دقیقی را ارائه می دهد. قبل از ترک، دریابید که چگونه و چه زمانی نتایج به دست می آیند. بعد از بیوپسی توده های پستان افرادی که بیهوشی کامل داشتند بعد از انجام عمل برای مشاهده به اتاق بهبودی برده می شوند. زمانی که فشار خون، ضربان قلب و تنفس آن ها ثابت بود و از نظر روحی هوشیار باشند، می توانند به خانه بروند. آن ها ممکن است کمی خواب آلود باشند و باید شخص دیگری را در نظر ...
کراتین در بدن چه می کند ؟
در ادرار جلوگیری می کند. همانطور که گفتیم، کراتینین محصول نهایی کراتین در بدن است که از طریق ادرار از بدن دفع می شود. افزایش مکمل کراتین، باعث افزایش کراتینین در خون می شود. ترشح کراتینین به عنوان یک شاخص عملکرد درست کلیه استفاده می شود. ازو جالب است که بدانید افزایش کراتینین در خون، در نارسایی کلیه نیز اتفاق می افتد که در بیشتر موارد در مراحل پیشرفته نیاز به پیوند کلیه می ...
کسانی که نباید ژلوفن بخورند
D قرار می گیرد که نباید استفاده شود و مصرف آن باعث بروز اختلالات جنینی می شود. موارد منع مصرف ژلوفن مصرف داروی ژلوفن در مواردی منع مصرف دارد که نداشتن آگاهی در این خصوص می تواند باعث بروز مشکلاتی شود. - افراد مبتلا به آسم نباید از ژلوفن استفاده کنند. - مبتلایان به فشار خون نیز نمی توانند از ژلوفن استفاده کنند چرا که حجم خونشان بالا می رود. ...
مشکل استفراغ کودکان، چند درمان خانگی آسان
افراد از نوشابه های بدون گاز لیمو و زنجبیل برای کمک به جبران کاهش مایعات بدن استفاده میکنند و بسیاری از پزشکان نیز این کار را توصیه میکنند. با این حال برخی از تحقیقات نشان میدهند که او آر اِس برای کودکان بهتر است. این نوشیدنی مقدار مناسبی نمک و قند برای جبران مواد از دست رفته دارد. به عنوان جایگزین این محلول، میتوان از ترکیب نوشیدنیهای انرژی زا با مقدار مساوی آب استفاده کرد. رژیم غذایی ...
سرطان پروستات در مردان، رده بندی دارد؟
روش های درمانی به کار رفته می تواند به اختلال در نعوظ منجر شوند. فاکتورهای متابولیک. خطر مرگ فرد در اثر ابتلا به سرطان پروستات در صورتی که به فشار خون بالا، قند خون بالا، چربی خون بالا و BMI (شاخص توده بدن) بالا مبتلا باشد(که به صورت کلی تحت عنوان فاکتورهای متابولیک شناخته می شوند)، بسیار افزایش می یابد. وضعیت میسیونری یعنی وضعیتی که در آن بیشتر بخوانید ...
همه چیز درباره آی یو دی، آیا میدانید؟
. اگر فرد موارد زیر را تجربه کند ، پزشک ممکن است توصیه کند IUD را حذف کند: افزایش فشار خون عفونت لگنی آندومتریت ، که یک بیماری التهابی پوشش رحم است سرطان آندومتر یا دهانه رحم یائسگی در صورت بروز عوارض جانبی یا ناراحتی ، برداشتن آن ممکن است لازم باشد. یک متخصص بهداشتی واجد شرایط ، IUD را می تواند در مطب پزشکی بردارد. آنها می توانند این کار را در هر زمان انجام ...
تاثیر اسپرم بر جنین، چگونه است؟
؛ مثلا نخوردن شیر و لبنیات به امید پسردار شدن، مادر را در آینده با خطراتی مانند پوکی استخوان درگیر میکند. زیاده روی در مصرف غذاهای شور برای پسردار شدن، خطر ایجاد فشار خون بالا و مسمومیت حاملگی و مصرف زیاد شیرینیجات ، خطر بروز دیابت را به دنبال دارد. این خطرات، تهدیدکننده جان مادر و کودک هستند و نمیتوان اهمیت آنها را نادیده گرفت. استفاده از رژیمهای سخت غذایی، علاوه بر ایجاد کمبودهای تغذیهای ...