خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرگیجه طولانی بعد از ایستادن نشانه چیست؟
و اختلالات مغزی روبرو هستند. محققان این تیم تحقیقاتی در پژوهش های خود، پرونده های پزشکی 165 نفر با میانگین سنی 59 سال که آزمایش های سیستم عصبی را انجام داده و به مدت ده سال تحت نظر بودند، را مورد بررسی و بازخوانی قرار دادند. از تعداد کل این افراد، 48 نفر دارای تاخیر افت فشار خون وضعیتی بوده و در 42 نفر افت فشار خون وضعیتی تشخیص داده شد و 75 نفر دیگر نیز شامل هیچ کدام از این وضعیت ها نمی
معجزه امگا3 در کودکان
کودکان در مطالعه ای برای اثبات رابطه بیماری های تنفسی و تغذیه نشان داده شد که مصرف ماهی چرب می تواند به عنوان یک عامل محافظتی برای آسم در کودکان باشد. شواهد زیادی پیشنهاد می کند که مصرف اسیدهای چرب بلند زنجیر امگا-3 مرتبط با شیوع کمتر آسم در کودکان است. مصرف مکمل های حاوی اسیدهای چرب امگا-3 می تواند به کاهش بیماری اتوایمیون جزایر لانگرهانس در کودکانی که از نظر ژنتیکی احتمال بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع یک دارند، کمک کند.
نظارت بر سیستم ایمنی بدن بدون نیاز به سوزن
ایسنا: پیگیری سطوح سلول های سفید خون در بیماران شیمی درمانی، وظیفه ای پیچیده اما بسیار حیاتی است. درمان می تواند به سرکوب سیستم ایمنی بدن و کاهش تعداد سلول های سفید خون منجر شده که به نوبه خود می تواند خطر عفونت ها و سایر عوارض جدی را افزایش دهد. پر واضح است که برای زیر نظر داشتن همه چیز، بیماران موظف به انجام آزمایش خون منظم هستند، اما یک گروه بین المللی از دانشمندان یک روش جایگزین
زونا یا آبله مرغان بزرگسالان؟!
خطر دردهای بعد از زونا را به ترتیب 51 و 67 درصد کاهش می دهد. تزریق این واکسن اجباری نیست اما به افراد بین 65 تا 75 ساله توصیه می شود. البته این واکسن در ایران نسبتا نادر بوده و در معرض استفاده همگان قرار ندارد. افرادی که دچار زونا می شوند چه مراقبت ها و درمان هایی باید در پیش بگیرند؟ چنانچه فردی بخصوص در سنین بالای 50 سال علائم گفته شده را مشاهده کند باید بلافاصله برای تائید
خوراکی بدتر از هروئین/چربی های غذایی ریشه بیماری های قلبی نیستند!
مصرف نوشابه گذشته بودند، دوباره به سمت این نوشیدنی مخرب جذب شده اند. مطمئناً شما هم در اینکه مصرف انو اع نوشابه ها عوارض سوئی بر بدن دارد، شکی ندارید ولی اغلب، این طعم نوشابه است که بر ترس از بروز عوارض آن غلبه می کند. آمار نشان می دهد که سرانه مصرف قند و شکر در کشور ما نسبت به وضعیت جهانی، بسیار بالاست، به طوری که برآورد می شود هر ایرانی به طور متوسط سالانه مقدار 29 تا 30
تبریز شهر موزه ها
منحصربه فرد، آثار قدیمی بسیاری جمع آوری و برای راه اندازی موزه های جدید اهدا شده است. جالب آنکه برخلاف فرهنگ رایج میان کلکسیونرهای نقاط دیگر جهان، مجموعه داران تبریزی نگاهی معنوی به آثار جمع آوری شده دارند و اغلب، آثار جمع آوری شده را برای ایجاد موزه های عمومی و تخصصی به طور رایگان در اختیار نهادهایی مانند میراث فرهنگی یا شهرداری قرار می دهند و حاصل آن راه اندازی موزه هایی است که به طور مختصر به
عادت های غذایی کلیه خراب کُن
ها زیاده روی می کنند (به ویژه افرادی که از اختلالات غذایی مانند بولیمی و آنورکسی رنج می برند) بیشتر در معرض تشکیل سنگ کلیه قرار دارند. چه باید کرد؟ نتایج پژوهش ها نشان می دهند که زیاده روی در مصرف ملین ها روی جذب مواد مغذی تأثیر منفی می گذارد. بنابراین کمبود مواد مغذی و الکترولیت ها و همچنین کمبود آب بدن باعث بروز و افزایش تشکیل سنگ های کلیه می شود. در نتیجه لازم است از مصرف خودسرانه و بیش از حد ملین ها بپرهیزید. بهتر است برای رفع یبوست از روش های طبیعی استفاده کرده و آب بیشتری بنوشید. ...
علائم کم کاری و پُرکاری تیروئید
، اسهال و تکرار ادرار را نام برد. وی افزود: در سراسر جهان، به طور متوسط از هر چهار هزار نوزاد یک مورد به کم کاری مادر زادی تیروئید دچار هستند. امروزه توصیه می شود برای تشخیص تیروئید نوزادان، در روز سوم الی پنجم تولد نمونه گیری خون از پاشنه پا انجام شود؛ میانگین بروز این بیماری در کشور ما حدود یک مورد در هر هزار تولد زنده است. وی گفت: برای درمان کم کاری تیروئید باید پس از تشخیص
علت بروز سرطان خون؛ علائم، راه های پیشگیری و درمان آن
های ژنتیکی نقش بسیار مهمی در رشد لوسمی در بدن دارد. برخی بیماری های ژنتیکی مثل سندرم داون، احتمال ابتلا به لوسمی را بالا می برد. قرار گرفتن در معرض پرتوهای یونیزه کننده و برخی مواد شیمیایی خاص: افرادی که در معرض پرتوهای شدید قرار گیرند مانند بازماندگان بعد از حملات اتمی یا رویدادهای رآکتورهای هسته ای، احتمال دچار شدن به لوسمی در آنها بیشتر است. قرار گرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی خاص مانند بنزن
ردپای سرطان در مرغ و ماهی
برای پرورش ماهی دانش و تخصص لازم است مصرف کنندگان نمی توانند تشخیص بدهند که ماهی های موجود در بازار آلوده به مالاشیت گرین یا فلزات سنگین هستند یا خیر. حتما باید آزمایش های تخصصی روی ماهی ها انجام شود که وجود این ماده به اثبات برسد. اگر از مالاشیت گرین در آب استخرهای پرورش ماهی استفاده شود تا 3 ماه اثر این ماده روی ماهی باقی می ماند و مسلما نمونه برداری از انواع محصولات موجود در بازار هم که صد در صد نیست و از تمام ماهی ها نمی توان نمونه برداری کرد، بنابراین نمی توان به طور قطع گفت ماهی های موجود در ب ...
پوست لیمو و این همه خاصیت
باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می شود. بدین ترتیب پوست لیمو از بیماری های قلبی، حمله قلبی و ابتلا به دیابت جلوگیری می کند. پوست لیمو و دهان و دندان پوست لیمو همچنین برای بهداشت دهان و دندان مفید است. کمبود ویتامین C مشکلاتی نظیر خونریزی لثه، اسکوروی و التهاب لثه را به وجود می آورد. پوست لیمو سرشار از اسیدسیتریک می باشد که می تواند کمبود ویتامینC موجود را تامین کند و علاوه بر آن
این حاجی برای نجات سایر حجاج جانش را فدا کرد / مراقب باشید آسانسورهای مسکن مهر سقوط نکند! / یونسکو به ...
مجموعه سایت های استانی تابناک که به صورت یک منظومه رسانه ای ذیل سایت تابناک فعالیت دارند، در گستره استانی خبرهای متنوعی تولید می کنند که بخشی از این خبرها برای عموم مخاطبان در هر نقطه از کشور جذاب است. تابناک با این نگاه، گلچینی از وقایع کشور که کمتر در معرض توجه عمومی قرار می گیرد اما از اهمیت بالایی برخوردار است را قالب بسته خبری استان های تابناک منتشر می کند. بسته خبری استان ها
کتاب علمی - آموزشی حمایت از جنگل توسط اساتید دانشگاه ایلام منتشر شد
عضو هیات علمی گروه گیاه پزشکی دانشگاه ایلام و یکی از مولفان این کتاب گفت: کتاب مذکور یک مجموعه کامل در باره خانواده های مختلف درختان و آفات و امراضی است که سلامت اکوسیستم درختان را به خطر می اندازد. دکتر مجید میراب بالو روز چهارشنبه در خصوص هدف از انتشار این کتاب در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: در مورد درختان و جنگل کتاب ها و مقالات زیادی نوشته شده است، اما به یقین جای خالی یک کتابی با
فواید استفاده موضعی از روغن نارگیل
کرم مرطوب کننده بعد از استفاده از روغن نارگیل در پخت و پز، بیشترین مصرف آن تحت عنوان مرطوب کننده است. این روغن به شدت مرطوب کننده و مغذی بوده و پوست را نرم می سازد. از آن می توانید به عنوان لوسیون دست و بدن و مرطوب کننده روزانه صورت استفاده کنید. نحوه استفاده از روغن نارگیل برای مرطوب کردن صورت: صورت خود را بشویید و به اندازه یک سکه از روغن را برداشته و بصورت دایره وار و با آرامش روی صورت خود بمالید. به مدت 5 دقیقه صبر کنید تا روغن جذب پوست شود. پوست: هرکجا از پوست را که زبر ...
پاسخ ظریف به منتقدان دست دادن با اوباما / پیش بینی کیهان در مورد توبه نامه وزرا!/ قم علیه تندروها/ ...
من گذاشته که امیدوارم از این فرصت به نحو احسن استفاده کرده باشم . روزنامه کیهان تیتر یک امروز خود را به موضوع نامه چهار وزیر به رئیس جمهور اختصاص داده است. کیهان در این گزارش با عنوان اعلام خطر اقتصادی وظیفه مجلس بود نه 4 وزیر! می نویسد: با انتشار نامه 4 وزیر کابینه به رئیس جمهور بحث و گفت وگو های فراوانی درباره آن به راه افتاد و گمانه زنی های زیادی صورت گرفت. عده ای آن را ابزاری برای
وقتی بدن ویتامین کم می آورد
علائم کمبود ویتامین ها ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند. از طرفی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده مناسب از تمام گروه هایی غذایی به ویژه میوه ها و سبزیجات است. کمبود ویتامین ها در بدن، علائم متفاوتی
پوست لیمو و این همه خاصیت
پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می شود. بدین ترتیب پوست لیمو از بیماری های قلبی، حمله قلبی و ابتلا به دیابت جلوگیری می کند. پوست لیمو و دهان و دندان پوست لیمو همچنین برای بهداشت دهان و دندان مفید است. کمبود ویتامین C مشکلاتی نظیر خونریزی لثه، اسکوروی و التهاب لثه را به وجود می آورد. پوست لیمو سرشار از اسیدسیتریک می باشد که می تواند کمبود ویتامینC موجود را
وقتی افسردگی با مشکلات جنسی همراه می شود
مشکلات، میل جنسی نیز در آنها کاهش می یابد تا جایی که سلامت جنسی شان به خطر می افتد. چه رابطه ای میان اضطراب و افسردگی و مشکلات جنسی وجود دارد؟ مغز انسان، فعالیت های مختلف بدن را از طریق مواد شیمیایی خاصی به نام ناقل های عصبی کنترل می کند. یکی از این ناقل ها دوپامین نام دارد که واسطه احساس لذت است؛ مثل لذت از غذا خوردن، لذت از تفریحات و همین طور لذت از فعالیت جنسی. در افسردگی، عملکرد
پروتئین جدیدی که سلامت روده شما را تضمین می کند
موارد مطرح شده، این گروه از بیماران با خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ نیز روبرو هستند. لازم به توضیح است که پژوهشگران این تیم تحقیقاتی، در مطالعات خود بر پروتئین مرتبط با سرطان معده که با نام علمی پروتئین تیروزین فسفاتاز SAP-1 شناخته می شود، متمرکز شدند. آنها بر اساس آزمایش های انجام شده خود نشان دادند که حذف این پروتئین در مدل موش های آزمایشگاهی مبتلا به بیماری التهابی روده منجر به افزایش و
تغییر الگوی خواب با افزایش سن
خواب، بازگشت به الگوی طبیعی خواب سخت تر می شود. راه های زیادی برای بهتر شدن الگوی خواب افراد مسن وجود دارد. داشتن اتاق خواب آرام، ورزش منظم، قرار نگرفتن در معرض نور مصنوعی هنگام شب و پرهیز از مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین، غذاهای سنگین و ادویه دار قبل از خواب از جمله این راهکارهاست.
نکاتی مهم در رابطه با رژیم غذایی و سلامت
ویتامین ها و مینرالها را دنبال کنید بدن این شیوه تغذیه را منعکس میکند. احساس سلامتی و پر انرژی بودن میکنید و خلاصه از همه نظر سالم خواهید بود.اما کسانی که اکثرا غذاهای بی خاصیت استفاده میکنند فرصت رشد را از بدنشان میگیرند و در رنج و عذابند. نتیجه این نوع غذا خوردن فقط خمودی و بی انرژی بودن نیست بلکه سلامتی کل بدن به خطر می افتد. دانستن این رابطه تنگاتنگ بین سلامتی و آنچه میخورید میتواند انسان را
یادگیری در خواب؛ از خیال تا واقعیت
قبلی در این زمینه رد شد. به این ترتیب مساله یادگیری در خواب هم به فراموشی سپرده شد. اشتیاقی دوباره برای پژوهش های بیشتر اما در چند سال اخیر، مساله ی یادگیری در خواب باز هم مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است. مطالعاتی که در این مدت انجام شده نشان می دهد که مغز انسان تحت شرایطی خاص، در طی خواب نیز می تواند اطلاعاتی جدید دریافت کند. مطالعات مختلفی که در زمینه ی محرک های گوناگون عصبی
اکنون زمان اصلاح هدفمندی است
پروژه های عمرانی دارای درصدی از پیشرفت؛ درصدی از تحقق و درصدی هم از عدم تحقق است. در مورد قانون هدفمندی یارانه ها، واقعی کردن قیمت حامل های انرژی با افزایش قیمت در سه نوبت و با کمک قابل توجه حاصل از کاهش قیمت انرژی در سطح جهان، تا حد زیادی تحقق یافته است. اما از نظر من مطلوبیت حاصل شده به اندازه ای نیست که سیاستگذار قانع شود و بهتر است در ادامه راه حامل های انرژی به صورت کالاهایی که نوعی
آینه در مورد سلامت تان چه می گوید؟
آزار تان می دهد. چه باید کرد؟ گوشت قرمز دوست ها کمتر دچار چنین مشکلی می شوند اما اگر گیاهخوار باشید هم می توانید با کمک متخصصان تغذیه راهی برای تامین آهن بدن تان پیدا کنید. روی گردن تان تیره شده؟ عاشق قند و شکرید کسانی که اهل مصرف قند و خوراکی های شیرین نیستند، حلقه های تیره روی گردن شان ظاهر نمی شوند یا پس از مدتی محو می شوند. اگر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو باشید
کاهش استرس بارداری با نقشه قبلی
قرار است وارد چه مرحله جدیدی در زندگی خود شوید. واقعیت این است؛ تصوری که ما از فرزندپروری دیگران داریم تصویری ناقص در این مورد به ما می دهد. بنابراین باید با پرس و جو و مطالعه و حتی کمک گرفتن از نظرات کارشناسان به درک درستی از این دوران برسیم و سپس تصمیم بگیریم آیا واقعا می توانیم مسئولیت بچه دار شدن را بپذیریم یا نه. چرا که این دوره سرشار از مسئولیت هایی است که هرگز تمام نخواهند شد. به
رژیم غذایی برحسب ماه تولد
عبارتند از سبزیجاتی مانند لوبیا ، کاهو ، هویچ و میوه هایی از هر نوع و غذاهای دریایی. رژیم لاغری مناسب شما بین متولید اردیبهشت و رژیم های لاغری هیچ رابطه ی دوستانه ای وجود ندارد. بله شما فرد خوش خوراکی هستید و قادر به رژیم گرفتن نیستید. اگرچه شما اراده ی شروع یک رژیم را دارید اما به همان سرعت آن را کنار خواهید گذاشت. برای لاغری مجبور هستید که از مصرف برخی مواد غذایی خودداری کرده
10 پیام کلیدی پیشگیری از سوءتغذیه کودکان
کودکان بیمار می شوند، انرژی و مواد معدنی را زودتر از دست می دهند که همین امر زندگی آنان را در خطر بیشتری نسبت به بزرگسالان قرار می دهد. تحقیقات یونیسف نشان داده است که هنگامی که بدن به اندازه کافی کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی، ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی لازم برای سلامتی اندام ها و بافت ها را دریافت نکند، سوء تغذیه تشدید خواهد شد. بنابراین برای جلوگیری از سوء
مراقبت های پیش از بارداری
از این هفته در ایران ویج به مراقبت های قبل، حین و بعد از بارداری می پردازیم. مصرف اسیدفولیک اولین و مهم ترین نکته برای کسانی که تصمیم به بارداری دارند این است که حداقل یک ماه تا سه ماه پیش از بارداری اسیدفولیک مصرف کنند، چون کم خونی زنان که بیشتر خانم ها به آن مبتلا هستند، باید قبل از بارداری برطرف شود تا از زایمان های زودرس، تولد نوزاد با وزن کم و به خطر افتادن سلامت مادر و
طرح مشاوره ژنتیک قبل ازدواج در اداره بهزیستی شهرستان اشکذر افتتاح شد
.... “جلیلی عفتی” ادامه داد: تصادفات که زیر مجموعه عامل محیطی است یکی از عوامل معلولیت میباشد که قشر جوان بیشتر در معرض این خطر هستند. وی به یکی دیگر از عواملی که فرد به معلولیت دچار میشود پرداخت و گفت: عامل ژنتیک بحثی است که در مشاوره ژنتیک به آن پرداخته میشود و با مشاوره دادن به زوج های جوان تلاش میشود تا از معلولیت نوزاد هایشان جلوگیری شود. عفتی به جایگاه خوب استان یزد در بین استان های کشور در طرح مشاوره ژنتیک قبل ازدواج اشاره کرد و خاطر نشان کرد:چهار شهرستان استان یزد از جمله شهرستان اشکذر به طرح مشاوره ژنتیک قبل ازدواج مجهز شده اند. ...
نقش نور درکاهش یا افزایش مرگ نوزادان
پروتئین، چربی و قند مورد نیاز بدن نوزاد را تامین می کند و شرایطی مشابه رشد در رحم را برای او ایجاد می کند. اما نکته جالب اینجاست که قرارگیری این مواد در معرض نور سبب تولید انواع اکسیدان در آنها می شود و از آنجا که سیستم ایمنی بدن نوزادان هنوز تکامل نیافته، این مواد می تواند مرگبار باشند. ویتامین B2 و برخی مواد الکترون دهنده نظیر ویتامین C و اسیدهای آمینه در محلول مولتی ویتامین با
