سایر منابع:
سایر خبرها
افزودن دیدگاه جدید
آسانی می آید است. یعنی کنار سختی های ما آسانی است و این آیه 2 بار هم در سوره انشراح می آید. وقتی در لحظات سختی غوطه ور می شوی می توانی برای چند لحظه هم که شده به این فکر کنی که حتما خوشی هایی هم وجود دارد. توصیه شما به عنوان کسی که شرایط پیچیده ای را در زندگی شخصی تان هم تجربه کردید در شرایط بحرانی برای افراد مختلف چیست؟ در مواقعی که بحرانی برایتان به وجود می آید به عنوان یک
سیگار کشیدن جدید یعنی نشستن مداوم پشت میز؛ چند توصیه
نشستن در جلوی کامپیوتر در تمام روز همچنین باعث می شود که فرد وزن بیشتری را بر روی بخش میانی بدنش تحمیل کند، وضعیت درست قرارگیری قامتش به هم می خورد و روزبه روز مجبور می شود بالشتک های بیشتری را پشتش بگذارد. به مرور زمان ممکن است سر، گردن و شانه تان شروع به قوز پیدا کردن روبه جلو کنند، هم راستایی ستون فقراتتان به هم بخورد و شما کوتاه تر و گرد و قلمبه تر به نظر خواهید رسید، حتی اگر شکم
ماهیگیری های کاذب و پیامد های ناگزیر
اینکه نبض جامعه و موقعیت آد م ها د ر د ست شان است و می د انند می شود از کد ام راه و بیراه ماهیگیری کرد . اگر شما فقط اند کی هوشمند ی د اشته باشید - ظاهرا - این روزها به ترفند های مختلف می توانید نانش را بخورید و بی آنکه بخواهید شال و کلاه کنید برای پید اکرد ن شغلی آبرومند می توانید د ر خانه تان بنشینید و حسابی ماهیگیری کنید ! ابروی ابهام د ر هم نبرید ، عرض می کنم خد مت تان. لابد د ید ه
پیام امام جمعه تهران به مجلس درباره برجام
خون کشیدند. اگر مسلمان هم نباشی با وجوان انسانی از این اتفاق قلبت به درد می آید. وی با بیان اینکه آل سعود علاوه بر ضعف مدیریت دارای ضعف نیروهای مجرب نیز هست، گفت: آل سعود ضعف مدیریت و ضعف نیروهای مجرب دارد. اکثریت نیروهایش را در حمله به یمن قرار داده است . همچنین بارها هم بی کفایتی خود را ثابت کرده و هرگز نخواسته تا از تجربه ناکامی های خود و یا از تجربه کشورهای اسلامی استفاده کند.
دلنوشته حمید بهمنی برای سردار شهید همدانی / چگونه بگریم که سالهاست نمی گذارند کاری برای شماها انجام دهم
می گیری قسم می دهم که دعا کن به اندازه سرسوزنی کاری کنیم ، شاید همان دعا هدایت ما باشد که بفهمیم شما چه کسانی بودید و برسرعهد تان ماندید اگر چه با تاخیر اما به قافله رسیدید خوشا آنانکه الله یارشان بی, بحمد و قل هو الله کارشان بی. دلم گرفته از زمانه ای که فقط یک دلسوز واقعی دارد و آنم فرمانده دلها فرمانده شما ، من ، ما ، آقامان ، آقای مظلوم و تنهایم سید علی خامنه ای که حرفشان را می شنویم ،پرچم شان را بالا می بریم اما عمل نمی کنیم . برایمان دعا کن که عالِم به عمل شویم والسلام علی عباده الله الصالین حمید بهمنی ...
تمدن: بعضی ها خدا را شکر کنند که احمدی نژاد سکوت کرده است
سال) بعنوان استاندار تهران مشغول به کار بود. نام وی در تاریخ 23 مه 2004 در لیست سیاه وزارت خزانه داری آمریکا قرار گرفت. در باشگاه خبرنگاران جوان با تمدن به گفتگو نشستیم که در ادامه می خوانید: * چند فرزند دارید و در کدام منطقه تهران زندگی می کنید؟ دو فرزند دارم و در حال حاضر نزدیک شهرک مخابرات ساکن هستم البته منزل قبلی ما در خانه های سازمانی مجلس بود. *از
با افسردگی پاییزی چه کنیم؟
اختلال افسردگی پاییزی توصیه شده اند. اما یادتان باشد اگر با رعایت همه این نکته ها باز هم حال و احوال تان بد است و نمی توانید با هوای پاییزی کنار بیایید به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید. شاید شما نشانه های افسردگی داشته باشید و لازم باشد هرچه زودتر درمان جدی را آغاز کنید تا دچار مشکلات بیشتر نشوید. منبع: پارسینه
بدون پزشک، خوددرمانی کنید
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : اگر شما در برهه ای از زمان عادت به خوردن برخی مواد غذایی خاص و مضر را داشته اید که به هیچ طریقی قادر به ترک آنها نبوده اید، توصیه می کنیم این خبر را دنبال کنید. در اینجا به برخی عوارض جانبی این غذاها اشاره می گردد که راهکارهایی برای اجتناب از مصرف آنها را دراختیار قرار می دهد: آکنه مصرف زیاد غذاهای چرب باعث بروز این مشکل
روش هایی برای حمایت از بیمار مبتلا به سرطان
اش صحبت کرد و یا باید آن را نادیده گرفت؟ هنگام تشدید بیماری، او را به حال خود می گذارید و یا به عیادتش می روید؟ به گزارش نشریه یو اس ای تودی، راهکارهای زیر تجربه ها و توصیه های بیمارانی است که سرطان سینه را شکست داده و بیماری را پشت سر گذاشته اند: ***در کنار بیمار باشید چون نمی دانید چه رفتاری باید با بیمار داشته باشید، چگونه به او کمک کنید، چه بگویید و یا چه نگویید
روش درمان افسردگی پاییزی
پرخوری و در نهایت اضافه وزن هم در بسیاری از این افراد دیده می شود. اگر شما هم در این فصل ها بی حال تر هستید، بیشتر می خوابید، ذهن تان دیگر خلاق و پویا نیست و کمتر بیرون می روید و فعالیت اجتماعی تان کم شده و عصبی هستید و دیگر از زندگی لذت نمی برید، باید فکر درمان باشید. افسردگی فصلی به خودی خود خطرناک نیست اما اگر ادامه پیدا کند یا در مواجه به مشکلات جدی زندگی عمیق تر شود، می
این خوراکی ها باعث کوچک شدن شکم می شوند
؟! غذاهایی که می خوریم، تاثیر بسیار پررنگی بر ظاهر ما می گذارند؛ رژیم گرفتن بدون اطلاع از کالری، سدیم و چربی پنهانی که در هر کدام از آنها ممکن است وجود داشته باشد، مثل پرتاب کردن تیر در تاریکی است اما در ادامه خبرهای خوبی برای تان داریم؛ خوردن بعضی غذاهای خاص می تواند به صاف شدن شکم شما کمک کند اما آیا شما می دانید کدام غذاها شکم تان را صاف می کنند و کدام ها شکم تان را برجسته تر می کند؟ در این مطلب با
سوالات شهروند بندر انزلی از شهردار در پی خودکشی همکاران!
زمین گذاشته اید؟ چند شب را با نان و پنیر صبح نموده اید؟ اما من در میان همکارانتان بسیار سراغ دارم که ناتوان از تهیه درخواستهای ضروری خانواده روی رفتن به منزل ندارند. همانهایی که شب گرسنه می خوابند تا فرزندانشان وعده غذایی بیشتر داشته باشند! ایکاش ... ایکاش آنها هم راه رستوران حاج ... را بلد بودند! ایکاش همکاران زحمتکش تان به مانند شما بجای حق مسولیت! حق زحمت کشی می گرفتند
توکلی و نادران در باره بسته ضد رکودی دولت چه گفتند؟
که نیاز به قانون داشت را تقدیم مجلس کرده ایم و اما امروز در کنار بارگاه امام رضا(ع) اعلام می کنم ما خوشبختانه از رکود عبور کرده ایم. چند روز پیش آقای طیب نیا در تلاش برای توضیح نامه 4 نفره اعلام کرد که در 3 ماه گذشته بسته جدید مقابله با رکود توسط تیم اقتصادی دولت تهیه شده که رئیس جمهور هفته آینده این بسته جدید را ابلاغ خواهد کرد. اما در 17 مرداد 93 پس از انتشار بسته ضد رکود اولیه احمد توکلی و
نسخه مادربرزگ ها برای سرماخوردگی
باید مجاری تنفسی تان را تمیز کنید. برای این کار هیچ چیز به اندازه بخور مفید نیست. کافی است دو تا سه لیوان آب بجوشانید و در آن چند قطره اسانس اکالیپتوس بریزید. البته می توانید از آویشن نیز استفاده کنید. تا جایی که می شود استراحت کنید بهترین درمان سرماخوردگی استراحت است. در این صورت هم خودتان زودتر خوب می شوید و هم اینکه بیماریتان را به بقیه نمی دهید. سرماخوردگی باعث ایجاد احساس
معتمدآریا: اجازه نداشتم در کلاه قرمزی بازی کنم
توان تکلیف تعیین کرد. کاملا بستگی به سناریو دارد. یک کارگردان دوست دارد به فرم توجه بیشتری کند. این سلیقه اوست. به نظرم باید هر دو وجود داشته باشد و ترکیب درست فرم و داستان ایده آل ترین شکل آن است. ولی درنهایت این سلیقه کارگردان است که برای فیلمسازی کدام روش را انتخاب کند. شما به عنوان یک بازیگر با تجربه ای که دارید و درک شرایط مختلف سینمای ایران در مقاطع گوناگون به نظرتان در دوره ای که
برای داشتن یک رابطه عاشقانه چه باید کرد؟
عشق نیست. درمورد هر نوع رابطه ای است، رابطه شما با برادر، مادر، همکار یا دوستتان. و باید اعتراف کنم که من کامل نیستم. من یک میلیون بار در روابطم دچار اشتباه شده ام. بیش از اندازه انتظار داشته ام یا بخاطر ترس از ایجاد آشوب، چیزی که لازم داشتم را نخواستم. زیاد کل کل کرده ام. شکاک بوده ام. وابسته شده ام. می توانم بگویم چیزی که من را از همه این اشتباهات آزاد می کند این است که صادق
علت سردردهای میگرنی در دوران قاعدگی
به گزارش شفا آنلاین ،متاسفانه خیلی از خانم ها با این نوع سردرد آشنایی ندارند و فکر می کنند به میگرن معمولی مبتلا هستند بنابراین به درمان های رایج و قرص های مسکن رومی آورند اما از آنها نتیجه ای نمی گیرند در حالی که باید بدانند این سردردها بر اثر نوسانات هورمون های جنسی زنانه اتفاق می افتد و شیوه درمان شان کمی متفاوت از میگرن عادی است. اگر شما هم با نزدیک شدن به قاعدگی دچار حملات شدید سردرد می شوید
راهکارهایی برای درمان سرماخوردگی کودکان
می تواند سرفه کردن را متوقف و گلو درد را درمان کند، اما تجربه نشان داده که چنین است." مرطوب کردن راه های تنفسی اگر فرزندتان سرفه های شدید می کند، او را تشویق کنید چهار بار در روز به مدت 15 دقیقه دوش آب گرم بگیرد تا راه های تنفسی اش باز شوند و سرفه هایش متوقف شوند. استفاده از دستگاه رطوبت ساز ( بخور ) سرد استفاده از دستگاه بخور می تواند مفید باشد، زیرا سبب نرم شدن اندام های تنفسی بدن می
دستور ویژه شاه به گمرک درباره حضور زنان خارجی
. طی نامه ابوالفتح آتابای به سفیرکبیر شاه در برن درخواست شده بود: در مورد شراب قرمز فرانسه دقت شود که زیاد گران نباشد؛ چون شراب های گران قیمت زیاد موجود داریم. فقط به مقداری شراب قرمز در حدود هر بطری 40 الی 50 فرانک فرانسه که به درد مصرف معمولی کاخ بخورد، احتیاج است . اعضای خانواده پهلوی، نه تنها به خرید و مصرف شراب و مشروبات الکلی مشغول بودند، بلکه در ایجاد شراب فروشی و کاباره ها و سایر مراکز عرضه
چطور از کودکانمان در برابر آنفولانزا مراقبت کنیم
مانند معده درد و گوش درد نیز رنج می برند. اگر می خواهید از ابتلای کودکتان به این بیماری آزاردهنده جلوگیری کنید، شش نکته را جدی بگیرید. - به کودک تان واکسن بزنید واکسن اولین راه پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا در کودکان است و می تواند تا 90 درصد موثر واقع شود. به یاد داشته باشید به کودکان زیر شش ماه نمی توان این واکسن را تزریق کرد. - فرزندتان را از افراد بیمار دور نگه دارید
موهای خود را پرپشت و زیبا کنید
خواهند بود. به کف سرتان یک روغن گیاهی مناسب بمالید و با کف دست ماساژ دهید هر روز به مدت 10 دقیقه این کار را انجام دهید. این کار باعث می شود که موهای تان سریع تر رشد کند. البته پیش از آن با پزشک متخصص پوست مشورت کنید تا بدانید چه روغنی باید به موهای تان بمالید. انواع و اقسام روغن های گیاهی در بازار وجود دارند، ولی همه آنها مناسب شما نیستند. تنها پزشک می تواند با توجه به نوع مو، نوع پوست
لاغری بدون رژیم؟!
و در یک سال 5 تا 10 کیلوگرم وزنتان را کم کنید. در آزمایشی که ذکر شد، هیچ کدام از افراد مورد بررسی احساس گرسنگی نمی کردند و حتی متوجه این فریب چشمی که روزی 200 کالری از دریافت روزانه شان کم می کرد، نشده بودند. 16. غذاهای بدون گوشت بخورید خوردن مکرر غذاهای گیاهی به لاغر شدن شما کمک می کند. گیاهخواران نسبت به گوشتخواران غذای کمتری می خورند. با اینکه این تفاوت دلایل متعددی دارد، اما
نشانه های حمله قلبی و سوزش سر دل
زیر هستند: - احساس درد و سوزش در پشت جناغ سینه که معمولا طی نیم تا یک ساعت بعد از مصرف وعده غذایی ایجاد می شود و برای چند دقیقه تا چند ساعت با فرد می ماند. - درد قفسه سینه که مخصوصا بعد از دراز کشیدن و یا غذا خوردن ایجاد می شود. فراموش نکنید که علت این درد قفسه سینه هرچه که باشد، باید سریعا به پزشک مراجعه شود. - سوزش گلو، احساس سوزش و یا طعم اسیدی در دهان و انتهای حلق
همسران و حسادت؛ چرا و به چه علت؟
کردن این طور نیست. در رقابت افراد سعی می کنند مهارت ها و تلاششان را زیاد کنند و طرف مقابلشان را تخریب نمی کنند. به هر حال حسادت یک رفتار ناسالم و غیرمنطقی است، در حالی که رقابت این خصوصیات را ندارد. افراد چگونه می توانند از حسادتی که در وجودشان شکل گرفته فاصله بگیرند؟ باید به خود و توانایی هایشان اعتماد داشته باشند و به زندگی توام با درد و رنج و حسرتشان پایان دهند و روح خود را
علامت سؤال های زیاد از بی تدبیری آل سعود وجود دارد/ داشتن ادب قرآنی قاریان مهاجر الی الله
باید انتخاب می کردیم و ما از آن مسیر 204 رفتیم، کمی که گذشت، پشت جمعیت قرار گرفتیم و احساس کردیم مسیر شلوغ شده است اما برداشتمان این بود که برخی از افراد اعمالشان تمام شده و به سمت چادرهایشان حرکت می کنند. پنج نفر گروه تواشیح و یک نفر از قاریان با من بودند، پشت سر من حاجی حسنی کارگر بود، دانش و شاکرنژاد با فاصله زمانی کم پشت سر هم حرکت می کردند، حرکت کند با این موج و ازدحام به دلیل تجربه
5 عامل عجیب چاقی
این رو احساس گرسنگی و هوس به خوردن غذاهای چرب و شیرین، حتی هنگام سیری هم سراغ مان می آید و این مسئله نتیجه ای جز افزایش وزن را برایمان به دنبال نخواهد داشت. 4 عامل عجیب لاغری برخی از افراد برای پایین آوردن وزن خود راه های سختی را تجربه می کنند اما گروهی از محققان معتقدند با برخی از روش های ساده و البته عجیب هم می توان وزن کم کرد: 1- مصرف آب پیش از صرف غذا
راه حل مناسب برای مشکلات خانم های باردار چیست؟
ایجاد می شود. درحالی که این هورمون ها موجب آماده شدن سینه ها برای تولید شیر می شوند در عین حال میزان حساسیت آنها را نیز بالا می برند. همزمان با بزرگتر شدن طبیعی سینه ها، در آن دسته از زنانی که معمولا زیاد می خوابند حالا این کار شیرین تا حدودی سخت و حتی عذاب آور می شود. راه حل: قبل از به خواب رفتن، دوش گرفتن کمک زیادی به آرامش کلی بدن و کاهش درد سینه ها می کند. همچنین مصرف
بی بی حاضر برای بچه ها عروسک می سازد
ها را هم به غریبه و آشنا بخشیدم. به آنها می گفتم شما عروسک های گران دارید. ولی اینها را هم بدهید بچه هایتان بازی کنند. می گفتند عروسک های تو را بیشتر دوست داریم چون با دست و پنجه خودت ساخته شده است. تا جان دارم برای بچه ها عروسک می سازم آقای عباسپور می گوید تا چند وقت پیش بی بی حاضر باور نمی کرد که کسی عروسک هایش را دوست داشته باشد و هرچه می گفتیم دوست دارند می گفت پس چرا نمی
نخستین علامت نیمی از تومورهای مغزی
به گزارش شفا آنلاین ،بسیاری از افراد وقتی متوجه ابتلا به این بیماری می شوند تصور می کنند دنیا به آخر رسیده است و دیگر امیدی نیست در حالی که با درمان به موقع و افزایش آگاهی درباره این بیماری می توان بر آن غلبه کرد. اگر به تازگی متوجه شده اید خودتان یا یکی از اطرافیانتان به تومور مغزی مبتلا هستید گفت وگو با دکتر شیخ رضایی، جراح مغز و اعصاب را بخوانید تا بفهمید نباید خودتان را ببازید.
با 5 قدم خوش اندام شوید!
سریع تر به کاهش وزن دست خواهید یافت. نتایج یک مطالعه نشان داده است کسانی که غذاهای پروتئینی را در وعده صبحانه مصرف کنند، نسبت به کسانی که همین غذا را به عنوان ناهار بخورند، در تمام روز احساس سیری بیشتری خواهند داشت و کمتر سراغ میان وعده ها و تنقلات می روند. همچنین یک بررسی دیگر روی کسانی که رژیم گرفته بودند نشان داد آن هایی که صبحانه شان شامل تخم مرغ می شد، بیشتر وزن کم کرده و در طول