خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رسیدن به آرامش بدون دارو
و کمک می کند تا با مشکل های عاطفی یا سلامت مقابله کنیم. به کار بردن تکنیک های آرامش بهتر از استفاده از دارو است؛ چرا که تکنیک های آرامش، استرس را در بدنتان کاهش می دهند؛ چون این تکنیک ها: ضربان قلب و تنفس شما را آرام می کنند. جریان خون را به عضلات شما بهبود می بخشند. تنش را کاهش می دهند. احساس های منفی مانند عصبانیت یا گیجی را کاهش می دهند. تمرکز را
پیشگیری از بیماری خود ایمنی در کودکان
آن است. بعضی هم به توجه و درمان جدی نیاز دارند. چراکه در غیر این صورت ممکن است گرفتاری ها و عوارضی برای ارگان های حیاتی مثل قلب، مغز و کلیه ایجاد کنند. درمان این گروه از بیماری ها عموما با داروهای ضدالتهابی ضعیف صورت می گیرد. در موارد شدید بیماری به ویژه در گرفتاری ارگان های حیاتی، داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی باید مورد استفاده قرار بگیرند. چه بخورند؟ باتوجه به اینکه علل بیماری
دمنوشی برای پیشگیری از افسردگی
مبارزه می کند و خوردن آن ها موجب می شود پس از مصرف یک دوره آنتی بیوتیک در میزان باکتری های بی ضرر و مفید موجود در دستگاه گوارش تعادل برقرار شود. * گل سرخ تقویت کننده و برطرف کننده تپش شدید قلب است. چکیده یا عصاره گل سرخ به عنوان آرام بخش قلب و مفرح اعصاب شناخته شده و در شربت ها و غذاها کاربرد دارد. بر اساس تحقیقات انجام شده روغن گل سرخ ضدافسردگی و شادی آور است. * رز موجب افزایش
حقه هایی برای کاهش وزن !
شرکت کنندگان پس از پایین آمدن میزان خواب روزانه، در روز 300 کالری بیشتر از حد معمول گذشته مصرف کردند. استرس و کاهش وزن زمانی که یک فرد دچار استرس شدیدی باشد، بدن شروع به ترشح آدرنالین می کند که این امر موجب افزایش ضربان قلب و بالا رفتن میزان فشار خون می شود در این هنگام برای ایجاد تعادل در ترشح آدرنالین، هورمون کورتیزول در بدن آزاد می شود. کورتیزول تحریک کننده اشتهاست.
بهترین و بی درد ترین روش های زایمان
ایده انجام این کار از کشورهای اروپای شرقی که منابع آب فراوانی دارند، منشا گرفته است. در این روش مادران زمانی که درد زایمان پیدا می کنند وارد وان آب می شوند. در این حالت حس درد کمتر و بی دردی نسبی ایجاد می شود. اما این روش در کشور ما موفق نبوده است. در برخی مراکز وان آب تعبیه شده اما ضربان قلب جنین با سونیکیت باید کنترل شود که این وسیله در زایمان در آب باید ضد آب باشد به همین دلیل عملا با
با دست جلوی عطسه و سرفه خود را نگیرید
هر دوی این بیماری ها در گروه بیماری های ویروسی جای دارند و متاسفانه اغلب مردم با مشاهده علائم برای درمان خود به یخچال منزل پناه می برند و از چرک خشک کن ها به صورت سرخود استفاده می کنند در حالیکه برای درمان این دو بیماری به جز در مواردی که عارضه ای حاصل شود، نیازی به آنتی بیوتیک نیست. ویروس های پاییزی را از پای دربیاورید مردانی متخصص بیماری های عفونی با بیان اینکه راههای
سرطان مثانه (راه های تشخیص، علت، علائم، رژیم غذایی و درمان آن)
): سرطانی است که در سلول های غده ای ( Glandular ) مثانه بوجود می آید. سلول های غده ای موجود در پوشش دستگاه ادراری مثانه، موادی مخاط مانند تولید می کنند. علائم و نشانه های سرطان مثانه شایع ترین علامت این سرطان، وجود خون در ادرار (هماچوری) است که ممکن است با چشم دیده شود یا فقط با آزمایش ادرار تشخیص داده شود. وجود خون در ادرار در اکثر موارد بدون احساس درد است، اما در تعداد کمی از
فرهنگ غربی زنان را به بی بندوباری و ابتذال می کشاند
انسان شهوت پرست، هوی و هوس می رویاند و او را در معرض خطرات قرار می دهد. در این حکم، بین پیر و جوان، عالم و جاهل، زاهد و فاسق فرقی نیست؛ همه در اطلاق این حکم و خطاب مساویند. هرکس که چشم را به هرزگی عادت دهد و نپوشاند، ثمره این کشت و زرع در قلب او نمایان می شود. در اینجا به چند روایت اشاره می کنم تا ببینیم گناهان چشم چه آثار و عواقب سوئی دارد: حضرت عیسی (ع) می فرماید
چرا ایرانی ها 10 سال زودتر سکته می کنند؟
ایجاد می شود. یکی این که ممکن است بر اثر عواملی مجرای رگ بسته شود و خون به مغز نرسد. حالت دوم این است که با پاره شدن رگ، خونریزی داخل مغز ایجاد شود که البته هریک از این حالت ها، دلایل خاص خود را دارند. به عنوان مثال یکی از دلایل پاره شدن رگ ، فشار خون بالاست، اما در مورد بسته شدن رگ باید موارد دیگری را بررسی کرد. دکتر مازیار سیدیان، متخصص بیماری های مغز و اعصاب و
علت سردردهای میگرنی در دوران قاعدگی
کیفیت خنجری و ضربان دار در ناحیه شقیقه ها تبدیل می شود که گاهی با تهوع و استفراغ همراه است. حدود 15 تا 20درصد از بیماران میگرنی قبل از شروع سردردشان دچار علائمی می شوند که به آنها پیش درآمد سردرد میگرنی یا اورا می گویند. اورا می تواند به صورت تاثیر در بینایی (مثل دیدن جرقه های نور و فلاش زدن)، تغییرات بویایی (مثل استشمام بوی بد)، نوسانات حسی (مثل سوزن سوزن شدن انگشتان) و تغییراتی در حس
پرهیزهای زنان باردار
نماید. اگر فرد دیگری را برای این کار ندارید، در این صورت برای تعویض آن از دستکش های پلاستیکی استفاده نمایید و پس از اتمام کار، دست هایتان را بشویید. توکسوپلاسموزف عارضه ای است که می تواند باعث بروز نقص ها و ناهنجاری های مادرزادی در نوزاد شود. اگر گربه های غیرخانگی، طعمه ای را که ناقل توکسوپلاسموز باشند بخورند، در این صورت ممکن است به این عارضه مبتلا شوند و در این حالت، گربه نیز لزوما
حساسیت غذایی در کودکان و راهکار درمان
غذایی، واکنش آلرژیک شدیدی به نام آنافیلاکسی ایجاد کند. این حالت می تواند باعث بروزعلائم تهدید کننده حیات شامل موارد زیر شود: * گرفتگی و تنگی راه های تنفسی * ورم گلو به طوری که تنفس به سختی امکان پذیر باشد * شوک و افت شدید فشار خون * ضربان تند قلب * سرگیجه، گیجی و عدم هوشیاری درمان های فوری و اضطراری برای آنافیلاکسی، حیاتی است. عدم درمان می تواند به کما و
مصرف قهوه و الکل ممنوع!
داروی تئوفیلین را بیشتر کند. البته این مسئله صرفاً در خصوص قهوه نیست. لازم است که در طول درمان با این آنتی بیوتیک ها از مصرف چای و نوشابه های کولا نیز بپرهیزید چون حاوی کافئین هستند. اگر برای درمان آسم تحت درمان با تئوفیلین هستید نیز این توصیه ها را آویزه گوشتان کنید. اگر کافئین از بدن دفع نشده و بیش از اندازه شود خود را با علائمی مانند تپش قلب، لرز، تعریق و حتی توهم نشان می دهد. قهوه
شایعات بعد از سوانح، استرس خانواده های بازمانده را افزایش می دهد /احساس همدردی بدون ترحم بهترین کار است
به گزارش قدس آنلاین،معمولا در سوانح و تصادفات به مشکلات و عارضه های جسمی توجه می شود در حالی که نیازهای درمانی مراقبت های روحی –روانی یکی از اساسی ترین نیازها است که اگر بدان اهتمام لازم صورت نگیرد موجب آسیبهای مختلفی بر فرد و به تبع آن بر جامعه خواهد شد. قدس آنلاین در گفتگو با دکتر حمید سوری دانش آموخته رشته اپیدمیولوژی از دانشگاه نیوکاسل انگلستان، عضو هیئت علمی دانشکده علوم پزشکی دانشگاه شهید
نشانه های حمله قلبی و سوزش سر دل
همچنین افراد دچار احساس ترس، نگرانی و بی قراری، تپش قلب و افت فشار خون و گاهی نیز افزایش فشار خون می شوند. 1- این درد چه نوع دردی است؟ همانطور که گفتیم درد ناشی از سوزش سر دل، دردی سوزناک و در زیر سینه و دنده ها است. این سوزش می تواند به سمت گلو نیز پیش برود و با دراز کشیدن و بلند کردن اجسام سنگین نیز بدتر می شود. در حالی که درد ناشی از حمله قلبی باعث احساس فشار در
جراحی مغز بدون نیاز به بیهوشی
که در تلاش است از وارد شدن هر گونه آسیبی به بخش های کارکردی مغز اجتناب شود، تا جایی که امکان داشته باشد تومور را از مغز جدا می کند. یکی از مهم ترین وظایف متخصص بیهوشی در انجام این جراحی پیچیده این است که باید اطمینان داشته باشد بیمار هیچ گونه دردی احساس نمی کند. متخصص بیهوشی باید علائم حیاتی بیمار مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون وی را کنترل و حین جراحی با بیمار صحبت کند تا به این طریق به او کمک
از خاصیت مواد تند چه می دانیم؟
پیشگیری کنند برای قلب مفیدند. علاوه بر آن ترکیب کپسایسین در برابر التهاب (یکی از عوامل خطرساز برای حملات قلبی شناخته شده) موثر است. 3- سرعت گردش خون را افزایش می دهند. غذاهای تند سرعت گردش خون را افزایش داده و فشارخون را کاهش می دهند. فلفل های چیلی از آن جا که حاوی ویتامین A و C هستند باعث تقویت دیواره رگ های خونی نیز می شوند. 4- ضدسرطان هستند. تحقیقات
داروهای مناسب برای درمان اختلال جنسی
در حالت تحریک * وزوز گوش * اختلال در ضربان قلب * درد دست، زانو و پاها * تنگی نفس * گُر گرفتگی * سردرد * دردهای عضلانی 8 عامل روانی که می توانند بر ایجاد اختلال جنسی در خانم ها نقش داشته باشند 1) مشکلات خانوادگی 2) مشکلات زناشویی 3) غم ناشی از بیماری یا از دست دادن عزیزان
آغاز هفته ملی سلامت بانوان با شعار زن، قلب خانواده
جهان را طعمه خود کرده است. یکی از خطرهای عمده بروز بیماری قلبی عروقی گرفتگی سرخرگ ها است. این اتفاق یک شبه به وجود نمی آید، بلکه به علت اتخاذ روش تغذیه ای نادرست به مرور زمان خود را نشان می دهد. سرخرگ ها، رگ هایی هستند که اکسیژن و ماده مغذی را از قلب به قسمت های دیگر بدن از مغز گرفته تا نوک انگشتان حمل می کنند. علت اصلی گرفتگی رگ ها، مصرف غذاهای آماده حاوی چربی های اشباع شده، سموم و مواد شیمیایی
جایگزین های نیکوتینی بدون عارضه نیستند
عارضه جانبی نمی توانند باشند. در زنان بارداری که از برچسب پوستی استفاده می کنند، ممکن است تعداد ضربان های قلب جنین افزایش یابد. یک استراتژی غیر دارویی که ممکن است از جایگزین های نیکوتینی بیشتر مؤثر باشد، برنامه ریزی مناسب برای ترک است. ثبت نام در گروه های پشتیبانی ترک سیگار و اخذ درمان های شناختی رفتاری در این برنامه ترک بسیار اهمیت دارند.
خطرات بیش از حد مصرف ویتامین ها
ویتامین در دراز مدت منجر به عوارض خطرناکی می شود. بیشترین خطر هم مربوط به زیاده روی در مصرف مولتی ویتامین های حاوی آهن یا کلسیم است. مسمومیت کلسیمی عوارضی مثل شکم درد، ضعف استخوان ها، یبوست، نامنظم بودن ضربان قلب و افسردگی، دارد. زیاده روی در مصرف آهن یکی از خطرناکترین موارد مصرف بی رویه مواد معدنی می باشد که می تواند به اسهال، تخریب کبد، کاهش فشار خون و حتی کما منجر شود. ویتامین C
ام اس درد بی درمان نیست
های آن با دکتر فرزاد اشرافی ، متخصص مغز و اعصاب و دانشیار دانشکده علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی گفت وگو کرده ایم. بیماری ام اس چه نوع بیماری است؟ بیماری ام اس نوعی بیماری سیستم اعصاب است که به دلیل التهاب در غلاف میلین اطراف رشته های عصبی رخ می دهد. میلین ماده ای است که روی اعصاب مغز را گرفته و باعث افزایش سرعت جریان عصبی و انتقال این جریان در مغز می شود.
علل، علائم و راههای پیشگیری از حمله قلبی
عوامل موثر در حمله قلبی تجمع کلسترول و مواد چربی که به آنها پلاک گفته میشود، در دیواره رگها معمولا منجر به حمله قلبی میشود. تجمع پلاک در دیواره رگها چندین سال طول میکشد. بیشتر حمله های قلبی زمانی اتفاق می افتند که پلاک دیواره رگ را پاره میکند، سپس لخته خون در محل شکل گرفته و رگ را مسدود مینماید. نشانه های حمله قلبی مردان و زنان ممکن است علائم مختلفی را تجربه کنند اما در هر
عوامل اتلاف وقت و راه های درمان آن ها
، افسردگی، ملالت، خجالت، احساس تقصیر و... . عوامل شناختی مانند: مطمئن نبودن دربارة مسئله و ناتوانی در درک اقدام به جا و به موقع، تفکر منفی، هدف های مبهم، اطلاعات ناکافی، تردید داشتن و ... . *درمان تنبلی علت مسامحه کاری خود را شناسایی کنید، برای خود برنامه ریزی دقیق داشته باشید، مسائل را تجزیه و تحلیل نمائید، توجه داشته باشید که انسان های موفق، تنبل نیستند و تنبلی را مانع
اثرات مخرب سلامتی همسران در اثر دعوا
هستید، مخصوصا زمانی که در ابتدای زندگی زناشویی قرار دارید، میزان زیادی از هورمون های نوراپی نفرین و آدرنالین ترشح می شود و حالت وحشت و جنون به شما دست می دهد. نوراپی نفرین نوعی هورمون استرس است و باعث افزایش ضربان قلب، انقباض رگ های خونی، انبساط راه های تنفسی، افزایش قند خون و افزایش جریان خون در عضلات و مغز شده و در بروز واکنش های جنگ و گریز موثر است. آدرنالین (اپی نفرین) نیز
داروهایی که بلای جان حافظه اند
به گزارش ملیت به نقل از جام جم،ضعیف شدن حافظه کوتاه مدت یعنی فراموش کردن وقایع اخیر زندگی در حالی که از دست دادن حافظه طولانی مدت یعنی ناتوانی در حفظ و یادآوری خاطرات گذشته. بیشتر مردم تصور می کنند ضعیف شدن حافظه از نشانه های پیری است، اما سالمندی تنها عامل بروز این مشکل نیست. اختلالات حافظه ممکن است در نتیجه مصرف برخی داروها نیز بروز کند.در اینجا داروهایی را که باعث ایجاد فراموشی و اختلالات
چگونه درست نفس بکشیم؟
خون را کاهش می دهد و میزان انرژی و قدرت بدنی را افزایش می دهد. با اکسیژن رسانی منظم، سیستم دفاعی بدن و قلب تقویت می شود؛ اما در بسیاری از افراد به دلیل برخی عادت های نادرست، نفس کشیدن کارآیی خود را از دست داده است.در بیشتر موارد این مشکل به حالت بدن ما ارتباط دارد. خم شدن به جلو هنگام نشستن، ظرفیت ریه ها را کاهش می دهد، در نتیجه نفس ها کوتاه و کم عمق می شود و دم و بازدم تنها از قسمت
21 درصد کودکان خیابانی تهران رابطه جنسی داشته اند
اشاره کرد که کودکان برای بقای خود نیاز به ثبات، آرامش و امنیت دارند و ادامه داد: بیشتر کودکان حاضر در مراکز بهزیستی سخت ترین و تلخ ترین صحنه ها را که شاید هیچ کدام از ما توانایی مواجهه با آنها را نداشته باشیم در زندگی خود تجربه کرده اند و این در حالی است که آنها همواره تشنه احترام و محبت هستند به همین دلیل مددکاران اجتماعی موثرترین عنصر در شکل دهی شخصیت کودکان در سنین زیر 18 سالگی هستند.وی برقراری
احدی الحسنیین و نتیجه گیری در هر صورت
] اگر پیش بردیم هم تکلیف شرعی عمل کرده ایم، هم رسیده ایم به مقصد [حالت دوم] اگر پیش نبردیم به تکلیف شرعی مان عمل کرده ایم.52 پس در هیچ صورت طرف ضرر واقع نمی شود، یا سود مضاعف را می برد، و یا سود عمل به انجام وظیفه تکلیف را نکته دیگری که در دنباله بحث نتیجه گرفتن در دو حال مطرح می گردد این است که چون هدف مکلف عمل به تکلیف است لذا هدف، سویی درونی دارد یعنی دست یابی به هدف فقط به
آخرین آمار از کودکان خیابانی
سال و البته بیشتر دختر هستند که به طور ویژه احساس نیاز می شود تا در خصوص این مسئله در کشور فرهنگ سازی شود که سایر کودکان حاضر در مراکز بهزیستی نیز نیاز به خانواده دارند. دولت به سازمان های غیر دولتی اعتمادی ندارد به گزارش ایسنا در ادامه این نشست فاطمه قاسم زاده، استاد دانشگاه و فعال بخش غیردولتی در حوزه کودکان در ارتباط با نقش سمن های غیردولتی در کار با کودکان، ضمن اشاره به
