خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همایش 'نقش مشارکتهای اجتماعی در کاهش مصرف مواد مخدر' در شیراز برگزار می شود
می توان به کم شدن سرعت تنفس و ضربان قلب، کم شدن فشار خون و خواب آور بودن اشاره کرد. هروئین، تریاک و مورفین از این گروه مواد مخدر هستند. محرک (stimulant)، مواد مخدری که به سیستم عصبی بدن سرعت می بخشد مانند کوکائین و نیکوتین و اثراتی مانند افزایش سرعت تنفس و ضربان قلب، افزایش فشار خون و کاهش خواب را به دنبال دارد. توهمزا (hallucinogen)، مواد مخدری که باعث حالت هایی مثل هذیان می شود
5 دلیل بی نظمی قاعدگی
بدنی و خانه نشینی است. اما در عین حال ورزش زیاد و بی رویه به اضافه ی چربی بدنی کم نیز باعث بروز نوعی استرس در بدن می شود. به این ترتیب که بدن پیام هایی به مغز فرستاده و درخواست توقف ترشح هورمون های باروری را می کند. چون به این نتیجه می رسد که شما شرایط بدنی لازم برای تغذیه ی بچه را ندارید. البته خوشبختانه به محض اینکه فعالیت بدنی سنگین و شدید را متوقف کنید، دوباره وضعیت قاعدگی تان به حالت
سریع ترین ربات زیرآبی جهان/عکس
آفتاب : آفتاب: بسیاری از حیوانات آبی سریع، براق و باریک اندام هستند و این موضوع به آن ها امکان حرکت آسان در آب را می دهد؛ با این حال، سرپایانی مانند هشت پاها می توانند با سرعت بالا فرار کنند و این کار را از طریق پرکردن بدن شان با آب و خارج کردن سریع آن در جهت حرکت شتابدار انجام می دهند. به گزارش ایسنا، سامانه ابداعی هشت پا مانند ابداعی محققان دانشگاه ساوث همپتون، موسسه فناوری ماساچوست
تاثیر روغن بنفشه و بادام در رفع بی خوابی
تسنیم: بیداری زیاد هم ناشی از گرمی و خشکی و مزاج است و که باعث بروز بیماری های گرم و خشک می شود. بیداری زیاد موجب تحلیل بیش از حد مواد و رطوبات بدن شده همچنین باعث افزایش اشتها می شود. خواب باعث هضم بهتر غذا می شود که اگر بیداری زیاد شود، هضم ناقص شده و قوت هاضمه کاهش پیدا می کند، خشکی و فساد مزاج بروز پیدا می کند و موجب تضعیف و خشکی مغز می شود. یکسری توصیه هایی در طب سنتی
قبل از خواب SMS نزنید
نیاز بدن به استراحت شبانه را مورد تایید قرار می دهند. مغز به گونه ای تنظیم شده است که زمان استراحت بدن هنگام خواب و کاهش مصرف انرژی در دیگر قسمت های بدن، به پردازش اطلاعاتی که در طول روز به دست آورده است مشغول می شود. به این ترتیب مغز انسان در طول روز فقط اطلاعات را جمع آوری و ثبت می کند و موقع خواب و استراحت، آن ها را مورد تجزیه و تحلیل قرار می دهد تا به نتایج ارزشمندی دست یابد.
7 نکته برای پیشگیری از اگزما
اختلالات کبدی ایجاد می شود که در این زمینه مصرف بیش از حد فست فودها و تغذیه نادرست یکی از عوامل ایجاد اختلالات کبدی است. میزان خواب و استراحت و سبک زندگی نیز در این اختلالات موثر است. زیاده روی در مصرف گوشت گوساله و فرآورده های آن، کنسروها، مواد نگهدارنده و گوشت های کهنه نیز همگی می توانند باعث تشدید اگزما شوند. در مقابل، میوه ها و سبزیجات، غذاهای تازه و آش هایی مانند آش جو و آلو که هضم
رنگ زرد صورت نشانه چیست؟
Medical daily در گزارش اخیر خود به 6 رنگ و حالت پوست پرداخته است که بر اساس آن ها می توانید از راز مشکلات سلامتی خود با خبر شوید: رنگ زرد: اگر متوجه زرد شدن پوستتان شده اید بدانید که ممکن است مبتلا به کاروتنمی باشید. در این بیماری سطح بتا کاروتن بدن بیش از مقدار ضروری است که در اثر مصرف زیاد هویج ایجاد می شود. همچنین مصرف غذاهای سرشار از کاروتن مانند کدو تنبل و سیب زمینی شیرین نیز به
19 دلیل درد لگن
این درد را بدتر می کند. این درد ناشی از عفونت نیست و هنگامی تشخیص داده می شود که سایر علل درد تناسلی رد شده باشد. درمان با دارو یا فیزیوتراپی است. 4-نشانگانی پرخونی لگنی وریدهای واریسی معمولا در پاها (در این عکس در بخش بالایی ران) رخ می دهند، اما گاهی در لگن به وجود می آیند. خون در وریدهای لگنی جمع و باعث تورم و دردناک شدن آنها می شود. این عارضه را نشانگان پرخونی لگن می گویند
ژست بی عیب و نقص برای عکاسی
پایگاه خبری تحلیلی پارس - داشتن اطلاعات درمورد نحوه ژست گرفتن مدل، یکی از مهارت های کلیدی برای داشتن تصاویر پرتره قابل قبول می باشد. در این مقاله، درمورد نکات مهم در خصوص ژست گرفتن مدل بحث خواهیم کرد تا بدین طریق بتوانیم عکس های بسیار خوبی به دست بیاوریم. از حالت دست ها و پاها گرفته تا سر و چشم ها، همه و همه را مورد بحث قرار خواهیم داد. گام 1 : اصول ژست گرفتن مدل عنصر کلیدی برای
مشکلات جسمی حین پرواز و راهکارهای رفع آن
بیشتر و بوی نامطبوعی در آن ایجاد می شود. باکتری ها با تجزیه مواد قندی و باقی مانده غذا در دهان، ترکیب سولفوری ایجاد می کنند که در ایجاد بوی نامطبوع دهان نقش دارد. راه حل: آب کافی مصرف کنید، سالم بخورید و بین هر وعده غذایی مسواک بزنید. ورم پا: ترمبوسیس رگ های عمقی (DVT) به علت گردش خون ضعیف و لخته شدن خون در رگ های عمقی بدن به وجود می آید. بروز این مشکل در
علائم هشدار در حساسیت های دارویی
گرمی ضایعه، بروز کهیر یا ضایعات پوستی در سراسر بدن، احساس خارش در سراسر بدن، تنگی نفس و سختی تنفس یا تنفس صدادار ازجمله علایم هشدار حساسیت های دارویی هستند که با بروز آنها باید فورا به پزشک مراجعه کرد. سرفه یا گرفتگی گلو، اختلال و سختی بلع، بیرون ریختن بزاق از دهان، تورم زبان، حلق، گلو و لب ها، تورم اطراف چشم، صورت یا دست و پاها، هرگونه خونریزی، تب و لرز، سردرد و سرگیجه، رنگ پریدگی و تعریق شدید، درد یا سنگینی قفسه سینه یا تپش قلب، اسهال، تهوع و استفراغ یا درد شکم، درد، سفتی یا تورم مفاصل و ضعف و بی حالی یا خواب آلودگی شدید از دیگر علایم هشدار حساسیت های دارویی به شمار می رود. ...
9 کار اشتباهی که هنگام استفاده از تردمیل انجام می دهید
کنید. این کفش ها مناسب کلاس رقص یا آیروبیک نیستند. اگر تپه نوردی یا پیاده روی سریع انجام می دهید، به دنبال کفش هایی با ارتفاع متعادل باشید، مانند Nike Free Runner. این مطلب را مطالعه کنید: 5 اشتباه هنگام انتخاب کفش ورزشی مناسب به پاهای تان نگاه می کنید نگاه کردن به پاها هنگام راه رفتن روی تردمیل باعث می شود تا تعادلتان را از دست بدهید. همچنین می تواند باعث آسیب دیدگی گردن و سایر
غذاهای حیاتی برای سلامت بدن
شود:بدن برای جذب فسفر و کلسیم به ویتامین D نیاز دارد و اگر شخصی با کمبود ویتامینD، به مقدار زیادی کلسیم مصرف کند، خیلی به دردش نمی خورد و جذب بدن نمی شود. ویتامین D در برخی مواد غذایی مانند لبنیات وجود دارد، اما بهترین راه دریافت آن استفاده از نور خورشید است. بنابر این برای جذب ویتامین D توصیه می شود ده تا 20 دقیقه در روز، صورت، دست ها و پاها را در معرض نور مستقیم خورشید قرار دهید تا نیاز
مزایای تای چی و چی گانگ بر سلامت
فو خشن تر هستند. یکی از ویژگی های منحصربه فرد چی گانگ این است که می تواند به ذهن آموزش دهد که انرژی بدن یا چی را هدایت کرده و آن را به همه قسمت های بدن بفرستد. برخی بر این باورند که وقتی چی به درستی حرکت کند، بدن را به حالت تعادل طبیعی درمی آورد. اعتقاد بر این است که چی گانگ می تواند ذهن، عضلات، تاندون ها، مفاصل و اندام های داخلی را آرام کند و به گردش خون، کاهش استرس، درد و بازگرداندن سلامت
15 نشانه کمبود ویتامین در بدن
اگر مدام دست و پایتان خواب می رود یا این که در قسمت های انتهایی بدن (انگشتان دست و پا) احساس سوزش و گزگز دارید به این معنی است که شدیدا مضطرب یا افسرده شده اید، اما اگر روحیه تان خوب است و مشکل خاصی ندارید، احتمالا دچار کمبود اسیدفولیک و ویتامین های B6 و B12 شده اید. برای جذب هرچه بیشتر این ویتامین ها سبزیجاتی مانند چغندر، مارچوبه و اسفناج مصرف کنید. علاوه بر این ها می توانید از تخم
شکنجه های بی رحمانه ساواک؛ از آپولو هوا کردن شکنجه گران تا کشیدن ناخن با انبردست
اثر درد سر و صدا می کرد داخل کلاه می پیچید و اثر نامطلوب بر وی داشت و از نظر روحی هم فرد شکنجه می شد. یک دستگاه دیگری بود به نام سنگ آسیاب. سنگی بود گرد که روی شانه های فرد قرار می گرفت و سنگینی می کرد. متهم وقتی شلاق می خورد و پایش زخم می شد مجبورش می کردند روی پایش بدود و چون پا ورم کرده بود باعث می شد که بیشتر درد بگیرد و لذا وقتی با آن حالت زندانی راه می رفت پایش می ترکید و خون می
اگر کودک چیزی بلعید، چه کار کنیم؟
. در این شرایط، فورا به اورژانس زنگ بزنید و درحالی که منتظر هستید، سعی کنید به روش هایملیش جسم خارجی را درآورید؛ یعنی کودک را جلوی خود به شکلی که پشتش به شماست بنشانید، دستانتان را زیر سینه اش قلاب کنید و معده اش را بگیرید، بعد آرنج هایتان را از هم باز کنید و سپس با شدت آن را به بدن کودک فشار دهید تا ضربه ناشی از فشار، باعث بیرون راندن جسم خارجی شود. در همین حالت با دو انگشت جسم خارجی را به سمت بیرون
باشامپو چه کارهایی می توان کرد؟
عملیات پاکسازی را انجام دهید. جدا کردن چسب زخم از روی پوست وقتی چسب زخم مدتی روی بدن شما باقی می ماند بعضی وقت ها جدا کردن آن با درد و ناراحتی همراه است. برای رفع این مشکل کمی شامپو اطراف لبه چسب زخم بمالید و اجازه دهید کمی بماند. می بینید که چسب بدون هیچ گونه مشکلی از بدن شما به راحتی جدا می شود. رفع خشکی پاها شب ها وقتی خواب هستید با شامپو پوست پاهایتان را
صداهای ضبط شده خبر فوت افراد مشهور (2)
، در کالیفرنیا درگذشت. دلیل رسمی مرگ وی خودکشی بر اثر مصرف بیش از حد داروهای خواب آور و آرام بخش اعلام شد، اما ادعاهای مبنی بر حصول یک توطئه و مجموعه حوادث اسرارآمیزی که منجر به مرگ وی شد، همواره بحث برانگیز بوده است. مریلین مونرو در 8 اوت 1962 میلادی، در یکی از آرامگاه های مشهور شهر لس آنجلس، به نام گورستان وست وود به خاک سپرده شد. پلیس علت مرگ را میزان بالای نمک اسید باربیروتیک در بدن
5ادویه مفید که باید در زمستان مصرف کنید
ادویه های مخصوص به خود را دارد که بسیار پر منفعت هستند و به گرم کردن بدن در فصل زمستان کمک می کنند. برخی از ادویه ها از بیماری ها پیشگیری کرده و منفعت فوق العاده ای دارند. دارچین دارچین از لحاظ پزشکی، دارچین یک گرم کننده می باشد. برای پیشگیری از سرما و گرم نگه داشتن دست ها و پاها یی که هر لحظه احساس سرما می کنند انتخاب خوبی است. یک فنجان چای دارچین تشکیل شده از چوب
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
. لازم به ذکر نیست که این امر باعث گسترش سلول های سرطانی می شود؛ زیرا مستقیماً به سلول ها غذا می رساند. تومورهای سرطانی عمدتاً از شکر خون تغذیه می کنند. با اجتناب از غلات فرآوری شده مانند آرد سفید می توانید از ابتلا به سرطان در امان باشید یا حداقل جلوی رشد تومورهای سرطانی را بگیرید. 10. موادی که ژنتیک آن ها دست کاری شده این مواد که اغلب GMO نامیده می شوند، غذاهایی هستند که
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
انقلاب در دیدار فرماندهان و پرسنل ارتش با ایشان به اظهارات سخیف یکی از مقامات آمریکایی بدون ذکر نام -دیوید کوهن- اشاره کردند که گفته بود ایران با دست های بسته پای میز مذاکرات می آید و پاسخ این گزافه گویی را به حضور پرشور و گسترده مردم در یوم الله 22 بهمن موکول کرده و فرموده بودند، آن روز معلوم می شود دست چه کسانی بسته است. یعنی فردا، که مانند همه 22بهمن های سی و چند سال گذشته، هیچکس در خانه نخواهد ماند
یک جرعه موسیقی علاج روزهای بی حوصلگی
می گوید: گوش دادن به موسیقی روی بخشی از مغز تاثیر می گذارد. تحقیقات مختلف نشان می دهد این بخش از مغز جایی است که وظیفه کنترل حافظه و بینایی را برعهده دارد و به موسیقی واکنش نشان می دهد. در واقع همه قسمت های بدن ما نسبت به موسیقی واکنش های مختلفی دارد و البته در این میان مغز ما بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرد. این روانشناس می افزاید: همه افراد در مورد انتخاب موسیقی دلخواهشان سلیقه یکسانی ندارند
مغزتان را در برابر فراموشی بیمه کنید
سلامت روان,مغزتان را در برابر فراموشی بیمه کنید،فرقی نمی کند که نخستین کارگردان زن ایران باشی یا یکی از آشناترین صداهایی که از رادیو و تلویزیون شنیده می شود. برای پذیرایی از بیماری جانکاه آلزایمر، مغز شهلا ریاحی، بازیگری که چهره اش از خاطر نسل ما محو نمی شود، همان قدر آماده است که بدن فهیمه راستکار که صدایش از گوش مان بیرون نمی رود. پای فراموشی کشنده ای که اسمش را آلزایمر
تعیین سطح دوپامین به کمک حسگر زیستی
به گزارش ایرنا از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو،این حسگر از حد تشخیص بالایی برخوردار بوده و به دلیل دقت و سرعت بالا سبب کاهش هزینه های تشخیص بالینی خواهد شد. 'دوپامین' یک مولکول انتقال دهنده عصبی به مغز است که انتقال ناکافی آن سبب ایجاد بیماری هایی همانند پارکینسون می شود. برخی بیماری ها مانند پارکینسون به دلیل کاهش سطح دوپامین وبرخی دیگرمانند اسکیزوفرنی به سبب فعالیت بیش از حد دوپامین
این عادت ها عمر شما را کوتاه می کنند
از خواب بیدار شوید، بین 7 الی 8 ساعت خواب شبانه بسیار ضروری است. در مورد خواب بیشتر بدانید. برای بسیاری از آدم ها با وجود اینکه در عضلات شان اضطراب دارند، اما توجهی به آن نمی کنند! اما بعد از یک دوره پر از استرس با گذشت زمان می تواند باعث کمر درد، سر درد و یا حتی وضعیت خطرناک تری منجر شود. سعی کنید در طول روز زمانی را برای کاهش استرس ها و آرامش بدن قرار دهید. گوشت قرمز یک
15 افسانه شبه علمی
کامل باعث به هم خوردن جریان آب در مغز افراد ناراحت و بیمار می شود. خیلی ها تصور می کنند جرائم و جنایت های خشن در شب هایی که ماه کامل است؛ رخ می دهد و حتی ایستگاه های پلیس در برخی کشورهایی که سابقه خرافی بیشتری دارند (مثل انگلیس) در شب هایی که ماه کامل است، به حالت نیمه آماده باش در می آیند تا بتوانند با تصادف ها و جنایت های این شب ها مقابله کنند. البته این موضوع تاکنون بارها مورد بررسی قرار گرفته و
روایت ماجرای 12 شبانه روز شکنجه در قتلگاه شیراز
ضربه شلاق به کف پا می زدند که کف پاها کاملاً بریان می شد، بعد ما را مجبور می کردند روی همان پاها بدویم به طوری که گوشت ها می ریخت و به استخوان می رسید؛ یا اینکه لای زخم ها آب نمک می ریختند یا سوزن می کشیدند که به حالت غش می افتادیم و گاهی تا 7 شبانه روز اجازه نمی دادند بخوابیم. این مبارز دوران انقلاب گفت: شب دوازدهم قتلگاه، مرا گوشه ای از اتاق قرار دادند به طوری که پشتم به آنها بود و
عادت هایی که سلامتی تان را به خطر می اندازد
، نوشیدن بیشترآب باعث احساس شادابی و تازگی و خستگی کمترمی شود پس آب بنوشید. نوشیدن آب از نوشیدن نوشیدنی های پرکالری بهتراست. دیر خوابیدن عوارض زیادی برای سلامتی و عملکرد بدن دارد. عوارض و مشکلات کبد، عدم دفع صحیح سموم بدن، کمبود انرژی، چاقی، متابولیسم نامنظم و عدم عملکرد صحیح هورمون های بدن، موارد کوتاهی از عوارض دیر خوابیدن است. سعی کنید برنامه منظمی برای خواب داشته باشید، شب ها در یک زمان مشخص
10 ترفند روانشناسی برای تاثیرگذاری بیشتر
اوست و شنیدن آن از زبان مخاطب به معنای پذیرفته شدن حضور فرد و اعتبار اوست در نتیجه احساس مثبتی را در فرد ایجاد می کند. استفاده از یک عنوان می تواند بسیار تاثیرگذار باشد. ایده مطرح شده این است که زمانی که شما مانند نوع خاصی از افراد رفتار می کنید کم کم به آن شخص تبدیل خواهید شد، شاید این نظریه یک پیش گویی ساده به نظر برسد. برای تاثیرگذاری بر روی افراد می توانید آنها را به آن چه که در
