خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر می خواهید از سرماخوردگی در امان باشید بخوانید
خشک به خصوص انواع فست فود، کوکوها و یا گوشت هایی که در روغن تفت داده می شوند پرهیز کنند و پیش از 1تا 2وعده در هفته از این مواد غذایی استفاده ننمایند. این متخصص طب سنتی در خصوص تغذیه ی افراد با مزاج گرم توصیه کرد: این افراد بهتر است درفصل پائیز در طول روز بیشتر از میوه هایی مانند انار، ذغال اخته و دیگر میوه های ترش استفاده نمایند و درشب از دمنوش به لیمو، بابونه و یا شربت آلوئه ورا استفاده
بدبویی که باید بخورید!
خشک است و گرمی آن در درجه سوم و خشکی اش در درجه اول قرار دارد. به گفته دکتر نمازی با توجه به مزاج پیاز، افراد با مزاج گرم بهتر است کمتر از آن استفاده کنند و در مصرف آن زیاده روی نکنند. پیاز برای تقویت اشتها و افزایش میل جنسی مناسب است، به خصوص اگر با گوشت پخته مصرف شود. خوردن پیاز به خصوص در سفر، مشکلات ناشی از آلودگی آب ها را می تواند از بین ببرد. سردرد ناشی از مصرف پیاز
رونق متکدیان خارجی در مناطق مهم پایتخت
متکدیان موجود در شهر تهران، حالا موجب شده تا بازار تهران، قلب تپنده تکدی گری کشور باشد. آنها منطقه استحفاظی خود را مشخص کرده اند و منتظر کوچک بهانه ای برای جار و جنجال و سر و صدا. زن نوزاد خواب آلود را از دامنش بیرون می کشد و دوباره پرت می کند در آغوشش. فریاد می زند از جایی که مختص اوست بیرون برود. دوباره چنگ می زد که کودک را بگیرد. زن دوم بی توجه به فریادها و کودکی که در دامنش بالا و
این 6 عامل فشار تان را بالا می برند
مانند تغییر موقعیت، اضطراب و عصبانیت قرار می گیریم، بدن ما فعالیت خود را با مجموعه ای از تغییرات سریع داخلی تنظیم می کند که یکی از مهم ترین آنها آزاد شدن هورمون آدرنالین از غدد فوق کلیوی است که با افزایش تعداد ضربان قلب و تنگ شدن عروق به کمک برخی ترشحات دیگر به بالا رفتن فشارخون منجر می شود. 2) رژیم غذایی: تحقیقات نشان می دهد که نمک از عوامل افزایش دهنده فشارخون است. مصرف نمک
عوامل افزایش سن ازدواج در جامعه
، اظهار داشت: ازدواج یک امر الهی است که رسول اکرم (ص) به آن سفارش کرده و جوان امروز جامعه ما باید بداند که اساس زندگی سعادتمند و صالح وی در گرو ازدواج سالم است و نباید نسبت به ازدواج به خود شک و تردید راه دهد. فاطمه صغری حجی پور افزود: مشاوره قبل از ازدواج ضروری است زیرا مشاور بعد از انجام مشاوره خود برای رسیدن به شناختی نسبی به خصوصیات و ویژگی های هرکدام اطلاعاتی را در اختیار زوجین قرار
اعتراض پرستاران به شکل گیری رشته کمک پرستاری یک ساله
بهیاران شامل 22 مورد بود که در دوره جدید به 32 مورد افزایش پیدا کرده است و شامل نظارت بر علایم حیاتی بیمار مانند دمای بدن، فشار خون، ضربان قلب و تعداد تنفس می شود. این در حالی است که پرستاران برای این مشاهدات که می توان براساس آنها تشخیص پزشک را تغییر داد، 4سال درس می خوانند و مسلم است که یک دوره 1ساله نمی تواند افراد را برای این هدف آماده کند. او خاطرنشان کرد: هزینه دوره تربیت کمک پرستاران، پیش
توضیحات مجیدی درباره ماجرای یهودیان در فیلم محمد رسول الله
دلیل که هوای مکه بسیار گرم بوده و بیرون از مکه آب وهوای بهتری داشت؛ و دوم به دلیل فصاحت کلام، چون اعراب بیش تر از زبان شعر استفاده می کردند. وقتی در این زمینه بیش تر مطالعه می کنید متوجه می شوید که دلیل اصلی این تصمیم، دوری از یهود بوده است. در تاریخ آمده که حدود دویست سال پیش از تولد پیامبر، یهودیان به خیبر می آیند، چون در تورات آمده که آخرین فرستاده خداوند در منطقه ای به نام فاران به دنیا خواهد
درآمد تایلند از صادرات زالو برابر صادرات نفت ایران
ایران اکونومیست - علیرضا تندرو درباره اهمیت اقتصادی پرورش زالو اظهار می کند: شاید برای خیلی افراد باور نکردنی باشد اما در حال حاضر درآمد کشور تایلند از صادرات زالو برابر با صادرات نفتی ایران است. هر زالوی بالغ در اروپا به قیمت 11 دلار به دست مصرف کننده می رسد. یعنی ارزش هر 4 زالو معادل یک بشکه نفت اوپک است. البته تا زالو به این مرحله از رشد برسد حداقل 2 سال زمان می برد. زالو
عادت های کلیه خراب کن
باید بدانید که برخی عادت های غذایی روزمره باعث آسیب های جدی به این دو اندام لوبیایی شکل و حیاتی می شوند. در ادامه به این عادت های مخرب اشاره می کنیم. مصرف زیاد گوشت قرمز مصرف زیاد گوشت قرمز به ویژه گوشت گاو و غیره باعث افزایش میزان ضایعات لازم به دفع خون می شود. در واقع مصرف گوشت قرمز زیاد به معنی افزایش فشار وارده به کلیه ها است. این فشار در طولانی مدت باعث خستگی و آسیب به
عادت های غذایی کلیه خراب کُن
به گزارش پایگاه 598، جوان باید بدانید که برخی عادت های غذایی روزمره باعث آسیب های جدی به این دو اندام لوبیایی شکل و حیاتی می شوند. در ادامه به این عادت های مخرب اشاره می کنیم. مصرف زیاد گوشت قرمز مصرف زیاد گوشت قرمز به ویژه گوشت گاو و غیره باعث افزایش میزان ضایعات لازم به دفع خون می شود. در واقع مصرف گوشت قرمز زیاد به معنی افزایش فشار وارده به کلیه ها است. این فشار در طولانی
46 و 99 درصد کارکنان آموزش و پرورش را بانوان تشکیل می دهند
، قلب خانواده" و با تأکید بر بالا بردن سلامت قلب و کنترل عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی بعنوان اولین و مهمترین علت مرگ زنان 30 تا 70 سال می باشد. مشاور بانوان آموزش و پرورش استان کرمانشاه تصریح کرد: اداره سلامت و تندرستی استان در راستای ارتقاء آگاهی کارکنان در کنترل عوامل خطرساز بیماری های قلبی و عروقی، اقدام به برگزاری یک دوره آموزشی ضمن خدمت با عنوان " زیستن با قلب سالم" نموده است.
شامی لپه ناهارِ بدون برنج
وب سایت آشپزباشی: لپه حاوی کلسیم و منیزیم و اسید چرب است و از این لحاظ برای بیماران دیابتی فوق العاده عالی است. گوشت گوسفند کثیر الغذا بوده و به سرعت هضم می شود. تولید کننده خون صالح، تقویت کننده بدن و چاق کننده می باشد. ویتامین های B سیب زمینی نقش مهمی در سلامت بدن به ویژه در مورد رشد مو و سلول های B گروه عصبی دارد. مواد لازم: 200 گرم لپه 2 عدد سیب زمینی 2 قاشق غذاخوری جعفری 1
چگونه در 7 روز بدنمان را کاملا از قندها پاک کنیم
به گزارش قومس، از نوشیدن آب میوه ها به خصوص انواع صنعتی احراز کنید. مصرف آب میوه طبیعی و سبزیجات مانعی ندارد اما سعی کنید در مقادیر مناسب و به اندازه استفاده نمایید. حذف قند از رژیم غذایی اگر شما به هر کدام از سوال های بالا پاسخ مثبت دادید، وقتش است که قند را تا حد امکان از بدن خود دور کنید. اما چطور می توان چنین کرد؟ 1. تصمیم به انجام این سم زدایی
ضرورت یک راهبرد جامع برای مبارزه با افراط گرایی خشونت طلب
نیست که آنچه داعش انجام می دهد یادآور جنایات رژیم بعثی صدام است. با این حال، نظر به توازن قدرت و ماهیت داعش، شک نیست که بعثی ها تنها برای مدتی کوتاه مورد استفاده قرار خواهند گرفت و سپس حذف خواهند شد. ضرورت یک راهبرد جامع برای مبارزه با افراط گرایی خشونت طلب بر اساس اجماع وسیع موجود در سطح بین المللی،داعش یک موجودیت جنایتکار است که باید شکست داده شود و ایادی اش به دست قانون
نسخه ای برای موهای آسیب دیده در اثر دکلره
آسیب می رساند و این باعث می شود در انجام وظیفه خود دچار مشکل شود. نسخه موهای شما دست ماست از تمام این حرف ها که بگذریم باید به قسمت راه حل برسیم. در مرحله اول باید بدانیم که در شروع مسیر، تغذیه، حرف اول را می زند. پیرو همان جمله معروف شما همان هستید که می خورید، باید اضافه کنیم که تغذیه ما از منابعی که سرشار از ویتامین ها و پروتئین های مفید برای تقویت موهاست، نقشی به مراتب پررنگ تر
اگر بلع طبیعی دچار اختلال شود!
بدن، جریان غذا و ابعاد مسیر حلقی را تغییر داده و باعث تسهیل بلع و جلوگیری از آسپیراسیون می شود. تکنیک هایی که در این روش استفاده می شود شامل عقب بردن سر، پایین بردن چانه، چرخش سر به سمت آسیب دیده و خوابیدن به یک سمت بر اساس نوع مشکل فرد است. در روش دیگر تأکید بر حواس داخل دهانی و افزایش آگاهی فرد از این حواس است. به گفته او، افزایش فشار قاشق روی زبان، ارائه لقمه ترش، سرد یا گرم از تحریکاتی است که می
زنجبیل و این همه خاصیت درمانی و دارویی
بروز التهاب های دهانی می شود در طب سنتی این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گرمی است و باعث گرم شدن بدن می شود؛ یعنی اینکه باعث می شود بدن گرمای بیشتری تولید کند. امکان دارد این مسئله نیز باعث بروز التهاب در دهان و مخاط شده و ایجاد سوزش یا خارش کند. اگر شما با مصرف زنجبیل احساس التهاب و سوزش در دهان داشتید از مصرف آن بپرهیزید. اگر همیشه نفخ می کنید توصیه می کنیم به چای خود کمی زنجبیل
اخبار ویژه روزنامه های دوشنبه 20 مهر
شهید بهشتی شنیده شد که رضا کیانیان به یک دیدار خصوصی با شهید بهشتی در دوران انقلاب اشاره کرد و دیدگاه وی درباره انقلاب و انقلابی گری را اینگونه توضیح داد: روزی به خانه ایشان در پل رومی رفتم. برایم جالب بود که که در اتاق پذیرایی مبل داشت و ایشان بوی ادکلن می داد. آن زمان انقلابی دو آتیشه بودم، به شهید بهشتی گفتم شما چطور انقلابی ای هستید که مبل و یخچالی مدل بالا و پر از گوشت و... دارید و
چگونه افراد لاغر می توانند بدن عضلاتی داشته باشند
کافی نمی توان آمادگی جسمانی را افزایش داد. برای افزایش وزن باید مواد غذایی سالمی که کالری زیادی دارند از جمله کره بادام، روغن آووکادو، آجیل، گوشت قرمز، سیب زمینی خورده شوند. باید حداقل دو واحد میوه در روز مصرف شود. خوردن سبزیجات نیز اهمیت زیادی دارد. بعضی افراد باید میزان کالری مصرفی خود در طول روز را دو برابر کنند تا بدن عضلانی تری داشته باشند. افرادی که بیش از حد لاغر هستند
کنترل نفخ معده با طب سنتی
اضافه کرده و مصرف کنند البته نخودآب را با مقداری گوشت نیز می توان پُخت. * گرم نگه داشتن شکم نیز از راه های بهبود نفخ است. به این ترتیب که این افراد شکم خود را با کیسه محتوی ارزن یا نمک یا سبوس گرم کنند به نحوی که کیسه محتوی این مواد را در جای گرم مانند فر یا مایکروفر قرار دهند، 20 دقیقه تا نیم ساعت روی شکم خود قرار داده تا معده گرم شود، این کار در بهبود بسیاری از علائم گوارشی مفید است.
شفا بخشی را در چشمه های آبگرم تجربه کنید
از بیماری ها کمک نموده و کار درمان را تسریع می نماید. دکتر اکبری عنوان کرد: گرمای آب باعث می شود عضلات آرامش یابد. رسیدن گرما به رگ های بیمار، خون را در بدن او افزایش داده و اکسیژن بیشتری در دسترس سلول ها قرار می دهد همچنین گشاد شدن مویرگ ها در اثر گرمای آب قابلیت عکس العمل اعصاب را بالا برده و هدایت انرژی حرارتی مورد نیاز را تامین کرده، کار تبادل مواد در سلول های بدن را تسریع و موجب رفع
نمک و این همه آسیب!
آیا می دانستید مصرف بی رویه نمک می تواند برای شما بسیار خطر آفرین و مضر باشد و تهدیدی برای سلامت استخوان هایتان به شمار برود همچنین در ایجاد سنگ کلیه و بالارفتن فشارخون و چاقی افراد نیز مهمترین نقش را برعهده دارد. دریافت زیاد سدیم نمک و مصرف غذا و تنقلات شور و پرنمک سبب کاهش باز جذب کلسیم از کلیه شده و دفع ادراری آن را افزایش می دهد که خود عامل مهمی در کاهش تراکم استخوان و پوکی استخوان
حواشی تصویب کلیات طرح برجام در مجلس
که آیا دولت باید برای ما ریل گذاری کند یا ما برای دولت ریل گذاری کنیم؟ وی همچنین گفت: دولت قانون شکنی کند، لایحه ندهد، بعد ما را مجبور کند که طرح ارائه دهیم، آن هم طرحی که به صورت ضمنی برجام را تأیید می کند. بنده مخالفتی با برجام نمی کنم اما از آقای رئیس جمهور و آقای ظریف می پرسم شما که می گویید برجام باعث شده ابرقدرت ها در مقابل ایران تعظیم کنند، پس چرا لایحه آن را به مجلس نمی دهید
علیرضا حیدری: بلد نیستم به خاطر شغلم ریش بگذارم
این روزنامه نگارها مخالفت می کند. گفتم بیا مشاور من شو، گفت نه من روزنامه نگارم. گفتم تو اگر حرفت درست است بیا بگو ما انجام می دهیم، پول از من، اجرا از من، تو فقط بگو! برای آن دوره ای بود که شما حجم عضلانی خود را بالا بردید؟ آن زمان من یک وزن بالا آمدم. الان حسن یزدانی می خواهد سال دیگر یک وزن بالاتر شرکت کند، با این بدن می تواند؟ ما چهار پنج فاکتور علمی داریم، یا زورت باید
راههای درمانی طبیعی برای رفع بواسیر
کارشناس طب سنتی اظهار داشت: در پاییز به دلیل غلبه سردی و خشکی، خلط سودا در خون افزایش پیدا می کند و بروز برخی بیماری ها مانند بواسیر افزایش پیدا می کند. به گفته وی به طور کلی تجمع سودا با پیدایش خون سوداوی در دهانه رگ ها را بواسیر می گویند و طولانی شدن زمان دفع، فشار زیاد در مقعد باعث طولانی شدن زمان توقف خون در عروق شده که در نهایت بواسیر را ایجاد می کند. راه های درمان بواسیر
اصلاح صورت
و یا بعد از آن باعث می شود این نوع خونریزی ها در اثر بریدگی و خراش به حداقل برسد؛ زیرا جریان خون به علت انقباض عروق در حین دوش آب سرد، کم می شود. سوختگی در اثر اصلاح سوختگی در اثر اصلاح، به دنبال استفاده از تیغ های کند و یا شیوه نادرست استفاده از تیغ به وجود می آید. این مسأله 2-4 روز بعد از اصلاح روی پوست خود را نشان می دهد و بسته به میزان و سطح سوختگی، درمان آن از چند ساعت تا چند روز
آموزش و خودمراقبتی لازمه ارتقای سلامت زنان
های لازم در زمینه این بیماری ها ایجاد شود و افراد بدانند که فشار خون بالا علامتی ندارد اما به شدت درصد آسیب های قلبی و عروقی و سایر مشکلات را برای فرد بالا می برد. کارشناس مسئول واحد بیماری های غیرواگیرمرکز بهداشت استان مرکزی اظهار کرد: یکی از عوامل مهم مستعد کننده بدن برای بیماری های غیرواگیر اضافه وزن و چاقی است که بر اساس آمار موجود حدود 32 درصد از مردان استان کم تحرک هستند اما این
آغاز فصل برداشت یاقوت های سرخ در خوزستان
استفاده شده است. دکتر مجید محمد شاهی گفت : تمام قسمتهای درخت انار جهت مصارف درمانی و صنعتی مورد استفاده قرار میگیرد همچنین اثرات مفید آب انار بر سطح قند خون، چربی های خون وفشارخون دربیماران دیابتی و افراد مبتلا به فشارخون اثبات شده است. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اهواز ادامه میدهد آب تغلیظ شده انار یا همان رب انار دارای خاصیت اشتها آوری بوده و به طور وسیعی در داروهای گیاهی
سیگار چه بلایی سر قلب می آورد؟
از نقش آن در ایجاد تصلب شرایین بوده و می تواندبا ایجاد لخته موجب سکته قلبی و مغزی حتی در افراد سالم بدون تصلب شریانی شود. اختلالات کلسترول خون : استعمال دخانیات سبب کاهش کلسترول HDL یا "کلسترول خوب” میشود افزایش فشارخون: گرچه حتی یک نخ سیگار سیگار به طور مستقیم با تنگ کردن عروق سبب افزایش موقتی فشارخون میشود اما استعمال مداوم سیگار سبب پر فشاری مزمن خون خواهد شد. انقباض
باخت هایی که گاه از برد شیرین تر است / درست مثل وقتی که رویای یک ملت بعد از 57 سال محقق می شود
ولز لحظه به لحظه این سال ها را به خاطر دارند. به خاطر دارند چطور فقط با رویای صعود به یورو و قرار گرفتن در جمع بهترین های قاره سبز، شب خود را صبح می کردند. آخرین حضور ولز در یک تورنمنت معتبر به جام جهانی 1958 سوئد بر می گردد و آخرین بازی آنها در یک تورنمت معتبر به 19 ژوئن در همان جام جهانی. جایی که در مرحله یک چهارم نهایی مقابل برزیل قرار گرفتند. برزیلی که در فینال
