خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه طب سنتی درباره مصرف شلغم
مصرف روزانه و خام شلغم نیز برای درمان جوش های صورت و شادابی پوست موثر است. مواد مغذی موجود در شلغم نیز برای تشکیل بافت های استخوانی مفید است به همین دلیل در دوران بارداری برای افزایش استقامت بدن مادر و تقویت بافت استخوانی جنین مناسب است. حسینی ادامه داد: شلغم می تواند در درمان برونشیت، مشکلات تنفسی و آسم هم موثر باشد. شلغم به میزان زیادی ویتامین C دارد و خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. این متخصص طب سنتی افزود: نوشیدن آبی که شلغم در آن پخته شده برای درمان گلودرد و التهاب های مجاری تنفسی توصیه شده است. ...
8 باور اشتباه درباره بی خوابی های شبانه
دخالت دارد. در برخی موارد عواملی مانند مشکلات تنفسی، محیط اطراف یا حتی نوع بهداشت زندگی نیز در بروز بی خوابی بی تاثیر نیست. به عقیده متخصصان، مصرف برخی از داروها مانند کورتون ها نیز باعث بیدار ماندن های شبانه می شود. در اصطلاح پزشکی به این نوع بی خوابی، بی خوابی اولیه (Primary insomnia) می گویند. افرادی که دچاری بی خوابی هستند تمام شب بیدار می مانند احتمالا برای شما
7 نکته برای پیشگیری از اگزما
دچار اگزما می شویم؟! علت اصلی اگزما هنوز دقیقا مشخص نیست. بعضی ها معتقدند فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن در پاسخ به عوامل ناشناخته و محرک ها باعث اگزما می شود. البته اگزما بیشتر در خانواده هایی شایع است که سابقه آلرژی یا آسم دارند. این عارضه به هیچ وجه واگیردار نبوده و به دیگران سرایت نمی کند. بهترین درمان های اگزمای پاییزی متخصصان طب سنتی معتقدند اگزما بر اثر
بهترین دمنوش دوران بارداری چیست؟
گروه علمی تیتریک ؛ حجت الاسلام و الملسمین دکتر یدالله عقیقی استاد حوزه و دانشگاه و مدرس طب و نجوم اسلامی در خصوص بهترین دم نوش برای دوران بارداری، اظهار داشت:بهترین دم نوشها برای این دوران که مادران احساس اضطراب و دچار استرس بیشتری هستند و نیاز به آرامش دارند، دمنوش بابونه و بهارنارنج است . وی، افزود : با ترکیب بابونه و بهار نارنج، مثل چای دم کرده و میل نمایند و دم کرده،ضداسترس و
داروی فشارخون شما در میوه فروشی است!
شان تجویز شده است، به موقع و طبق نظم مشخص مصرف کنند و در کنار دارو از این میوه ها و خوراکی ها بخورند. این روش به مرور زمان فشار خون را پایین می آورد. اگر پزشک معالج این مسئله را تایید کند، آن وقت دوز داروی فشار را کم خواهد کرد و حتی شاید تشخیص بدهد که می شود دارو را قطع کرد، اما هر تغییری در مصرف دارو با تشخیص پزشک متخصص صورت می گیرد و بس. آلبالو از نظر طب سنتی آلبالو طبع
نکات مهم در مورد بلوغ جنسی دختر
ها ی لازم قبل از بلوغ، میزان این تنش و استرس را تا حد زیادی پایین آورند. از شنیده های او آغاز کنید در دوران بلوغ، اغلب بچه ها درباره موضوع عادت ماهانه جسته و گریخته نکته هایی را می شنوند و درباره آن صحبت می کنند؛ بنابراین فرزند شما هم ممکن است درباره این مسئله نکته هایی را در مدرسه شنیده باشد. اگر درباره این مسئله یا مسئله بارداری از شما سوال کرد، او را دعوا نکنید. صحبت کردن
رادیوگرافی در دوران بارداری چه ضررهایی دارد
کتر نسرین زارع پور، متخصص زنان و علی طریقت نیا، کارشناس راد یولوژی د راین باره توضیحاتی را با شما د ر میان می گذارند . د ر این شرایط جای نگرانی نیست د ر سونوگرافی های تشخیصی از انتقال امواج صوتی با فرکانس های مشخص استفاد ه می شود . سونوگرافی شکلی از پرتوتابی است که سبب انتقال انرژی می شود و د ر شد ت های بسیار بالا احتمال آسیب د ید گی بافت های انسان د ر اثر حرارت وجود د ارد
پروبیوتیک، پری بیوتیک و سین بیوتیک جه تفاوتی دارند؟
باکتری های مثبت، استرس است که همه ما روزانه با آن مواجه ایم، از سایر عوامل می توان به وجود برخی بیماری ها مانند سندرم روده تحریک پذیر، عفونت های کاندیدایی در خانم ها و مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک ها و... اشاره کرد. پروبیوتیک ها و بهبود مشکلات گوارشی بسیاری از مشکلات گوارشی به ویژه اسهال و یبوست، زمانی ایجاد می شود که جمعیت پروبیوتیک ها در بدن کاهش می یابد. در بسیاری از مطالعات
5ادویه مفید که باید در زمستان مصرف کنید
در هند از چای دارچین برای درمان تهوع و استفراغ استفاده می شود. در دوران بارداری و افرادی که دچار زخم معده یا روده هستند باید از مصرف دارچین دوری شود. زیرا می تواند باعث ایجاد علائمی گردد بدین صورت که سیستم عصبی مرکزی را تحت تاثیر قرار داده و باعث ایجاد خواب آلودگی و یا افسردگی و در موارد حادتر باعث تاکیکاردی می شود . هل جویدن دانه های تازه هل می تواند در هضم بهتر موثر باشد. پودر آن
یک جرعه موسیقی علاج روزهای بی حوصلگی
. کسانی مثل سهراب . قیافه ای هنری دارد. از این بچه هفتادیهای نسل جدید که همه چیز گوش می دهند . موسیقی های تندی که مادر و پدرشان از شنیدن آن وحشت می کنند. او وقتی این موسیقی ها را گوش می دهد، احساس آرامش می کند، استرس هایش اینطوری رفع می شود و به نوعی می تواند کارهای روزانه اش را با سرعت بیشتری انجام دهد. برای برخی هم که سن و سالی از آنها گذشته موسیقی ها کهنه تر و عمیق تر می شود. سنتی هایی که
توصیه های مفید برای بیماران آسمی
کنده، روغن بادام، کدو، اسفناج و گوشت بزغاله سوپی تهیه کنند و به عنوان غذای روزانه گاهی استفاده کنند. این کارشناس طب سنتی افزود: بوییدن و مصرف میوه های خوشبو مانند به, خربزه, موز برای این افراد مفید است همچنین بوییدن گل های خوشبو و عطرهای طبیعی نیز برای این بیماران مفید است. بیماران آسمی طاق باز نخوابند علوی بیان داشت: بیماران آسمی باید پرهیزاتی را رعایت کنند تا بیماری
هر مزاجی چه نوع خلقیاتی دارد
و بدگمانی و ترس 5.کابوس و بی خوابی 6.خرده خوری و اشتهای کاذب 7.سوزش سر دل 8.گرفتگی عضلانی(خصوصاً پشت ساق) 9.تأخیر در پریود و دفع خون لخته ای و تیره سید جواد علوی کارشناس طب سنتی می گوید: فصل پاییز و سال های کهولت و پیری و مصرف غذاهای مولد خون سودا مانند خوردن گوشت قدید (حیوان پیر مانند گاو)، مصرف غذاهای خمیری مانند ماکارونی، پیتزا، سوسیس و کالباس، قارچ خود
اینگونه کودکی قد بلند داشته باشید
. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خاطرنشان کرد: جایگزین کردن غذاهای سنتی با فست فودها، مصرف نمک طبیعی و معدنی، کسب انرژی از شربت عسل و شیره خرما به جای شکر مصنوعی، تامین هورمون رشد از خواب کافی، تعریق مناسب با افزایش فعالیت بدنی و مصرف دمنوش های گیاهی از جمله زعفران، دارچین، پونه، نعناع، آویشن، بابونه و چای کوهی از عوامل تاثیرگذار بر رشد قدی مناسب است. وی در پایان یادآور شد: بادکش در نواحی رشد قدی به همراه انجام ماساژ به کودکان با روغن های زیتون و زنجبیل از شست پا و دست به سمت قلب، می تواند تاثیر چشمگیری بر رشد قد داشته باشد که در طب سنتی قابل پذیرش است. ...
6 عارضه مهم جویدن آدامس را بدانید !
قند: اگر آدامس تان شیرین و در واقع حاوی شکر باشد، شما با هربار جویدن درست مانند این است که دندان تان را حمام شکر می دهید و باعث پوسیدگی دندان می شوید. حتی اگر آدامس عاری از قند مصرف کنید، بازهم دندان هایتان در معرض خطر است. زیرا آدامس های بدون قند حاوی طعم دهنده های اسیدی و نگهدارنده هستند که ممکن است در نهایت به فرسودگی دندانی منجر شوند. تصور نکنید که آدامس های حاوی زایلیتول که ماده
چین و چروک زودرس در مردان شایع تر است
آفتاب : آفتاب: دکتر امیرهوشنگ احسانی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به اینکه شیوه زندگی و عادت های روزانه عاملی مهم در پیر شدن زودرس ظاهر افراد است، گفت: در سن میانسالی بازسازی سلول ها کاهش می یابد و کم کم اثرات آسیب های ناشی از آلودگی، استعمال دخانیات و نور خورشید روی پوست ظاهر شود، این امر باعث می شود فیبرهای کلاژن شل و در نتیجه پوست با چین و چروک مواجه شود. وی در ادامه افزود
چرا پزشکان مضطرب می شوند
سلامانه : برخی می گویند ممکن است اضطراب و استرس در پزشکان، ربطی به حرفه شان نداشته باشد بلکه طبیب مانند سایر افراد، قبل از آنکه در این رشته مهم تحصیل کند، دچار اختلال اضطراب بوده و یا از استرس رنج می برده و در نهایت مستعد این نوع هیجانات بوده که به دلیل کار پر خطرش، خود را نشان داده است. استرس ها دو دسته هستند، درونی یا بیرونی. اگر بخواهیم استرس در پزشکان را از منظر بیرونی تحلیل کنیم، از دید شما چه عواملی باعث به وجودآمدن استرس و اضطراب در پزشک می شود؟ مسلما دلایل زیادی وجود دارد که در اینجا چند مورد از مهم ترین آنها را عنوان می کنم: 1)فشار کاری که منجر به محدودیت زمانی می شود. پزشک زمانی که حس می کند، باید کارها و معای ...
بولتن سینما ؛ ویژه نامه روزانه جشنواره فیلم فجر/8
باعث شده تا بخش خصوصی دیگر اعتمادی به صنعت سینما نداشته باشد. از رییس سازمان سینمایی انتظاری ندارم کارگردان فیلم کافه ترانزیت در ادامه بیان کرد: چهار سال است که صنعت سینما در کشور نابود شده و بخش خصوصی برای حضور در سینما اعتماد نمی کند، ما برای ایجاد چنین اعتمادی باید زمان زیادی صرف کنیم تا دوباره سرمایه گذاران به سمت سینما بروند و بی شک سال ها باید در این زمینه تلاش کرد.
نصف جمعیت جهان تا سال 2030 دچار اضافه وزن می شوند... چرا این همه فربه گی!؟
فعالیت ورزشی متوسط باشد بیشتر در جهت حفظ سلامت است و نباید خیلی انتظار کاهش وزن داشت. استرس با چاقی ارتباط دارد این متخصص تغذیه در ادامه به تاثیر استرس بر اشتها اشاره کرد و گفت: ریزه خواری و ناخنک زدن مداوم به دلیل استرس، عصبانیت، بدشانسی آوردن یا تحت فشار عصبی مداوم قرار داشتن می تواند باعث چاقی شوند. با توجه به درگیری مختلف ذهنی بسیاری از افراد غذا نمی خورند که سیر بشوند
پزشکان در اینجا به سوالات شما پاسخ می دهند
این مدت سعی کرده ام مشکلم را توسط قرص های خواب آور برطرف کنم، اما این قرص ها فقط برای مدتی موثر بود، در حالی که با گذشت زمان از عوارض مصرف آنها بسیار می ترسم. آیا طب سوزنی می تواند در درمان این مشکل چاره ساز باشد؟ دکتر رضا حشمت، متخصص طب سوزنی، رئیس انجمن طب سوزنی ایران: افرادی که مثل شما دچار مشکل کم خوابی هستند، می توانند از طریق طب سوزنی این مشکل خود را درمان کنند. البته
تحقیقات کاهش خطرات ریزگردهای نمکی دریاچه ارومیه انجام شود
نمکی باعث بروز مشکلاتی خواهد شد که ضروری است از هم اکنون تحقیقاتی برای کاهش این خطرات آغاز شود. وی ادامه داد: واضح است که حداقل در چند سال آینده شاهد بر طرف شدن مشکل این دریاچه نخواهیم بود و باید برای این مدت برنامه هایی داشته باشیم. ورود بخش خصوصی به مسائل مربوط به فضای سبز ضروری است مدیرعامل سازمان پارکها و فضای سبز شهرداری تبریز نیز در این جلسه گفت: در راستای کاهش
10 پرسش درباره قهوه از استاد متخصص تغذیه در دانشگاه هاروارد
بر روی سایر عوامل موثر بر سبک زندگی نظیر افزایش فعالیت بدنی، ترک سیگار و مصرف بیشتر غلات سبوس دار تمرکز کنید. آیا سقفی برای میزان قهوه مناسب برای نوشیدن روزانه وجود دارد؟ اگر شما در اثر مصرف زیاد قهوه دچار لرزش و تپش قلب می شوید، یا مشکلات خواب دارید، و یا احساس اضطراب و ناراحتی می کنید، بدیهی است که بیش از حد قهوه نوشیده اید. اما در رابطه با اثرات مصرف قهوه بر روی میزان مرگ
هر فراموشی، آلزایمر نیست!
اینکه فراموشی گذرا باید از بیماری آلزایمر تشخیص داده شود عنوان کرد: پزشک باید با انجام M.R.I و برخی آزمایشات این دو مساله را تفکیک می کند و در صورت تایید آلزایمر علاوه بر درمان های دارویی باید درمان های علامتی را نیز برای بیمار انجام دهد. به گفته وی، فراموشی در جوانان می تواند به دلیل اضطراب و استرس، مصرف برخی مواد دخانی و داروهای روانگردان بروز پیدا کند. این متخصص مغز و اعصاب در
هفت ادویه شفا بخش
آرام کردن عضلات معده و بهبود جریان صفرا مؤثر باشد و باعث می شود مواد غذایی از طریق معده سریع تر عبور کند. برای درمان یا پیشگیری از ناراحتی های معده بویژه سرطان معده نوشیدن یک فنجان چای نعناع بسیار مؤثر است. از این رو می توان با جوشاندن برگ نعناع و اضافه کردن برگ های تازه به آن قدرت بهبود دهندگی این چای را بالا برد. با توجه به اینکه مصرف نعناع گلو درد را تسکین می دهد گاهی اوقات بیماران باید برای از
دانلود کنید: با خواص دم نوش ها بیشتر آشنا شوید
وارد فعل و انفعالات شده و از مزیتشان کاسته می شود. دم نوش ها در محیط خشک، خنک و در سایه دو تا سه ماه قابل نگهداری بوده و بیش از این زمان اگرچه طعم آن تغییر نمی کند و فاسد نمی شود، اما به مرور از فواید آن کاسته می شود. مصرف دمنوش سرد بجز برای برخی گیاهان خاص توصیه نمی شود، زیرا بر اثر سرد شدن، برخی مواد مؤثر دمنوش از بین می رود و اثر نوشیدنی کم می شود. بهتر است دمنوش حداکثر ظرف یک تا دو ساعت میل
7 اشتباهی که در طول روز سلامتی شما را تهدید می کند
. نوشیدن آب از نوشیدن نوشیدنی های پرکالری بهتراست. تنش و اضطراب برای بسیاری از آدم ها با وجود اینکه در عضلات شان اضطراب دارند، اما توجهی به آن نمی کنند! اما بعد از یک دوره پر از استرس با گذشت زمان می تواند باعث کمر درد، سر درد و یا حتی وضعیت خطرناک تری منجر شود. سعی کنید در طول روز زمانی را برای کاهش استرس ها و آرامش بدن قرار دهید. این پیشنهاد می تواند یکی از بهترین
حضور گسترده در 22 بهمن برای حمایت از تیم هسته ای و لغو تحریم ها
انقلاب از تیم مذاکره کننده هسته ای، نشانه روشنی از اعتماد ایشان به دیپلمات های ایرانی است و مشخص نیست علی رغم این مواضع روشن، چرا افراطیون اصولگرا همچنان دلواپس هستند و به مواضع افراطی خود علیه دولت ادامه می دهند. ای کاش این دلواپسی را زمانی که اموال مردم از بیت المال به تاراج می رفت یا دولت قبل با شعارهای احساسی، زمینه را برای صدور قطعنامه های شورای امنیت سازمان ملل بر ضد ایران فراهم می ساخت و
شکم آب کن ها + نحوه مصرف
مصرف مواد غذایی چرب است اما آجیل های خام از این قضیه مستثنی هستند. البته به دلیل کالری بالایی که دارند باید کنترل شده مصرف شوند اما چربی امگا3، پروتئین و فیبر موجود در آنها باعث ایجاد احساس سیری شده و ریزه خواری نمی کنید.پسته، بادام و گردو در صدر گروه قرار دارند. حداکثر میزان مصرف روزانه یک سوم فنجان به صورت خام است. سیب، میوه ای از بهشت هر روز یک عدد فراموش نشود سیب همه
ملت ایران مانور قدرت خود را در 22 بهمن به دشمنان نشان دهند
افراطی خود علیه دولت ادامه می دهند. ای کاش این دلواپسی را زمانی که اموال مردم از بیت المال به تاراج می رفت یا دولت قبل با شعارهای احساسی، زمینه را برای صدور قطعنامه های شورای امنیت سازمان ملل بر ضد ایران فراهم می ساخت و تحریم های سنگینی، یکی پس از دیگری بر ضد کشورمان وضع می شد، اندکی از خود بروز می دادند. برای آنان، مذاکرات برد – برد یا اصولا هر آنچه که نفع دو طرف در آن لحاظ
روایت سریع القلم از داووس 2015
تعویق افتاده و این باعث شده است که عربستان بتواند سهم خود در بازار را برای یک دوره پنج تا هشت ساله حفظ کند. اتفاقات بعدی ممکن است تحت تاثیر متغیرهای مختلف اقتصادی و سیاسی و ژئوپلیتیک منطقه ای و بین المللی باشد اما در اثر تصمیمی که عربستان گرفت و به نظر من با هماهنگی های بین المللی و با مقاصد اقتصادی بود، حدود 1.5 تا 2 تریلیون دلار پول از صادرکنندگان نفت به واردکنندگان منتقل خواهد شد و این اثرات
سیستم دفاعی بدن خود را تست کنید
هر قدر تعداد پاسخ های مثبت شما به این سوالات بیشتر باشد، سامانه ایمنی شما بیشتر در معرض آسیب است. دسته خود را انتخاب کنید. آیا موارد زیر در مورد شما صادق است؟ 1. مصرف فراوان غذاهای فراآوری شده یا غذاهای شیرین 2. ابتلا به آلرژی یا حساسیت غذایی 3. پرکردن دندان 4. ابتلای بستگان نزدیک به نوعی بیماری حاد شونده 5. قرار داشتن در معرض آلودگی بطور روزانه
