خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 راه مبارزه با استرس
می کنیم. همه وقت مان صرف تفکر و برنامه ریزی برای آینده می شود. در نتیجه، حرکت FOFBOC اولین گام به سوی دستیابی به تمرکز حواس به حساب می آید. برای انجام این حرکت فقط باید روی پاها و بدن خود روی صندلی تمرکز کنید. اغلب اوقات این کار امری مفید برای تمرکز روی تنفس برای مدتی کوتاه به شمار می رود. با تنفس از راه بینی به عبور هوا از بینی و نای دقت کنید ونفس عمیق بکشید. هنگام انجام عمل بازدم از راه دهان به
طلاق عاطفی از طلاق مخرب تر است
مراحل ابتدایی طلاق عاطفی باشند و این حس در آنها عمیق نشده باشد، ارتباط زناشویی و بروز احساسات از جانب آنها می تواند تقویت کننده ارتباطشان محسوب شود و در غیر این صورت اگر زمان زیادی از طلاق عاطفی گذشته باشد، ایجاد ارتباط زناشویی بسیار سخت خواهدبود. اگر زوجی ابتدای شکل گیری طلاق عاطفی باشند، چه راهکاری پیشنهاد می کنید تا بتوانند روابط مشترک و روابط زناشویی خود را تقویت کنند؟
8 نشانه اینکه به شبکه های اجتماعی مسموم شده اید
یا آدرس که نشانه هایی را در آن ذکر می شد کافی بود چیزی که نیاز داشتیم هوش فضایی و استدلال استقرایی یا قیاسی بود، مانند حدس زدن زمان روز، با استفاده از سایه ها و نشانه ها برآورد می کرد که کدام سمت شمال است. استفاده بیش از حد از گوشی های همراه باعث بروز رفتارهای بی هدف از جمله کمبود هیجان خواهی و پشتکار می شود. فرز و مدبر بودن نیازمند مقدار معینی اعتماد به نفس است. به راحتی می
به دنبال مهندسی در سیاست
از آن سال تا اوایل دهه 70، از مؤتلفه اسلامی گرفته که اعضایش به عنوان جناح راست حزب جمهوری، فتیله تشکل قدیمی خود را در سال های اول انقلاب پایین کشیده و همه وقت خود را صرف حزب اصلی نظام کرده بودند تا سازمان مجاهدین انقلاب اسلامی که مدتی از توقف فعالیت آن به خاطر اختلافات طیف چپ و راست آن می گذشت، درخواست مجوز آغاز دوباره فعالیت های خود را به آدرس وزارت کشور در خیابان فاطمی ارسال کرده بودند.
هجدهمین جشنواره استانی قصه گویی در استان خراسان جنوبی آغاز شد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از بیرجند و به نقل از روابط عمومی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان خراسان جنوبی ، عبدالرضا صمدی در مراسم افتتاحیه هجدهمین جشنواره قصه گویی، اظهار داشت: قصه گویی سنت حسنه ای است که از زمان های بسیار قدیم در ایران رواج داشت و متأسفانه امروزه گاهی اوقات به فراموشی سپرده می شود. وی یکی از تأثیرات مهم قصه گویی را تقویت مهارت شنیدن دانست و افزود: کودکان امروز به
100 توصیه مهم رهبرانقلاب به هیأت ها
مالامال از محبت اهل بیت است، شکرگزاری کنیم و این عواطف را تحریک کنیم، راهش آن است؛ نه، اشتباه است. ( 11 /2 /1392) اختلاف افکنی یا تحریک عصبیتهای اختلاف افکن، مصلحت نیست؛ نه امروز مصلحت است، نه زمان امام صادق (علیه السّلام) مصلحت بود؛ آنها هم جلویش را گرفتند. بعضی از افراد سطحی نگر به این مسئله توجه ندارند.( 11 /2 /1392) ضرورت خودسازی مداحان توجه به اخلاق: عزیزان من
درباره پرکاری و کم کاری تیروئید بیشتر بدانیم
تیروئید نیز این اتفاق بر عکس عمل می کند. علائم این دو حالت نیز تا حد زیادی متفاوت است زمانی که فرد دچار کم کاری تیروئید می شود غالبا با علائمی نظیر خشکی پوست، نازک شدن مو یا درشت شدن آن، احساس تنبلی، درد عضلانی یا گرفتگی، اجتباس مایعات و حساس به درجه حرارت سرد مواجه خواهد شد.در حالت پر کاری آن نیز علائمی چون حساسیت به گرما، مشکلات خواب، تحریک پذیری، عصبانیت، اضطراب ، اسهال ، تمایل شدید به
یک متن دوست داشتنی با پایان بندی عجله ای
از دوران دفاع مقدس که شخصیت اصلی آن یک رزمنده جوان است که در یک پست نگهبانی در دفاع مقدس مشارکت داشته است. در این رمان خواننده در یک زمان غیر خطی خاطرات او را مرور می کند و با مفاهیمی روبرو می شود. کیوان امجدیان(نویسنده)، فرود عوض پور(کارشناس ارشد ادبیات نمایشی)، محمدرضا شهبازی(فعال رسانه ای)، زهرا جعفری(فعال رسانه ای) و حسام آبنوس(فعال رسانه ای) در این نشست با حضور مصطفی جمشیدی به نقد
گفتگویی متفاوت با همسر آیت الله مهدوی کنی
نورانیت را می شد هر روز بیش از پیش، در صورت ایشان مشاهده کرد. ذره ای نگرانی و اضطراب در چهره ایشان دیده نمی شد. پرستارانی که از ایشان مراقبت می کردند، می گفتند: ایشان دائماً دارد ذکر می گوید! کسانی که اهل معنا هستند، متوجه می شدند، می گفتند حاج آقا نماز می خواندند، یعنی ملکه ذهنی ایشان نماز بود. در اوایل که ایشان رابه بیمارستان برده بودند، افراد زیادی خواب دیده بودند که حاج آقا می گویند: تنها ناراحتی ام
فرمانده سابق نیروی دریایی: 90 درصد مشکلات در زمان جنگ، پیش از رسیدن به هاشمی، توسط روحانی مرتفع می شد/ ...
وابسته هستیم و برقراری امنیت آن برای ما حائز اهمیت است. به گونه ای که تمام صادرات نفت از پایانه خارک بارگیری می شود و از تنگه هرمز عبور می کند. در صورتیکه ما منطقه ای داریم در خارج از تنگه هرمز که 1200 کیلومتر نزدیکتر از خارک به خطوط کشتیرانی است و می تواند بسیار در صرف انرژی و وقت مفید باشد. بر این اساس پیش بینی شده است منطقه جاسک تبدیل به یک ترمینال نفتی شود برای صادرات نفت و به عبارت دیگر آلترناتیوی
سرمقاله ها:
دادند بعد از قرنها پس از دانشمندان اسلامی از هستی شناسی خود پرسش کنند، امروز نیز همه چیز گیتی مبتنی بر دستاوردهای تحقیقاتی در علوم مختلف انجام می گیرد. امروزه در دانشگاه های بزرگ و رسمی دنیا و صنایع و تکنولوژی و موسسات پژوهشی حتماً بخشی از سرمایه یا درآمد را صرف تحقیقات بنیادی و کاربردی می نمایند. و از این طریق هم به تولید دانش افزونتر می پردازند و هم اینکه رقیبان خود را دچار حیرت می نمایند
در محرم از شور به شعور حسینی برسیم/ در عزاداری ها از واژگان نامناسب پرهیز کنیم
ها دور بمانیم وی در پاسخ به این سؤال که چگونه امر به معروف و نهی از منکر در اندیشه امام حسین(ع) تجلی کرد، توضیح داد: امام قبل از حرکت خود به سمت کربلا فعالیت های فرهنگی و امر به معروف و نهی از منکر خود را شروع کرده بود و به واقع با عقلانیت خاصی که داشت در این راستا قدم برمی داشت، بنابراین خوبی ها و بدی ها توسط ایشان به بشریت معرفی شده بود حتی تا زمان شهادتشان نیز دست از امر به معروف و
دو ماه تا رفع تحریم ها و ایجاد شرایط جدید در کشور پیش روی ماست
مالی حاصل از فروش نفت باید از طریق سیستمهای بانکی انجام گیرد فشار را در این عرصه وارد کردند. رییس جمهور با تاکید بر اینکه شرایط اقتصادی کشور به آن ها این علامت را داد که می توانند از طریق سیستم بانکی فشار وارد کنند اظهار کرد: در آ ن زمان دیدیم که آن ها فروش نفت را به مقدار زیادی کاهش دادند و مسیر بانکی را با اعمال تحریم ها با مشکلات بسیاری مواجه کردند. روحانی با اشاره به
سینمای ایران به تحولی فراتر از جدال بر سر واژه فجر نیاز دارد
مسئولان وزارت ارشاد باید مانع از بروز این اتفاق اخیر نامناسب شوند. آنچه در جملات مخالفان مشهود است حذف نام فجر به منزله کمرنگ کردن انقلابی بودن جشنواره است. اما باید چند مساله دیگر نیز در نظر گفت. پیش از این در مقاله ای در مجله فیلم، در زمان جشنواره فیلم فجر در سال 1389 این نگاه وجود داشت که همپوشانی زمانی جشنواره فیلم فجر با برخی جشنواره ها منجر شده است که فیلم های حاضر در بخش بین الملل
تنها راه صلح در جهان نگرش عرفانی است
ساخته اند. نمی توانم بگویم به این دلیل که عاشق موی سیاه تو هستم، دیگر نمی توانم عاشق چهره سفید تو باشم. چون سیاهی و سفیدی با یکدیگر تضاد دارند. من نمی توانم این را بگویم. وقتی من عاشق تو هستم، عاشق تو با همه اوصافت هستم. به همین دلیل هیچ وقت یک عاشق به معشوقش نمی گوید که ای معشوق من، در رابطه با تو پارادوکسی پیدا کرده ام و آن پارادوکس هم این است که بعضی از قسمت های بدنت سیاه است و بعضی هم سفید یا
جاده ای که بلای جان مردم است/ ناجی محور حادثه ساز ملارد کیست
محور و فلج شدن تردد در این محدوده می شود. وی افزود:در چنین شرایطی باید طرح بازسازی در اسرع وقت و در کوتاه ترین زمان ممکن اجرایی شود که این محدودیت ها بر بار مشکلات و دشواری عملیات بهسازی می افزاید. حسینی گفت: در طول سال های گذشته نیز مکاتبات و نامه نگاری های متعددی برای رفع مشکلات جاده درختی با استانداری تهران انجام شده و همواره بنای ما بر این امر استوار است تا با تعامل و
22 مهر - 14 اکتبر؛ در تاریخ چه گذشت؟
/> 1515 - نخستین روزی که استعمار غرب پا به تنگه هرمز گذاشت چهاردهم اکتبر سال 1515 در آن زمان که ایران فاقد نیروی دریایی بود (زمان شاه اسماعیل صفوی) دریاسالار پرتغالی آلفونس دا آلبوکرکی (آلفونسو دو آلبوکرک) با چند کشتی توپدار و یگان تفنگدار وارد تنگه هرمز شد و بعدا جزایر استراتژیک آن ناحیه را تصرف کرد. تنگه هرمز دروازه خلیج فارس است خلیجی که 970 کیلومتر طول دارد. آلبوکرک نخستین نظامی
اخبارویژه روزنامه های چهارشنبه،22 مهر
از پرستویی با گریم جدیدش نوشت: نکته جالب درباره عکس های منتشرشده از بادیگارد شباهت گریم پرستویی در این فیلم با مختصات کلی چهره سردار قاسم سلیمانی است. البته نقشی که پرستویی در فیلم ایفا می کند، یعنی نقش یک بادیگارد که حفاظت از یک نخبه هسته ای را بر عهده می گیرد، ربط چندانی به کاراکتر سردار سلیمانی ندارد. شکایت عراق از تخم مرغ ایران! شنیده شد که رئیس هیات مدیره اتحادیه مرغ تخم
بخند تا سالم و سرحال شوی
کیوتو با بررسی چند کودک 4 تا 87 روزه، متوجه شدند این کودکان اولین لبخند خود را حدود17 روزگی می زنند و تقریبا هیچ کدام از آنها قبل از این زمان، تغییر حالتی مانند خندیدن و چهره شان ایجاد نمی کنند. پژوهشگران کانادایی هم بر این باورند که نوزادان زیر 4 ماه، بیشتر در اوج طول دوره خواب (دوره رم) می خندند و این خنده، نه از سر رضایت است و نه باعث ترشح هورمون های شادی مربوط به خندیدن در بدن بچه ها می
اگر میلی به داشتن روابط جنسی ندارید, سری به کیسه داروهایتان بزنید!!
کاهش می دهند داروهای مهارکننده ی انتخابی بازجذب سروتونین (سروتونین یک ماده شیمیایی است که کمک می کند پیام های عصبی از یک منطقه مغز به منطقه دیگر بروند) شامل داروهای ضدافسردگی معروف مانند سرترالین (زولوفت) و فلوکستین (پروزاک) هستند که بسیاری از مردم خودسرانه به مصرف آنها می پردازند. این داروها برای درمان اضطراب، افسردگی و دیگر مشکلات اعصاب و روان مصرف می شوند. این داروها با
همه آنچه در مورد بیماری اوتیسم باید بدانید
، میزان سواد ، وضعیت مالی ، نوع اعتقاد ، شیوه زندگی ، و ... هیچکدام تأثیری در شانس بروز اُوتیسم ندارند. والدین باید توجه داشته باشند که مهمتر از عنوان بیماری ، پرداختن به درمان آن است . باید در نظر داشت که این کودکان با درمان مناسب و به موقع می توانند مطالب را بیاموزند ، رفتارهای درست را از خود نشان داده و در آینده مانند افراد عادی زندگی کنند . اما بدست آوردن این اهداف مستلزم درمان به
تحلیلی بر رویه های حاکم بر آزمون وکالت
اساتید به روز آوری شود و با قوانین جدید چاپ شود و تا زمان آزمون در اختیار همه قرار گیرد در این صورت تفاسیر وارد بر قانون جدید نیز ممکن است وارد سوالات آزمون گردد. در کل باید منتظر سرنوشت این دو لایحه باشیم تا بتوان نظر قطی در این مورد داد . 4- متن قوانین در این آزمون تا سال 88 کافی بود بعد از آن لازم است اما کافی نیست. با توجه به این امر: 1. داوطلبان هرگز نباید در ورای
آینده خوب بورس/ بورس در اختیار دولت نیست
نفت هستیم و از طرف دیگر این تبادلات از طریق سیستم بانکی باید انجام بگیرد تا بتوانیم از دلارها استفاده کنیم، فشار را وارد کردند . رییس شورای عالی اقتصاد با اشاره به اینکه در واقع شرایط اقتصادی کشور به آنها علامت داد که از این طریق شما می توانید فشار را خوب وارد کنید چراکه نیازمندی به نفت یعنی نیازمندی به دلارهای نفتی، ادامه داد: آن ها با کاهش فروش نفت به مقدار زیاد، مسیر بانکی را نیز با
توضیح حسینیان درباره تهدید صالحی به اعدام: جدی گفتم، عذاب وجدان هم ندارم
شمخانی و حجازی است که مجلس به آن تن داده . زارعی هم لحظاتی بعد به انتهای مجلس آمد و چهره هایی مانند سلیمانی، کریمی قدوسی، کارخانه، زاکانی، آصفری و کوچک زاده به دورش حلقه زده بودند. او حرف می زد و رسایی با موبایل خود فیلم برداری می کرد و چند لحظه بعد، زارعی درحالی که اشک می ریخت، جمع را ترک کرد. رسایی به محل نشستن خود که صندلی مجاور حسینیان است، برگشت. بالای سر حسینیان ایستاده بود و با انگشت به سمت
اقتصاد ما یک قاسم سلیمانی می خواهد
های سیاسی خود را از چشم مردم و خدا می اندازند و اصل خطر در قطعنامه 2231 است واین قطعنامه لازم الاجراست. وی با بیان اینکه شب دراز است و قلندر بیدار، خاطرنشان کرد: اگر نشود لبخند یپلماسی بزنند، آن وقت آنها می مانند و ما برای اینکه مردم بفهمند، چرا رهبری اعتقاد نداشتند به این برجام دو سالی وقت هست و آمریکا و انگلیس نسل جدید ما را خواهند شناخت.
پیشنهاد یک مسئول برای توزیع رایگان سیب زمینی و پیاز - ایجاد انتظار از برجام اهرم فشاری که برعکس می
محبوبیت اوباما به 44 درصد رسیده است. همچنین شمار افرادی که بر این باورند اقدامات اقتصادی اوباما سبب افزایش فرصت هایی برای مردم می شود نیز کاهش یافته است و به 24 درصد رسیده است. این پایین ترین رقم از نوامبر سال 2013 محسوب می شود. همانند همیشه، سفیدپوستان بیش از دیگران از عملکرد اوباما ناراضی هستند. تنها 16 درصد از افراد سفیدپوست اعلام کردند اقدامات اوباما سبب افزایش فرصت ها شده است و تنها 33
حدادعادل: هدف تقریظ نویسی رهبر انقلاب بر دختران آفتاب تاکید بر اهمیت مساله زنان بود
روی نظام ما است، افزود: هر وقت صحبت از مسائل و مشکلات می شود، ذهن مان به سمت مسائل اقتصادی و سیاسی می رود، در حالی که معتقدم اهمیت موضوع زن و خانواده نمی تواند از مسائل سیاسی و اقتصادی کمتر باشد. رئیس فرهنگستان زبان و ادب فارسی، تاریخ 100 ساله تجدد در ایران را یادآور شد و گفت: از زمانی که تمدن غربی جامعه ما را تحت تاثیر خود قرار داد، متفکران و مصلحان به اهمیت موضوع زن و خانواده واقف بودند
روزی که ماهواره ها مکر خدا را پیش بینی نکردند!
، آمریکایی ها را نجات داده بودند. او حالا بر فراز خلیج فارس پرواز می کرد. احساس غرور تند و زودگذر از او گذشت. به هر حال طی سال های زیاد آموخته بود که هیچ وقت نمی شود به هیچ چیز اعتماد کرد حتی به این پرنده غول پیکر و این همه تجهیزات هم نمی شود دل خوش کرد. همیشه چیزهای غیرمنتظره وجود داشت. جیم دوری بر روی نیمیتس زد، کار تخلیه کشتی از سربازها تمام شده بود، روی ناو شلوغی درهمی بود، جرثقیل های عظیم
سوئتلانا الکسیویچ کیست و چرا نوبل گرفت؟
گزارش و تاریخ شفاهی و نیز جاه طلبی اوست که به خبررسانی صرف اکتفا نمی کند و به شرح حالت تجربه و همزیستی با آسیب هایی که معرف اتحاد جماهیر شوروی است می پردازد. او برای هر کتابش سال ها وقت صرف کشف و گفت و گو با سوژه ها می کند. بعد شهادت های آنها را در روایتی چندصدایی درهم می تند که خواننده را در جزئیاتی از تجربه فردی و جمعی زیستن در آرواره های خردکننده تاریخ غرق می کند. الکسیویچ فکر می کند که در عصر
اشعار شب اول محرم؛ حضرت مسلم(ع)
با یاد زینب از دو چشمم خواب افتاد هرکس که بیعت داشت، زخمی کاری ام زد از پیکرم دیگر توان و تاب افتاد وقت وداع با چشم، عکسی را گرفتم از روی تو حالا ترک بر قاب افتاد اینجا هزاران گرز آوردند، یاد پیشانی مردی که در محراب افتاد دیشب سر دروازه ی این شهر بی درد ناگاه چشمم بر دوتا قلاب افتاد شکر خدا این پاره ی لب آبرو داد
