سایر منابع:
سایر خبرها
تهران همچنان در محاصره ذرات معلق
آلودگی هوای تهران در یک بازه130 تا 165 حرکت کرده نمایانگر خطر جدی برای افراد جامعه است. شاید چون تهران سال هاست 100 هزار تاکسی فرسوده، ناوگان حمل و نقل فرسوده، تردد موتورسیکلت های کاربراتوری، استفاده از بنزین بی کیفیت و فعالیت معادن و کارخانه های صنعتی در داخل شهر و هزاران مشکل از این دست را دارد، باید برای حل آنها دست به دامان زمان شویم، البته پیروز حناچی، شهردار تهران دست از اقدمات ...
هشدار؛ داروهای درمان چاقی درماهواره را مصرف نکنید/40میلیون ایرانی چاق اند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دکتر مجید ولی زاده، دبیر علمی هفتمین کنگره ملی پیشگیری و درمان چاقی ایران اظهارداشت: چاقی و اضافه وزن به معنی وجود چربی بیش از حد معمول در بدن است. به عنوان تعریف عملی به شاخص توده بدنی مساوی یا بیشتر از 30 کیلوگرم بر مترمربع اطلاق می شود. وی افزود: این وضعیت به علت تعادل مثبت انرژی و توسعه بافت چربی در طول زمان ایجاد می شود. در نتیجه درمان آن نیز ...
20 ماده غذایی برای بیماران کلیوی
...> - سدیم: 13 میلی گرم - پتاسیم: 119 میلی گرم - فسفر: 18 میلی گرم مرغ بدون پوست اگرچه محدود کردن مصرف پروتئین برای برخی افراد مبتلا به بیماری کلیوی ضروری است، تامین مقادیر کافی از پروتئین با کیفیت بالا برای سلامت انسان ضروری است. گوشت سینه مرغ بدون پوست حاوی فسفر، پتاسیم و سدیم کمتری نسبت به گوشت مرغ با پوست است. سه اونس (84 گرم ...
مومنی: افزایش قیمت بنزین هیچ خیری برای فقرا نخواهد داشت
به گزارش ایلنا، فرشاد مومنی در نشست هفتگی موسسه دین و اقتصاد در مورد مشکلات حوزه آب کشور اظهار داشت: گزارش توسعه انسانی سال 2006 مربوط به بحران جهانی آب بود و به صراحت اعلام شد که ریشه اصلی بحران آب؛ سیاست های فقرزا، نابرابرساز، تشدیدکننده نابرابری در توزیع قدرت و بالاخره سیاست های مدیریت بی کیفیت است. این گزارش می گوید اگر شیوه های متعارف خردورزانه در مصرف آب بر محور عدالت اجتماعی باشد هنوز عرضه ...
علائم اختصاری آزمایش خون را بشناسید
عضلانی فرد دارد مثلا در نوزادان کمتر و در مردان بالغ با توده عضلانی زیاد بیشتر. از این تست به کمک تست BUN جهت عملکرد کلیه استفاده میشود. آشنایی کامل با علائم اختصاری آزمایش خون AST: مخفف و مختصر شده ASPARTATAE TRANSAMINASE است؛ که یک آنزیم بوده و در بدن در بافت های مختلف وجود دارد به عنوان مثال این انزیم در کبد – قلب – گلبول های سرخ و .. وجود دارد. بالا بودن این انزیم در مقادیر ...
برای رفع یبوست و کنترل بواسیر این خوراکی را بخورید
و یا مخلوط با برنج مصرف می شود. در برخی موارد گندم کامل که قبلا جوشیده شده باشد عینا خشک شده و عرضه می شود. 2- بلغور نیم کوب که برای تهیه صبحانه به کارمی رود که تنها و یا مخلوط با شیر یا عسل می خورند. 3٫ بلغور ریزکوب که برای تهیه انواع دیگری از غذاها از جمله برای تهیه نوعی سالاد عربی به نام تابوله(Tabbouleh) به کارمی رود. نقش بلغور در رفع خطر از مواد ...
8 آذر 5 نکته درباره تمیز کردن و برق انداختن کفش های چرمی
دستمال را بیش از حد روی کفش بمالید، سبب پخش شدن لکه می شود. • سپس در این مرحله، پودر تالک را روی قسمت مورد نظر اعمال کنید و بگذارید به مدت یک شب در همین وضعیت باقی بماند. • صبح روز بعد، کفش را تکان دهید تا اضافی پودر بریزد و در نهایت با استفاده از برس نرم، باقیمانده پودر را پاک کنید. 5. از پوست موز استفاده کنید اگرچه ممکن است در اغلب مواقع پوست موز دور ...
برای پیگشیری از آنفلوانزا بخوانید
: مصرف بی رویه و بدون تجویز آنتی بیوتیک، مقاومت میکروبی ایجاد می کند که تهدیدی برای سلامت افراد جامعه است. فارسی افزود: در بسیاری از موارد افراد با مشاهده علائم بیماری آنفلوانزا تصور می کنند که دچار عفونت شده اند و آنتی بیوتیک مصرف می کنند، درصورتی که ویروس آنفلوانزا نیاز به آنتی بیوتیک ندارد و فقط درصد جزئی از بیماران ممکن است به عفونت ریه مبتلا شوند که آن هم درصورت تشخیص پزشک برایشان ...
8 آذر سوپ شیر رستورانی + طرز تهیه
شده را در ظرف مناسب بکشید و با کمی جعفری خرد شده تزئین کنید. نکاتی برای پخت سوپ شیر: اگر از طعم فلفل دلمه ای خوشتان می آید نصف فلفل دلمه ای را ریزخرد کرده و به سوپ اضافه کنید. این سوپ کمی رقیق است. زمان پخت آن نیم ساعت است و واقعا”خوشمزه می شود. برای چاشنی لیمو را برش زده دور تا دور ظرف سوپ فرو ببرید. مواد لازم برای طرز تهیه سوپ سفید مجلسی: جو پوست کنده ...
8 آذر دور ریختنی های شگفت انگیز
پیاز منبع غنی ماده ایی موسوم به کورسیت است که به کاهش فشار خون و جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند. اما بهترین راه مصرف پوست پیاز استفاده از آن در عصاره ها، سوپ ها و کباب ها می باشد که قبل از سرو غذا از ان جدا شود. همچنین می توان آن را در چای هم خیساند. پوست انبه پوست انبه حاوی مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان و همچنین ترکیبات سالم نظیر منجافرین است که دارای خواص ضدالتهابی و ...
راه حل درمان شوره سر چیست؟
برچسب محصول را قبل از مصرف مطالعه کنید. بعضی محصولات به اندازه کافی ملایم هستند که هر روز مورداستفاده قرار گیرد ولی بعضی دیگر را فقط باید هفته ای یکبار استفاده کرد. به مرور زمان، خودتان می فهمید که چند وقت یکبار استفاده کنید برایتان مناسب است. معمولاً آنهایی که پوست سرشان فلس دار شده است، باید هر روز از این شامپوها استفاده کنند. مصرف نامنظم این شامپوها ...
لخته خون در ادرار در بارداری، نشانه چیست؟
، ریفامپین، فنوتیازین و سنا) دلایل لخته خون در ادرار در بارداری می تواند به خاطر مشکلاتی در مجرای ادرار از کلیه تا حالب، مثانه یا مجرای ادرار ایجاد شود. برخی از بانوان خونریزی واژن را با خون در ادرار اشتباه می گیرند. دلایل معمول لخته خون در ادرار در بارداری دلایل معمول اغلب بسته به سن فرد متغیر است اما به طور کل شامل موارد زیر است: - عفونت مثانه - سنگ مجاری ...
درباره رابطه زناشویی، ده باور رایج غلط
است که داشتن رابطه ی جنسی بسیار زیاد می تواند واژن را تا حدودی گشاد کند، و این باعث ایجاد تاکید و اصرار بی مورد بر حفظ عفت و پرهیز از برقراری روابط جنسی زیاد در میان زنان سراسر جهان شده است. در حقیقت، این باور بر پایه ی هیچ واقعیت علمی استوار نیست. در واقع، عملکرد واژن اساسا با این باور تناقض دارد؛ واژن یکی اندام پیچیده و تکامل یافته ی بدن است، نه یک وسیله ای که پس از چند سال استفاده از کار بیفتد ...
علل سقط جنین، چه عواملی باعث می شوند؟
سقط جنین می شود ازجمله این مشکلات می توان به موارد زیر اشاره کرد. - دیابت کنترل نشده - تیروئید - مشکلات قلبی - فشار خون - بیماری های کلیوی - اختلالات و بیماری های مرتبط با سیستم ایمنی بدن 3- عفونت ها از جمله علل سقط جنین ابتلای مادر به برخی عفونت ها در دوران بارداری می تواند منجر به سقط جنین شود ازجمله این عفونت ها می توان به ایدز، مالاریا، سفلیس، و ...
تاثیر مصرف خاکشیر با شیر بررنگ پوست
آنها کمک می کند و در صورت بروز علائم گرمی می توان از آبلیمو برای اصلاح عوارض آن استفاده کرد. وی درباره غلظت خون متذکر شد: مصرف مداوم بیسکویت از عوامل ایجاد غلظت خون, ضعف معده و کبد است. خوردن خاکشیر با شیر باعث روشن شدن رنگ پوست و تقویت میل جنسی علوی اضافه کرد: خاکشیر را می توان در شیر ریخت و مصرف کرد که باعث روشن شدن رنگ پوست و تقویت میل جنسی می شود. عسل و ...
کمبود آهن و نشانه های کم خونی
جدی مانند ایست قلبی نیز باشد. برای افزایش سطوح آهن بدن چه کارهای می توان انجام داد؟ گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات برگدار، غلات، نان و شیر مصرف کنید. از مکمل های آهن استفاده کنید. هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کرده و با وی مشورت کنید.( عصر ایران)
بهترین صبحانه از نظر طب سنتی کدام است؟
و 1 قاشق غذاخوری از عسل نیاز دارید. شما می توانید بعد از مخلوط کردن ارده و عسل در یک ظرف چینی و یکنواخت شدن این ترکیب، به طور متنوع، هر بار یک افزودنی جدید به آن اضافه کنید. برای این میزان ارده و عسل می توان 1 قاشق چای خوری پودر فندق یا 1 قاشق مرباخوری پودر پسته یا 1 قاشق غذاخوری پودر نارگیل یا همه این موارد را اضافه کرد. شما می توانید گاهی برای ایجاد طعمی جدید در شکلات صبحانه خانگی خودتان از 1 ...
9 ضداشتهای طبیعی
هر دو ساعت یک بار و برای پنج روز رایحه نعناع بیابانی را استشمام کرده بودند، در مجموع 1,800 کالری کمتر طی آن هفته مصرف کرده و سطح گرسنگی آن ها نیز به طور قابل توجهی پایین تر از افرادی بود که این کار را انجام نمی دادند. روشن کردن یک شمع با عطر نعناع بیابانی، جویدن آدامس نعناع بیابانی یا نوشیدن چای این گیاه ممکن است فوایدی برای کاهش اشتهای شما داشته باشد. استفاده از دانه های چیا ...
فواید و کاربرد های بره موم زنبور عسل
استفاده از محصولی که حاوی بره موم زنبور عسل (20 درصد)، روغن درخت چای (3 درصد) و آلوئه ورا (10 درصد) بوده است، توانسته بود از میزان عفونت کم کند و یافته ها حاکی از آن هستند که این محصول نسبت به انواع مشابه مصنوعی خود، اثر گذاری بهتری از جهت کاهش بروز آکنه و شدت ظاهری اسکار دارد. کمک به درمان بیماری های لثه (پریودنتال) و تقویت بهداشت دهان بره موم زنبور عسل به دلیل خاصیت ضد باکتری ...
خودتان را D دار کنید!
فرابنفش خورشید و نور آفتاب می تواند خطر سرطان های پوست را تا حدی افزایش دهد بنابراین به افرادی که مدت زمان زیادی در زیر نور آفتاب قرار می گیرند توصیه می کنیم برای دور ماندن از خطرات نور خورشید حتما از ضدآفتاب استفاده کنند. بیشتر کشورهای دنیا کمبود ویتامین D را با غنی کردن موادغذایی با این ویتامین یا مصرف مکمل ها جبران می کنند. نیاز بدن در سنین مختلف همان طور که گفتیم، نیاز بدن ...
سلامت واژن زنان، چگونه از آن با خبر شویم؟
توانند نشاندهنده ی یک عفونت قارچی باشند. - ترشحات خاکستری با بوی نامطبوع می توانند نشاندهنده ی عفونت واژن باکتریایی ( BV) باشند. - ترشحات غلیظ زرد، خاکستری و یا سبز رنگ نیز می توانند از عوارض سوزاک باشند که یک عفونت آمیزشی (STI) است. در موارد مذکور باید به متخصص زنان مراجعه کنید. واژن همیشه قوی نمی ماند حدود 40 درصد از خانمها به نوعی افتادگی رحم (pelvic organ ...
جواب تست پاپ اسمیر، آنچه قبلش باید بدانید
سرطان در آینده باشد. تشخیص زودهنگام سلول های غیرطبیعی با استفاده از پاپ اسمیر اولین قدم در متوقف کردن سرطان دهانه رحم خواهد بود. علاوه بر این تست اپ اسمیر میتواند بیانگر نوع عفونت و نشان دهنده وجود زخم دهانه رحم نیز باشد. قبل از انجام تست باید بدانید برای اطمینان از این که پاپ اسمیر به موثرترین نحو انجام می شود، باید به موارد زیر توجه کرد: دو روز قبل از انجام پاپ اسمیر از ...
میوه شفابخش از دیدگاه قرآن کریم
100 گرم و معادل یک لیوان سبزی خام و نصف لیوان سبزی پخته است. این متخصص تغذیه متذکر شد: مصرف میوه ها نیز باید بین 200 تا 500 گرم و بسته به میزان انرژی مورد نیاز باشد. هر واحد میوه 100 گرم میوه ای است که به غیر از پوست بوده و مورد استفاده قرار می گیرد؛ در نتیجه در چارچوب این جیره غذایی روزانه می توان از میوه های مختلف از جمله انار استفاده کرد. مظهری ادامه داد: اگر در هر فصل ...
خوردن ته دیگ چه بلایی سرتان می آورد؟/ وام دانشجویی 98 شامل چه کسانی می شود؟/ بخور نخورهای تغذیه ای ...
به صدا در می آید/ درد مزمن شکمی را چه موقع باید جدی بگیریم؟ یک فوق تخصص گوارش کودکان گفت: بیشتر درد های مزمن شکمی کودکان، نگران کننده نیست. بخور نخورهای تغذیه ای مبتلایان به آنفلوانزا یک متخصص تغدیه گفت: افراد برای پیشگیری از آنفلوانزا باید از خوراکی هایی که دارای ویتامین و سرشار از املاح مغذی برای بدن هستند استفاده کنند. یاقوت بهشتی بخورید تا پیر نشوید ...
ترشحات غیرطبیعی واژن، علت آن بعد از رابطه
. بافت واژن کوچک و ضعیف تر می شود که می تواند باعث خونریزی، ناراحتی و درد در طول رابطه جنسی شود. عدم ترشح کافی غدد روان کننده در موارد زیر امکان دارد غددی که مسئول ایجاد ترشح در زنان می باشد ترشحات کافی برای برقراری رابطه جنسی تولید نکند. - رابطه جنسی در دوران شیر دهی - عدم تحریک مورد نیاز قبل از برقراری رابطه جنسی خشکی واژن عوامل متنوع و زیادی باعث خشکی واژن و ...
علت سقط جنین، کمبود ویتامین دی است؟
از طریق غذاها تامین نمی شود، گفت: هرچند در غذاهایی مانند ماهی، زرده تخم مرغ، مغز بادام و لبنیات غنی شده، مقداری ویتامین وجود دارد ولی کلا محصولات غذایی، ویتامین D فراوانی ندارد و برای جبران کمبود آن، بهتر است از مکمل ها استفاده کنند. مصرف ویتامین D در دوران بارداری ممنوع نیست فاطمی تاکید کرد مادران بارداری که کمبود ویتامین D دارند با تجویز پزشک می توانند از مکمل ها برای رفع این ...
سردی دائمی دستها نشانه چیست و ویتامین ضد چاقی
راحتی قابل درمان است.در مبتلایان به سندرم رینود نیز رگ های کوچک که خون را به پوست می رسانند، باریک شده و در نتیجه گردش خون به این نواحی کمتر می شود. در مبتلایان به این سندرم هرگونه قرار گرفتن در معرض استرس یا سرماخوردگی و حتی لمس یک فرمان سرد اتومبیل، می تواند گردش خون به دست ها را کاهش دهد. اگر مبتلا به این سندرم هستید، کافئین و نیکوتین مصرف نکنید زیرا این مواد محرک می توانند نارسایی را بدتر ...
کودکان مبتلا به ای بی، شرایط تحصیل را دارند؟
مردم نهاد می خواهیم که حامی این بیماران باشند و صدای مظلومیت این بیماران به گوش همه برسد. امیدواریم که مسئولان این بیماری را جزو بیماری های خاص قرار دهند. اپیدرمولیز بولوسا (Epidermolysis Bullosa) با نام اختصاری ای بی (EB) یک بیماری ارثی در بافت های پوستی به شمار می آید که در پوست و غشای مخاطی تاول ایجاد می کند. این بیماری از جمله بیماری های نادر و در عین حال بسیار پر هزینه به شمار می ...
مادران باردار دور این مواد غذایی را خط بکشند/ ترفندهای خانگی برای جلوگیری از وز شدن موها/ کاهش دردهای ...
...> بهتر است برای شیرین کردن بلغور به جای شکر از میوه های شیرینی مثل انواع توت ها استفاده کنید؛ این ترکیب مغذی بهترین وعده صبحانه محسوب می شود و می تواند تاثیر زیادی بر کاهش وزن داشته باشد. مواد غذایی را به اندازه نیاز بدنتان مصرف کنید. برای اکثر افراد، صبحانه کامل شامل غلات و کربوهیدرات، بخش پروتئینی (مانند گوشت) واجب نیست، ولی قابل قبول است، به شرطی که آن را با چربی و کالری زیاد مخلوط نکنید. ...
انواع بیماری های آمیزشی، تشخیص و درمان آن ها
باشد اما برای معاینه ، درمان و برخورداری از حمایت احساسی هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید. مصرف الکل یا مواد مخدر مصرف الکل و مواد مخدر می تواند روی توانایی تصمیم گرفتن فرد تاثیر بگذارد و فرد را بیشتر در معرض رفتارهای مخاطره آمیز قرار دهد. سرنگ مشترک استفاده از سرنگ مشترک سبب انتشار بسیاری از عفونت های جدی همچون HIV، هپاتیت B و هپاتیت C می شود. جوان بودن نیمی از ...