پنجشنبه ۲۸ خردادساعت ۱۴:۳۸Jun 2026 18
جستجوی پیشرفته
جوان ایرانی ۱۳۹۴/۰۷/۲۰ - ۱۷:۴۲

چگونه عادت های بد را ترک کنیم؟

عادت از این نظر سودمند است که به صورت رفتاری خودکار درآمده است، چرا که وقتی به چیزی عادت داریم، بدون آن که ذهن و فکر خود را درگیر کنیم، به انجام آن می پردازیم؛ برای مثال وقتی عادات خوبی مانند به موقع رسیدن به محل کار، خوش بینی یا چیزهایی شبیه به این در خود داشته باشیم، برای ایجاد آن ها در ذهن خود، به فکر کردن نیازی نداریم و به این ترتیب می توانیم انرژی خود را در جای دیگری صرف کنیم ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)

برچسب خبرهای مرتبط