خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و راههای کمک و درمان
، یا از دست دادن خانه از حادثه هایی مثل تصادف یا زلزله یا وقایع دیگرجان به در می برند این علایم را از خود نشان می دهند. برای این دسته افراد درمان هایی مانند حمایت فوری، دور شدن از صحنه از تروما، استفاده از دارو برای تسکین فوری غم و اندوه، اضطراب و بی خوابی، و روان درمانی حمایتی کوتاه مدت برای مدیریت بحران و نیز حساسیت زدایی با کمک حرکت چشم مفید است. PTSD ساده این اختلال شامل
مزیت مراجعه به کلینیک های درد چیست؟
دکتر مجید حیدریان با بیان اینکه سولات رایجی در مورد کلینیک های درد وجود دارد، گفت: درد یکی از موهبت های الهی است که وجود آن زنگ هشداری برای فرد است که نشان می دهد قسمتی از بدن از نظر عملکرد دچار اختلال شده و باید بررسی و درمان شود. وی تاکید کرد: درد یک علامت است، اما در صورت عدم درمان به علت تغییرات مغزی که در اثر درد مزمن ایجاد می شود، از یک علامت تبدیل به یک بیماری می شود و در این
علل بالا رفتن آمار طلاق درکشورازدیدگاه روانشناسی
می شود و تک بُعدی نیست. وی با تاکید دوباره مبنی بر این که روان شناسی، علم زندگی است، تصریح کرد: همه افراد جامعه برای این که زندگی بهتر و رو به رشدی را داشته باشند، به این علم نیازمندند البته این مساله را از روی تعصب بر رشته روان شناسی بیان نمی کنم، بلکه اگر فردی بخواهد خود را به خوبی بشناسد، رفتار درستی داشته و کنترل مناسب بر استرس و اضطراب و خشمِ خود داشته باشد، و از سوی دیگر با دیگران
چگونه سرماخوردگی و آنفلانزای اعصاب خوردکن پاییزی شما را از کار و زندگی نیندازد؟
جلوگیری از خشک شدن و ترک خوردن پوست، از کرم های مرطوب کننده یا لوسیون های بدون بو استفاده کنید ؛ کرم های حاوی الکل می توانند خشکی پوست را افزایش دهند. همچنین به جای صابون های معمولی از صابون های مخصوص پوست های حساس استفاده کنید . هرگز محل خشکی پوست و اگزما را نخارانید زیرا خاراندن باعث بدتر شدن علایم می شود. از گرفتن دوش آب داغ خودداری کنید و خیلی در حمام نمانید . استرس هم باعث بدتر شدن اگزما می شود
راهکارهایی برای تقویت اعتماد به نفس
و رقابتی محل کار با آن سر و کار دارید و به این ترتیب می توان اعتماد به نفس لازم را به دست آورد. 2. گفتن جواب منفی یا نه . تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا در سان فرانسیسکو نشان داده است که هر اندازه بیشتر مشکل گفتن نه داشته باشید، احتمال اینکه دچار استرس، فرسودگی شغلی و حتی افسردگی شوید، افزایش می یابد که همه این موارد باعث تضعیف و از بین رفتن اعتماد به نفس لازم می شود. افراد
آرشیوخبر:تولید محصول جدید سایپا کاشان در سال آینده/خودروسازان وطنی و ارتباطات جهانی/چین اژدهای مصمم
جنوبی، هیوندای های محصول هند و اسلواکی و رنوهای ساخت برزیل و ترکیه گواهی است بر این ادعا. این امر البته جهان شمول است و همه صنایع از جمله صنایع “های تک” را نیز شامل می شود. همه گوشی های اپل دست ما ساخت چین است. چینی ها با معجزه اقتصادی دو دهه اخیر خود توانستند بیش از 200 میلیون شغل ایجاد کنند و از این میان سهم صنعت خودرو در چین بسیار بارز است. فقط کافی است نگاهی به مناطق آزاد تجاری صنعتی چین
آرشیوخبر:نعمت زاده چه ماموریتی به مدیرعامل وقت سایپا داد؟/نام کوچکترین شاسی بلند ایران چیست؟
ایران شدند که البته خودروی 212 نیز در دست تولید است و اواخر سال 95 یا اوایل سال 96 به تولید می رسد، ضمن اینکه مذاکره با رنو نیز شروع شده و امیدواریم در آینده شاهد تولید خودروی ساندرو باشیم و شاید یک مدل خودروی لوکس را با رنو در ردیف مگان تولید کنیم. مدنی اظهار داشت: از مرداد سال 91 وضعیت بسیار ناگواری در سایپا و خطوط تولید این گروه خودروساز مشاهده شد و بسیاری از قطعه سازان به دلیل سوء مدیریت
قرص های خوابی که نمی خواباند، می کشد!
که داروی خواب آور هرچه که باشد، باید به مدت کوتاه و به شکل محدود و فقط برای چند روز تجویز شود تا فرد به آنها خو نگیرد و بتدریج آن را ترک کند. تمامی داروهای بی خوابی باید کمی قبل تر از رفتن به بستر میل شود و بعد از آن فعالیت هایی که نیاز به تمرکز دارد مثل رانندگی و... انجام نشود. همچنین باید به موازات مصرف دارو، از الگو و روشی صحیح برای خوابیدن پیروی شود. اختلال حافظه؛ هشدار
من بدون موبایلم هرگز!
دچار اضطراب می شوند یا هنگامی که موبایل شان را در منزل جا می گذارند، احساس ترس و استرس به آنها دست می دهد و در موارد شدیدتر ترس از دست دادن تلفن همراه همیشه ذهن فرد را به خود مشغول می کند. نشانه های رفتاری افرادی که دچار وابستگی به تلفن همراه خود هستند، برای پیشگیری از اضطراب، تلفن خود را همیشه فعال نگه می دارند، همیشه با خود شارژر به همراه دارند، شماره تلفن های متعدد دارند و
برای فرار از خدمت زیر پوست شهر چه خبر است؟!
متمولی هم ندارند که به کمکشان بیاید و باید هم سربازی کنند و هم پول خودشان را در بیاورند. لذا در بسیاری موارد دچار آسیب اجتماعی می شوند. دکتر قرایی مقدم به این نکته نیز تصریح می کنندد که جوانان امروز ایران به خاطر مشکلاتی که در جامعه پذیری داشته اند و بیشتر هم به خاطر کم دقتی والدینشان بوده، دچار عدم ورزیدگی برای ورود جدی به جامعه هستند و همین مسئله باعث شده بعضی پسر ها و دختر هایمان
مفاهیم: خود پایشی در کاهش وزن چیست؟
شناختی عادات خوردن باشید، سودمند هستند. این یاداشت های روزانه برحسب خصوصیات شخصی و پیچیدگی های رفتاری فرد ممکن است شامل میزان استرس ، خلق وخو یا احساسات فرد هنگام غذا خوردن، فعالیت های جسمی، مکان های غذا خوردن یا سایر عوامل محرک محیطی یا عاطفی باشند. هر چه این یادداشت ها مشروح تر و شامل جزئیات بیشتری باشد، تاثیر بازخوردی بیشتری بر عادات غذایی فرد ایجاد می کنند. البته در جامعه
فنون تصمیم گیری گروهی
به افزایش سطح استرس و نگرش منفی شوند؛ همچنین در بلندمدت موجب از بین رفتن توانایی عملکرد موثر و هماهنگ تیم خواهد شد. پیش از بحث در مورد نقاط قوت و ضعف هر یک از چهار نوع مختلف تصمیم گیری، ابتدا باید به این موضوع توجه کرد که فارغ از نوع آن، یک تیم نباید فقط از یک راه تصمیم گیری بهره گیری کند. برخی از تصمیم گیری ها همه اعضای گروه را درگیر کرده درحالی که بعضی از تصمیم گیری ها این چنین نیست. گروه ها باید
سیگار چند سال از عمر را کم می کند؟
. به این صورت که در این محصولات، دوز کمی از نیکوتین به بدن فرد می رسد، اما سموم دیگری که در سیگار وجود دارند وارد بدن نمی شوند. این درمان ها عبارتست از چسب ها، آدامس یا حتی اسپرهای مخصوص بینی که به منظور کاهش میل فرد برای جذب نیکوتین و تسکین علائم ترک سیگار تهیه شده اند. استفاده از این محصولات نیز کمک زیادی به ترک سیگار می کند. - ترک سیگار به کمک طب سوزنی طب سوزنی یکی از روش های درمانی سنتی است که ریشه در طب چینی دارد. استفاده از طب سوزنی باعث کنترل و کاهش میل افراد به مصرف سیگار می شود. اگر این شیوه ترک سیگار توسط افراد متخصص آن انجام شود کاملا بی خطر است. ...
لزوم تغییر نگرش جامعه نسبت به روشندلان
نابینایان بر این عقیده استوارند که عصای دست نمی خواهند، بلکه نیازمند درک اجتماعی هستند تا نابینا را به عنوان یک فرد با ویژگی های خاص بپذیرد. مولایی ادامه داد: بیش از 50 درصد از جمعیت نابینایان که تحت پوشش این انجمن هستند را جوانان تشکیل می دهند و لازم است مسوولان فکری برای اشتغال آنان در نظر داشته باشند. مدیرکل کتابخانه های عمومی استان مرکزی نیز معتقد است: کتابخانه ها، با ظرفیت های فرهنگی خود مکان مناسبی
ایران بهشت جراحان زیبایی بینی
نشدنی که ممکن است به از دست دادن حس بویایی و یا حتی مرگ خود منجر شود. صورت هر فرد بیشتر از سایر اندام های او در معرض دید است و با توجه به این که بینی برجسته ترین جز صورت است لذا مشکلات ساختمانی آن برای تمامی افراد به وضوح قابل رویت است. کی گفته به جراحی نیاز دارید؟ دکتر محمد رضا عمرانی متخصص گوش و حلق و بینی در خصوص علت افزایش تمایل افراد جهت انجام جراحی پلاستیک بینی
کارمندان خواب آلود هزینه دولت را افزایش می دهند
می پرسم. ابراهیم رزم پا درجواب می گوید که مانند بسیاری دیگر از اطلاعات پزشکی، در ایران آمار مشخصی در مورد تعداد مبتلایان به عوارض اختلالات خواب وجود ندارد. اما یک نکته مشخص است: بسیاری از ایرانیان بدون آنکه خود بدانند، به این عوارض مبتلا هستند. رزم پا این ناآگاهی را بسیار خطرناک توصیف می کند. چراکه کاهش هوشیاری، باعث بروز حوادث کاری می شود که می تواند حتی جان فرد را نیز درخطر بیندازد. این مساله
رفیع پور در اغلب موارد تجویزهای روشنفکرانه و ایدئولوژیک می کند
اینرو کتاب در مواردی غیر جامعه شناختی می شود. جامعه شناسی شناختی: رفیع پور در مواردی که ضرورت کارش ایجاب می کند، مستقیماً واقعیت اجتماعی و امراجتماعی و کنشگران را مورد بررسی و تحلیل قرار می دهد و همواره نوعی واقع گرائی اجتماعی و پوزتیویسم و کارکردگرایی مبتنی بر نیاز در تحلیل وی مسلط است. از اینرو بیشتر تحلیل نظم و مختل شدن نظم برای او اهمیت دارد. (فصل 7 ویژگیهای جامعه و تضاد فرد
نقدمنصفانه وفرهنگ پذیرش نقد
پروتستانی و شکل گیری سازمانهای عقلایی را دلیل این اوج گیری و توسعه معرفی کرد.ایشان در بررسی خود انواع نهادی تولیدی را در کشورهای غربی بررسی نمود و با روش شناسی خاص خود به دلایل توسعه غرب پرداخت اما در بین این دلایل نقد و منتقد وجود نداشت. وجود منتقدان چیره دست در سیستم های غربی و وجود فرهنگ پذیرش نقد یکی دیگر از دلایل توسعه غرب می باشد. آنچه که باعث بازتولید یک سیستم و نظام فکری می گردد
ژن درمانی روشی جدید در درمان نابینایی
شود مضاف براینکه دید باقی مانده بیمار حفظ می شودو دید از دست رفته قابل برگشت نیست. روشهای زیادی ابداع شده که شامل کاشت انواع ایمپلنتها در چشم است این روشها مدام در حال پیشرفت و توسعه است. مساله دیگر استفاده از سلولهای بنیادی در قسمتهای مختلف چشم است. البته این روش بیشتر در حال مطالعه و تجربه است. جایی که بیشتر مورد استفاده قرار گرفته و موفق بوده بیشتر در مشکلات سطحی چشم است .بطور مثال
جراحی بینی فرصتی برای زیباتر شدن یا نیازی برای رفع عارضه
به گزارش صبحانه به نقل از روابط عمومی کلینیک رشا ، جراحی زیبایی بینی یا رینوپلاستی برای بیمارانی که از فرم یا اندازه بینی خود ناراضی هستند تا ظاهر بینی را به شکل دلخواه دربیاورند و نیز در مواردی که فرد دچار عارضه تنفسی بوده و سابقه آسیب دیدگی بینی را داشته باشد، به طوری که ظاهر بینی نیز دچار انحراف یا آسیب دیدگی شده باشد، انجام می شود. در موارد انحراف شدید داخل بینی بدون دستکاری ظاهر
8 نشانه که می گوید به سم زدایی دیجیتالی نیاز دارید
به او نگاه کنید و با هم صحبت کنید؟ یک ویژگی مشترک است که محققان بین کسانی که به اصطلاح اختلال اعتیاد به اینترنت دارند مشاهده کرده اند و آن عدم کنترل تکانه است که شبیه به اختلال وسواس است. در یک تحقیق که سال 2012 انجام گرفت، تصویر برداری MRI عصبی آقایانی که اعتیاد به اینترنت داشتند را با کسانی که نداشتند مقایسه کردند و متوجه فعالیت های عصبی متفاوت که عدم کنترل مهاری را نشان می داد شدند. برای کم
دیسک کمر و گردن خود را درمان کنید
افزود: روش های درمانی جدید تری هم مورد استفاده قرار می گیرد که درمانهای مداخله ای هم جزو آنهاست که قبل از جراحی یعنی وقتی روش های دیگر انجام شده و بیمار جواب نگرفته است می توان از این درمان ها استفاده کرد. وی افزود: درمانهای مداخله ای، عمل بستر هم نامیده می شود و مزیت آن نسبت به عمل باز این است که فرد بیمار بیهوش نمی شود و ناحیه مورد نظر باز نمی شود و کلیه این عمل زیر دستگاه پلورسکوپ انجام
با حقایق علمی غم انگیز اما واقعی در مورد جدایی آشنا شوید
فکر کردن در مورد جدایی ممکن است مفید باشد اما نباید به حدی باشد که خودمان را شکنجه بدهیم. تحقیقات نشان می دهند که مرور وسواسی خاطرات گذشته در شبکه های اجتماعی ایده ی خوبی نیست. در مطالعه ای که بر روی 500 زن در سنین دانشجویی انجام گرفت، محققان متوجه شدند کسانی که زمان بیشتری را صرف چک کردن صفحه ی فیسبوک شریک سابق خود می کنند بیشتر در معرض پریشانی، منفی بافی و اشتیاق برای بودن با او دچار می
بررسی تاثیر شبکه های اجتماعی بر کودکان و نوجوانان لامرد
مادر است و نخستین رابطه ی نوزاد نیز با مادر و بعدها با جهان اطراف شامل آدم ها و جهان مادی. این روابط به قدری مهم اند که هرگونه اختلال در یکی از آنها، ضربات جبران ناپذیری به رشد سالم فرد ،خواهد زد. رابطه به ما فضا و موقعیت می دهد یعنی همان چیزی که ما برای رشد سالم شخصیتی، به آن نیاز مندیم: ما نیاز داریم که به شکل فیزیکی در جهان(مادی و اجتماعی) حضور داشته باشیم تا در جریان این همبودی
فضای شهری؛ خشونت آمیز یا دلگشا
/> در این تعریف بعد روانی- روحی خشونت نادیده گرفته شده و خشونت از لحظه شروع یک عمل فیزیکی مورد توجه بوده است. به اعتقاد دکتر ناصر فکوهی وجود پتانسیل خشونت نیز به نوبه خود می تواند به صورت یک فشار روحی خشونت برانگیز عمل کند. وی بر این اساس خشونت شهری را نوعی از خشونت می داند که با شهر به عنوان یک موجودیت فیزیکی و یک محتوای معنایی رابطه ای مستقیم دارد. در این میان پایتخت ایران نیز از
زنان روستایی طرفدار کتاب
معنی است که آنان را قادر کنیم تا از ازدواج در سنین کودکی و بارداری ناخواسته اجتناب کرده، در برابر انتقال اچ آی وی از خود محافظت کنند، از ختنه زنان ایمن بمانند و تحصیلات و مهارت های مورد نیاز جهت تحقق بخشیدن به پتانسیل های خود را کسب کنند. همچنین حصول اطمینان از سلامت جنسی و حقوق باروری ضروری است. دختران در تمام اقصا نقاط جهان باید بتوانند زندگی خود را عاری از ترس و خشونت پیش برند. چنانچه به این
راههای بهبود کیفیت اسپرم
) که بیشتر ورزش می کنند و در عین حال انجام حرکات ورزشی را با پیوستگی و نظم بیشتری دنبال می کنند کمتر دچار استرس شده و همواره حس بهتری نسبت به خود دارند. البته باز هم باید به رعایت چند نکته مهم توجه ویژه داشت. بر اساس برخی مطالعات پزشکی صورت گرفته بر روی طیف گسترده ای از مردان که در سن مناسب برای پدر شدن قرار دارند، ورزش های سنگین و طاقت فرسایی نظیر دویدن های طولانی مدت و یکسری (نظیر شرکت در دوی
نشست "ارایه دیدگاه های میان رشته ای در خصوص ترنس سکشوالیسم در ایران
بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: اگر کودک تا سن 5- 4 سالگی هویت خود را پیدا نکند، باید دقت خانواده به رفتارها و پوششی که کودک انتخاب می کند، بیشتر شود. زمانی که فرد نتواند مشکل خود را با خانواده مطرح کند، در دوره راهنمایی و دبیرستان به شدت آسیب می بیند و اگر اطلاعی از TSبودن خود نداشته باشد، تصور می کند دچار اختلال جنسی شده و امکان خودکشی در او زیاد می شود. نشست "ارایه دیدگاه های میان
کلاهبرداری 800 میلیارد تومانی در واردات خودرو
است ایجاد انحصار در روند واردات خودرو درحالی به شدت مورد انتقاد بسیاری از فعالان این صنعت قرار گرفته بود که وزارت صنعت حدود یک ماه پیش نسبت به بازنگری در ضوابط واردات خودرو اقدام کرد که براساس آن متقاضیان واردات خودرو با مراجعه به نمایندگی های فروش و طی مراحلی اجازه واردات خودرو راخواهند داشت. با این وجود این فعال بازار خودرو از وجود انحصار در واردات سخن می گوید. او با بیان این که واردات
آمار افسردگی در زنان بیشتر از مردان است!!
کنند. بعضی از خانم ها متوجه تغییرات خلقی ماهیانه هستند و به تدریج راه های مقابله با آن را آموخته اند، ولی بعضی از آنها اطلاعی از این موضوع ندارند و در این مواقع روابط بین فردی شان با دیگران یعنی نزدیکان و غریبه ها دچار تنش می شود. چنین حالت روانی ای را در خانم ها باید طبیعی فرض کرد و فقط وقتی علائم باعث اختلال در علمکرد فرد می شود، به درمان نیاز است. درمان توصیه های غیردارویی و دارویی
