خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چهره ها در شبکه های اجتماعی (170)
میشوند. سلفی صدف طاهریان، بدون هیچ توضیحی. مهدی پاکدل در تست گریم جالبش مربوط به نمایش جنایت و مکافات . شیطنت های زهرا عاملی و خواهرزاده اش در داخل ماشین. لوکیشن زعفرانیه از نکات مهم این عکس است که باید به آن توجه کرد. بهنوش بختیاری و جمله ای عجیب که وارد جزئیاتش نمیشویم. این را هم در نظر داشته باشید که ایشان شل و پل ما هستند! بهرنگ علوی را
فتح الله زاده: صلاح نیست به استقلال بیایم
ورزش دارد. افشارزاده بهتر است شغل سازمانی اش در وزارت ورزش را کنار بگذارد چون وزن مدیرعاملی استقلال اصلا قابل مقایسه با پست وزارتی او نیست. من فکر می کنم صلاح نیست از استقلال برود. اگر قرار به معامله باشد باید وزارت ورزش را ول کند نه استقلال را. * شاید هم این کناره گیری سیاسی باشد. - هر چه که می خواهد باشد اما باید نفع استقلال را در نظر بگیرند. استقلال الان مشکلات زیادی دارد
200 شهید گمنام را به خانواده هایشان رساندم
جنگ همراه بود. در حین تحصیل در بعضی از عملیات ها به عنوان امدارگر و پزشک یار مصدومان شیمیایی حاضر بودم. آن موقع دوست داشتم کاری را به عنوان کار تحقیقاتی و تز دکترا انتخاب کنم که یک مشکلی را حل کند. آن موقع سوالی که برای ما در جبهه پیش آمد این بود که وقتی جوانی در جنگ دچار عارضه شیمیایی می شود، پوستش ملتهب می شود و تاول می زند و تنفسش دچار مشکل می شود. خب فورا دارو و امداد و کارهایی برای خنثی کردن
در نامه به وزیر :عدالت را به آموزش عالی پزشکی بازگردانید
تخصصی و فوق تخصصی در این نامه نخستین معضل آموزش عالی پزشکی را عدم وجود سرانه کافی آموزشی عنوان و معضلاتی چون دریافتی تاسف بار دستیاران، شرایط رقت بار خوابگاه های دستیاری، تحت الشعاع قرار گرفتن آموزش دستیاران توسط اساتید به دلیل مشغله کاری و فشار درمانی، کشیک های سخت و طولانی خصوصا در رشته های جراحی را به عنوان نمونه هایی در همین راستا ذکر کرده اند. دومین محور این نامه به تداخل در وظایف
راهکارهایی برای تقویت اعتماد به نفس
ها برای انجام کارها است. به عبارت دیگر، اعتماد از طریق کار سخت به دست می آید و افراد مطمئن هم نسبت به خود آگاهی کافی دارند. زمانی که میزان اعتماد اشخاص از توانایی هایشان فراتر برود، دچار اشتباه و خودبینی می شوند و لازم است تفاوت بین این دو مقوله را بدانند. اعتماد به نفس حقیقی پدیده ای است واقعی و عینی. به منظور تقویت اعتماد به نفس، بهتر است از خود و توانایی هایتان ارزیابی
مشکلات تازه وارد ها به مدرسه
ماهنامه دنیای سلامت - ترجمه اعظم اسلامی مجد: اولین روز مدرسه رفتن، روز مهمی است ولی بسیاری از کودکان از ورود به این مرحله از زندگی شان بیم و هراس دارند. کودکانی که دوست ندارند به مدرسه بروند. معمولا جداشدن از والدین برایشان دشوار است و ترجیح می دهند در خانه و در کنار آنها باشند. آنها وقت رفتن به مدرسه دچار دل درد و یا سردرد می شوند و از نظر فیزیکی نیز احساس خوبی ندارند حال آنکه احتمالا
اولین مدیرکل تربیت بدنی بوشهر نقاب در خاک کشید+ عکس
عنوان مسئول تربیت بدنی شهر بوشهر مشغول به کار شد که این مسئولیت به مدت 9 سال ادامه یافت. وی در سال 1330 به شیراز منتقل و مجددا به بوشهر بازگشت و از سال 1335 تا 1342 رییس تربیت بدنی بوشهر بود. سیار در تمام سال های خدمت لحظه ای از فعالیت برای توسعه ورزش که در آن زمان ُ مکان و جای مشخصی نداشت باز نایستاد. وی ضمن عهده دار بودن ریاست تربیت بدنی، دبیر ورزش دبستان ها و دبیرستان سعادت هم بود
یادی از ابراهیم گلستان
در 1350 دوباره به ایران بازگشت و دو سال بعد در سال 1352 برای همیشه از ایران رفت. برخی از تالیفات او غبارتند از: آذر، ماه آخر پاییز (هفت داستان)، شکار سایه (چهار داستان)، جوی و دیوار و تشنه (ده داستان)، مد و مه (سه داستان)، خروس (یک داستان)، خشت و آینه (نوشته برای فیلم) ة اسرار گنج دره جنی (بازنوشت داستان فیلم) و گفته ها ا (نوشته های غیرداستانی و گفت وگو). او همچنین دستی هم در ترجمه
سرخی روبرتو: نولیتو باید به بارسلونا بازگردد
به گزارش بخش بین المللی ورزش 11، سرخی روبرتو بازیکن بارسلونا معتقد است، نولیتو باید به بارسلونا بازگردد. سرخی روبرتو و نولیتو فوتبال حرفه ای خود را از بارسلونا B آغاز کرده اند و هر دو آنها در فصل 2010/11 به تیم اصلی بارسا راه پیدا کردند. مهاجم 28 ساله سلتاویگ پس از انجام تنها 5 دیدار و به ثمر رساندن یک گل، به باشگاه بنفیکا رفت پس از دو فصل حضور در فوتبال پرتغال به لالیگا
اجازه ای که شکیرا به پیکه داده است
کنم. مدافع اسپانیایی در این گفته به سال 2004 هم نقب زده؛ زمانی که نوکمپ را به مقصد اولدترافورد ترک کرد تا در منچستر یونایتد زیر دست الکس فرگوسن کار کند و 4 سال بعد از آن دوباره به زادگاهش بازگردد. به اعتقاد او جدایی از بارسا قدمی بود که برای پیشرفت و بهتر شدنش برداشته اما از سوی دیگر بازگشت به این تیم بهترین تصمیمی بوده که می توانسته بگیرد: وقتی از بارسا رفتم، فکر می کردم هیچ وقت
پس از تست های پزشکی/ مدت دوری لوکا مودریچ از میادین اعلام شد
به گزارش "ورزش سه"، لوکا مودریچ که در نیمه اول دیدار تیم های کرواسی و بلغارستان مصدوم و بین دو نیمه تعویض شده بود، قادر نخواهد بود بین دو تا سه هفته رئال مادرید را همراهی کند. او که با وجود مصدومیت، ترجیح داد در اردوی تیم ملی کشورش بماند، پس از اتمام دیدار کرواسی و مالت به مادرید بازگشت و امروز صبح در کلینیک باشگاه رئال مادرید تحت آزمایشات دقیق قرار گرفت. به گزارش مارکا و به نقل از تیم
چهار مرحله مواجهه صحیح با مشکلات جوانان
شیرین است. به نظر شما، به دلیل کدام ویژگی است که آقا به عنوان یک کتاب خوان حرفه ای، این تعبیر را برای دختران آفتاب به کار برده اند؟ آقا از لطف و بزرگواری خودشان بوده است که این جمله را فرموده اند. ما لایق این جمله ی ایشان نیستیم. این جمله ی ایشان برای ما قوت قلب و آرامش خاطری است. خوشحالیم که این اثر ناقابل مورد تأیید و توجه ایشان قرار گرفته است. من فکر می کنم این مسئله حاصل آن حسی است که
شفا بخشی را در چشمه های آبگرم تجربه کنید
جراحی عضوی از بدنشان بی حرکت و بی استفاده مانده فیزیوتراپی در آب گرم بخشی از درمان است چرا که مفاصل و عضلات را در آب راحت تر تکان و ورزش می دهند تا حرکت عضو مستحکم تر و پیشرفته تر شود. وی افزود: فرض کنید فردی دچار روماتیسم و تورم زانو به علت التهابات و کاهش سیستم ایمنی در آن ناحیه است اگر انرژی خوبی به سلول های سیستم ایمنی برسد عملکردشان بهتر می شود و درد ها و التهابات کمتر می گردد به
آرشیوخبر:پیش بینی اکونومیست از آینده صنعت خودرو/چالشی به نام کیفیت/میزگردی درباره مصائب و موانع تولید ...
: همین طور است که می گویید. ولی متاسفانه ما الان هیچی بلد نیستیم و پول هم به ما نمی دهند که آموزش ببینیم. به نظر من تحریم ها نمی تواند بهانه ای برای پیشرفت نکردن باشد. در حال حاضر یکی از فاکتورهای اصلی در خودروسازی، داشتن دانش فنی است، آن هم در شرایطی که ما در ایران حتی یک مجموعه آزمایشگاهی کامل نیز برای انجام تست هایمان نداریم. لیلاز: این مجموعه که می گویید، باید متعلق به خودروسازها باشد و
با شورا مشکلی ندارم،فکر هم نمی کنم شورا با من مشکلی داشته باشد/اصل تیم داری را قبول ندارم/باید به حمل و ...
بینی بشود. اگر پیش بینی نشود فردا شهرداری متهم می شود به این که چرا چنین هزینه ای را انجام داده و نتایجش هم که معلوم است و... من اصل موضوع را به لحاظ تیم داری قبول ندارم. اما وقتی قشری از جامعه که انبوه هم هستند،دچار عدم انسجام می شوند، برای این که رویکردهای ذهنی شان منفی تر نشود و کلاً از حوزه های مختلف مدیریتی ناامید نشوند... ولی آقای ثابت قدم، شهرداری که تنها مسوول حوزه های مختلف استان
زیربغل وی (V) - بدنسازی
دهید. مکثی کوتاه انجام دهید و دوباره دستگیره را به سمت بالا و سرجای اول بازگردانید و به همین ترتیب حرکت را تکرار کنید. اهمیت حرکت فیله کمر سیم کش مهم ترین دلیل انجام این حرکت تقویت عضلات کمر و در نتیجه داشتن میان تنه قوی و محکم است. خواه فردی عادی باشید و یا یک ورزش کار حرفه ای، انجام چنین تمریناتی که منجر به تقویت عضلات کمر می شود برای داشتن ظاهری زیبا و جلوگیری از آسیب های
فساد در فوتبال ایران بیداد می کند
هیچ عنوان به محیط ورزش باز نخواهم گشت. در شرایط فعلی به چه کاری مشغول هستید؟ مدتی در خارج از ایران زندگی کردم و قصد دارم دوباره فعالیتم را با سازمان صدا و سیما آغاز کنم. من قرآنی بودم و هستم و به جرات می گویم هیچ محیطی را پاکیزه تر و تمیزتر از محیط های قرآن ندیده ام. من حتی روی نیمکت پرسپولیس در هر بازی یک حزب قرآن می خواندم اما خیلی ها این کار من را یا نقد می کردند و تهمت می زدند و یا آن که با غرض ورزی آن را نشان نمی دادند. با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از وبسایت تابناک البرز ، تاریخ انتشار 8 شهریور 1394،کد مطلب 85913 www.tabnakalborz. ...
شبا هت عملکرد منافقین با داعش عربی
معنای ترس و ترساندن و ایجاد وحشت فوق العاده است. بنابراین تروریسم عبارت است از هر نوع استفاده خشونت آمیز غیر قانونی به منظور ا یجاد جو رعب و وحشت برای تحت تأثیر قرار دادن یا تسلط بر فرد یا مجموعه ای از افراد یا کل جامعه. با توجه به تعریف تروریسم گروه های تروریستی اعم از سازمان تروریستی منافقین تا داعش و گروه تروریستی جندالله که توسط عبدالمجید ریگی پایه گذاری شده است برای رسیدن
مرد سیاست و کارهای اجرایی نبودم
دکتر خوب می کند، یکی را دکتر بد. اینها توشه دوسال طبابت من در قزوین بود که همیشه به دانشجو هایم می گویم. مناجات ابن میمون پزشک و فیلسوف قرن ششم هجری همیشه در یادم هست که می گوید: پروردگارا مرا از عشق به حرفه خود و محبت تمام مخلوقات آکنده ساز، قبول مکن که حرص وولع، کسب مال و جاه ومقام مرا در انجام دادن حرفه پزشکی تحت فشار قرار دهد. سال 1347 بود که توانستم پذیرش بگیرم و همان سال
مصاحبه ای با دکتر محمد کیانوش راد/فعال سیاسی اجتماعی
به دلیل این که در سیل سال 58 با اکیپی دو بار به ایذه رفته بودم و محرومیّت آن جا را دیده بودم، داوطلبانه آن جا رفتم و خدمات مختلف فرهنگی انجام دادم، و در ایّام دفاع مقدس به عنوان بسیجی ساده هم به جبهه رفتم. در برخی از دوره های آموزشی سپاه، درس جهان بینی و معارف می دادم. و در تربیت معلم و دانشگاه، دروس معارف و انقلاب اسلامی تدریس داشتم. دانشجویانی که با من درس داشتند، مواضع فکری آن زمان من را حتماً
برانکو: مربیگری به شخصیت کاریزماتیک دایی لطمه میزند
بازگشت نوری به پرسپولیس وجود دارد باید بگویم که این طبیعی است. نوری کاپیتان سابق تیم مابود و بازیکن بسیار مهمی درتیم هست وما خیلی متاسف شدیم وقتی اوبه قطررفت. به هر حال دنیا ر ورزش حرفه ای همین است وهروقت بخواهند به پرسپولیس برگردند ما استقبال می کنیم. درحال حاضرهم ما قصد نداریم بازیکن جدید را به پرسپولیس اضافه کنیم تا بیاید و جای نوروزی را بگیرد چون فعلا بازیکن قوی را نمی بینم که به پرسپولیس بیاید
با شنای کرال از تنگی کانال نخاعی عبور کنید!
برابر این پدیده طبیعی مقاومت کند تغییراتی در رباط ها، مفاصل و استخوان ها ایجاد می کند. در این مواقع رباط ها و کپسول مفصلی شروع به افزایش حجم و استخوان ها هم شروع به استخوان سازی می کنند تا بتوانند ستون فقرات را پایدار کنند و این پایداری هم اتفاق می افتد اما هرچه رباط ها و مفاصل قطورتر می شوند کانال نخاعی تنگ تر می شود، بنابراین کانالی که قبلا نخاع به خوبی از آن رد شده بود و ریشه های نخاعی هم
شایعترین آسیبهای زانو چیست؟
آناتومی زانو یک ساختار پیچیده دارد و یکی از اغلب مفاصل تحت فشار در بدن است این بزرگترین مفصل و برای حرکت حیاتی و نسبت آسیب، آسیب پذیر می باشد. زانو از شایع ترین آسیب مفصل در ورزشکاران نوجوان با حدود 2.5 میلیون صدمات ناشی از ورزش در سال است. بسیاری از آسیب های زانو را می توان با موفقیت با اقدامات ساده، مانند بریس و تمرینات تقویتی درمان نمود آسیب های دیگر ممکن است نیاز به جراحی برای اصلاح داشته
مربیگری به محبوبیت علی دایی لطمه می زند - آغوش پرسپولیس به روی کاپیتان نوری باز است
دارد؟ - این طبیعی است. نوری کاپیتان سابق تیم ما بود و بازیکن بسیار مهمی در تیم است و ما خیلی متاسف شدیم وقتی او به قطر رفت. به هر حال دنیا در ورزش حرفه ای همین است و ایشان هروقت بخواهند به پرسپولیس برگردند ما استقبال می کنیم. درحال حاضر هم ما قصد نداریم بازیکن جدیدی را به پرسپولیس اضافه کنیم تا بیاید و جای نوروزی را بگیرد چون فعلا بازیکن قوی را نمی بینم که به پرسپولیس بیاید و عملکرد
واگذاری المهدی و هرمزآل از حاشیه هاو شنیده ها تا واقعیت؟/انتقال آن چگونه صورت گرفت؟
این شرایط ایا واگذاری آلومینیوم المهدی و طرح هرمزال قطعی شده است و آیا احتمال دارد به هر دلیل مزایده لغو شود؟ عنوان کرد: مزایده از نظر سازمان خصوصی سازی قطعی شده است و موارد بسیار استثنایی وجود دارد که براساس آن مزایده لغو می شود، از جمله اینکه خریدار به تعهدات خود عمل نکند که این موارد نیز فرمول خاص خود را دارد. قیمت بالای پایه باعث عدم حضور خریداران شد در تاریخ اردیبهشت ماه 1394 سایت
پارگی رباط صلیبی مهمترین آسیب ورزشی در ورزشکاران/ 7 بازی و 4 قربانی از لیگ برتر
علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: یکی از مهمترین آسیب های ورزشی، پارگی رباط صلیبی قدامی در ورزشکاران است و افرادی که دچار این آسیب می شوند به طور متوسط بین 6 تا 9 ماه طول می کشد تا دوباره به زمین بازی برگردند و اگر در این مدت تحت نظر فیزیوتراپیست نباشند ممکن است هیچ وقت قادر به بازگشت به زمین بازی نباشند. وی ادامه داد: یکی از دلایلی که افراد بعد از آسیب های ورزشی نمی توانند دوباره به فوتبال یا
اخبار کوتاه از فوتبال
بازگشت نوری به پرسپولیس برانکو سرمربی پرسپولیس در خصوص احتمال بازگشت محمد نوری به این تیم گفت: نوری کاپیتان سابق تیم ما بود و بازیکن بسیار مهمی در تیم است و ما خیلی متاسف شدیم وقتی او به قطر رفت. به هر حال دنیا در ورزش حرفه ای همین است و ایشان هروقت بخواهند به پرسپولیس برگردند ما استقبال می کنیم. بازگشت محمد به راه آهن علیرضا محمد که پس از بازی با سایپا در هفته دوم لیگ برتر پانزدهم
آرتروز چیست ؟
مداوم و مکرر به مفاصل، ورزش های سنگین و ... در ابتلا به این بیماری نقش مهمی دارد. در نتیجه می توان با مقابله با برخی عوامل خطرساز ابتلا به این بیماری را به تعویق انداخت یا با آن مقابله کرد. با وجود این که نمی توان حاشیه امن کاملی ایجاد کرد، اما می توان به عنوان مثال با کاهش وزن، حفظ تناسب اندام، داشتن فعالیت های بدنی منظم و مناسب، ممانعت از انجام ورزش های سنگین غیرحرفه ای که فشار زیادی به مفاصل آورده
90/ همه گزینه های مدیریت استقلال
بهنام معتمدی استقلال کم حاشیه داشت حالا بحث تغییرات مدیریتی در این باشگاه هم به راه افتاده است. همانطور که روز یکشنبه وزیر ورزش عنوان کرد افشارزاده از استقلال رفتنی است و به زودی شاهد حضور مدیرعامل جدید در استقلال خواهیم بود. استقلال در هفت هفته ای که از لیگ برتر گذشته است حواشی زیادی را به همراه داشته که این حواشی اگر به زودی برطرف نشود به طور حتم آبی پوشان را دچار مشکلاتی خواهد کرد
جلو بازو دمبل زوتمن
تمرین پایه برای رسیدن به حجم مناسب بازو در نظر گرفت. این تمرین به نوعی برای ورزشکاران جوان امروزی ناشناخته است اما تلاش مربیان قدیمی این است که این حرکت مفید را دوباره به برنامه ورزشی ثابت ورزش کاران بازگردانند. روش انجام حرکت: برای انجام حرکت جلو بازو زوتمن به دو دمبل مناسب نیاز دارید. هر دمبل را با یک دست گرفته و دست ها را دو طرف بدن رها کنید. کمر باید کاملا صاف و پاها به
