خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
200 شهید گمنام را به خانواده هایشان رساندم
؛ اما نمی دانستیم چه بلایی سر کبد و کلیه و سایر اندام هایی که ما نمی بینیم می آورد. از این جهت پایان نامه خودم بررسی آثار پاتولوژیک گاز خردل روی اندام های بدن انتخاب کردم. بعد از جنگ هم همیشه به فکر حل کردن مشکلاتی بوده که بقیه کمتر به سراغ آن می روند. برای همین تحقیقات خود را روی نسل جدید واکسن ها آغاز می کند؛ اما اتفاقی باعث می شود که مسیر زندگی اش عوض شود و این کار را به بقیه دانشمندان این حوزه
گروه خونی که شما را به یک مدیر موفق تبدیل می کند!
تیروئید و زخم ها هستند. همچنین این افراد سطح هورمون تیروئید پایینی داشته و میزان ید در آنها به میزان کافی می باشد. خستگی، چاقی و احتباس مایعات از دیگر عوارض عدم تعادل هورمون های تیروئید در بدن می باشد. اگر شما نیز جزو گروه خونی O هستید، به احتمال زیاد بیش از سایر گروه های خونی از میزان اسید معده باال برخوردار خواهید بود. این مشکل غالبا زخم های معده و التهاب آن را به بار می
ابرکوه با آیین "ماتم چهار مناره"، رنگ عزا می گیرد
بیا، بدو بیا" و این نوا باعث شده تا نواختن متفاوت از دیگر نواخت ها شود ولی امروزه تقریباً این آیین رو به فراموشی کامل رفته است. این محقق جوان خاطرنشان کرد: مراسم گفت وگو با آب مربوط به روز تاسوعا و در عزای حضرت عباس(ع) است در آن سه آیین برگزار می شود. در این آیین ها، کودکانی با لباس های عربی سفید رنگ و با در دست داشتن کوزه هایی جلوی هیات حرکت می کنند و در ورود به حسینیه مورد نظر جهت
آیا میخواهید چاق نشوید؟
توده بدنی در بزرگسالان و نوجوانان ارتباط غیرقابل انکاری وجود دارد. هر چه کنترل ما بر ساعتی که به تخت خواب می رویم و ساعاتی که می خوابیم کمتر باشد، احتمال افزایش وزن و چاقی بیشتر و بیشتر می شود. اگرچه، نمی توان از این موضوع چشم پوشی کرد که سبک زندگی مدرن، کم تحرکی و رژیم غلط همگی موجب افزایش شاخص توده بدنی می شوند؛ اما زمان و میزان استراحت هم می تواند به عنوان یک عامل تعیین کننده در تناسب اندام شما نقش بازی کند. بنابراین، بهتر است برای داشتن زندگی سالم تر و طول عمری بیشتر شب ها زودتر به خواب بروید و آرامش و زیبایی شب را فراموش کنید. ...
قرص های خوابی که به جای خواباندن می کشد!
/> داروهای آرام بخش، باعث خواب می شود، اما فرد بسرعت به آنها عادت می کند و پس از مدتی با برهم زدن چرخه بیداری و خواب، بی خوابی دوباره باز می گردد؛ البته بنزودیازپین ها و گاهی اوقات، ضدافسردگی ها با مقدار کم، می تواند بخوبی بی خوابی نیمه شب به بعد را درمان کند؛ ولی فراموش نکنید که داروی خواب آور هرچه که باشد، باید به مدت کوتاه و به شکل محدود و فقط برای چند روز تجویز شود تا فرد به آنها خو نگیرد و بتدریج آن
علائم سرطانی در زنان
شهرخبر : آزمایش های متداول یکی از راه های تشخیص سرطان بوده که شاید برخی خود را مشمول آن ندانند. بدن اما خودش ما را راهنمایی می کند، کافی است به آن گوش دهیم. مراقب تمام تغییرات بدن باشید. علائم سرطان شاید جلوی چشم شما باشد و شما از آن بی خبر باشید. بر اساس گزارش منتشر شده از بنیاد امور بیماری های خاص، در حال حاضر (خرداد 1394) 350 تا 400 هزار نفر مبتلا به انواع سرطان در کشور
می خواهید لاغر شوید چغندر بخورید
را به طور کامل حفظ کنند. بهتر است بدانید که برگ های چغندر به همان شیوه ی اسفناج قابل استفاده و مصرف است. چگونه می شود با چغندر لاغر شد؟ توصیه می کنیم اگر می خواهید از روش لاغری با چغندر به عنوان رژیم لاغری جدی استفاده کنید آن را بیش از ده روز پیاپی ادامه ندهید. در طول مدت رژیم حداقل روزانه دو لیتر آب بنوشید. برای لاغر شدن باید آب چغندر نیز بنوشید. نوشیدن
چه نوع سیبی مصرف کنید؟
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ از دیدگاه طب سنتی بوییدن سیب و خوردن آن در سلامت مغز و تقویت آن بسیار اثر دارد.سیبی برای بدن بسیار مفید است که سالم, رسیده و شیرین باشد چرا که مصرف سیب ترش و کال موجب فراموشی می شود. سیب سرشار از آنتی اکسیدان است که مداومت در مصرف سیب و آب سیب از بروز استرس های اکسیداتیو جلوگیری می کند همچنین سیب از متاستاز سرطان به کبد
وقتی کمردرد دارید، این کارها را نکنید
پاشنه بلند پاها و ران ها را به سمت بالا هدایت می کنند و حالت بدن را تغییر می دهند. در این صورت نیز وزن بدن به سمت جلو می افتد و انحنای کمر را بیشتر کرده و کمردرد ایجاد می کند. البته یادتان باشد که کفش های کاملا تخت نیز مناسب نیستند، چون در این صورت نیز مرکز ثقل بدن به سمت عقب حرکت می کند. در این صورت نیز عضلات کمر فشار زیادی تحمل می کنند. چه باید کرد؟ بهترین کار این است که پاشنه ی کفش تان بین حداکثر 4 تا 5 سانتی متر باشد. کفش های پاشنه بلند را برای میهمانی ها و مواقع خاص نگه دارید. هیچ گاه یک روز کامل را با کفش پاشنه بلند راه نروید. بیتوته ...
روش های بهبود رابطه جنسی بعد از زایمان
حالت عادی بر می گردد. اما معمولاً اولین رابطه ی جنسی پس از زایمان ناخوشایند، دردناک و شاید بدون لذت باشد. علّت این مسئله آن است که در بدن زن تغییراتی ایجاد شده است و همه چیز در حال بازگشت به وضع سابق است و این زمان می برد. وضع حمل، وحشت از زایمان و بخیه های محل زایمان باعث تغییر شکل لگن زن می شوند که باعث درد و عدم کنترل ادرار و یا مشکلات مثانه در حین رابطه ی جنسی می شود. در زنان شیرده به
گفتگوی خودمانی با انگین آکیورک
اما علاقه ای به نشان دادن آن ندارم یا دست کم به آن شکل نشان نمی دهم. پس دوست دارید چطور حس خود را بروز بدهید؟ از دید من احساسات چیزی نیست که فقط با عشق بروز پیدا کند. من حتی شیفته زندگی ام یا عاشق تیم بشیکتاش هستم. یعنی عشق شما به تیم فوتبال قوی تر از همسر است؟ نه، هرکدام شکلی متفاوت هستند. در کارتان چطور؟ برای تان کار اول است یا زندگی شخصی
با شادترین شغل های دنیا آشنا شوید
با انواع رنگ ها و طعم های متنوع و جذاب در آشپزخانه باعث افزایش خلق آشپزها و طبقه بندی شغل آنها به عنوان مشاغل شاد دنیا شده است. از طرف دیگر، میزان درآمد آشپزها و ساعت کاری مناسب آنها در طول شبانه روز هم عامل دیگری برای شاد معرفی شدن شغل آشپزی محسوب می شود. 222 9صبح
آب؛ اسرارآمیزترین ماده موجود بر روی زمین
اخبار معاصر: آب ماده ای است که اطلاعات زیادی در مورد آن داریم؛ چرا که 75 درصد بدن ما را تشکیل می دهد. هر روز آن را می نوشیم، با آن حمام کرده و بسیاری لوازم خانه را با آن می شوییم. با این حال و با وجود داشتن اطلاعات فراوان، همچنان دانشمندان موفق به درک کامل آن نشده اند. چه عاملی باعث بی نظیر بودن آب می شود؟ در طول تاریخ آب به عنوان یکی از چهار عنصر اساسی در کنار
علت خستگی زودرس چیست؟
ازای هر کیلوگرم وزن خود در طول روز مناسب است 30 سی سی آب بنوشد. به عبارتی فردی با وزن 50 کیلوگرم، باید یک و نیم لیتر آب در روز بنوشد. چرا زود خسته می شویم؟ 3- گاهی به اندازه کافی، آهن به بدن ما نمی رسد. کمبود آهن می تواند احساس لختی و خستگی، ضعف و عدم تمرکز را ایجاد کند. همچنین کسانی که کمبود آهن دارند، زودتر ممکن است عصبانی شوند. دلیل این امر هم، مانند بسیاری از موارد دیگر، به
راه حلی برای غذا نخوردن کودکان
/> 8- بعضی از خردسالان علاقه ای به سبزیجات، گوشت و مواردی از این دست ندارند. صادقانه بیندیشید آیا این تمردها الگوبرداری از شما نیست؟ آخرین باری که مقدار زیادی سبزی، حبوبات یا گوشت خورده اید را به یاد می آورید؟ در نزد فرزندتان با به به و چه چه و شادی از موادی که کمتر به آن علاقه مند هستند میل کنید. 9- از خواص مواد غذایی برایشان بگوئید، آگاهی داشتن از فواید خوراکی ها در ترغیب کودک برای مصرف بیشتر این گروه های غذایی یاری خواهد کرد.
ورزش و بیماری قلبی و عروقی
نقاط بدن شده و در پیشگیری بیماری های قلبی و عروقی آینده بسیار دخیل است. افراد چاق در معرض بیماری های قلبی بر اساس اعلام انجمن قلب و عروق ایران کم تحرکی ، چاقی ، اضافه وزن و زندگی بدون فعالیت ، عامل خطر برای بروز بیماری عروق کرونر است . بر این اساس ، کسانی که چربی اضافه به خصوص در ناحیه شکمی دارند بیش از دیگران به بیماریهای قلبی دچار می شوند. ورزش در بیماران قلبی
اگر می خواهید پشت میز کارتان نمیرید این مطلب را بخوانید
اشکال جدید انجام وظایف کاری باعث می شود، افراد در طول روز کاری شان فعالیت جسمی بیشتری داشته باشند و کمتر بنشینند. یک شیوه دیگر که در حال محبوبیت پیدا کردن است میزهای کاری تردمیلی ( treadmill desk ) یا میز کاری نشسته/ایستاده( sit/stand desk ) هستند که به کارکنان اجازه می دهند که ارتفاع فضای کاری شان را بالا ببرند و به این ترتیب بتوانند در حال ایستادن کار کنند. توجه به این انواع جدید میزهای
چرا در هواپیما گوشی همراه را خاموش می کنیم؟
، قوانین می توانند خیلی آهسته ایجاد شوند. با این حال این به تولید کنندگان و ایرلاین ها هم بستگی دارد تا مطمئن باشند که هواپیمای آن ها کاملا ایمن کار می کند. به هر صورت آن روز از راه می رسد. البته ثابت کردن اینکه فناوری های جدید باعث می شوند که خطر اختلال وجود نداشته باشد مشکل است، بنابراین همچنان در بسیاری از ایرلاین ها وقتی از ما خواسته می شود گوشی خود را خاموش کنیم، باید این کار را بکنیم. به هر صورت خود ما در آن هواپیما هستیم اصلا دوست نداریم که برای آن مشکلی پیش بیاید. ...
خوردن، پای ثابت تفریحات ما ایرانی هاست
را، می توان در غذاهای مناطق مختلف کشور هم سراغ گرفت. با وجود این، جای خالی یک تدبیر مناسب و البته برنامه ریزی شهری باعث شده که واقعا از این همه تنوع غذایی و خوراکی نتوان بهره چندانی برد. البته منظور از استفاده، صرفا خوردن نیست؛ یعنی تاکنون نتوانسته ایم این ظرفیت را با برنامه ریزی به یک جنبه تفریحی تبدیل کنیم. مثلا مدت هاست که در بسیاری از کشورهای حتی نه چندان پیشرفته جهان، بازارچه های
سبک زندگی سالم سمیرا حسن پور
کودکی ام به این رشته علاقه داشته ام و تمریناتی را در این حوزه انجام داده ام؛ از طرفی حس می کردم حضور در تیمی که متشکل از خانم های هنرمند است می تواند جذاب باشد و باعث تبادل اطلاعات شود. در طول سال هایی که عضو این تیم بودم سعی کردم به نوعی جزو اعضای ثابت باشم و بی دلیل در تمرینات غیبت نداشته باشم، اما متاسفانه طی مدت اخیر تیم انسجام خودش را از دست داده و تمرینات و مسابقات با جدیدت گذشته برگزار نمی شود
موقع اسهال از خوردن این غذاها بپرهیزید
های پرچرب پوست • غذاهای سرشار از آبگوشت • غذاهای چرب غذاهای بدون قند برخی شیرین کننده های مصنوعی و جایگزین های شکر ممکن است تاثیر ضد ملین داشته باشند، و همچنین باعث نفخ و دل پیچه شوند. پس تا زمانی که حالتان بهتر شود سعی کنید از چنین غذاهایی بپرهیزید: • نوشابه رژیمی • شیرینی های بدون قند • آدامس بدون قند • جایگزین
چه جوری در سفر بیشتر خوش بگذرونیم؟
دارد: جوشان، بپز، پوست بکن، یا اصلا فراموشش کن. این شعار به شما یادآوری می کند که چطور از ابتلا به این بیماری دور بمانید. • علایم اسهال مسافرتی بلافاصله بعد از خوردن غذا شروع نمی شود. شروع اسهال ممکن است از 12 ساعت تا سه روز بعد از خوردن غذای آلوده یا آب آلوده طول بکشد. بنابراین شما نمی توانید دقیقا حدس بزنید که کدام غذا آلوده بوده است. بهترین راه این است که در انتخاب غذا و رستوران احتیاط
عدس منبع طبیعی مواد مغذی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، عدس برای خیلی از ما یادآور غذاهای خوشمزه ای مانند عدس پلو و البته عدسی مقوی صبحانه است. خوشبختانه عدس نیز مانند دیگر اعضای خانواده حبوبات جایگاه مهمی در چهارچوب تغذیه سالم دارد. این ماده غذایی سرشار از فیبر، پروتئین و مواد مغذی ضروری و مورد نیاز بدن است. اگر شما جزو طرفداران عدس هستید که به مصرف آن ادامه دهید آن هم به طور منظم
سوء تغذیه پنهان را جدی بگیرید
خطر ابتلا به برخی بیماری ها مانند سرطان، دیابت و فشار خون بالا را افزایش می دهد. متخصصان معتقدند، انسان باید در وعده های غذایی از همه گروه های مواد خوراکی استفاده کند تا مواد مغذی، پروتئین ها و انواع ویتامین های مورد نیاز بدن تأمین شود ولی در بیشتر موارد، در رژیم های غذایی از مواد غذایی بخصوصی به مقدار زیاد استفاده می شود که همین امر باعث کاهش برخی مواد مغذی ضروری در بدن می شود. در بسیاری از
سید حسن نصرالله در شب اول محرم چه گفت؟
واقعه کربلا مواجه هستیم، چرا که در این ماه بار دیگر تمام معانی مربوط به این واقعه تاریخی عظیم تجلی می یابد و البته این تجلی دوباره با تمام ابعاد آن واقعه تکرار می شود، از جمله این ابعاد و از جمله برجسته ترین آنها می توان به بعد مصیبت و فاجعه اشاره کرد، مسئله ای که بر ما اندوه و غم و عزاداری را ناگزیر می سازد، درد و تاسف و اشک و اندوه بر این مناسبت واجب می گرداند، تاسف می خوریم بر حال و روز امتی که
اسلام بدون ولایت، اسلام سکولار است / پول هایی که در هیئت ها برای حذف نام شهدا و رهبری خرج می شود
) در این ایام بیشتر ایجاد شود. بابایی تصریح کرد: شور حسینی توأم با شعور حسینی است و سینه زنی ها و عزاداری ها باید در راستای سیره اهل بیت (ع) قرار داشته باشد تا بتوانیم پیام رسانی خوبی برای اهداف و آرمان های شهدای عزیز کربلای سیدالشهدا (ع) باشیم. * تجمع روز تاسوعا و برگزاری نماز ظهر عاشورا وی اضافه کرد: صبح روز تاسوعای حسینی تجمع بزرگ عزاداران را در خیابان مصلای جمعه
23 مهر؛ روز عصای سفید نابینایان را ببینید
بهبود می بخشد. با این وجود بیکاری همواره یکی از عمده ترین مشکلات این قشر از جامعه بوده است. چندی پیش علی همت محمودنژاد، رییس انجمن حمایت از حقوق معلولان هم اشتغال را البته پس از مشکل مسکن، بزرگ ترین چالش دهه اخیر افراد نابینای تحصیلکرده دانسته و به مهر گفت: با آنکه نابینایان به طور چشمگیری تحصیلات عالی کسب کرده اند ولی متاسفانه شغلی متناسب با وضعیت آنان در اختیارشان قرار نمی گیرد به طوری که بعضی
آیا شوره سر بیماری است؟
به گزارش شفا آنلاین ،امروزه در داروخانه ها تونیک های مختلف تقویت مو وجود دارد که ممکن است در درمان ریزش مو موثر باشند. اما مسئله این است که تا علت ریزش مو مشخص نباشد، استفاده از این مواد شاید خیلی کمک کننده نباشد. اگر کسی کم خونی و یا اینکه مشکل تیروئید داشته باشد و دچار ریزش مو باشد، باید بر اساس مشکلی دارد به درمان ریزش مو پرداخت. ریزش موهای ارثی قابل درمان است دکتر احسانی
5 عادتی که افراد سالم و جذاب دارند
چه چیزی قرار است بخورند و با برنامه ای که تعیین کرده اند می دانند که کجاها می توانند میان بر بزنند، زیاده روی کنند و سپس همان کالری خارج از برنامه دریافت شده را از دست بدهند. اگر قرار است امشب به رستوران بروند، احتمالاً روز قبل در خوردن زیاده روی نکرده اند و یا 30 دقیقه بیشتر در باشگاه مانده اند تا ظرفیت کافی برای دریافت کالری اضافی حاصل از یک وعده سنگین و خوشمزه را داشته باشند. 2- آن
هدفی که نمی شود با آن عشق بازی کرد را دور بیندازید
قسمت های زندگی شان بپرسید که هدف شما دقیقاً چیست؟ پاسخ مشخص و دقیقی ندارند. نداشتن هدف، داشتن هدف سطحی و نداشتن یک هدفِ عالی خوب دقیق یک آسیب و درد فراگیر است. انتخاب هدف آن قدر مهم است که حتی اگر نود درصد عمرمان را برایش بگذاریم، سود کرده ایم. باید بدانیم که من دقیقاً می خواهم به کجا برسم؟ در روز قیامت هم اول سرِ هدف، با انسان ها بحث می کنند و آنها را محاسبه می کنند. امام
