سایر منابع:
سایر خبرها
چرا باید هر روز آب گرم نوشید؟
معده شود و به دفع ضایعات بدن کمک کند. تسکین اعصاب افرادی که از خود واکنش های پرخاشگری نشان می دهند و در طول روز به سرعت عصبانی می شوند بهتر است برای درمان و تسکین اعصاب خود نوشیدن آب گرم را جدی بگیرند. همچنین نوشیدن آب گرم برای کاهش درد مفاصل تاثیر فوق العاده ای دارد. درمان یبوست با نوشیدن آب گرم نوشیدن آب گرم پیش از خواب شبانه به انقباض روده ها و دفع سموم ...
علایم کمبود اکسیژن در خون
ناخن ها، پوست و غشا های مخاطی به رنگ آبی است. سیانوز وضعیتی اضطراری است و در صورت مشاهده آن باید فوری به پزشک مراجعه کنید. تنظیم سطح اکسیژن خون اگر سطح اکسیژن خون شما بیش از حد پایین است، استفاده از مکمل اکسیژن باید توسط پزشک تجویز شود. دلایل کاهش اکسیژن خون بیماری مزمن انسداد ریه، از جمله برونشیت مزمن و آمفیزم آسم از کار افتادن ریه ...
روشهای برطرف کردن سلولیت ران
...> استرس و فشار سبب درد های عضلانی می شود. همچنین سبب مسدود کردن بافت ها شده و سیستم دفعی بدن را مختل می کند. معالجات و درمانهای گوناگون هم سبب مختل شدن عملیات طبیعی بدن می شود و سیستم دفعی بدن را اسیب می رساند. قرص های رژیمی، قرص های خواب آور و قرص های ادرار آور، همه میتوانند سبب چاقی ران ها شوند. ورزش نکردن مدام یکجا نشستن هم به این عارضه کمک می ...
قوز گردن چگونه به وجود می آید؟
برابر فشار وزن را روی مهره های گردن و دیسک های بین مهره ای وارد کند. به همین دلیل این امر باعث می شود دیسک های بین مهره ای از سمت عقب حالت بیرون زدگی پیدا کرده و به ربات ها، ساختار های پشت ستون فقرات فشار وارد کنند. این بیرون زدگی موجب وارد شدن فشار به ریشه های عصبی شده و موجب درد ناحیه گردن، گزگز، مورمور، خواب رفتگی دست ها، ضعف عضلات دست و در نهایت از بین رفتن عملکرد اندام های فوقانی و دست ها می شود ...
راه های ساده برای درمان سینوزیت
خوابیدن و برخاستن از تخت خواب مشکل دارید فیزیوتراپی می تواند کمکتان کند. همچنین بعد از زمین خوردن شما را به شرایط قبل می رساند و در بسیاری مواقع می تواند جایگزین درمان های جراحی شود. گردن درد و کمردردهای دوران سالمندی، صدمات ورزشی، التهابات مفصلی، بیماری های قلبی، اختلالات تنفسی به دنبال آسم و بیماری انسدادی مزمن ریه، مشکلات مرتبط با دیابت، کشیدگی های مکرر عضلانی، بیماری های مغز و اعصاب ...
نوشیدن آب یخ با بدنتان چه می کند؟
این امر به نوبه خود باعث سردرد می شود. عامل شوک بهتر است از مصرف آب یخ پس از انجام تمرینات ورزشی پرهیز کنید. زمانی که ورزش می کنید، بدن گرمای زیادی تولید می کند و نوشیدن آب یخ بلافاصله پس از تمرینات ورزشی به واسطه عدم تطابق دما ها می تواند اثر منفی بر دستگاه گوارش داشته باشد. مصرف آب یخ بلافاصله پس از ورزش می تواند به بدن شوک وارد کرده و موجب معده درد شود. تشدید ...
بهای خون تو چیست؟
ها و تکفیری ها صدها کیلومتر دورتر از زمین واقعه است. ما که از ماجرای حتی یک شب خانه هر شهید مدافع حرم بی خبریم: از دوری همسر، از نبودن پدر، از درد یتیمی. آری! داعش برای ما تمام شد. شاید حتی شروع هم نشده بود. شاید باید یک کرد اهل موصل می بودیم یا یک ایزدی اهل سنجار یا یک عرب اهل رقّه تا با پوست و گوشتمان داعش را حس میکردیم و شاید باید یک رزمنده حشدالشعبی می بودیم یا رزمنده حزب الله تا ...
تاریخچه تراژیک کوتاه ترین جنگ های تاریخ بشر
برای استراحت و بازیابی خود داشته باشند، بار دیگر به سمت جنوب کشور به راه بیفتند تا با مهاجمان نورمن درگیر شوند. این نبرد با برخورد یک تیر به چشم هارولد و لقب فاتح برای ویلیام به پایان رسید. جنگ بین صرب ها و بلغار ها تنها 14 روز به طول انجامید در سال 1878، کنگره برلین به خروج امپراطوری عثمانی از بسیاری از نقاط بالکان منتهی شد که مورد موافقت همه طرفین قرار گرفت. دولت های جدید ...
پای مصنوعی، انواع و قیمت آن
برترین ها: از دست دادن یکی از اعضای بدن در سوانح و حوادث غیرقابل پیش بینی، موضوعی است که بدون شک زندگی فردی انسان را تحت تاثیر قرار می دهد. بااین حال پیشرفت فناوری و پزشکی در سال های اخیر باعث شده تا بتوان با استفاده از اعضای مصنوعی، بسیاری از مشکلات بیماران را پشت سر گذاشت. سوانح رانندگی، بیماری های خاص مثل دیابت و اتفاقات ناگوار جسمانی، در بیشتر مواقع قسمت پایین بدن را تحت تاثیر قرار ...
9 ورزش هوازی مؤثر برای کسانی که از دویدن متنفرند
. طناب زدن طناب زدن آسان است و بدن را خیلی تحت فشار قرار نمی دهد. هر کجا هم که فضای کافی برای تاب دادن طناب وجود داشته باشد می توان آن را انجام داد. طناب زدن تمرین مؤثری است؛ تأثیر ده دقیقه طناب زدن در طول روز بر روی بدن همانند تأثیر سی دقیقه نرم دویدن است. چند توصیه برای بهتر انجام دادن این تمرین: آرنج دست ها را تا حد امکان به کناره های بدن نزدیک کنید. عضلات مرکزی بدن ...
10 خاصیت آب زرشک تازه برای سلامتی و پوست و مو
می کند. 5٫ فشار خون زرشک یکی از بهترین میوه ها برای کاهش فشار خون می باشد. 6٫ سرماخوردگی ویتامین C موجود در زرشک باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای درمان سرماخوردگی، سرفه، گلودرد و سردرد مفید می باشد. همچنین زرشک برای درمان سینوزیت، برونشیت و گرفتگی بینی هم مفید می باشد. 7٫ معده و دستگاه گوارش زرشک برای بهبود هضم غذا ...
کایروپراکتیک تحولی نو در درمان انواع بیماری ها بدون عوارض!
. البته قبل از هرکاری بهتر است که با پزشک متخصص خود صحبتی داشته و از وی اجازه این امر را بگیرید. اما به صورت کلی برای این بیماری ها می تواند موثر باشد: گردن درد درد کمر درد قفسه سینه با تکامل این حرفه، کایروپراکتیک به عنوان یک عمل پزشکی مکمل شناخته شد. در برخی کشورها ، امروزه به عنوان بخشی از جریان اصلی پزشکی در نظر گرفته می شود. ...
تداوم توئیت پراکنی ترامپ/ مردم در فارس من : پاسخ آن مردک را با موشک بدهید
محال) اگر نخواهند هم نمی توانند در برابر مطالبه پُرشور افکار عمومی مقاومت کنند. ایرانی ها مستمراً پیگیر مقابله و انتقام سخت از قَتله ی سلیمانی هستند. خواب و خیال مقامات کاخ سفید خیلی زود نقش بر آب شد. این پیکر محتضر دوباره جان گرفت. سردار اگرچه رفت؛ میلیون ها سیاهی لشکر سردار باقی است. هوا برای نیروهای آمریکا در منطقه حسابی پَس است! حکایت درد است؛ یک درد ناتمام. وای از روزی که مرد برای ...
15 علت احتمالی کبود شدن بدن
. اگر NHL به مغز استخوان گسترش یابد ، می تواند تعداد سلول های خونی در بدن شما را کاهش دهد. این مسئله باعث کاهش تعداد پلاکت می شود که می تواند بر توانایی لخته شدن خون و کبودی و خونریزی آسان تأثیر بگذارد. علائم دیگر عبارتند از: تعریق شبانه خستگی تب سرفه ، مشکل در بلع یا نفس کشیدن (اگر لنفوم در ناحیه قفسه سینه باشد) سوء هاضمه ، درد معده یا کاهش وزن (اگر لنفوم در معده یا روده باشد) 9 ...
روش های افزایش قد کودکان
را تقویت می کند و همچنین باعث افزایش HGH ، هورمون رشد می شود که برای هر نوع رشد در بدن لازم است. شاید بتوانید با فرزند خود در ارتباط باشید و آهسته دویدن ، فعالیتی باشد که با هم انجام می دهید! خواب: افزایش قد کودکان زیر 2سال, قد و وزن کودک دو ساله هورمون رشد در کودکان ، HGH تنها هنگام خواب کودک آزاد می شود خوابیدن طولانی مدت در رشد فرزند شما تأثیر نمی گذارد ...
راهی برای کاهش تهوع ناشی از شیمی درمانی
درمان های سرطان است. این درمان می تواند عوارض جسمانی شامل اسهال، کاهش فشار خون، خواب آلودگی، خستگی، درد، تهوع و استفراغ به همراه داشته باشد. از میان این عوارض، تهوع و استفراغ شایع ترین عوارض جانبی این داروهاست که تقریبا 40 تا 80 درصد بیماران، آن را تجربه می کنند. محققان در پژوهشی با عنوان" تأثیر مکیدن یخ حاوی آب ساده بر تهوع و استفراغ حین شیمی درمانی در مبتلایان به سرطان پستان" این موضوع را ...
آیا ماساژ روغن زیتون برای کودکتان ایمن و مفید است؟
می دهد. . باعث استراحت کودکتان و گاهی به خواب رفتن او می شود. . گاهی نیز گریه کودک را کاهش می دهد. حداقل 45 دقیقه بعد از غذا خوردن کودک صبر کنید. ماساژ دادن کودک با معده پر ممکن است باعث استفراغ او شود و برای او آرامشی به همراه نخواهد داشت. مزایای استفاده از روغن زیتون به طور خاص خوب است که گاهی اوقات از روغن زیتون بر روی پوست کودک خود استفاده کنید مگر اینکه ...
چه غذاهایی، چه اندام هایی را از کار می اندازند؟
یا تنقلات وارد بدن خود می کنند، به وفور در دسترس است. برای مثال فردی که سیگاری است، تحت هیچ شرایطی نمی تواند ادعا کند که از آسیب هایی که سیگار به ریه، معده، سیستم گردش خون و در نهایت قلب او وارد می کند بی اطلاع است. محققان دانشگاه هاروارد نکشیدن سیگار، عادت دادن خود به فعالیت های روزانه بدنی و ذهنی، مصرف روزانه مولتی ویتامین ها، به ویژه کلسیم و ویتامین دی، حفظ وزن سالم بدن، حفظ روند یادگیری ...
روش تهیه ی یک داروی خانگی
انواع مختلفی دارد. ممکن است سرفه علامت بیماری یا مشکلاتی مانند سرماخوردگی، برونشیت، آنفولانزا، واکنش های آلرژیک یا دلایل دیگری باشد. هنگامی که مجاری هوایی شما ملتهب یا عفونی باشد، می تواند شما را به سرفه بیندازد. بسته به اینکه چه عاملی باعث ایجاد سرفه هایتان شده، سرفه ها می تواند خشک یا همراه با خلط باشند. معمولاً سرفه های خشک در شروع سرماخوردگی یا آنفولانزا اتفاق می افتند. بعد از ...
رفع مشکلات بارداری با طب سنتی
. در متون طب سنتی آمده که به و خرمای نرسیده را بکوبند و روی دهانه معده به صورت ضماد قرار دهند. در صورت وجود نفخ و دل درد، بهتر است بذر کرفس و رازیانه نیز اضافه شود. مواد قابض و خوشبو مانند به برشته شده و همچنین ماساژ دست ها و پاها و نگه داشتن دانه انار و برگ نعناع در دهان نیز برای رفع بی اشتهایی، تهوع و قی دوره بارداری مفید است، بی اشتهایی، تهوع و استفراغ یکی از معضلات دوران بارداری است ...
از دفع سنگ کلیه تا رفع جوش و لک پوستی با کمک این گیاه
مردم نیوز :طبع گیاه گزنه گرم و خشک است، نام علمی گزنه Urtica dioica است، این گیاه گل های سبز روشن و تار های مخروطی شکل دارد، ارتفاع ساقه های این گیاه تا 50 متر هم می رسد. البته لمس کردن مستقیم آن ممکن است حساسیت ایجاد کند و باعث سوزش پوست شود. گیاه گزنه ترکیباتی مثل تانن، لسیتین، اسید فرمیک، نیترات پتاسیم، کلسیم و آهن دارد، ویتامین C موجود در این گیاه برای زیبایی بیشتر پوست و مو معجزه ...
یوگا و مزایای شگفت انگیز آن
تنفس صحیح است. تنفس ضعیف می تواند بر توانایی فرد در تمرکز و همچنین خواب او تأثیر بگذارد. با تمرین روزانه یوگا، تنفس خود را بهبود می بخشید و این باعث افزایش ظرفیت ریه ها می شود. این امر باعث می شود که بدن شما به اندازه کافی اکسیژن برای سالم ماندن بدست آورد. علاوه بر این، برای کسانی که با مشکلات تنفسی مقابله می کنند ممکن است از این جهت که این رشته به کاهش علائم مرتبط با آسم کمک ...
از بین بردن افسردگی با راهکاری جدید
.... همچنین کمبود این ماده مغذی با سندرم متابولیک، فشار خون بالا و بافت های عضلانی مرتبط است. کاهش درد استفاده از نمک اسپوم باعث کاهش اسپاسم عضلات، درد مفصل، کاهش درد آرتروز می شود. از طرفی کمبود منیزیم می تواند منجر به افسردگی و اضطراب شود و جذب آن آرام بخش و از بین برنده استرس است. برطرف کننده یبوست سولفات منیزیم یک ملین موثر است که برای تحریک حرکات روده به هنگام یبوست کمک می کند. هشدار مصرف این مکمل باید با دستور پزشک صورت گیرد تا از عوراضی از جمله اسهال، سوءهاضمه، خونریزی، خواب آلودگی و آلرژی جلوگیری شود. ...
درباره سطح اکسیژن خون بیشتر بدانید!
: - تنگی نفس - سینه درد - سردرگمی - سردرد - ضربان سریع قلب - بی قراری - سرگیجه - فشار خون بالا - عدم هماهنگی - اختلالات بینایی در صورت تداوم سطوح پایین اکسیژن خون، فرد ممکن است علائم سیانوز را نشان دهد. نشانه مشخص این شرایط تغییر رنگ بستر ناخن ها، پوست و غشاهای مخاطی به آبی است. سیانوز به عنوان یک وضعیت اضطراری در نظر گرفته می شود ...
با بدترین فناوری های سال 2019 آشنا شوید
به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از دیجیاتو، برای این که محصولی در لیست بدترین های سال قرار گیرد، باید کارهای محیرالعقولی انجام دهد. مثلاً باید باعث ورشکستگی شود، اطلاعات کاربران را لو دهد و یا آنقدر گران قیمت باشد که محصولات اپل در مقایسه با آن ارزان به نظر برسند. در ادامه با بدترین فناوری های سال 2019 آشنا می شوید. زنگ درب Ring زنگ درب تصویری کمپانی رینگ (Ring) در نگاه اول ...
راهی برای کاهش تهوع ناشی از شیمی درمانی
به گزارش تیتر امروز، سرطان یکی از مهم ترین مشکلات و بیماری شایع جوامع بشری است. مطابق بررسی های انجام شده سرطان پستان، سومین سرطان شایع در جهان و یکی از اصلی ترین علل مرگ و میر زنان است. شیمی درمانی یکی از اصلی ترین، قدیمی ترین و رایج ترین درمان های سرطان است. این درمان می تواند عوارض جسمانی شامل اسهال، کاهش فشار خون، خواب آلودگی، خستگی، درد، تهوع و استفراغ به همراه داشته باشد. از ...
15 دی فواید داشتن رابطه زناشویی با کیفیت
...> رابطه جنسی و خواب بهتر خواب ارام پس از رابطه جنسی میتواند خود یکی از فواید رابطه جنسی باشد. ترشح اندروفین در بدن شما میتواند باعث ارامش شما و خواب آرام تان باشد. همچنین در حین رابطه جنسی هورمون پرولاکتین منتشر شده و خواب راحت تری برای تان ایجاد می کند. علاوه براین بخش دیگری از این هورمون در زمان خواب تولید می شود که میزان آن به کیفیت رابطه جنسی شما بستگی دارید. این روند در پایان انرژی ...
15 دی 11 مورد از خواص بی نظیر بیدمشک
گوارشی و افزایش اشتها اشاره کرد. همچنین جوشانده برگ یا پوست درخت بیدمشک نقش موثری در درمان کرم های معده، دفع انگل، سوزش سردل و مسمومیت های غذایی و درمان اسهال دارد. 5. تقویت اعصاب زندگی پر استرس در عصر ما، باعث شده بسیاری از افراد ناراحتی های اعصاب و افسردگی را تجربه کنند. گیاهان دارویی نقش موثری در کاهش استرس و تقویت دستگاه عصبی دارند. بیدمشک یکی از گیاهان دارویی آرامبخش است ک ...
45 استفاده مفید و جالب توجه از پوست پرتقال
که باعث کاهش خطر ابتلا به التهاب و بیماری قلبی می شود. 4. کاهش کلسترول بد یکی از خواص پوست پرتقال: نابیلیتین موجود در پوست پرتقال همچنین با کاهش سطح کلسترول LDL (کلسترول بد) در بدن تاثیر مثبتی بر سلامت شما دارد. 5. پوست پرتقال برای کمک به کاهش وزن: از آنجایی که پوست پرتقال کالری کم و فیبر زیادی دارد، در جلوگیری از مصرف کالری توصیه شده روزانه شما بسیار مفید است. همچنین ...
ایده های مختلف برای استفاده کاغذدیواری
. در پشت تلویزیون از کاغذدیواری ساده با رنگ تیره استفاده نمایید دیوارهایی که در آن پنجره وجود دارد از کاغذدیواری ساده استفاده نمایید چرا که بهتر است پرده خود را نشان دهد نه کاغذدیواری ستون های که در وسط خانه وجود دارد از کاغذدیواری راه راه یا پتینه ای استفادهنمایید. در ستون های میانی دیوار ها از کاغذدیواری ساده استفاده نمایید از طرح طبیعت برای ...