خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستور پخت یک پلو محلی خوشمزه از چهارمحال و بختیاری
از ایجاد رادیکال های آزاد در خون جلوگیری می کنند. از دیگر خواص ماش، کنترل و کاهش میزان التهاب است که می تواند از قلب در برابر بیماری های قلبی محافظت کند. ماش دارای آنتی اکسیدان های قوی است که به کاهش استرس اکسیداتیو و مبارزه با سرطان کمک می کند. مطالعات نشان می دهند که این دانه دارای خاصیت ضد توموری است و از DNA در برابر آسیب ها و جهش ها محافظت می کند. مواد لازم ماش: یک پیمانه ...
دشمنی شکر با گلبول های سفید بدن
، نگران کننده تر خواهد بود. اگر واقعا نیاز به کاهش وزن دارید یا تصمیم گرفته اید لاغرتر شوید بهتر است با شکر خداحافظی کنید. عوارض شکر بر بدن شکر وقتی وارد جریان خون می شود با کلاژن و الاستین که جوانی پوست را تامین می کنند ارتباط شیمیایی برقرار می کند. چنین عملکردی پروتئین ها را در بدن تخریب می کند و موجب خشکی پوست می شود. علاوه بر این، مصرف بیش از حد فروکتوز ممکن است باعث مقاومت ...
کرم دست ساز برای ترک های پوست!
عصر ایران: ترک های پوست یا استرچ مارک (Stretch Marks) خطوطی نامنطم روی پوست هستند که در نتیجه کشش بیش از حد فیبرهای کشسان پوست شکل می گیرند. این شرایط بیشتر برای زنان و طی دوران بارداری رخ می دهد. همچنین، ترک های پوست می توانند در نتیجه نوسانات وزن بدن و عوامل ارثی دیگر شکل بگیرند. به نقل از "استپ تو هلث"، در شرایطی که ترک های پوست بر سلامت جسمانی انسان اثر منفی نمی گذارند اما وضعیت ...
گرسنگی چه بلایی سرتان می آورد؟
به گزارش عصر شهروند، گرسنگی با کمبود شدید مصرف کالری خود را نشان می دهد و از علائم نشان دهنده یک بیماری در بدن است که به علت رژیم های غذایی سخت، بی اشتهایی یا بیماری به وجود می آید. گرسنگی می تواند باعث بروز سوء تغذیه شدید در افراد شود و به اندام های داخلی بدن آسیب وارد کند. متاسفانه بسیاری از افراد برای کاهش وزن هر چه سریع تر در خود و رسیدن به وزن مطلوب گرسنگی را تحمل می کنند. به همین منظور ...
این 7 گیاه را قبل از مصرف حتما بپزید
تاثیر زیادی دارد. هویج بتاکاروتن که نوعی آنتی اکسیدان است و در بدن تبدیل به ویتامین A می شود، در هویج پخته شده چند برابر افزایش می یابد؛ همچنین هویج پخته شده به علت وجود ویتامین k، پتاسیم، آنتی اکسیدان، بتاکاروتن و فیبر در خود یک ماده غذایی مناسب برای کاهش وزن، جلوگیری از بروز اسهال و درمان اسهال است. اسفناج اسفناج دارای اسید فولیک است که به تقویت سیستم عصبی ...
نشانه ای که به شما می گوید کمبود چه ویتامینی دارید
تمام ویتامین ها نیاز دارد و مصرف آنها برای داشتن یک بدن قوی ضروری و لازم است اما مهم ترین ویتامین مورد نیاز برای بدن ویتامین گروه B است که مصرف آنها باعث تقویت چشم، پوست، کبد، عملکرد مناسب مغز و رشد سریع موها می شود. مواد غذایی مانند لوبیا، شیر، بادام، تخم مرغ، چغندر، کرفس، قارچ، سبزیجات، جگر، گوشت بوقلمون و کلم بروکلی به مقدار بسیار زیادی دارای ویتامین B هستند هرگاه در بدن خود شاهد بروز شکاف در ...
لاغر کردن شکم با 5 ادویه خوشمزه
به گزارش روزپلاس، هدف این ادویه ها از بین بردن یا حداقل کاهش *چربی احشایی شکم و کاهش نفخ است. بعد از خواندن این مقاله حتما آنها را در دستور آشپزی خود اضافه خواهید کرد. * چربی احشایی شکم visceral belly fat: یا چربی شکمی نوعی از چربی بدنی است که در شکم وجود دارد و ارگان های بدن را محاصره میکند . همه افراد مقداری از آن را دارند به ویژه کسانی که فعالیت بدنی ندارند , دائما در شرایط استرس ...
نشانه های قاتل پنهان در منزل
...:نشانه های اولیه ناشی از این گاز تا حدی شبیه به آنفلوآنزا است با این تفاوت که در آن تب وجود ندارد و اثرات آن شامل: خواب آلودگی و خمیازه کشیدن بیش از حد، گیجی، ضعف و بی حالی، امکان بروز سردرد شدید، گاهی تهوع و استفراغ، پرش های عضلانی و اختلال حرکتی، احساس نبض پر و صدادار در ناحیه شقیقه، افزایش فشار خون، گشاد شدن مردمک چشم و کاهش دید، رنگ تیره پوست، رنگ پریدگی دور لب ها و یا صورتی شدن آن، گاهی سفتی عضلات ...
روش هایی برای درمان قطعی زگیل تناسلی
خودتان و به طور خودسرانه اقدام نکنید. استفاده از درمان های غلط ممکن است آسیب بیشتری به بیمار برساند. بعضی از درمان های خانگی در درمان زگیل های تناسلی مفید هستند، اما شواهد کمی در قطعیت آن ها وجود دارد. قبل از تلاش برای درمان خانگی، همیشه با پزشک خود مشورت کنید. طبق گزارش روزانه پوست و زیبایی شناسی بالینی، در سال، یک میلیون مورد جدید زگیل های تناسلی گزارش می شود. اکثر موارد ...
این قسمت از کله پاچه را به هیچ وجه نخورید
رسوب می کند و موجب گرفتگی آن می شود و می تواند در دراز مدت موجب سکته مغزی و قلبی شود. مقدار کلسترول مغز گاو و گوسفند بسیار زیاد است و مغز گاو حدود 120 گرم وزن دارد که حدود 2 هزار میلی گرم کلسترول دارد و حدود 130 کیلوکالری انرژی دارد. کله پاچه برای افراد ضعیف تقویت کننده است و چون هضم آن به درستی انجام گردد قوای جنسی را افزایش می دهد. برای کسانی که ضعف معده دارند با کمی اصلاح غذای خوبی ...
با این روش ها خاصیت برنج را چند برابر کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز / وقتی نام برنج و فرآورده های برنجی به میان می آید به یاد پلو و چلو می افتیم، در این بسته از خواص و فواید برنج برای سلامتی بدن خواهیم گفت. برنج یک ماده غذایی کامل و مغذی است که مصرف آن می تواند باعث تقویت متابولیسم، مراقبت از پوست، کمک به هضم، کاهش فشار خون بالا، کمک به کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و حفاظت در برابر دیسانتری، سرطان و بیماری ...
سفید شدن لثه ها از چه بیماری هایی خبر می دهد؟
لُپ بروز می کند. بچه های کوچک، افراد سالمند و آن هایی که دیابت دارند، بیشتر مستعد ابتلا به برفک دهان اند. سفید شدن لثه ها می تواند ناشی از لیکن پلان باشد علت دیگر خط های سفید در دهان، لیکن پلان (lichen planus) است که یک بیماری خود ایمنی و التهابی بوده و بر پوست یا غشا های مخاطی اثر می گذارد. اگر مشکوک هستید که برفک دهانی دارید یا لیکن پلان، باید به پزشک مراجعه کنید تا او ...
کرم دست ساز برای ترک های پوست
فرمولی ملایم دارد و استفاده از آن در زمان بارداری بی خطر است. این روشی کم هزینه نسبت به محصولات گران قیمت برای بهبود شرایط ظاهری ترک های پوست است. مواد تشکیل دهنده این کرم دست ساز طبیعی هستند و موجب واکنش های آلرژیک نمی شوند. چگونگی تهیه کرم دست ساز ویتامین E برای ترک های پوست استفاده مستقیم از ویتامین E روی ترک های پوست می تواند به بهبود ظاهر آن ها کمک کند ...
این قسمت از کله پاچه را نباید خورد
رسوب می کند و موجب گرفتگی آن می شود و می تواند در دراز مدت موجب سکته مغزی و قلبی شود. مقدار کلسترول مغز گاو و گوسفند بسیار زیاد است و مغز گاو حدود 120 گرم وزن دارد که حدود 2 هزار میلی گرم کلسترول دارد و حدود 130 کیلوکالری انرژی دارد. کله پاچه برای افراد ضعیف تقویت کننده است و چون هضم آن به درستی انجام گردد قوای جنسی را افزایش می دهد. برای کسانی که ضعف معده دارند با کمی اصلاح غذای خوبی ...
7 قسمت حساس بدن ما و چگونگی مراقبت از آنها
حتی پس از دوش گرفتن کثیف است. شاید شنیدن این موضوع کمی ترسناک باشد ، اما محققان می گویند به طور متوسط 67 نوع باکتری متفاوت در ناف شما وجود دارد. نحوه مراقبت از ناف:سعی کنید حداقل هفته ای یکبار ناف را تمیز کنید.برای تمیز کردن ناف از یک گوش پاکن یا سوآپ پنبه ای استفاده کنید. آن را در الکل فرو کنید و سطوح داخل ناف را به آرامی مالش دهید. بعد از آن برای شستشوی الکل از یک سوآپ پنبه ای تازه آغشته ...
بیماری شایع پیتریازیس روزه آ یا جوش پولکی
یک لکه پوستی بزرگتر (لکه پیش قراول ) قبل از سایر ضایعات ظاهر گردد. این ضایعات ممکن است طرح درخت کریسمس را در ناحیه قفسه سینه یا پشت ایجاد کنند.♦ خستگی خفیف ♦ خارش که معمولاً خفیف است .♦ تب و سردرد خفیف گاهگاهی عواقب موردانتظار پیتریازیس روزه آ معمولاً سیر طبیعی خود را در طی 5 هفته تا 5 ماه طی می کند و هیچ دارو یا درمانی برای کوتاه کردن سیر آن وجود ندارد ولی خارش و علایم آزارنده آن را می ...
ما ، تاثیرگذار در خلق صحنه، ملال آور در داستان گویی
.... این زمانی است که تعرض به خانه شروع می شود. در اینجا ما شاهد یکسری سکانس بسیار کارشده و تمیز به مدت پانزده دقیقه هستیم؛ سکانس هایی که در آن ها سرنوشت هر یک از اعضای خانواده ی ویلسون مشخص می شود. شرح و تفصیلی نیز در این قسمت وجود دارد؛ توضیحی بر اینکه چرا مهاجمان شبیه به قربانیان هستند. آن ها هویتی سایه گونه دارند و آمده اند تا خود را از شر میزبان هایشان رها کنند. این مساله تنها با استفاده ا ...
هورامان، پیرِ در سودای تولد
خصوص اهمیت توجه به این اثر در دوران بعد از ثبت جهانی آن اظهار داشت: آگاهی بخشی و پیشگیری از تخریب ها و تغییرات یکی از نیازهای ثبت جهانی هورامان است چراکه معتقد هستیم ماندگاری، ادامه حیات، اشتغال نسل حاضر در این منطقه نیازمند حفظ این منطقه با ساختار فعلی در کنار به روز رسانی و تامین برخی زیرساخت های آن است. زارعی گفت: باید برای متقاعد کردن مردم به اهمیت موضوع نیز باید از افراد محلی ...
عوارض مخرب گرسنگی برای سلامتی
شفاآنلاین سلامت گرسنگی با کمبود شدید مصرف کالری خود را نشان می دهد و از علائم نشان دهنده یک بیماری در بدن است. به گزارش شفاآنلاین ؛ گرسنگی با کمبود شدید مصرف کالری خود را نشان می دهد و از علائم نشان دهنده یک بیماری در بدن است که به علت رژیم های غذایی سخت، بی اشتهایی یا بیماری به وجود می آید. گرسنگی می تواند باعث بروز سوء تغذیه شدید در افراد شود و به اندام های داخلی بدن آسیب وارد کند ...
درمان ناباروری با آی وی اف، باعث سرطان می شود؟
دیگر نتایج مشابهی یافته اند.اتفاق نظر وجود دارد که داروهای باروری ریسک ابتلا به سرطان سینه و یا رحمی را افزایش نمی دهند. همچنین, برخی مطالعات به استفاده از مصرف داروهای باروری و انواع دیگر سرطان ها (مثلا سرطان تیروئید و پوست) پرداخته اند و همچنین هیچ افزایش قابل توجهی در خطر ابتلا دریافت نکرده اند. ...
با این 7 ماده غذایی به جنگ جوش ها بروید
به گزارش بهداشت نیوز : اگر مدام پیتزا و شکلات را نفرین می کنید که مسئول پیدایش آکنه های شما هستند باید بگوییم که در اشتباهید. امروزه محققان هم عقیده اند که عوامل وراثتی یا هورمونی باعث بروز این بیماری می شود. در زمان بلوغ، هجوم هورمون های آندروژن، باعث تحریک ترشح سبوم و کراتین می شود که این دو ماده وظیفه ی حفظ رطوبت پوست و رویش موها را بر عهده دارند. زمانی که یکی از این دو ماده بیش از ...
علائمی که می گوید شما کمبود وبتامین دارید
و مواد معدنی در بدن ما پرداخته است که در ادامه می خوانید. ویتامین گروه B بدن انسان به تمام ویتامین ها نیاز دارد و مصرف آنها برای داشتن یک بدن قوی ضروری و لازم است اما مهم ترین ویتامین مورد نیاز برای بدن ویتامین گروه B است که مصرف آنها باعث تقویت چشم، پوست Skin ، کبد، عملکرد مناسب مغز و رشد سریع موها می شود. مواد غذایی مانند لوبیا، شیر، بادام، تخم مرغ، چغندر، کرفس ...
20 دی روش های جدا کردن ناخن های مصنوعی در خانه
جدا کردن هر گونه تکه چسبنده یا لاک ناخن استفاده کنید. سوهان را بر روی هر کدام از ناخن های خود با فشار ملایم و حرکاتی به سمت عقب و جلو حرکت دهید. ممکن است نیاز باشد که برای پاک کردن برخی از لکه های چسب یا لاک فشار بیش تری اعمال کنید تا بتوانید آن ها را از روی ناخن خود پاک کنید. نکته: استون ممکن است باعث خشک شدن پوست اطراف ناخن های شما شود. بعد از اتمام برداشتن ناخن های مصنوعی ...
مصرف شیر در بارداری، فایده آن برای جنین
باشد و این ویتامین باعث تحریک آنتی بادی ها شده و در نتیجه به حفظ سیستم ایمنی بدن کمک می کند. یک فنجان شیر بز کامل 327 میلی گرم کلسیم دارد. شیر سویا شیر سویا با فیبر یا کلسیم در انواع مختلف بدون چربی، کامل یا پر چرب و با طعم های مختلف موجود است. میزان پروتئین شیر سویا تقریبا با شیر گاو برابر است. شیر سویا فاقد کلسترول می باشد و مقادیر خوبی کلسیم برای مادر و جنین فراهم می کند. یک ...
20 دی دمپخت ماش؛ غذای محلی چهارمحال و بختیاری
ز ایجاد رادیکال های آزاد در خون جلوگیری می کنند. از دیگر خواص ماش، کنترل و کاهش میزان التهاب است که می تواند از قلب در برابر بیماری های قلبی محافظت کند. ماش دارای آنتی اکسیدان های قوی است که به کاهش استرس اکسیداتیو و مبارزه با سرطان کمک می کند. مطالعات نشان می دهند که این دانه دارای خاصیت ضد توموری است و از DNA در برابر آسیب ها و جهش ها محافظت می کند. از انواع دیگر پلو می توان به: کاری پل ...
روش صحیح ماساژ کودکان / ماساژ با روغن زیتون مفید است؟
پر ممکن است باعث استفراغ او شود و برای او آرامشی به همراه نخواهد داشت. مزایای استفاده از روغن زیتون به طور خاص خوب است که گاهی اوقات از روغن زیتون بر روی پوست کودک خود استفاده کنید مگر اینکه پوستی خشک یا تحریک شده داشته باشند. همراه با چربی ها، روغن زیتون حاوی ویتامین E و ویتامین K است. این روغن همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است، که می تواند به تسکین التهاب بدن کمک کند. ...
8 خطری که شما را در آرایشگاه تهدید می کند
از پوست می تابد، اما باز هم تعدادی از استفاده کنندگان را دچار سرطان پوست کرده است. سکته در هنگام شستن سر! اگر بعد از شستن سر خود به دلیل کشیدن گردنتان به داخل سرشویی دچار گردن درد شدید، بدانید که خوش شانس بودید، زیرا در مواردی این کار حتی باعث سکته مغزی مشتریان شده است. تحقیقات نشان می دهد قرار گرفتن در این وضعیت که شما گردن خود را به طور کامل به سمت جلو کشیده اید تا با شامپو ...
لاغر کردن شکم با 5 ادویه خوشمزه
به گزارش بهداشت نیوز : هدف این ادویه ها از بین بردن یا حداقل کاهش *چربی احشایی شکم و کاهش نفخ است. بعد از خواندن این مقاله حتما آنها را در دستور آشپزی خود اضافه خواهید کرد. * چربی احشایی شکم visceral belly fat: یا چربی شکمی نوعی از چربی بدنی است که در شکم وجود دارد و ارگان های بدن را محاصره میکند . همه افراد مقداری از آن را دارند به ویژه کسانی که فعالیت بدنی ندارند , دائما در شرایط ...
بهترین ورزش برای گروه خونی شما چیست؟
علاقه بدن خود را بشناسید. گروه خونی O کسانی که دارای گروه خونی O هستند، همان انسان های اولیه بوده اند که تمام طول روز خود را به شکار گذرانده و با گوشت و پوست حیوانات گذران عمر می کرده اند. بهترین تمرینات ورزشی برای گروه خونی O شما دارای روحیه بسیار قوی و ورزشکاری دارید و بیشتر به دنبال ورزش هایی برای تقویت بازوها و پاهای تان هستید؛ البته به خاطر اینکه دیگر عصر حجر ...
ریزش مو در بارداری، مقابله با آن
جایگزین شده و تراکم مو ثابت می ماند. در صورتی که تعادل بین رشد و ریزش مو به هم بخورد، یعنی ریزش موها بیشتر شود یا رشد موها توقف یابد، به طور کلی گفته می شود که فرد دچار ریزش مو شده است. پس موی همه ما می ریزد ولی ریزش مو به شرایطی اطلاق می شود که تراکم موها کاهش یابد. بیشتر اوقات ریزش مو به صورت تدریجی اتفاق می افتد و تا زمانی که تراکم موهای سر تا حد قابل توجهی کم نشود، متوجه آن نمی شویم. در ...
