خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
الگوی تغذیه در پیشگیری از پوکی استخوان
، حساسیت و مخصوص بیماران پیوند اعضا)، لازیکس(ادرار آور و برای بیماران با فشار خون بالا)، لیتیوم (درمان اختلالات دو قطبی و جنون)، لووتیروکسین(کم کاری تیروئید) و تتراسایکلین(رفع عفونت) خطر ابتلا به این بیماری را بالا ببرد. این کارشناس ارشد تغذیه گفت: مصرف کننده های این نوع داروها باید از منابع غذایی دارای کلسیم بیشتر استفاده کنند و هر شش ماه یکبار، سطح کلسیم بدن خود را با انجام آزمایش کنترل
هاشمی رفسنجانی علی دایی تیم من است
ای نقاط قوت و ضعف دارد. رقابت و در نتیجه رشد و پیشرفت، نقطه قوت نظام ورزش غرب است. اما این رویه باعث به وجود آمدن انسان های تک بعدی می شود چون از یک بازیکن نهایت استفاده را می برند و او فقط در یک بعد رشد می کند و فرصت کسب کمالات دیگر انسانی را پیدا نمی کند و بعدا با مشکلاتی روبرو می شود. در ایران خودمان هم هستند بازیکنانی که پس از کناره گیری دچار بیماری های روحی و روانی و جسمی می شوند.
گلودرد را به سادگی درمان کنید
گلودردها مانند گلودردهای استرپتوکوکی به آنتی بیوتیک نیاز دارند. درمان ها افرادی که به انواع گلودردها دچار می شوند صرف نظر از علت گلودرد در تلاشند تا هر چه زودتر بهبود یافته و از درد رها شوند. برخی در ساعات اولیه به پزشک مراجعه می کنند ولی بهترین راهکار، بهره مندی از روش های درمان خانگی و نیز استفاده از داروهای معمولی است. یکی از شایع ترین درمان ها در بهبود گلودرد، مصرف داروهای ضد
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران : آمار نگران کننده شیوع سرطان معده در کشور
متأسفانه سرطان معده یکی از پرخطرترین انواع سرطان به شمار می آید و تنها 15 درصد از موارد بیماری قابل درمان بوده ودر 85 درصد از موارد، تنها با استفاده از روشهایی نظیر شیمی درمانی و رادیوتراپی می توان کیفیت زندگی افراد مبتلا را بهبود بخشید . دلیل این امر رشد فزاینده بیماری در بدن و ظهور علائم بیماری در مراحل پیشرفته است. در این میان باید دید عوامل مستعد این بیماری کدامند ؟و به چه دلیل در کشور ما
پوست این میوه ها از گوشتشان پرفایده تر است
بهبود می بخشند و به دلیل دارا بودن ویتامین ث، سیستم دفاعی بدن را نیز تقویت می کند. پوست موز پوست این میوه نیز سرشار از آنتی اکسیدان ها، موادمعدنی و ویتامین ها می باشد که به طور طبیعی بیماری ها را درمان کرده و به بازسازی سلول ها کمک می کند. پوست موز در تسکین پوست، کاهش خارش در هنگام گزش حشرات و بهبود سریع زخم ها و کبودی ها بسیار موثر است. همچنین، مصرف منظم و
10راه مقابله با استرس در مردان
بالا می رود و انرژی مورد نیاز را تأمین می کند. - در صورت بروز خونریزی، خون با سرعت بیشتری لخته شده و نمی گذارد خون زیادی از بدن خارج شود. با استرس مقابله کنید ورزش منظم ورزش کردن به طور منظم علاوه بر کاهش میزان استرس چه در مردان و چه در زنان، باعث ذخیره انرژی و سلامتی بدن می شود. تغذیه و خواب مناسب مصرف مواد غذایی مناسب و خواب شب 6 تا 8 ساعته
تربیت بدن برای مقابله با سرطان
... ب:ورزش های با فشار سنگین مانند : ایروبیک ، کاراته ، جودو بوکس ، اسکواش ، دویدن ، بالا رفتن از پله ، هاکی ، طناب زدن ، فوتبال و راگبی .... امروزه نقش مثبت ورزش در پیشگیری و درمان سرطان های کولورکتال ، سینه ، رحم ، تخمدان و پروستات به طور کامل شناخته شده است و پزشکان به افراد مبتلا به این نوع سرطان ها برنامه ورزشی ویژه تجویز می کنند. چگونه ورزش عاملی برای
چرا قلب ورزشکاران جوان می ایستد؟
طور قابل توجهی افزایش می دهند: - مرد بودن: در مردان، ایست ناگهانی قلبی در ورزش به طور قابل توجهی بیشتر از زنان رخ می دهد. ریسک مردان 5 تا 15 برابر بیشتر است. - سن: خطر مرگ ناگهانی به طور قابل توجهی با سن افزایش می یابد. افراد بالای 60 سال 5 برابر بیشتر نسبت به جوانان در خطر هستند. - شدت فعالیت ورزشی: وقوع مرگ ناگهانی وابسته به شدت فعالیت های ورزشی است. بدن انسان ورزش
یبوست چیست؟ علائم یبوست و درمان یبوست
امیدواریم مفید واقع شود. ▪ علل ایجاد یبوست : کم کاری غده تیروئید در بعضی افراد روند سوخت و ساز بدن از جمله روده را کاهش می دهد. مصرف مسکن ها به ویژه داروهای مخدر و آسپرین. داروهای مخدر باعث کاهش فعالیت سیستم گوارشی می شود، بنابراین باعث یبوست می شود. افرادی که این گونه داروها را استفاده می کنند، بهتر است داروهای مسهل مصرف کنند. در بعضی افراد مصرف شکلات کاکائویی
دیابت هر 20 دقیقه یک نفر را در این کشور اروپایی می کشد
'کیئتی' در این باره به خبرگزاری ایتالیا(آنسا) گفت: شمار مرگ و میرهای ناشی از دیابت را می توان از طریق استراتژی های پیشگیرانه برپایه شناسایی ، تشخیص و درمان زودهنگام آن کاهش داد. دیابت یا بیماری قند، یک اختلال سوخت و سازی در بدن است. در این بیماری توانایی تولید انسولین(تنظیم کننده قند خون) در بدن از بین می رود و یا بدن در برابر تولید انسولین مقاوم شده و انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد
مکمل های لاغری با این حقه ها شما را لاغر می کنند!!
ترین و واقع گرایانه تری سرعتی است که باید انتظارش را داشته باشید. با برچسب پوستی یا کرم معجزه آسای ما وزن کم کنید! هیچ برچسب پوستی یا کرمی وجود ندارد که بتوان به طور موضعی آن را به کار برد و چربی را در جاهای دیگر بدن آب کند. همه با این روش وزن کم خواهند کرد! هیچ رژیم کاهش وزن کاملی وجود ندارد. به جای این کار باید با یک متخصص تغذیه تأیید شده مشورت کنید تا یک طرح کاهش وزن مختص شما را برایتان تدوین کند و نیازهای سلامتی و سبک زندگی شما را برآورده کند.
از خطر سرماخوردگی و آنفولانزای فصلی در امان باشید
. این کار کمک می کند ذرات ویروسی که در طول روز آنها را نفس کشیده اید قبل از نفوذ به سیستم بدن بیرون بیایند. قرص روی مصرف کنید همین که حس کردید در حال مریض شدن هستید از این قرص ها استفاده کنید. زینک ماده معدنی ضروری برای سلول های ایمنی بدن است، و مطالعات نشان داده استفاده از آن در 24 ساعت اولیه مشاهده علائم باعث می شود طول سرماخوردگی بسیار کم شود. محققان این مطالعه دوز روزانه 75 میلی
علایم هشداردهنده کمبود پروتئین در بدن
پروتئین مواجه می شود، ماهیچه ها توانایی لازم را برای ترمیم و بازیابی توان خود بعد از انجام فعالیت ندارند. در چنین حالتی، ورزش و فعالیت شدید می تواند زیان آور باشد و بدن ضعیف تر می شود. ماهیچه ها کمبود پروتئین تنها روی عملکرد و کاهش قدرت ماهیچه ها اثر نمی گذارد بلکه از حجم و اندازه آنها نیز کاسته می شود. وقتی بدن با کمبود پروتئین مواجه می شود و نمی تواند آن را از مواد غذایی مصرفی
حالات هشدار دهنده بیماری های روان را بشناسید
یا برعکس رکود و وابستگی آنها شود. به طور مثال برهم تنیدگی اعضای خانواده یا حمایت بیش از حد والدین از فرزندان می تواند مانع فرایند هویت یابی و استقلال برخی از اعضای خانواده شود. خانواده ها در درمان مشکلات روانشناختی نقش بسیار زیادی دارند. به اعتقاد نظریه پردازان خانواده درمانی، بسیاری از مشکلات و اختلالات روانشناختی اعضای خانواده به علت وجود کاستی هایی در ساختار یا بافت خانواده به وجود
ناتوانی جنسی مردان از کدام بیماری ها آب می خورد؟
که هر عاملی که سبب کم کاری غدد جنسی گردد، علاوه بر ایجاد اختلال جنسی، می تواند منجر به کاهش قدرت باروری مردان گردد. افرادی که برای بدن سازی از مواد هورمونی استفاده می کنند، باید این نکته را به خاطر بسپارند که هرقدر عضلات آنها به طور کاذب با این داروها باد می کنند، به همان اندازه نیز بیضه های آنها تحلیل می روند . من جوانان بسیار زیادی را دیده ام که دور بازوی آنها شاید بیش از دور ران یک فرد عادی
عامل اصلی تعریق کف دست
: این بیماری در برخی مواقع به قدری شدت می یابد که هنگام استرس، قطرات عرق از دست می چکد یا کاغذ زیر دست بیمار به طور کامل خیس می شود. این تعریق باعث رشد قارچ در کف دست و عرق سوزی به علت رطوبت زیاد، باعث اختلال در کارهای روزمره می شود. این متخصص پوست افزود: عرق کردن دست ها و زیر بغل، زمانی موجب اختلال می شود که با خوردن مایعات و قرار گرفتن فرد در باد خنک، هنوز بدن فرد دچار تعریق باشد.
پذیرش زنانگی بدون قرص
. برطرف کردن جوش های چرکی پوست و جلوگیری از خشکی اندام تناسلی و عفونت ادراری از دیگر مزایای مصرف این قرص ها تحت نظر پزشک است. البته تحقیقات نشان می دهد که استفاده از قرص های ضدبارداری احتمال ابتلا به سرطان سینه را زیاد می کند. مصرف دارو با هزار و یک شرط مصرف داروهای ضدبارداری در صورتی که زیر نظر پزشک باشد، می تواند بر بهبود زندگی خانم های یائسه تاثیر مثبت بگذارد. دکتر مصلحی می
با ورزش کردن به این روش علائم ام اس را کاهش دهید
ورزشی را که بدون فشار است و همانطور که پیش از این توصیه شد با مشورت پزشک انتخاب کنند تا از فواید ورزش در بهبود عملکرد روزانه شان و همچنین کنترل علائم بیماری بهره مند شوند. ورزش نقشی حیاتی در درمان MS دارد. ولی برنامه ورزشی می بایست با اختلال نورولوژیک بیمار تنظیم گردد. افزایش انقباض عضله بسته به درجه آسیب سیستم عصبی مرکزی بر روی اختلالات حرکتی تأثیر می گذارد. به طور کلی
90/ علی مطهری: ناطق نوری ورزشکارترین آدم سیاسی است
او داده نشود. 90: آیا اقتصاد لیبرال غرب در موضوع ورزش معایبی هم دارد؟ هر پدیده ای نقاط قوت و ضعف دارد. رقابت و در نتیجه رشد و پیشرفت، نقطه قوت نظام ورزش غرب است. اما این رویه باعث به وجود آمدن انسان های تک بعدی می شود چون از یک بازیکن نهایت استفاده را می برند و او فقط در یک بعد رشد می کند و فرصت کسب کمالات دیگر انسانی را پیدا نمی کند و بعدا با مشکلاتی روبرو می شود. در ایران خودمان هم
درمان های جدید علیه بدخیمی ها
اثربخشی لونسورف در یک مطالعه چندملیتی تصادفی، دوسوکور و با استفاده از دارونما روی 800 بیماری که قبلا هم تحت درمان بوده اند، بررسی شد. شرکت کنندگان در مطالعه به طور کاملا تصادفی تحت درمان با لونسورف به همراه درمان های حمایتی، یا دارونما به همراه درمان های حمایتی قرار گرفتند. درمان ها تا زمان اثبات عدم تحمل بیمار، ادامه یافت. هدف اولیه مطالعه، ارزیابی میزان شانس بقای بیماران بود و هدف ثانویه
درمان سلول های سرطانی مغز با استفاده از نانوذرات
به گزارش سایت فناوری های همگرا (NBIC) علیرغم پیشرفت های چند دهه گذشته در جراحی، شیمی درمانی و اشعه درمانی هنوز یک روش درمان مؤثر برای گلیوما(یک نوع از تومورهای اولیه سیستم عصبی مرکزی است که در نخاع یا مغز بروز می کند و منشا تومور از سلولهای یاخته گلیال است-مترجم) وجود ندارد. اخیراً محققان نسبت به جهش های ژنی خاص که در سرطان مغز معمولاً کشنده است، علاقه مند شده اند. با این حال رهاسازی مؤثر ژن های
دشمن پوست های حساس را بشناسید
کرم پودری استفاده کنند. زیرا کرم های آرایشی منافذ پوست را می بندند؛ با بسته شدن منافذ، سموم و عرق از پوست خارج نمی شود و در نتیجه افراد دچار پیری زودرس می شوند. نوع پوست خود را بشناسید پوست به چهار دسته چرب، معمولی، خشک و ترکیبی دسته بندی می شود. شناخت نوع پوست به شما کمک می کند راه و روش درست برخورد با آن را بشناسید. به این ترتیب آسیب کمتری به پوست تان وارد خواهد شد. بهترین
فواید استفاده موضعی از روغن نارگیل
به گزارش شفا آنلاین ،تحقیقات علمی ثابت کرده است که فواید چشمگیر این روغن بر تمام بدن شما اثر می گذارد، چه در درون و چه در بیرون بدن، از تقویت و درمان و ترمیم پوست گرفته تا سوزاندن چربی. ساختار سوخت و ساز اسیدهای چرب آن با تمام چربی های اشباع شده دیگر تفاوت دارد؛ در دمای اتاق مانند کره جامد بوده و مثل روغن های دیگر فاسد نمی شود. در اینجا روش های مختلف استفاده از این روغن را برایتان آورده ایم تا از
درباره ریشه موهای زیر پوستی بیشتر بدانید
رسانی سعی کنید 2 بار در هفته پوست های مرده را از روی بدن خود با یک گماژ خوب تمیز کنید. سلول های مرده پوست را به مرور زمان ضخیم می کنند اما یک کیسه کشیدن آرام می تواند سبب حذف این سلول ها بدون آسیب دیدن اپیدرم شود. جلوی رشد موها را بگیرید به کمک عصاره برخی میوه های اسیدی مثل لیمو می توان رشد موها را تا حدی کند کرد. در ضمن حذف سلول های مرده روی پوست مانع از رشد زیرپوستی موها می
فقر حرکتی مهمترین علت ابتلا به آرتروز
ورزش آماده کند، گفت: اگر درمان خوب انجام نشود و ورزشکار در معرض صدمات مکرر باشد، باید ورزش را برای همیشه کنار بگذارد لذا در صورت بروز آسیب باید درمان مناسب و فیزیوتراپی انجام شود. وی افزود: برای اینکه فیزیوتراپیست بتواند درمان را به خوبی انجام دهد باید کنار ورزشکار باشد و از نزدیک روند تمرینات و چگونگی آسیب را ببیند تا از این طریق بتواند بهترین روش و تمرینات را برای وزرشکار در نظر بگیرد
آیا واقعا میگرن دارید؟
تواند بدن را مختل کند و در حقیقت تک تک سلولهای بدن درگیر این بیماری می شوند بنابراین به طور قطع در بروز سردرد ها نیز موثر است. بیماران دیابتی دچار سردردهای بدون علت و یا بروز سردردهایی به دلیل کاهش قند خون می شوند. به طور مثال فرد بعد از تزریق انسولین دچار افت قندخون و سردردهای شدید می شود. درمان سردرد بدون خوردن قرص اکبری بیان کرد: سردرد ها یا گرم و یا سرد هستند
این میوه خشک روده شما را از سرطان نجات می دهد
به گزارش " رویکرد " براساس همین تحقیقات، مصرف این میوه خشک می تواند به حفظ میکروبیوتا (باکتری روده ای) کمک کند. گفتنی است که باکتری های روده ای به طور قابل توجهی خطر سرطان روده بزرگ را کاهش می دهند، چرا که این میوه با سلول های سرطانی مقابله کرده و از رشد تومور جلوگیری می کند. باید گفت که میکروبیوتا تنها یکی از میلیونها باکتری موجود در روده بوده و منحصر به فرد است. زمانی که
علت خارش و درد سینه ها در خانم ها
نواحی را ماساژ دهید. این کار باعث تسکین درد می شود. علت دیگر درد و خارش در سینه ها می تواند ناشی از التهابی به نام ماستیت باشد که در دوره ی شیردهی مادران بروز می کند. این مشکل ناشی از التهاب بافت های پستانی می باشد و معمولا با علائم دیگری مانند تب یا خستگی همراه است. در این صورت از درمان های معمول مانند آنتی بیوتیک ها استفاده می شود. البته روش های خانگی و طبیعی مانند استفاده از دم کرده
اعتمادبه نفس خود را تقویت کنید
آمده در جهت کسب موفقیت بیشتر، به خوبی استفاده نمی کنند. افرادی که اعتماد به نفس ندارند، دستخوش شرایط بیرونی هستند. برای افراد موفق، به هیچ وجه، موانعی که در ابتدا مهم به نظر می رسیده، عامل بازدارنده ای به حساب نمی آید. هیچ فردی به جز شما، مانع دستیابی به خواسته هایتان نمی شود زمان آن فرا رسیده تا موانع خودباوری را کنار بگذارید. بخش اساسی و بسیار مهم در داشتن شغل موفق، اعتماد به نفس است
ابولا هنوز درمان اختصاصی ندارد
سرایت ابولا صورت گرفته است، ولی هنوز راه و نحوه دقیق سرایت آن مشخص نشده و تنها می توان گفت که احتمالا ابولا از طریق تماس با خون یا دیگر مایعات بدن و همچنین ترشحاتی همچون خلط افراد آلوده به این ویروس به افراد سالم منتقل می شود. وی گفت: پزشکان، پرستاران و بهیارانی که مشغول درمان مبتلایان ابولا بودند هم به کرات در حین انجام وظیفه خود به این بیماری دچار شدند که علت آن عدم رعایت مسائل
